سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص چسبندگی رحم، تاثیرش بر بارداری
چسبندگی رحم در بعضی موارد، چسبندگی هیچ علائمی نشان نمی دهند، اما نشانه های رایج عبارتند از: پریودی های بسیار سبک یا قطع دوره (آمنوره). این حالت زمانی رخ می دهد که بافت زخم جایگزین اندومتر (پوشش داخلی رحم) شده است. در این حالت بافت در طول چرخه قاعدگی طبیعی خونریزی می کند. گاهی، بافت زخم، باز شدن دهانه رحم را متوقف می کند و باعث توقف جریان خونریزی قاعدگی می شود. ...
مواد غذایی حاوی آهن در بارداری، لیست کامل
بر زیباسازی غذا به افزایش ارزش آن نیز کمک زیادی می کند. از نوشیدن چای زیاد بپرهیزید چای باعث کاهش درصد آهن جذب شده می شود. بهتر است به جای مصرف چای از دم نوش های مفید استفاده کنید. دم نوش بوته ی تمشک یکی از دم نوش های خوب برای خانم های باردار است. این دم نوش از بروز سقط جنین پیشگیری کرده و به کاهش و تسکین انقباض های عضلانی کمک می کند. دم نوش بوته ی تمشک تقویت کننده ی خوب رحم است ...
مصرف آهن در بارداری، پوست جنین تیره میشه؟
می کند. زمانی که نیاز بدن در طول هفته ها به این ماده ی معدنی بیشتر می شود بدن متأسفانه نمی تواند آن را تولید کند اما قادر به ذخیره سازی آن می باشد. در این مطلب چند توصیه ی ساده برای جذب و افزایش ذخیره ی آهن در خانم ها را عنوان می کنیم. در هر وعده ی غذایی، سبزیجات یا یک عدد میوه ی سرشار از ویتامین C مصرف کنید ویتامین C برای جذب هر چه بیشتر آهن لازم و ضروری است. بنابراین لازم است ...
ارتباط مشکلات لثه با این بیماری ها
زمینه های دیابت داشته باشند، احتمال مبتلا شدن به دیابت در آنها بیشتر است. همچنین این بیماری می تواند مشکلات تنفسی را تشدید و در خانم های باردار زمینه سقط جنین یا زایمان زودرس را ایجاد کند. به این ترتیب ارتباط تنگاتنگ بیماری های لثه (پریودنتال) با سایر بخش های بدن ثابت شده است و مردم باید حتما در این مورد اطلاعات خود را افزایش داده و موارد پیشگیری و چک مداوم دهان و دندان توسط متخصص را فراموش نکنند. ...
درمان التهاب معده و روده و علت آن؛ آیا این بیماری مسری است؟
هیچ کس دوست ندارد مریض شود اما عامل بیماری التهاب معده و روده برای وارد شدن به بدن، از کسی اجازه نمی گیرد. این بیماری می تواند به سرعت فرد را از پا بیندازد و به خاکِ سیاه بنشاند! لرز، تب و حالت تهوع، علائم اولیه ی التهاب معده و روده هستند که به استفراغ، اسهال و دردهای شدید می انجامند. این بیماری دردناک است، درمانی ندارد و تنها راهِ چاره این است که دوره اش طی شود، ولی تجربه ثابت کرده است بعضی از ...
راه حل چاقی موضعی چیست؟
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان هفته نامه سلامت: به نظر شما، آیا ادعای اینکه ورزش هایی ساده می توانند باعث لاغری یا حداقل، لاغری های موضعی شوند، صحت دارد؟ پاسخ منفی است! از نظر علمی، هیچ فعالیت ورزشی خاصی وجود ندارد که هم ساده و راحت باشد و هم بتواند چاقی موضعی و چربی بدن را کمتر کند. در حالت ایده آل، بهترین شیوه علمی برای کاهش چربی های موضعی بدن حین فعالیت ورزشی، حفظ شدت ...
کم خوابی می تواند این عوارض مرگبار را داشته باشد
این زمان است که رویا می بینیم. تمام این مراحل تقریبا 90 دقیقه طول می کشد. دانشمندان به این مراحل، فواصل خواب می گویند. بزرگسالان به طور متوسط به 7/5 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. بنا به گفته محققان، عامل مهم در بازسازی بدن فرد یا حتی بقای او، مرحله خواب عمیق است. در این زمان بدن شروع به انجام فرآیند بازسازی هر چیزی می کند که در طول روز مصرف شده یا از بین رفته است. بدن در این حالت، بیشتر ...
سنگ کلیه علت درد زیر شکم!
مجله سیب سبز: در اکثر مواقع درد به صورت مداوم یا متناوب است و به ندرت پیش می آید که به طور کل از بین برود. حتی در خیلی از موارد با مصرف مسکن این درد از بین نمی رود و فقط ممکن است چند ساعتی آرام شود اما باز شروع خواهد شد. به علاوه خونریزی در ادرار و سوزش آن و حالت تهوع از دیگر علائم بیماری سنگ کلیه هستند که با سونوگرافی و انجام آزمایش، محل وجود سنگ مشخص می شود. یبوست مزمن: برخی افراد به ...
روش های پیشگیری از بارداری، گزینه های پیش رو
...> اگر در به یادآوردن مصرف قرص ضدبارداری خود مشکل دارید می توانید پچ ضدبارداری را در نظر بگیرید. این پچ ها روی پوست گذاشته می شوند و فرد باید در طول سه هفته هر هفته این پچ را عوض کند و در طول یک ماه فرد می تواند تنها یک هفته را بدون پچ سپری کند. پچ ضدبارداری همان هورمون هایی را ترشح می کند که قرص ضدبارداری ترشح می کند و اثرگذاری آن نیز به مانند قرص ضدبارداری است. دلایل موافق: باعث قاعدگی منظم یا ...
نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟
را می پوشاند. -درد، تورم و تحریک دهان و یا غشاهای مخاطی مانند مجاری ادرار. -کمبود شدید این ویتامین همچنین ممکن است زبان را به رنگ قرمز یا متورم تبدیل کند. برخی از افراد به زخم هایی در زیر زبان یا لب ها مبتلا می شوند. -درد و سوزش گلو، سینه یا معده از دیگر علائم این بیماری هستند. - درد گوارشی، مانند تورم، استفراغ، حالت تهوع، اسهال، و یبوست. بعضی از افراد ...
افسردگی بعد از زایمان، راهکارهای درمانی
قطع ناگهانی ترشح هورمون استروژن از عوامل ایجاد کننده است. همچنین استرس های زمان بارداری و عدم حمایت روانی اطرافیان اززنان باردار نگرانی در مورد حاملگی و زایمان ،نگرانی در مورد ایفای نقش مادری، استرس زایمان، تغییرات هورمونی ناشی از زایمان ، خونریزی، کم خونی، ضعف جسمانی از جمله عواملی هستند که غمگینی بعد زایمان را به وجود میاورد. غمگینی بعد از زایمان چه زمانی اتفاق می افتد؟ ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
. این مطالعات نشان می دهد فقط افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و نمک به مقدار زیاد مصرف می کنند، باید نگران مصرف آن باشند. به یاد داشته باشید بدن به مقدار کم سدیم نیاز دارد اما مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود. در طول بارداری برای کنترل فشار خون، باید مقدار مصرف نمک را کنترل کنید. در هنگام آشپزی نمک به مقدار زیاد استفاده نکنید ...
کاهش درد زایمان، تاثیر طب سوزنی
و معده، تأثیرات غذایی، بی تجربگی، مصرف غذاهای چرب و سرد در ایجاد تهوع دوران بارداری مؤثر هستند. ضعف طحال و معده یا اختلال در عملکرد معده نیز در انتقال و تغییر شکل زمانی که غذا خورده می شود، از دیگر دلایل تهوع است. برای درمان باید نقاطی از طحال و معده را انتخاب کرد و جهت فعال کردن سوزن بزنیم. حرکت دادن سوزن باعث جریان حقیقی عملکرد معده شده و ضعف طحال را برطرف می کند. ...
7 خوراکی برای کسانی که دچار رفلاکس معده هستند
هر فرد می تواند متفاوت باشد و همچنین غذاهای تحریک کننده ای که باعث این مشکل می شوند نیز متفاوت هستند. موز توصیه کلی که هنگام بروز مشکل رفلاکس معده می شود خوردن غذاهایی با میزان اسید پایین است. غذاهایی که اسیدشان کمتر است به اندازه غذاهای اسیدی باعث تحریک تولید اسید معده نمی شوند. مقدار محتوای اسید یک غذا روی برچسب آن نوشته نشده است، بنابراین پیدا کردن غذاهایی که ...
به فرزندش گفت سعی کردم تو را از جهنم نجات بدهم، خودت نخواستی!
، سوره های طولانی قرآن را بخوانند. من به دکتر گفتم: زانوهای ایشان درد می گیرد. دکتر گفت: برایشان خوب است، نگران نباشید. حاج آقا می گفتند: من خودم راحتم، شما چرا ناراحتید؟ ایشان چند سال پیش در نیمه شعبان سکته خفیفی کردند و پزشک اجازه نداد بقیه ماه شعبان را روزه بگیرند. ماه رمضان که تمام شد، حاج آقا 15 روز ماه شعبان را قضای روزه شان را گرفتند! در عبادت هایشان بسیار پیگیر بودند و از آن لذت می بردند ...
خواص بابونه و دمنوش پرفایده آن
موجود در بابونه اثر مفید بر روی فشار خون و همچنین سطوح کلسترول خون هم با مصرف بابونه کاهش می یابد ، که این دو سبب کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی می شوند (12, 15, 16) . بابونه و لاغری : شواهد جدید نشان می دهد که بابونه ممکن است تاثیر مثبتی بر کاهش وزن داشته باشد. شما معمولا برای کاهش وزن ، کمتر می خورید ، ورزش می کنید و یا هر دو را انجام می دهید. دمنوش بابونه و چای بابونه به تنهایی باعث ...
داره با آباجیش اس ام اس میده
که محمدرضا روز گذشته با دختر خانمی قد بلند در حوالی تریا دانشکده پایین رویت شده و این نکته می توانست موجبات خوشحالی را برای دشمنان سوده چشم سفید فراهم بیاورد.... واقعا حالت تهوع شدید از آن همه خاله زنک بازی به هر انسانی دست می داد. هر چقدر تلاش می کردم توجه خود را به نقطه ای دیگر متمرکز کنم تا حرف های خانم بغل دستی را نشنوم؛ اما فایده ای نداشت. ...
چرا همیشه احساس گرسنگی می کنیم؟
...> ابتدا بدن شما گرسنگی را با یک هورمون به نام آدرنالین متوقف می کند. اما اگر نگرانی های شما کمی طول بکشد، سیستم شما سطح هورمون های دیگری مانند کورتیزول را افزایش می دهد. این می تواند باعث شود که شما بخواهید هرچیزی که دم دستتان هست بخورید. هنگامی که استرس ازبین می رود سطح کورتیزول کاهش می یابد و اشتهای شما معمولا به حالت طبیعی باز می گردد. احساس گرسنگی می کنید، چون شما تشنه هستید ...
از فرد دچار آلزایمر چگونه مراقبت کنیم؟
. معاون گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه، بیان کرد: کم آبی، یکی از فاکتورهای مهم برای از دست دادن حافظه است؛ به مقدار کافی مایعات بنوشیم و از مصرف نوشیدنی های الکلی خودداری کنیم؛ پزشک معالج ما باید از تمامی داروهای تجویزی و غیرتجویزی که مصرف می کنیم، آگاه باشد زیرا ترکیب بعضی از داروها باعث گیجی، فراموشی و یا آسیب بلند مدت به حافظه می شود. رضایی در ادامه، گفت ...
جشن زیبایی های یلدا در کردستان
شب پاییز و شروع فصل زمستان ، مردم را به تکاپو می اندازد و آنان در نقاط مختلف کشور و هر یک با فرهنگ، آداب و رسوم خاص خود بلندترین شب سال را جشن می گیرند و خوشحالی می کنند. فریبا شاه کرمی ادامه می دهد: مردم کردستان نیزدر هفته آخر آذر ماه خودشان را برای شب یلدا آماده می کنند. آنها به تهیه و تدارک غذای مخصوص شب یلدا می پردازند و در چند روز مانده به شب یلدا سبزی تازه و برگ مو و دیگر مواد لازم را ...
مراقبت های دوران بارداری، قلیان ها را گلدان کنیم!
...، به هنگام تولد با مشکلاتی مانند وزن کم، بیماری های تنفسی و سندرم مرگ ناگهانی، مواجه هستند. به گفته انجمن سرطان آمریکا، شیر مادرانی که قلیان و سیگار مصرف می کنند، حاوی نیکوتین و سایر سموم این دودهای خطرناک است. وجود چنین سموم و مواد خطرناکی در شیر مادر، منجر به افزایش ضربان قلب، اسهال، استفراغ و بی خوابی نوزاد می شود. پویش "قلیان ها را گلدان کنیم"؛ اقدامی مثبت در جهت سلامتی ...
درمان دیابت در بارداری، وزنم یهو بالا میره!
... 7- احساس خستگی اگر سلول های بدن نتوانند از هورمون انسولین استفاده کنند، در نتیجه گلوکز نمی تواند وارد سلول ها شود و میزان آن در خون بالا می رود در نتیجه بدن مجبور می شود برای تأمین انرژی مورد نیاز سلول ها، عضلات و ذخایر چربی بدن را بسوزاند.بنابراین زن باردار در اثر کاهش بافت ها و عضلات بدن دچار کاهش وزن و خستگی و بیحالی دائمی می شود، چون این عمل باعث می شود بدن انرژی بیشتری مصرف ...
گفت وگو با مجید انتظامی، آهنگ ساز
در فیلم شنیده نشود. و اینکه فقط تیتراژِ بدون موسیقی داشته باشد. بعضی وقت ها با افکت جمع و جور می شود. بالاخره تجربه می کنند. چرا الان آهنگ سازان حرفه ای کنار هستند چون با ارکستر کار می کنند و تهیه کننده حاضر نیست هزینه یک ارکستر را بپردازد و به قول آقای حاتمی کیا می گفت یک لشکر پشت مجید انتظامی است. الان دیگر خرج این لشکر خیلی زیاد است. در واقع به نظر شما شرایط کار در ایران باعث ...
مصرف استامینوفن در بارداری، مجاز است؟
قرص استامینوفن در طول بارداری استفاده می شود و بدون تجویز پزشک فروخته می شود. این قرص مانند ایبوپروفن عوارض جانبی ندارد. اما مصرف بیش از اندازه آن باعث مشکلاتی از جمله مشکلات کبد برای مادر و جنین می شود. قرص استامینوفن به مقدار 650 میلی گرم وجود دارد که پزشک توصیه می کند هر چهار ساعت یا حداقل چهار بار در روز مصرف شود. مصرف قرص استامینوفن در روز بیش از سیصد میلی گرم خطرناک می باشد. موارد ...
راههای بارداری سالم، مشکلی نخواهید داشت
متداول شده است که خانم باردار باید به جای دو نفر غذا میل کند! توصیه های قدیمی ، سالهاست که با اطلاعات امروزی قابل توجیه نیست . در سه ماه نخست بارداری ، قسمتهای مختلف بدن با وضعیت جدید هماهنگ میشوند . این پدیده ممکن است برای عده ای از خانم های باردار مشکلات فراوان جسمی و روحی بوجود آورد ، به عنوان مثال حالتهای تهوع یا استفراغ های صبحگاهی و ناخوشایند بودن . بعضی غذاها ، تمام این پدیده ها ...
خواص گردو در بارداری، چقدر بخورم؟
...، ادامه داد: هم چنین در دوران بارداری چون افزایش نیاز مادر به آهن بیشتر شده و به تنهایی از طریق غذا تأمین نمی شود، بنابراین مصرف گردو، جو دوسر یا جو یولاف به صورت فرنی یا حریره بادام به تأمین آهن کمک می کند. "در گردو، منیزیم و فسفر نیز وجود داشته و مقداری روی، آهن، کلسیم و سلنیوم نیز در گردو وجود دارد" وی خاطرنشان کرد: زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته بخورند ...
تغذیه مناسب زنان باردار، هشدار!
.... جعفری نام گیاهی آشنا است و چندمنظوره است که عطری دلنشین به ظروف غذا می دهد. اغلب مشاهده می کنید که از جعفری برای جذاب شدن غذا به ظرف غذا اضافه می کنند. با این وجود جعفری خواص بسیاری دارد که اگر فقط بعنوان چاشنی از آن استفاده کنید از آن ها بهره مند نخواهیم شد؛ مثلا روغن جعفری روغنی مهم و چندکاربرده با موارد استفاده زیادی می باشد. در این نوشته به جزییات بیشتر در خواص روغن آن می پردازیم ...
زن در دوران حاملگی، کارهای ممنوعه!
خودداری کنید. قبل از استفاده از هر ماده ای حتما نظر پزشکتان را بپرسید. تحمل گرسنگی گرسنگی طولانی مدت باعث تولید ماده ای به نام کتون یا استون در بدن می شود. این ماده به خصوص در 3 ماهه اول بارداری اثر سوئی روی مغز جنین می گذارد. به همین دلیل خانم های باردار باید سعی کنند حتی در حالت ویار و تهوع گرسنه نمانند و از وعده های کوچک غذا یا انواع میوه و بیسکویت در فواصل کوتاه استفاده و ...
راههای درمان ویار بارداری، یک فرمول مهم
های همراه غذا نیز از تهوع پیشگیری می کند. مصرف مرکبات تازه با غذا و اجتناب از مصرف مکمل آهن در 3ماهه اول نیز که باعث یبوست، تهوع و استفراغ می شود، تاثیر بسیاری دارد. ویار بارداری چیست؟ به حالت تهوع، استفراغ، بی اشتهایی یا علاقه به خوردن مواد غیرخوراکی یا خوراکی های نامتعارف و دیگر حالات ناخوشایند در زنان باردار که ممکن است موجب کاهش وزن مادر و جنین شود، ویار بارداری می گویند. ...
قرص آهن در دوران بارداری، دوز مناسب چقدره؟
مرگ و میر جنین ضروری است. خانم های باردار باید از شروع هفته 16 بارداری یک عدد قرص سولفات فرو در روز مصرف کرده و تا سه ماه پس از زایمان مصرف آن را ادامه دهند مصرف قرص آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یا یبوست به دنبال داشته باشد به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا میل شود تا عوارض جانبی به حداقل برسد. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن شب قبل از خواب می باشد. ...