خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جشن زیبایی های یلدا در کردستان
برای تهیه دلمه مهیا می کنند. صله رحم یکی دیگر از شهروندان نیز اضافه می کند: شب یلدا شب کنار هم بودن خانواده هاست. با اینکه اعضای خانواده ها از هم دور هستند، ولی در این شب همه در خانه بزرگ خانواده جمع می شوند. علی اخوان ادامه می دهد: حضور درمنزل بزرگان خانواده، خواندن دعاهای شکرانه نعمت و سلامتی، تزئین سفره مخصوص با انواع میوه ها و خشکبار، تهیه تنقلات و شیرینی های مختلف، صله ...
استفاده از رنگ شیمیایی در نبات فله ای
به جای زعفران از رنگ های شیمیایی و حتی طبیعی استفاده می شود و رنگ زرد را به نبات می زنند اما متأسفانه در برخی از موارد رنگ های به کار رفته در تهیه نبات های فله ای غیر استاندارد و شیمیایی است ومصرف این نبات در دراز مدت باعث بروز بیماری سرطان در افراد می شود.عزیزی تأکید کرد: رنگ های گل رنگ و بتا کاراتن جزء رنگ های طبیعی و سنتی است و استفاده از آن برای تهیه نبات علی رغم باور مردم هیچ مشکلی به وجود نمی آورد.وی یادآور شد : به طور کلی رنگ های شیمیایی سنتزی که برای تهیه پفک و سایر تنقلات به کار گرفته می شوند، در دراز مدت باعث ایجاد عارضه سرطان در افراد مصرف کننده می شود. ...
راهکاری برای مقابله با دیابت و آلزایمر
سوی دیگر قهوه حاوی میزان قابل توجهی پتاسیم و منیزیم بوده که اثرات قابل توجهی در تنظیم سطح قند خون شما دارد. آنچه که موجب خواهد شد تا تمایل به مصرف تنقلات همچنین شیرینی در فرد کاهش یابد و به طور قطع نتیجه آن کاهش وزن خواهد بود. از سوی دیگر قهوه موجب سوزاندن چربی اضافی بدن می شود. به این ترتیب که سوخت و ساز را افزایش داده و کمک می کند؛ شخص در طول روز کالری بیشتری بسوزاند. اگر ورزش می کنید و دوست ...
مسولین مشکلات مارا پاسکاری میکنند/ صنعت در ایران به شدت مظلوم واقع شده است
محصولات ما نمیرسد. محمدی تولیدات واحد صنعتی را شامل میوه جات ، سیفیجات و سبزی جات خشک ،منجمد و تازه اعلام کرده وگفت: یک سری از محصولات. همچون برنج وچای، قند وشکر، همچنین حبوبات، ادویه جات، تنقلات و کشمش صرفا دسته بندی میشود. مدیرعامل شرکت تولیدی سارمس ضمن اعلام اینکه سه ماه است به صورت آزمایشی استارت کار را زده اند افزود: در این سه ماه 15 نفر نیروی کار را وارد عرصه اشتغال کردیم ...
معرفی گیاهان دارویی ضد اشتها
. زعفران از گذشته های دور برای مقاصد پزشکی و آشپزی مورد استفاده قرار می گرفته است. پژوهش ها نشان داده اند که عصاره زعفران می تواند مصرف تنقلات و میان وعده ها را کاهش دهد و خلق و خو را بهبود ببخشد. همچنین، این مساله ثابت شده است که زعفران توانایی مبارزه با افسردگی و غذا خوردن های احساسی را دارد. شما می توانید با افزودن این ادویه به غذای خود یا مصرف عصاره زعفران از فواید آن بهره مند شوید. کپسایسین ...
مسجدی در انگلستان مراسم درهای باز برگزار می کند
ادامه گفت: ما امیدواریم اعضای جامعه در این روز برای صرف چای و شیرینی و نهار سمبوسه، غذای معروف آسیایی به ما بپیوندند. به گفته مقامات مسجد، در این روز درهای بسته همچنین فعالیت ها و بازی های مفرحی چون قلعه بادی، بادکنک، نقاشی دستی، تنقلات، مواد غذایی و غیره نیز برای کودکان و نوجوانان در نظر گرفته شده است. این مراسم از ساعت 11 صبح شنبه آغاز شده و تا 5 بعد از ظهر ادامه خواهد داشت. ...
کنترل چاقی در کودکان، راهکارها
کودکان و نوجوانان مهم است غذاهایی مصرف کنیم که مواد مغذی کافی داشته و در عین حال، کالری آن نیز متناسب باشد. می توانید به کودک بیاموزید در انتخاب غذاهایش دقت کند. همچنین بهتر است غذاهای مورد علاقه کودک را به شیوه ای سالم تر برای او تهیه کنید. تشویق به عادات سالم هیچ راز بزرگی در ارتباط با تغذیه مناسب وجود ندارد. تنها باید کمی بیشتر سعی و تلاش کنیم. به عنوان مثال می توانیم برای این ...
تلویزیون دیدن کودکان، چه تاثیری بر تغذیه شان دارد؟
هم 2وعده کمتر از آنهایی که اصلاً تلویزیون نگاه نمی کردند، میوه و سبزی خوردند. نتیجه تحقیق بیان کرد؛ غذاهایی که در پیام های بازرگانی تلویزیون تبلیغ می شوند، جای میوه و سبزی های مورد نیاز کودکان را می گیرند. بچه ها با دیدن غذاهای حاضر و آماده که راحت تر خورده می شوند، به خوردن میوه و سبزی رغبت نشان نمی دهند. طبیعی است، خوردن چیپس و پفک و تنقلات، بسیار راحت تر از خوردن میوه و سبزی ها است ...
بیش از 60 درصد مدارس آیین نامه بوفه سالم را رعایت نمی کنند
مثل کالباس و سوسیس و همبرگرهای بدون مجوز و زیر 70 درصد گوشت و نیز انواع سالاد الویه، لواشک، فلافل و سمبوسه و همچنین پیراشکی و دونات، پاستیل، بستنی یخی و نیز تنقلات شور را ندارند. رئیسی اضافه کرد: به جای این مواد به مدارس توصیه شده است که در بوفه ها مواد غذایی سالم و مغذی مانند انواع خشکبار، مغزها و آجیل ها، خرما، شیر به خصوص شیرهای غنی شده و انواع لبنیات، آبمیوه های مجاز بدون قند، بیسکویت ...
برداشت پسته وحشی از رویشگاه های جنگلی ملکشاهی
) به نامهای محلی ونوشک یا گونوشک به شکل های مختلفی به مصرف مردم شهرستان می رسد؛ اما استفاده ی رایج و متداول آن به صورت آجیل و تنقلات است و حتی به صورت منجمد هم برای سایر فصول نگهداری می گردد. از آسیاب شده آن نیز همرا با خرما حلوای سنتی و مقوی "گمگه" تهیه می شود. این میوه به صورت نارس نیز مصرف خوراکی دارد و از آن در ترشی جات استفاده می شود . این میوه سرشار از چربی و ...
رئیس بهداشت گناوه: والدین به تغذیه دانش آموزان اهمیت دهند
باعث ثابت نگه داشتن قند خون برای عملکرد طبیعی مغز و تامین بخشی از انرژی مورد نیاز برای فعالیت های نوجوان، حفظ کارایی و کمک به یادگیری آنان می شود، نیازمند هستند. وی اظهارکرد: میان وعده ها باید از یک یا چند گروه غذایی اصلی تشکیل شوند که نان همراه با پنیر یا تخم مرغ با یک نوع سبزی، انواع ساندویج های خانگی(کوکو و کتلت) شیر و بیسکویت و انواع تنقلات سنتی نظیر گندم برشته، برنجک و عدس بو داده ...
بایدها و نبایدهای خوردنی در رژیم لاغری و کاهش وزن
هستند که پیشنهاد می کنیم اگر قصد لاغری ه ندارید، از آن ها دوری کنید تا بدنی سالم و بانشاط داشته باشید و کمتر بیمار شوید. این غذاها و تنقلات، انرژی شما را کاهش می دهند و باعث بروز مشکلات پوستی و بیماری هایی مانند فشار خون، ناراحتی و سکته قلبی، دیابت و... می شوند. لیست این مواد غذایی ممنوعه عبارتند از: چیپس و تنقلات شور آب نبات آجیل شور الکل ...
شربت امگا3 برای کدام کودکان خوب است؟
کودکان اوتیستیک و کودکان مبتلا به اختلالات رشد میزان امگا3 کم است در برنامه درمانی آنها این اسید چرب همیشه تجویز می شود. تحقیقات دیگری روی ریز مغذی هایی مثل اسید فولیک، ویتامین B12 ،ویتامین های گروه B وروی و برخی مکمل ها مثل ملاتونین یا ترکیباتی مثل کارنتین یا اسید های امینه نیز انجام شده اما در مورد تاثیر هیچ یک نتیجه قطعی وجود ندارد. برخی نتایج حاکی از تاثیر قابل توجه دارد و برخی نه تنها نشان ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
.... زعفران یک ادویه نارنجی رنگ است که از گلی به نام Crocus Sativus تهیه می شود. زعفران از گذشته های دور برای مقاصد پزشکی و آشپزی مورد استفاده قرار می گرفته است. پژوهش ها نشان داده اند که عصاره زعفران می تواند مصرف تنقلات و میان وعده ها را کاهش دهد و خلق و خو را بهبود ببخشد. همچنین، این مساله ثابت شده است که زعفران توانایی مبارزه با افسردگی و غذا خوردن های احساسی را دارد. سردرد سمت چپ ...
چگونگی تغذیه کودکان، رژیم غذایی
. خوردن مواد قندی و شیرین کننده های مصنوعی نیز برای کودکان مناسب نیست. سبزی ها و میوه ها به عنوان منبع ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر خام باید به طور مرتب مصرف شوند. از مصرف نمک زیاد و مواد خوراکی و تنقلات شور نیز باید خودداری کرد. مصرف چای، قهوه و نوشابه های کافئین دار در کودکان باید محدود شود. در مورد صحبت همسرشان کاملا موافقم. به کودکان کم سن نباید بشقاب بزرگ غذا داد. هرگاه مقدار غذایی که در ظرف ...
چگونه کودک چاق را لاغر کنیم؟
ها می نشینند، درحالی که ساعت های ورزش بی رنگ و حال هستند. خوردن تنقلات بی خاصیت نظیر پفک و چیپس یا سوسیس و کالباس و شیرینی و شکلات در زنگ تفریح مدرسه و سوار شدن در خودروهای شخصی یا سرویس مدرسه برای ایاب و ذهاب از الگوهای دیگر زندگی جدید است. کودکان و نوجوانان پس از مدرسه ساعت ها وقتشان را پای تلویزیون و فیلم های سی دی، رایانه و اینترنت صرف می کنند. خوردن بشقاب بشقاب پلو همراه با نوشابه و هفته ای ...
7 نکته برای کاهش وزن اصولی
تدریج فرد را مستعد اضافه وزن و چاقی می کند و حذف آن از برنامه غذایی موجب کاهش دریافت انرژی می شود. 6. میوه ها به عنوان تنقلات میوه ها خوراکی های مفیدی هستند که می توان به جای تنقلات در میان وعده ها آنها را مصرف کرد. البته در صورت تمایل به کاهش وزن می توان انواع کم شیرین شان (مانند سیب، گلابی، هلو، آلو و...) را انتخاب کرد زیرا اگر به جای هر بسته چیپس که 140 کیلوکالری دارد، یک سیب بخورید ...
درمان کم توجهی در کودکان، پیشنهاد چند روش
داده است و چرا شما رفتار او را می پسندید. به شیوه ای مثبت تحسین خود را بیان کنید. به کودک تان بگویید از او می خواهید چه کارهایی را انجام دهد، نه اینکه چه کارهایی را انجام ندهد. بازخورد فوری و مداوم به رفتارهای کودک در طول روز نشان دهید، و واکنش خود را به صورتی ساده و صریح بروز دهید. از آنجایی که داروهایی که برای درمان ADHD به کار می روند، بر اشتها اثر می گذارند، ترتیبی دهید که کودک تان به اندازه کافی غذاها و تنقلات سالم در طول روز مصرف کند. ...
توقف وزن گیری نوزاد، چه علتی دارد؟
نگرفتن او و بی اشتهایی اش شده است. برای اظهار نظر دقیق تر لازم است که در خصوص مواد خوراکی ای که کودک در طول روز می خورد، نیز اطلاعاتی داشته باشیم؛ اینکه عادت های غذایی فرزندتان به چه شکل است، اهل خوردن تنقلات است، سر وقت غذا می خورد، علاوه بر سه وعده غذایی، در میان وعده به او چه چیزی می دهید و... به عنوان مثال مصرف تنقلات و هله و هوله قبل از صرف غذای اصلی جلوی اشتهای کودک را می گیرد و تمایلی به خوردن ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
نارنجی رنگ است که از گلی به نام Crocus Sativus تهیه می شود. زعفران از گذشته های دور برای مقاصد پزشکی و آشپزی مورد استفاده قرار می گرفته است. پژوهش ها نشان داده اند که عصاره زعفران می تواند مصرف تنقلات و میان وعده ها را کاهش دهد و خلق و خو را بهبود ببخشد. همچنین، این مساله ثابت شده است که زعفران توانایی مبارزه با افسردگی و غذا خوردن های احساسی را دارد. سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید ...
وقتی به اندازه کافی ورزش نمی کنید
کیک شکلاتی کاملا جذاب می شوند. نه تنها این موضوع وجود دارد بلکه خوردن یک بسته چیپس در حالی که جلوی تلویزیون نشسته اید و فصل کاملی از فیلم مورد علاقه تان را تماشا می کنید نسبت به زمانی که در سالن ورزش هستید راحت تر است. زمانی که شروع به خوردن غذاهایی مانند هله هوله می کنید، میل به خوردن این تنقلات بیشتر می شود. آیا انجام ورزش منظم و اجازه دادن به بدنتان برای مراقبت از میل و ولع تان راحت ...
28 شهریور رژیم لاغری بر اساس نوع شخصیت
سوال در مورد عادات و احساسات تان نسبت به غذا خوردن و ورزش و غیره، پاسخ دهید. سپس بر اساس پاسخ هایتان، سبک زندگی تان تعیین می شود. مقاله زیر به برخی از توصیه های تغذیه ای دکتر کوشنر اشاره شده است. مجاز و غیرمجازهای این رژیم غذایی خوراکی های زیر مجاز هستند میوه ها و سبزی های رنگی و خوش طعم می توانند رژیم غذایی تان را بهبود بخشند و محتوای فیبر بالا می تواند به شما ...
“تولید ارگانیک” تنها راهکار نجات زعفران ایران از وضعیت فعلی است
زعفران برای مسائل آکادمیک و شرکت گواهی کننده نیز برای مسائل حقوقی در کنار آنها قرار می گیرند تا این افراد اقدامات مورد نیاز برای تولید زعفران ارگانیک را انجام دهند. اتفاقی که رخ می دهد این است که کشاورزان نیاز هزینه کردن برای کشت ارگانیک ندارند اما بالا بودن قیمت زعفران ارگانیک می تواند هزینه های انجام شده توسط شرکت ها را مرتفع کند. کشاورز در این مدل قرارداد بازار تثبیت شده ای می یابد و می ...
حذف برچسب قیمت چه تبعاتی دارد؟
محمدصادق مفتح که سال ها مسؤولیت تنظیم بازار بود، با منطقی دانستند اجرای آزمایشی حذف برچسب قیمت برای بررسی تبعات آن، عنوان کرد: فعلاً نمی توان در مورد اثرات این طرح قضاوت کرد و باید منتظر بازخورد اجرای آن در بازار باشیم. به گزارش صبحانه ، در آخرین روزهای حضور محمدرضا نعمت زاده در وزارت صنعت، معدن و تجارت، تصمیمی گرفته شد تا برچسب قیمت نهایی از روی برخی کالاها حذف شود. این تصمیم که قرار ...
46 درصد ژلاتین خارجی وارداتی از خوک گرفته می شود
اند و از طرفی توسل ، استغفار، اذکار و آیات قرآن در شفای بیماری نیزتاثیرات خود را دارد. وی اظهار کرد: ذرت مکزیکی که امروز به عنوان تنقلات در ایران استفاده می شود از جمله ذرت های تراریخته با افزودنی عقیم کننده است همچنین برخی از افزودنی ها باعث بلوغ زودرس می شوند. حجت الاسلام وکیلی ادامه داد: آدامس اربیت نیز از فرآورده هایی است که در تهیه آن از گوشت خوک استفاده شده است . انتهای خبر/ ...
46 درصد ژلاتین خارجی وارداتی از خوک گرفته می شود
، استغفار، اذکار و آیات قرآن در شفای بیماری نیزتاثیرات خود را دارد. وی اظهار کرد: ذرت مکزیکی که امروز به عنوان تنقلات در ایران استفاده می شود از جمله ذرت های تراریخته با افزودنی عقیم کننده است همچنین برخی از افزودنی ها باعث بلوغ زودرس می شوند. حجت الاسلام وکیلی ادامه داد: آدامس اربیت نیز از فرآورده هایی است که در تهیه آن از گوشت خوک استفاده شده است . انتهای خبر/ ...
تناسب اندام بعد زایمان، ورزش یا جراحی؟
احساس پری کنید و بیش از حد غذا نخورید. برخی پژوهش ها نشان داده اند؛ نوشیدن آب ممکن است سرعت سوخت و ساز را هم در بدن افزایش دهد. در مورد این که آیا براساس توصیه رایج، نوشیدن 8 لیوان آب برای افراد به ویژه مادران پس از زایمان ضروری است یا نه، هنوز با قطعیت چیزی نمی توان گفت و بهتر است به رنگ ادرار و تعداد دفعات آن توجه کرد. اگر مصرف مایعات به اندازه کافی باشد، رنگ ادرار باید روشن باشد و فرد هر 3 تا ...
48 درصد دانش آموزان روزانه مسواک نمی زنند
این کار را انجام می دهند. وی افزود: بررسی و آزمایش های وزارت بهداشت نشان می دهد، حدود 27درصد دانش آموزان تری گلیسرید بالا دارند که ناشی از مصرف غذای چرب و تنقلات چرب مانند چیپس است، هر بسته معمولی چیپس حدود 500 کالری انرژی دارد که 35 درصد نیاز یک دانش آموز در روز را به صورت یکجا تامین می کند. سخنگوی وزارت بهداشت اضافه کرد: 86.8 درصد مادران دانش آموزان خانه دار هستند و می توانند غذای ...
عوارض چاقی کودکان، رژیم مناسب
تغذیه کودک همواره مورد توجه والدین او قرار دارد. به طوری که لاغری یا چاقی کودکان یکی از دغدغه هایی است که برای هر پدر و مادری وجود خواهد داشت. در ادامه در این باره توضیحات بیشتری ارائه خواهد شد. چاقی کودکان چاقی به معنای افزایش چربی های زائد بدن است. تعریف واحدی برای بیان چاقی کودکان وجود ندارد. بعضی متخصصین معتقدند می توان از BMI استفاده کرد. عده ای دیگر می گویند اگر وزن ...
