خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم لاغری بر اساس نوع شخصیت
شفا آنلاین سلامت اگر بتوانید نوع شخصیت خود را به خوبی بشناسید، می توانید عادت ها و رفتارهای غلط خود را تشخیص دهید و به منظور کاهش وزن و داشتن زندگی بهتر، آنها را تصحیح نمایید. به گزارش شفا آنلاین ، گاهی اوقات این غذا نیست که فردی را از تلاش برای کاهش وزن( Weight Loss ) بازمی دارد. بلکه مشکل دیگری است که فرد را از توجه به وزن بالای خود دور می کند. مشکلاتی مانند نگرش او به ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
...، مصرف چای سیاه یا چرت بعد از ظهر نیز برای مقابله با استرس بسیار موثر است. هر روز 40 دقیقه بدوید محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند افراد بزرگسالی که هر روز به مدت 40 دقیقه یا در هفته پنج ساعت می دوند عمر طولانی تر و جسم و روح جوان تری دارند. محققان به مدت 21 سال روی کیفیت زندگی افرادی که می دوند و افرادی که خود را از این ورزش محروم کرده اند، بررسی هایی انجام ...
رئیس دامپزشکی لارستان هیات های عزاداری را از ذبح سنتی دام بر حذر داشت
رئیس اداره دامپزشکی شهرستان لارستان رعایت توصیه های بهداشتی ذبح حیوانات و پخت نذری در عزاداری های محرم را یادآور شد. مسعود محجوب رئیس اداره دامپزشکی لارستان گفت: به منظور حفظ بهداشت محیط و سلامت مصرف کنندگان و پیشگیری از بروز بیماری های مشترک بین انسان و دام ازجمله بیماری CCHF، توصیه می شود که از هرگونه ذبح و اجرای سنت قربانی نمودن دام از سوی هیئت های عزاداری و برخی شهروندان در محلی ...
یک پرس غذای نذری چند؟
عنوان کرد: از نظر قیمت نیز هر واحد صنفی قیمت های خاص خود را دارد که این قیمت ها بر اساس مواد اولیه ای که در طبخ غذا مورد استفاده قرار گرفته تعیین شده و سازمان های نظارتی از جمله سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان بر روی آنها نظارت دارد. رئیس اتحادیه دارندگان رستوران و سلف سرویس با بیان اینکه معمولا مواد اولیه مورد استفاده در رستوران ها دارای فاکتور هستند، توضیح داد:بر اساس نرخ های ...
از سیر تا پیاز صادرات به پاکستان/ بازار گرم سیب و آبمیوه های ایرانی
سازمان توسعه تجارت در ارتباط با تبادلات تجاری ایران و پاکستان به ایسنا گفت: با توجه به جمعیت 200 میلیونی کشور پاکستان و بازار خوبی که می تواند برای صادرات کشورهای دیگر فراهم کند برنامه ریزی هایی صورت گرفته تا از طریق مذاکرات تجاری و افزایش اقلام لیست کالاهای تعرفه ترجیحی بتوانیم ظرف پنج سال صادرات به این کشور را تا حدود پنج میلیارد دلار افزایش دهیم . سید مجتبی موسویان با بیان اینکه در ماه ...
خیابان ها را عزادار زباله ها نکنیم!
و حسینیه ها حضور دارند در جلسات و سخنرانی های این ایام در انتقال مفاهیم کاربردی محیط زیستی به عزاداران حسینی ورود داشته باشند. درویش به شهروندان و عزاداران گرامی توصیه کرد ضمن استفاده از ظروف یکبار مصرف گیاهی و کاغذی نسبت به جمع آوری و مدیریت پسماندهای تولیدی توجه ویژه داشته باشند . مدیرکل دفتر مشارکت های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست با بیان اینکه متاسفانه رهاسازی پسماند ناشی از ...
آشفته بازار ظروف یکبار مصرف در محرم + قیمت
متفاوت است. اما در نهایت با توجه به حجم بالای استفاده از این ظروف در ایام عزاداری جای خالی نظارت نهادهای نظارتی از جمله سازمان حمایت حقوق مصرف کنندگان و تولیدکنندگان به خوبی به چشم می خورد. بر اساس برخی مشاهدات میدانی در روز قبل از تاسوعای حسینی قیمت برخی از این اقلام استخراج شده است. بدین ترتیب برخی ظروف یکبار مصرف تک پرسی یک نفره در دار 100 تومان و دو نفره آنها ...
درمان مسمومیت غذایی و علائم آن؛ اگر مسموم شدیم چه بخوریم؟
...؛ شیر، پنیر و آب میوه ی غیرپاستوریزه؛ میوه ها و سبزیجات خام و شسته نشده. همیشه قبل از آشپزی کردن یا خوردن غذا دست هایتان را بشویید. غذایتان را به درستی بسته بندی و نگهداری کنید. گوشت و تخم مرغ را کاملا بپزید. هر چیزی که با مواد غذایی خام تماس پیدا می کند، باید قبل از استفاده برای تهیه ی سایر غذاها ضدعفونی شود. میوه ها و سبزیجات را قبل از مصرف به دقت بشویید. مسمومیت غذایی واقعا ناخوشایند است اما خوشبختانه اکثر افراد در عرض 48 ساعت کاملا بهبود می یابند. مسمومیت غذایی در موارد بسیار نادری ممکن است خطرناک باشد. منبع: چطور ...
آیا دنیا به سحرخیزها روی خوش نشان می دهد؟!
اینکه اگر من و همسرم می توانستیم در یک ساعت بخوابیم وضعیت آسان تر می بود، صادقانه تلاش کرده ام خودم را اصلاح کنم. برای یک ماه کافئین را کنار گذاشتم، استفاده از دستگاه های الکترونیکی در آخر شب را ممنوع کردم، به آهنگ های آرامش بخش گوش کردم، روغن های مورد نیاز را به شقیقه هایم زدم، برای دوره های خواب نمودار کشیدم و حتی شروع به مصرف یک دوز ملاتونین کردم، همان هورمونی که الگوی خواب را مرتب می کند. ...
فهرست بهترین غذاها برای کودکان
سرشار از غذاهای سالم برای کودک مهیا کنید می توانید با استفاده از آن عادات سالم غذایی را برای کودک پایه ریزی کنید، رشد صحیحش را تضمین نمایید، قدرت شناختی اش را بالا ببرید، سالم نگهشان دارید و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را در آنها کاهش دهید. عادات سالم غذایی بهترین قسمت غذای سالم دادن به کودک این است که استانداردی قوی برای سلامت تغذیه ای آینده اش ایجاد می کنید. وقتی کودکتان ...
مصرف ماهی در پیشگیری از سرطان روده موثر است
به گزارش ایران خبر ، بر اساس آمارها سرطان روده سومین سرطان شایع و سومین علت عمده مرگ و میر بیماران سرطانی است. محققان معتقدند مکانیسم این اثر به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی است که نقش مهمی در پیشگیری از التهاب و سرطانی شدن سلول ها ایفا می کند. علایم این سرطان می تواند شامل مواردی همچون خون در مدفوع، تغییر در حرکت های روده، کاهش وزن و خ ...
شله مشهدی، نذری پرطرفدار ایام عزاداری حسینی
مانند تاسوعا و عاشورا و نیز افطاری ماه مبارک رمضان توسط آشپزهای حرفه ای طبخ می شود. شله که مواد اصلی آن گوشت گوساله، حبوبات و ادویه است؛ ظاهری مانند حلیم دارد با این تفاوت که در این غذا گوشت فراوان و بلغور وجود دارد و به همراه قیمه و نان سنگک و پنیر و سبزی خورده می شود. گفته می شود تاریخ طبخ نخستین شله به زمان حمله مغول ها به ایران که از سمت خراسان انجام شد، بازمی گردد، در آن ...
اجرای طرح پاکبان محرم در شهرضا
به گزارش خبرنگار ایمنا از شهرستان شهرضا، همزمان با دهه نخست ماه محرم به ویژه روزهای تاسوعا و عاشورا، مصرف ظروف پلاستیکی شیمیایی افزایش پیدا می کند، مصرف غذا و چای گرم در این ظروف سرطان زا است، از طرف دیگر اگر فکری به حال پسماندهای این نوع ظروف نشود، معضلات زیست محیطی در انتظار محیط اطراف ما خواهد شود. خیابان هایی که با لیوان های پلاستیکی پوشیده شدند، تصویر ناپسند این روزها همراه با ...
سنت مجمه وری اوج مهمان نوازی مازندرانی ها در محرم
از نقاط دنیا و به ویژه مازندران پس از پخت غذا، برنج را در دوری می ریختند و همگان با دست یا کچه (قاشق چوبی) اقدام به خوردن غذا می کردند. حسن نژاد با اشاره به اینکه در مازندران برخی از آئین ها با "مجمه وری" گره خورده است، یادآور شد: در عروسی ها آئینی به نام مجمه وری وجود دارد که دو روز مانده به عروسی بستگان برای تأمین وسایل مورد نیاز پخت غذای عروس و داماد لوازم و خوراکی هایی مانند برنج ...
نکته هایی برای سالم غذا درست کردن که باید بدانید
از روغن مایع مخصوص سرخ کردن استفاده شود. – تا حد امکان از مصرف دنبه گوسفند برای سرخ کردن مواد اولیه خودداری کنید. – به طور کلی غذاها به طور کم چرب تهیه شوند. به طور مثال پوست و چربی مرغ یا چربی قابل رویت گوشت را پیش از طبخ جدا کنید. – از مصرف زیاد روغن در تهیه غذاها خودداری کنید. استفاده از غذاهای آب پز و یا کبابی در این مورد بهتر است. – درباره مرغ و ...
سودای سود از عزاداری های محرم
شعارسال : محصولات پتروشیمی در ایران تنوع فراوانی دارند از تولید قطعات خودرو گرفته تا ظروف مورد استفاده در خانه و محل کار و همواره به نوعی زندگی ما با محصولات پتروشیمی گره خورده است . البته در روزمرگی زندگی شاید توجه به این امر زیاد نباشد اما در مواقعی از سال، بیش از پیش خودنمایی می کند. به طور مثال با آغاز ماه محرم و افزایش تقاضای ظروف یکبار مصرف، نام محصولی به اسم پلی استایرن بر سر ...
توصیه های متخصصان تغذیه برای تهیه و توزیع نذری های سالم
استفاده کنید و هر ظرفی را جداگانه وارد ظرف بزرگ شربت نکنید. ریختن شربت های خنک داخل لیوان های یکبار مصرف شفاف اشکالی ندارد. هرچند این نکات بهداشتی بسیار ساده هستند که بارها تذکر داده شده اند، اما همچنان شاهد آلوده شدن مواد غذایی به انواع میکروب ها و آلودگی ها و متعاقب آن مسمومیت مصرف کنندگان هستیم، بنابراین به دست اندرکاران تهیه غذا، شربت و... نذری توصیه می شود نکات بهداشتی را رعایت کنند تا هیچ کس در این ایام دچار مسمومیت نشود. دکتر مجید حاجی فرجی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هفته نامه سلامت ...
موارد مصرف و عوارض قرص فاموتیدین
غذا مصرف می شود. دارو می تواند دو بار در روز استفاده شود. توجه: مصرف برخی موادغذایی مانند گوجه فرنگی، نعنا، شکلات، غذاهای پر ادویه و نوشیدنی های گرم، کافیین دار و الکلی می توانند علایم بیماری گوارشی را بدتر کنند. بطور کلی بهتر است مصرف هر غذایی که ترشح اسید معده شما را افزیش می دهد و علایمتان را تشدید می کند را محدود نمایید. نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید ...
رژیم لاغری سریع شکم و پهلو
بهترین غذاهای حاوی چربی می توان به روغن زیتون و دانه های روغنی به میزان کافی اشاره کرد. به هیچ وجه گوشت های پرچربی چون سوسیس و کالباس را مصرف نکنید و 2 الی 3 بار به طور حداقل، از ماهی استفاده کنید. حتی الامکان از غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید و غذاهای قندی مصنوعی (شکلات و قند و ...) را در طی رژیم لاغری سریع شکم و پهلو فراموش کنید. غذاهایی که نشاسته زیاد دارند (مانند ...
نگذاریم قامت ماموران شهرداری خم شود/ شور حسینی بدون شعور ارزشی ندارد
. معلوم نیست این چه طرز تفکری است که برخی از شهروندان دارند. مثال ساده تر اینکه، در همین ایام محرم و صفر که بحث توزیع و پخش نذری حضرت ابا عبدالله الحسین به اوج خود می رسد، شاهد هستیم که ظروف یکبار مصرف پلاستیکی در سطح شهر غوغا می کند. هرکسی یک لیوان شیر، چای و شربت نوش جان می کند، لیوان آن را به خیابان و کوچه پرتاب می کند و ظرف غذای نذری را بعد از خوردن در همان مکان رها می کنند ...
مردم استان های مختلف چه غذاهایی نذر می کنند؟
نوع نذری که دارند نیت می کنند که در ایام محرم و یا در روز 28 صفر غذا طبخ و توزیع کنند. در استانی چون استان مرکزی مرسوم است که کشاورزان بخشی از برداشت سالانه خود را به غذاهای نذری شان اختصاص دهند. در این منطقه که در اواخر شهریورماه درختان بادام و گردو به بار می نشیند و فصل برداشت محصول است، مردم از گردو درختانشان برای غذاهای نذری چون خورشت فسنجان و از بادام برای مرغ استفاده می کنند. ...
سکوت ارقام در اقتصاد نذری
کاربران می دهد که اگر در روز مشخصی نذری می دهند مکان آن را اطلاع رسانی کنند. همینطور افراد در هر منطقه ای که قرار دارند نزدیک ترین مکان توزیع نذری را پیدا کنند. نذری های خودجوش مردمی حاج آقا محمدیان که دریکی از شهرهای گیلان بیش از 1000 پرس غذای نذری می دهد اول بار برای شفای بیماری همسرش نذر کرد که پس از بهبودی وی یک دیگ غذا در میان عزاداران حسینی پخش کند. به گفته محمدیان باگذشت بیش از ده ...
مسائل زیست محیطی در ایام محرم رعایت شود
استفاده از این ظروف برای نوشیدنی ها و غذاهای داغ خطرناک بوده چرا که وقتی غذا داخل این ظروف ریخته می شود بسیاری از مواد موجود در ظرف به غذا منتقل می شود و طبق نگهداری مواد غذایی در مجاورت ظروف یک بار مصرف منجر به آزادسازی مونومرهای ظرف و ترکیب آن با محتویات غذا می شود و مصرف آنها برای سلامتی مضر است. وی افزود: استفاده از این ظروف علاوه بر آسیب جدی و مستقیم بر بدن انسان بر محیط زیست نیز ...
توصیه های بهداشتی به هیئت های عزاداری/ نذری ها را بیش از 2 ساعت بیرون یخچال نگه ندارید
...> توزیع غذای نذری در ظروف یکبار مصرف پلاستیک ممنوع غلامی با اشاره به ظروف مورد استفاده برای نذری ، گفت: برای تهیه و توزیع نذری باید از ظروف مناسب استفاده شود تا سلامت عزاداران حسینی به خطر نیفتد . وی افزود: توصیه وزارت بهداشت این است که برای توزیع غذاهای نذری از ظروف بر پایه پلاستیکی استفاده نشود و از ظرف های یکبار مصرف نشاسته ای استفاده شود. غلامی ادامه داد: ظروف چند ...
چطور مانع بالا رفتن فشار خون شویم؟
افرادی که فشار خون بالا دارند، زیاد است فشار خون بالا دلیل اصلی بروز سکته های قلبی عروقی است فشار خون بالا در صورتی که کنترل نشود به رگ های مغز، قلب، کلیه و چشم آسیب می رساند راهکارهای تغذیه ای برای کاهش فشار خون حذف نمکدان از سفره امری ضروری است و می توان با جایگزین کردن نمک با چاشنی ها و ادویه ها طعم غذا را بهتر کرد مصرف نمک را در برنامه غذایی باید محدود ...
خوردن غذاهای شور دفع کلسیم را افزایش می دهد/ سوسیس و کالباس مضر برای سلامت استخوان ها
(روماتیسم مفصلی) یا آرتریت مرتبط با پسوریازیس در برخی افراد می شود. بنابراین اگر تصور می کنید که دچار آلرژی در مصرفبرخی مواد غذایی هستید موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید تا برنامه غذایی تان بررسی شده و در صورت لزوم ماده غذایی مشکوک به تدریج از رژیم غذایی شما حذف شود. آیا مصرف مواد غذایی اسیدی به سلامت استخوان ها آسیب وارد می کند؟ تاکنون شواهدی دال بر تشدید آرتریت با مصرف مواد ...
خطاهای رایج در رژیم های گیاه خواری
سیر نگه دارد و حتی خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش بدهد. با این حال، همین فیبر می تواند نفخ شدید و گرفتگی غیرعادی در ناحیه شکم به وجود بیاورد و بعضی از افراد گیاه خوار را آزار بدهد. این اتفاق خصوصا زمانی شکل می گیرد که کسی بدون پیشینه مناسب، به صورت ناگهانی شروع به استفاده از مواد غذایی سرشار از فیبر کند. برای مقابله با این مشکل، باید آب بیشتری در طول روز بنوشید. فیبر، آب اضافی در ...
افزایش 100 درصدی مصرف ظروف یکبار مصرف در ماه محرم و صفر
قاسم علی اسلامی در گفت وگو با خبرنگار فارس در مشهد، اظهار کرد: در ماه محرم و صفر ظروف یکبار مصرف به ویژه لیوان و ظروف غذا به علت استفاده در هیئات و تکایا عزاداری با تیراژ بالا به فروش می رسد. وی با اشاره به اینکه اوج مصرف ظرف یکبار مصرف در تاسوعا و عاشورا و همچنین دهه آخر ماه صفر است، ادامه داد: در ماه محرم و صفر مصرف ظروف یکبار مصرف 100 درصد افزایش پیدا می کند و معمولأ نیز با تیراژ ...
8 مهر ظروف یکبار مصرف یا ظروف چند بار مصرف؟!
از یکبار از آن ها استفاده کرد؟ که سعی می کنیم در این مقاله سوال نخست را مورد بررسی قرار دهیم. ظروف یکبار مصرف گیاهی جایگزین مناسب برای ظروف پلاستیکی مواد پلاستیکی، حاوی ترکیبات فنول می باشند که در هنگام تماس آن ها با مواد داغ تولید گاز دیوکسین می کنند که به شدت سمی و سرطان زاست. از این رو اتحادیه اروپا در نظر داشته است که تا سال 2015، بیش از نیمی از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی ...
فلسفه نذری دادن در ایام محرم
...> از ویژگی های بازر غذای محرم استفاده از بهترین و مرغوب ترین مواد اولیه برای پخت غذای نذری است. معمولا برای تهیه و تزیین غذای محرم، در مصرف زعفران و انواع ادویه جات صرفه جویی نمی شود و آشپزها با اختیاراتی که صاحب نذر به آن ها می دهد، برای تهیه و تزیین غذا سنگ تمام می گذارند. معمولا برای طبخ غذای نذری گوشتی از بهترین و تازه ترین گوشت گوسفند و به مقدار زیاد استفاده می شود. علاوه بر این، صرف غذای ...
