سایر منابع:
سایر خبرها
دارچین غوغا می کند
استفاده می شود. دارچین با از بین بردن باکتری های دهان بوی بد دهان را از بین می برد و به همین خاطر از قدیم پودر دارچین برای بهداشت دهان و دندان تجویز می شده است. 8-جلوگیری و درمان قارچ مطالعات نشان داده است که خواص بسیار پرقدرت دارچین در مقابله با قارچ ها در درمان یا پیشگیری از رشد قارچ در دستگاه گوارش بسیار مفید است. دارچین در کاهش مقدار قارچ آلبیکانس که نوعی مخمر است و باعث بروز ...
آیا سرطان معده قابل درمان است؟
سرطان معده با زخم معده مرتبط باشد، وجود ندارد. همچنین جراحی های کوچک کردن معده نیز با احتمال کمی می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را به همراه داشته باشد. نشانه هایی هشدار دهنده افراد میانسال و مسنی که دچار علائم گوارشی بویژه احساس نفخ، پری معده، ترش کردن، آروغ زدن، تهوع و استفراغ می شوند در اولین فرصت به متخصص گوارش مراجعه کنند تا تحت آندوسکوپی از حیث تائید سلامت و خوش خیم بودن ...
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
علایم به دلیل هم زمانی با علایم بارداری، تشدید هم می شوند از جمله خستگی، مشکلات تعادلی (به ویژه با اضافه وزن دوران بارداری) و عدم کنترل ادرار. راهکارهای مدیریت ام اس عبارتند از: - یک تیم پزشکی حرفه ای انتخاب کنید. اطمینان پیدا کنید که عصب شناس و متخصص زنان و زایمان شما با یکدیگر در ارتباط باشند و سلامت شما را زیر نظر داشته باشند. - ویتامین D مصرف کنید. با اینکه خطر انتقال ...
بهترین گیاهان دارویی برای سرکوب اشتها
زمانی 12 هفته ای انجام شد، نشان داد که مصرف 857 میلی گرم عصاره چای سبز در روز می تواند سطوح گرلین (هورمون گرسنگی) را کاهش دهد. همچنین، شرکت کنندگان کاهش هرچه بیشتر وزن خود و بهبود سطوح کلسترول را تجربه کردند. باید به این نکته اشاره داشت که مصرف بیش از اندازه چای سبز می تواند موجب سردرد، یبوست، و دیگر اثرات منفی شود. اما اگر روزانه چهار تا شش فنجان چای سبز می نوشید، جای نگرانی وجود ...
خواص برنج سفید - بهترین روش پخت برنج چیست؟
دلیل میزان بالای مواد مغذی موجود در برنج، برنج یکی از غذاهای اصلی برای رشد محسوب شده و برای کسانی که دچار سوء تغذیه هستند بسیار مفید و ضروری میباشد. برنج منبع مهمی برای تامین انرژی مورد نیاز روزانه افراد است. کربوهیدرات فراوان موجود در برنج منبع تامین انرژی بوده، توسط بدن متابولیزه می شوند و بعد از متابولیزه به انرژی قابل استفاده برای بدن تبدیل می شوند . مصرف برنج برای سلامت دستگاه گوارش مفید بوده ...
23 شهریور رژیم های لاغری و عوارض روانی
، عضلات و سایر بافت های بدن به سمت معده شود و این مسأله، رخوت و بی حالی را لااقل تا 6 ساعت بعد در پی دارد. در اروپا و آسیا متخصصان تغذیه توصیه می کنند که روزانه بین 300 تا 700 گرم سبزیجات خام و پخته در برنامه غذایی افراد باشد. سبزیجات ی با رنگ های مختلف و بدون آلودگی های ثانویه می توانند ویتامین های مورد نیاز بدن را تأمین کنند و موجب شادابی، خلقیات خوب، جذب آهن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش شوند. ...
عادات سالم صبحانه ای
آرامش صبحانه تان را میل کنید. این خیلی مهم است که صبحانه تان را خوب بجوید. روی جویدن هر لقمه تمرکز کنید، جویدن به گوارش بهتر غذا کمک می کند. از شب قبل برای صبحانه تان تدارک ببینید: برخی از غذاهای صبحانه را می توانید شب قبل آماده کنید، مثلا سالاد میوه های خردشده یا غلات ِ خوابانده شده در شیر. پروتئین را در صبحانه تان بگنجانید: مصرف پروتئین و فیبر با هم ...
قرص اکسی کدون و عوارض مصرف آن
انگلستان مصرف را در بیماران مبتلا به اختلال متوسط تا شدید کبدی و اختلال شدید کلیوی ممنوع دانسته اند ولی آمریکایی ها مصرف آن را به شرط کاهش دوز مصرف مجاز دانسته اند. به نظر می رسد تأثیر این دارو در دردهای حاد، بیشتر از دردهای مزمن باشد. اکسی کدون به طور عمده از طریق دستگاه گوارش جذب شده و از راه کلیه ها دفع می شود. موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، نکات مهم
... بیخوابی های شبانه می تواند میل جنسی مادرها را کاهش بدهد یکی از بزرگ ترین موانع برقراری رابطه زناشویی بعد از زایمان ، خستگی زیاد و پریشان کننده است که مراقبت از نوزاد ایجاد می کند. بیشتر نوزادها تا چند ماه نیاز دارند که هر دو تا سه ساعت یکبار از شیر مادر تغذیه کنند. موسسه ی ملی خواب تخمین زده است که 30 درصد از بچه ها طی نُه ماه اول، شب ها نمی خوابند! این بیخوابی ها باعث می شود ...
غذای کمکی برای نوزاد، حساسیت به فرنی
سوال مخاطب نی نی بان: سلام – دختر 7ماهه دارم وزن تولدش 2٫650 بوده و حدود 6 کیلو وزن دارد . حساسیت به لبنیات دارد و از شیر مادر تغذیه میکند . برای اینکه غذای کمکی را شروع کنم نمیتوانم به او فرنی بدهم چون حساسیت دارد چه غذای کمکی میتوان به او داد ؟برای اینکه وزنش بیشتر شود چه راهکاری پیشنهاد میکنید؟ پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست عزیز وقتی که حساسیت دارد باید به بچه شیر بدون لاکتوز داده شود. فرنی باید با آرد برنج و شیرمادر درست شود. سفیده تخم مرغ، عسل و اسفناج اصلا به بچه ندهید. ...
شیر خشک برای نوزاد، لازمه بدم؟
چکان قبول نمیکنه احساس خفگی میکنه. اگر بازم همین روالو ادامه بدم شیرم خشک میشه؟ توروخدا جوابم رو بدین از بس رفتم تو فکر که چیکار کنم داغونم پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست عزیز، وزن بچه مناسب است، نیازی به دادن شیرخشک به بچه نیست. مادر باید مایعات بیشتری استفاده کند و برای افزایش شیر می تواند قرص شیرافزا مصرف کند. ...
فواید ورزش در بارداری، موثر در سلامت جنین؟
پژوهشگران توصیه می کنند: ورزش کردن در دوران بارداری کمک می کند که وزن جنین در حد طبیعی و سالم باقی بماند. ورزش منظم و البته تحت نظر و با مشورت پزشک متخصص نه تنها سلامت مادر را تضمین می کند بلکه هم چنین مانع از افزایش وزن جنین می شود. پژوهشگران نروژی در یک تحقیق جدید دریافته اند: در زنان بارداری که به طور منظم بویژه در سه ماهه دوم و سوم بارداری ورزش می کنند مشکلات ناشی از زایمان نوزاد ...
پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن
ها باعث تشکیل اشک می شوند، به خاطر فعالیت زیاد متورم می شوند. همچنین چشم ها پس از خواب نیز پف می کنند. این می تواند ناشی از وجود سدیم به مقدار زیاد در رژیم غذایی باشد که سبب حفظ آب می شود. چشم های پف کرده می تواند ناشی از کمبود خواب یا مصرف الکل بیش از حد باشد.علت پف کردن چشمها عبارتند از: روند طبیعی پیری اختلالات پوستی مانند درماتیت رژیم غذایی کم کاری تیروئید اختلال عملکرد ...
به قویترین نوزاد دنیا، این غذاها را بدهید!(1)
با طعم ویتامین ها و انواع شربت های تقویتی آشنا کنند. این یک اشتباه بزرگ است؛ بی حوصلگی مادر برای غذا دادن به نوزاد از یک سو و حجم کم معده نوزاد و امکان خوردن غذا به میزان بسیار کم از سوی دیگر موجب بروز مشکلات جدید برای فرزند تازه وارد می شود. از 6ماهگی که عبور کنیم آغاز آشنایی نوزاد طعم غذاهای کمکی است؛ غذاهایی که خود به تنهایی نمی تواند کافی باشد و باید در کنار مصرف شیر مادر به عنوان غذای همراه و ...
افزایش طول عمر با رژیم غذایی پرچرب
رژیم های کتوژنیک را در محدود کردن شدید مصرف قند ورودی به دستگاه گوارش خلاصه کرد. رژیم های کتوژنتیک بر اساس مصرف چربی زیاد، پروتئین کافی و قند بسیار بسیار کم استوار هستند و جالب است بدانید این نوع از رژیم ها در ابتدا در دانش تغذیه و برای مهار بیماری صرع در بچه های مبتلا به اختلالات مغزی و صرع به کار گرفته شده است. عمده این رژیم از گوشت تازه، تخم مرغ، پنیر، ماهی، خامه، کره، روغن ها، مغز ...
نفخ معده و شکم تان را با این روشهای موثر از بین ببرید
مصرف فیبر روزانه تان را افزایش خواهید داد و در نتیجه فیبر بیشتری در سیستم گوارشتان دارید که باعث می شود اگر برای شام غذای سرخ شده خوردید، این غذا برای مدت طولانی در معده و روده تان نماند و باعث نفخ نشود. خوردن فیبر کافی به شما در کاهش وزن یا حفظ وزن فعلی تان کمک می کند و ضمناً دفع راحت تری خواهید داشت. غذا را خوب بجوید خیلی ها فراموش می کنند که سیستم گوارش از همان زمانی که ...
بی قراری و گریه نوزاد، شایع ترین علت
که گاز معده را رفع کند. - والدین باید نوزاد را به صورتی بغل کنند که وضعیتش ایستاده و عمودی باشد و در این حالت با تکان دادن جزئی او دردش را تسکین دهند. در پی این کار، گازی که در دستگاه گوارش نوزاد وجود دارد، مقداری از طریق آروغ زدن و مقداری دیگر از طریق گاز معده رفع می شود. - - ماساژ دادن آرام شکم نوزاد با آب گرم نیز بسیار موثر است چرا که علاوه بر حالت درمانی، برای نوزاد لذت بخش است و باعث کم ...
بند آمدن اسهال نوزاد، راهکار
سوال مخاطب نی نی بان: یک هفته اس دختر سه ماه و نیمه اسهال گرفته که چند بارش رگ خون داشته. هم شیر خودمو میخوره هم شیرخشک اچ آ آپتامیل و خودم در حال حاضر رژیم لبنیات گاوی دارم.آزمایش مدفوع طبق نظر پزشک عفونت نیست.مدفوع حالت بلغمی دارد.سوالم اینه چیکار کنم اسهالش بند بیاد؟ و ضمنا اضافه وزن این هفته هم 50گرم بیشتر نبوده. پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: یک هفته اس دختر سه ...
سهم ما در رنج چاقی تپل های دوست داشتنی دیروز
نوجوانان کشور را در این استان داریم و بخشی از این به خاطر غفلت والدین است. دکتر فاضل ملکشاه به اهمیت فعالیت بدنی و تاثیر آن در تغذیه اشاره کرد و گفت : بسیاری از والدین کودکان خود را به انجام بازی ها و سرگرم شدن در منزل وادار می کنند که این مساله باعث کم تحرکی کودک و افزایش وزن می شود. دکتر فاضل افزود : مصرف منابع غذایی که نمک بالایی دارند همانند انواع تنقلات، پفک و به اصطلاح ...
دود سیگار برای کودکان، عوارض نیکوتین چیست؟
... دود سیگار بیش از هفت هزار ماده شیمیایی را وارد بدن کودکان می کند و مادران باردار با مصرف سیگار و قلیان با تولد نوزادانی با کاهش وزن هنگام تولد، مشکلات تنفسی، ناتوانی های مغزی از جمله فلج مغری، عقب ماندگی ذهنی و مشکلات یادگیری، تولد زود هنگام نوزاد و حتی مرگ نوزاد مواجه می شوند. همچنین دود سیگار موجب التهاب در گوش میانی کودکان می شود و خطر بروز سرطان پستان در زنان را تا 70 درصد ...
تمیز کردن گوش نوزاد، چگونه؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد هفت ماهه ام گوشش چرک دارد. مدتی است که دستش را نزدیک گوشش می بره. با چه چیزی گوشش را تمیز کنم؟ اینکه می گن گوشت پاک کن رو به روغن بادام یا شیرخشت آغشته کنیم، خوبه؟ پاسخ دکتر سامان هامون، متخصص اطفال: با هیچ چیز و به هیچ عنوان گوشش را پاک نکنید. چرک خودش خارج می شود. چون پاک کردن گوش نوزاد باعث می شود واکس های گوش به عقب رانده شده و سفت شود. در نتیجه ممکن است به پرده گوش نوزاد آسیب بزند. ...
درمان سرماخوردگی کودکان، داروهای بی اثر
کنند تا فرزندشان هرچه سریعتر بهبود یابد، مضر هستند. مانند ترکیباتی که حرکات روده را کم می کنند و در ظاهر اسهال زودتر بهبود می یابد اما گفته می شود که مصرف این داروها بویژه در کودکان با عوارضی همراه است. وی اضافه کرد: حتی دیده شده داروهایی که دارای ترکیبات اوپیوم هستند منجر به مرگ در کودکان شده اند. داروهای دیگری نیز برای درمان اسهال استفاده می شوند که ترشح معده را کاهش می دهند، اما ماست ...
شیر مورد نیاز نوزاد، این مقدار کافیه؟
؟ هر وعده 3 واحد میخوره قبل اگarوزن گیریش با pdfعالی بود تقریبا هفته ایی400 گرم الان بهش چی بدم؟ گیگوز رو هم امتحان کردم بالا میاره پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست عزیز وزن نسبت به سن خوب است. اگر وزن گیری خوب باشد مقداری شیری که میخورد کافی است.
راه حلی برای افزایش وزن شیرخوار 4 ماه
که بین 8 تا 12 بار در روز به نوزاد شیر بدهید. تا زمانی که کودک به سنی برسد که بتواند غذای کمکی بخورد باید وزنش دو برابر شده باشد. تغذیه تکمیلی باید از پایان 6 ماهگی شروع شود. شروع غذای کمکی قبل از پایان 6 ماهگی به دلیل آماده نبودن کامل دستگاه گوارش شیرخوار برای پذیرش غذاهایی غیر از شیر اقدام نادرستی است. بهتر است شما برای تقویت شیر خود قرص امگا3، مولتی ویتامین و آهن بخورید، ، کره، نان و کربوهیدرات مصرف کنید. علاوه بر این ها، ازخوردن مواد و خوراکی های نفاخ مثل کلم و ترب و ادویه جات و نخود و لوبیا خودداری کنید. ...
همه سوالات مادران درباره شیردهی(1)
شیر را بالا می آورند. دلیل این موضوع هم آن است که دستگاه گوارش نوزاد هنوز تکامل نیافته است و این موضوع کاملا طبیعی است. تا زمانی که نوزاد شما به رشد خود ادامه می دهد و وزن می گیرد و تا وقتی موقع بالا آوردن شیر بی قراری نمی کند، این اتفاق طبیعی است. البته شیری که نوزاد بالا می آورد همیشه بیش از مقدار واقعی آن به نظر می رسد، چرا که لباس های شما یا خودش را کثیف می کند اما واقعیت چیز دیگری ...
نوزادم اصلا گریه نمی کند!
مجید شهبازی، متخصص نوزادان و کودکان: برخی بچه از ابتدا شخصیت آرام دارند ولی اینکه بچه اصلا گریه نکند طبیعی نیست و باید توسط متخصص اطفال، حواس بچه بررسی شود. نوزاد در این سن برای شناسای هر چیز احتمالا آن را به دهانش می برد و این یک امر طبیعی است و جای نگرانی ندارد. اما در مورد پستانک توصیه می شود که این کار را انجام ندهید. همچنین بهتر است سعی کنید دستان شیرخوار را تمیز نگه دارید. به مرور این ...
برنامه غذایی کامل برای کودک شش ماهه
...، باید به تدریج به غذای شیرخوار اضافه شود. - بین اضافه کردن موادغذایی مختلف 5 تا 7 روز فاصله باشد تا شیرخوار اول به یک غذا عادت کند، بعد غذای جدیدی به او داده شود. این کار باعث می شود که اگر ناسازگاری به یک ماده غذایی وجود داشته باشد شناخته شود و دستگاه گوارش شیرخوار نیز فرصت می یابد که به موادغذایی عادت کند. - در شروع، غذاها باید نسبتاً رقیق و غلظت آنها کمی بیشتر از شیرمادر باشد و ...
علائم هشدار دهنده درباره نوزادان(2)
بعد از هر بار شیر دهی مدفوع می کنند (به این عمل رفلاکس معده روده ای می گویند؛ هرگاه شیر وارد معده می شود، یک چیزی از سر دیگر بیرون می آید) و مدفوع آن ها به طور طبیعی شل تر است. بهترین کار این است که با مسائل عادی کودکتان آشنا شوید. اگر دفعات تخلیهٔ مدفوع، حجم یا غلظت آن تغییر زیادی کرده است، به پزشک مراجعه کنید. 8. در پوشک نوزادم خون دیدم همان هورمون های مادری که باعث ورم ...
کمبود ویتامین آ در کودکان، خطرات
، آسم، پرخاشگری و بیش فعالی نوزاد دارد. DHA یکی از مشتقات امگا 3 است که برای تکامل مغز و رشد سلول های عصبی و شبکیه چشم ضروری است. در افزایش دور سر، قد و وزن و تکامل بینایی و عملکرد آن نیز موثر است. DHA را جنین پیش از تولد از مادر و پس از تولد از شیر مادر تامین می کند. سلطان زاده در پایان گفت: شیرخواران نارس DHA کمتری دارند. علاوه بر آن DHA نقش مشخصی در افزایش هوش نوزادان دارد و در کودکی و بزرگسالی نیز باعث کاهش احتمال ابتلای آنان به پرفشاری خون می شود. از سوی دیگر کمبود DHA می تواند به افسردگی پس از زایمان منجر شود. ...
اضافه وزن در شیردهی، چطور کنترل کنید؟
سوال مخاطب نی نی بان: در دوران شیردهی چطور افزایش وزن را کنترل کنم؟ رژیم بگیرم؟ پاسخ از دکتر آزاده فهیمیان، متخصص اطفال: همه خانمها حق دارند و مهم است که مراقب تناسب اندامشان در همه دوران زندگی از جمله شیردهی باشند اما شما مادر گرامی باید حتما سه وعده غذایتان را داشته باشید و هیچکدام از وعده ها را حذف نکنید و اگر می خواهید لاغرتر شوید باید حتما آن را از طریق کاهش دریافت و مصرف ...