خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا شما هم دچار فرسودگی شغلی شده اید؟
اتحاد خبر : فرزاد اکبرزاده در همایش مدیران و فعالان حوزه درمان و توان بخشی بیماران اعصاب و روان که در هتل میثاق برگزار شد، اظهار کرد: هر سازمانی اگر به سلامت روان اعضای سازمان توجه نکند مسلماً پس از مدتی دچار افت عملکرد خواهد شد. بنابراین لازم است هم خود اعضا و هم مدیران سیستم حتما به این مساله توجه داشته باشند. به گزارش اتحاد خبر ،وی با بیان این که حدود 40 الی 50 سال پیش به موضوع ...
اصولگرایان به خدا و امام حسین (ع) نزدیکترند
به گزارش ایسنا، شفقنا با این مقدمه، گفت وگوی خود با دکتر علی محمد بشارتی را منتشر کرده است که در ادامه می خوانید: * شما در یکی از گفت وگوهایتان برای بیان تفاوت دو جناح چپ و راست به مثال ادعای دو زن درباره مادر یک کودک بودن و حکم امام علی (ع) که در پی آن مادر واقعی شناسایی شد، اشاره و استدلال کردید که چون جناح راست، انقلاب را از آن خود می داند برای همین حتی اگر حقی از آنها ضایع شود، نجابت به خرج می دهند. هنوز هم راستی ها را انقلابی تر از چپی ها می دانید؟ با توجه به اینکه برخی معتقدند مرز اصل ...
افزایش ترافیک جاده ها/ یک طرفه شدن محور کندوان و محدودیت تردد در جاده هراز
وسیله نقلیه خود ، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود. هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً خودداری کنید، تا ضمن امکان امداد رسانی ، پلیس راهور بتواند در سریع ترین زمان ممکن نسبت به گشایش راه اقدام کند. به رانندگان توصیه می شود، طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از ...
رایج ترین دلایل جدایی زوج ها از هم چیست؟
، بهتر است که فهرستی از وظایف هر فرد را تهیه و روی کاغذ بنویسید. اگر به هر دلیلی هر کدام از آنها انجام نشد، بهتر است که فرد دیگری را برای آن کار در نظر بگیرید. به عنوان مثال اگر نتوانستید خانه را تمییز کنید، هر چند وقت یک بار کارگری استخدام کنید تا این کار را برای شما انجام دهد. قدری پول خرج کردن به دعوا و جدایی، می ارزد. خانواده و دوستان زمانی که شما تنها زندگی می کنید، می ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
باشد که چرا برای داشتن موهایی بلند، باید نوک آنها را هر چند وقت یک بار کوتاه کرد اما اگر موهای بلند و در عین حال سالمی می خواهید، باید این کار را انجام دهید. با کوتاه کردن موهایتان در واقع موهای آسیب دیده را دور می ریزید، به همین دلیل فضا برای رشد موهای جدید باز می شود. از بلوند کردن موهایتان بپرهیزید بلوند کردن به موهای شما آسیب می رساند، به همین دلیل از رشد آن نیز می کاهد. بنابراین اگر می خواهید ...
یک استاد دانشگاه: اصول و ابداعات مفهومی امام (ره) بیانگر وسعت دید و هنر ایشان است
سومین ویژگی عقلانیت که عقلانیت غایی و معرفت شناختی است، عنوان کرد: یعنی برای رسیدن به هدف، دنیای اخروی را در نظر قرار بدهیم و یعنی این اقدامی که من انجام می دهم تا چه حد من را به آن مسیر نهایی که سعادت و فلاح اخروی است می رساند و به مسیر الی الله نزدیک می کند. وی تاکید کرد: در تفکر امام هر سه نوع عقلانیت وجود داشته است؛ بنابراین تمدن اسلامی را بر محور عقلانیت هنجاری و اخلاقی بیان کردند در ...
از اختلاف نجومی در قبولی رشته پزشکی تا آمار تکان دهنده از کم شنوایی ایرانی ها
تعداد مواردی که از مبتلایان به سل مادرزادی در دنیا گزارش شده بود به 400 نفر نمی رسید. ولایتی یاد آور شد: اگر میکروب سل وارد بدن یک کودک زیر یک سال شود تا 50 درصد بیماری را نشان می دهد و اگر بین یک تا 2سال باشد 75 تا 80 درصد و همچنین اگر بین 2 تا پنج سال باشد ممکن است تا 95 درصد بیماری خود را نشان دهد. شیوع 14 درصدی میگرن در جهان/ مهمترین عوامل بروز سردرد منصوره تقا ...
چرا هر شب در این ساعت بیدار می شوم؟
نیک نیوز: بر این اساس، بیدار شدن در ساعات خاصی از شب می تواند حاکی از مسدود شدن مسیر انتقال انرژی و برهم خوردن تعادل طبیعی بدن باشد. مشکلات سلامت جسمی، روحی و عاطفی از عوامل انسداد انرژی هستند: 9 تا 11 شب در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون ریز که متابولیسم و هورمون ها را کنترل می کنند، تعادل خود را بازمی یابند. مصرف غذاهای ناسالم یا سنگین در وعده شام، عامل بیدار شدن در این ...
شیوع بالای اضطراب در میان مبتلایان به افسردگی
. بار هزینه این موضوع به کارفرمایان نیز برمی گردد. افسردگی در اروپا برای کارفرمایان 54 میلیارد یورو هزینه دارد. این نشان دهنده جدی بودن بحث سلامت روان در محیط های کاری است. به گفته وی سلامت روان در محیط های کاری به عوامل متعددی مانند سیستم مدیریتی، نوع تعامل با همکاران و نوع کاری که در آن سازمان انجام می شود، بستگی دارد. همچنین درآمد، شانس ارتقای شغلی، نوع شغل، رابطه با مسئولان و مدیریت ...
تغییر در سبک زندگی عامل شیوع سردردهایی گردنی
...، پوزیشن نامناسب گردن و تصادفات می توند از علل سردردهای گردنی باشد. این متخصص طب فیزیکی اظهار کرد: این سردردها در ابتدا از یک گردن درد معمولی شروع می شود و به تدریج این درد گردن تبدیل به یک سردرد می شود که از ناحیه پشت سر به قسمت پیشانی و اطراف چشم ارجاع داده می شود. وی افزود: گاهی ممکن سردرد به اندازه ای زیاد شود که فرد درد گردن که منشا اصلی ست را احساس نکند. ...
در چه شرایطی، دیابت به نابینایی منجر می شود؟
افراد در معرض خطر یعنی کسانی که در افراد خانواده و فامیل زمینه دیابت، فشار خون و چاقی داشته اند و یا خود، دارای این فاکتورها هستند، همچنین افرادی که سیگار می کشند و یا اختلال خواب دارند، در اولین فرصت در این زمینه اقدام کنند. رئیس انجمن دیابت ایران گفت: افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت پس از انجام آزمایش چنان چه مبتلا به دیابت نباشند باید حداقل هر شش ماه یکبار و حداکثر سالی یکبار برای معاینات و آزمایش مراجعه کنند و سایر افراد حداکثر هر سه سال یکبار در صورتی که شامل موارد ذکر شده نباشند قند خون خود را با انجام آزمایش مورد بررسی قرار دهند. ...
گول تبلیغات آرایشگاه ها را نخورید
بیرقی طوسی معتقد است: افرادی که کارهایی مانند عمل های زیبایی انجام می دهند باید با ساختمان بدن انسان آشنایی کامل داشته باشند، چراکه بدن انسان فقط پوست نیست که احساس کنیم فقط برای پوست و سطح آن مشکل ایجاد می شود، بلکه زیر پوست عناصر حیاتی وجود دارد که فرد انجام دهنده این نوع عمل های زیبایی باید بداند با کارهایی که انجام می دهد چه اتفاقاتی ممکن است رخ دهد و چطور باید از آن ها پیشگیری کند و تنها کسی ...
مزایای حیرت انگیز گریه کردن برای سلامتی/ گاهی خوب است کمی اشک بریزیم!
... یافته های مطالعه ای که در سال 2015 انجام شده، نشان داد که گریه می تواند به نوزادان برای داشتن خواب بهتر کمک کند. اینکه گریه همین اثر را بر بزرگسالان دارد یا نه در دست تحقیق است اما آنچه بدیهی است، اثرات مفید آن در افزایش روحیه، تسکین درد و ایجاد آرامش برای داشتن خوابی بهتر و راحت تر است. 6-مبارزه با باکتری ها گریه به از بین بردن باکتری ها کمک می کند و چشمها را تمیز نگه ...
سد که شکست، هجوم آغاز شد!
زنان ما شدت بیشتری داشته به طوری که نرخ مشارکت زنان بالای دهسال ابتدا از حدود 17 درصد درسال 1394 به 12.6 درصد در سال 1390 نزول می کند که مشابه نرخ مشارکت زنان در سال 1355 است. خالص ایجاد اشتغال در فاصله ی سال های 84 تا 90 تقریبا صفر بوده است. طی این دوره تعداد کارفرمایان نصف شده که به معنی تعطیل شدن بسیاری از بنگاه های صنعتی و خدماتی و نیز از بین رفتن فرصت های شغلی است. با روی ...
بیماری هایی که فست فود خور ها را تهدید می کنند!
و همین موضوع آنها را به بیماری های متعدد مبتلا می کند. همچنین روغن هایی که در طبخ این مواد استفاده می شود، نه تنها بی کیفیت است، بلکه برای سرخ کردن بار اول هم مناسب نیست، اما در فست فودفروشی ها بارها و بارها از این روغن نامناسب استفاده می کنند، طوری که این روغن به شدت سرطان زا می شود. این نوع سبک تغذیه از هیچ الگوی ایرانی و خارجی پیروی نمی کند و باعث بروز و تشدید بیماری در بین افراد می شود. برخی ...
8 عامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن
ممکن است احتمال آن را کاهش دهد. مطالعات نشان داده اند که ورزش می تواند شدت درد را 10 تا 50 درصد کاهش دهد. پیاده روی کنید و مطمئن شوید برای این کار کفش مناسبی را انتخاب نموده اید. همچنین سعی کنید تمرینات تقویت کننده کمر را به روال خود اضافه کنید. 5- دچار استرس بالا هستید برخی پزشکان معتقدند استرس اولین عامل بروز کمردرد در بین بیماران است. مطالعات بی شماری تاثیر احساسات بر ...
سربازان ناامید یا ناامیدی در سربازی/ عدم احساس تعلق عامل خودکشی سربازان
دو موضوع مهم فشارهای ناشی از خدمت سربازی و عدم داشتن احساس تعلق گفت: این دو موضوع از مهمترین عوامل خودکشی سربازان است. ما باید احساس تعلق را در شروع آموزش سربازی در بین سربازان بالا ببریم اگرچه این احساس تعلق را باید در ابتدای زندگی و در بدو تولد خانواده ها به کودکان آموزش دهند و در فرآیند جامعه پذیری این امور در خانواده و در نظام آموزشی باید گنجانده شود و به نوعی ملی گرایی، وطن دوستی و عرق ملی ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
طول چند روز گذشته به قدری مضطرب بوده و استرس داشته اید که احساس می کنید پوست تان تیره و کدر شده است. با این وضع باید آخر هفته مهمانی هم بروید. چه کنید تا پوست تان کمی آرام شده و رنگ باز کند؟ پف چشم یکی از اثرهای شاخص خستگی، روی چشم هاست. پف کردن و سیاه شدن زیر چشم نشانه خستگی است. برای درمان این عارضه، دو عدد چای سبز کیسه ای را داخل یک لیوان آب جوش بگذا رید. 5دقیقه بعد لیوان ...
راز ضربان قلبتان را می دانید؟
یا جلسه کنکور دچار تپش قلب می شوند، می توانند با مصرف یک قرص که پزشک نسخه می کند، این مشکل را کاهش دهند. اگر ضربان قلب افراد هنگام استراحت بیش از 100 تپش در دقیقه است یا زمانی که ضربان قلب کند می شود و فرد هنگام بلند شدن زمین می خورد، بهتراست نزد پزشک متخصص برود و معاینه شود. به افرادی که هنگام از خواب بلند شدن احساس سرگیجه و سیاهی چشم دارند، چه توصیه ای دارید؟ این افراد باید موقع ازخواب بیدارشدن یک دقیقه بنشینند. بعد یک دقیقه بایستند و بعد راه بروند. نباید هیچ وقت سریع از وضعیت خوابیده به حالت ایستاده، تغییر وضعیت دهند. ...
راهنمای گام به گام استفاده از روش دلفی در پژوهش
این امکان را برای افراد فراهم می کند تا بتوانند درباره ی یک مسئله ی پیچیده به بحث و تبادل نظر بپردازند و درنهایت به اتفاق نظر برسند. پس از بازخورد دادن درصد تمام نظرات به بقیه مشارکت کنندگان، از آنان خواسته شد که با در نظر داشتن این امتیازات به دست آمده، پاسخ های خود را ارسال کنند. در پایان اتفاق نظر بر این بود که کودکانی را که رفتارهای جنسی نامناسب از خود بروز می دهند نبایستی هنجارشکن جنسی نامید ...
لغو برجام از دریچه نگاه روزنامه های رژیم صهیونیستی
رقیب یدیعوت یعنی روزنامه اسرائیل هایوم شود. آویاد کلینبرگ در سرمقاله ای با عنوان رویارویی غرب با ایران: زورهمیشه جواب نمی دهد می نویسد که تجربه غرب در قبال کره شمالی نشان داد که زور به تنهایی پاسخ مشکلات نیست زیرا پیونگ یانگ علیرغم همه فشارهای بین المللی در نهایت برنامه هسته ایش را به پیش برد. اما ایران علیرغم داشتن رهبران مذهبی در نهایت در راه تعامل با غرب گام برداشت. یهودیان دینمدار و ...
علت امتناع ایرانی ها از مراجعه به روانپزشک
خصوصی ارایه می شود و بخش دولتی فقط بار 0/6 درصد خدمات را بر دوش دارد، بیشترین تعداد تخت های بستری در مراکز درمانی دولتی مستقر بود و همچنین، برآورد نهایی نشان می داد که فقط 15/6درصد مبتلایان اختلالات روان، در طول یک سال حداقل خدمات را دریافت کرده اما حدود 85 درصد، از دریافت خدمات مناسب محروم هستند. سال 1389 و زمان انجام این پیمایش، 27/6 درصد درآمد سرانه خانوار دارای بیمار اعصاب و روان برای مشکلات ...
معرفی 60 اپلیکیشن رایگان و برتر اندرویدی 2017 (5)
کدام نام و مدت زمان مشخصی داشته باشند، هر تایمر صدای هشدار جداگانه ای خواهد داشت و همچنین می توان مدت زمان هر تایمر را به قسمت های جداگانه ای تقسیم کرد (در مواقعی مانند انجام فعالیت های ورزشی که به 3 مرحله گرم کردن، فعالیت ورزشی و سرد کردن بدن تقسیم می شوند). ویجت های StopWatch Timer دسترسی شما به امکانات این نرم افزار را آسان می کنند و امکان تعریف ژست های حرکتی هم در این برنامه وجود دارد ...
آلزایمر درمان قطعی ندارد/ فریب تبلیغات فضای مجازی را نخورید
آلزایمر تبلیغ می شود که صحت ندارد. وی ادامه داد: گل سرخ روی خلق و خوی فرد تاثیر می گذارد و در گذشته از آن برای درمان افسردگی استفاده می کردند. از آنجا که افسردگی یکی از عوامل بروز آلزایمز است. با تاثیر نسبی گل سرخ بر روی افسردگی این برداشت می شود که به درمان آلزایمر کمک شده است در صورتی که چنین نیست و آلزایمر درمان قطعی ندارد. منبع: مهر مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
چرا کابوس های شبانه به سراغ مان می آید؟
را با کابوس های شبانه ای که دیده بودند و شدت آن ها، سایر عوامل مثل مدت زمان خواب هر شب شان، میزان استرس و سایر عوامل ذهنی، مورد بررسی قرار دادند. آن ها متوجه شدند، افرادی که هر شب خواب طولانی تری دارند، نسبت به افرادی که خواب کوتاه تری داشتند، 35 درصد کابوس بیشتری می بینند. این مطالعه محدوده خاصی را ارائه نمی دهد، اما خاطر نشان می کند که در تحقیقات قبلی، خواب شبانه بیش از 9 ساعت نسبت به خواب ...
گفت وگوی اجتماعی و تصادفات رانندگی
23 درصد از زنان درتصادفات صدمه می بینند. همچنین میانگین سنی رانندگان در تصادفات 38 سال است. بخشی از زنان سرپرست خانوار، حاصل تصادفات جاده ای هستند. 43 درصد از 21446نفر معلول ضایعه نخاعی تحت پوشش بهزیستی در اثر حوادث ترافیکی سلامت خود را از دست داده اند. هزینه و پیامدهایی که یک زن سرپرست خانوار، یک کودک یتیم، یک فرد دچار ضایعه نخاعی در طول سال های آتی عمرش و درنهایت جامعه متحمل می شود ...
مروری بر مهم ترین اخبار بازار سرمایه در هفته گذشته
شود گفت: بعد از یازده سال که از آغاز طرح واگذاری سهام عدالت می گذرد امسال قرار شد برای اولین بار سود سهام عدالت به صورت قانونی در اختیار مشمولان قرار بگیرد. رییس سازمان خصوصی سازی افزود: شرکت های سرمایه پذیر از سال 95 باید سود تولید شده خود را از طریق واگذاری به سازمان خصوصی سازی در اختیار مشمولان قرار دهند. البته پایان تیرماه زمان صدور مصوبات شرکت های سرمایه پذیر بود و طبق قانون بعد از آن 8 ماه ...
چه عواملی دستگاه گوارش شما را نابود می کند؟
، اعصاب دستگاه گوارش را تغییر می دهد و با جلوگیری از تولید طبیعی آنزیم های گوارشی، شما را در معرض بیماری و عفونت قرار می دهد و سلامت دستگاه گوارش را تهدید می کند. استرس همچنین مانع داشتن رژیم غذایی و خواب سالم می شود و رژیم غذایی نامناسب نیز از بهبود روحیه جلوگیری می کند.
راهکارهای درمانی برای گردن درد
ای کشیدگی و پارگی رباط های اطراف گردن قرار گرفتن سر و گردن در وضعیت نامناسب به مدت طولانی راهکارهای درمان گردن درد استراحت و اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب تشدید درد میشوند. قرار دادن کمپرس گرم در محل درد یا گرفتن دوش آب گرم کمک زیادی به کاهش درد گردن خواهد کرد ماساژ عضلات گردن استفاده از بالش طبی هنگام خواب انجام تمرینات کششی و تقویتی تحت نظر فیزیوتراپیست مناسب ترین راهکار در درمان گردن درد است. پزشک آنلاین مرتضی شریفی [ فیزیوتراپیست ] ...
ترفندهای درمان طبیعی افسردگی بدون مصرف دارو های اعصاب
افسردگی می شوند. براساس آمار ها هرساله حدود 800 هزار نفر درکشور های مختلف دنیا خودکشی انجام می دهند که یکی از مهمترین دلایل آن بروز افسردگی درآن ها است به همین دلیل شناسایی راهکار های مقابله با افسردگی اهمیت فراوان دارد. دراثرافسردگی فرد دچار مشکلاتی، چون بی انگیزگی، کاهش سطح یادگیری، رفتار های پرخاشگرانه، بی اشتهایی و یا پراشتهایی افراطی دربرخی افراد، شکست های شغلی و عاطفی ...
