خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موتراشی دختران و کارِ اجباری کودکان کار در کمپ های بهزیستی!
کودکانی است که در طرح جمع آوری کودکان از سوی سازمان بهزیستی دستگیر و به مرکز شهدای افسریه منتقل شده است. در این مرکز، موهای او و دختران دیگر با وضعیت مشابه او را تراشیده و آن ها را مجبور به کار اجباری کرده اند. صغری و مادرش و چند تن دیگر از کودکان کار و خانواده های شان، به مناسبت روز جهانی کودک به نشست بررسی جایگاه کودک در طرح جمع آوری کودکان کار دعوت شده تا برای یک بار نیز که شده، ...
تولید انواع علوفه در بلاروس برای نیاز دامداران ایران/ همکاری های ایران و بلاروس در صنایع پروتئینی توسعه ...
های تولید دامی کشور نیز اشاره کرد و اذعان داشت: در ایران هر سال نزدیک به دو میلیون و 100 هزار تن مرغ تولید می شود و سال گذشته حدود 100 هزار تن گوشت مرغ و تخم مرغ صادر شد. وی با بیان این که سرانه تولید گوشت مرغ در ایران 26 کیلوگرم است، تصریح کرد: این در حالی است که میانگین سرانه تولید دنیا نزدیک به 15 کیلوگرم است و کشور ما در رتبه هفتم دنیا به لحاظ تولید است. معاون وزیر جهاد کشاورزی در ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با توصیه های طب ایرانی
بیماران مسیر تهویه هوای اتاق از سمت بیمار به سمت افراد سالم نباشد 6٫ کم کردن خوردن غذا و نوشیدنی ها 7٫ پرهیز از گرسنگی و تشنگی 8٫ پرهیز از مصرف آب سرد 9٫ کاهش مصرف گوشت و در صورت لزوم استفاده از گوشت های سریع الهضم مانند بره، بزغاله و پرندگان به جای گوشت های دیرهضم مانند گاو و گوساله 10٫ کاهش مصرف چربی ها 11٫ پرهیز از مصرف انواع ...
چگونه به جنگ بیکاری برویم؟/ رئیس جمهوری که بوی باروت می دهد/ تاوان تظاهر به دیوانگی
وجود دارد که اگر صادرات نفت ایران نسبت به گذشته قطع شود هنوز ظرفیت تبدیل نفت به فرآورده در پالایشگاه ها فراهم نشده و یک معضل اصلی محسوب می شود. برای رسیدن به این هدف می توانیم پالایشگاه هایی را در خارج از کشور اجاره و نفت خام را تبدیل به فرآورده کنیم و بعد به صادرات آن بپردازیم. این کار حتی در کوتاه مدت نیز قابلیت اجرا دارد و می توان از ظرفیت های خالی پالایشگاه ها بهره برد. رئیس جمهوری که ...
فتنه جدید با روکش احقاق حقوق قومیتی
جدایی طلبان نمی دانستند در برابر اقدام آنان مخالفت جدی صورت می گیرد و کار به جنگ می کشد، کمااینکه سران آن ها سه روز پیش در سفری به شهر کرکوک خطاب به پیشمرگه های کُرد خطاب به آنان اعلام کردند که خودتان را برای جنگ استقلال آماده کنید! با این وصف می توان گفت تجزیه طلبان یک قطعه ی مهم از پازل جنگی جدید در منطقه اند که با هدف به هم ریختن موقعیت ملت ها و دولت های منطقه طراحی شده است؛ این قطعاً خیانتی بزرگ ...
راهکارهای پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرما
پوسته شدن، خشکی، و حتی خارش پوست می شود. منابع ویتامین A در جگر، کره، زردی تخم مرغ، هویج، کدو حلوایی می باشد. کمبود ویتامین E نیز موجب خشکی پوست می شود. این ویتامین نیز محلول در چربی و دارای اثرات ضد پیری است. همچنین کمبود برخی از مواد معدنی مانند آهن و روی نیز منجر به تغییر ساختمان پوست و کم آبی آن می شود. برای پیشگیری از فقدان آهن، مصرف جگر، انواع گوشت، کنجد، کلم ...
6 انرژی دهنده خوشمزه را بشناسید
...، چند سبزی را با مخلوط کن هم بزنید یا آب بگیرید و آن را بنوشید. تخم مرغ: شما می توانید انرژی مورد نیاز برای بدن و مغز را از طریق یک صبحانه کامل به دست آورید؛ صبحانه ای که در آن پروتئین و چربی وجود داشته باشد؛ زیرا پروتئین و چربی برای تامین انرژی بدن ضروری هستند. تخم مرغ در این میان گزینه مناسبی است و اگر می خواهید مدت طولانی تری انرژی داشته باشید، کمی هم کربوهیدرات به صبحانه خود اضافه کنید و از مصرف مواد غذایی شیرین و فرآوری شده در وعده صبحانه بپرهیزید. منبع: مشرق ...
وقتی کمیته امداد مانع از مهاجرت جوانان روستایی به شهرها می شود؛ اشتغالزایی جوان زیرکوهی با پرورش شترمرغ
شترمرغ در منطقه ما فروش دارد و می توان تخم شتر مرغ را هم فروخت اما شترمرغ هایی که من پرورش می دهم پرواری و گوشتی است. نبود کشتارگاه یکی از مشکلات پیش روی در منطقه است وی با اشاره به اینکه یکی از مشکلات ما نبود کشتارگاه مخصوص شترمرغ است اظهار داشت: مشکل دیگر فروش شترمرغ به صورت زنده است چون مجوز فروش برای مجتمع های کوچک که بخواهند به خارج استان فروش داشته باشند نداریم. ...
راهنمای سفر به پورتو (+عکس)
پول نیوز - پورتو دومین شهر بزرگ پرتغال به شمار می رود. این شهر با داشتن تاریخی قابل توجه، میراث فراوانی از آثار تاریخی گذشته را در خود دارد. میراثی که احساسی از بودن در دنیایی قدیمی را به شما منتقل می کند. علاوه بر این اگر دنبال غذاها و نوشیدنی های عالی هستید، می توانید روی شهر یاد شده حساب باز کنید.پورتو یا اپورتو علاوه بر ارزش تاریخی، یکی از قطب های مهم اقتصادی در کشور پرتغال محسوب می شود. ...
نکات مهم قبل از بارداری، آنچه باید دانست
کالری در روز انرژی بیشتر مورد نیاز است.استفاده از تمام گروه های غذایی مثل شیر و لبنیات، گوشت، حبوبات و تخم مرغ، نان و غلات، میوه جات و سبزیجات تازه در رژیم غذایی زن باردار و نیز استفاده از آهن تکمیلی از شروع سه ماهه ی دوم حاملگی به بعد توصیه می شود. اندازه گیری مرتب و دوره ای وزن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. خواب و استراحت یک خانم حامله به حداقل 8 ساعت در شب و 1 تا 3 ساعت ...
فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری
خود هر روز این نوشیدنی را مصرف کنید. بهترین زمان برای مصرف عسل و دارچین برای کاهش وزن چه موقعی است؟ صبح مصرف کنید مصرف صبحگاهی این ترکیب به آغاز روزی خوب کمک خواهد کرد. ترکیب عسل و دارچین احساس پری را در شما ایجاد می کند و از پرخوری در طول روز جلوگیری می کند. همچنین، این ترکیب سوخت و ساز شما هنگام صبح را تقویت می کند. بین وعده های غذایی مصرف کنید ...
محاسبه زمان تخمک گذاری، نشانه ها کدامند؟
بگیرید و حامله شوید، باید در مدت یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری تا 24 ساعت پس از آن، آمیزش داشته باشید. دلیل این امر آن است که اسپرمها میتوانند دو تا سه روز زنده بمانند، اما تخمک نمیتواند بیشتر از 24 ساعت پس از تخمکگذاری به حیات خود ادامه دهد مگر اینکه لقاح صورت پذیرد.اگر در حوالی زمان تخمکگذاریآمیزش داشته باشید، احتمال حامله شدن شما افزایش مییابد و شما میتوانید خوشحال باشید، زیرا شانس با شما ...
تاوان تظاهر به دیوانگی/ زمانه وحدت و قاطعیت
...: نه، نه، نه، شما نباید اینگونه مذاکره کنید! نباید بگوئید 30 روز مهلت دارند. باید به آنها بگوئید که این -یعنی ترامپ- دیوانه است و هر لحظه ممکن است از توافق خارج شود ! ب: ترامپ در زمستان سال گذشته با برف از آسمان به آمریکا وارد نشده است که او را یک استثناء در تاریخ دیپلماتیک این کشور معرفی می کنید! او برآمده از یک گزینش چند مرحله ای در حزب جمهوریخواه آمریکاست. در این چرخه ابتدا بیش از ...
خواص بی نظیر چای گل سرخ
کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می دهد. این چای برای پاکسازی بدن و کاهش التهاب و همچنین برطرف کردن ضایعات پوستی نیز موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که گل سرخ از تشدید عفونت جلوگیری می کند. چای گل سرخ برای آرامش اعصاب چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می شود. اگر به طور منظم از این چای میل کنید از مشکلاتی مانند بی خوابی و خستگی خلاص خواهید شد. این نوشیدنی مفرح اعصاب بعد از یک روز ...
علل تشدید آلزایمر در سالمندی چیست؟
ورزش را شروع کنند. سه روز در هفته پیاده روی تند کفایت می کند. وی در آخر اظهار کرد: چیزهای جدید بیاموزید و مغزتان را فعال نگه دارید. زنان خانه دار می توانند هنرهای جدید مانند بافتنی و خیاطی بیاموزند و جوانتر ها نیز با یادگیری زبان دوم می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 4 برابر در دوران سالمندی از خود دور کنند. منبع: مهر ...
روایت "طالبی" از بی معرفتی و خوشگذرانی های ملی پوشان
به او معرفی کنم. من هم از میان مربیانی که از نظر اخلاقی سالم بودند، پورحیدری را معرفی کردم و پورحیدری سرمربی تیم ملی شد. ** به جای مربی آلمانی، مدیرفنی تیم های پایه شدم تیم ملی برای دو بازی دوستانه به کانادا آمده بود. وقتی با پورحیدری صحبت می کردم، صفایی متوجه صدای من شد و گفت که برای من اتاق گرفته و اگر می توانم خودم را به کانادا برسانم. من هم روز بعد به کانادا رفتم. صفایی ...
زاینده رود ما کو؟
، تفاهم نامه نحوه نظارت و کنترل بر توزیع آب کشاورزی در حوضه آبریز زاینده رود که با مشارکت تشکل های صنفی کشاورزی صورت خواهد پذیرفت به امضاء طرفین رسید. در همان روز فتح الله معین، عضو شورای اسلامی شهر اصفهان در جلسه علنی شورای اسلامی این کلانشهر با اشاره به اهمیت توجه به تامین محیطی سالم برای کودکان اصفهان اظهار کرد: با توجه به رشد شهرنشینی ایجاد محیطی سالم و بهداشتی برای کودکان ضروری است و ...
افزایش 46 درصدی تولید گوشت مرغ در خراسان شمالی
اشاره به تولید هزار و 438 تن تخم مرغ در استان اظهار کرد: این میزان در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته 130 درصد افزایش داشته است. وی تصریح کرد:هم اکنون از تعداد کل واحدهای پرورش مرغ گوشتی در استان 70 واحد با ظرفیت یک میلیون و 700 هزار قطعه فعال است. انتهای پیام/آ تولید 6 هزار و 876 تن گوشت مرغ در استان خراسان شمالی ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید!
کمک می کند. تخم مرغ محققان معتقدند که مصرف پروتئین در ابتدای روز و در وعده صبحانه به افراد کمک می کند که در طول روز بیشتر احساس سیری کنند. تأثیر این پروتئین تا پایان روز باقی است. ماست ماست به عنوان یک ماده لبنی در رژیم غذایی یونانی یا سنتی روی کاهش اندازه دور کمر تأثیر بسزایی دارد. محققان دانشگاه هاروارد با مطالعه روی بیش از 120 هزار نفر دریافتند که ...
گیاهانی سرشار از پروتئین که هر روز باید بخورید
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت ،البته اگر شما از طرفداران گوشت قرمز هستید، لازم نیست به طور کامل از آن پرهیز کنید، تنها کافیست گیاهانی که سرشار از پروتئین هستند را برای چند روز در هفته به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا شاهد تاثیرات شگفت انگیز آنها در بهبود سلامت کلی بدن باشید: عدس: فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه خوبی ...
خوراکی های فوق العاده برای تقویت و زیبایی ناخن ها + اینفوگرافیک
بدن کمک می کند، این افزایش جذب کلسیم به تحریک رشد استخوان ها و تقویت ناخن ها کمک می کند؛ بنابراین به جای مصرف گوشت های قرمز، حداقل هفته ای 2 بار ماهی سالمون بخورید. ماست با طعم معمولی که پرچرب و شیرین نباشد به دلیل غنی بودن از مواد معدنی چون پروتئین، بیوتین، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ویتامین D ماده غذایی تقویت کننده ناخن ها محسوب می شود. دانه کدوتنبل ماده غذایی بسیار مفید ...
می خواستم سپهر بین المللی باشم و شدم
آسیا شویم. به عنوان سوال پایانی مصاحبه؛ رسم دستکش نپوشیدن را مصطفی نظری بین دروازه های فوتسال باب کرد. سخت نیست؟ اتفاقا زمانی که در تیم امید بودیم، جوراندیو، سرمربی تیم به ما توصیه کرد که از دستکش استفاده نکنیم؛ زیرا در برزیل هم دروازه بان ها از دستکش استفاده نمی کردند. من حدودا ده سالی می شود که بدون دستکش بازی می کنم و مشکلی با این موضوع ندارم. البته چند ماه اول سخت بود؛ اما بعد عادی شد. ...
ترفند های خانگی برای تقویت و زیبایی ناخن ها + اینفوگرافی
بالای ویتامینDموجود در این ماهی به جذب کلسیم بیشتر در بدن کمک می کند. این افزایش جذب کلسیم به تحریک رشد استخوان ها و افزایش قدرت ناخن ها کمک می کند؛ بنابراین به جای انتخاب گوشت های قرمز، حداقل هفته ای دو بار ماهی سالمون بخورید. ماست با طعم معمولی و نه ماست های پرچرب و شیرین، حاوی مواد معدنی تقویت کننده ناخن هاست. یعنی پروتئین، بیوتین، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ویتامین D رادر خود ...
بیماری های پاییز را بهتر بشناسیم/ بیماری های واگیردار در پشت نقاب رنگارنگ
در طول این فصل و فصل زمستان بچه های من چندین بار بیمار می شوند و باید در منزل بمانند." بیماری ای که نیاز به مراقبت دارد وی اضافه می کند: دختر کوچک ترم که به مهد کودک می رود وقتی بیمار می شود و سرما می خورد، چند روز او را در خانه نگه می دارم و پس از مراقبت و مداوا و بهبود کامل، دوباره او را به مهد کودک می برم، اما دختر بزرگ ترم که سرما می خورد، گلودرد می گیرد و تب می کند باید ...
بیماری های پاییز را بهتر بشناسیم/ بیماری های واگیردار در پشت نقاب رنگارنگ
شوند و باید در منزل بمانند." بیماری ای که نیاز به مراقبت دارد وی اضافه می کند: دختر کوچک ترم که به مهد کودک می رود وقتی بیمار می شود و سرما می خورد، چند روز او را در خانه نگه می دارم و پس از مراقبت و مداوا و بهبود کامل، دوباره او را به مهد کودک می برم، اما دختر بزرگ ترم که سرما می خورد، گلودرد می گیرد و تب می کند باید حدود یک هفته در خانه بماند تا بهبود پیدا کند تا دیگر دانش ...
بخشش زندگی به 11 بیمار پیوند عضو
نفر دیگر از سرنشینان خودرو به شدت مجروح شدند. آن ها را به بیمارستان ولیعصر اراک منتقل کردند. وقتی من و مادرش از موضوع باخبر شدیم، بلافاصله به بیمارستان رفتیم. در آن لحظات نمی دانستیم چه سرنوشت تلخی در انتظار ماست. علی هشت روز در کما بود و در همه لحظات من و مادرش دعا می کردیم و امید داشتیم که او دوباره به زندگی بازگردد. ساعت ها پشت در اتاق مراقبت های ویژه به چشمان علی خیره ماندیم تا شاید فقط یک بار ...
رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی
عبارتند از: حفره های عمیق چروک دور چشم خطوط نازک افتادگی صورت 41 درمان خانگی و داروی گیاهی برای چین و چروک صورت به منظور از بین بردن چین و چروک، بسیاری از افراد، به خصوص زنان، به سراغ پرکننده های پوستی، تزریق بوتاکس و بسیاری از روش های خطرناک دیگر می روند. البته، این روش های علمی در ابتدا به خوبی اثر می کنند، اما بعد از چند ماه، پوست شما بدتر می شود. قبل از اینکه به فکر ...
10خوراکی ای که شکم را آب می کند
.... تخم کتان را در یخچال نگه دارید و تا 24 ساعت پس از آسیاب کردن مصرف کنید زیرا پس از این مدت مواد مفیدش را از دست می دهد. می توانید در دستور غذاهای مختلف تا 15 درصدِ آرد را با تخم کتان جایگزین کنید اما احتمالا باید مقدار مخمر را افزایش بدهید. با استفاده از تخم کتان به جای تخم مرغ و روغن می توانید میزان کالری غذایتان را کاهش دهید. می توانید هر 1 قاشق مارگارین را با 3 قاشق تخم کتان، و هر تخم مرغ را با ترکیبی از 1 قاشق تخم کتان و 3 قاشق آب جایگزین کنید. افکارخبر ...
چرا خدا دعای شیطان برای گمراه کردن انسان را مستجاب کرد؟
شمسی به دور خورشید محاسبه می کنند. آیا این شش هزار سال عبادت با سال های شما بوده یا با سال های سیارات دیگر یا با سالی که یک روزِ آن هزارسال شماست یا با سال هایی که یک روزِ آن -قرآن می گوید- برابر با پنجاه هزار سال شماست؛ یعنی یک روز که خورشید طلوع کند و غروب بکند، پنجاه هزار سال طول می کشد! برای شما غروب و طلوع دوازده ساعت طول می کشد و نمی دانید مقدار سال عبادت ابلیس از چه نوع سالی بود است! ...
6 روش برای داشتن شکمی متناسب
دقیقه طناب بزنید. 2. حرکات شکمی انجام دهید. حرکات کرانچ را سه بار در هفته انجام دهید. این حرکات را در سه ست با 20 تکرار انجام دهید. حرکت پلانک نیز گزینه مناسبی است. 3. مراقب تغذیه خود باشید. میوه، سبزیجات، نان کامل، مرغ، گوشت، ماهی و لبنیات کم چرب مصرف کنید. از خوردن شکر در غذاهای فرآوری شده خودداری کنید. 4. نمک را حذف کنید. می توانید ...
