سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط کافئین و کاهش ریسک مرگ در زنان مبتلا به دیابت
بیشتری مصرف می کنند کمتر در معرض مرگ ناشی از سرطان قرار دارند. بیش از 80 درصد جمعیت بزرگسال جهان روزانه کافئین، عمدتا چای و قهوه، مصرف می کنند. میانگین مصرف روزانه قهوه براساس سن و کشور، بین 100 تا 300 میلیگرم است. بسیاری از مطالعات تاثیرات مفید نوشیدن قهوه را در مورد کاهش ریسک مرگ به هر علت در جمعیت عمومی نشان داده اند، اما اطلاعات کمی در مورد نقش کافئین بر مرگ و میر افراد مبتلا ...
علایم رفلاکس در نوزادان چیه؟
نوزاد خواهد شد. علائم رفلاکس چیست؟ کودکتان بعد از هر بار شیرخوردن ممکن است مقدار کمی شیر را بالا بیاورد یا دچار سکسکه شود. از دیگر علائم رفلاکس در نوزادان می توان به سرفه، کاهش وزن، بی اشتهایی، اختلالات تنفسی، ترشح بیش از حد بزاق دهان، تحریک پذیری و گریه غیرعادی، درد سینه و ورم گلو اشاره کرد. وی ممکن است دچار سرفه پس از بالا آوردن شیر شود و احتمالا علت این است که شیر در ...
راه جلوگیری از زایمان زودرس، اهمیت تغذیه
یک کارشناس مامایی در خصوص زایمان زودرس گفت: به تولدهایی که قبل از 37 هفته بارداری باشد، زایمان زودرس گفته می شود که یکی از معضلات بزرگ کشور ما در واحد زنان و زایمان است. شمس السادات میرمیران، با بیان این مطلب افزود: به علت عواقبی که ممکن است در آینده برای کودک پیش آید و هزینه هایی که خانواده باید از نظر بهداشتی متحمل شود، به این موضوع باید بیشتر رسیدگی صورت گیرد. آلودگی هوا ...
هشدار؛ خطر سکته در کمین کارمندان جوان/6 صبح خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی/ راه های ابتکاری لاغر شدن در ...
امکان از دست دادن وزن از طریق توده چربی امکان پذیر نخواهد بود. هر فرد با مشورت با متخصص تغذیه و تنظیم برنامه غذایی که نیازهای بدنش تامین شود، می تواند در هفته حدود یک کیلوگرم وزن کم کند ولی کسانی که به دنبال کاهش وزن سریع هستند خود را در معرض کاهش توده عضلانی و کاهش آب بدن قرار می دهند که می تواند سبب بیماری های فراوانی شود. درمانی ساده برای درمان خر و پف شفقنا: زبانتان را تا ...
خطر زایمان زودرس، عوامل تاثیرگذار
رخ دادن زایمان زودرس: به یاد داشته باشید که اگر مادر جوانی برای اولین بار باردار شده باشد، ممکن است هیچ ایده قبلی در ذهن خود نسبت به زایمان زودرس نداشته باشد و علائم آن را نتواند احساس نماید. برخی از عوامل مشترک که باعث افزایش خطر ابتلا به زایمان زودرس در مادران باردار خواهد شد، شامل موارد زیر هستند: • وجود استرس و اضطراب در مادر باردار و یا جنین • مصرف الکل در دوران بارداری ...
احتمال زایمان زودرس، روحیه مادر تاثیر دارد؟
این عوامل و پیگیری روش زندگی سالم. اما روش درمان و کاهش خطر بروز زایمان نوزاد نارس شامل چه مواردی می شود؟ با کنترل بیماری های مادر و کنترل تغذیه و تأمین شرایط مناسب برای حاملگی می توان از تولد نوزاد نارس جلوگیری کرد، اما بعد از تولد نیز با استفاده از امکانات جدید پزشکی می توان نوزادان نارس را با بهترین کیفیت نگهداری کرد و در نتیجه از مرگ و میر آنها جلوگیری کرد. برای ...
این 12 عادت روزانه شما را پیر می کند
زندگی اش کاسته می شود. افرادی که به طور متوسط 6 ساعت از روز خود را به تماشای تلویزیون می گذرانند، 5 سال کمتر از سایر افراد عمر خواهند کرد. این موضوع به خاطر نشستن های طولانی مدت و غیر فعال بودن است. زمانی که شما بیشتر از 30 دقیقه می نشینید، بدن شروع به ذخیره کردن شکر در سلول ها می کند و همین امر نیز موجب اضافه وزن می شود. این که تلویزیون تماشا می کنید یا کارهای خود را به صورت نشسته انجام می دهید ...
عوارض چاقی کودکان، رژیم مناسب
غذا را آهسته بخورد، زیرا این عمل باعث می شود کودک به محض احساس سیری دست از خوردن بکشد. مصرف خوراکی ها را برای کودک ممنوع نکنید. اینگونه خوراکی ها بخشی از برنامه غذایی کودک هستند، ولی بایستی طبق برنامه ای منظم مصرف شوند و گرنه باعث افزایش وزن بی رویه کودک خواهند شد. مصرف یک میان وعده بعد از مدرسه باعث می شود کودک انرژی لازم را تا موقع شام برای انجام تکالیف مدرسه و ورزش داشته باشد. ...
8 دلیل ابتلا به سرطان سر و گردن
قلب وارد می کند و می تواند به طور قابل توجهی موجب تضعیف این اندام در گذر زمان شود. با این وجود، غذاهای شور و دارای مواد نگهدارنده خطر ابتلا به سرطان در سر و گردن را نیز افزایش می دهند. در حقیقت، شواهد نشان می دهند که مصرف مقدار بسیار زیاد از این نوع غذاها طی مراحل اولیه زندگی می تواند احتمال ابتلا به سرطان نازوفارنکس را به طور چشمگیری افزایش دهد. بهداشت ضعیف دهان و دندان عدم رعایت ...
عوارض قرص های ضد بارداری، آنچه باید بدانید
ساختن هورمون های مردانه و زنانه کمک می کند و درنتیجه این مشکلات رفع می شوند، چون عدم تعادل میان هورمون های مردانه و زنانه باعث چنین مشکلاتی می شود. دیگر مزیت های سلامتی: ازآنجایی که مصرف قرص های ضدبارداری میزان خونریزی را در طول قاعدگی کاش می دهد، احتمال ابتلا به کم خونی (کاهش سطوح سلول های خونی قرمز) کمتر می شود. علاوه بر این، مصرف قرص های ضدبارداری با میزان کمتر ابتلا به سرطان های ...
6 عادت مخربی که هورمون های بدنتان را به هم می ریزد+توصیه ها
انواع بیماری ها را به همراه داشته باشند. در اینجا عادات غلطی که روزانه تکرار می کنید و خود را در معرض عدم تعادل هورمونی قرار می دهید، معرفی شده اند: کم خوابی: کم خوابی یا خواب کمتر از ساعات توصیه شده به طور قابل توجهی شما را در معرض اختلالات هورمونی قرار می دهد. در واقع چرخه خواب بیداری نیازمند ترشح هورمون های خاصی بخصوص در زنان است و عدم تعادل هورمونی می تواند علاوه بر ...
پستانک دادن به نوزاد، مراقب باشید
سال زندگی، سومین علت مرگ و میر نوزادان در آمریکا است که سالانه موجب مرگ بیش از 2500 نوزاد می شود. خوابیدن به پهلو حالتی بی ثبات است و احتمال اینکه نوزاد بچرخد و روی شکمش بخوابد زیاد است که این حالت برای نوزاد ایجاد خطر می کند. هنوز علت مشخصی برای مرگ ناگهانی نوزادان یافت نشده ولی خوابیدن به پهلو یا روی شکم، خوابیدن روی سطح نرم، سیگار کشیدن در دوران بارداری، حاملگی در سن پایین و تولد ...
علت زایمان زودرس، هوا تاثیری دارد؟
هفته زودتر از موعد به دنیا می آیند، در هفته ی اول تولد، شش برابر و در سال اول تولد سه برابر بیشتر از نوزادانی که در زمان مقرر به دنیا می آیند، در معرض خطر مرگ قرار می گیرند. صرف نظر از میزان مرگ و میر، این گروه از نوزادان نسبت به بقیه آسیب پذیرتر هستند. این کودکان در تنظیم دمای بدن خود با مشکلات بیشتری مواجه هستند و احتمال ابتلا به زردی هم در آنها بیشتر است. ...
خطرناک ترین زمان برای حمله قلبی
تدبیر24 العالم نوشت: بیماری های قلبی، از جمله حمله قلبی قاتل شماره یک انسانها در جهان است. ریسک حمله قلبی در یک شخص به مجموعه عوامل مرتبط با هم بستگی دارد. عواملی چون: ورزش، سیگاری بودن، رژیم، اضافه وزن، ژنتیک. اما ضرباهنگ شبانه روزی بدن نیز نقش مهمی را ایفا می کند که باعث می شود در ساعات مشخصی هر شخص استعداد بیشتری برای آسیب دیدن داشته باشد. اگر حدس می زنید که محدوده خطر بعد از یک روز ...
هشدار؛ احتمال وجود وبا در آب های معدنی غیر مجاز
به گزارش شیرازه ، محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: مصرف آب های معدنی بی نام و نشان و فاقد علامت استاندارد ، افراد را با مشکلات متعددی روبه رو می کند که بروز بیماری اسهال بخشی از این مشکلات است. وی عنوان کرد: آب های معدنی بی نام و نشان ممکن است به صورت دستی و از آب شهری پرشده باشد، در ...
عفونت های دستگاه تناسلی زنان، نمی توانم نزدیکی کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان : به دلیل سوزش و خارش ناحیه تناسلی به پزشک مراجعه کردم و دلیل آن، ابتلا به قارچ به دنبال مصرف آنتی بیوتیک تشخیص داده شد. متخصص زنان تعدادی دارو برایم تجویز کرد که باید مصرف کنم. لطفا راهنمایی کنید چند روز باید شرایطی مثل نپوشیدن لباس زیر را رعایت کنم و از کی می توانم نزدیکی داشته باشم؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
ضایعات بازیافت پذیر و خرید ضایعات آهن
. به این معنی که شاید در میان قطعات انبار شده، چیزی وجود داشته باشد که به کار آید. البته این امر در مورد انبارهای بزرگ و با ظرفیت بالا بسیار کم دیده می شود. همچنین لازم است ذکر شود که فروش ضایعات آهن و غیر آهنی بر اساس کیلو (وزن) صورت می گیرد اما عملکرد قطعه (مثلاً اگر موتور ماشین باشد) در قیمت تأثیر می گذارد. باید افزود به این علت که حجم ضایعات آهن قراضه ها در انبارها بسیار بالاست و احتمال حادثه در ...
آیا لوازم آرایشی ارگانیک مورد تایید هستند؟
می تواند برخی بیماری های پوستی مثل آکنه یا جوش ها را تشدید کند، زیرا یکی از مواد ارگانیکی که از پشم گوسفند به وجود می آید اوسرین است که در بسیاری از کرم های آرایشی و بهداشتی وجود دارد. در این صورت اگر افراد مستعد جوش از کرم های ارگانیک حاوی این ماده استفاده کنند به احتمال زیاد آکنه های شان شدیدتر می شود. بنابراین تنها انتخاب محصول ارگانیک برای سلامت پوست کافی نیست بلکه باید شرایط پوست هم درنظر ...
دلایل زایمان زودرس چیست؟
نیز لقب نارس یا زودرس را به همراه دارد. حدود 11 تا 12 درصد از زایمان ها زودرس هستند. دلایل زایمان زودرس شاید یکی از دلایل زایمان زودرس، باردار شدن در سن پایین باشد. البته در بیشتر موارد، دلیل این امر نامشخص است اما به طور کلی، زایمان های پیش از موعد در شرایط زیر به وجود می آیند: دوقلو یا چندقلو بودن جنین شکل نامعمول رحم که باعث تغییر جنین نیز می شود مصرف ...
تولد نوزاد نارس، بیماری های شایع
تاثیر زیادی در تسریع روند درمان او داشته باشد. چگونه نوزادی طبیعی داشته باشیم برای پیشگیری از تولد نوزاد نارس نکات پراهمیتی وجود دارد که رعایت کردن آن ها می تواند تا حد زیادی از تولد نوزاد نارس پیشگیری کند و احتمال تولد نوزاد را در زمانی زود تر از زمان طبیعی به حداقل ممکن برساند. - قبل از مصرف هرگونه دارو حتی مسکن ها با پزشک تان مشورت کنید و از مصرف داروهای شیمیایی و ...
خواص روغن سویا – مضرات مصرف زیاد روغن سویا چیست؟
روغن سویا از گروه روغنهای گیاهی بوده، معمولا بدون بو است و در درمان مشکلات پوستی و بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد . روغن سویا مقدار کمی اسیدهای چرب اشباع شده دارد و عاری از کلسترول است، با وجود این تمام چربی های ضروری را داراست، لذا احتمال خطرات قلبی را کاهش می دهد، انعطاف رگ های خونی را زیاد می کند، در جلوگیری از سرطان های پروستات و سینه نقش بسزایی دارد و به علت نداشتن ...
راز طول عمر آیت الله جنتی از زبان پسرش
هم من شروع کننده بحث پاکسازی نبودم. بحث پاکسازی در کل کشور تصویب شد و اجبار کردند که خانم ها حتما باید حجاب اسلامی داشته باشند یا از دستگاه های دولتی خارج شوند. ما هم آنچه را که دولت تصمیم گرفته بود، اجرا کردیم؛ ولی ابدا اعتقاد نداشتم که پاکسازی ها این طور انجام شود؛ مثلا برخی از کارکنان، ارمنی یا جزء سایر اقلیت های دینی بودند. دلیلی نداشت که آنها را مجبور به رعایت حجاب کنیم. بعد از ...
راهکارهای مراقبت از استخوان ها
استخوان دست یافتند. به عنوان نمونه، تراکم توده استخوانی در خانم هایی با تاریخچه افسردگی ماژور، کمتر و سطوح هورمون کورتیزول که با از دست دادن استخوان مرتبط است، در آنها بیشتر است. اگر شما در حال حاضر از نظر افسردگی تحت معالجه هستید، از پزشک خود در خصوص نیاز به انجام تست BMD سوال کنید. پروتئین گوشت قرمز و ماهی و لوبیا را هیچ وقت فراموش نکنید، چرا که بخش اعظم قوای بدن از همین چند ...
درمان عفونت گوش کودکان، آخ گوشم!
...، ممکن است دوره درمان کوتاه تر باشد. آنتی بیوتیک های مناسب برای عفونت حاد گوش میانی در کشور ما شامل آموکسی سیلین، کوآموکسی کلاو، آزیترومایسین، سفتریاکسون و ... است که پزشک با در نظر گرفتن تمام جوانب، یکی از آنها را برای کودک تجویز خواهد کرد. میرنگوتوس (برش دادن پرده گوش): در مواقعی که درد شدید و سرکش گوش، تب بالای مقاوم به درمان یا احتمال بروز عوارض بیماری وجود دارد، پزشک ممکن است این ...
10 اشتباهی که جلوی شادی و سلامتی شما را می گیرد
اجتماعی خوب و محکمی دارند، سالم ترند و احتمال مرگ و میرشان هم پایین تر است. ضمنا، تحقیقات علمی نشان داده با افزایش سن، افرادی که پیوندهای اجتماعی محکم تری دارند، طول عمرشان هم بیشتر است. اینطور که یافته ها نشان داده، روابط دوستانه حتی با سرطان نیز می تواند مبارزه کند. فواید روابط عمیق، در ازدواج هم به خوبی جلوه می کند؛ داشتن رابطه ای طولانی مدت، ریسک افسردگی، خود کشی و اعتیاد به مواد مخدر را کاهش ...
عواقب مرگبار کم خوابی
...، مرحله خواب عمیق است. در این زمان بدن شروع به انجام فرآیند بازسازی هر چیزی می کند که در طول روز مصرف شده یا از بین رفته است. بدن در این حالت، بیشتر عملکردهای خود را تعطیل می کند. هنگام خواب عمیق، ضربان قلب کاهش و فشار خون پایین می آید، تنفس کوتاه و آهسته تر می شود و ماهیچه ها در حالت آرامش قرار می گیرند. هورمون رشد سوماتوتروپین شروع به ترشح می کند. علاوه بر آن، گیرنده های کلیوی مملو از آنزیم ...
27 شهریور غنی سازی: تعریف و کاربرد
... در بررسی های که در سال 1368 انجام گرفت نشان داده شد که 15 میلیون نفر در معرض خطر اختلالات ناشی از کمبودید می باشند که این امر بار بیماری و اقتصادی زیادی بر فرد و جامعه تحمیل می کند. لذا با تشکیل کمیته ی کشوری مبنی بر پیشگیری و کنترل اختلالات ناشی از کمبود، راهکارهایی از جمله غنی سازی نمک مصرفی با ید، تولید و توزیع نمک یددار و ممنوع کردن توزیع نمک غیر یددار در سطح فروشگاه ها به کار گرفته شد ...
27 شهریور عوارض حذف درشت مغذی ها از رژیم غذایی
و سبزی ها و حبوبات صرف نظر می کنید بیشتر به سمت مصرف محصولات غذایی چرب حیوانی رو می آورید. بالاخره باید یک جوری شکم آدم پر شود! رژیم های فاقد کربوهیدرات خطر سرطان را بالا می برند نتایج پژوهشی که در Annals of Internal Medicine به چاپ رسیده به صراحت عنوان می کند با وجود این که خیلی ها با این نوع رژیم ها وزن کم کرده اند اما این دلیل نمی شود رژیم های کم گلوسید را رژیم های سالمی ...
با علایم هشدار دهنده سرطان روده بزرگ آشنا شوید
...: سرطان روده بزرگ (کولون)، ارتباط مستقیمی با رژیم غذایی دارد و رژیم های غذایی حاوی میزان بالای چربی حیوانی و کالری،کم تحرکی و عدم ورزش کافی، مصرف زیاد گوشت و استفاده کم از سبزیجات و فیبر در برنامه غذایی خطر ابتلا به این سرطان را افزایش می دهند. وی گفت: افرادی که بیماریشان در مراحل ابتدایی تشخیص داده می شوند با جراحی، شیمی درمانی و همچنین رادیوتراپی منجر به بهبودی کامل این عارضه و ...
راز طول عمر آیت الله جنتی از زبان پسرش
از ما بیشتر بود. مرحوم خانم مرضیه دباغ هم جزء این گروه بود. مجموعه دوستان سوریه دائما با هم محشور بودیم. ابتدای سال 59 به صداوسیمای استان خوزستان رفتم و تا دی آن سال آنجا بودم. بعد از اینکه قانون اداره صداوسیما تصویب شد، مرحوم شهید بهشتی من را به عنوان نماینده قوه قضائیه در شورا معرفی کرد. دورانی که در شورای سرپرستی صدا و سیما حضور داشتید، مسئولیت دیگری نداشتید؟ خیر. البته ...