خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازیگر معروف از دلیل لاغر شدنش گفت +عکس
یک جلسه فلان میزان لاغر شوید یا 20 روز مانده به عید 20 روز لاغر کنید. من همه این روش ها را امتحان کرده امهر کالایی که مخصوص لاغری بود و من فکر کردم ممکن است مرا کمک کند تا به تناسب اندام برسم، خریدم، اما هیچ کدام اثر بخش نبود. تنها گزینه پیش روی شما برا لاغز شدم و دست یافتن به اندامی مناسب این است که با خود بگویید زندگی تان از این پس به این شکل است که باید همه مواد غذایی مورد نیاز ...
پیشگیری از سرطان تخمدان با 7 غذای سالم
، بخارپز و کباب کردن آن است. بهتر است زمان پخت ماهی کوتاه باشد. هفته ای دو یا سه بار یک تکه ماهی به اندازه کف دست مصرف کنید. کاهو چینی: برای جلوگیری از سرطان تخمدان شما باید حداقل دوبار در هفته نصف فنجان کاهو چینی را در برنامه غذایی خود وارد کنید. گوجه فرنگی: خوردن نصف فنجان گوجه فرنگی، پنج بار یا بیشتر در هفته خطر ابتلا به سرطان تخمدان را تا 60 درصد کاهش می دهد. علت آن وجود ماده ای به نام لیکوپن در گوجه فرنگی است. ...
5 مار خطرناک دنیا
. یک افعی ایرانی که دمی شبیه عنکبوت دارد نزدیک ترین جانور به این هیبرید مخوف است که در واقع دمش یک تله برای قربانیان به شمار می آید. گروهی از محققان ایرانی برای اولین بار در سال 2015 فیلمی از شکار این افعی تهیه کردند که در آن افعی مذکور برای مدتی خود را در میان سنگ ها استتار کرده و دم شبیه عنکبوتش را تکان می دهد و منتظر می ماند تا این که طعمه های محبوب او یعنی پرندگان و بخصوص چکاوک ها برای خوردن این ...
با این 10 گام غذایی بدون ورزش لاغر شوید!
بعد از خوردن قهوه صبحانه تجربه کرده اند. کافئین موجب افزایش متابولیزهر و کمک به سوزاندن کالری بیشتری می شود. علاوه بر این، موجب افزایش انرژی در طول روز می شود. فلفل قرمز: دارای ترکیبی به نام کاپسایسین است که باعث تندی آن می شود، این ماده بدن را گرم می کند، متابولیزهر را بالا می برد و کمک می کند که شما کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج ...
فوت و فن سبزی کاری در گلدان
. عمق خاک برای رشد هویج باید 30 سانتی متر باشد. برای پرورش هویج در گلدان شما می توانید از گونه های کوتاهتر آن به نام های Thumbelina یا Danvers Half Long استفاده کنید. مراقبت های لازم برای پروش هویج هویج ها هر چقدر نرسیده باشند، آبدارتر و خوشمزه تر هستند. سعی کنید زمان برداشت آن زیاد طول نکشد. اگر هویج تا آنجایی رشد کند که زمین اطرفش ترک بردارد، یعنی آن هویج خشک بوده و آب کافی ندارد. رساندن آب کافی و مرطوب نگه داشتن خاک آن از نکات مهم پرورش هویج است. خاک خشک و کم آب، هویج خوشمزه و آبداری را تولید نمی کند. ...
سرمقاله های روزنامه های 29 شهریور
پیچیده حریف گرفتار می شوند ، دستگاه محاسباتی آن ها دچار اختلال شده به خطای محاسباتی و اقدام بر اساس خطا کشانده می شوند و ناخواسته در جدول دشمن بازی میکنند . این تجربه تلخ ، تاکنون بارها تکرار شده . یکی از ترفندهای بسیار مؤثر در کشمکش های سیاسی ، ترفند پلیس بد ، پلیس خوب است ، این ترفند که از تجربه و روش کار رام کنندگان فیل های وحشی گرفته شده ، روشی بسیار کارامد است . رام کنندگان فیل ...
ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی مردان
سلامت نیوز: در یهودی ها سرطان ناحیه تناسلی مردان اصلاً وجود ندارد، در مسلمانان نیز بسیار نادر است، چون در این دو مورد ختنه انجام می گیرد ولی در مسیحی ها و هندوها سرطان ناحیه تناسلی مردان بسیار زیاد است و سومین سرطان شایع دستگاه تناسلی در مردان است بنابراین انجام ختنه در پیشگیری از بسیاری بیماری ها حائز اهمیت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،آنچه در ادامه می خوانید پاسخ های دکتر ...
تشخیص سرطان پروستات با آزمایش PSA/ علائم نارسایی کلیه/ ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی ...
.... وی برای پاسخگویی به سوالات مخاطبان مهمان پانزدهمین قسمت از برنامه مطب مجازی خبرگزاری فارس بود که در ادامه پرسش و پاسخ ها را می خوانید: سوال: علائم سرطان پروستات و راه های پیشگیری از آن چیست؟ سیم فروش: 20 سال پیش سالانه 5 تا 6 عمل سرطان پروستات در کشور داشتیم اما در حال حاضر هفته ای 3 تا 4 مورد عمل سرطان پروستات انجام می گیرد. علت این موضوع در تشخیص زودرس است و ...
تحجر وسختگیری مردم را دو رو می کند
آرمان : آینده یک کشور بیش از تمام افراد در گرو فعالیت جوانان آن کشور است؛ آنها قشر تاثیرگذار و مولد اقتصادی در هر جامعه ای هستند. اغلب نیروهای کار هر جامعه ای را جوانان آن تشکیل می دهند و به نوعی سازنده آینده اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و فرهنگی آن هستند. بنابراین باید به آینده و نیازهای این قشر تاثیرگذار توجه ویژه ای داشت و آنها را در پیشبرد برنامه هایشان پشتیبانی کرد. نگاه حمایتگرانه و زمینه سازی برای مشارکت هرچه بیشتر جوانان در مسائل مرتبط به حوزه آنها کلید حل مشکلا ...
محدودیت ترافیکی جاده های پرتردد تا دوم مهرماه
رانندگی به وجود نخواهد آمد. گذشت در رانندگی اولین قدم در نظم دادن به ترافیک است سرعت زیاد در رانندگی ، شتاب برای رسیدن به حوادث است؛ رانندگان دقت داشته باشند که کمبود زمان خود را با سرعت زیاد جبران نکنند. رانندگان با رعایت اصول ایمنی، سفری مطمئن خواهند داشت؛ مدت زمان تردد در جاده ها از مبدأ تا رسیدن به مقصد هم بخشی از سفر است، بهتر است مسافران از این زمان هم برای ...
اهمیت اسباب بازی برای کودکان، چیست؟
است تغییراتی در بخش های آن محصول توسط طراحان و با توجه به نتایج به دست آمده، انجام شود. پس از این مرحله زمان نوشتن دستورالعمل بازی و نحوه استفاده از آن برای کودکان و نوجوانان می رسد و همزمان و در آخرین مرحله محصول پس از تولید نهایی و بسته بندی جهت فروش به بازار عرضه می گردد. مطمئنا بیان این آمارها برای شما جالب است که؛ کودکان سالانه پنج میلیارد ساعت وقت خود را صرف بازی با ...
محدودیت ترافیکی جاده های پرتردد تا دوم مهرماه/ مسافرانِ روزهای پایانی شهریور احتیاط کنند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 2095 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون ...
موسیقی در چهاردیواری ها می میرد
مجید انتظامی نامش به خاطره ها گره خورده، به سوت از کرخه تا راین، به کودکی، به نوجوانی، به حاج کاظم، به بچه های کوه های آلپ و...، نمی شود نامش را آورد و یاد انبوه جوایزی که طی سالیان برای آثارش دریافت کرده نیفتاد، یاد هیجان آن زمان ها که ذوق تماشای اختتامیه سانسورشده جشنواره فجر از تلویزیون های کوچک و بی کیفیت هنوز وجود داشت، نمی شود نام مجید انتظامی را شنید و از نوازندگی ابوایش یاد نکرد، نمی شود ...
گفت وگوی شفقنا با موسوی لاری: ابزار برگزاری انتخابات ما در مواردی از عراق و افغانستان عقب تر است/ یکسری ...
...، کجاها نقطه هایی وجود دارد که بگویید اگر برمی گشتم کار دیگری می کردم به ویژه درباره ی اتفاقاتی که در دوره ی وزارت شما افتاد؟ موسوی لاری :موارد بسیاری است که افراد حتی در همان زمان انجام نیز با خود فکر می کنند اگر مسیر دیگری می رفتم شاید بهتر بود اما واقعیت مساله این است که اگر ما در دوره ی اصلاحات به صورت کامل سراغ کادرسازی می رفتیم و نیروهای قدری را در ارکان کشور کادرسازی می کردیم ...
7 خوراکی برای کسانی که دچار رفلاکس معده هستند
استفاده کنید بهتر است از انواع کم چرب آن استفاده کنید. از روش های پخت پر چرب مانند سرخ کردن پرهیز کنید. پروتئین های کم چرب مانند سینه مرغ و بوقلمون و غذاهای دریایی توصیه می شود. سفیده تخم مرغ نیز پروتئین بدون چربی است. زرده تخم مرغ نیز مواد مغذی فراوانی دارد، اما ممکن است در برخی افراد حساس موجب رفلاکس اسید معده شود. سبزیجات به صورت کلی اگر دچار رفلاکس اسید شده اید خوردن ...
راهکار طب سنتی برای درمان کبد چرب
حالات روحی و روانی شعار طب سنتی ایران است. خوردن آب بعد از فعالیت شدید به کبد آسیب فراوان وارد می کند یکی از مهمترین عواملی که بر سلامت کبد اثر می گذارد، زمان هایی است که بر بدن احساس گرما غلبه دارد و بر اثر فعالیت، استحمام یا به هر دلیلی احساس گرمای زیاد می کنیم, نباید به یک باره و مقدار زیاد آب نوشید و بهتر است با روش های دیگر مثل دست و رو شستن حرارت بدن را کاهش دهیم و آب ...
فناوری تشخیص چهره در گوشی های هوشمند چگونه کار می کند و امن ترین سیستم کدام است؟
توسعه و امن ترشدن هستند و می بینیم که نسبت به سیستم ساده تشخیص چهره اندروید، بسیار پیشرفته تر هستند. سیستم های مبتنی بر مادون قرمز سامسونگ و اپل کار جعل را سخت کرده اند ولی لزوما بهتر از رمزعبور نیستند. با همه این اوصاف شاهد این هستیم که شرکت ها به دنبال گره زدن این فناوری با سرویس های پرداخت و دیگر اپلیکیشن ها هستند و می توان پیش بینی کرد که در آینده نزدیک دیگر تولیدکنندگان گوشی های هوشمند نیز به سمت گنجاندن این فناوری ها و چه بسا نسخه های امن تر، در دستگاه های خود پیش بروند. /فارنت ...
تاثیر استرس بر پوست، مو و ناخن
کند و نگذارد شب راحت بخوابید. به همین دلیل، مایعات زیر ناحیه ی پلک پایین جمع می شوند و نتیجه اش چشم های پف کرده در صبح است. کسانی که روی شکم شان می خوابند، پف چشم هایشان به خاطر نیروی گرانش بیشتر از سایرین است. برای خلاص شدن از پف زیر چشم هایتان، حداقل 8 ساعت بخوابید. نور صفحه ی گوشی های هوشمند، شبیه نور خورشید است و شما را بیدار نگه می دارد، بنابراین یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب تمام ...
چگونه می توان در مقابل جریان سینمای ارتجاع فارسی ایستاد؟
شورای اسلامی این وظیفه را از او بگیرد و آن را به کس دیگری محول کند و معلوم باشد که ما وظیفه ای نداریم! اما وقتی وظیفه ای بر عهده وزارت ارشاد و دولت است و دولت بر کتاب، فیلم و مسائل هنری نظارت می کند، دستگاه دیگری حق مداخله در امور اجرایی کشور را ندارند و اگر این گونه مداخلات باشد، بهتر است مجلس این کارها را به همان مداخله گران واگذار کند که ما هم وظیفه ای بر عهده نداشته باشیم. به صورت قطعی ...
پای قدرت موشکی ایران به عصرانه ادبی باز شد
دیگرم این است این برنامه ها به استان ها کشیده شود و افراد در استان ها شناسایی شوند، حتی می شود یک ماه درمیان از آنها دعوت شود که به تهران بیایند و یا برایشان بزرگداشت گرفته شود، حتی بهتر آن است که خبرگزاری فارس در استان ها هرازگاهی بزرگداشتی برای نویسندگان برگزار کند و خروجی آن را روی خبرگزاری ببینیم. سعیدی راد، خبرگزاری فارس و بخش ادبیات آن را در تولید اخبار ادبی، پیشگام در میان سایر ...
افکاری که شما را نابود می کند!
مقصر بگردید به مشکل برمی خورید. اول این که پیدا کردن مقصر اصلاً مشکل را حل نمی کند. دوم این که بیشتر باعث بروز جر و بحث می شود و مشکل را بیشتر می کند. سرزنش کردن دیگران و مقصر دانستن آنها باعث پایین آمدن عزت نفس به خصوص در بچه ها می شود. به عبارتی هر کس باید بتواند مسئولیت کار خودش را بر عهده بگیرد. تنبیه روش تربیتی خوبی است این روش تربیتی مدت هاست منسوخ شده و برای آن جایگزین ...
مرتضوی به روایت قاضی کهریزک
نیست را رسیدگی نکنیم، بهتر است. خیلی از این پرونده ها و تخلفاتی که صورت می گیرد به اعتماد عمومی مردم ضربه می زند. واقعا با اعتقاد به اینکه باید به تخلفات افراد مسئول در زمان مسئولیتشان رسیدگی شود، آقای احمدی نژاد را احضار کردم. خودم هم می دانستم تبعات دارد و حتما یک جنجالی به پا می شود. پرونده را خواستند و من توضیح دادم. قبلا پرونده به دیوان عالی کشور ارسال شده بود و دیوان ...
چگونه یک کارمند نمونه باشیم؟
خواه شغل تان خسته کننده و کم درآمد است و خواه دشوار و پُردرآمد، بهتر است کارتان را خوب یاد بگیرید. پیشرفت در یک کار معمولا با توانایی و انگیزه ی فرد برای انجام آن، وفاداری فرد به محل کارش، ظرفیت و استعداد آن کارمند و میزان تحصیلات او رابطه ی مستقیم دارد. وقتی کسی نمی داند چگونه باید در شغلش پیشرفت کند یا نمی تواند کارش را به بهترین نحو انجام بدهد، بهترین کار این است که به جای بهانه تراشی برای کم کاری ...
خوردن شیر زن باردار، دیدگاه طب سنتی
افراد می توانند 250سی سی شیر در روز مصرف کنند و بهتر است این کار را در دفعات مختلف انجام دهند. این باعث می شود در طولانی مدت آنزیم های پروتئینی هستند در دستگاه گوارش زیاد شوند و این افراد در طولانی مدت بتوانند مصرف شیر را تحمل کنند و اگر در طولانی مدت آنها شیر نخورند این آنزیم ها مقدارش در دستگاه گوارش کم می شود. پس رویکرد تغذیه با رویکرد طب سنتی از این لحاظ متفاوت است. طب سنتی می گوید ...
تصادفات فوتی در همدان 25 درصد افزایش یافت/ نهاوند در رتبه دوم بیشتری تصادفات در استان
دانش آموزان تعداد سفر انجام شده دانش آموزان در روز به 400 هزار سفر می رسد. وی با تأکید بر اینکه کنترل معابر جلوی مدارس در اوایل مهرماه انجام می شود، بیان کرد: مدارک رانندگی، بیمه نامه و معاینه فنی سرویس های مدارس با توجه ویژه چک می شود. رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان همدان با اشاره به اینکه معاینه فنی خودروها از پنج سال به چهار سال رسیده است، عنوان کرد: دو مرکز معاینه فنی ...
دام فضای مجازی برای کاربران
چرخد ولی سوداگران فضای مجازی به راحتی می تازند و از طریق روش های مختلف طعمه های خود را انتخاب می کنند بدون اینکه مالیاتی بدهند یا دفتر و مغازه اجاره کنند. این مال باخته ادامه داد: پیش از این دزدی ها به بالا رفتن دیوار خانه های مردم خلاصه می شد ولی الان از طریق روش های مختلف دزدها و کلاهبرداران به درون خانه ها آمده و با گوشی های هوشمند و البته بی دقتی افرادی چون من به سودهای کلان می رسند و ...
رژیم هستم، اما وزن کم نمی کنم، چرا؟
پیشرفت خود نظارت داشته باشید. من پیشنهاد می کنم که دوشنبه، چهارشنبه و جمعه خودتان را وزن کنید . اگر دوشنبه وزن تان کمی بیشتر از معمول بود، بهترین زمان برای برنامه ریزی برای بازگشت به وزن تان در طول هفته است و جمعه هم برای این خوب است که اگر دیدید وزن تان اضافه شده، آخر هفته در خوردن زیاده روی نخواهید کرد . 6. بیش از حد به دوچرخه ثابت وابسته شده اید انکار نمی کنم که ورزش کردن یک ...
نشانه های مسمومیت غذایی
یکی از علائم رایج آن است. ضعف وخستگی ضعف وخستگی از دیگر نشانه های شایع مسمویت غذایی هستند. این علائم به واسطه انتشار پیام رسان های شیمیایی به نام سیتوکین ها شکل می گیرند.افزون بر این، کاهش میزان غذای مصرفی به واسطه کاهش اشتها ممکن است موجب احساس خستگی در فرد بیمار شود.ضعف و خستگی هر دو از علائم رفتار بیماری هستند، که به بدن در استراحت و اولویت بندی بهتر کمک می کند. ...
خطرات عفونت دندان
زمان درد باعث ضدعفونی کردن، کاهش محلول التهاب و آلودگی داخل دهان و دندان می شود. زنجبیل و فلفل هر دو داروهای ضد درد هستند. شما می توانید هر کدام از این دو ادویه را به طور جداگانه مورد استفاده قرار دهید، چراکه هر دوی این مسکن ها، پیام تسکین درد را به مغز می فرستند. اما برای گرفتن نتیجه بهتر، می توانید مخلوطی از این دو ادویه را تهیه کنید. میتوانید از این روش استفاده کنید: میزان ...
آسانترین راه برای لاغر شدن؟
سوزاندن چربی های اضافی در بدن توسط موسسه آمریکایی خانه داری خوب (Good Housekeeping) انجام شده است. محققان برای این آزمایش به دست داوطلبان دستنبد هوشمند (Fitness Tracker FitBit) متصل کرده و میزان سوزانده شدن کالری در بدن آن ها در زمان انجام کار های مختلف خانه را اندازه گیری کرده اند. جارو برقی کشیدن همه خانه دومین روش برای از بین بردن کالری های اضافی به میزان 107 کالری در 20 ...
