خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم سرطان های دستگاه گوارش را بشناسیم
، وجود ضایعه در قسمت های فوقانی دستگاه گوارش، سیری زودرس و یا استفراغ و در قسمت تحتانی انسداد روده، نفخ و اشکال در اجابت مزاج را به همراه دارد. وی بیان کرد: اگر ضایعات زخمی شونده باشد فرد دچار خونریزی شده و چون ضایعه سوخت و ساز بالایی دارد کاهش وزن، اشتها و افسردگی را به دنبال دارد. علوی نژاد در خصوص عوامل بروز بیماری گفت: مصرف مواد غذایی مانده و فاسد، نمک سود و فرآوری شده، فست فود و ...
قرص لووتیروکسین چیست؟ (عوارض قرص لووتیروکسین)
. بعد از شروع مصرف این دارو ممکن است چند هفته طول بکشد تا شما بتوانید تغییراتی در علائم بیماری خود مشاهده کنید. توجه: لووتیروکسین نباید در بیماران مبتلا به پرکاری غده تیروئید و افراد دچار بیماری های وخیم قلبی عروقی همچون نارسایی عروق کرونر، سابقه سکته قلبی، فشار خون کنترل نشده و نیز به منظور کاهش وزن در افراد چاق استفاده شود. نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید ...
بازی هایی که سبب ابتلا به دیابت در کودکان می شود
قلب و عروق، اختلالات کلیوی و سکته های مغزی هستند. این متخصص بیماری های غدد و داخلی خاطرنشان کرد: حفظ فشار خون یک بیمار دیابتی در محدوده 80 و 120 میلیمتر جیوه باعث می شود خطر بروز بیماری ها و حملات قلبی 50 درصد و خطر بروز صدمات کلیوی، چشمی و عصبی 33 درصد کاهش یابد. منبع:سلامت نیوز ...
درمان نفخ شکم، خانم ها باور کنید
.... اگر اینچنین است به فکر درمان خر و پف های شبانه خود باشید. فیبر زیاد در یک وعده! حتماً تا به حال بسیار راجع به فواید فیبر شنیده اید. فیبر برای سلامت عمومی، سلامت قلب و عروق و به خصوص سلامت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش ضروری است. پس چطور فیبر باعث نفخ می شود؟ اگر مقدار فیبر مورد نظر را در یک وعده مصرف کنیم، و یا به عبارت دیگر بیش از حد مصرف کنیم، نفخ زیادی بوجود می ...
چطور آبمیوه های کنار خیابانی بهداشتی هستند؟!
پایانی صحبت های خود با انتقاد از نظارت های ضعیفی که در حوزه فعالیت های کنار خیابانی صورت می گیرد، اظهار کرد: اکنون در خیابان 30 تیر چندین فولکس تبدیل به کافی شاپ یا محل فروش فست فود شده است و حال سوال ما این است که چگونه هیچ نهاد و ارگانی برای رسیدگی به بهداشت مردم جلوی این نوع فعالیت ها را نمی گیرد! ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
نیز تحمل نکردن لاکتوز موجود در شیر و لبنیات می تواند سبب آکنه دراین ناحیه از صورت شود. جوش بین بینی و لب بالایی (T-ZONE): بروز آکنه در این ناحیه بسیارخطرناک است، زیرا به دلیل تجمع رگ های خونی دراین ناحیه ورود هرگونه آلودگی و عفونت از طریق پوست می تواند به سرعت وارد جریان خون شده و فرد را با بیماری های جدی مواجه کند؛ علت بروز آکنه در این ناحیه مصرف مواد غذایی چرب وروغنی، کم آبی و نیز ...
آلودگی برخی مواد غذایی به انواع حشرات
دچار مشکل می شود. رئیس هیأت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران در پاسخ به سلامت غذاهایی که در کشور و یا خارج از کشور تولید و وارد می شود، گفت: اکثر این غذاها، غذای سالمی نیست و ناسالم ترین غذاها فست فودها هستند که با استفاده از روغن سوخته مانده و مواد اولیه ناسالم، بسیاری از افرادی که از آن استفاده می کنند به ناراحتی های دستگاه گوارش و کبد چرب مبتلا می شوند. خسرونیا اظهار ...
طرح نشانگر رنگی تغذیه در کشور اجرایی می شود
، دچار بیماری های غیرواگیر ناشی از الگوی بد تغذیه می شوند که نیازمند برنامه ریزی مناسب در این زمینه است. وی با اشاره به بالا بودن کالری دریافتی مردم کشور، گفت: با توجه به تغییر سبک زندگی مردم و کاهش فعالیت های فیزیکی باید برای کاهش کالری دریافتی، مصرف مواد قندی، نمک و اسیدهای چرب برنامه ریزی انجام شود و با همکاری صنعت این موارد اصلاح گردد. مهدی زاده بر نظارت بیشتر محصولات فرآوری ...
ابتلای 23 درصد ایرانیان به اختلالات روانی
سال همکاری صنف های مختلف مربوط به بهداشت روان بیشتر شده است و امیدواریم در آینده همکاریها و هماهنگی ها افزایش یابد زیرا این تعامل باعث می شود گروه های هدف، که افراد دچار مشکلات روانی هستند، بیشتر از این خدمات استفاده کنند.
بهترین روش های پیشگیری از بارداری، عوارض
پیشگیری از بیماریهای نتاسلی واگیردار استفاده می شود. همچنین استفاده از کاندوم حتی از نوع غیر تاخیری آن طول مدت نزدیکی و مقاربت را افزایش داده و یکی از درمانهای انزال زودرس و رسیدن به ارگاسم مناسب و لذت بخش تر است. آیا استفاده از کاندوم سبب نازایی میگردد؟ تصور اشتباه دیگری هم که ممکن است در میان افراد وجود داشته باشد این است که با استفاده از این روش دچار نازایی می شوند اما استفاده ...
تغذیه بیماران ایدزی، توصیه به خانم ها
از آنجا که بیماران مبتلا به ایدز اغلب حالت تهوع دارند و استفراغ می کنند از نظر تغذیه ای بهتر است این موارد را به خاطر بسپارید * اگر تهوع دارید وعده های غذایی را در دفعات مکرر و حجم کوچک بخورید از مصرف غذاهای پرچرب و روغنی بپرهیزید غذاهای سرد یا درحد دمای اتاق مصرف کنید از درازکشیدن پس از صرف غذا اجتناب کنید پس از غذا داروهایتان را بخورید * اگر ...
شایعات فضای مجازی درباره واکسیناسیون چقدر صحت دارد؟ آیا حجامت جای واکسن آنفلوانزا را می گیرد؟!
تبلیغ کرده است، گفت: متاسفانه شکایت وزارت بهداشت از این شخص به جایی نرسیده است. دفتر حقوقی وزارت بهداشت سال 88 و 89 که پاندمی آنفلوانزا رو داشتیم از این فرد که به مردم توصیه به عدم تزریق این واکسن را داشت و به جای آن توصیه به حجامت می کرد، به قوه قضاییه شکایت کرد اما متاسفانه قوه قضاییه این فرد را تبرئه کرد. این فرد متاسفانه از آیات قرآن سوء استفاده میکند. وی ادامه داد: بر طبق آمار حدود ...
غذای مفید برای زن باردار، آبگوشت قُنبید خوردید؟
.... کرمانشاه گرمای مطبوع خورش خلال حضور گوشت و خلال بادام در کنار هم در این غذا باعث افزایش ارزش غذایی آن و گرمای مزاج این غذا شده است؛ البته گرمی مزاج آن خیلی زیاد نیست و در افراد با مزاج های مختلف قابل استفاده است. کردستان بریان کباب؛ غذای کودک و نوجوان! بریان کباب یا کباب ترکی به خاطر وجود گوشت، منبع غنی از پروتئین است. با توجه به نوع طبخ آن که سرخ ...
رابطه بین صبحانه و سلامت بهتر قلب
یا مبتلا به دیابت یا بیماری قلبی هستند. این مطالعه شامل بیش از 4000 فرد بزرگسال 40 تا 45 ساله از اسپانیا بود. 3 درصد این افراد هیچوقت صبحانه نمی خوردند درحالیکه 27 درصد به طورمنظم صبحانه مفصل می خوردند. محققان مشاهده کردند در حدود 75 درصد افرادی که هیچوقت صبحانه نمی خوردند دچار تشکیل پلاک در عروق شان شده بودند، در حالیکه 57 درصد افرادی که صبحانه مفصل می خوردند، دچار گرفتگی ...
خریدن عروسک پشمالو برای کودکان مبتلا به آلرژی ممنوع
به گزارش ستاره ها، صبا عرشی، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه یکی از انواع آلرژی که سیستم ایمنی برخی افراد نسبت به عوامل محیطی واکنش بیشتری نشان می دهد آلرژی زاهای خانگی است، گفت: این واکنش ها با علائم خاصی همراه است که ما با انواع حساسیت ها از آن نام می بریم. زمینه وراثتی در این خصوص نقش دارد و البته عوامل محیطی هم در بروز حساسیت موثر ...
بیماری هایی مخرب سلامت جنسی
به گزارش صدای ایران، متاسفانه فیلم های غیراخلاقی بین جوان ها در همه نقاط دنیا رد و بدل می شود که تقلید از آنها می تواند باعث افزایش تعداد افراد مبتلا به بیماری های آمیزشی شود. جوان ها اطلاعات درستی در مورد مسائل جنسی و راه های پیشگیری از بیماری های منتقله از راه جنسی ندارند و ممکن است با یک بار خطا به بیماری آمیزشی مبتلا شوند. افراد مبتلا به بیماری های آمیزشی به ندرت می توانند از این ...
خواص آجیل و خشکبار، زنان بیشتر بدانید
، انعطاف عروق ناشی از مصرف گردو می تواند به گردش خون بهتر و حفظ سلامت قلب و عروق منجر شود. ضمن اینکه امگا 3 موجود در گردو که تنها در این مغز مغذی وجود دارد، می تواند از ابتلا به زوال عقل هم پیشگیری کند. بادام زمینی برای کم خون ها آهن غیرهِم و فولات فراوان موجود در بادام زمینی، باعث شده این مغز مغذی به یکی از بهترین خوراکی ها برای افراد کم خون تبدیل شود. بادام زمینی، حجم مناسبی از ...
نقش وراثت در ابتلا به میگرن/ 30 تا80 درصد افراد سردردهای تنشی را در زندگی خود تجربه می کنند
شده است. تقا تاکید کرد: بی خوابی، پرخوابی، گرسنگی، پرخوری، هوای آلوده، مواد افزودنی، استفاده از پنیر چرب و کاکائو، بوی غذای سرخ کرده، عطر تند، استرس جزو عوامل محرک میگرن به شمار می روند. وی با بیان اینکه وراثت در بروز میگرن می تواند نقش داشته باشد، گفت: در نوع میگرن شایع حتی تا 80 درصد وراثت در بروز میگرن نقش دارد ولی در افراد خانواده ممکن است در فردی میگرن خفیف و در دیگری شدید ...
کلسترول غذایی و باورهای غلط
آمریکا و اروپا شده است باعث کاهش بروز امراض قلبی و عروقی شده است ؟ متأسفانه شیوع این بیماریها نه تنها با کاهش مصرف کلسترول های غذایی کاهش نیافته بلکه در نتیجه ی سایر عوامل موثر، سیر صعودی نیز پیدا کرده است. طی تحقیقات متعدد در طول 40 سال گذشته بر روی کلسترول های غذایی که سر آمد آنها تخم مرغ است و بویژه مندرجات راهنمای تغذیه کشور آمریکا در سال 2015 ثابت گردیده که رابطه ای معنی دار بین ...
افزایش شیر مادر، روش سنتی
ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود. این دانه های ریز سیاه رنگ می توانند میزان قند خون را تنظیم کند؛ بنابراین افراد را از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در امان نگه می دارد و همچنین تخم شربتی با دفع مواد زائد بدن از طریق روده ها به عملکرد خوب آن ها کمک می کند. در دوران بارداری مصرف روزانه 10گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و ...
چگونه بفهمیم به ام اس مبتلا شده ایم؟
استفاده می کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ام. اس قرار می گیرند. برخی دیگر از تحقیقات حاکی از آن است افرادی که علاقه زیادی به خوردن ترشی، سرکه، تمرهندی و قره قوروت دارند، درصورت مصرف بی رویه این مواد غذایی بیشتر درمعرض ابتلا به ام. اس قرار می گیرند. همچنین وضعیت روحی و روانی فرد، یکی از پیش زمینه های بروز بیماری ام. اس به شمار می رود؛ بنابراین افراد زودرنج و حساس باید تلاش کنند برداشت ...
20 مهر دشمن پوست خود را بشناسید
اگزما) شروع کنید و بعد از کرم های مرطوب کننده بسیار چرب برای حفظ رطوبت در پوست کمک بگیرید. بعد از حمام یا دوش نیز باید در همان دقایق اولیه مرطوب سازی را انجام بدهید تا از خشک شدن پوست جلوگیری کنید. دشمن شماره 2. آب داغ قرار گرفتن پوست در معرض تماس با آب داغ خیلی سریع به خشکی پوست منجر می شود و این اتفاق بطور کلی برای افراد مبتلا به اگزما یا پسوریازیس مضر است. ...
توصیه های پوستی بهاری
استفاده از مرطوب کننده ها و محرک ها، مخصوصا شوینده های شیمیایی، را جدی تر بگیرند. افراد مستعد آلرژی باید پیشگیری را در صدر برنامه هایشان قرار دهند؛ مثلا به گل و گیاهی که نمی شناسند، دست نزنند، از اماکنی که مملو از گرده گیاهان است، دور بمانند و هنگام کار با مواد شیمیایی دستکش دست کنند و اگر حساسیتی بروز کرد به درمان فوری آن بپردازند تا اوضاع بدتر نشود اما چه برای افراد مستعد آلرژی و چه برای افراد ...
ضد آفتاب های خوراکی را بشناسید!
برابر آسیب نور خورشید و بیماری های پوستی محافظت می کند. مصرف اسفناج، کلم پیچ و برگ چغندر خطر سرطان را 50درصد کاهش می دهد. کلم بروکلی نیز مفید است و برای به دست آوردن اثر مثبت آن کافی است روزی نصف پیمانه مصرف کنید. ماهی سومین ضد آفتاب خوراکی : ماهی ماکرو، سالمون، ساردین، قزل آلا و شاه ماهی غنی از اسید چرب امگا3 است که خطر بروز ملانوما کشنده ترین نوع سرطان پوست را کاهش می دهد ...
عوارض خود درمانی، خانم ها حواستان باشد
ارزانقیمت است، اعتماد نکنید و این جمله را به خاطر بسپارید که اگر چیزی بهتر از آن بود که باورکردنی باشد پس آن را باور نکنید . از طرفی اگر فروشندگان این محصولات ریگی به کفش نداشتند محصول شان را از طریق کانال های رسمی و با گرفتن مجوز از وزارت بهداشت و در حجم بسیار وسیع می فروختند و متوسل به دروغگویی تلویزیونی نمی شدند. پس قبل از این که پول بی زبان را به دست کلاهبرداران بدهید با افراد متخصص مشورت کرده و داروها و البته ویتامین ها و مکمل های غذایی مورد نیازتان را از طریق مشورت با پزشک خریداری کنید. این اقدام به ظاهر ساده مهم ترین گام برای مقابله با خوددرمانی است. ...
ویتامین های لازم برای زنان، میزان مصرف
قلبی بودند. مصرف ویتامین های دوران بارداری به همراه اسید فولیک، که به جلوگیری از نقائص در هنگام تولد کمک می کند، به زنان باردار اکیدا توصیه شده است. اگر به سندرم سوء جذب مبتلا باشید، شرایطی که بدن نمی تواند ویتامین ها و مواد معدنی را به طور کامل جذب کند، ممکن است پزشکتان مولتی ویتامین تجویز کند. اما مانسون معتقد است برای افراد سالم، یک مکمل هرگز نمی تواند جایگزین رژیم غذایی سالم باشد. ...
مصرف سیاه دانه در شیردهی، چه خاصیتی دارد؟
به عنوان دارو استفاده می شود. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن نیز مفیدمی باشد. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه ...
خوردن گل سرشور در بارداری، ممنوع است؟
اگرچه این روزها با مراجعه به فروشگاه های محصولات بهداشتی به انواع و اقسام شامپوها و لوسیون های مو و پوست دسترسی داریم و به راحتی می توانیم متناسب با نوع و جنس موهای مان از شامپوی چرب، خشک و مناسب برای موهای معمولی استفاده کنیم اما هنوز هم به ویژه در میان قدیمی ترها و مادربزرگ ها افرادی پیدا می شوند که ترجیح می دهند از مواد طبیعی و گیاهی برای شست وشوی یا تقویت موهای شان استفاده کنند، همانند مواردی ...
نصف ایرانی ها ورزش نمی کنند و فقط 6درصد به تاتر رفته اند
15 ساله و بیشتر حداقل یک بار تا کنون سیگار مصرف کرده اند که 93 درصد آن ها مرد و 7 درصد آن ها زن بوده اند.بیشترین مصرف روزانه و مستمر سیگار در ایران در سنین 45 تا 49 سال بوده است. افراد دارای تحصیلات پایین تر در ایران نسبت به افراد دارای تحصیلات بالاتر، بیشتر سیگار مصرف می کنند. سینما، تأتر و کنسرت: 20.9 درصد از افراد 18 ساله به بالای شهری کشور به سینما رفته اند.5.5 درصد از ...
سلامت قلب زنان، خواص عجیب این میوه
ضعیفی هم ایجاد می کند.در کل مصرف انگورهای رنگین تر می تواند برای بدن مفیدتر باشد و به عبارت ساده تر تمام میوه ها و سبزی هایی که به رنگ نارنجی، قرمز یا بنفش هستند، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد پیری بیشتری داشته و مفیدند. سؤال اغلب دیابتی ها برخی افراد می گویند قند انگور می تواند سبب چاقی یا افزایش قند خون شود. اما این تفکر اشتباه است فرد مبتلا به دیابت با توجه به کالری ای که برای ...
