سایر منابع:
سایر خبرها
باتلاق چربی در بدن
مساله ضروری است که خانواده ها باید به این موضوع توجه کافی داشته باشند. درمان بدون دردسر افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند، باید در وهله نخست، از نظر بیماری های دیگر بررسی شوند و در صورت ابتلا به بیماری های دیگر، باید ابتدا درمان مناسب برایشان صورت بگیرد و تا زمانی که آن بیماری ها درمان یا کنترل نشوند، فرد مستعد ابتلا به کبد چرب است. علاوه بر این، اصلاح سبک زندگی و ...
فیبروز کیستیک در نوزادان، علائم و نشانه ها
و تشخیص براساس نتایج تست عرق انجام می شود. در این آزمایش مقدار سدیم و کلر (نمک) موجود در عرق کودک اندازه گیری می شود؛ برای انجام آزمایش با استفاده از امکانات موجود تولید عرق را در دست یا سر بیمار افزایش می دهند و با استفاده از الکترود مخصوص که در عرق گذاشته می شود میزان سدیم و کلر اندازه گیری می شود. میزان نمک موجود در عرق کودک مبتلا از فرد معمولی بالاتر است و به این ترتیب با توجه به نتایج تست عرق ...
رژیم غذایی گیاهی راهکار مقابله با ریفلاکس معده
نشان می دهد مصرف طولانی مدت PPIها با افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی، بیماری کلیوی، زوال عقل و شکستگی استخوان مرتبط است، هرچند هنوز علت آن مشخص نیست. بر همین اساس، محققان سعی دارند با رژیم غذایی گیاهی موسوم به سبک مدیترانه ای این بیماری را درمان کنند. زالوان بیماران را تشویق به مصرف رژیم غذایی 90 درصد گیاهی کرد؛ غذای بیماران به طور عمده شامل سبزیجات، میوه ها، حبوبات، دانه های ...
زنده شدن بحث حضور دوجنسه ها در ورزش بانوان
در سال های اخیر بحث حضور دو جنسه ها در ورزش بانوان ایران جنجال های زیادی به پا کرد و آوازه این جنجال تا آن سوی مرزها رسید. ادعاها بسیار زیاد بود و هست. مدعیان از بازیکنانی می گویند که دوجنسه هستند و به راحتی در ورزش بانوان به صورت حرفه ای فعالیت می کنند. مدعیان می گویند این دوجنسه ها در واقع مرد هستند و حضورشان در ورزش بانوان نه تنها غیرقانونی که غیر شرعی هم هست. البته قابل انکار نیست که در سال ...
فواید مصرف موز
موز را بیشتر بشناسیم موز از محتوای بالای پتاسیم، فیبر، و آنتی اکسیدان ها سود می برد، از این رو یک ماده غذایی مغذی است. با این وجود، موز از محتوای بالای کربوهیدارت ها و قند نیز برخوردار است که این پرسش را برای افراد بسیاری ایجاد می کند که آیا مصرف موز برای من بد است؟ موز نه تنها بد نیست، بلکه می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. ...
چرا گوجه فرنگی بخوریم؟
محافظت از قلب را دارد. ویتامین ث موجود در گوجه فرنگی اثر ضد لخته شدن خون نیز دارد. کنترل آسم: محققان استرالیایی اینطور ثابت کرده اند که لیکوپن و ویتامین آ موجود در گوجه فرنگی به کاهش علائم آسم ناشی از ورزش کمک می کند. مفید برای استخوان ها: گوجه فرنگی حاوی ویتامین کا است که نقش کلیدی در جلوگیری از لخته شدن خون و تقویت استخوان ها دارد. تحقیقات محققان دانشگاه بوستون نشان ...
جای خالی سینمای ملی و مستقل
تولید اثر در سینمای کشور کرده است. هالیوود زدگی و استحاله فکری سینماگران هالیوود زدگی و توجه بیش از حد سینماگران چه در حوزه بازیگری و چه تهیه کنندگی و کارگردانی سینمایی، موضوعی است که جریان سینمایی کشور را مبتلا به یک بیماری کرده که در نهایت به ساخت آثاری بدون توجه به نیازهای جامعه و خلق آثاری اقتباسی از آثار دست چندم هالیوود شده و به نوعی وابستگی فکری، فرهنگی و تکنیکال را در ...
10 میلیارد برای مربی 5 ماهه! / زنده شدن بحث حضور دوجنسه ها در ورزش بانوان
وزارت ورزش پیشنهاد و مجوز یک ماهه داده بود تا کار انتقال هرچه سریع تر انجام شود. اودرباره مطالبات بازیکنان نفت ابراز کرد: درباره بدهی بازیکنان صحبت نمی کنم و آنها قرارداد دارند. مطالبات غیر از بازیکنان باشگاه نفت زیاد است و هتل، آژانس های مسافرتی و حتی سوپرمارکت طلب دارند. کارگروهی شکل دادیم و متخصصان حقوقی آمده اند تا پرداختی داشته باشیم. مدیرعامل باشگاه نفت طلایبه درباره ...
چرا برخی با خوردن هوا هم چاق می شوند؟
است که می تواند منجر به یک سیکل معیوب و ابتلا به چاقی شود. اگر استرس دارید یا افسرده هستید، با پزشک خود در مورد درمان های دارویی و یا روان درمانی مشورت کنید. انتخاب ورزش یا سرگرمی، در طول روز می تواند کمک کننده باشد. خستگی: برخی مطالعات نشان داده اند افرادی که روزانه کمتر از هفت ساعت می خوابند، ممکن است بیشتر به اضافه وزن مبتلا شوند. علت این اتفاق مشخص نیست اما مشخص شده کسانی که احساس ...
استرس و غذاهای چرب عامل اصلی بروز انواع سرطان
بروز یابد گفت: با یک نمونه برداری از وضعیت بدنی افراد این مساله مشخص می شود و می توان با تست ، تغییرات سلولی و ژنتیکی را تشخیص داد. صدقی با بیان اینکه با انجام عمل سونوگرافی در سرطان داخل رحم، داخل رحم نشان داده می شود تصریح کرد: با بررسی تغییرات سلولی می توان پی به وجود یک بیماری در بین افراد پی برد اما مسئله مهم آن است که این عارضه نباید باعث ترس شود و افراد باید از استرس پرهیز و ...
آیا شما هم از آفت دهان رنج می برید؟ بررسی علل و روش درمان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آفت دهان یکی از آزار دهنده ترین اختلالاتی است که سلامت شما را تهدید می کند. این بیماری به صورت لکه ها و یا جوش هایی در دهان فرد مبتلا خود را نمایان می کند. اما نکته اصلی اینجاست که بروز آفت در دهان خود نشان از ابتلا به یک اختلال دیگر است که آفت در دهان را به همراه دارد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. محققان می گویند آفت ها یا ...
آمپول متوترکسات چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
. از تماس با افراد مبتلا به عفونت خودداری کنید. دهان خود را تمیز نگه دارید تا از عفونت ثانوی حفره دهان جلوگیری شود. بروز هر گونه خونریزی یا کبودی غیز معمول را فورا به پزشک اطلاع دهید. مراقبت ها و توصیه های پرستاری متوترکسات را می توان به صورت رقیق نشده و از راه تزریق وریدی یک باره مقادیر زیاد مصرف کرد. در صورت بروز عوارض گوارشی مصرف دارو ممکن است قطع شود. ...
مضرات خوردن لبو
بدن جنین تاثیراتی داشته باشد. با توجه به تحقیقاتی که در کلینیک مایو در رابطه با تاثیر چغندر در زمان بارداری انجام شده است زنان باردار بایستی مصرف چغندر را به حداقل ممکن برسانند. آزمایشات انجام شده روی حیوانات نشان داده است مصرف بتائین زیاد باعث اثرات سوء روی جنین می شود. فشار خون: مصرف چغندر باعث کاهش محسوس فشار خون می شود و برای افرادی که فشار خون بالا دارند توصیه می شود. اما باید به ...
7 چیزی که باید درباره پوکی استخوان بدانید
علائم پوکی استخوان، شکستگی استخوان یا کاهش بیش از 5 سانت از قد فرد است! عوامل خطرزای شناخته شده ی فراوانی از جمله ترشح بیش از حد هورمون استروئید، اختلال در خوردن غذا مانند آنارکسیا یا وزن کمتر از 50 کیلوگرم، می توانند عامل پوکی استخوان باشد. پیشینه ی خانوادگی، رنگ پوست روشن و عدم جذب مواد مغذی به ویژه کمبود لبنیات که سرشار از کلسیم هستند، بعلاوه ی مصرف سیگار و مشروبات الکلی نیز از جمله عواملی هستند ...
انتظارات و مطالبات مردم یزد از شهردار جدید
پارکها از حداقل امکانات تفریحی و رفاهی برخوردار نیستند و اگر آن را با شهری مثل اصفهان - زادگاه شهردار جدید یزد- مقایسه کنیم می بینیم که یزد جایگاهی در این عرصه ندارد. هنوز شهر یزد با کمبود پل های هوایی عابران پیاده روبروست و با توجه به حجم بالای تصادفات و سوانح رانندگی درون شهری در یزد که متاسفانه بخش قابل توجهی از آنان را عابران پیاده تشکیل می دهند افزایش پل عابران پیاده در نقاط مرکزی شهر ...
21 شهریور وسواس در خانم ها
رفتار درمانی توام گردد کاهش علائم بیمار بسیار موثر است. درمان های جدیدی به نام موج سوم روان درمانی وجود دارد که بسیار مفید هستند و در مواقع خیلی شدید با صلاحدید پزشک نیاز به شوک درمانی می باشد. لازم به ذکر است هر چه وسواس در سنین پایین رخ دهد پیش آگهی و پاسخ به درمان مشکل تر است و از طرفی با توجه به اینکه فرد مبتلا به وسواس غالبا در خانواده های وسواسی رشد پیدا می کنند و به ...
کبد چرب خود را چگونه با تدابیر تغذیه ای ساده درمان کنیم
...> حتماً ورزش را در برنامه روزمره خود داشته باشید. آبِ بین غذا، سبب قطع شدنِ ترشحات بزاق دهان می شود و در نتیجه کار هضم مختل می شود؛ اگر آب، سرد هم باشد که دیگر فاجعه است چرا که دمای خود معده و کبد، بالاست (و با اشتغال به انجامِ هضم غذا، حرارتشان بالاتر هم می رود) که با وارد شدنِ ماده روان و سردی مثل آب، سبب منجمد شدنِ معده و محتویاتش می شود. با سرد شدنِ ناگهانی معده که در ...
7 دلیل شایع درد شانه
اغلب افراد به زمان شروع آن توجه نمی کنند. استراحت، گرم یا سرد کردن و مصرف قرص های ضدالتهابی غیراستروئیدی می تواند به درمان پارگی عضلات گرداننده شانه کمک کند اما ممکن است پزشک برای تقویت عضلات شانه و بهبود قدرت حرکتی مفصل شانه فیزیوتراپی و حرکت های ورزشی در خانه را توصیه کند. شانه یخ زده: افراد مبتلا به شانه یخ زده دچار سفتی شدید در ماهیچه و ناتوانی در حرکت طبیعی شانه ها می ...
کارهایی که شما را از سرطان ها دور می کند
... متاسفانه بر اساس آمار افراد زیادی در روز کمتر از 30 دقیقه ورزش می کنند. این خیلی بد است چون تنها پنج بار در هفته به مدت 45 دقیقه ورزش کردن می تواند مقاومت به انسولین را بهبود دهد، کمک کند لاغرتر شوید و خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. حتی پیاده روی با سرعت بالا نیز می تواند کمک کند اما اگر می توانید از این هم بهتر ورزش کنید و شدت بیشتری وارد کنید کم نگذارید. اگر وقت کم دارید می توانید از ورزش های ترکیبی با شدت بالا استفاده کنید. ( چنین روتین های ورزشی نهایتا 10 تا 20 دقیقه زمان می خواهند) ...
10 تصور غلط در مورد سلامتی
مفصل ها احتمالا باعث ناراحتی افراد دور رو بر شما خواهد شد، چون فکر می کنند که چنین کاری می تواند به شما آسیب برساند. شاید فکر کنید که این صدا به دلیل ساییده شدن استخوان ها یا مفصل ها باهم باشد، اما چنین تصوری نادرست است. این صدا ناشی از حباب های گازی است که بین استخوان ها و صداهای بامب شکل می گیرد. اگر از انجام چنین کاری لذت می برید این کار را انجام دهید. بعضی ها بر این تصور هستند که درآوردن صدای ...
رگ بنفش روی پا نشانه واریس نیست
سلامت نیوز: زنان با احتمال بیشتری به واریس نسبت به مردان مبتلا می شوند. در برخی از افراد رگ های واریسی ممکن است منجر به آسیب به پوست شوند و یا حتی در حالت بدتر منجر به لخته شدن خطرناک خون گردند. عارضه واریس از جمله مشکلاتی است که از تصورات غلط مصون نمانده است. وریدهای واریسی تنها یک مشکل زیبایی هستند: بسیاری از مردم هنوز نمی دانند که این عارضه همراه با شایع ترین علائم مانند دردهای مبهم ...
اختلالات جنسی، ناشی از چه عواملی است؟
از نکاتی که باید در مورد اختلالات جنسی به آن توجه شود، این است که گاهی ناتوانی جنسی در مردان به سنین قبل از بلوغ برمی گردد. به همین دلیل، ایجاد امنیت روانی از همان سنین برای فرد لازم است تا در بزرگسالی با چالش ها و آسیب های جدی روبه رو نشود. از طرف دیگر در موارد بسیاری اختلالات نعوظ به سطح کلسترول خون غیرطبیعی در افراد مربوط است. رژیم غذایی سالم و انجام ورزش های سبک می تواند راه حل مناسبی برای پیشگیری از بروز چنین اختلالات عروقی باشد. منبع: سلامت نیوز ...
پایتخت خلافت در آستانه سقوط
نمی دهند. آنها به عمد کتف، پا یا دست و نقاطی این گونه را هدف قرار می دهند. با وجود فقدان دارو، دردسترس نبودن بیمارستان یا خدمات امدادی، کمبود آب شرب و غیره فرد زخمی به تدریج در برابر دیدگان خانواده از میان می رود. داعش این کار را با هدف وارد آوردن ضربات روحی- روانی به خانواده های محبوس در شهر انجام می دهد. داعش همچنین با کار گذاشتن مین های زمینی تلاش می کند تا فرار شهروندان محصور را ...
با حمام رفتن دیابت خود را درمان کنید
در مبتلایان شود. برای این منظور افراد می توانند از وان، حوضچه و یا دوش آب گرم استفاده کنند، در عین حال با توجه به اینکه آب گرم باعث بازشدن منافذ پوست و احتمال ورود میکروب ها و عوامل بیماری زا به بدن می شود، پس از حمام بدن را خشک و با کرم مرطوب کنید. یکی از مهم ترین نکات در خصوص حمام خانگی، امکان انتقال میکروب و باکتری از فردی به فرد دیگر است، کارشناسان با بررسی سردوشی و دوش ...
طب سنتی در درمان سرطان موثر است؟/ شایع ترین سرطان در کودکان
از اتومبیل وجود دارد دیگر برای اکثر افراد جامعه شناخته شده است و جزء فاکتور های خطر 100درصد به حساب می آید، حال اگر ما از این فاکتور ها فاصله بگیریم به عبارتی اگر یک هوا، آب، زمین و آسمان پاک داشته باشیم به جرات می توان گفت آمار ابتلا به انواع سرطان ها کاهش چشمگیری خواهد داشت. به گفته وی عوامل خطر آفرین دیگری هم در این میان مطرح است مانند کم تحرکی، ورزش نکردن و چاقی مفرط. حال اگر افراد ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده
این شرایط فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری و عفونت قرار می دهد. به دلیل این که استرس مزمن سلامت روده را از بین می برد، حذف عوامل استرس زا تا حد امکان اهمیت دارد و سپس اصلاح رژیم غذایی، مصرف مکمل ها، انجام ورزش و خواب با کیفیت باید برای رسیدگی به هر گونه منبع استرس مورد توجه قرار بگیرد. بدون تردید، متوجه شده اید که تمام خطراتی که در بالا به آنها اشاره شد با یکدیگر مرتبط هستند ...
ده درصد افراد جامعه دچار بحران میانسالی می شوند
روانشناس صحبت کرد تا او تشخیص می دهد به دارو درمانی نیاز هست یا خیر؛ اما بیشتر این افراد بیشتر به صحبت کردن و یادگیری تکنیک های رسیدن به بهداشت روان نیاز دارند که این نیز طبیعتا باید توسط یک مشاور متخصص انجام شود و اعضای خانواده به تنهایی نمی توانند فرد دچار بحران میانسالی را درمان کنند. منبع: شفقنا ...
برای درمان یبوست چه بخوریم
.... - دلایلی برای عدم استفاده از فیبر و یا نوع خاصی از آنها وجود دارد. با توجه به نگرانی در مورد انسداد، اگر فرد مشکل چسبندگی روده یا باریکی روده دارد باید پیش از مصرف برخی غذاها و تغییر رژیم غذایی با پزشک صحبت کند. برخی از محصولات حاوی قند هستند، بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید محصولات بدون قند انتخاب کنند. 2- ملین های روان کننده - ملین های روان کننده حاوی چربی ...
مراقبت های پس از زایمان، زنگ خطرها کدامند؟
ورزش تا حدی تاثیر بگذارد. چه ورزشی مناسب است؟ کسی که زایمان طبیعی کرده است از همان روز اول می تواند ورزش را شروع کند، ولی در صورت انجام عمل سزارین، تشخیص زمان شروع به عهده مادر است. هر وقت درد و سوزش محل زخم بهبود پیدا کرد، یعنی بدن شما توان ورزش را دارد. از پنج یا 10 دقیقه شروع کنید و کم کم به 20دقیقه ورزش در روز برسید. درازونشست ساده، ابتدایی ترین حرکتی است که معمولا همه از ...
ارتباط باکتری های گلو با عفونت استخوان در کودکان
کودکان زیر 4 سال مبتلا به عفونت استخوان یا مفصل، آلوده به باکتری Kingella kingae بودند. وی در ادامه می افزاید: ما همچنین دریافتیم 70 درصد کودکان مبتلا به عفونت استخوان/مفصل، حامل این باکتری در گلویشان بودند درحالیکه این وضعیت در کودکان غیرآلوده شایع نبود و فقط 6 درصدشان حامل این باکتری بودند. محققان معتقدند می توانند از این اطلاعات برای ارائه درمان های بهتر برای کودکان مبتلا به عفونت ...