خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوشحال بودن چطور باعث سلامتی شما می شود؟
بیماری های قلبی را که عمده ترین دلیل مرگ و میر در جهان است، کاهش می دهد. مجموعه ای از تحقیقات ثابت کرده احساس خوشبختی 13 تا 26٪ خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم می کند. از جمله ی این تحقیقات، مطالعه ای بلندمدت روی 1500 شرکت کننده بود که محققان طی 10 سال مطالعه به این نتیجه رسیده اند که افراد خوشبخت حتی اگر از مشکلاتی مثل سن بالا، کلسترول بالا و فشار خون بالا رنج می بردند، 22٪ کمتر از سایرین در خطر ...
دلنوشته برای پسرم در سنین مختلف
زودتر از زود ببینمت. دوستت دارم آفتاب درخشانم. دلنوشته مادر برای پسر نوجوان پسرم! این روزها لبریز از عشق و محبت هستم. تو با تمام وجود چیزی را طلب می کنی و من از ترس آسیب رسیدن به تو آن را پنهان می کنم... ساعت ده شب است. نمی دانم کجایی. برخلاف بسیاری از مادران دلم شور نمی زند. فقط دلم برایت تنگ شده است. به یاد همه سال های گذشته افتاده ام. همیشه به خودم می بالیدم از ...
تاثیر باور نکردنی سونا بر ریه!
درصد یا بیشتر هم کاهش می دهد. سونا همچنین شانس ابتلا به آسم و سایر بیماری های مربوط به قفسه سینه را کاهش می دهد. یافته های منتشر شده در مجله اپیدمیولوژی اروپا اخیرا در یک سری مطالعات جدید نشان می دهد که سونا می تواند سلامت مردان و زنان را تقویت کند. یکی دیگر از مطالعات اخیر نشان می دهد که استفاده از سونا می تواند فشار خون پایین و خطر بیماری های قلبی را هم کاهش دهند ...
افزایش خطرعفونت محل جراحی باحساسیت به پنی سیلین
، بررسی کردند. تقریبا 214 بیمار به عفونت های محل جراحی مبتلا شده بودند که از آن میان، 3.5 درصد آبه پنی سیلین حساسیت داشتند و 2.4 درصد چنین حساسیتی نداشتند. براساس بررسی صورت گرفته، خطر عفونت در بیمارانی که به پنی سیلین حساسیت داشتند، 50 درصد بیشتر بود. محققان به بیمارانی که نسبت به پنی سیلین یا سفالوسپورین ها -- طبقه آنتی بیوتیکی شامل سفازولین-- سابقه حساسیت دارند و قرار است تحت عمل ...
تروما منجر به بیماری های قلبی در زنان
تروماتیک بیشتری از قبیل تصادف، جراحت، شوک، آزار و اذیت، مرگ فرزند و مشکلاتی از این دست دارند، عملکرد پوشش داخلی قلب و عروق خونی (عملکرد اندوتلیال) ضعیف تری دارند. محققان خاطر نشان کردند کاهش عملکرد اندوتلیال، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. این مطالعه اهمیت عوامل روان شناختی مانند قرار گرفتن در معرض تروما بر بیماری های قلبی را نشان می دهد. به گزارش سازمان جهانی ...
پیشگیری از دیابت نوع2 با مصرف چربی های اُمگا6
کرده بود که ممکن است امگا6 تاثیرات منفی سلامت نظیر التهاب( Inflammation ) که منجر به افزایش ریسک بیماری های مزمن می شود را به همراه داشته باشد. حال محققان دریافته اند افرادی که دارای بالاترین میزان اسید لینولئیک، چربی اصلی امگا 6، در خون شان باشند، 35 درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با افرادی که حداقل مقدار آن را دارند، هستند. محققان داده های مربوط به 20 مطالعه ...
تاثیر شیمی درمانی بر باروری
.... به گفته انجمن سرطان آمریکا، این که یک زن بار دیگر توانایی باروری را باز یابد به عوامل بسیاری بستگی دارد که از جمله مهم ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: نوع شیمی درمانی مورد استفاده دوز شیمی درمانی سن – زنان جوان تر از 40 سال نسبت به آنهایی که بیش از 40 سال سن دارند، در معرض خطر کمتری برای نارسایی تخمدان ناشی از شیمی درمانی قرار دارند. ...
اگر فرزندتان اضافه وزن دارد این کار ها را انجام دهید
به گزارش بهداشت نیوز: همیشه گفتن این موضوع که فرزند شما چاق است، کار آسانی نیست. به خصوص این که حتی افراد لاغرتر در مقایسه با ده سال پیش سنگین وزن تر هستند. به گفته مری رودلف ، متخصص اطفال که به دولت در زمینه مسائل مربوط به چاقی مشاوره می دهد، بسیاری از والدین نمی دانند که "دنده های یک بچه ده ساله سالم باید به وضوح قابل دیدن باشد. در حالی که خیلی از والدین براین باورند که چنین کودکی ...
شایعات فضای مجازی درباره واکسیناسیون چقدر صحت دارد؟ آیا حجامت جای واکسن آنفلوانزا را می گیرد؟!
...: افراد بالای 65 سال در اپیدمی آنفلوانزا بیشترین تلفات را می دهند بخصوص اگر به بیماری های عروقی و ایسکمیک قلب ، دیابت شدید ،بیماری های عروقی مغز،صرع و شیمی درمانی مبتلا باشند خطر عوارض و مرگ و میر بر اثر ابتلا به آنفلوانزا در این افراد بیشتر است بنابراین این افراد کاندیدای تزریق واکسن آنفلوانزا هستند. تزریق واکسن برای کودکان ضروری نیست وی گفت: تلفات و عوارض آنفلوانز در اطفال ...
مزایای حیرت انگیز گریه کردن برای سلامتی/ گاهی خوب است کمی اشک بریزیم!
هرروزه می توانند نشانی از احتمال ابتلا به اختلالات و بیماریهای روانی همچون درجاتی از افسردگی یا دیگر مشکلات روحی باشند. اغلب مواقع، این موارد از گریه هایی شناخته می شوند که خیلی زیاد و به دلایل نامعلوم یا بی دلیل اتفاق می افتند به طوری که فعالیتهای روزانه فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. همچنین غیر قابل کنترل به نظر می رسند. چنین گریه هایی ممکن است علامتی از مشکلات زیر باشند: -عدم ...
خطر بروز کم شنوایی و پیرگوشی زودهنگام جوانان را تهدید می کند
و ارقام مبتلایان و افرادی که در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارند، تاکید کرده که زمان آغاز برنامه های سلامت شنوایی فرا رسیده است . ایران نیز مشمول این نگرانی هاست، اما به دلیل اجرا و ادغام برنامه های سلامت شنوایی در نظام سلامت، خود به عنوان عضو همکار سازمان بهداشت جهانی انتخاب شده است. مسئولان و نهادهای فعال در این زمینه نیز تلاش می کنند علاوه بر سیاستگزاران، توجه مردم را به سلامت شنوایی ...
سد که شکست، هجوم آغاز شد!
فرارو- سرعت بالای ورود افراد به جمعیت در سن کار که به لحاظ آماری افراد 10 تا 65ساله را در برمی گیرد، باعث شده تا موجی از نگرانی درخصوص نحوه مواجهه دولت با این حجم از نیروی کار شکل بگیرد. برمبنای آمارهای رسمی که از سوی بانک مرکزی اعلام شده، هم اینک از مجموع حدود 80 میلیون نفر جمعیت، چیزی بیش از 65 میلیون نفر در سن کار قرار دارند و کمی بیش از 40 درصد از این افراد در بازار کار حضور دارند. در عین حال ...
با خوردن این خوراکی ها به جنگ سرطان بروید
. زنانی که در جریان خون خود از سطوح بالاتری از کاروتنوئیدها برخوردارند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می گیرند. توت این میوه ها سرشار از ویتامین، مواد آلی و آنتی اکسیدان هستند و می توانند از سرطان سینه جلوگیری کنند.زغال اخته، با افزایش اثربخشی داروی تاموکسیفن در مبارزه با سلول های سرطان سینه، نقش بسزایی در مبارزه با این بیماری ایفا می کند. چای سبز ...
8 عامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن
خواهد شد و می تواند به ستون فقرات آسیب زیادی وارد کند. با ایجاد چند تغییر ساده در موقعیت کاری خود، می توانید از مزایای کار انعطاف پذیر بدون قرار دادن خود در معرض خطر ابتلا به مشکلات کمر و گردن را لذت ببرید. بهتر است برای کار در منزل، از یک میز و صندلی استفاده کنید، هر زمان که بخواهید به خودتان استراحت داده، قدم بزنید و یا چیزی بنوشید. 2- بیش از حد می نشینید بسیاری از مردم ...
کوچک کردن شکم در 14 روز
به گزارش شفا آنلاین ، شکم برجسته یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد با آن درگیر هستند. اگر شما هم شکم برجسته و بزرگی دارید به شما پیشنهاد می کنیم با خوردن آب این میوه 14 روزه شکم تان را کوچک کنید. برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب اندام آن را بر هم می زند. اگ ...
یائسگی و افزایش خطر بروز آلزایمر
( Depression )، سطح پایین تحصیلات، افسردگی، فشار خون بالا، عدم تحرک، استعمال دخانیات، سطح بالای اسید آمینه و دیابت نوع 2 را به عنوان مهمترین عوامل خطر آلزایمر برشمرده اند. مطالعات محققان دانشگاه راش نشان می دهد احتمال ابتلا به آلزایمر در افرادی که رژیم غذایی زیر را دنبال می کنند، 53 درصد کمتر است: - هر روز از میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجاتی که برگ سبز پهن دارند استفاده کنید. ...
سرنوشتی که از سر نوشته می شود
تغذیه اش کرده و مانند پیله ای مطمئن از فرزند خود مراقبت می کند. دوران بارداری مادر یکی از آن دوران های بی بدیلی است که می توان آن را مقدس نامید. نکته جالب اینجاست که مادر هر چه می خورد به جنین هم می رسد، هم جسمی و هم روانی. به همین دلیل است که علم روان شناسی بر این باور است که دوران جنینی، دورانی بسیار مهم در شکل دهی شخصیت انسان هاست. بسیاری از مادران در این دوران به تغذیه خود توجه و مواد مغذی ...
امام حسین برای امر به معروف و نهی از منکر قیام کرد؟
معروف یا انجام حرام توسط پدر و مادر یا شوهر، به امر به معروف و نهی از منکر در صورت تحقق شرایط آن مبادرت کنند. شرایط امر به معروف و نهی از منکر 1. علم به معروف و منکر. 2. احتمال تأثیر. 3. اصرار بر گناه. 4. نداشتن مفسده. در امر به معروف و نهی از منکر شرط نیست که امر و نهی کننده به آنچه امر می کند عمل نماید و از آنچه نهی می کند اجتناب ورزد یعنی امر و نهی بر ...
کشف جالب درباره خال های چشمی
شفا آنلاین: به گفته محققان، نقاط تیره رنگی که روی عنبیه، بخش رنگی چشم، پدیدار می شوند سرطانی نیستند، اما این خال های چشمی می توانند نشانه مشکلات دیگر مربوط به تماس بیش از حد با آفتاب باشند. به گزارش شفا آنلاین : دانشمندان دریافتند افراد بیرون رویی که به این لکه ها دچار می شوند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و دیگر بیماری های مربوط به آفتاب هستند. ...
خوراکی هایی برای مقابله ایست قلبی
. خوراکی هایی که شما را در مقابل ایست قلبی بیمه می کند چنین آماری موید نیاز مبرم به ابداع روش هایی برای شناسایی افرادی است که در معرض خطر شدید ابتلا به ایست ناگهانی قلب قرار دارند. محققان در این مطالعه از داده های یک مطالعه در زمینه مرگ ناگهانی در شهر اورگون استفاده کردند. آنها 267 نفر را که در فاصله زمانی سال های 2002 تا 2015 دچار ایست ناگهانی قلب شده بودند و 445 ...
جلوه عرفان در معارف علوی
خاصی به تفسیر و تبیین آموزه های دینی می پردازد و از حریم عقاید دفاع می کند و با شبهات مبارزه می کنند.[8] از نظر شما تمایز عرفان علوی با عرفان اصطلاحیِ رایج در چیست؟ نکته مهم، درک رابطه عرفان علوی با عرفان متداول و رایج است. نباید تصور شود که عرفان علوی، یک قسم از عرفان و در مقابل و یا در ردیف عرفان به معنای رایج است. اگر چنین گمان شود، آنگاه نوبت طرح این سئوال است که پس تفاوت ...
درباره سفلیس بیشتر بدانید
متفاوت دارد. اگر شما هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید: در مرحله اول بیماری سفلیس که معمولا در حدود سه هفته بعد از قرار گرفتن در معرض آلودگی به بیماری شروع می شود، زخم هایی بدون درد در اندام های تناسلی، دهان و یا مقعد ظاهر می شوند. ممکن است غدد لنفاوی نزدیک این زخم ها بزرگ تر و متورم شوند. این زخم ها سه تا شش هفته وجود خواهند داشت و سپس به صورت خود به خودی ...
پیشگیری از ابتلای نوزاد به آلرژی با مصرف بادام زمینی
که موجب بروز مشکلاتی در ابتدای سنین جوانی می شود. در یک مطالعه هم مشخص شده است کودکانی که در سنین پایین بادام زمینی یا مواد خوراکی حاوی بادام زمینی مصرف می کنند، با احتمال نسبتا کمتر ابتلا به آلرژی در سنین بالاتر روبرو هستند. در مطالعه جدید تیمی از محققان کانادایی عادات 343 مادر و فرزند را در طول چندین سال بررسی کردند. آنها از مادران پرسیدند که آیا در طول شیردهی به فرزندشان ...
کم شنوایی معلولیت پنهان است
شنوایی) هستند و در زمینه تشخیص، کنترل و درمان انواع اختلالات شنوایی و تعادل بدن فعالیت می کنند. با پیشرفت تمدن و شهرنشینی، انسان در معرض خطر آسیب شنوایی است. ثابت شده است که تا چند سال دیگر، سن شروع پیرگوشی از 65 سالگی به 45 سالگی کاهش خواهد یافت و این بدلیل استفاده ی بشر بیشتر از حس شنوایی اش است. کشورهای پیشرفته این رشته را دارند و خوشبختانه ایران جزو کشورهایی هست که این رشته ...
اهمیت شیر مادر برای نوزاد، نقش پرولاکتین
هورمونی که باعث افزایش علاقه مادر به فرزندش می شود هورمون پرولاکتین است این هورمون در شیر مادر وجود دارد و باعث برقراری ارتباط مادر با نوزاد در حین شیردهی می شود. این هورمون تاثیر بسزایی در رشد و پرورش کودک میگذارد. پزشکان معتقدند این هورمون تضمین کننده بقای بشر است. محققان دریافتند که هورمون شیردهی بر مغز مادر تاثیر می گذارد و منجر به علاقه به پرورش فرزند می شود. به نقل از ساینس ...
با این کارها آرتروز نگیرید
نوآوران آنلاین - گفته های دکتر حمیدرضا اصلانی، ارتوپد و فوق تخصص آرتروسکوپی به مناسبت روز جهانی آرتروز 12 اکتبر / 20 مهر واقعیتی را آشکار کرد که تا امروز از آن مطلع نبودم. شما هم می توانید با مطالعه توصیه های این متخصص علاوه بر اطلاع از ماهیت و حقیقت آرتروز راه های مراقبت از سلامت غضروف ها و مفاصل خود را نیز بیاموزید. سن ابتلا به آرتروز برخلاف این که ...
برای زیبایی جنین چه بخوریم؟
لطیف باشد. مواد غذایی مفید در دوران بارداری برای زیباترشدن جنین 1.شیر زعفرانی بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط میشود. 2. شیره نارگیل اگر شما دیابت بارداری ندارید و یا حتی مستعد به ابتلا به آن هم نیستید، می توانید در برنامه غذایی خود از هسته نارگیل ...
تغذیه سالم برای زنان، موادغذایی مفید
...> اسفناج مصرف اسفناج شانس ابتلا به زوال عقل، بیماری های قلبی و سرطان روده را کاهش می دهد. اسفناج سرشار از فولات و آنتی اکسیدان می باشد. این آنتی اکسیدان ها از چشم شما محافظت می کنند و حتی باعث از بین رفتن چین و چروک صورت نیز می شوند. جگر جگر سیاه از منابع بسیار غنی ویتامین A است. ویتامین A از گروه ویتامین های محلول در چربی است که در رشد، سلامت پوست، بینایی و بالا رفتن مقاومت بدن در برابر عفونت ها نقش بسزایی دارد. ویتامین B12 موجود در جگر برای رشد طبیعی، نگهداری و سلامت بافت های عصبی و عمل طبیعی تشکیل خون لازم است. این ویتامین همچنین بر ژن ها و ساختن سلول ها اثر می گذارد. ...
پاسخ به 15 سوال متداول درباره واکسن آنفولانزا
دوره سرما و فصل آنفولانزا شروع شود تزریق را انجام داده باشید. آیا پس از تزریق واکسن سالیانه آنفولانزا باز هم امکان ابتلا به به این بیماری وجود دارد؟ بله پس از تزریق واکسن آنفولانزا امکان آلوده شدن به این ویروس وجود دارد. توانایی واکسن آنفولانزا برای حفاظت شما در برابر این بیماری به سن و وضعیت سلامت فرد در هنگام واکسیناسیون و نیز شباهت ویروس هایی که در جامعه با واکسنی که تزریق ...
فواید شیر مادر برای نوزاد و مادر
...> بنابراین با توجه به یافته های این پژوهش، محققین اظهار داشته اند که زایمان طبیعی بهترین و کم عارضه ترین روش زایمان هم برای مادر و هم برای نوزاد می باشد، زیرا علاوه بر منفعت های مختلف، نگرش به شیردهی و کیفیت شیردهی مادران نیز در آن بهتر است. گفتنی است طبق نظر دانشمندان، شیردهی برای مادر موجب سهولت در از دست دادن وزن اضافی بعد از زایمان، افزایش انقباضات رحم برای کنترل خونریزی رحمی، بهبود برگشت رحم درنتیجه آزادی اکسی توسین، کاهش خطر سرطان پستان، کاهش پوکی استخوان و کاهش احتمال حاملگی و همچنین باعث مهار پیشرفت بیماری آندومتریوز رحم می شود. ...
