سایر منابع:
سایر خبرها
خودرویی که به درد ایران می خورد! +تصاویر
به گزارش جام نیوز ، پراید بعنوان ارزان ترین خودروی موجود در ایران، همیشه از لحاظ کیفیت مورد نقد قرار گرفته و بعد از آن نیز خودروهای بی کیفیت و قدیمی پژو قرار می گیرند. مدتی هست که اخباری منتشر شده که در آن خبر از تولید یک محصول ارزان قیمت به گوش می رسد. گویا ایران خودرو تصمیم دارد یک محصول باکیفیت داتسون را که زیر مجموعه نیسان است را به ایران بیاورد و در تفاهمنامه همکاری بین این 2 شرکت، تولید ...
چه صبحانه ای بخوریم؟
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران، برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است که بهتر است در وعده صبحانه استفاده شود آشنا شوید. سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری ...
علائم فقر آهن در کودکان، نکات مهم
بدن خود استفاده می کند اما بعد از آن باید برنامه غذایی او طوری تنظیم شود که مواد حاوی آهن در آن گنجانده شود. متخصصان تغذیه معتقدند میزان آهن موجود در شیر مادر کم است، با این وجود به دلیل این که جذب آهن شیر مادر بسیار خوب است، شیرخوار تا حدود چهار یا شش ماهگی نیاز به تجویز آهن ندارد و به ندرت در قبل از شش ماهگی نیاز به تجویز آهن پیدا می کند، اما به دلیل این که به تدریج میزان هموگلوبین ...
انتقاد پیشکسوت پرسپولیس از برنامه نود
دادن به مردم بود هفته بعد این اتفاق رخ می داد. به نظر من برنامه اخیر 90 زمان مناسبی را برای پرداختن به اتفاقات رخ داده انتخاب نکرده بود. موضوع دیگری که باید به آن اشاره کنم خستگی بیش از اندازه بازیکنان بود. وی ادامه داد: پرسپولیس در هفته های اخیر بازی های سنگینی انجام داد و بیش از 80 دقیقه مقابل الاهلی عربستان 10 نفره بازی کرد و دو بازی سنگین هم با سپاهان و پیکان انجام داد. به نظر من ...
شیر خشک خوردن نوزاد، چرا بعدش مدفوع میکنه؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم 5ماهشه ابتامیل بهش میدادم خوب بود ولی عوضش کردن نان دادم که بعدازخوردنش پی پی میکنه گفتم عادت میکنه بهش ولی نکرد دوباره ابتامیل بهش دادم که حالا اینم بعداز خوردنش پی پی میکنه بایدچکار کنم حالا؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز اگر وزن گیری دارد، اشکالی ندارد، اگر وزن گیری به اندازه کافی ندارد باید بررسی شود. بچه باید ماهی نیم کیلو اضافه کند. ...
طرز تهیه خورش قلیه ترش لرستان
خورده قلیه است؛ قلیه هایی که نام شان بیشتر با ماهی و میگو گره خورده، اما این روال امروزی، نباید شما را به این اشتباه بیندازد که در دیگر نقاط ایران نمی توانید قلیه های محلی بخورید. آن طور که از اسناد آشپزی بر می آید، قلیه نام عمومی خورش ها از دوره صفوی تا اواخر دوره قاجار بوده است. به دلایلی قلیه جای خود را به خورش داد و غیر از جنوب ایران، در معدود نقاط ایران همچنان این واژه استفاده می ...
ما و منجی های نظام استکبار
اشاره منجی در ادیان مختلف همیشه مورد اهمیت بوده است و کم تر دینی را می توان یافت که اعتقادی به منجی نداشته باشد، حتی آن هایی که به خداوند باور ندارند یا به چندخدایی معتقد هستند. اما در قرن 21 از یک نکته نمی توان غافل شد و آن، از هم گسستگی میان حقیقت و واقعیت در عرصه های گوناگون است؛ چراکه دیگر دامنه تأثیر یک کارگردان به مراتب بیش تر از آن خطیب یا تئوریسین اندیشه های دینی یا هر چیز ...
تصوراتی که باید دور ریخته شود
ام و دیگر به درد نمی خورم همین وضع بر آنان مستولی شده، اطرافیان نیز همین برداشت را از او خواهند داشت و برعکس اگر سالمندی خود و توانایی هایش را باور داشته باشد، جامعه نیز ناچار از پذیرش آن می شود. خود را باور کنیم همه چیز به باور ذهنی و قدرت روحی و ایمان شما بستگی دارد. اگر فکر می کنید می توانید پس می توانید.به عنوان مثال می توان به سالمندی اشاره کرد که در 90 سالگی خودش زندگی ...
بازکردن قفل گوشی با قلب
هشت ثانیه زمان نیاز دارد. لازم به ذکر است که بعد از شناسایی اولیه ی کاربر، این سیستم به طور ممتد ضربان قلب کاربر را مورد اندازه گیری قرار می دهد. دانشمندان مدت سه سال صرف توسعه ی این سیستم کرده اند و ادعا می کنند در این مدت ضربان قلب هیچ شخصی با شخص دیگر یکسان نبوده است. یکی از مزایای این سیستم، ماهیت غیر فعال آن و نبود نیاز به لمس دستگاه است. همچنین به لطف فعالیت دائمی این ...
توصیه رهبر انقلاب به سپاه بعد از حادثه مجلس
می کردیم که قطعنامه پذیرفته شد و به ما گفتند، عقب بیایید که خیلی برای ما سخت بود. من هم حسابی به هم ریختم. سردرد شدیدی گرفتم. میگرن و سردرد گرفتم و از آن زمان دچار این مشکل شدم. س: سردار چطور شد که بعد از پذیرش قطعنامه، عراقی ها این اندازه وارد خاک ایران شدند؟ یکسری از آن منجر به عملیات مرصاد شد. مگر ما آمادگی کامل نداشتیم؟ مرز را رها کرده بودیم؟ جعفری: این سوال شما مربوط به ...
رسوایی بزرگ پرسپولیس با نقش آفرینی طاهری و طارمی
مطالعه گوی سبقت را از هم ربوده اند، هیچ وقت فکر نمی کنند این امر چه عواقبی دارد یا دست کم نمی خواهند از تجارب افراد و باشگاه های ناکام که پیه محرومیت را به تن خود مالیده اند عبرت بگیرند. تکرار اشتباه در فوتبال ایران به یک عادت زشت تبدیل شده است. شاید هم مدیران فکر می کنند ترک این عادت موجب مریضی است و برای جلوگیری از مبتلا شدن به ویروس قانونمداری! سعی دارند یک اشتباه را بارها مرتکب شوند ...
بهترین اپلیکیشن ها برای آیفون کدامند
هنگام استفاده از آن احساس راحتی می کنید. در این اپ همانند تقویم اپل، شما می توانید داده های خود را از فیس بوک یا iCloud وارد کنید اما نکته حائز اهمیت نحوه نشان دادن داده های آن نسبت به تقویم خود شرکت اپل است. در نیمه بالایی صفحه نمایش آن، تمام ماه را به شما نمایش می دهد و در نیمه ی پایینی آن وظایف و کارهای آینده را. همچنین می توانید با اسکرول کردن صفحه به سمت پایین برنامه ی چند روز ...
تغذیه نامناسب زمینه بروز مشکلات قلبی است/ شهروندان قزوینی مصرف نمک را کاهش دهند
بیشتر از غذاهای خانگی و روغن های گیاهی استفاده کنند. وی در پایان گفت: مصرف نمک، روغن های حیوانی و غذا های چرب باید در مصرف روزانه غذایی شهروندان قزوینی به حداقل برسد و حتما برنامه ورزشی را در برنامه روزانه خود داشته باشند. انتهای پیام
عزادار امام حسین(ع) باید زمان شناس باشد/من به شدت مخالف این هستم که مداحی تبدیل به شغل شود
نظرم چندسالی است که قدری بهتر شده، آدم دیگر کمتر مداحی و روضه مشکل دار می شنود، اما به نظرم رسانه ها هنوز خیلی جای کار دارند. اشعاری را که شما در مداحی ها می خوانید ، از چه منابعی دریافت می کنید؟ زمان جنگ از اشعار مرحوم حبیب الله معلمی استفاده می کردم. روحیه انقلابی عجیبی داشت. خودم شعر نمی گفتم. حالا هم چند سالی است که از اشعار محمد زمان گلدسته، شاعر گرگانی استفاده می کنم ...
10 فرمان برای مراقبت از قلب، به بهانه روز جهانی قلب
را محدود کنید. یعنی شما مجاز هستید 2 تا 3 قاشق مرباخوری نمک را روزانه به همراه غذا مصرف کنید. برای کاهش مصرف نمک توصیه می شود نمک را سر سفره نیاورید و از خوردن تنقلات شور مثل چیپس، پفک و خیارشور خودداری کنید. 5- آرامش خود را حفظ کنید: زندگی سالم و دور از تنش در کنار خانواده یکی از بهترین کارها برای پیشگیری از بیماری های قلبی است. تحقیقات نشان داده است حتی تماشای فیلم های شاد و آرام بخش ...
مسئله تراریخته به معنای ترور بیولوژیک گسترده مردم ایران
قرار دهیم، به فرض که این حرف درست است اما ما می گوییم هم امنیت غذایی و هم سلامت غذا مهم است از این رو شاخص را عوض می کنیم که بعد به مسئله تراریخته ها نه می گوییم. دبیر شورای راهبردی الگوی اسلامی پیشرفت ادامه داد: از این رو دوستان می گویند ما نمی توانیم از طریق مدل ارگانیک غذای کامل را بری مردم تامین کنیم، بله اگر مسئله تامین غذا بود شاید حرف شما درست بود ولی اگر فردی آمد و گفت تامین ...
از خدمتکاری تا اولین “ملکه رسمی” ایران+عکس
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز به نقل از تبیان، در یکی از سفرهای ناصرالدین شاه به روستای امامه از قرای لواسان او با دختری دهقان زاده آشنا برخورد کرد که اسمش فاطمه بود. وی با وجود صغر سن به سوالات شاه جوابهای مناسب داد. هوش و درایت دختر مورد توجه ناصرالدین شاه قرار گرفت و او را با خود به حرمسرا برد و به سوگلی محبوبش جیران سپرد. طی سالیان بعد پس از مرگ ...
خواص شگفت انگیز زیتون
یک آنتی هیستامین در سطح سلولی عمل می کند. به همین دلیل شما باید زیتون را به عنوان غذا ضد آلرژی در برنامه غذایی خود جای دهید. زیتون همچنین می تواند جریان خون را افزایش دهد و به کاهش اثرات بسیاری از بیماری ها مانند آسم کمک کند. حفظ سلامت چشم: فقط یک فنجان روغن زیتون می تواند 10 درصد از مقدار مورد نیاز روزانه توصیه شده از ویتامین آ را برای شما فراهم کند. این ویتامین برای داشتن چشم های سالم بسیار مهم است و بهبود دید در شب را فراهم می کند. این ویتامین همچنین در برابر، لکه بینی چشم ها، آب مروارید و زوال دید و دیگر بیماری های چشمی مربوط به روند اجتناب ناپذیر پیری به عنوان یک دارو عمل می کند. ...
برنامه های - اردکانیان - برای وزارت نیرو شامل چه مواردی است؟
حسب مورد (بیلان منفی ) از میزان فعلی تجاوز نکرده و اقدامات سازه ای و غیرسازه ای برای تعادل بخشی آنها و تأمین نیازهای جدید کشور صورت گیرد، به طوری که سهم بهره برداری از منابع آب سطحی از رقم چهل و شش درصد (46%) فعلی به حدود پنجاه و پنج درصد (55%) در بیست سال آتی افزایش یابد و حداقل نیاز محیط های طبیعی آبی به طور پایدار تأمین گردد." در سالیان طولانی گذشته برآورد توان اکولوژیکی و میزان ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (37): بیل موری
حال خلق برنامه ای تأثیر گذارتر بود. یک سال بعد، لورن مایکلز تهیه کنندۀ این برنامه، موری را برای جایگزینی چِوی چِیس، که برای بازی در یک فیلم گروه را ترک کرده بود، انتخاب کرد. در همین برنامه بود که موری شخصیت کمدی فاسد و ریاکاری را خلق کرد که باعث شد بعد از آن مردم برای دیدن فیلم هایش به سینماها بروند. او همچنین برای نویسندگی عالی برای شخصیت خود در این نمایش، برندۀ جایزۀ امی شد. زمان ...
کسانی که سکته را تجربه کردند،حتما بخوانند!
های در معرض خطر مانند مردان بالای 40 سال که سابقه بیماری خانوادگی دارند و کسانی که زمینه چاقی، فشار خون، چربی بالا و مصرف سیگار دارند، ضمن حذف عوامل خطر، بهتر است مراقبت های دوره ای را انجام دهند و خطر بیماری قلبی را به حداقل برسانند. شیوع بالای بیماری در مردان بالاتر از 30 سال وی ابتلا به بیماری های قلبی را در میان مردان بعد از 30 سالگی شایع تر دانست و گفت: آمار ابتلا در ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
پسوریاتیک در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند، بنابراین باید به طور مرتب قند خون خود را اندازه گیری کنند. این آزمایش را می توان با دستگاه های خانگی یا در مطب پزشک انجام داد. اگر قند خون کمی بالاتر از حد طبیعی باشد شاید بتوان آن را با رژیم غذایی سالم، ورزش و شیوه زندگی درست کاهش داد و از ابتلا به دیابت پیشگیری کرد. در این مورد حتما به توصیه های پزشک خود عمل کنید. 17 ...
عاشورا زمینه ساز ظهور حضرت ولی عصر(عج) است
حجت الاسلام محمد صادق کفیل، عاشورای حسینی را رمز موفقیت حضرت ولی عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف دانست و افزود: اگر قیام امام زمان جهانی می شود و دنیا را پر از عدل و داد می کند، به واسطه عاشورا و قیام سیدالشهداست. یعنی امام زمان از قابلیت عاشورا استفاده می کنند و با قابلیت عاشورا عدالت جهانی را برقرار می سازند. وی که روز جمعه با خبرنگار معارف ایرنا گفت وگو می کرد، ادامه داد: حضرت ولی عصر عجل ...
بخشنامه بودجه سال 97 ابلاغ شد
، ساماندهی درآمدهای اختصاصی، درآمد هزینه و استفاده حداکثری از ظرفیت های قانونی برای پیشنهاد منابع جدید به اجرا درآید. استفاده از اوراق مالی در بودجه سال آینده با توجه به قاعده پایداری بدهی ها (کاهش بار منفی انتشار اوراق مالی) و فرصت های بازار سرمایه صورت خواهد گرفت. 3- اهتمام به انضباط مالی در بودجه و اصلاح نظام اداری در جهت افزایش کارآیی و منطقی نمودن اندازه دولت دستگاه های ...
بیماری های قلبی و عروقی عمده ترین عامل مرگ و میر در جهان
عروقی چیست؟ از مهمترین عوامل خطر رفتاری ایجاد کننده بیماری قلبی و عروقی و سکته ها می توان به رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت جسمانی و مصرف دخانیات و همچنین مصرف الکل اشاره کرد. اثرات عوامل خطر رفتاری ممکن است بعنوان افزایش فشار خون، قند خون بالا، چربی بالا و اضافه وزن و چاقی خود را نشان دهد این عوامل خطر در مراکز مراقبت های اولیه بهداشتی اندازه گیری و ریسک افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی ...
میکروترنزکشن یا پرداخت درون برنامه ای، آن قدر ها هم که گیمر ها اصرار دارند بد نیست
دارند و بعد خود بازی را رونمایی می کنند. بازیکن ها برای مدتی در این 10 مپ بازی می کنند، 3 ماه، 6 ماه و یا حتی یک سال. اما حقیقت این است که بالاخره زمانی می رسد و بازیکنان از این 10 مپ اولیه خسته می شوند. وقتی هم که بازیکنان از بازی خسته شوند، به مرور آن را کنار می گذارد و به سراغ بازی های رقیب می روند. برای بازی ساز و ناشر این به معنی از دست رفتن مخاطب است، هیچ ناشری نمی خواهد مخاطب خود ...
کتاب بزرگترین استاد است/ شعر اهل بیت باید از موضع عزت باشد
در سال های بعد از پیروزی انقلاب اسلامی شعر آیینی در کشور رونق فراوانی گرفت و در این عرصه شاعران فراوانی فعالیت کرده اند.امروز جوانان بسیاری با شوق و علاقه زیاد شعر آیینی می گویند و مروج فرهنگ دین مبین اسلام و مذهب شیعه جعفری هستند.برای اینکه با جوانان مستعد و پرتلاش این رشته آشنا شویم به سراغ یکی از آنها رفته و با او در مورد موضوعات مختلف شعر آیینی به گفتگو نشسته ایم.پیمان طالبی یکی از شاعران ...
زندگی دختر شیشه ای از زبان خودش
... برخی مواقع از مادرم به زور می گرفتم. گاهی نیز طلاهایم را می فروختم. چطور معتاد شدی؟ از طریق دختری که در پارک با هم دوست شده بودیم. او خودش شیشه مصرف می کرد. اول می گفت اگر شیشه مصرف کنم غم و ناراحتی ام را فراموش می کنم. من تا چند ماه اول مهمانش بودم و خودش به من مواد می داد. بعد کم کم طلاهایم را فروختم و با آن مواد خریدم و این اواخر هم به زور از مادرم پول می گرفتم. ...
تاثیرات نهفته در پیاده روی صبحگاهی بر جسم و روح
بعد از کلی عرق ریختن و نفس نفس زدن، به خانه برگردید؟ آیا این همان سناریوی خوشایند شماست؟ افراد زیادی عاشق باشگاه رفتن هستند و به طور جدی دوست دارند قدرت شان را بیشتر کنند و عضله بسازند. اما اگر چنین فعالیت هایی باب میل شما نباشد چطور؟ پس نباید ورزش کنید؟ اینطور نیست، پیدا کردن فعالیت بدنی محبوب تان، ارزش بسیار زیادی دارد. پیاده روی یک از ورزش های ساده ای است که تاثیرات شگفت انگیزی دارد ...
جای "رقص پا" و "موسیقی متال و رپ" در مداحی و تعزیه نیست
کنند؟ مثلا اگر بخواهند فیلم نادرشاه را بسازند برای نقش نادر آیا از یک فرد کوتاه قد و چاق استفاده می کنند؟ طبیعتا و به طور منطقی هرگز چنین کاری نمی کنند. موسیقی مذهبی هم همین است دیگر. برخی مواقع بدصداترین آدم را می آورند و به او استاد می گویند. ببینید حتی برای گویندگی هم فردی را انتخاب می کنند که حداقل صدای مطلوب و خوبی داشته باشد آنوقت در موسیقی مذهبی و مداحی و تعزیه ماجرا عکس این روال است. ...