خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پلاکت خون را با این خوراکی ها بالا ببرید
برخی غذاها برای افزایش سطح پلاکت ها در خون پیشنهاد شده است: کدو تنبل: هم کدو و هم دانه های آن دارای اسیدآمینه و ویتامین های ضروری برای تشکیل پلاکت ها هستند. مصرف منظم این ماده غذایی توانایی شما برای جذب پروتئین و ویتامین آ را افزیاش می دهد؛ مواد مغذی که در تولید پلاکت ها نقش دارند. علاوه بر این، خاصیت آنتی اکسیدانی کدو تنبل منجر به جلوگیری از اثرات منفی سموم و رادیکال های آزاد در بدن می ...
اگر دچار سوزش سر دل می شوید، 8 گزینه غذایی را نخورید
تأثیر می گذارند، بلکه باعث افزایش تولید اسید و حضور سموم می شوند. سوسیس و مواد غذایی کنسرو شده: سرشار از مواد مصنوعی هستند که باعث ایجاد بیش از حد اسید در خون و معده می شوند. این نوع غذاها با چربی بالا بر متابولیسم معده شما تأثیر می گذارند. اضافه کردن این غذاها به رژیم روزانه منجر به بیماری هایی مانند چاقی و سطوح بالای کلسترول و چربی می شود. گوشت قرمز: مصرف بیش از حد این نوع ...
میزان نرمال تیروئید در بارداری، خطرات اختلال
وقتی به عارصه پرکاری تیروئید دچار باشید و باردار باشید چه توصیه های پزشکی را باید در نظر بگیرید تا به مشکل برنخورید علائم و نشانه های مختلف برای ابتلا به پرکاری تیروئید و مراقبت های لازم در دوران بارداری را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید. پرکاری تیروئید در بارداری پرکاری تیروئید مادر در سه ماهه اول بارداری منجر به سقط و در ماه های بعدی باعث زایمان زودرس و ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
لازم را دارد یا نه، بهتر است به عملکردهای طبیعی سیستم دفع خودتان توجه کنید و اینکه فعالیت دفع بدن شما معمولا چگونه است. اگر متوجه تغییرات طولانی مدت شدید، باید شرایط را به دقت بررسی کنید. ضمنا اگر احساس درد یا علائمی قابل توجه داشتید، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. برخی از نشانه هایی که باید آنها را جدی بگیرید شامل مشاهده ی خون در مدفوع، یبوست ادامه دار یا استهال طولانی مدت می شود ...
عوارض سونوگرافی در دوران بارداری، آسیب به جنین!
.... در طی سونوگرافی از چه امواجی برای مشاهده اندام ها استفاده می شود؟ برخلاف تصور برخی افراد، در سونوگرافی از اشعه ایکس استفاده نمی شود؛ بلکه در سونوگرافی، امواج الکتریکی به امواج صوتی تبدیل می شوند؛ این امواج صوتی به بافت ها و اندام های بدن تابانیده شده و بازگشت آن ها تصاویری را در صفحه مانیتور ایجاد می کند. به طور معمول در طی یک بارداری طبیعی، چه تعداد ...
6 عادت که سلامت تیروئید را به خطر می اندازد
توسط افراد با کم کاری تیروئید مصرف می شود سیستم ایمنی بدن این فرد به این پروتئین خارجی و آنزیم حمله می کند. گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار و سایر غلات فرآوری شده یافت می شود. اگر مبتلا به اختلال تیروئید هستید و گلوتن نیز مصرف می کنید پیشنهاد ما به شما مصرف برنج و پاستا و نان غلات است. افرادی که پرکاری تیروئید دارند باید از مصرف سویا صرف نظر کنند چرا که سویا موجب عدم جذب هورمون های تیروئید توسط بدن می شود. همچنین هر چیزی که حاوی سویا باشد مانند شیر سویا و ... نیز می تواند وضع را بدتر کند. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مشکلی با مصرف سویا نخواهند داشت. ...
درمان تشنج در بارداری، نکات مهم
بارداری رخ می دهند که اغلب علت اصلی آن افزایش فشار خون در حاملگی، همراه با دفع پروتئین زیاد در ادرار است که به دلیل تغییر نفوذپذیری عروق در سراسر بدن و از جمله مغز، منجر به خونریزی مغزی و به دنبال آن تشنج می شود.دکتر معاون شروع تشنج در زنان باردار را به صورت احساس سردرد، سرگیجه، خستگی شدید و رویت لکه های سفید به هنگام زایمان ذکر و خاطرنشان می کند: حملات تشنجی می تواند برای مادر و جنین کشنده باشد یا ...
خوراکی هایی که سنگ کلیه را نابود می کند
ماده ای که مقدار آن در پروتئین ها و مواد غذایی همچون اسفناج، ریواس، چغندر، شکلات، چای، سبوس، آجیل، بادام و توت فرنگی زیاد است. اختلالات غده پاراتیروئید یا مصرف بیش از حد پروتئین سبب افزایش ترشح کلسیم در ادرار شده و احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. این مشاور تغذیه و رژیم درمانی می گوید: توصیه می شود که از مصرف بیش از 200 تا 250 گرم پروتئین همچون گوشت قرمز، ماهی و مرغ در روز ...
دکتر علی کربلایی خانی – جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی
...> با جراحی زیبایی پلک چشمان زیبا داشته باشید! از نظر زیباشناسی چشم ها مهمترین جزء صورت هستند. چشم ها نشان دهنده سن فرد و منعکس کننده حالات هیجانی و خلقی وی هستند. متاسفانه چشم ها و پلک ها زودتر از سایر اجزای بدن، علائم پیری را نشان می دهند. به دلیل همین حساسیت، هر روز افراد بسیاری با استفاده از جراحی زیبایی پلک چشم، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده و از زندگی خود لذت بیشتری می برند. ...
از حاملگی های پرخطر تا اندوه های ناخودآگاه در مادران باردار
روزانه آن ها توصیه شده است. مصرف 10 تا 8 لیوان آب در روز، برای خانم های بادار مایعات برای خانم های بادار اهمیت بسیار زیادی دارد و از این جهت که باعث جلوگیری از یبوست و همچنین ازدیاد حجم ادرار می شود، به دفع مواد زاید بدن کمک می کند، لذا مصرف 10-8 لیوان آب در روز، به مادران توصیه شده است. مادران باردار باید کالری روزانه خود را هر روز از مواد غذایی دریافت کنند و در این میان کره ...
علائم فتق در کودکان، جای نگرانی دارد؟
کنید تا مثال های دیگر فتق را بشناسید. 3- بدانید که چه زمانی می بایست به پزشک مراجعه کنید هر زمان شک کردید که کودکی مبتلا به فتق شده است می بایستی وضعیت جسمی او را گزارش دهید. پزشک به شما توصیه خواهد کرد که فتق را زیر نظر بگیرید و او را برای معاینه و یا موارد نادر تحت توجهات فوری پزشکی به بیمارستان یا اورژانس بیاورید. -در صورتی که به فتق مسدود کننده شک داشتید فوراً ...
علائم یائسگی زودرس، متفاوت است؟
زن 30 تا 39 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. این موضوع می تواند مربوط به عوامل ژنتیکی، بیماری هایی مانند بیماری های خودایمنی، بیماری تیروئید، عفونت ویروسی، اختلالات هورمونی و حتی اختلالات خوردن باشد. خطر ابتلا به نارسایی زودرس تخمدان در زنانی که سابقه خانوادگی این مشکل را دارند، بیشتر است. زنانی که درمان های جراحی یا درمان های سرطان انجام می دهند که منجر به حذف اندام های زنانه می شود، در خطر یائسگی ...
چرا زنان نباید زیاد گوشت قرمز بخورند؟
تاثیر نیست همچنین سابقه خانوادگی و افزایش وزن جزء فاکتور های خطر این بیماری تلقی میشود. امینی مقدم در خصوص نقش تغذیه در بروز فیبروم های رحمی گفت: متخصصان طی تحقیقاتی دریافتند زنانی که بیشترغذاهایی که دارای گوشت قرمز هستند مصرف می کنند بیشتر دچار این دسته از عارضه ها می شوند، اما مصرف غذاهایی که سرشار از سبزیجات هستند خطر ابتلا به فیبروم را کاهش می دهد.علاوه بر آن زنانی که در هفته حدود 7 ...
این 9 غذا شما را مرد آهنی می کند!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. اینطور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان ...
قاتل خاموش را جدی بگیریم/ تب مالت، بیماری هزار چهره (+علائم و نشانه ها)
بالینی این بیماری بسیار متنوع است و منجر به تشخیص قطعی این بیماری نمی شود، اضافه کرد: تشدید و فروکش شدن تب به صورت دوره ای، سردرد، خستگی، بی اشتهایی، داشتن درد کمر، مفاصل و درد عضلات و همچنین تعریق های شبانه از علائم ابتدایی ابتلاء به این بیماری است. وی ابراز داشت: مسافرت به محیط های آلوده، مصرف محصولات لبنی غیر پاستوریزه، تماس با حیوانات، تلقیح تصادفی واکسن، سابقه بیماری مشابه در افراد ...
خواص خرمالو
سلول های سالم را به سلول های سرطانی تبدیل کنند و به اندام های مختلف آسیب برسانند. خرمالو سطح بالایی از ویتامین C و A و نیز ترکیبات فنولی همچون کاتچین و گالو کاتچین را دارد که می توانند از انواع محتلفی از سرطان پیشگیری کنند. به همین خاطر اضافه کردن خرمالو به رژیم غذایی می تواند شما را در برابر سرطان های مختلف مصون دارد. این میوه به خاطر وجود ویتامین C، می تواند قدرت سیستم ایمنی بدن را ...
واکسن گارداسیل : پیشگیری از زگیل تناسلی ؟
سرطان ها مانند سرطان دهانه رحم در زنان و سرطان مقعد در آقایان نیز نقش دارد. بیش از 100 نوع ویروس HPVشناخته شده است که هر کدام از این ویروس ها دارای یک عدد هستند ویروس 16-18-6-11-از انواع پر خطر هستند .انواع پر خطر در ایجاد زگیل تناسلی و سرطان دهانه رحم و مقعد نقش دارند راه سرایت در بیشتر موارد تماس جنسی می باشد. زگیل تناسلی بسیارمسری می باشد. احتمال ابتلا به زگیل تناسلی ، تنها با یک ...
انواع بیماری های مقاربتی، شانکروئید چیست؟
ی واژن و ران ها قرار داشته باشند. لبه ی واژن آلت تناسلی زنان را پوشش می دهد. اگر در هنگام ادرار کردن احساس سوزش کردید بدین معنی است که برآمدگی ها باز هستند. این امر می تواند منجر به تحریک اضافه و سایر ناراحتی ها از جمله حرکت روده گردد. نشانه های اضافی در مردان و زنان علائم زیر ممکن است هم در مردان و هم در زنان رخ دهد: -زخم ها می توانند اندازه های مختلفی داشته باشند ...
یبوست: از پیشگیری به موقع تا درمان موثر
.... متخصصان در مورد علل این موضوع زیاد مطمئن نیستند. برخی از ان ها معتقدند که فعالیت های فیزیکی، متابولیسم بدن را در سطح بالایی نگه می دارد و باعث می شود همه چیز در بدن به سرعت رخ دهد. افراد کهنسال در مقایسه با افراد جوان زندگی فعالی ندارند و به همین خاطر بیشتر در معرض ابتلا به یبوست هستند. افرادی که از نظر فیزیکی فعال اند کمتر به یبوست دچار خواهند شد. مصرف برخی از داروها: مصرف ...
عوارض یائسگی در زنان، زیاد است؟
لیزر واژینال میتوان به راحتی این مشکل خشکی واژن در یائسگی را برطرف کرد. 5- خستگی ومشکلات خواب: احساس خستگی علامت شایعی در دوران یائسگی به خواب رفتن و زود از خواب بیدار شدن ممکن است وجود داشته باشد. اجتناب ازمصرف کافیین و مصرف یک شیر قبل از خواب به رفع مشکلات خواب شبانه کمک می کند. 6- تغییرات خلقی: به نظر میرسد که زنان در دوره یائسگی تحریک پذیر تر و غمگین تر اند و تغییرات خلق ...
دلیل استفراغ کودکان، چیست؟
هنوز با هر نوبت غذا دادن پس از مدت طولانی استفراغ می کند به پزشک اطلاع دهید. ممکن است کودک شما نیاز به تزریق سرم های داخل وریدی داشته باشد تا از خطر کاهش آب بدن در امان باشد. 4. سرما خوردگی یا سایر عفونت های تنفسی التهاب یا عفونت تنفسی نیز می تواند به استفراغ منجر گردد زیرا خلط زیاد در کودکان باعث استفراغ می شود. راه چاره: سعی کنید که از تجمع خلط در بینی کودک بکاهید ...
بیماری مننژیت کودکان، علت ابتلا
نوزادی در 24 ساعت ابتدای تولد، دچار تب شدید و مشکلات تنفسی می شود. بالا رفتن و پایین آمدن غیرطبیعی دمای بدن نوزاد به همراه بی اشتهایی و بی حالی غیرعادی در وی، والدین را به شدت نگران می کند. این نگرانی بی دلیل هم نیست چراکه این کودک مبتلا به مننژیت شده است؛ بیماری ای که با وجود شباهت به آنفلوآنزا و عفونت شدید تنفسی در صورت رسیدگی دیر هنگام بسیار خطرناک و حتی مرگبار است. بیماری مننژیت منجر به ...
کوچولوهای مضطرب ایرانی را دریابیم
بررسی کنند . نشانه ها معمولا اول جسمی است یعنی وقتی والد برای اولین بار به مرکز مشاوره مراجعه می کند از نشانه های جسمی و فیزیولوژیکی بیشتر صحبت می کند. هراتی، سردرد، حالت تهوع، سرگیجه، تپش قلب، لرزش اندام های مختلف بدن و تکلم نامناسب را از نشانه های اضطراب عنوان می کند و می افزاید: البته نشانه های روحی و روانی و درونی نیز وجود دارد که دیده نمی شود. **نشانه های نامرئی اضطراب ...
اطلاعات سلامت در زنان، رعایت نکات مهم
. افراد با سطوح پایین ویتامین دی با افزایش خطر ابتلا به سرطان های سینه، روده بزرگ، پروستات، تخمدان، معده و همچنین خطر دیابت، پوکی استخوان و ام اس مواجه هستند. روزانه قرارگیری به مدت 15 دقیقه در نور خورشید، ویتامین دی مورد نیاز بدن شما را جبران می کند. پرهیز از مصرف گوشت گریل: قرار دادن گوشت در معرض درجه حرارت بالا، ترکیباتی به نام آمینهای هتروسیکلیک را در آن ایجاد می کند که با خطر ...
مصرف کدام داروها باعث یبوست می شود؟!
. مصرف برخی از موادغذایی و میوه هایی که منجر به یبوست می شوند مثل موز و عدس را کاهش دهید. غذاهای شور و تند مصرف نکنید چون از منظر طب سنتی باعث خشکی و ایجاد یبوست می شود. فراموش نکنید تحرک و ورزش منظم، پاسخ دادن مناسب به رفلکس احساس دفع و اجابت مزاج و همچنین خواب کافی در رفع یبوست تاثیر مثبتی دارند. از دیدگاه طب ایرانی، بدن مجموعه ای به هم مرتبط است و عوامل مختلف بر هم تاثیر می گذارند. به عنوان مثال بی خوابی موجب ابتلا به سوءهاضمه و دیگر بیماری های گوارشی می شود. از آنجا که خواب منظم، کمک کننده هاضمه و گوارش است، درنتیجه این افراد اجابت مزاج منظمی دارند. ...
هرآنچه درباره ی پوشک باید بدانید(1)
نوزادتان در هضم شیر مادر تواناتر شده است. نوزادانی که شیر مادر می خورند، مدفوعی زرد یا تا اندازه ای سبز دارند. چرا شل می شود؟ اسهال می تواند نشانه ابتلا به برخی عفونت ها یا آلرژی باشد و اگر تنها چند روز ادامه پیدا کند، به از دست رفتن آب مورد نیاز بدن نوزاد ختم می شود و جانش را به خطر می اندازد. پس اگر حتی سه، چهار بار متوالی در پوشکش چنین نشانه ای را مشاهده کردید، فورا با پزشکش ...
تکرر ادرار در بارداری، چه زمانی برطرف می شود؟
، جلوگیری کنید. این تمرینات را سه بار در روز و در هر بار با 10 الی 20 انقباض 10 ثانیه ای انجام دهید. آب و مایعات زیادی مصرف کنید به اندازه کافی به بدن خود آب برسانید. عدم مصرف مایعات نه تنها به درمان تکرر ادرار کمکی نمی کند بلکه می تواند منجر به عفونت مجرای ادراری نیز شود. در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید. در نظر داشته باشید که کافئین موجب افزایش اضطرار برای ادرار کردن می ...
رژیم غذایی در فصل بهار، بانوان رعایت کنید
می رود بیماری هایی مانند دمل، تورم مفاصل و جوش ها و بصورات در آن زیاد شود، بنابراین وقتی ما مقدار غذا را کاهش می دهیم بدن فرصت پیدا می کند که سموم را از خود دفع کند. مواد غذایی که برای این فصل مناسب است موادی هستند که کمی خاصیت ملین داشته باشد لذا توصیه می شود که از خورش آلو و خورش به استفاده شود. سوپ جو حاوی سبزیجات تازه مانند گیشنیز و برگ اسفناج نیز خواص خوبی را در این فصل از خود نشان می دهد بنابراین مصرف این سوپ می تواند به مدت 7 تا 10 روز منجر به دفع سموم شود. ...
مضرات شکر سفید، توصیه به زنان
جایی از بدن قرار می دهد، یکی از این نقاط کیسه صفراست. از هر 10نفر که در ایالات متحده زندگی می کنند، یک نفر سنگ کیسه صفرا دارد. بعد از 40سالگی این عدد به 5نفر از هر 40 آمریکایی می رسد. سنگ کیسه صفرا می تواند بدون علامت باشد یا اینکه با علائم دردناکی همراه شود. علائمی مثل پف کردن، دفع باد از راه گلو و تحمل نداشتن نسبت به غذاها. وقتی عملکرد مغز مختل می شود خیر! مضرات شکر تمامی ندارد ...
تشخیص انواع بیماری، آیا زنان می دانند؟
اوقات شدت لرزش به قدری است که اصلا کنترل آن ها از اختیار فرد خارج می شود. 2- ناخن های رنگ پریده یا سفید این نوع تغییر رنگ ناخن ها می تواند نشانه کم خونی باشد و معنایش این است که بدن شما نمی تواند گلبول های قرمز کافی برای انتقال اکسیژن به بافت های مختلف بسازد. این کمبود اکسیژن هم خودش را با رنگ پریدگی یا سفیدشدن پوست و ناخن ها نشان می دهد. برای اینکه بدانید کم خون هستید یا نه، لازم ...
