خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که فست فود خور ها را تهدید می کنند!
ندارند و همین موضوع آنها را به بیماری های متعدد مبتلا می کند. همچنین روغن هایی که در طبخ این مواد استفاده می شود، نه تنها بی کیفیت است، بلکه برای سرخ کردن بار اول هم مناسب نیست، اما در فست فودفروشی ها بارها و بارها از این روغن نامناسب استفاده می کنند، طوری که این روغن به شدت سرطان زا می شود. این نوع سبک تغذیه از هیچ الگوی ایرانی و خارجی پیروی نمی کند و باعث بروز و تشدید بیماری در بین افراد می شود ...
طرز تهیه رست بیف؛ یک غذای مجلسی
میخواید یه روش ساده و عالی برای پختن گوشت رو یاد بگیرید؟ با ما همراه باشید مواد لازم پیاز 2 عدد متوسط هویج 2 عدد کرفس 2 شاخه سیر 1 بوته سبزیهای معطر 1 مشت روغن زیتون به میزان لازم گوشت یک و نیم کیلوگرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم آماده کردن مواد برای تهیه رست بیف: 1- سبزیجات رو تمیز بشویید و خرد کنید. نیازی نیست اون ها رو پوست بگیرید. 2- حبه های سیر ...
طرز تهیه سوفله بادمجان خوشمزه با سس سفید
... 2. تخم مرغ ها را شکسته و زرده را از سفیده جدا می کنیم. 5 زرده تخم مرغ را می زنیم و با بادمجان مخلوط کنید سپس مایع سویا و پیاز تفت داده شده را اضافه کنید. 3. از سفیده تخم مرغ ها 3 تا سفیده را می زنیم تا پف کند و سبک شود. سس سفید را به مخلوط اضافه می کنیم. در انتها سفیده زده شده را اضافه می کنیم. 4. در ظرف مناسب را چرب می کنیم و مواد را ریخته و سطح آن را صاف می کنیم و پنیر پیتزای رنده شده را در سطح می پاشیم و در در فر 170 درجه سانتیگراد به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت به صورت بن ماری طبخ می کنیم. گروه آشپزی ستاره '); d. ...
عوارض بوی رنگ در بارداری
موادی هستند که نباید در دوران بارداری مورد مواجهه قرار بگیرند. به طور کلی رنگ حاوی رنگدانه یا مایعی است که میتواند مواد زیادی مانند سرب، روی و آلومینیوم میتواند به آن اضافه شود. لاتکس یا آکریلیک رنگ این رنگ، رایج ترین نوع رنگ است. این رنگ حلالی که بتوان آن را با آب و صابون تمیز کرد، ندارد و معمولا برای استفاده در دوران بارداری چندان مناسب به نظر نمیرسد. اگر بوی آن در شما احساس بدی ...
چگونه کرم ضد چین و چروک صورت بسازیم
نصف قاشق عسل طبیعی دو قاشق چایخوری وازلین برای درست کردن این کرم، ابتدا باید وازلین را روی حرارت غیرمستقیم آب کنید بعد سفیده تخم مرغ، عسل و روغن بادام را به وازلین اضافه کرده و خوب به هم بزنید تا یک ماده کرم مانند به شما بدهد. دو ساعت قبل از خواب شب ها، این کرم را به تمام نقاط صورت که چروک دارند بزنید و خوب ماساژ دهید؛ بعد از دو ساعت با پنبه ای مازاد کرم را برداشته صورت را با آب ولرم بشویید. مازاد کرم را در یخچال نگه دارید. هفت روز استفاده مستمر به این شکل، می تواند تأثیر خود را به روی پوست صورت نشان دهد. ...
کاهش حالت تهوع در بارداری، راهکار مناسب
همچنین سیستم ایمنی بدن را در برابر سموم افزایش می دهد. این میوه اس پی اف پوست را هم بالا می برد. هندوانه با این همه فایده برای سلامتی و طعم شاداب کننده و آبدار، یکی از مغذی ترین منابع خوراکی در فصل تابستان است. خبری خوب برای خانم های باردار: یک مطالعه در مجله بین المللی بیماری های زنان و زایمان نشان داده که مکمل روزانه لیکوپین، شیوع بیماری پریکلامسیا را تا 50 درصد کاهش می دهد. آزمایشی نشان ...
چگونه قرمزی صورت را برطرف کنیم؟
راهکار را دو بار در روز بکار ببرید. چند توصیه . علت قرمزی و التهاب پوست تان را پیدا کنید تا از عوامل برانگیزاننده ی آن اجتناب کنید. . از صابون ها و مواد شیمیایی تند برای صورت تان استفاده نکنید چون موجب حساسیت و قرمزی پوست می شوند. . وقتی محصول مراقبت از پوست جدید می خرید، همیشه قبل از استفاده ترکیبات آن را چک کرده و کمی از آن را تست کنید. . بعد از شستن ...
احداث سیستم روغن گیر در شرکت پالایش نفت اصفهان
طوری که حذف روغن از آب کندانس برگشتی موجب جلوگیری از دور ریز آن شده و بدین ترتیب کاهش آلایندگی کلی پالایشگاه را به دنبال خواهد داشت که این حرکت بر دیدگاه مدیریت شرکت مبنی بر سر لوحه بودن برنامه کاهش آلایندگی پالایشگاه اصفهان به عنوان پالایشگاه طلایی صحه می گذارد. افزایش طول عمر و تأسیسات تولید آب مقطر مورد نیاز دیگ بخار، افزایش راندمان حرارتی دیگ بخار، بهبود و ارتقاء سطح عملکرد زیست محیطی، صرفه ...
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!
ویتامین D است. غذاهای بسیار معدودی دارای ویتامین D هستند و این ویتامین هورمون مانند، دارای ویژگی هایی است که می تواند باعث کاهش فشار خون شود. خواص ماهی تازه یکی از مزایای ماهی این است که به راحتی طعم دار شده و آماده ی خوردن می شود. می توانید فیله ی سالمون را در فویل قرار داده و به آن ادویه و لیموترش و روغن زیتون بزنید و آن را در فری که از قبل گرم شده در دمای 450 درجه فارنهایت به ...
آفتاب سوختگی چیست و چطور درمان می شود؟
ضدآفتاب ، لباس های پوشاننده وعینک های آفتابی با پوشش مناسب پرتوهای فرابنفش، استفاده کنید. توصیه می کنیم کرم های ضدآفتاب دارایSPF مناسب بخرید. لازم است بدانید که اعداد بالاتر SPF الزاما بیانگر قدرت محافظت بیشتر کرم های ضدآفتاب نیستند و ممکن است به پوست صورت شما آسیب وارد کنند بنابراین بهتر است قبل از خرید، نوع پوست تان را بشناسید و متناسب با آن SPF را انتخاب کنید.خبر بد برای آن دسته از افرادی ...
تقویت ناخن به صورت طبیعی در خانه
. این نوشیدنی محبوب نیز می تواند باعث تقویت ناخن هایتان شود و آن هم به دلیل وجود مواد مغذی و مفیدی مانند سلنیوم، پتاسیم و بیوتین است که در سالم و قوی نگه داشتن نقش بسیار مهمی دارند. برای استفاده از این روش تنها کافیست 1 قاشق از روغن زیتون را گرم کرده و سپس با 1 قاشق دلستر بدون الکل و 1 قاشق سرکه سیب مخلوط کنید و سپس ناخن های خود را به مدت چند دقیقه درون آن قرار هید. ...
علت خارش پوست بدن
...، رنگ پوستشان به رنگ قرمز روشن و براق تغییر می کند و یا اینکه متوجه تغییرات ناگهانی در پوست خود می شوند. عوامل محیطی مختلفی باعث ایجاد خشکی پوست می شوند که می توان به آب و هوای بسیار گرم و یا سرد، رطوبت کم، شستن بیش از حد دست و ... اشاره کرد. خشکی پوست در هر سنی قابل مشاهده است اما در سنین پیری این مشکل بیشتر دیده خواهد شد. استفاده از یک مرطوب کننده مناسب می تواند خشکی پوست را تا حد ...
پساب خطرناک پالایشگاه آبادان به اروند می ریزد/ 3 بار شکایت کردیم
: با راه اندازی پروژه آب مداربسته که طی آن پالایشگاه دو سه مجموعه تصفیه آب را به طور مجزا احداث کرد آن بخش از پسابی که مواد روغنی نداشت به طور کامل قطع شد و حتی در این فرآیند آب به طور دوباره تصفیه و در چرخه استفاده قرار گرفت. حذف تنها 50 درصد روغن از پساب موسوی آزاد افزود: در بخش پساب روغنی که آلودگی بالایی نیز داشت با استفاده از تجهیزاتی که در اختیار داشتند قادر به کنترل و ...
مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا با رژیم غذایی
ها کمک می کند. وی همچنین خاطرنشان کرد: مصرف بیش از حد مکمل ویتامین C می تواند باعث عوارضی از قبیل اسهال و گاستریت (تورم معده) شود که این مهم می باید مورد توجه فرد قرار گیرد. اباصلتی خواب مناسب، کنترل استرس، وزن مناسب، فعالیت فیزیکی مناسب و شست و شوی کامل و مرتب دست ها را از دیگر عواملی برشمرد که علاوه بر تغذیه مناسب می تواند به پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی کمک کند. ...
نخستین دستگاه سطح سنج مخازن با تکنولوژی رادار ساخته شد
رو به رشدی برخوردارند؛ بنابراین می توان با توجه به زمینه حضور رقبا و نیاز مصرف کننده، اقدام به قیمت گذاری این محصول کرد. وی یادآور شد: این محصول در تمامی صنایعی که در واحدهای مختلف خود برای انبار کردن مواد گوناگونی مانند نفت خام، گاز، آب، گلیکول و غیره از مخازن (انباره) استفاده می کنند و در آنها اندازه گیری سطح مواد درون مخازن با روش های دیگر امکان پذیر نیست، مورد استفاده قرار می گیرد ...
غذای مناسب نوزاد، مرکبات ضرر دارد؟
از سیب زمینی، کدو حلوایی و هویج استفاده شود، ادامه داد: مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع به تدریج، به غذای شیرخوار اضافه شوند. شروع غذا ها باید با غذاهای بسیار ساده و کم حجم باشد. وی با بیان اینکه مصرف نمک، شکر و چربی ها را در غذای کودکان محدود شوند، ادامه داد: به خاطر ناتوانی کودک در جویدن غذا ها بهتر است آن ها را کمی رقیق کنید. در واقع باید غذای کودک زیر یک سال نرم و سهل الهضم، مغذی ...
میخواهم باردار شوم، تغذیه مناسب چیست؟
های گوشت کاهش دهید. ماهی، مرغ و گوشت را از طریق جوشاندن، گریل کردن، آّبپز کردن طبخ نمایید. از منابع پروتئینی بدون چربی استفاده نمایید. منابع مناسب عبارتند از سویا، ماهی، مرغ بدون پوست، گوشت بدون چربی و لبنیات بدون چربی یا کم چربی (5/1%) از غذاهای سرخ شده پرهیز کنید. غذاهای سرخ شده روغن در هنگام طبخ به خود جذب می کنند بنابراین دریافت چربی شما بالا می رود. در صورت سرخ کردن از چربی ...
راهنمای غذای کمکی نوزاد، والدین بدانند
نشاسته ای مثل سیب زمینی، کدو حلوایی و نخودفرنگی (نخود سبز) به فاصله هر 3 روز به سوپ اضافه کنید. ضمنا غلظت سوپ باید مانند حلیم باشد. برای اضافه کردن سیب زمینی به سوپ ابتدا آن را بشویید و با پوست بپزید. سپس پوست آن را جدا کرده و سیب زمینی پخته شده را به سوپ کودک اضافه کنید. دقت کنید اگر بعد از پوست کندن سیب زمینی، بخشی از آن سبز رنگ بود باید آن را جدا کرده و دور بریزید. در این زمان همراه با ...
ویتامین دی برای نوزادان، اهمیت استفاده
میزان مناسب و سالم ماهیچه و چربی کمتر نیز می شود. تیم تحقیق این مطالعه به سرپرستی هوپ ویلر 132 نوزاد را در کبک کانادا مورد بررسی قرار دادند. به این نوزادان بین سنین یک ماه تا 12 ماهگی یکی از چهار دوز متفاوت مکمل ویتامین D داده شده بود. با استفاده از اسکن بدن، تراکم استخوان این کودکان به منظور محاسبه ماهیچه و توده چربی ارزیابی شد. مکمل ویتامین D به طور منظم برای کودکان تجویز شد تا آنها ...
لایه بردار طبیعی پوست صورت!
بیاندازد و باعث شکنندگی اش شود. لایه برداری پوست بسیار مفید است، اما تن ها در صورتی که از مواد تشکیل دهنده اسکراب صورت استفاده شود. اسکرابی که توسط خودتان درست می شود بسیار بهتر از اسکراب های دیگر عمل می کند. اگر می خواهید از مواد شیمیایی دوری کنید، اسکراب شکر خانگی را با مواد طبیعی نارگیل، عسل و اسانس پرتقال تهیه کنید. بیایید این را امتحان کنیم! اسکراب شکر خانگی ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
دیگر مشکلات پوستی مناسب است. این دمنوش بسیاری از آلرژی ها مانند اگزما، تب یونجه و آلرژی های مربوط به برونشیت را برطرف می کند. همچنین خواص ضدالتهاب دارد. روش تهیه دمنوش رویبوس یک قاشق غذاخوری از برگ این چای درون یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 5 دقیقه باقی بماند. برای طعم دادن به این دمنوش می توانید از شیر یا عسل استفاده کنید. حتی برخی از مردم این ...
پوره برای نوزادان، معرفی خوشمزه ترین ها!
از 6-9 ماهگی نوزاد میتوان از تخم مرغ، لبنیات و مرغ و انتخاب های متنوع تر از سبزیجات استفاده کرد. از این زمان به بعد می توانید پوره های غذایی مقوی به نوزاد خود بدهید که برخی از آنان را به شما معرفی می کنیم. سیب نوزاد شما، هم در حال و هم در آینده، به این ماده که سرشار از فیبر و مواد مغذی است، احتیاج دارد. سیب بهترین غذای اول کودک است. آن را پوست بکنید، هسته هایش را در آورید و خرد ...
سرویس 5 پارچه پیرکس از فروشگاه پانیذسازان دانا با 48درصد تخفیف
سرویس 5 پارچه پیرکس از فروشگاه پانیذسازان دانا با 48درصد تخفیف و پرداخت تنها 98,800 تومان به جای 190,000 تومان - سرویس 5 پارچه پیرکس از فروشگاه پانیذ سازان دانا - دارای درب - جنس درب: پیرکس - قابل استفاده در فر و ماکروویو - جنس دسته از بدنه اصلی - جنس بدنه: پیرکس - جنس پوشش داخلی: گرانیت - طول به همراه دسته: 33.5سانتی متر - عرض : 18.5 سانتی متر - ارتفاع : 5 سانتی متر - وزن : 113 گرم - مناسب برای طبخ انواع مواد غذایی با روغن کم - ظرف پختarmin https://goo. ...
درمان های خانگی برای رشد مو
.... علاوه بر این، در حال حاضر، مو به عنوان یک دارایی شناخته شده است که باعث می شود شما بهتر دیده شوید. به همین علت، مردم در رابطه با رنگ و مدل مو قبل از استفاده از آنها تحقیق نمی کنند. اگرچه این مدل ها کاملا شیک هستند اما باعث می شود که موهایشان به شدت آسیب ببینند زیرا محصولات مدل مو از مواد شیمیایی ساخته شده اند. علاوه بر این، محصولات مراقبت از مو مانند شامپو نیز مواد شیمیایی خشن دارند که برای ...
بهترین التیام بخش های طبیعی عضلات
غذا اضافه کرد و یا حتی می توانید آن را به صورت کپسول یا کرم مورد استفاده قرار دهید. اگر فلفل قرمز را به صورت کرم استفاده می کنید می توانید آن را روی عضلات بمالید. 5- ویتامین D افرادی که معمولا دچار درد عضلانی یا اسپاسم هستند ممکن است دچار کمبود ویتامین D باشند. این ویتامین در شکل های مختلف خود را نشان می دهد از جمله مایعات، قرص و کپسول. همچنین می توانید آن را از غذاهایی مانند ...
خوراکی های محبوب پاییزی
...، تغذیه مناسب است. مصرف بسیاری از خوراکی ها تاثیر ذرات معلق روی سلول های دفاعی بدن را چند برابر می کند و مواد غذایی وجود دارند که مصرف آنها به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. سبزیجات قرمز رنگ مصرف کنید یکی از راه های انتخاب خوراکی های مناسب، انتخاب براساس رنگ آنهاست. شاید در نگاه اول، این نحوه انتخاب سطحی به نظر برسد، اما واقعیت این است رنگ هایی مثل سبز و قرمز در میوه ها و ...
چگونه از آلوئه ورا برای رشد موها استفاده کنیم؟
انواع محصولات آرایشی - بهداشتی استفاده می شود. ماده لزج گیاه آلوئه ورا معمولا شامپوها و نرم کننده های حاوی آلوئه ورا حاوی مخلوطی از ویتامین های مناسب مو، عصاره های گیاهی و روغن های طبیعی می باشند و محصولات حاوی آلوئه ورا برای انواع مختلف موها نظیر خشک ، نازک ، چرب و معمولی مناسب است. برای به دست آوردن ژل گیاه آلوئه ورا، یک برگ گوشتی این گیاه را از وسط به دو نیم کنید ...
خوراکی های فوق العاده مغذی برای دیابتی ها
. این سبزی غیرنشاسته ای شامل تمام ریزمغذی های مهم از قبیل روی و انواع ویتامین هاست و همچنین در مقابله با دیابت نوع 2، بسیار موثر است. آجیل آجیل یکی از سالم ترین مواد غذایی موجود می باشد. این خوراکی های با ارزش حاوی چربی های اشباع نشده، اسیدهای چرب امگا 3، فیبر، ویتامین E، استرول گیاهی و همچنین ال-آرژینین می باشند که خطر ابتلا به نارسایی های قلبی را کاهش داده و باعث ...
5چربی سالم، باعث کاهش کلسترول می شوند
چشمگیری کاهش دهند. در اینجا از چربی های اشباع نشده ای صحبت می شود که علاوه بر افزایش سطح انرژی و رساندن مواد مغذی به بدن، سطح کلسترول را تنظیم می کنند: روغن زیتون: انواع مختلفی از روغن در بازار وجود دارد اما اکثر متخصصان نسبت به خواص مفید روغن زیتون بکر اتفاق نظر دارند. این روغن برای پخت و پز و همچنین سالاد عالی است و حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب مفید برای قلب از جمله اسید اولئیک و ...
11 ماده غذایی برای سم زدایی از ریه ها
سلامانه : ریه های شما به جذب اکسیژن و فیلتر کردن سموم از هوا کمک می کنند و نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن دارند. به گزارش آوای سلامت ،یکی از بهترین گام ها برای بهبود سلامت ریه ها، استفاده از مواد غذایی پاک کننده ریه است. البته انجام ورزش، توقف استعمال سیگار، جلوگیری از قرارگیری در معرض آلاینده ها و ...برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ریوی مانند برونشیت، آسم، پنومونی و سرطان ریه مهم ...
