خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اینجا انگی بر پیشانی مان نیست
و فرم اصلی فنر تشک را می سازد. چنانی 48 سال دارد اما 60 ساله به نظر می رسد. دلیلش هم معلوم است؛ اعتیاد او را پیر کرده. می گوید 12سال تریاک و شیره می کشیدم. کار داشتم و مواد هم مصرف می کردم اما مدیریت اهمیت نمی داد. خدا رو شکر الان پاک پاکم و ممدآقا هوامون رو داره. مجید و دو نفر دیگر هم کارشان کلیپس کاری است. ورق های پشم شیشه یا ویسکوزهای ضد حساسیت را بعد از آنکه به قول خودشان موکت ...
انواع نشانه های بارداری، دوازده علائم هشداردهنده
بارداری گرفتگی و درد عضلات زیر شکم و لکه بینی به صورت کم و به رنگ صورتی شایع است. 4- حالت تهوع و بیزاری از غذا اگر تازه باردار شده باشید، بعید نیست از بوی قرمه سبزی یا قهوه حالتان بد شود و برخی از رایحه ها منجر به حالت تهوع شما بشوند. با اینکه به طور صددرصد تایید نشده است، اما این روند احتمالا عوارض افزایش هورمون استروژن در بدن است. ممکن است در این دوران متوجه شوید دیگر به غذاهایی که ...
ادویه هایی برای دیابتی ها
بر روی خواص ضد دیابتی دانه شنبلیله صورت گرفته است. این تحقیقات نشان دادند که دانه شنبلیله می تواند بیشتر علائم متابولیک مربوط به دیابت نوع یک و دیابت نوع 2 را با کاهش سطوح قندخون و بهبود تحمل گلوکز تخفیف دهد. این ادویه حاوی ترکیبات طبیعی بسیار زیادی است. دارچین منجر به افزایش سوخت وساز قند در درون سلول شده و به کاهش سطوح قندخون کمک می کند. به علاوه، دارچین برای کاهش سطوح کلسترول بالا که ...
پوست و برگ 9 میوه و سبزی را به هیچ وجه دور نریزید!
غیر فعال کردن سلول های سرطان زا می شود. هسته آناناس: غنی از بروملین است و خواص ضد التهابی دارد. مصرف هسته آناناس منجر به کاهش ورم مفاصل شده و درد عضلانی را کم می کند. هسته آناناس حاوی خواص ضد التهابی نیز هست و اثرات بالقوه برای مبارزه با سرطان دارد. پوسته پیاز: در پوسته کاغذی پیاز کروستین فراوانی وجود دارد؛ فلاونوئیدی که منجر به مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، جلوگیری از ...
استرس و غذاهای چرب عامل اصلی بروز انواع سرطان
تست های اسکرین تغییرات سلولی و ژنتیکی را تشخیص داد. صدیقی با بیان اینکه با انجام عمل سونوگرافی در سرطان داخل رحم داخل لایه رحم نشان داده می شود، تصریح کرد: با بررسی تغییرات سلولی می توان پی به وجود یک بیماری در بین افراد پی برد اما مسئله مهم آن است که این عارضه نباید باعث ترس شود و افراد باید از استرس پرهیز و مصرف غذاهای چرب را به حداقل برسانند تا دچار چاقی نشوند و در نهایت نسبت قد و ...
نکاتی که باید هنگام سفر رفتن بدانید
و استفراغ می شوند. برای کاهش این علائم در سفرهای هوایی ترجیحا صندلی فرد باید روی بال هواپیما قرار داشته باشد زیرا در این ناحیه، حرکات هواپیما و تربیولنس های هوایی کمتر احساس می شوند. این افراد همچنین باید در کل زمان پرواز کمربند خود را بسته نگه دارند. کاهش استرس، نوشیدن مایعات زیاد قبل از پرواز و خودداری از مصرف قهوه، چای، نوشابه های گازدار و مواد نفاخ نیز می تواند کمک کننده باشد. اگر ...
کمک به رفع کم خونی با جعفری
دوران سرماخوردگی باعث بهبود سرماخوردگی می شود. مصرف تازه یا خشک آن همراه شیر در بعضی منابع به عنوان برطرف کننده تنگی نفس و آسم و نزله های ریوی آورده شده است و برای سینه مفید است. روغن های فرار موجود در جعفری خصوصا مریستیسین آن در رفع تومورها به خصوص تومور ریه موثر است و مواد سرطان زا و سموم موجود در بدن را نیز خنثی می کند. آهن موجود در جعفری هم درمان کننده کم خونی و فقر آهن است و افرادی که دارای کم ...
فواید مصرف موز
...> آیا موز برای شما بد است؟ پاسخ منفی است، زیرا موز یک ماده غذایی سالم محسوب می شود. موز سرشار از پتاسیم و یک نوع فیبر به نام پکتین است. این میوه همچنین حاوی ویتامین C، منیزیم و ویتامین B6 است. آنتی اکسیدان های موجود در موز نیز آن را به گزینه ای سالم تر تبدیل می کنند، زیرا این آنتی اکسیدان ها محافظت در برابر رادیکال های آزاد را ارائه می کنند. همچنین موز به کاهش تورم کمک می کند، از کاهش وزن ...
چای برای بچه ها، مناسبه؟
وشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می شود و تمرکز انسان ها به ویژه کودکان را زیاد می کند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که از جمله این اثرات می توان ضعیف شدن عضله ها و کم شدن تمرکز و حواس را نام برد. در واقع مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می شود و مصرف بیش از یک لیوان چای برای کودکان توصیه نمی شود ...
چرا گوجه فرنگی بخوریم؟
...> متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان: لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث است که مانند لیکوپن خاصیت ...
طرز تهیه 9 مدل ماسک صورت برای پوست چرب
بهترین ماسک صورت برای پوست چرب هستید، این ماسک را امتحان کنید. مواد لازم: روش کار: بنتونیت یا خاک رُس سبز، یک ماسک بسیار خوب برای پوست های چرب و روغنی است. این نوع از رُس، تسکین دهنده ای طبیعی است و دراصل، در ایالت وایومینگِ ایالات متحده یافت می شود. این رُس که از خاکستر آتشفشانی تشکیل می شود، غنی از منیزیم، آهن، کلسیم ، سدیم و پتاسیم است. این خاک، بافت های پوستی را ...
شایع ترین بیماری مزمن در کودکان
ویتامین ب وجود داشته باشد مانند گلابی، سیب و انواع سبزیجات. همچنین تحقیقات زیادی نشان می دهد که مصرف ماهی و یا روغن ماهی در کنترل بیماری بسیار مؤثر است و می تواند میزان آلرژی را در کودکان کم کند. حذف آلرژن ها دکتر بابک ترصدی پزشک عمومی، داخلی و اطفال درباره آسم در کودکان گفت: با شروع پاییز و وارونه و سرد شدن هوا گروه های خاص در معرض تشدید آسم قرار می گیرند. 20 تا 25درصد کودکانی ...
شهرداری بازی اصلاح طلبان/ آمریکا دنبال حاشیه امن در رقه
خدمت جریان های ضد فرهنگی آسیب زا، به عنوان بهای کامروایی سیاسی، مصیبتی به مراتب بزرگتر از آسیب های مهیب اجتماعی است. 5- اعتیاد، تضعیف بنیان های خانواده و طلاق، بزهکاری، فحشا، جرح و جنایت، هنجارشکنی و قانون شکنی و ... از جمله آسیب های اجتماعی است. اغلب این آسیب ها معلول است. آنها که با مردم روراست نیستند، برای قربانیانی مانند ستایش قریشی اظهار تاسف می کنند اما حاضر نیستند با علل و عوامل ...
خواص بلوبری برای سلامتی
بلوبری میوه ای شبیه به توت به رنگ آبی مایل به بنفش است و بومی کشور آمریکای شمالی میباشد. این میوه یکی از منابع سرشار از ویتامین ث بوده، مصرف آن، یک چهارم از نیاز روزانه بدن را به این ویتامین تامین می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی بلوبری سالهاست که مورد توجه محققان بوده، از آن به عنوان یک ماده با خاصیت ضد سرطانی قوی یاد میشود. کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی، آلزایمر، تاخیر در روند پیری و ...
آنچه درباره داروی تالیدومید باید بدانید
وارد بازار شد و با مشاهده نقائص مادرزادیِ شدید در کودکانی که مادرانشان در دوران حاملگی از این دارو استفاده کرده بودند مصرف آن ممنوع شد. بر همین اساس از 1957 تا 1961 رایج بود و در آن سال فروش آن متوقف شد. بنابراین توجه داشته باشید که داروی خطرناکی بوده و باید حین حمل و نقل و از بین بردن با احتیاط رفتار کرد. تالیدومید به صورت قرص و کپسول 100 میلی گرمی موجود است. این دارو از طریق ادرار ...
سلامتی خود را با مصرف دارچین یک عمر تضمین کنید+ اینفوگرافی
برای بدن است و روغن آن از بروز اثرات نامطلوب در سیستم گوارش، پوست و ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری می کند. روغن دارچین در مقایسه با سایر گیاهان بیشترین قدرت را در حفظ سلامت دهان و دندان دارد و مانند یک دهانشویه طبیعی عمل می کند همچنین دهان را خوشبو می کند. دارچین می تواند به احیای بافت زخمی ، کاهش درد قاعدگی و کنترل حساسیت های فصلی کمک کند. این ادویه مفید با خواص ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند، همچنین ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. ...
داروهایی که معمولا اشتباه مصرف می شوند!
، گلودرد، سردرد، تب، آبریزش بینی و ... می تواند با عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون، تشدید علائم آسم، و یا احتباس ادراری شود. این مهم است که دوز مناسب این داروها ( medicines )را طبق برچسب روی آنها مصرف کنید و یا با پزشک تان در مورد دوز مناسب دریافتی مشورت نمایید. داروهای ضد التهابی: ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و ... اگرچه در درمان دردهایی مانند سردرد یا درد ...
6 راهکار حرفه ای برای پیشگیری از پیری زودرس
چرب را از منابع طبیعی مانند روغن زیتون، دانه های کتان و ماهی هایی مانند سالمون دریافت کنید. مکمل های روغن ماهی در صورت نیاز می تواند منبع دیگری برای این چربی ها باشند. این اسیدهای چرب برای رطوبت رسانی پوست لازم است. نوشیدن آب در همه شکل ها توصیه دیگری است که برای پوست اهمیت دارد. حداقل یک لیتر آب بنوشید. اگر اندام تان ورزشکاری است نوشیدن آب بیشتر توصیه می شود. نوشیدن قهوه و چای سبز نیز برای پوست ...
میوه و صیفی جاتی که حتما باید با پوست خورده شوند
ب6 و ویتامین ث دارد. به عنوان مثال 100 گرم پوست سیب زمینی نسبت به همین وزن سیب زمینی 7 برابر کلسیم بیشتر و 17 برابر آهن بیشتر دارد. با دور انداختن پوست سیب زمینی 90 درصد از آهن و نیمی از فیبر موجود در آن را دور می اندازید. همچنین پوست سیب زمینی شیرین را فراموش نکنید، چراکه سرشار از بتاکاروتن است. این ماده هنگام هضم شدن تبدیل به ویتامین آ می شود. این ویتامین برای سلامت سلول ها و تنظیم ...
این مواد غذایی را با داروها نخورید
جزو گروه تتراسایکلین ها یا فلوروکوینولونزFlouroquinolones است یا خیر؟ در صورت مثبت بودن جواب، از مصرف شیر، ماست و پنیر 2 ساعت قبل و پس از مصرف دارو پرهیز کنید. مصرف مولتی ویتامین ها همراه با ماده معدنی نیز می تواند تاثیر مشابهی داشته باشد. بهتر است درباره ساعت مصرف آن با پزشک مشورت کنید. شکلات و ریتالین علاوه بر کافئین، شکلات نیز حاوی ماده محرکی به نام تیوپرومین است. ترکیب ...
10 تصور غلط در مورد سلامتی
مصرف ویتامین را تجویز کرد ویتامین را مصرف کنید. و اگر باردار هستید باید اسیدفولیک بخورید تا خطر نقص های هنگام تولد را کاهش دهید. باوجوداین، بهترین راه برای جذب مواد مغذی کافی این است که در رژیم غذایی خود میوه ها، سبزی ها، غلات سبوس دار، مغزها و روغن های سالم را بگنجانید. 6. برای کاهش وزن صبحانه بخورید. خوردن صبحانه به بعضی از افراد در کاهش وزن کمکی نمی کند. خوردن صبحانه می تواند گرسنگی را ...
بخش هایی از مواد غذایی که نباید دور ریخته شوند
حاوی سولفورافان هستند، که یک ماده شیمیایی گیاهی آنتی اکسیدان با ویژگی های ضد التهابی است، از سلول ها در برابر آسیب DNA محافظت می کند، مواد سرطان زا را غیر فعال می کند و تشکیل رگ های خونی تومور را مهار می کند. شما می توانید ساقه های بروکلی را به اشکال مختلف در سالادها استفاده کنید. اگر با سبزیجات خام میانه خوبی ندارید می توانید آنها را بپزید، بخارپز کنید، یا کباب کنید. ساقه های بروکلی را می توانید ...
16 خوراکی خوشمزه که می تواند مثل سیانور عمل کند
...، مگر این که آنها را نادرست برای مصرف آماده کنید. برای اینکه ماده سمی لکتین موجود در لوبیاها که برای سلول های معده بسیار مضر است، از میان بروند. باید آنها را چندین ساعت در آب بخیسانید و سعی کنید طبخ آن را به صورت کامل انجام دهید تا لوبیاها کاملا پخته شوند. این کار مواد شیمیایی linamarin را از بین می برد که می تواند به سیانور هیدروژن تبدیل شوند. 15. ماهی تن به احتمال زیاد شما در مورد ...
رفع چین و چروک صورت با این مواد غذایی
.... رفع چین و چروک صورت با ماهی ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا، ساردین، سالمون و ... منابع خوبی از پروتئین هستند که نقش مهمی در حفظ و بازسازی سلامت پوست ایفا می کنند. توصیه می شود که در رژیم غذایی هفتگی خود، مصرف 3 وعده ماهی را فراموش نکنید. رفع چین و چروک صورت با روغن زیتون از سالم ترین چربی های غیر اشباع و حاوی اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین ها و ...
8 راه خانگی برای آرام کردن آبسه دندان
بروز درد، التهاب و توده های چرکی می شود. بیشتر اوقات آبسه دندان در اثر پوسیدگی شدید دندان یا بیماری های لثه به وجود می آید. علاوه بر این، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی سرشار از شکر، کربوهیدرات و مواد غذایی چسبناک احتمال بروز این مشکل را افزایش می دهد. اگر این مشکل درمان نشود، عفونت به استخوانی می رسد که از دندان موردنظر حمایت می کند و ممکن است منجر به بروز مشکلات ...
خبرهاازعالم علم
. اگر اشک چشم به اندازه کافی ترشح نمی شود، استفاده از اشک مصنوعی می تواند مفید باشد. خشکی چشم همچنین می تواند در اثر مصرف برخی داروها و یا تغییرات هورمونی بدن و یا استفاده ی طولانی مدت از لنز رخ دهد. افزودن اسیدهای چرب امگا 3 به برنامه غذایی و یا استفاده از دستگاه بخور می تواند کمک فراوانی به کاهش خشکی چشم کند. در موارد حادتر ممکن است نیاز به تجویز پماد و یا استفاده از قطره های چشمی و یا بازگشایی مجرای اشکی چشم توسط پزشک باشد. به هیچ وجه نباید خشکی چشم را دست کم بگیرید، زیرا می تواند منجر به زخم شدن قرنیه و کوری شود. ...
احتمال سکته مغزی با 3 داروی پرمصرف
تسکین درد شوند، اما به احتباس هر چه بیشتر مایع نیز منجر می شوند. با افزایش احتباس مایع اغلب الگوی جریان خون آشفته تر در سراسر بدن شکل می گیرد.در نتیجه این آشفتگی، اختلال عملکرد در رگ های خونی و شریان ها رخ می دهد که ممکن است به خطر افزایش یافته حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود.در شرایطی که آمار دقیق برای سکته مغزی هنوز در دسترس نیست، آمار موجود نشان می دهند که ایبوپروفن خطر حمله قلبی را تا 31 درصد ...
در این 5 حالت نفخ شکم نشانه یک بیماری خطرناک است
...، می توانید درمان را شروع کنید. اسهال و کاهش وزن حدود یک درصد از افراد به بیماری سلیاک مبتلا هستند. بیماری که توان بدن را در تحمل گلوتن کم می کند و در صورت مصرف غذاهای حاوی این ماده نوعی واکنش خودایمنی را ایجاد می کند. اسهال و کاهش وزن، در کنار نفخ شدید، مشکلی شایع در افراد مبتلا به سلیاک است و اگر شما هم احساس می کنید با خوردن نان، غلات و دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن ...
عمل جراحی برداشتن طحال
ابتلا به سیروز یا سرطان نام برد. – سیروز کبد: یک بیماری مزمن کبدی است که در آن بافت آسیب دیده با بافت اسکار جایگزین می شود. به این ترتیب خون نمی توان به راحتی در کبد جریان پیدا کند و این شرایط باعث پرفشاری وریدی می شود. – لنفوم یا سرطان بافت لنفاوی: این نوع سرطان باعث بزرگ شدن طحال و اسپلنومگالی می شود. – پورپورای ترومبوسیتوپنیک ایدیوپاتیک – آنمی ...
نشانه های مسمومیت غذایی
. این شرایط به این دلیل شکل می گیرد که سیستم ایمنی فعال شده و موجب التهاب می شود. طی این فرآیند، بدن هیستامین، یک ماده شیمیایی که به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند و اجازه می دهد گلبول های سفید بیشتری برای مبارزه با عفونت منتقل شوند، ترشح می کند. هیستامین به افزایش جریان خون به مناطق آلوده بدن کمک می کند. در کنار مواد دیگر درگیر در واکنش سیستم ایمنی، از قبیل سیتوکین ها، هیستامین می تواند به بخش های دیگر بدن رفته و گیرنده های درد را تحریک کند. این شرایط می تواند بخش های خاصی از بدن را نسبت به درد حساس تر کند و به شکل گیری دردهای مبهم منجر شود. ...
