شنبه ۲۹ اردیبهشتساعت ۱۴:۵۸May 2024 18
جستجوی پیشرفته
تدبیر 24 ۱۳۹۶/۰۷/۲۸ - ۰۹:۳۳

10 راهبرد برای افزایش بهره وری مغز

گلوکز به عنوان سوخت مغز عمل می کند. از این رو برای حفظ عملکرد ذهنی بهینه نیازمند حفظ سطح قند خون پایدار هستید. در طول روز مصرف سه وعده غذایی و دو میان وعده کوچک را فراموش نکنید که هر یک باید ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده باشند. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)