خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا گوجه فرنگی بخوریم؟
فرنگی ریسک ابتلا به آب مروارید را نیز کاهش می دهد. این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب مراقبت می کند. مبارزه با سرطان: طبق تحقیقی که در مجله موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه، گردن ...
ارتباط این مواد شیمیایی غذایی با چاقی
به گزارش گیل خبر، طی مطالعه ای جدید پژوهشگران با استفاده از تکنیکی جدید به بررسی نقش مواد شیمیایی رایج در غذاهای مصرفی ما در چاقی اقدام کرده اند. به نقل از کر2، این نخستین مطالعه ای محسوب نمی شود که مواد شیمیایی غذایی را با چاقی پیوند داده است، اما نخستین مطالعه ای است که از سلول های بنیادی انسان برای مطالعه اثرات آنها استفاده کرده است. دو نکته جالب توجه درباره این روش پژوهشی جدید وجود ...
تغذیه کودکان در عید نوروز، چگونه کنترل کنیم؟
، شکلات، آبنبات و... لازم است مورد توجه قرار گیرد شرایط کودکان نوپا است که ممکن است با توجه به شرایط سنی خود، این مواد را به دهان برده که خطر پریدن به گلو و خفگی بویژه در هنگام دویدن یا بر زمین افتادن دارد. مصرف آب یا غذای آلوده مساله دیگر در مورد کودکان در هنگام سفر، مصرف آب و یا غذای آلوده است. مصرف غذاهایی که خارج از منزل تهیه می شوند، و یا آب غیر بهداشتی احتمال ...
طلسم بیماری های شایع با مصرف زرشک!
. کاربردها در طب نوین: با توجه به آنکه بیشترین مواد مؤثره آن در ریشه، سپس در میوه و نهایتاً در ساقه آن وجود دارد، بیشترین تأثیر دارویی و درمانی این گیاه، مربوط به ریشه آن است و میوه زرشک، بیشتر، مصرف خوراکی دارد. زرشک خوراکی، حاوی vit c فراوان، قندها، پکتین و کمی بربرین (آلکالوئید سمی) است. همچنین مطالعات نشان داده میوه زرشک در بهبود برخی از انواع یبوست و ...
باورهای اشتباه در مورد سوخت و ساز بدن
.... حتما این را هم می دانید که هستند کسانی که به طور ژنتیکی، سرعت سوخت و ساز بدن شان کم است، و برای همین هم کاهش وزن برای شان خیلی سخت است. متابولیسم شما، روی تمام ساختار و عملکردهای بدن تان تاثیر می گذارد. در میان بحث ها و گفتگوهای داغی که این روزها، بیش از پیش در مورد متابولیسم وجود دارد و اطلاعاتی به شما می رسد، باورها و تصوراتی وجود دارد که کاملا نادرست بوده و باید نسبت به آنها هشیار باشید ...
آیا گوشی های هوشمند نسل جدید را نابود کرده است؟
مثبت و برخی منفی هستند و بسیاری هم هر دو جنبه را دارند. نوجوانان امروز راحت تر هستند که در رختخواب خود باشند تا در خودرو یا میهمانی، به همین دلیل هم خطر کمتری آنها را تهدید می کند. امکان حضور آنها در یک تصادف رانندگی بسیار کمتر شده است و نسبت به گذشتگان خود تمایل کمتری برای مصرف مشروبات الکلی دارند و نسبت به بیماری های مرتبط با آن کمتر مستعد هستند. با این حال از نظر روانشناسی این عده از ...
خطر ابتلا به بیماری ریوی با مصرف مداومِ سفیدکننده ها
آفتاب نیوز : به گزارش ایسنا، طبق مطالعه انجام گرفته روی بیش از 55 هزار پرستار در آمریکا مشخص شد استفاده از مواد ضدعفونی کننده با خطر فزاینده ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه مرتبط است. در این بررسی آمده است افرادی که این محصولات را تنها یک بار در هفته مصرف می کنند 32 درصد بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری ریوی هستند. در انگلیس حدود یک میلیون و 200 هزار نفر به بیماری مزمن ...
6 میوه ای که آبرسانی به بدن ورزشکاران را افزایش می دهد
کنار طالبی در آب بیاندازید. 2 . توت ها: توت ها حاوی فیبر زیادی هستند. خوردن توت ها باعث می شود که بدن از باکتری ها پاک شود و احتمال سرطان روده کمتر شود. توت ها باعث خوش طعم تر شدن آب نیز می شوند. 3 . سیب: برای این که عضلات خوب کار کنند بدن نیاز به آهن دارد. آهن باعث می شود که گلبول های قرمز خون بتوانند به خوبی اکسیژن را حمل کنند. یک ساعت ورزش 5.7 درصد ...
چرا برخی با خوردن هوا هم چاق می شوند؟
مانند اورلیستات می تواند برای مبتلایان کمک کننده باشد. کم کاری تیروئید: بدان معنی است که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند و متابولیسم بدن دچار اشکال است. اگرچه کم کاری تیروئید در هر سنی می تواند اتفاق بیفتد و هر دو جنس را گرفتار کند، اما شایع ترین این اتفاق در زنان مسن است و اضافه وزن را در آنها به دنبال دارد. این وضعیت معمولا با هورمون جایگزین روزانه به نام ...
4 قاتل ایرانی ها
، مثل کاهش مرگ ومیر نوزادان که آن را از هر هزار نفر به زیر 10نفر رسانده ایم. همچنین میزان شیوع مصرف مواد دخانی که در سال 90 به 14 درصد رسیده بود، اکنون توانستیم رشد مصرف را کنترل کنیم. او در ادامه گزارشی که اعلام کرد، جزییات بخش هایی از آخرین سرشماری انجام شده در کشور را خواند: براساس آخرین سرشماری، جمعیت ایران 79 میلیون و 900 هزار نفر است که 59 میلیون و 200 هزار نفر در شهرها و 20 میلیون ...
طرز تهیه 9 مدل ماسک صورت برای پوست چرب
التیام می دهد، سموم را بیرون می کِشد، منافذ را کوچک و تمیز می کند، از جوش ها جلوگیری می کند، اِسکارها را کاهش می دهد، چربی اضافه را از بین می برد و پوست تان را درخشان می کند. این ماسک را می توانید علاوه بر صورت، به کل بدن تان نیز بمالید. مواد لازم: روش کار: شما می توانید با توت فرنگی ها به جنگ پوست چرب بروید، چرا که آنها به طور طبیعی اسیدی هستند و مقدار زیادی ...
رکورد افزایش تولید غلات در جهان بهای مواد غذایی را کاهش داد
افزایش قیمت روغن پالم، سویا، کلزا و آفتابگردان به میزان 2٫5 درصد بالا رفت. شاخص بهای لبنیات فائو نیز با افزایش تقاضا برای روغن حیوانی در اروپا و آمریکای شمالی رشدی 1٫4 درصدی نشان می دهد. پیش بینی جدید فائو حاکی از افزایش مصرف غلات بالاخص گندم و برنج است در حالی که انتظار می رود استفاده از دانه های درشت برای تغذیه دام به بالاترین میزان خود برسد. بر اساس برآورد فائو ذخایر جهانی غلات به مقدار ...
استرس و غذاهای چرب عامل اصلی بروز انواع سرطان
ادامه داد: آگاهی دادن به مردم سبب شده تا آنها زندگی خود را تغییر دهند و با کاهش استرس روزانه و خودداری از مصرف غذا های چرب و با روغن های 10 بار مصرف که باعث بروز بیماری های مختلفی از جمله سرطان و چاقی بدنشان می شود، زتدگی سالمی بسازند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه افراد بایداستراحت کافی داشته باشند و ورزش را جزو اصلی برنامه روزمره خود قرار دهند، تصریح کرد: در ...
آب هست، ولی نه برای همیشه
خود را مصرف کند، هیچ خطری از نظر منابع آب متوجه اش نیست و اگر 20 تا 40درصد استفاده شود، در خطر است، اما به شرط مدیریت می تواند در درازمدت منابع آب را تأمین کند. اما اگر بالای40 درصد استفاده کند، وارد بحران شده است. دو کشور در دنیا بالای 40 درصد استفاده می کنند، که اولی مصر است با 46 درصد و دومی ایران با 85 درصد. این یعنی به زودی همه جای ایران مثل باتلاق گاوخونی خشک خواهد شد. ...
آیا شما هم از آفت دهان رنج می برید؟ بررسی علل و روش درمان
مغذی کافیی برای پیش گیری از بروز علائم است. با وجود این مسئله، این افراد همچنان در معرض خطر ابتلا به بیماری های همراه سلیاک خواهند بود. به طور معمول تشخیص سلیاک سخت است ، زیرا تعدادی از علائم آن شبیه به علائم بیماری های دیگرر مانند نشانگان روده تحریک پذیر، بیماری کرون، کولیت زخمی ، دیورتیکولوزیس، عفونت های روده کوچک، نشانگان خستگی مزمن و افسردگی است. تحقیقات اخیر نشان می دهند که ...
شایع ترین بیماری مزمن در کودکان
که در این فصل به پزشک مراجعه می کنند، دچار یکی از انواع آلرژی هستند. درصورت درگیر شدن دستگاه تنفسی برونش ها و اسپاسم آنها، احتمال ابتلا به آسم نیز وجود دارد. به همین دلیل ما به والدین توصیه می کنیم در این فصل از مصرف آلرژن ها مانند گوجه، خربزه و بادمجان پرهیز کنند.همشهری
پیشگیری از ابتلا به سرطان روده با مصرف غلات
سرطان روده بزرگ نقش دارند. براساس این تحلیل ها، محققان بر محدود کردن مصرف گوشت قرمز به کمتر از 500 گرم در هفته (وزن گوشت پخته) توصیه می کنند. همچنین محققان بر کاهش مصرف یا عدم مصرف گوشت های فرآوری شده نظیر همبرگر، هات داگ و ژامبون تاکید دارند. چاقی و داشتن اضافه وزن و همچنین نوشیدن مشروبات الکلی هم با ریسک بالای ابتلا به سرطان روده مرتبط است. جیوونوچی در ...
بهترین راه پیشگیری از سرطان سینه را بشناسید
، سن یائسگی، سبک زندگی و سن شروع قاعدگی در بروز سرطان سینه زنان موثر است که به جز نوع و سبک زندگی هیچ یک از عوامل خطرساز در دست فرد نیست، البته بانوان می توانند با انجام ورزش منظم، پرهیز از مصرف الکل و دخانیات، پیشگیری از اضافه وزن و مصرف غذاهای آماده و سرخ کردنی تا حد بسیاری از بروز این بیماری جلوگیری کنند. این متخصص زنان با تاکید براینکه افرادی که در نزدیکان و خانواده از جمله خواهر و ...
رشد منفی جمعیت در روستاها
...> حریرچی اظهار کرد: در سال 1385 در افراد 44 درصد بوده که اکنون طبق آمارها به 64 یا 68 درصد رسیده است، 13.7 زیر 5 سال یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند. 20.5 درصد 13 تا 18 سال اضافه وزن دارند. سخنگوی وزارت بهداشت افزود: فعالیت فیزیکی ناکافی ما در افراد 13 تا 18 سال، 45.8 درصد است. از هر 4 نفر یک نفر فشار خون دارد. وی مطرح کرد: 40 سال اخیر دستاوردهایی همچون کاهش مرگ و میر نوزادان ...
خواص بلوبری برای سلامتی
بلوبری میوه ای شبیه به توت به رنگ آبی مایل به بنفش است و بومی کشور آمریکای شمالی میباشد. این میوه یکی از منابع سرشار از ویتامین ث بوده، مصرف آن، یک چهارم از نیاز روزانه بدن را به این ویتامین تامین می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی بلوبری سالهاست که مورد توجه محققان بوده، از آن به عنوان یک ماده با خاصیت ضد سرطانی قوی یاد میشود. کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی، آلزایمر، تاخیر در روند پیری و ...
آنچه درباره داروی تالیدومید باید بدانید
خود اطلاع دهید. ترشح دارو در شیر مشخص نیست. بهتر است در حین شیردهی مصرف دارو در این دوران قطع شود. مراقبت ها و توصیه های پرستاری - دارو می تواند باعث ایجاد تشنج شود. در بیماران با سابقه تشنج، یا کسانی که داروهایی مصرف می کنند یا شرایطی را دارند که احتمال تشنج را افزایش می دهد با احتیاط به کار رود. - در بیمارانی که در معرض خطر ترومبوز هستند مانند بیماریهای ...
خواص شیر نارگیل چیست؟
عنوان چاشنی در تهیه و پخت غذا نیز مورد استفاده قرار میگیرد. جالب است بدانید نارگیل هنگامی که نارس است مقدار بیشتری شیره دارد، ولی به تدریج که میوه می رسد مقدار شیره آن کمتر می شود. پس برای اطمینان از تازه بودن نارگیلی که می خرید، آن را تکان دهید تا صدای شیره آن را بشنوید. دقت کنید که هرچه نارگیل سنگین تر باشد، تازه تر است. خواص شیر نارگیل مواد مغذی و انواع ویتامینهای موجود در شیر ...
سلامتی خود را با مصرف دارچین یک عمر تضمین کنید+ اینفوگرافی
زدایی از بدن و ضد عفونت،مقابله با دیابت، حفظ سلامت دندان ها و زیبایی پوست است. بر اساس گزارش انجمن درمان کالیفرنیا دارچین رتبه هفتم در بین مواد دارای آنتی اکسیدان را کسب کرده است و در میان ادویه ها بیشترین مقدار آنتی اکسیدان را دارد و از ابتلابه سرطان به خصوص سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. دارچین در کاهش ابتلا به عوامل بیماری های قلبی مانند فشارخون، کلسترول و تری گلیسرید موثر ...
قانون درباره حضانت فرزندان چه می گوید؟
و قمار. 2- اشتهار به فساد اخلاقی و فحشا. 3- ابتلا به بیماری روانی به تشخیص پزشکی قانونی. 4- سوءاستفاده از طفل یا اجبار او به ورود به مشاغل ضداخلاقی مانند فساد، فحشا، تکدی گری و قاچاق. 5- تکرار ضرب و جرح خارج از حد متعارف. هر یک از پدر یا مادر که مدعی عدم صلاحیت طرف مقابل است، می تواند دادخواست سلب حضانت را به استناد یک یا چند مورد از موارد بالا به دادگاه ارایه کند ...
علل بروز پوکی استخوان
زنان ، چهار برابر سرطان رحم است ، که کاهش هورمون های زنانگی و زایمان های زیاد با فاصله زمانی کمتر از سه سال ، از جمله علل اصلی پوکی استخوان در زنان است. وی همچنین استعمال دخانیات ، مصرف برخی از داروها مانند کورتون ها و ابتلا به بعضی بیماریها مانند پرکاری تیروئید و دیابت را از علل عمومی ابتلا به پوکی استخوان عنوان کرد. دلبری با تاکید بر پیشگیری از پوکی استخوان، از سنین کودکی ...
رژیم غذایی گیاهی راهکار مقابله با ریفلاکس معده
می دهد مصرف طولانی مدت PPI ها با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی، بیماری کلیوی، زوال عقل و شکستگی استخوان مرتبط است، هرچند هنوز علت آن مشخص نیست. بر همین اساس، محققان سعی دارند با رژیم غذایی گیاهی موسوم به سبک مدیترانه ای این بیماری را درمان کنند. زالوان بیماران را تشویق به مصرف رژیم غذایی 90 درصد گیاهی کرد؛ غذای بیماران به طور عمده شامل سبزیجات، میوه ها، حبوبات، دانه های کامل ...
ترفندهای طب سنتی برای خلاصی از کبد چرب
مانند چیپس و پفک و... _ اسانسهای شیمیایی _ قند و شکر _ خوراکیهای کافئین دار _ چربیهای ترانس بالا مانند: جگر، ته دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ... _ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود) مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به کبد چرب: انار سیب آلو لیمو ترش گلابی پرتقال ...
داروهایی که معمولا اشتباه مصرف می شوند!
مواد غذایی یا نوشیدنی های خاص استفاده می شود، نباید به طور روزانه باشد. استفاده از آنتی اسیدهای جویدنی به طور گاه به گاه خوب است اما استفاده مدام از آنها نیاز به تجویز پزشک دارد. چون نیاز به استفاده روزانه از این داروها می تواند بیانگر ابتلا به مشکلات گوارشی شدید باشد. اسپری های بینی: در حالی که به نظر می رسد این اسپری ها بی ضرر و فوق العاده مفید باشند، استفاده مدام از آنها می تواند با ...
سوء تغذیه در دوران رشد کودکان، با دوران سازندگی کشور رابطه دارد
دانند باید بگویم که رسم این خطوط بسیار ساده است. آنها باید اولین ماه تولد نوزاد را در خانه شماره یک سال اول زندگی بنویسند و ماههای بعد را در ادامه آن قرار دهند، وزن کودک در اولین روز تولد را، در خانه اول (جلوی مقدار وزنی که داشته) علامت می گذارند. برای ماه بعد، یک خط از 2 ماهگی به طرف بالا رسم می کنند، سپس وزن کودک را اندازه گرفته و از روی عدد وزن هم یک خط به طرف داخل می ...
عارضه ای که نشانه ابتلا به 16 نوع سرطان است
آفتاب نیوز : چاقی در سراسر جهان رو به افزایش است و اکنون به عنوان یکی از عوامل اصلی خطرساز برای ابتلا به سرطان در نظر گرفته می شود؛ 16 نوع مختلف سرطان با چاقی ارتباط دارد. بنابراین شناسایی مکانیزم های خاصی که چاقی را با ابتلا به سرطان ارتباط می دهند، ضرورت دارند. به گزارش میزان، تحقیقات نشان داده اند که چربی از چه راه هایی به سرطان زایی کمک می کند. برای مثال خطر بروز التهاب را که با ...
