سایر منابع:
سایر خبرها
10 درمان خانگی برای از بین بردن جوش صورت
.... بابونه بابونه یک تسکین دهنده طبیعی بوده و باعث کاهش التهاب های پوستی می شود. این گیاه همچنین ضد باکتری، قارچ و ویروس نیز می باشد. برای استفاده از بابونه، یک دستمال کاغذی و یا پارچه ای نخی برداشته و آن را در چای بابونه ای که از قبل دم کرده اید، خیس کنید. سپس، محل آسیب دیده را به مدت 15 دقیقه کمپرس نمایید. این روند را می توانید حداقل روزی 2 تا 3 ...
7 گزینه غذایی سالم برای افزایش پلاکت های خون
دستگاه گوارش می شود اجتناب کنید. این کار باعث می شود بدن نتواند مواد مغذی را به درستی جذب کند. در عوض، آب فیلتر شده و تصفیه شده را که به دمای اتاق رسیده است، بنوشید. این ماده کمک خواهد کرد که بدن سلول های خونی بیشتری تولید کرده و در نهایت تعداد پلاکت ها بهبود پیدا کند. اسفناج: اسفناج منبع خوبی از ویتامین K است که اغلب برای کمک به درمان اختلال کمبود پلاکت استفاده می شود. ویتامین K برای ...
علائم مخملک در کودکان، این بیماری جدی است؟
...> -سینوزیت -ذات الریه -التهاب کلیوی -تب روماتیسمی در موارد نادر ممکن است این بیماری منجر به بروز عفونت های زیر شود: -مننژیت -آسیب به کلیه -مسمومیت خون (سپتیسمی) -مشکلات استخوان و مفاصل تشخیص راش پوستی و علائم واضح این بیماری معمولاً کار تشخیص آن را برای پزشک بسیار آسان می کنند. ممکن است ...
پیچ جراحی با استخوان انسان ساخته شد
استخوان های پا و مچ محسوب می شوند. اما استفاده از پیچ فلزی درون بدن می تواند منجر به طیف وسیعی از عوارض مختلف شود. بدن تلاش می کند تا جسم خارجی را رد کند؛ این مسأله باعث بروز التهاب و درد شده یا بدن بیمار نسبت به فلز استفاده شده حساسیت نشان می دهد یا این مسأله حتی منجر به عفونت های باکتریایی در استخوان می شود. بدتر از همه، برخی اوقات این نوع از سخت افزار ارتوپدی پس از بهبود ...
این 9 خوراکی را از رژیم غذایی خود حذف نکنید
230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا است. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. گریپ فروت همچنین حاوی اسید سیتریک است که می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. سیب: در هر 125 گرم، 17 گرم کربوهیدرات دارد و غنی از ...
7 خاصیت درمانی بادام
به گزارش بلاغ ، در این مطلب با خواص مختلف بادام و فراورده های آن آشنا می شویم که از جمله می توان به رفع نارسایی کبدی، یبوست، سنگ مثانه، زخم روده ها، ضعف قوای مردانه و زنانه، اسهال و ... به وسیله فراورده های بادام اشاره داشت.به نقل از سلامت نیوز ، بادام دانه بومی ایران و جنوب آسیا است؛ در سده های اخیر از ایران به اسپانیا و امریکا رفته و هم اکنون بزرگترین کشور های تولید کننده بادام ایالات متحده ...
روش طب سنتی در درمان آلرژی
در درمان و کاهش آلرژی ندارد زیرا دمنوش ها بیشتر برای درمان بیماری های ریوی به کار می روند و تأثیری بر روی مغز نخواهند داشت. از دیدگاه طب سنتی دمنوش ها نوشیدنی تفننی محسوب نمی شوند بلکه به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرند لذا بهتر است این گیاهان دارویی توسط متخصص تجویز شود. وی در پایان گفت: چرب کردن پیشانی با روغن های گرم مانند بادام تلخ، بابونه و سیاه دانه برای افرادی که به آلرژی مبتلا هستند می تواند نقش مؤثری برای درمان این عارضه ایفا کند. ...
خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟
بیشتر است . به طور کلی سن، جنسیت و شرایط آب و هوایی محل زندگی نیز در خون دماغ شدن مؤثر است. از این رو باید خون دماغ شدن مکرر را جدی گرفت، چراکه ممکن است پیامدهای خطرناکی داشته باشد. سرجهازی فشار خونی ها افزایش خون دماغ به هر دلیلی می تواند باعث پارگی عروق مویی در قسمت های مختلف بدن از جمله مخاط بینی شود و حتی در سنین بالا به دلیل شکنندگی عروق، احتمال خونریزی از ...
درمان افسردگی با مصرف مکمل منیزیم
بازجذب سروتونین، عوارض جانبی و هزینه های مالی زیادی برای مبتلایان به همراه دارد. تحقیقات بالینی جدید نشان می دهد منیزیم می تواند برای درمان افسردگی خفیف تا متوسط مفید باشد؛ منیزیم که برای کارکردهای متفاوت بدن از جمله ضربان قلب، فشار خون و توان استخوان ها مفید است، نقش مهمی در مبارزه با التهاب در بدن دارد و ثابت شده با افسردگی نیز مرتبط است با این حال آزمایش های بالینی معدودی تاثیر مکمل ...
سیر و عسل درمانی شگفت انگیز برای بیماری ها
ویتامین 6B، منگنز، سلنیم و فیبر است. ویژگی های عسل عسل محصولی سرشار از آنتی اکسیدان ها، آنزیم ها، مواد معدنی (آهن، روی، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیم، و سلنیم)، و همچنین ویتامین ها (6B، تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین) است. عسل ماده ای فوق العاده برای تسهیل گوارش است. در صورتی که جایگزین قند و شکر شود، به حفظ وزن ایده آل کمک می کند. محتوای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در عسل به ایجاد ...
راهکارهایی برای بهبود سلامت روده ها
های خوب روده تولید می کنند که در روده های ما ساکن هستند، پس بیشتر موز، سیر، پیاز، سبزی (کلم فندقی و بروکلی)، غلات کامل و میوه مصرف کنید. 4. غذاهای سرشار از پروبیوتیک مصرف کنید به جای اینکه از مکمل های پروبیوتیک به عنوان خط اولیه ی دفاعی برای سلامت روده های تان استفاده کنید، بهتر است سراغ غذاهای غنی از پروبیوتیک بروید. مکمل های پروبیوتیک قطعا می توانند نقش داشته باشند اما به ...
روحیه بهتر با تغذیه مناسب
اگر استرس دارید یک فنجان چای سبز بنوشید. چای سبزحاوی آنتی اکسیدان های قوی از جمله کاتچین هاست که مشخص شده است از مغز محافظت می کنند؛ این چای باعث تقویت تمرکز و کاهش واکنش به استرس می شود. منیزیم منیزیم یک ماده معدنی فوق العاده آرامبخش است که به ویژه برای افرادی که به استرس، اضطراب مبتلا هستند و از کیفیت پایین خواب رنج می برند، مفید است. خوراکی های تخمیری ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
سبزی ها استفاده کنید. اگر تغییر رژیم غذایی تان برای تان خیلی سخت است خوشبختانه می توانید فقط با افزودن کمی بیشتر غذای سالم به رژیم غذایی فعلی تان، حتی طی یک دوره ی یک ساله، از تاثیرات مثبت آن بهره مند شوید، یعنی نیازی نیست تمام عادت های غذایی تان را در عرض چند روز یا چند هفته متحول کنید. پس فکر نکنید حتما باید تمام مواد غذایی موجود در خانه تان را با غذاهای سالم جایگزین کنید؛ تنها کافیست ...
چگونه وزن اضافه کنیم و چاق شویم ؟
1- به طور متناوب غذا بخورید اولین قدم برای اینکه چاق شویم این است که به طور متناوب و هر 3 ساعت، غذا بخورید. به گفته دکتر نولان، اگر شما برای مدت زمان طولانی چیزی نخورید، متابولیسم بدن، سرعت سوخت و سازش را کم می کند اما غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص، باعث جلوگیری از اتلاف انرژی بدن و از دست دادن چربی های آن می گردد. _________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________ ...
تست خانگی تشخیص علت درد
از رویکردهای درمانی را استفاده می کنند - در درجه اول، داروهایی که برای جلوگیری از فرایند خود ایمنی است که به مفاصل شما حمله می کند، تجویز می شود. رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در آرتریت التهابی بازی کند و در حالی که رژیم خاصی برای بهبود علائم آرتروز وجود ندارد، کارشناسان، مواد غذایی خاصی را شناسایی کرده اند که می توانند به کنترل التهاب کمک کنند.، بسیاری از این غذاها را می توان در رژیم غذایی ...
بهترین توصیه های یک متخصص پوست و مو درباره کنترل آکنه
.... آکنه می تواند افراد بالغ را تحت تاثیر قرار دهد و همچنین ممکن است پس از 25 سالگی، تازه خود را نشان دهد. آکنه می تواند در نتیجه خراش برداشتن پوست و همچنین به دلیل عوارض روانی مانند اعتماد به نفس پایین، تصور بد درباره بدن، برداشت های اجتماعی و افسردگی ایجاد شود. آکنه را می توان با موفقیت درمان کرد و راه های زیادی برای بهبود آن وجود دارد از جمله بخار، نور آبی، درمان فتودینامیک، داروهای ...
خطرات و فواید سلامت مصرف چغندر
به گزارش بلاغ ، چغندر سرشار از مواد مغذی سالم است، که از آن جمله می توان به پنج ویتامین ضروری، کلسیم، آهن، پتاسیم، و پروتئین اشاره کرد. اما این ماده غذایی می تواند عوارض جانبی شگفت انگیزی نیز داشته باشد. چغندر از جمله سبزیجاتی است که می توانید با مد نظر قرار دادن برخی ملاحاظات آن را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مد نظر قرار دهید. مبارزه با سرطان چغندر حاوی ...
با خوردن این میوه ها جوان بمانید!
، آناناس حاوی ویتامین B2 (ریبوفلاوین) است که به پیشگیری و درمان مشکلات پوستی، مانند اگزما و درماتیت، کمک می کند. موز: موز به واسطه محتوای بالای پتاسیم خود مشهور است، که یک ماده معدنی کلیدی برای حفظ عملکرد درست سلول ها، بافت ها و اندام ها در بدن انسان محسوب می شود. کمبود پتاسیم به از دست رفتن آب سلول های پوست منجر شود، که یکی از دلایل شایع خشکی و چروک خوردگی پوست محسوب می شود. به ...
باورهای اشتباه درمورد پروتئین
منابع طبیعی برای بدن تان فراهم می کنند، بلکه به این دلیل است که استفاده از منابع غذایی کامل، سایر مواد مغذی و ریز مغذی مورد نیاز بدن تان را هم تامین می کنند. بنابراین پودرهای مکمل پروتئینی را به عنوان منبع اصلی استفاده نکنید و فقط به عنوان بخشی از رژیم غذایی پروتئین تان در نظر داشته باشید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آیا پودرهای پروتئین برای استفاده مناسب هستند؟ 3. بدن تان می ...
هر چیزی که درباره سروتونین باید بدانید
- حفظ سلامت استخوان ها نحوه کارکرد سروتونین در عملکردهای مختلف بدن به شرح زیر است: حرکات روده: سروتونین عمدتا در معده و روده یافت می شود که به کنترل حرکات و عملکرد روده کمک می کند. خلق و خو یا مود Mood: سروتونین موجود در مغز، اضطراب، شادی و خلق و خو را تنظیم می کند. سطوح پایین این ماده شیمیایی با افسردگی همراه است و افزایش سطح سروتونین با ...
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا با این برنامه های غذایی روزانه
. اگر می خواهید بیشتر بدانید : برای مقابله با آنفولانزا این خوراکی ها را بخورید صبحانه: بلغور جو دوسر و موز ( نصف فنجان بلغور جودوسر یا 1 بسته بلغور فوری و نصف موز ) جو دوسر سرشار از بتاگلوکان (beta glucans) است، نوعی فیبر که می تواند بهبود را سرعت بخشیده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. موز به این خوراکی پتاسیم اضافه می کند، یک ماده معدنی که اغلب با تب و استفراغ مقابله ...
با این ترکیب به جنگ بیماری ها بروید
هنگامی که با پزشکی مرسوم مقایسه می شود، زردچوبه کارایی خود را به اندازه داروهای رایج نشان داده است. مطالعات بسیاری نشان داده اند که استفاده از کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، از فواید بیشتری در مقایسه با برخی داروهای تجویزی برخوردار است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، از جمله مواردی که فواید مصرف زردچوبه می تواند با آنها رقابت کند می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...
سرمقاله - اقتصاد و بزهکاری های اجتماعی
در روابط شخصی و اجتماعی اعضای جامعه نیز اثرگذاری بالایی خواهد داشت. اگر امید به آینده در جامعه کمرنگ تر باشد ، میزان مصرف کسانی که دارا هستند ، افزایش پیدا خواهد کرد. اگر بالفرض مثال شایعه خشکسالی قریب الوقوع و یا نایاب شدن یک کالای خاص در جامعه بپیچد ، اضطراب و التهاب اجتماعی را در پی خواهد داشت و چنین شاخص های امید به زندگی را نیز تحت تاثیر قرار خواهند داد. ضریب جینی که نشان دهنده ی دهک های ...
ورزش در دوران بارداری، تاثیر بر هوش جنین
9 ماه انتظار هنگامی که برای دیدن نوزاد خود اشتیاق دارید، بسیار طولانی به نظر می رسد. اضطراب شما در مورد بارداری و تولد نوزاد، کارهای خانه و محل کار تاثیر مستقیم روی رشد جنین دارد. استرس زیاد می تواند منجر به دردهای زایمان زودهنگام شود زیرا باعث ترشح هورمون های انقباض می شود. اضطراب های شدید منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شما و حتی کم شدن وزن جنین می شود.البته اینکه چه میزان استرس زیاد نامیده می ...
دکتر علی کربلایی خانی – جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی
بیشتر از سایر اعضای بدن به چشم می خورد. عیوب ظاهری بینی علاوه بر اینکه در مشاهده کننده حس ناخوشایندی ایجاد می کند، سبب می شود زیبایی بقیه اجزای چهره نیز تحت تاثیر قرار بگیرد. با این حال خیلی اوقات شده که در کنار مشکلات ظاهری، اختلال داخلی از جمله پولیپ، انحراف تیغه بینی و بزرگی شاخک بینی وجود داشته باشد. برای همین برخی افراد اگر امکانش وجود داشته باشد همزمان با عمل زیبایی، اختلال های بینی را هم درمان ...
اگر روحیه خوبی ندارید از خوردن این خوراکی های نشاط آور غافل نشوید
تقویت کنند. مطالعات نشان داده اند که روغن های ضروری امگا 3 درماهی های روغنی (ساردین، ماهی خال مخالی، ماهی قزل آلا) گردو و تخم کتان باعث تقویت خلق و خو و مبارزه با افسردگی می شوند. 3- چای سبز بنوشید اگر استرس دارید یک فنجان چای سبز بنوشید. چای سبزحاوی آنتی اکسیدان های قوی از جمله کاتچین هاست که مشخص شده است از مغز محافظت می کنند؛ این چای همچنین حاوی L theanine است که نشان داده ...
این افراد سرکه سیب مصرف نکنند/سرفه های طولانی را جدی بگیرید/آیا پوست موز را می توان خورد؟
. پوست موز نه تنها یک ماده خوراکی به شمار می آید، بلکه سرشار از مواد معدنی، فیبر، ویتامین c و b6، پتاسیم و منیزیم است. پوست موز همچنین محتوی لوتئین است که یک آنتی اکسیدان محسوب می شود، این آنتی اکسیدان در حفظ سلامت چشم نقش مهمی ایفاء می کند. کارشناسان تغذیه پیشنهاد می کنند موز را با پوست بخورید، با این حال در صورت تمایل می توانید آن را پخته و با کمی سرکه میل نماید. ...
14 تا از بهترین و بدترین غذاها برای کبدتان را بشناسید
سالم است. خوردن غذاهایی که دارای چربی اشباع شده زیادی هستند کار را برای کبد سخت می کند. باگذشت زمان، ممکن است منجر به التهاب شود که به نوبه خود می تواند باعث آسیب زدن به کبد و در نهایت سیروز کبدی شود. کلم بروکلی اگر می خواهید کبدتان سالم بماند، مقدار زیادی سبزیجات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بروکلی می تواند بخشی از این استراتژی باشد. برخی مطالعات نشان می دهد این غذای تندوتیز ...
زمان شروع یائسگی، سن تاثیر دارد؟
نیازهای در حال تغییر بدن از نظر هورمونهای جنسی انجام می دهند این نشان میدهد که چگونه سطوح هورمون های جنسی شما با دیگر جنبه های سلامت شما را، از جمله علائم و احساسات مرتبط است. چطور من می توانم تشخیص دهم در شروع یائسگی هستم؟ متاسفانه، هیچ آزمایش خون دقیقی به این سوال که آیا شما در شروع حالت یائسگی هستید یا خیر پاسخ نمی دهد ، اما خبر خوبی هم وجود دارد، پزشک شما می تواند سطح ...
قاتل خاموش را جدی بگیریم/ تب مالت، بیماری هزار چهره (+علائم و نشانه ها)
افشانه های موجود در هوای آغل و اصطبل آلوده یا آزمایشگاه را عوامل انتقال دهنده این بیماری به انسان ها است. وی در ادامه افزود: فرو رفتن سر سوزن سرنگ حاوی واکسن های حیوانی به دست انسان در دامپزشکی ها و آزمایشگاه ها و استفاده از لوازم آرایشی که از مواد جنینی دام ها تولید می شوند و انتقال شخص به شخص از طریق اهداء عضو با خون از راه های دیگر انتقال بیماری هستند. متخصص بیماری های ...