خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
تواند به طور طبیعی احساس سیری را در شما ایجاد کرده و از این رو کمتر غذا بخورید. مصرف آب در فواصل منظم به مدیریت وزن کمک خواهد کرد. سوخت و ساز شما بهبود خواهد یافت مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب به طور مداوم در طول روز بدون در نظر گرفتن رژیم غذایی، تحریک سوخت و سازی پویاتر را موجب می شود. نوشیدن 16 اونس (473 میلی لیتر) آب پس از بیدار شدن از خواب در صبح می تواند سوخت و ساز را تا 24 درصد افزایش دهد. ...
مهار دیابت با سلاح فناوری
فناوری بخصوص برای بیماران مبتلا به دیابت نوع یک کارآمد است و می تواند کنترل قند خون و تزریق انسولین را همزمان انجام دهد. این افراد باید در زمان های مختلف در طول روز قند خون خود را اندازه گیری کرده و در صورت نیاز انسولین را زیر پوست خود تزریق کنند. اما این دستگاه می تواند به صورت خودکار و با سوزنی که زیر خون تزریق شده، این کار را انجام دهد. بدن افراد دیابتی در طول روز به میزان مشخصی انسولین نیاز ...
هراسِ سگ های هار در سیستان و بلوچستان
، به زودی خواهد مرد. مهدی دلارامی، آخرین نگاه سیزدهمین روز از فروردین 96 است و مهدی هنوز زنده است. او نمی داند تا چند ماه دیگر خواهد مرد. ساعت حدود یک ظهر است. ناهار نان و پنیر و چایی دارند. ناهارش را می خورد. برای مادربزرگ پیرش قلیان چاق می کند و دوباره می رود دنبال گوسفندها. پدرش غلام حسین 10 سال است که در تصادف مرده و او تا دست چپ و راستش را شناخته ...
درد صبحگاهی معده از چیست؟
به خوبی صورت نگرفته باشد، تجمع گاز در طول شب امکان پذیر است و به معده درد صبحگاهی منجر می شود. شام خود را چند ساعت پیش از این که به خواب بروید، میل کنید تا احتمال بروز چنین شرایطی کاهش یابد. 3. مشکلات گوارشی بیشتر مشکلات گوارشی می توانند دلیل معده درد صبحگاهی باشند. بیماری سلیاک که افراد مبتلا به آن توانایی گوارش درست گلوتن را ندارند می تواند در صورت وجود گلوتن در رژیم غذایی ...
نمونه گیری از خون با امواج صوتی
دهه قبل همواره مورد توجه محققان بوده اند. اما ابعاد بسیار کوچک این ذرات مطالعه آن ها را دشوار کرده است و جداسازی آن ها از مایعات بدن یک چالش جدی برای محققان بوده است. روش های متداول جداسازی این ذرات از سلول ها شامل استفاده از سانتریفیوژها است که به دلیل قرار گرفتن ذرات در معرض نیروهای گرانشی شدید، معمولا موجب آسیب دیدگی ذرات می شوند و البته در این فرآیند مقادیر بسیار اندکی از این ذرات از ...
ستاره های سینما هیچ وقت نمی میرند
، فصل سرنوشت است. فصلی که در پایانش مشخص می شود که شماری از فیلم ها در کنار پدر خوانده ، لورنس عربستان ، ربکا ، کازابلانکا و بن هور برای همیشه در تاریخ سینما جاودان می شوند و شماری دیگر، در بهترین حالت ناکامان بزرگی لقب می گیرند که سال ها بعد شاید فقط مخاطبان حرفه ای سینما نام شان را به خاطر داشته باشند. فصل پاییز گذشته از تمام مسائل و مواردی که با خود دارد، فصل بازی های سینمایی نیز است. فصل ...
چکاپ قبل از بارداری، لیست کامل
از رحم علامت حیات داشته است) از زمان تولد تا 28روز کامل پس از تولد. معاینه دهان و دندان: دهان و دندان خانم را از نظر وجود جرم، پوسیدگی، التهاب لثه، عفونت دندانی و آبسه معاینه کنید. معاینه فیزیکی: خانم به شرح زیر معاینه می شود: - بررسی اسکلرا از نظر زردی و ملتحمة چشم از نظر کم خونی - بررسی پوست از نظر بثورات - لمس قوام واندازه غده تیروئید و بررسی ندولهای ...
7 عادت نادرست در مصرف قهوه
سه ماهه سوم بارداری، مدت زمان دفع کافئین از بدن، تا 3 برابر طولانی تر می شود و گاهی ممکن است 15 ساعت به طول بینجامد. به همین دلیل بهتر است که در این دوره، مصرف روزانه کافئین را به حداقل ممکن برسانید و در روز بیش از یک فنجان قهوه یا یک نوشیدنی کافئین دار دیگر، مصرف نکنید. دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند، که بدون شک منجر به افزایش کلسترول خون خواهند شد. وقتی آب جوش را مستقیم بر ...
چراسونامی سرطان در ایران واقعیت ندارد؟
سرطان 50 درصد افزایش پیدا کرده است. پژوهشگران در این مطالعه، کشورها را بر اساس مقیاس اجتماعی و دموگرافیک جوامع تقسیم بندی کرده اند. این مقیاس ترکیبی از تحصیلات، درآمد و باروری در دوره زمانی 2005 تا 2015 است و نتایج نشان می دهد تعداد موارد جدید سرطان در گروه کشورهای دارای بهترین مقیاس اجتماعی و دموگرافیک – از جمله ایالات متحده و ژاپن – به میزان 36 درصد افزایش پیدا کرده است. ...
هولوکاست مارها افسانه یا حقیقت؟
ترتیب سه نوبت به فاصله سه روز هر نوبت حدود پنج لیتر از اسب خون گرفته می شود. پس از این مرحله در آزمایشگاه پلاسمای خون که پادزهر را درون خود جای داده از گلبول ها جدا شده و به واحد خالص سازی می رود. گاماگلوبین هایی که به دست می آید چون متناسب با بدن انسان نیست؛ تزریق آن حساسیت ایجاد می کند لذا مهندسی پروتیین روی آن انجام می شود. برش آنزیم طی فرآیند فوق العاده پیچیده انجام شده تا آماده تبدیل ...
آقای بازیگر از دلیل لاغر شدنش می گوید
یک شب تصمیم گرفتم که از بازیگری خداحافظی کنم، وقتی خوب فکر کردم به این نتیجه رسیدم که اگر چنین کاری کنم چه کسی دلش خواهد سوخت؟ چه کسی از من خواهد پرسید چرا؟ با این تصمیم فقط خودم و عشقم را از بین می بردم. دم صبح تصمیم گرفتم این کار را نکنم. اما ژانر بازی ام را عوض کنم. با خودم فکر کردم چه کسی به من با چنین فیزیکی نقش های خوبی مانند "ارتفاع پست" و " خواب برفی" می دهد؟ من باید علاوه بر روحیه ام شرایط جسمانی ام را هم عوض کنم. ...
تنگی نفس در بارداری
تنگی نفس در بارداری می شود؟ مشکلات تنفسی در دوران بارداری به طور عمده به دلیل ایجاد تغییرات طبیعی در بدن انسان به منظور وفق دادن خود جهت نگه داشتن فرزند، رخ می دهد. این وضعیت همچنین تنگی نفس نیز نامیده می شود. در ادامه چند تغییر که در سه ماه های مختلف بارداری رخ می دهند و می توانند منجر به نفس تنگی شوند، ذکر شده است. سه ماهه اول – قفسه ی سینه جهت افزایش ظرفیت ریه بازتر می ...
سبک زندگی در سرزمین میلیونرها و زاغه نشین ها
حاوی گزارش های جالبی از اوضاع کسب و کار و فضای اقتصادی کشورهای مختلف دنیاست، در اواخر سال 2016 از توازن کار و زندگی در هند گزارش جذابی تهیه کرده است. خبرنگار به سراغ چندین بوتیک شلوغ و پر رفت و آمد در شهر بمبئی رفته و معتقد است در بمبئی، ایجاد توازن بین کار و زندگی تقریبا شبیه یک شوخی است! راجنا پسر 25 ساله هندی، 9 ماه است که در یک لباس فروشی کار می کند و هر روز از 10 صبح تا 8 شب بدون هیچ ...
ایتالو کالوینو چگونه می نوشت؟
بازبینی می کنم. بعد باز هم اصلاح می کنم. در هر صفحه ابتدا سعی می کنم با ماشین تحریر اصلاحاتم را وارد کنم، بعد اصلاحات دیگر را با دست انجام می دهم. بعضی وقت ها صفحه چنان ناخوانا می شود که دوباره آن را تایپ می کنم. به نویسنده هایی که بدون اصلاح کارشان پیش می رود حسودی می کنم. فرضم بر این است که هر روز بنویسم، اما صبح که از خواب بیدار می شوم هر بهانه ای می آورم که از نوشتن فرار کنم: باید ...
نشانه های مسمومیت غذایی
نیز می توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند. خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است، تولید شوند. اسهال اسهال در قالب مدفوع شل و آبکی توصیف می شود که سه بار یا بیشتر طی 24 ساعت رخ می دهد. این شرایط به طور معمول ...
علت سرطان پستان در زنان، راه پیشگیری
، موجب افزایش ریسک سرطان سینه می شود. کار در شیفت شب هرچند کار شبانه گاهی اجتناب ناپذیر است اما می تواند تاثیرات مخرب روی سلامتی داشته باشد. علاوه بر اختلال در ساعت شبانه روزی بدن و ایجاد خستگی و فرسودگی، می تواند ریسک سرطان سینه را هم بالا ببرد. مشکل اصلی در هورمون است، وقتی برنامه خواب تان بهم ریخته باشد روی هورمون های تان اثر می گذارد و بیشتر از هرچیزدیگری شما را آسیب پذیر می کند. ...
علت افتادگی رحم در زنان، علائم
افتادگی رحم معمولا در انتهای روز بدتر می شود موارد افتادگی رحم درجه 1 و 2 و بدون علائم ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد افتادگی رحم معمولا توسط معاینه فیزیکی تشخیص داده می شود تمرینات Kegel یک فرم مهم برای درمان اشکال خفیف افتادگی رحم می باشد در انگلستان، 95 درصد هیسترکتومی (عمل هیستروسکوپی چیست؟) برای درمان افتادگی رحم انجام می شود. علائم ...
سفرنگاری از جاده قاچاق
هاشم پور که می گفت هوا ابری است. قاچاقچیان هم نمی آیند و صبر می کنند تا زمانش فراهم شود. هر قاچاقچی که به دام پلیس می افتد 2 راه پیش رو دارد، اینکه تسلیم شود و همه اموالش را تسلیم پلیس کند. ماشینش به پارکینگ می رود، جریمه سنگین هم دارد. راه دوم این است که از دست پلیس فرار کند. در این مواقع باید باجانش معامله کند! مأموران با پهن کردن سیخک کف جاده و تیراندازی به سمت خودروی قاچاقچیان سعی ...
پسرم! شیرم حلالت که لایق شهادت بودی
مواظب خودت، آبجی و داداش و بابا باش. گفتم باشه مامان. گفت اگر توانستم دوباره به شما زنگ می زنم. اگر نتوانستم تماس بگیرم ببخشید. لحظات آخر می گفت مادرجان خداحافظ. چند بار این خداحافظی را تکرار کرد و گفت مواظب خودت باش. ساعت 9 شب بود که تماس گرفت و دو، سه هفته بعد خبر شهادتش را به من دادند. شب قبل از اینکه خبر شهادتش را بدهند، دندان درد شدیدی داشتم. در خواب و بیداری بودم که امیرحسین به خوابم آمد و گفت ...
بیا که دلم بی تو کافرستانه!
را تعریف می کند. می گوید و می گوید تا اینکه به سال 76 و عروج پدر شهید می رسد. پدری بیمار که خودش را نگه داشته بود تا بازگشت فرزندش را ببیند و وقتی دید مهدی روی دست های مردم تشییع شد، یک سال بعد خودش هم به پسر شهیدش پوست: یکی از شب های رمضان سال 76، از خواب بیدار شد. من را بیدار کرد و گفت مهدی با نیروهاش داره می آد . بلند شد توی رختخواب نشست. قطره های اشک از گوشه چشمش می افتاد پایین. دوباره خواباندمش توی رختخواب... بعد از آن شب، پنج روز بیشتر زنده نماند. اولین مراسم سالگردت را با مراسم شب هفت پدرت، یک شب گرفتیم. ...
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
توانید آن را به عنوان بخشی از میان وعده ای سالم یا همراه با غلات صبحانه، جو دوسر، اسموتی و یا حتی سالاد مصرف کنید. کیک و بیسکوئیت های گردویی هم در میان بچه ها و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد. شما باید روزانه، فقط 30 گرم گردو بخورید که چیزی معادل 7 عدد گردوی با پوست است. بیشتر از این گردو مصرف کردن، امتیازات اضافی ندارد پس زیاده روی نکنید. چرا باید هر روز گردو بخورید 1 ...
کم آبی چه بلایی بر سر مغز انسان می آورد؟
دقیق بین آب و سایر عناصر دارند تا فعالیت کنند. چیزی که باید به آن آگاه باشید این است که هنگامی که از خواب بیدار می شوید، آب بنوشید. این لحظه از روز، زمانی است که سلول های مغز شما نیاز به هیدراتاسیون دارند و این نیاز را فقط آب می تواند تامین کند نه قهوه و چای. حتی اگر در طول فرایند خواب شبانه تعریق نداشته باشید، از هم بدن شما مقادیری آب از دست می دهد. در طول تنفس های عمیق خواب شبانه، رطوبت بدن شما ...
نوع تغذیه قبل از بارداری، کدام رژیم بهتره؟
دست آوردن مواد غذایی رقابت می کند. اگر به هر دلیلی قرار است قبل از 18 سالگی باردار شوید مصرف غذاهایی مثل گوشت قرمز، گوشت سفید، شیر و ماست، تخم مرغ، جگر، سبزی های خام برگ سبز، میوه های تازه مخصوصاً مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی، نارنج) را فراموش نکنید و حتی میزان مصرف آنها را افزایش دهید. تغذیه قبل از بارداری شروع کنید و مقدار آن را اضافه و پس از آن نیز ادامه دهید. هر چند که ...
نشانه های مسمومیت غذایی
بیشتر طی 24 ساعت رخ می دهد. این شرایط به طور معمول نشانه ای از مسمویت غذایی است.اسهال زمانی رخ می دهد که کارایی روده برای بازجذب آب و دیگر مایعات ترشح شده طی فرایند گوارش به واسطه التهاب کاهش می یابد. همچنین، اسهال ممکن است با علائم دیگر، مانند حس نیاز به استفاده از دستشویی، نفخ یا گرفتگی های شکمی همراه باشد.از آنجایی که فرد مبتلا به اسهال آب بیشتری را نسبت به شرایط عادی از دست می دهد، در ...
پاسخ به شایعاتی در خصوص آب معدنی
در این خبرها آمده است که با وجودی که در اروپا آب های معدنی فقط یک هفته اعتبار دارند، ولی در ایران این آب ها تا یک سال تاریخ مصرف داشته و در این مدت کوچکترین بویی نمی گیرند. همچنین اشاره شده است شرکت های بسته بندی آب های معدنی برای ماندگاری بیشتر آب بطری ها به ازای هر لیتر آب، به اندازه نیم میلی گرم فلوراید می ریزند که این ماده شدیدا نگهدارنده و بدون بو است و برای بدن خطرناک و سرطان زا ...
برخی از باورهای غلط در مورد نوشیدن آب
بنوشید که حاوی الکترولیت هایی چون سدیم، پتاسیم و کلرید باشد. این نکته فقط زمانی کاربرد دارد که شما برای مدتی بیشتر از یک ساعت و یا در محیطی بسیار گرم ورزش می کنید. در غیر اینصورت، آب هم می تواند یک نوشیدنی قابل قبول باشد. متاسفانه، علائم افت سدیم، مشابه علائم دهیدراته شدن بدن هستند. به همین علت ورزشکاران، آب بیشتری می نوشند که باعث تشدید علائم افت سدیم می شود. ولی اگر برای مدتی طولانی ...
به فرزندش گفت سعی کردم تو را از جهنم نجات بدهم، خودت نخواستی!
های من خدا و امام زمان(عج) را دارند، شما هم کاری که وظیفه تان است انجام دهید. رئیس شهربانی بهترین اتاق منزل را در اختیار حاج آقا می گذارد و حسابی از ایشان پذیرایی می کند و به ایشان می گوید: به عیال گفته ام تا شما در خانه ما هستید، حتی با چادر هم به حیاط نیاید، بنابراین اگر خواستید وضو بگیرید، راحت به حیاط بروید. حاج آقا دو روز و یک شب را در خانه آن آقا می گذرانند و بعد به زابل تبعید می شوند. ...
ردپای انگل گربه در بروز سرطان و بیماری های عصبی
به گزارش بلاغ ، محققان با انجام یک پژوهش جدید تخمین می زنند که "توکسوپلاسما گوندی"(Toxoplasma gondii) در بدن حداقل دو میلیارد نفر در سراسر جهان وجود دارد و شواهد جدید نشان می دهد که می تواند خطرناک تر از آنچه پیشتر تصور می شد باشد. "توکسوپلاسما گوندی" یک انگل اجباری درون سلولی است که میزبان عمده آن گربه است و قابلیت انتشار آن توسط مدفوع گربه می باشد اما قدرت آلوده کردن انواع مهره داران ...
تست نیفتی (NIPT) یا آزمایش سل فری
کاذب این مورد در حدود 0.3٪ موارد (یا 1 در 300) رخ می دهد. علل احتمالی نتایج مثبت کاذب عبارتند از: هنگامی که در اوایل بارداری استفاده می شود، DNA بدون سلول از "دوقلو ناپدید" ممکن است وجود داشته باشد، زیرا جفت DNA جنین را پس از سقط جنین جاری می کند. اسکن برای حاملگی های چندگانه یا کیسه خالی (بخوانید: ساک حاملگی بدون جنین ) قبل از آزمایش مورد نیاز است. DNA جنینی سلول آزاد از جفت ...
برنامه ریزی اصولی، موتور محرک موفقیت تحصیلی
برای هر شروع تازه ای باید یک سری تغییراتی در برنامه های پیشین ایجاد کرد. نمی توان بدون تلاش، تغییر و پویایی به نتیجه مطلوب دست یافت. داشتن هدف، شناخت امکانات و توانمندی های خود و نیز برنامه ریزی اصولی، یک به یک خوان هایی است که باید برای یک شروع موفقیت آمیز پشت سر بگذارید. برای مثال نمی توانید همان برنامه و زمان بندی خواب و بیداری درتابستان را برای ایام سال تحصیلی جدید نیز در پی بگیرید. اولین گام ...
