خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها
زمانی 12 هفته ای انجام شد، نشان داد که مصرف 857 میلی گرم عصاره چای سبز در روز می تواند سطوح گرلین (هورمون گرسنگی) را کاهش دهد. همچنین، شرکت کنندگان کاهش هرچه بیشتر وزن خود و بهبود سطوح کلسترول را تجربه کردند. باید به این نکته اشاره داشت که مصرف بیش از اندازه چای سبز می تواند موجب سردرد، یبوست، و دیگر اثرات منفی شود. اما اگر روزانه چهار تا شش فنجان چای سبز می نوشید، جای نگرانی وجود ...
خواص برنج سفید - بهترین روش پخت برنج چیست؟
برنج مهمترین محصول و منبع غذایی بیش از یک سوم جمعیت جهان را تشکیل می دهد. در کشور ما عمده کشت برنج در استانهای گیلان و مازندران می باشد که حدود 75 درصد کل کشت برنج کشور را تشکیل می دهد . خواص برنج (طبیعت و خواص درمانی) برنج از نظر طب سنتی دارای طبعی سرد و خشک است. برخی ار مهمترین خواص برنج و فواید مصرف این ماده غذایی پرخاصیت و مغذی، به طور خلاصه عبارتند از: به ...
نوشیدن شیر در این مواقع ممنوع است!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، محمدمهدی شیرمحمدی، پژوهشگر طب سنتی درباره خوردن شیر در اول صبح و به صورت ناشتا گفت: مصرف اغلب لبنیات و مخصوصاً شیر پاستوریزه موجود در بازار برای افراد سرد مزاج آن هم در صبحگاه، مضر و خطرناک است. وی ادامه داد: توصیه می شود شیر محلی تهیه کنید و حتما قبل از مصرف آنرا بجوشانید؛ شیر را چه محلی و چه پاستوریزه حتی الامکان ناشتا نخورید چون تولید سردی می ...
آشنایی با عملکرد موتور های شش زمانه
باعث کاهش صدا و بهبود راندمان می شود. عوامل موثر در افزایش راندمان حرارتی و کاهش مصرف سوخت و آلایندگی 1. گرمای هدر رفته از سر سیلندر موتورهای متداول در طی خنک کاری در موتورهای شش زمانه، با احاطه کردن محفظه احتراق توسط محفظه گرمکن بازیافت می شود. 2. بعد از مکش، هوا در محفظه گرمکن متراکم می شود و طی 360 درجه زاویه میل لنگ در محفظه بسته است. (احتراق خارجی). 3. تبادل گرمای دیواره ...
ترکیبات گیاهی برای خلاصی از عفونت ریه
شفاآنلاین سلامت در این مطلب، نحوه تهیه چند ترکیب گیاهی ساده و در دسترس برای خلاصی از عفونت ریه آموزش داده شده است. به گزارش شفاآنلاین ، برای درمان عفونت ریه ( Lung )در طب سنتی راه کارها و تدابیر تغذیه ای ساده ای وجود دارد که با وجود ساده و در دست رس بودن این نسخه های گیاهی و تغذیه ای، اثرات درمانی بسیاری قوی و قابل توجهی دارند که در ادامه چند نمونه از این نسخه های ساده آمده است. ...
23 شهریور معرفی چند رژیم غذایی که در دنیا استفاده می شود
های شیرین شده با شکر، گوشت قرمز و چربی های افزودنی دارد. رژیم غذایی دش به علت اینکه اثرات خوبی روی کاهش فشار خون بالا دارد، می تواند به عنوان تغذیه ای مناسب برای اکثر مردم درنظر گرفته شود. رژیم غذایی ساحل جنوبی این نوع رژیم غذایی به افراد کمک می کند تا اضافه وزن خود را کنترل کنند و در عین حال احتمال ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را در آنها کاهش می دهد. ...
راه های طبیعی برای مشکی و براق کردن موها
. آب لیمو و روغن نارگیل استفاده از این ماسک برای مشکی کردن موها از قسمت پیاز مو، از قدیم رایج بوده است و خوب است بدانیم مصرف این ماسک نه تنها به مشکی شدن موها کمک می کند، بلکه باعث از بی رفتن شوره سر و تقویت ریشه موها نیز می شود. به اندازه مورد نیازتان روغن نارگیل را درون ظرفی مناسب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید و بگذارید کمی گرم شود. حالا نصف یک لیمو را آب بگیرید ...
عادات سالم صبحانه ای
....خیلی زود به خوردن صبحانه عادت خواهید کرد. اولین کاربعد از بیدارشدن نوشیدن آب است: آبی که می نوشید سرد نباشد، یک لیوان آب ِ هم دما با محیط و یا کمی گرم تر بنوشید. نوشیدن یک یا دو لیوان آب با معده خالی، شروع خوبی برای سیستم گوارش است. می توانید کمی آبلیموی تازه هم به آب اضافه کنید، تا نه تنها طعم خوشایندی پیدا کند بلکه سموم بدنتان را هم دفع کند. شروع روز با غذای ...
هشدار درمورد مصرف شیر در ناشتا
...، مصرف اغلب لبنیات و مخصوصاً شیر پاستوریزه موجود در بازار برای افراد سرد مزاج آن هم در صبحگاه، مضر است. توصیه می شود شیر محلی تهیه کنید و حتما قبل از مصرف آنرا بجوشانید؛ شیر را چه محلی و چه پاستوریزه ناشتا نخورید چون تولید سردی می کند و مخصوصاً اول صبح برای کودکان تهوع آور است. تهوع بسیاری از کودکان در مدرسه ناشی از شیر است. با این حال، شیر فواید بسیاری دارد ...
فوایدنوشیدن آب نارگیل درصبح ناشتا
بدن را دهیدراته می کند. بنابراین اگر کمی آب نارگیل را همراه با قهوه خود بنوشید هم طعم جدیدی به آن داده اید و هم اثرات منفی دهیدراته کردن کافئین را از بین برده اید. از آن جا که آب نارگیل حالت اسیدی بسیار کمی دارد به راحتی می توانید آن را صبح ناشتا روی معده خالی میل کنید. با این کار شما از فواید آن یک جا استفاده می کنید. ...
استفاده از سنگ پا در حمام برای رفع سردرد مفید است
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم؛ از دیدگاه طب سنتی تدابیری برای حمام، استخر، سونا و جکوزی بیان شده که مانع از بروز بیماری و باعث حفظ سلامت افراد می شود. به طور ناگهانی زیر دوش قرار نگیرید بهتر است که افراد به طور ناگهانی زیر دوش قرار نگیرند و برای شست وشو ابتدا از آب نیم گرم استفاده کنند, استحمام بلافاصله پس از جماع (نزدیکی جنسی) و خشم و شادی بیش از حد مضر است. ...
آیا دوش گرفتن با آب سرد برای بدن مفید است؟
قانون - شست وشو با آب سرد فقط در برخی شرایط خاص مجاز است. شست وشو با آب سرد برای افراد گرم مزاج و جوان مناسب است همچنین دوش گرفتن با آب سرد برای کودکان و پیران جایز نیست؛ با توجه به اینکه کودک حرارت زیادی دارد ولی زیادی رطوبت در کودکان قدری کیفیت گرمی را کاهش می دهد و در سالخوردگان نیز به علت ضعف حرارت غریزی جایز نیست. به گزارش قانون به نقل از تسنیم،شست و شو در آب سرد باید در فصل ...
تأثیر پرخوری بر سلامت بدن
در نخوردن غذاهای مفید، پرخوری و به هم خوردن غذاها با طبع ها و مزاج های مختلف است، افزود: در طب اسلامی اصل بر این است که انسان غذاهای با طبع معتدل را مصرف کند و الا مصرف غذاهای با طبع متضاد موجب بیماری جسمی و به هم خوردن طبع مزاجی انسان و خروج بدن از حد اعتدال می شود. استاد حوزه علمیه خواهران تصریح کرد: انسان باید قبل از اینکه سیر شود دست از غذا بکشد تا معده از فضای لازم برای هضم غذا ...
بهترین زمان نوشیدن آب
در منابع طب سنتی ایران درباره اصول صحیح غذا خوردن آمده تا زمانی که اشتهای واقعی برای خوردن وجود ندارد، غذا خورده نشود؛ با جویدن کامل غذا به هضم نیکوی غذا کمک کنیم. همچنین قبل از سیر شدن کامل دست از غذا کشیده شود . بهترین زمان نوشیدن آب دو ساعت پس از خوردن غذاست نباید آب را به یک نفس و سریع نوشید، آشامیدن آب در بین غذا مضر است به جز در افراد دارای مزاج گرم و خشک و کودکان؛ همچنین پرهیز ...
این افراد نباید سرکه مصرف کنند!
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مصرف روزانه سرکه برای برخی مزاج ها مضر است و اگر این افراد در خوردن آن افراط کنند دچار عوارض زیادی می شوند. سید مهدی میرغضنفری اظهار داشت: از انواع میوه های شیرین همچون انگور (مویز)، سیب، خرما، عسل، شیره نیشکر و شیره انگور می توان سرکه تهیه کرد که دارای دو پایه مزاجی مختلف است. وی افزود: یک پایه مزاجی گرم به دلیل ماده اولیه شیرینی که از آن تهیه ...
پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن
بشویید استفاده از پک یخ یا سرد محدود کردن مصرف سدیم افزایش مصرف ویتامین و مواد معدنی برای پاک کردن سیستم، مقدار زیادی آب بنوشید اگر پف چشم به خاطر آلرژی ایجاد شده است، استفاده از ماده ای که باعث واکنش های آلرژیک می شود را متوقف کنید. پزشک ممکن است آمپول یا دارو را تجویز کنند. کرم برای چشم های پف کرده: کرم چشم آرام بخش با آلوئه ورا و ویتامین E ( خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن ) را ...
پوست و برگ 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. علاوه بر این، پوست هندوانه حاوی ویتامین های ث و ب 6 است. ساقه های بروکلی: ساقه این سبزی حاوی سولفورفان است؛ یک آنتی اکسیدان فیتوشیمیایی که خواص ضدالتهابی دارد و از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به غیر فعال کردن سلول های ...
راهکارهای طب سنتی برای خلاصی از کبد چرب
توت کشمش هویج تمشک زرشک انواع کلم لبو آبغوره سیر و پیاز کرفس کدو سبزیجات عناب بادام سالاد کاهو زیتون و روغن زیتون غذاهای ملین و گرم و تر مانند آش ها حتما ورزش را در برنامه روزمره خود داشته باشید. آبِ بین غذا، سبب قطع شدنِ ترشحات بزاق دهان می شود و در نتیجه کار هضم مختل می شود؛ اگر ...
برنامه غذایی کامل برای کودک شش ماهه
کنید و پس از رسیدن به حرارت مناسب و له کردن قطعه های درشت، به کودک بدهید. بقیه غذا را در یخچال نگهداری کنید و در زمان مناسب گرم کرده، به او بدهید. نحوه شروع و ادامه غذای کمکی غذای کمکی با فرنی آرد برنج شروع می شود( حساسیت شیرخوار به برنج کمتر است تا گندم). سپس در هفته دوم می توان حریره بادام را به رژیم غذایی کودک افزود. در دو هفته آخر ماه هفتم می توان سوپ را به رژیم غذایی نوزاد ...
هشدار؛ مراقب عوارض مصرف بیش از حد کله پاچه باشید! / نمک زیاد مصرف کنید اما با شرایط خاص/ بعد از ورزش غذا ...
توصیه ای که در مورد سس پاستا به شما کردیم، می توانید با کمک سبزیجات و میوه های تازه همراه با کاری، و البته نوشیدن آب، از بروز لکه ها و زرد شدن دندان جلوگیری کنید. آیا دوش گرفتن با آب سرد برای بدن مفید است؟ تسنیم: شست وشو با آب سرد فقط در برخی شرایط خاص مجاز است. شست وشو با آب سرد برای افراد گرم مزاج و جوان مناسب است همچنین دوش گرفتن با آب سرد برای کودکان و پیران جایز نیست؛ با ...
چه خوراکی هایی باعث نفخ نوزاد می شود؟
کند . چغندر ، آرام بخش و خنک است و اگر پخته شود ایجاد نفخ نمی کند . شوید نفخ شکم را از بین می برد . گشنیز ضد نفخ است و دل درد را بر طرف می کند . جعفری نفخ را کاهش می دهد . عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است . مربای پوست هندوانه مبارز سرسخت نفخ معده است . از فلفل قرمز به عنوان داروی ضد نفخ استفاده می شود . زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد . چای سبز باعث ...
مخمر نان جایگزین مناسبی برای جوش شیرین/ افزایش پروتئین دانه گندم در مناطق گرم/ گلوتن وجه تمایز خمیر گندم ...
نشاسته بدن انسان مناسب است. کشت چاودار در اروپا به دلیل مقاومت به سرما باقی با بیان اینکه در مناطق قابل کشت گندم چاودار کشت نمی شود، عنوان کرد: چاودار به علت مقاومت بیشتر به سرما در شرق اروپا و کشورهایی نظیر شوروی، لهستان، اوکراین و مناطق سرد دیگر کشت می شود، در این مناطق امکان خسارت در زمان یخبندان برای کشت گندم وجود دارد، همچنین چاودار در کشورهای فرانسه، اسپانیا، ایتالیا و ...
کار نکردن شکم نوزاد دو ماهه
شیرخواران از روزی 4 تا 5 بار تا هفته ای یک یا 2 بار به طور طبیعی متفاوت است که با افزایش سن شیرخوار تعداد دفعات کمتر می شود البته اگر یبوست دارد یعنی اجابت مزاج سفت است لازم به دارو دارد هیچ چیزی به کودک ندهید مرتب با شیر مادر تغذیه شود حتی مقدار کمی آّب باعث می شود معده کودک پر شده و میل به تغذیه با شیر کاهش یابد چند قطره نعناع و آب هم ممکن است اشتها را کم کند توصیه اصلا نمی شود البته ماساژ ملایم شکم کودک با روغن زیتون جهت تحریک اجابت مزاج کمک کننده است. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 شهریور ماه
...> تنظیم دور آبیاری به دلیل تداوم هوای گرم مبارزه شیمیایی با علف های هرز آفات در باغات میوه با سموم مناسب در ساعات آرام روز برداشت محصولات سبزی و صیفی در ساعات خنک روز کنترل کنه ها در باغات دانه دار با توجه به شرایط دمایی در ساعات آرام روز مقابله با پروانه مینوز گوجه فرنگی با پایش مزارع و در صوت نیاز استفاده از تله های نوری و فرمونی هرس سبز ...
5 گیاهی که در حالت پخته نسبت به حالت خام سالم تر هستند
تحقیقات نشان می دهد که پخت و پز می تواند دیوارهای سخت سلولی را تجزیه نموده و باعث جذب مواد مغذی آن گردد. در اینجا به 5 گیاه شگفت انگیز اشاره می کنیم که باید در معرض حرارت قرار بگیرند تا سالم تر باشند: 1-هویج شما می دانید هویج دارای ویتامین های ضروری برای حفظ چشمان شماست، اما آیا از علت آن باخبرید؟ علت آن به خاطر وجود ترکیبی به نام بتا کاروتن است که به هویج رنگ نارنجی می ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
می شود. • تحقیق کنید که کدام میوه ها و سبزیجات بیشتر در معرض ضدآفت ها قرار دارند و از آنها اجتناب و تا حد امکان انواع ارگانیک را تهیه کنید. میوه ها و سبزیجات را با دقت بسیاری بشویید. یا حتی بهتر است هنگام مصرف پوست آن را بکنید. از جمله میوه هایی که میزان آلودگی آنها بالاست می توان به سیب، جعفری، توت فرنگی، هلو، اسفناج، انواع انگورها، سیب زمینی، کاهو و کلم برگ اشاره کرد. میوه هایی که خطر ...
این اشتباهات را در مورد زیبایی پوست, مو و دندان تان انجام می دهید؟
داشته باشید، آب داغ می تواند باعث شدت یافتن آن شود . بنابراین از دوش و حمام های طولانی و داغ پرهیز کنید ، و در عوض دمای شیر را در حالت "گرم" نگه دارید.اگر موقع بیرون آمدن از زیر دوش، پوست شما قرمز شده یا احساس گرمای زیاد داشته باشید، یعنی درجه حرارت آب مصرفی شما خیلی زیاد بوده است و این برای سلامت و زیبایی شما مضر است. 11. صورت خود را می خراشید اگر می خواهید گرد و خاک روزانه ...
بیمه سرماخوردگی
سرماخوردگی همچنین احتقان صفراوی جلوگیری کند. شروع علائم خشکی در پائیز می تواند افت و خیز رطوبت و حرارت را ایجاد کند و این باعث اختلال خواب در بعضی از افراد خواهد شد . برگ میوه گلابی در حال حاضر به وفور وجود دارد ؛ می توانید برگ این میوه را گرفته و خشک کرده و شبها به عنوان دمنوش استفاده کنید تا باعث آرامش شما شده و از اضطراب و دلشوره هایی که مختص فصل پائیز و یا شروع غلبه سودا است ...
قرص ویاگرا (سیلدنافیل)
پرسشنامه ناتوانی را برای تعیین اینکه آیا قرص مناسب است یا خیر پر کنند. در صورت وجود مشکلات زیر مردان نباید قرص ویاگرا را بدون مشورت با پزشک مصرف کنند: فشار خون پایین یا بالا( مروری کامل بر فشار خون ) آلرژی یا واکنش به درمان ED حمله قلبی (در عرض 6 هفته گذشته) یا رنج بردن از آنژین (درد قلب) و یا هر نوع بیماری قلبی سابقه سکته مغزی یا مینی سکته مغزی (حمله ایسکمیک گذرا) سابقه مشکلات بینایی ...
معرفی سیستم های گرمایشی متداول – بهترین گزینه برای انتخاب کدام است؟
در فصول سرد سال خانه خود را چگونه گرم می کنید؟ آیا روشی که استفاده می کنید، بهترین روش برای شرایط خانه شماست؟ آیا مصرف انرژی و هزینه های ناشی از آن که صرف گرمایش خانه خود می کنید بهینه هستند؟ برای پاسخ به این سوالات لازم است که یک آشنایی کلی با انواع سیستم های تأمین گرمایش داشته باشیم تا بتوانیم بهترین گزینه را برای گرم کردن خانه خود به کار ببندیم. با انتخاب یک سیستم گرمایشی مناسب، علاوه بر گرم کردن محیط خانه می توانید هزینه های خود را بهتر مدیریت کنید. در این مقاله به صورت مختصر به معرفی انواع سیستم های گرمایشی متداول در ساختمان ها پرداخت ...
