خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های تقویت حافظه
مردم نیوز : فراموشی و کم شدن حافظه ارتباط مستقیمی با سن افراد دارد و متأسفانه شروع آن از 20 سالگی است. البته نگران نباشید شما هرگز از 20 سالگی دچار فراموشی نمی شوید اما مغز شما شروع به از دست دادن بعضی سلول های عصبی می کند و بدن کمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست کار کردن را تولید می کند. برای اینکه زود دچار فراموشی نشوید باید کارهایی را انجام دهید که ما چند نمونه برایتان در گزارش آورده ...
موانع توسعه گردشگری پایتخت؛ سرمایه ای که در قلب تهران خاک می خورد
... لزوم استفاده از ظرفیت سازمان های مردم نهاد رجبعلی خسروآبادی مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان تهران معتقد است که تهران ظرفیت آن را دارد با یک برنامه ریزی هدفمند میزبان هم وطنان علاقه مند به گردش و سفر در فصول مختلف سال باشد. وی با اشاره به برگزاری تورهای مختلف تهران گردی عنوان کرد: در این راستا طی تابستان امسال جشنواره تهران گردی در خنکای تابستان برگزار شد ...
دارچین غوغا می کند
امروزه با کشف خواص درمانی گسترده دارچین، این ادویه در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس تحقیقات بین 26 دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن داراست. بو، مزه و رنگ بی نظیر دارچین، به خاطر بخش روغنی درختی است که دارچین از آن گرفته می شود. خواص دارویی دارچین حاصل پوست درخت دارچین است. پوست درخت دارچین حاوی موادی است که ...
فرمول تغذیه ضدالتهاب!
شده ترشح پیامرسان های التهابی که به نام سیتوکین ها شناخته می شوند را تحریک می کنند. سیتوکین ها گلبول های سفید خون را سرکوب می کنند، از این رو فرد را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری می سازند. التهاب ناشی از قند با ابتلا به برخی انواع سرطان نیز پیوند خورده است. الکل نوشیدنی های الکلی موجب التهاب در کبد، روده، مفاصل، بافت ها، و رگ های خونی می شوند. الکل با ابتلا به بیماری قلبی ...
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
اهمیت دارد، پس با پزشک تان در مورد بهترین ماده ای که برای شما و لب تان مناسب است صحبت کنید. متخصص پوست تایید شده و دارای مجوزی به نام جنیفر تی. هالی می گوید: فقط محصولات تایید شده سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) که حاوی اسید هیالورونیک هستند باید به لبها تزریق شوند. استفاده از هر محصول دیگری دارای خطر بالای ابتلا به غده های برجسته برگشت ناپذیر است. اگر اسید هیالورونیک به لب ها تزریق شود، می ...
آیا سرطان معده قابل درمان است؟
محسوب می شوند. در واقع، استفاده از نیترات ها به عنوان کود شیمیایی که پای بوته سیب زمینی و سبزی ها برای رشد سریع ریخته می شود در آنها ذخیره و وارد بدن می شود. بعلاوه استفاده از آب هایی که از منابع سطحی استخراج شده باشند احتمال ابتلا به این سرطان را افزایش می دهد. بعلاوه چاقی و پرخوری با افزایش خطر ریفلاکس و به دنبال آن زیاد شدن خطر سرطان معده همراه است. ولی هیچ گونه شواهدی مبنی بر این که ...
درمان آسم پاییزی چگونه است؟
بوکننده هوا مانند عود قرار بگیرند. تهویه هوا برای زندگی مبتلایان به آسم بسیار ضروری است. وی با اشاره به اینکه سرما اصلی ترین عامل تشدید آلرژی است، گفت: آلرژی های ایجاد شده بر اثر سرما هم می تواند آسم، رنیت آلرژیک و... باشد. در این فصل توصیه می شود که از ترکیباتی تغذیه شود که در آن ویتامین ب وجود داشته باشد مانند گلابی، سیب و انواع سبزیجات. همچنین تحقیقات زیادی نشان می دهد که مصرف ماهی و ...
سرطان خون درمان می شود؟
مورد توجه قرار گرفته است. متخصص زنان و زایمان بیمارستان آیت الله روحانی(ره) بابل با اشاره به اینکه سلول بنیادی، مادر تمام سلول ها است و توانایی تبدیل به تمام سلول های بدن را دارد، گفت: این سلول ها توانایی خود نوسازی و تمایز به انواع سلول ها از جمله سلول های خونی، قلبی، عصبی و غضروفی را دارند و هم چنین در بازسازی و ترمیم بافت های مختلف بدن به دنبال آسیب و جراحت موثر بوده و می توانند به درون ...
چگونه از سرطان پروستات پیشگیری کنیم؟
قلب و سرطان روده بزرگ نیز حمایت می کنند . سن بروز سرطان پروستات در مردان زیر سن 50 بسیار نادر است اما شیوع این بیماری پس از این سن به نحو چشمگیری افزایش می یابد . نژادو ژنتیک مردان سیاهپوست نسبت به مردان سفید پوست بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند. اگر سرطان پروستات در میان مردان خانواده فردی وجود داشته باشد، احتمال ابتلای او به این بیماری افزایش ...
23 شهریور معرفی چند رژیم غذایی که در دنیا استفاده می شود
های شیرین شده با شکر، گوشت قرمز و چربی های افزودنی دارد. رژیم غذایی دش به علت اینکه اثرات خوبی روی کاهش فشار خون بالا دارد، می تواند به عنوان تغذیه ای مناسب برای اکثر مردم درنظر گرفته شود. رژیم غذایی ساحل جنوبی این نوع رژیم غذایی به افراد کمک می کند تا اضافه وزن خود را کنترل کنند و در عین حال احتمال ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را در آنها کاهش می دهد. ...
23 شهریور استفاده از مکمل ها در رژیم های غذایی و تناسب اندام
یا یکی از اجزای مکمل ها مورد مصرف واقع می شوند که از جمله این موارد ترکیبات گیاهی و طبیعی را می توان مثال زد. بسیاری از ترکیباتی که در مکمل ها مورد استفاده قرار می گیرند در دوز های پایین به عنوان مکمل محسوب می شوند در حالی که همین مواد در دوز های بالاتر اثرات دارویی و گاهی عوارض خطرناک و قابل ملاحظه ای از خود نشان می دهند که این موضوع اهمیت توجه به دوز مصرفی مکمل ها را بیشتر نشان می ...
6راهکار برای پیشگیری ازپیری زودرس
تغییر می دهد. برای کند شدن روند پیری پوست چاره ای ندارید جز اینکه کمتر در معرض نور آفتاب قرار بگیرید. اگر این کار اجتناب ناپذیر است از کلاه برای پوشاندن روی خود استفاده کنید. گوش ها و گردن خود را نیز مانند صورت با کرم ضدآفتاب محافظت کنید. اگر در موقعیتی هستید که ضدآفتاب ندارید از لوازم آرایشی ای استفاده کنید که ازپوست دربرابر یو وی محافظت کند. ویتامین آ را فراموش نکنید در میان ...
التهاب ملتحمه چیست؟
ناشی از تبخال همراه با زخم و دمل پوست اطراف چشم برای کاهش کونژنکتیویت آلرژیک در طول روزهایی که گردههای گیاهان زیاد است، به هنگام وزش باد و فصل بهار میتوان با بستن پنجره و دربها از ورود گردهها به داخل خانه جلوگیری نمود. گردگیری و کشیدن جارو برقی باعث کاهش گرد و غبار و مواد آلرژیزا می شود. باید با قرار گرفتن در نواحی تهویه خوب از تماس با غلظت زیاد دود و مواد شیمیایی پرهیز نمود. به شکل مرتب و ...
7 بیماری را با مصرف 7 نوع آجیل از خود دور کنید!
به گزارش بلاغ ، عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، مصرف آجیل منجر به بهبود سطح کلسترول می شود و منافع زیادی برای سلامت قلب شما دارد. پسته؛ بهبود سطح خلق و خوی: پسته بسیار کم کالری است و در هر اونس تنها 4 کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که به سلامت سیستم عصبی کمک می کند ...
تتو نکنید؛ نانوذرات آن وارد گره های لنفی می شوند
. این عنصر معمولا به عنوان افزودنی در انواع خوراکی، رنگ و کرم های ضد آفتاب نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برخی از عوارض منفی استفاده از این رنگدانه سفید، تاخیر در درمان، برآمدگی و ورم پوستی و احساس خارش است. مطالعات جدید نشان می دهد این رنگدانه ها وارد پوست شده و در بدن حرکت می کنند و به گره های لنفی می رسند. در واقع گره های لنفی در تلاش برای پاکسازی این میکرو و نانوذرات هستند. محققان احتمال ...
مشکلات اداراری بر سلامت شما تاثیر می گذارد چرا با ادرار کردن مشکل دارم
رخ می دهد. پروستات بزرگ شده یا سرطان پروستات از دلایل رخ دادن این مشکل در مردها هستند. در زن ها عواملی همچون بارداری، تولد کودک، یائسگی و هیسترکتومی (برداشتن رحم از طریق عمل جراحی) می توانند موجب بی اختیاری ادراری شوند. هم در مردها و هم در زن ها بی اختیاری ادراری با بالا رفتن سن مرسوم تر می شود. باگذشت زمان توانایی عضله مثانه شما در نگه داشتن ادرار کمتر می شود. چاقی نیز می تواند منجر به بی ...
با بالا رفتن سن چگونه از پیری پوست جلوگیری کنیم؟
تان هستید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. پزشک می تواند با دانش خود دارو یا کرم های تخصصی تجویز کند. درمان های خانگی مواد طبیعی زیادی وجود دارد که می توانید به صورت ماسک از آنها استفاده کنید. مثلاً استفاده از عسل روی پوست، ترکیب سفیده تخم مرغ و خامه با آبلیمو، استفاده از گلاب روی پوست، ماساژ پوست با انواع روغن ها در مراقبت از پوست بسیار اثرگذار هستند و روند پیری پوست را کند می کنند ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین، چی بخوریم؟
ماده معدنی ضروری است که توسط گلبول قرمز به عنوان بخشی از هموگلوبین مورد استفاده قرار می گیرد. آهن برای انتقال اکسیژن به تمام سلولهای بدن مهم است. زنان باردار نیاز به آهن بیشتری دارند، زیرا حجم خون آنها افزایش می یابد. سطح پایین آهن در اوایل و میانه حاملگی ممکن است کم خونی کمبود آهن را ایجاد کند که خطر زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد را دو برابر می کند. خوردن غذاهای غنی از ویتامین ...
آشنایی بیشتر با هموروئید یا بواسیر
این متخصص جراحی عمومی در مورد روش های درمان این بیماری گفت: بستن باند پلاستیکی به دور پکه یا برجستگی هموروئیدی به منظور چروکیده کردن آن به عنوان یک روش توصیه شده است. همچنین از لیزر، اشعه مادون قرمز و کرایو تراپی (درمان به روش منجمد کردن) هم در درمان این بیماری استفاده شده ولی شانس عود در این روش ها بیشتر است. وی در پایان خاطر نشان کرد: در موارد بسیار شدید و عود کننده و همچنین هموروئید های بزرگ از روش جراحی استفاده می شود. این روش نیاز به بی هوشی عمومی داشته و دوره نقاهت آن بین 7 تا 10 روز است. ...
تغییرات پوست در بارداری، چه باید کرد؟
می شود. قسمت هایی از بدن که به طور طبیعی تیره تر هستند به خصوص نوک سینه ها و هاله اطراف آن ها، نواحی تناسلی و خط میانی دیواره شکم تیرگی بیشتری پیدا می کنند. معمولاً پس از گذشت 8-7 ماه بعد از زایمان، رنگ پوست بازمی گردد اما نه به حالت اول! یعنی نسبت به قبل، تیره تر نیز خواهد بود. متخصص پوست و مو سلامتی پوست و مو دوران بارداری تغییرات سینه در بارداری تغییرات دستگاه تناسلی در دوران بارداری ...
دلایل خارش ناحیه تناسلی زنان، درمان
خارش و سوزش ناحیه تناسلی است که برخی آن را به عدم رعایت بهداشت و پوشیدن لباس های تنگ نسبت می دهند. چرا بسیاری از بانوان از خارش ناحیه تناسلی شکایت دارند؟ خارش مزمن و طولانی مدت ناحیه تناسلی معمولا در اثر چند عامل به وجود می آید. منظور این است که همزمان چند بیماری مختلف عامل خارش در یک فرد هستند. شرایط خاص ناحیه تناسلی در زنان، محیط مرطوب و بسته در محل تلاقی 3 دستگاه ...
3 راهکار برای کاهش سرطان زایی سیب زمینی سرخ کرده
، سبزیجات و انواع میوه ها آکریل آمید ندارند و حتی در صورت سرخ شدن نیز آن را تولید نمی کنند، برای همین سعی کنید که در برنامۀ غذایی روزانۀ خود بیشتر از این مواد غذایی استفاده کنید؛ با مصرف میوه و سبزی در وعده های غذایی خود، ضرر این ماده سرطان زا را کاهش دهید.
6 خوراکی پرکالری که می توانید با خیال راحت بخورید
سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. سیب زمینی: شاید به دلیل وجود کربوهیدرات، سیب زمینی شهرت چندانی در بین مواد غذایی نداشته باشد، اما فراموش نکنید که این ماده غذایی سرشار از آهن، پتاسیم و فیبر است. یک سیب زمینی متوسط همراه با پوست 161 کالری دارد ...
جنین در هفته های آخر بارداری، چطوریه؟
هفته چهلم نوزادی که در هفته ی 40 بارداری متولد می شود، در حالت جمع شده، تقریباً اندازه ی یک هندوانه است که معمولاً 51 سانتی متر قد و 3 کیلو و 500 گرم وزن دارد. حدود 15 درصد بدن او را بافت چربی تشکیل می دهد. بخش زیادی از وِرنیکس یا ماده ی سفید و چربی که سطح پوست کودک را می پوشاند، از بین رفته است و اگر فرزند شما دیرتر از هفته ی 40 بارداری متولد شود که اتفاق شایعی است. چشم ها به طور کامل ...
ایرانی ها کم شیر می خورند؛ علل بروز پوکی استخوان
زنان ، چهار برابر سرطان رحم است ، که کاهش هورمون های زنانگی و زایمان های زیاد با فاصله زمانی کمتر از سه سال ، از جمله علل اصلی پوکی استخوان در زنان است. وی همچنین استعمال دخانیات ، مصرف برخی از داروها مانند کورتون ها و ابتلا به بعضی بیماریها مانند پرکاری تیروئید و دیابت را از علل عمومی ابتلا به پوکی استخوان عنوان کرد. دلبری با تاکید بر پیشگیری از پوکی استخوان، از سنین کودکی تا ...
عامل 50 درصد مرگ و میر در کشور
بیماری های قلبی و عروقی دارند، گفت: باید توجه شود که استفاده بیش از حد از مواد غذایی و چاقی نیز نباید مورد غفلت واقع شود. وی توضیح داد: در حال حاضر 10 درصد افراد جامعه به قند خون مبتلا هستند و 30 درصد از ایرانیان نیز مستعد ابتلا به بیماری قند خون هستند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: 27 درصد افراد بالای 18 سال در کشور ما مبتلا به فشار خون بالا هستند و متأسفانه باید گفت ...
همه چیز درباره کامپوزیت و زیبایی دندان
. به هر حال، برخلاف ونیر پرسلاین، ونیر کامپوزیت مستعد لک شدن است و ممکن است مدت دوام و ماندگاری آن به مقدار دوام ونیر پرسلاین نباشد. در این روش درمانی برای ساخت ونیر کامپوزیت، از مواد کامپوزیت در جلوی سطح خارجی دندان ها استفاده می شود و به این ترتیب امکان تغییر شکل دندان ها به ظاهر دلخواه مورد نظر وجود دارد. این روش درمانی توسط یک دندان پزشک زیبایی با تجربه کامل می شود. بهترین برند ...
پف زیر چشم، علت و درمان های خانگی آن
منتظره اتفاق می افتد، چشم های متورم نشانه بیماری است. به عنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری تیروئید چشم می توانند تورم بافت ها و عضلات اطراف چشم را ملاحظه کنند. - آلرژی های چشم مربوط به شرایطی مانند تب یونجه می تواند باعث تورم چشم شود. انواع دیگر آلرژیها، مانند واکنش به برخی مواد غذایی یا مواد شیمیایی، می توانند باعث تورم پلک ها شوند. - در طی یک واکنش آلرژیک، برخی از سلولهای بدن ...
به قویترین نوزاد دنیا، این غذاها را بدهید!(1)
با طعم ویتامین ها و انواع شربت های تقویتی آشنا کنند. این یک اشتباه بزرگ است؛ بی حوصلگی مادر برای غذا دادن به نوزاد از یک سو و حجم کم معده نوزاد و امکان خوردن غذا به میزان بسیار کم از سوی دیگر موجب بروز مشکلات جدید برای فرزند تازه وارد می شود. از 6ماهگی که عبور کنیم آغاز آشنایی نوزاد طعم غذاهای کمکی است؛ غذاهایی که خود به تنهایی نمی تواند کافی باشد و باید در کنار مصرف شیر مادر به عنوان غذای همراه و ...
اهمیت مکمل برای نوزادان
شیرخوار را تأمین نمی کند، به همین دلیل کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، به مکمل ویتامین D نیاز دارند. به شیر خشک هایی که در بازار وجود دارند، ویتامین D اضافه شده است. وقتی پوست بدن در معرض تابش نور خورشید قرار می گیرد، این ویتامین به طور طبیعی به وسیله پوست ساخته می شود. آکادمی کودکان آمریکا معتقد است تمام کودکان باید برای پیشگیری از سرطان پوست ناشی از اثر تابش مستقیم و طولانی مدت نور ...
