خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترجیح می دهم بازی نکنم
نابودی دنیای واقعی می شود. موبایل، کامپیوتر، اینترنت و... جای خانواده، کتاب و گفت وگو را گرفته است. صحبت کردن و گپ زدن در بین افراد خانواده خیلی کم شده، دیگر کسی حوصله کسی را ندارد. اینها همه خطرناک است و من که سن وسالی را گذرانده ام، آن را حس می کنم و خواهش می کنم خانواده ها برای در کنار هم بودنشان ارزش بیشتری قائل شوند. من آن قدر از این تکنولوژی بدم می آید که حتی موبایل هم ندارم و هیچ وقت هم احساس ...
آیا می توانیم آلارم را خاموش کنیم و دوباره بخوابیم؟
گذاشتن ساعت نداشتیم. تصور کنید؛ بعد از اینکه نیاز بدن تان به خواب برطرف شد، بطور طبیعی از خواب بیدار شوید، این رویاست یا اینکه می تواند عملی اش کرد؟! نیازتان را به خواب مشخص کنید ببینید آخرین باری که یک دل سیر خوابیدید و احساس کسر خواب نداشتید، تقریبا چند ساعت خوابیده بودید؟ بیشتر افراد بزرگسال به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند تا دچار پیامدهای کمبود خواب نشوند. بعد از سن 65 سالگی ...
راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ
، سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، کلم برگ و گل کلم، تخم مرغ (به دلیل داشتن پروتئین های چربی سوز، ویتامین های گروه B، آهن و زینک البته به شرطی که به صورت آبپز خورده شود و نه نیمرو)، شکلات تیره رنگ، چای سبز، توت ها و ماست می تواند به شما برای لاغر کردن صورت تان کمک کند. یک مساله مهم را فراموش نکنید؛ اینکه غذاهای نفاخ را کمتر بخورید. بیشتر مردم تصور می کنند غذاهای نفاخ فقط باعث دل درد می شوند ...
فال روزانه 1396/06/20
شانه خالی کردن از زیر کارها هستند. این موضوع ممکن است برایتان آزار دهنده باشد، اما اجازه ندهید که این موضوع باعث ناراحتیتان شود. شما مجبور نیستید که همه ی کارها را به تنهایی انجام دهید. اصلا چه کسی گفته که همه ی کارها همین امروز باید انجام شوند. به جای این کارها خودتان را با کارهایی که دوست دارید سرگرم کنید، فردا هم برای انجام این کارها به اندازه ی کافی وقت خواهید داشت. امروز به دلیل احساس نزدیکی ...
اظهارات روحیه بخش تاج در مورد تیم ملی فوتبال نوجوانان
و تشکر کنم. صحبت های فنی را بهتر است آقای مجید جلالی انجام دهند که اینجا حضور دارند، اما من برای تان بهترین ها را آرزو دارم و امیدوارم روزی بتوانید پیراهن تیم ملی بزرگسالان را برتن کنید. آنچه امروز در آستانه رقابت های جام جهانی دیدیم نشان می دهد که شما تیم خوب و منسجمی هستید و می بایست همین مسیر را با توان بالا و قدرت مضاعف پیش ببرید. خوشبختانه در عرصه اخلاقی هم دو تیم زیر 16 و زیر 17 ...
بیانیه عجیب باشگاه نفت درباره تتلو/ توصیه بهزاد نبوی به دولت/ادعای تهدید کردن به ندادن مالیات در صورت ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد؛ خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کمرنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد خانه ...
روایت شمقدری از مستند جنجالی انقلاب جنسی و تابوهایی که شکسته شد
تواند یک گام به فرهنگ جامعه غربی نزدیک شده و با جامعه غرب و انسان غربی وارد دیالوگ شود. دنیای یک انسان ایرانی و یک فرد غربی کاملا متفاوت است، چراکه کشور ما، کشور مهاجرپذیری نیست و بیشتر ما، فقط اطرافیان خودمان را می بینیم. بسیاری از افراد هم یا سفر خارجی نرفته اند یا سفرشان توریستی بوده و آنجا زندگی نکرده اند. به همین خاطر شناخت آنها از جامعه غرب، شناخت ناقصی است. در حوزه مسائل جنسی ...
افزایش فروش رستوران با چند راهکار منحصربه فرد
مردم است. 6. میزبان رویدادهای اجتماعی باشید فراهم کردن فضایی برای برگزاری مهمانی ها، جشن ها و مراسم ها، راه موثری برای برقراری ارتباط با مردم است. میزبانی از چنین مراسم هایی، مشتریان را تشویق می کند تا بیشتر به شما سر بزنند. برگزاری بازی یا پخش موسیقی نیز باعث می شود افراد در رستوران شما احساس راحتی کنند، ترغیب شوند مدت زمان طولانی تری در رستورانتان بمانند و خوراکی های بیشتری ...
روش بازاریاب های باهوش
مفید است، معرفی محسوب می شود اما کارهایی که این محصول انجام می دهد (مزایای محصول) این است که لاغرکننده و انرژی زاست و باعث می شود مصرف کننده به خواب کمتری نیاز داشته باشد. پس همیشه روی اینکه محصول شما چگونه به مشتری کمک می کند تمرکز کنید، نه روی معرفی آن . 2. به افراد مشتاق تر بفروشید یکی از رازهای فروشندگی و بهترین حالت برای شما این است که مجموعه ای از علاقه مندان با توانایی مالی کافی ...
برجام مجازاتی است که برای مجرم نوشتند/ پست و مقام ها پیشکش خودتان، مملکت را نفروشید
آنها بسته شود، به آنها ویزا ندهند و رفت و آمدشان کنترل گردد، در ظاهر امر این است که برای این افراد و مجموعه در داخل کشور اتفاقی نمی افتد ولی همین موضوع باعث می شود که در داخل کشور یکسری ملاحظات در مراوده با این افراد و سازمان ها و شرکت ها بوجود آید. مثلا یک عده ای حاضر نیستند دیگر در انرژی اتمی کار کنند. حاضر نیستند در مجموعه نظامی و دفاعی کشور کار کنند. حاضر نیستند در شرکت هایی که طرف مقابل ...
چطور زایمان طبیعی راحت داشته باشیم؟
حتی می توانید پیش بینی کنید که انجام چه حرکتی در شما بهتر جواب می دهد. 10-از کمک خواستند نترسید به همان اندازه که آماده بودنتان مهم است، به همان اندازه هم انعطافذیر بودن شما در تصمیم تان اهمیت دارد. ممکن است با اینکه تصمیم گرفته اید به صورت واژینال زایمان کنید اما در طی زایمان احساس کنید که دیگر نمی توانید ادامه دهید، پس خودتان را سرزنش کنید و از پزشک بخواهید که عمل سزارین انجام دهد زیرا در نهایت سلامت مادر و کودک از همه چیز مهم تر است. درست است که اولویت با زایمان واژینال است، اما طبیعت همیشه قابل پیش بینی نیست. نکته مهم این است که همیشه ابتدا به صدای بدنتان گوش دهید. ...
شکوه و ظرافت مینیاتوری
متن را هم خود آقای غریب پور انجام داده اند و بعد درباره زوایای مختلف شخصیت ها و آنچه برای ارایه مدنظر است بحث و گفت وگو داشته ایم. در تمام مراحل ضبط هم استاد غریب پور و هم آقای امیر بهزاد حضور داشتند. ما مدام موقعیت های صحنه، اتفاقاتی که قرار است روی صحنه رخ دهد و رخدادهای نمایشی را با آقای غریب پور و حالت های ملودی و موسیقی را با آقای بهزاد چک می کردیم. به هرحال من صحنه را هنگام خواندن و بازی ...
میز سیاست
آیت الله طالقانی می گوید که خستگی ام بیشتر شده است و برگردیم به سمت شهر خودمان. در راه برگشتن به تهران که جاده کرج- تهران شلوغ بوده، 4 ساعت را در جاده بودند. وقتی به تهران می رسند می گویند که چند دقیقه من در مجلس خبرگان کار دارم، بعد مطرح کردند که روز 16 یا 17 شهریور در مجلس خبرگان رفتند اصل 4 قانون اساسی مطرح بود، وقتی که می خواستند رأی بدهند خبرنگار روزنامه اطلاعات می پرسد که رأی شما سفید است ...
امواج فکری و شبهات عقیدتی بشدت اکثریت جامعه ما را تحت تأثیر قرار می دهد/ طلاب باید تلاش کنند و توقعی هم ...
بحث قرآنی خواهیم داشت. البته تفسیر نه به آن معنای اصطلاحی علمی بلکه بیشتر به این معنا که چطور از قرآن برای زندگی خودمان در درجه اول الگو بگیریم و در درجه بعد بتوانیم از قرآن استفاده کنیم برای راهنمایی دیگران. امیدوارم که سال پربرکتی پیش روی همه ما باشد و همه ما انشاءالله امسال احساس کنیم که بیشتر و بهتر توانستیم به وظیفه مان عمل کنیم. و السلام و علیکم و رحمة الله و برکاته. ............... پایان پیام/ 313 ...
چطور اعتیاد به گوشی را ترک کنیم؟
.... از طرف دیگر اینکه قطع کردن ناگهانی استفاده از گوشی باعث می شود که ناخودآگاه نگران و مضطرب باشید. بنابراین بهتر است که رفته رفته زمان استفاده را کم کنید به عنوان مثال اوایل روزی نیم ساعت، روزهای بعد روزی یک ساعت و بیشتر. گوشی را دور از خودتان بگذارید اگر در محل کار یا در خانه هستید سعی کنید موبایل را جایی بگذارید که جلوی چشم و در معرض دید شما نباشد یا ترجیحا آن را روی حالت ...
مرزنشینان به جای کوله بری باید به صادرکنندگان عمده تبدیل شوند
بوروکراتیک باعث می شود تا خیلی از مشکلات خود را نشان دهد که در صورت شناسایی و حل آن مشکل، بخش زیادی از موانع رفع خواهد شد. جلیلی در پایان به نمایندگان تعاونی های مرزنشین گفت: صحبت های شما به بنده کمک کرد تا شناخت بیشتر و دقیق تری نسبت به مشکلات مردم مرزنشین داشته باشم. لازم به ذکر است در ابتدای این جلسه نمایندگان تعاونی های مرزنشین از استانهای خوزستان، کردستان، کرمانشاه و ایلام به ...
حج را طوری برگزار کنیم که مورد توافق همه ی مذاهب اسلامی باشد!
انجام بدهید. البته ما راجع به حج واجب صحبت می کنیم؛ حج عمره که مستحبی است بحث دیگری است؛ این که اگر کسی می خواهد حج مستحبی انجام بدهد و مورد واجبی در داخل برای کمک کردن هم وجود دارد بهتر است که آن کمک واجب را انجام بدهد؛ این مسأله ی دیگری است. هرچند بنده از افراد شاخص طیف اصلاح طلبان مذهبی هم کسی را سراغ ندارم که با حج مخالف باشد؛ این ها بیشتر در همین سطوح پایین و محدود به شبکه های ...
وقتی استاندار شدم محبوبیت روحانی در خوزستان 13 درصد بود
ستاد روحانی از دوستان نزدیکم هستند و ممکن است این حرفم باعث دلخوری آنان شود و از این بابت عذرخواهی می کنم ولی دولت به عنوان متولی در این شهرستان اقداماتی انجام داده و همین اقدامات و عملکرد دولت ، سبب رضایتمندی مردم شده و باعث شد ایشان رای بالایی در اندیمشک بیاورد . عده ای قبل از انتخابات در اندیمشک بیانیه دادند که شما نتیجه عملکرد و انتصابات تان را در این شهرستان در زمان انتخابات خواهید ...
مالکیت کسب وکار همیشه چیزی که به نظر می رسد نیست
شکل مثبت خود، پشتکار و اراده را نشان می دهد؛ دو چیزی که برای موفقیت در کسب وکارتان به آن نیاز دارید. در واقع، بسیاری از نوآوری های بزرگی که امروز از آن نفع می بریم، از منیت ما متولد شده اند. به عنوان یک صاحب کسب وکار کوچک، هر کجا تکه های منیت را بیابید، روی هوا می زنید. همان روزی که وب سایت جدید زیبای شما راه اندازی می شود، بهترین مشتری تان ناگهان مقصد خرید خود را تغییر می دهد. وقتی فروش پایین بیاید ...
اگر صدای دیالوگ ها در تلویزیون شما ضعیف است، این مطلب را بخوانید
برای همه می تواند بسیار مشکل ساز باشد. در این طور زمان ها کاربر حجم صدا را تا جایی که می تواند زیاد می کند تا گفتگو شخصیت ها را بشنود. بعد از انجام دادن این کار صوت های بلند و گوش خراشی چون انفجار، تصادف ماشین ها و غیره را بسته به نوع فیلم تان می شنوید. متاسفانه بعید است که شما بتوانید یک حجم صدای واحد را روی محتوا تنظیم کنید. در این صورت تجربه استفاده از تلویزیون برای تان تلخ تمام می ...
شبکه امید را نوجوان ها اداره می کنند/ برای آموزش برخی مسائل جنسی برنامه داریم
او معرفی کنیم و با همه آشنا بشود، می تواند انتخاب مناسب تری داشته باشد. ما در کشورمان افراد ارزشمند که می توانند الگوی نوجوان ها باشند کم نداریم. از شهدا گرفته تا همین دانشمندان برجسته ای که امروز در کشور هستند. برخی از استعداد ها در نوجوان ها وجود دارد که می تواند منجر به اتفاق های بزرگ در سال های بعد بشود، اما متاسفانه حواسش پرت می شود به عکس گرفتن با یک چهره ای در سینما و فرصت های ...
عراقی ها از سلامت پیکر شهید شگفت زده شدند
...> اسارتتان در چه سالی اتفاق افتاد؟ 65/10/3 در عملیات کربلای 4 اسیر شدم. آن ایام زمانی بود که سپاه 100 هزار نفری حضرت رسول ( ص ) رزمندگان را از شهرها و شهرستان های مختلف به جبهه های جنوب اعزام می کرد. هر روز اعزام هایی انجام می شد و همه نشانه ها بر انجام عملیاتی بزرگ دلالت می کرد. آن زمان من حوزه علمیه قم بودم و مسئولیت اعزام روحانیون به جبهه های جنوب و غرب بر عهده دفتر تبلیغات اسلامی ...
با این 8 راهکار جالب حوصله تان در اماکن عمومی سر نمی رود
در صف ایستاده ایم به نظر می رسد. دو دقیقه هم می تواند مثل برق بگذرد و هم می تواند به اندازه دو ساعت برایمان طول بکشد. در زیر به هشت دلیل اشاره می کنیم که باعث می شود تصور کنیم ایستادن در صف طولانی و خسته کننده است. 1. زمانی که بیکار هستیم بسیار طولانی تر از زمانی که مشغول کاری هستیم به نظر می رسد. وقتی کاری داشته باشید که سر خودتان را به آن گرم کنید، زمان سریعتر برایتان می گذرد. تابحال ...
وقتی ساعت زندگی مان خوب کار نمی کند
یک بار به قصد شرکت در یک همایش، وارد سالنی بزرگ شدم. یکی از اساتید برای سخنرانی پشت تریبون رفت، اما با وجود چندین باند صدا در گوشه های سالن، صدای ضعیفی از وی به گوش می رسید. تقریباً در پایان سخنرانی بود که ایشان از یکی از مسئولان درخواست کرد هواکش ها و سیستم های سرمایشی سالن را خاموش کنند. به محض اینکه هواکش ها خاموش شد بسیاری از افراد حاضر در سالن با عبارت آخیش راحت شدیم، چقدر صدا داشت احساس ...
کی روش: فوتبال ایران به دو مرحله قبل و بعد من تقسیم می شود
عاطفی است. استفاده از این واژه در ایران رایج است حتی میان مردم و به یکدیگر هم گل هدیه می دهند. آنها زیاد به یکدیگر گل هدیه می دهند. کسی بدون گل به خانه دیگری نمی رود. همه جا هم گل فروخته می شود. گل بخشی از زندگی مردم ایران است. * آیا شما به این فرهنگ عادت کرده اید؟ خودتان هم به دیگران گل هدیه می دهید؟ بله، من هم به دیگران گل هدیه می دهم. من همیشه عاشق گل ها بوده ام، اما در حال ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (536)
بهرامی یکی از خوب های روزگار آخرین پست مطلب امروز ماست. با آرزوی روزی خوش برای همه شما، تا فردا ازتان خداحافظی میکنیم. یا حق. مثل همیشه منتظر نکات پیشنهادی و انتقاداتتان هستیم. چه از طریق گذاشتن نظرات زیر همین مطلب چه از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید . برای ارتباط با نویسنده مطالب هم می توانید با حساب کاربری amirrezashahinnia در اینستاگرام ارتباط برقرار کنید. با سپاس از همراهی تان. ...
دوست واقعی شما این نشانه ها را دارد!
نکرده و هم نظر نباشید آنها عصبانی می شوند و شروع به انتقاد می کنند. یک دوست واقعی برای حفظ رابطه پذیرای اختلافات و نظرات می باشد. او به شما گوش می دهد و با احترام جواب تان را می دهد و قضاوت شخصی هم نمی کند. آنها به حرف هایتان گوش کرده و به صحبت هایتان علاقه نشان می دهند بعضی از دوستان هستند که نسبت به مود و وضع و حال شما بی اهمیت هستند، مثلا اگر راجع به چیزی که شما ...
10چیز که مانع 10 چیز دیگر است!
زندگی تان را هدر ندهید. 9. خود بزرگ بینی مانع محبوبیت همه انسان ها دوست دارند در نظر دیگران به بهترین شکل دیده شوند اما وقتی دائما خودمان را در موضع قدرت و برتری قرار می دهیم سایرین را بیزار می کنیم و از خودمان فراری می دهیم. 10. عادت کردن مانع تغییر عادت مانع تغییر است و باعث می شود سالهای سال در یک مکان ، زمان، موقعیت و شرایط درجا بزنیم. سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت بانکی ، تاریخ انتشار --- -، کدمطلب : 13913 ، www.banki. ...
کی روش: دیگر وقتم را صرف آدم های بی مصرف نمی کنم!/ پیشنهادهای زیادی برای ترک ایران داشتم
کنند و همیشه وقتی بعد از بازی ها به محل اقامتم بر می گردم می بینم که مردم به من گل های زیادی برایم ارسال کرده اند. * از صحبت های شما این طور به نظر می رسد که از زندگی در تهران خوشحال هستید. بله . همین طور است. من این خوشحالی را در ورزشگاه ها نشان داده ام. من مربی هستم که در کشورهای مختلفی از جمله آمریکا، ژاپن و مناطق دیگر مربیگری کرده ام و با شرایط زندگی کردن در این کشورها آشنا ...
6 راهکار حرفه ای برای پیشگیری از پیری زودرس
ایران آنلاین / کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می شود. ژنتیک نیز ساختار استخوان را تغییر می دهد اما عوامل خارجی دیگر که در روند پیری تأثیر دارند می توانند با عادت های مناسب و تغییر در سبک زندگی کند شوند. وقتی افراد نخستین علائم پیری را در پوست مشاهده می کنند مثلاً زمانی که خطوط روی پیشانی، خط خنده یا تیرگی پوست روی پوست دیده ...
