خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید بستنی را در جایخی یخچال نگه داریم؟
...، دمای 28- تا 18- درجه فریزر است. در این دما کیفیت بستنی تا 9 ماه به خوبی حفظ می شود و اگر کنار محصولات معطر و بودار قرار نگیرد، تغییراتی در طعم و بوی آن نیز ایجاد نمی شود. تفاوت بستنی سنتی و صنعتی چیست؟ در بستنی های کارخانه ای اصول بهداشتی، کنترل کیفیت مواد اولیه و مقدار مصرف ترکیبات بستنی مورد نظارت قرار می گیرد. در واقع هر محصولی که دارای پروانه ساخت باشد مندرجات و ...
فوایدنوشیدن آب نارگیل درصبح ناشتا
را به دلیل فواید زیر صبح ناشتا میل کنید. آب رسانی بدن بدن برای انجام فعالیت های حیاتی به الکترولیت نیاز دارد تا ضربان قلب منظم شود و تبادل مواد بین سلول ها و محیط اطراف به بهترین شکل انجام گیرد. تبادلی که باعث خروج مواد سمی و مضر از سلول ها شده و مواد غذایی را به آن ها می رساند. آب نارگیل به عنوان تنظیم کننده الکترولیت ها و pH خون عمل می کند. پتاسیم بدن ...
کم ماهیچگی یک بیماری شایع
بهرهمندی از این فواید نیاز باشد.انواع مختلف ورزش از جمله تمرینات مقاومتی، تمرینات تناسب اندام، و پیاده روی مفید هستند. چهار ماده مغذی که با کم ماهیچگی مبارزه می کنند کمبود کالری، پروتئین یا برخی انواع ویتامین ها و مواد معدنی می تواند خطر از دست دادن عضله را افزایش دهد. با این وجود، حتی اگر با کمبود مواد مغذی مواجه نیستید، دریافت دوزهای بالاتر از برخی مواد مغذی کلیدی می تواند رشد ...
10 نکته اساسی برای موفقیت کسانی که در خانه کار می کنند
که در خانه کار می کنید، مشتریانی که به شما پول می دهند، نباید این طور احساس کنند که شما یک آدم تنها، تارک دنیا یا بی جا و مکان هستید. علاوه بر تهیه زیرساخت های ارتباطی، آرشیوی و کاری، در همایش های تخصصی و کاری شرکت کنید و با افراد دیگر حوزه کاریتان در ارتباط باشید. کار در خانه با همه مزایایی که دارد باعث می شود بیش از پیش به ابزارهای ارتباطی و شبکه های اجتماعی وابسته شوید و این خطر بزرگی است ...
قتل همسر و پسر به خاطر توهم شیشه
به قتل زده اند. حتی این متهم که مرتکب دو قتل شده بود ادعا می کرد توهم ناشی از شیشه باعث شده مرتکب این دو جنایت شود. مجرمان خشن مدام می گویند به خاطر مصرف مواد جرم انجام داده ایم و آن را دستاویزی برای ارتکاب جرایم خشن بیان می کنند. خودشان می دانند این توجیه درستی برای ارتکاب جرایمشان نیست. پیرزاد ادامه داد: متخصصان قوه قضاییه این گونه مسائل را از نظر پزشکی و روان شناسی بررسی می کنند. به ...
آیا موز باعث لاغری می شود؟
به گزارش بلاغ ، موزها یکی از محبوب ترین میوه ها در جهان محسوب می شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل استفاده هستند. موز از محتوای بالای پتاسیم، فیبر، و آنتی اکسیدان ها سود می برد، از این رو یک ماده غذایی مغذی است. با این وجود، موز از محتوای بالای کربوهیدارت ها و قند نیز برخوردار است که این پرسش را برای افراد بسیاری ایجاد می کند که آیا مصرف موز برای من بد ...
9 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش خورد
مشکل می شود. 9 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش خود عبارتند از: 1. لوبیا: لوبیا حاوی فیبر زیاد است. فیبر برای بدن لازم است اما بسیاری از افراد با خوردن فیبر قبل از ورزش به هنگام ورزش کردن دچار مشکل می شوند. 2. کلم ها: کلم های مختلف از جمله بروکلی، بروسل و گل کلم خواص ضد سرطانی دارند. با این حال کلم ها نفاخ هستند. خوردن کلم قبل از ورزش باعث مشکل در هضم غذا ...
راز طول عمر در رعایت این 15 نکته آسان است!!
بدانید : 10 ماده خوراکی، حاوی بیشترین میزان امگا 3 مثل یونانی ها غذا بخورید ما می دانیم که داشتن رژیم غذایی مدیترانه ای (رژیمی که روی مصرف روغن زیتون، حبوبات، آجیل، غلات کامل، میوه ها، سبزیجات و ماهی تاکید دارد) با زندگی طولانی مرتبط است . ولی تحقیقات جدیدی که در هاروارد روی 4600 زن انجام شده نشان داده است که، تغذیه خوب روند پیری را کاهش می دهد. محققان بر اساس میزان نزدیکی سبک ...
9 راهکار طبیعی برای خداحافظی با بیماری!
...، نشان می دهد که این ماده می تواند دستگاه ایمنی را تنظیم کند. کورکامین از مواد موجود در زردچوبه است. یک قابلمه سوپ مرغ این غذا به خاطر دارا بودنِ سبزیجات و مرغ، دارای تاثیرات ضدالتهابی ملایم است. در تحقیقات مشخص شده که مواد تشکیل دهندۀ سوپ (نظیر مرغ، پیاز، سیب زمینی شیرین، هویج، شلغم، جعفری، کرفس، نمک و فلفل) حرکت گلبول های سفید به سمت به دستگاه تنفسی فوقانی کند ...
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
به گزارش شفا آنلاین : افراد معروفی مانند کارداشیان یا سلفی های ثابت گرفته شده در اینستاگرام به دلیل تزریق ژل به لب مورد سرزنش قرار می گیرند. اما تزریق ژل به لب در همه سنین وجود دارد و به نظر نمی رسد که به این زودی ها تمام شود. این روش سرپائی توسط جراح پلاستیک انجام می شود و در حال متداول شدن است اما این گفته به این معنی نیست که انجام تزریق لب بدون خطر است. خطراتی در محدوده کبودی موقت تا مرگ دائمی بافت لب و موارد بسیار زیاد دی ...
تاثیر قلدری بر سلامت کودکان
و اذیت قرار می گیرد را تهدید کند. کودکان قلدر نیز می توانند درگیر رفتارهای خشونت آمیز و خطرناک دیگر در بزرگسالی شوند. افرادی که دیگران را آزار می دهند در دوران نوجوانی ممکن است درگیر سوء مصرف الکل و مواد مخدر شوند. استفاده از مواد مخدر می تواند به روش های مختلف یک فرد جوان را تحت تاثیر قرار دهد، که از پیامدهای منفی بر سلامت تا در معرض خطر قرار گرفتن زندگی و جان فرد را شامل می شوند. ...
آشنایی با عملکرد موتور های شش زمانه
طور کلی توسط محفظه گرمکن احاطه شده است. با تبادل گرما از طریق دیواره های محفظه ی احتراق که با محفظه ی گرمکن در ارتباط است، فشار محفظه گرمکن افزایش می یابد و قدرت مکملی برای کار تولید می شود. مزایای موتور شش زمانه از این قرار است: رسیدن به راندمان حرارتی % 50 (%30برای موتورهای احتراق داخلی فعلی) ، کاهش مصرف سوخت با بیش از %40 ، کاهش آلودگی حرارتی، صوتی، شیمیایی دو کورس مفید کار در طی شش ...
کاهش وزن فوری با پوست و مو چه می کند؟
. سعی کنید روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید. این کار پوست شما را شفاف و زیبا نشان می دهد. حتما خواب کافی نیز داشته باشید زیرا این مساله می تواند به حفظ شادابی و آرامش پوست تان کمک کند. آیا می توان درطول رژیم از کرم کلاژن هم استفاده کرد؟ بله، کلاژن یکی از مواد مهم و موثر در تولید سلوهای تازه و جوانسازی پوست است. این ماده باعث سفید شدن پوست می شود و قدرت کشسانی آن ...
برای کارآمدشدن پژوهش باید متد پژوهش را یاد بگیریم
در نظر داشت هرچند خواص ماکروسکوپیک مواد از خواص میکروسکوپیک آن سرچشمه می گیرد، اما نمی توان این خواص را از خواص میکروسکوپی نتیجه گیری کرد. یکی از مثال های این موارد، خاصیت سمی مواد است. ما هنوز نمی دانیم مواد چگونه باید در کنار هم قرار گیرند که خاصیت سمی بودن آن ماده بروز کند. برای بررسی این خواص باید مدل سازی چندمقیاسی انجام داد. خواص پیدایشی باید در مقیاس کلی در نظر گرفته شوند. در مقیاس بزرگ ما ...
ربیعی: اعلام تعداد معتادان زشت نیست
کودکان و زنان متمرکز کنیم، همچنین دانش بیشتری باید برای این گروه اجتماعی تولید شود، زیرا سوءمصرف در گروه ها آثار مخرب تری به دنبال دارد. به گزارش ایسنا در این مراسم همچنین انوشیروان محسنی بندپی، رئیس سازمان بهزیستی کشور نیز در سخنانی گفت: با وجود آنکه بیشترین ماده مصرفی معتادان، تریاک است، اما شاهد رشد روزافزون مصرف مواد صنعتی و روان گردان در کشور هستیم؛ این در حالی است که مصرف هم زمان چند ماده ...
پلیس راهور خودرو حامل بنیتا را دید و گزارش داد
. در ادامه، وکیل متهم ردیف اول ضمن عرض تسلیت به خانواده اولیای دم اظهار کرد: این حادثه احساسات کل جامعه را جریحه دار کرده است. جرائم ناشی از مواد مخدر و مواد روان گردان است که باید جامعه فکر اساسی برای آنها کند. لایحه دفاعیه را به دادگاه تقدیم و شفاهی نکاتی را بیان می کنم. وی درباره اتهام قتل عمدی موکلش که در کیفرخواست مطرح شده است، گفت: به استناد بند پ ماده 290 قانون آیین دادرسی کیفری ...
سبک زندگی و بحران هویت یابی
ارتباط با سبک زندگی و هنجارها اقتدار، نشان، منزلت و همه ابعاد جامعه را درگیر می کند. نظری در سخنرانی خود بر تضعیف زمینه های سنتی هم گرایی و ازدست رفتن هویت و فرهنگ سنتی در سبک زندگی ایرانیان تأکید کرد و در نقطه مقابل، تلاش کشور ژاپن از دهه 1990 برای حفظ سبک زندگی سنتی خود را مطرح کرد. نظری در ارائه نظریات خود درباره تغییرات سبک زندگی ایران و معضلات آن، به مسائلی همچون افول مفهوم سنتی خانواده، کوچک ...
ترکیب ثانویه پادزهر جنگل خواری
باید در دستور کار قرار بگیرد. لغو امکان توافق با ویلاسازها در حریم های جنگلی استان های شمالی، از طریق اصلاح مواد 99 و 100 قانون شهرداری ها پنجمین مسیر مکمل برای اجرای اثربخش مصوبه دولت برای مقابله با جنگل خواری در اراضی شمال کشور است؛ هم اکنون یک مسیر عبور از گردنه ساخت و سازهای غیرمجاز در شهرهای شمالی، مبادی صدور مجوز در کمیسیون های ماده 99 و 100 شهرداری ها است؛ مطابق با متن ماده ای از ...
قلیان به سن دانش آموزان رسید
فراغت بردارد. لطفی با بیان اینکه باید افراد جامعه متناسب با علایق خود زندگی کنند، یادآور می شود: در مورد قلیان کشی باید دلایل را بررسی کنیم که چرا یک جوان گرایش به انواع آسیب ها از جمله قلیان و مصرف مواد مخدر دارد. او می گوید: باید به مردم اعتماد کنیم و فرهنگسازی را به عهده آنها بگذاریم. لطفی در مورد رواج قلیان جیبی در میان دانش آموزان می افزاید: ساختار آموزشی استاندارد نیست. در حوزه آموزشی مشکل داریم. باید سیستم آموزشی این معضل را بررسی و تحلیل کند. منبع:سلامت نیوز انتهای پیام// ...
5 گزینه غذایی به ظاهر سالم، اما مضر!
شکلات تیره برای قلب خوب است و منجر به بهبود حافظه با بالاتر رفتن سن می شود برخی غذاها تنها هاله ای از سلامتی را به دنبال دارند ولی افراط در مصرف آنها می تواند بلای یک رژیم غذایی سالم باشد. اینطور ثابت شده که 5 نوع غذا که تا به حال به عنوان گزینه های مفید شناخته می شدند، مضرات مخصوص خود را هم دارند: مواد غذایی کم چرب: مواد غذایی با اصطلاح چربی آزاد یا کم ...
جلوگیری از خودکشی نوجوانان
...> محدود کردن دسترسی به راه های خودکشی یک عامل محافظتی اصلی خودکشی این است که دسترسی فرد را به شیوه ها یا راه های ارتکاب خودکشی محدود کنید. آگاهی و درک روش های مرسوم خودکشی یک عامل محافظتی مهم است که دوستان و اعضای خانواده یک فرد در معرض خطر خودشی باید مدنظر داشته باشند. از روش های معمول خودکشی می توان به خفه کردن خود، غرق کردن، بریدن شریان ها مصرف بیش از داروها یا مواد مخدر و مسموم کردن ...
موادغذایی فوق العاده برای کاهش قندخون
انجام شده در دانشگاه ایالتی آریزونا، مصرف دو قاشق غذاخوری سرکه قبل از غذا می تواند برای کاهش قندخون موثر باشد. سرکه انتخاب خوبی برای افراد دیابتی و غیردیابتی است. بلوبری مصرف روزانه بلوبری می تواند باعث افزایش حساسیت سلول ها به انسولین شود. بالا رفتن این حساسیت، اطمینانی برای تبدیل انسولین بیش از حد به انرژی است، به طوریکه خطر پیشرفت دیابت نیز کاهش می یابد. بلوبری سرشار از ...
معجزه های خرما که از آن بی خبرید
...> کاهش تری گلیسیرید خرما علاوه بر کاهش سطح کلسترول، توانایی پایین آوردن نوعی دیگر از چربی موجود در خون به نام تری گلیسیرید را نیز دارد. براساس مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی در امریکا، مصرف خرما باعث کاهش 8 تا 15 درصدی سطح تری گلیسیرید می شود. براساس موسسه ملی سلامت امریکا، کاهش سطح تری گلیسیرید به کاهش خطر ابتلا به سخت شدن سرخرگ ها، حمله قلبی و سکته کمک می کند. افزایش ...
آخرین دفاعیه شیشه ای ها از قتل دختر بی گناه
سرقت باید بگویم، او به نوعی در عمل انجام شده قرار گرفته است. وی گفت: موکلم به خاطر اعتیاد به مواد مخدر با محمد ارتباط داشت وگرنه اصلاً امروز اینجا حاضر نمی شد. او در خصوص اتهام کمک نکردن به فرد نیازمند گفت: در این خصوص باید به اعتیاد او به شیشه اشاره کنم. اظهارات نماینده دادستان در خصوص ایرادات وارده به کیفرخواست قاضی شهریاری در پاسخ به ایراد وارده مبنی بر اینکه چرا متهم با ...
10 مزیت استفاده از دارچین برای سلامتی بدن
اضافه وزن یا کاهش سوخت وساز بدن باشد. 4-مراقبت از فعالیت های مغزی پژوهشگران اثبات کرده اند که خواص آنتی اکسیدانی دارچین می تواند از مغز در برابر بیماری های مرتبط با آن مانند پارکینسون و آلزایمر محافظت کند.دارچین باعث فعال شدن پروتئین هایی می شود که از ذهن در برابر عوامل مخرب محافظت می کند. همچنین این ماده با جلوگیری از مصرف مورفین توسط سلول ها و مقابله با خودتخریبی آنها از اثرات ...
بزرگ ترین معضل آسیب های اجتماعی
بزرگ ترین معضل آسیب های اجتماعی را اعتیاد عنوان کردند، ضمن اینکه فقر و اعتیاد منجر به هم افزایی زیادی در افزایش آسیب های اجتماعی شده است. محسنی بندپی اظهار داشت: 4.5 درصد افراد بین 15 تا 64 سال مصرف کننده مواد مخدر هستند ضمن اینکه متأسفانه هم اکنون شاهد رشد مصرف مواد صنعتی و روان گردان باهم هستیم، هرچند که غالب مصرف مواد مخدر در کشور همچنان تریاک است. وی گفت: متأسفانه مصرف هم ...
بی خوابی و روش های درمان اختلال خواب
بیماری هایی بی خوابی می آورند؟ بیماری های جزهری که می توانند باعث بی خوابی شوند عبارتند از سینوزیت یا حساسیت ها، مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس،مشکلات غدد درون ریز مانند پرکاری تیروئید، آرتروز، آزهر، بیماری های مغز و اعصاب مانند بیماری پارکینسون و آلزایمر، درد کمر یا سایر دردهای مزمن. افراد مبتلا به اضطراب و تنش های روحی، شاغلان شیفت شب یا افراد مسن به علت بیماری های شایع سنین بالا ...
چالش های صدور حکم زیر فشار افکار عمومی
. برای بررسی شرایط قصاص به بند پ از ماده 290 قانون مجازات اسلامی مصوب 1392 مراجعه می کنیم. در بند پ مزبور مرتکب قصد جنایت واقع شده را ندارد و کاری هم نسبت به افراد متعارف نوعا موجب جنایات نمی شود، ولی درباره مجنی علیه (بنیتا) به سبب وضعیت ویژه (خردسالی) موجب جنایت (مرگ) شده است و بزهکار هم به این وضعیت کاملا آگاه است و می داند کودک در خودرو هست که توان دفاع و نگهداری از خود را ندارد. در این ...
9 خوراکی خطرناک که حتی تصور نمی کردید خطرناک باشد
شمار آید. زمانی که عسل مراحل پاستوریزه شدن خود را طی می کند، مواد سمی ذکر شده را از دست می دهد. مصرف حتی یک قاشق از عسلی که هنوز پاستوریزه نشده می تواند، باعث سردرد، احساس گیجی، ضعف و تهوع شود و این روند می تواند تا 24 ساعت ادامه پیدا کند. در برخی موارد مصرف بیش از یک قاشق آن می تواند سبب مرگ نیز بشود.. بادام هندی: زمانی که در مغازه ای وارد می شوید که بادام هندی خام را ...
ادویه هایی برای دیابتی ها
تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. کاپسایسین موجود در فلفل به بهبود عملکرد عروق خونی کمک می کند و می تواند سطح فشارخون را طبیعی کند. این ماده به حفظ جریان خون در سراسر بدن، به ویژه دست ها و پاها که ممکن است به خاطر قندخون بالا دچار مشکل شده باشند ...
