خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با سریع ترین راه های مبارزه با تبخال
نوعی ماده خوراکی محسوب می شود. رژیم غذایی سالم و متعادل به تسکین تبخال کمک می کند اگر تبخال ها زمانی اتفاق بیفتند که استرس عاطفی یا جسمانی باعث برانگیختگی ویروس شده باشد، باید بدن خودتان را برای دفاع بهتر و کامل تر تقویت کنید. رژیم غذایی سالمی که سرشار از میوه ها و سبزی های تازه است، نقش مهمی در این زمینه دارد. استفاده از مولتی ویتامین یا مکمل های مختلف هم واقعا می تواند به بهبود سریع تر تبخال کمک کند. البته دریافت مواد مغذی از طریق مواد غذایی همواره بر مصرف مکمل ها ارجحیت دارد. منبع: ...
مرگ ناگهانی در ورزش
تواند وی را به زندگی مجدد بازگرداند. میزان بروز مرگ ناگهانی در ورزش طی تحقیقات انجام شده در ورزش، میزان بروز این بیماری حدود 1 نفر در صد هزار نفر ورزشکار در سال می باشد. به نظر می رسد بروز عوارض این بیماری در ورزش های فوتبال، دومیدانی، دوچرخه سواری و بسکتبال بیش از سایر ورزش ها باشد. میزان بروز آن در مردان و زنان نیز تفاوت محسوسی ندارد و در هر دو جنس می تواند رخ دهد ...
نکات تغذیه ای برای پیشگیری از سرطان سینه
مجله بویرنیوز- آوای سلامت نوشت: به عقیده متخصصان آگاهی زنان نقش عمده و چشمگیری در پیشگیری از سرطان سینه دارد. این در حالی است که از هر 8 زن، یک نفر با سرطان سینه در دنیا تشخیص داده می شود. در این میان یک رژیم غذایی سالم اگرچه نمی تواند جادویی در برابر ابتلا به سرطان باشد اما پژوهش ها نشان می دهند که اتخاذ یک برنامه غذایی متعادل به پیشگیری از سرطان و حتی عود آن می تواند بسیار کمک کند ...
2 آبان درمان پوست شل پس از بارداری
نادیا زکالوند به طور کلی، مشکلات و سختی هایی که زنان باردار گرفتار آن هستند، از نظر زمانی به دو بخش حین و پس از بارداری تقسیم می شود. در این مقاله یکی از شایع ترین مشکلات زنان که پس از بارداری با آن مواجه هستند، مورد توجه قرار گرفته و آن نیز شل شدن پوست شکم مادر است. در واقع وقتی جنین در رحم مادر رشد می کند، پوست اطراف شکم به مقدار زیادی کش آمده و در نتیجه، زنان ...
10 ماده غذایی که باعث سنگ کلیه می شوند
. بنابراین باید به هر ترتیبی شده حواسمان به سلامت آن ها باشد. چون وجود هر نوع بیماری در این دو عضو حیاتی بدن را به زحمت می اندازد. باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می کنیم در صورت افراط می توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه ها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. قهوه زیاد قبل از هر چیزی ...
چگونه از بروز بیماری قلبی نوزاد پیشگیری کنیم؟
تواند در بروز بیماری های قلبی نقش ایفا کند اما همیشه این گونه نیست. انجام آزمایش های ژنتیک می تواند به تشخیص و پیشگیری از بیماری کمک شایانی کند ولی باید توجه داشته باشیم که هنوز در سراسر دنیا نتوانستند نقشه برداری دقیقی از ژنتیک افراد انجام دهند که بتوان تمام بیماری های قلبی را تشخیص داد. سابقه مرگ بر اثر بیماری های قلبی در سنین پایین یکی از مواردی است که پدر و مادر باید قبل از بارداری ...
زنان حامله مراقب این نکته باشند
بارداری بروز می کند. اکثر متخصصان توصیه می کنند زنان باردار باید بین هفته 24 و 48 بارداری تحت آزمایش قندخون قرار گیرند. در صورت افزایش قندخون زنان باردار، ریسک ابتلا به دیابت بارداری در آنان افزایش می یابد. از اینرو به آزمایشات بیشتری برای تشخیص دیابت بارداری نیاز است. معمولا هیچ علائمی در مادر بروز نمی کند، و میزان قندخون بعد از تولد نوزاد به حالت نرمال بازمی گردد. معمولا نوزاد ...
عروسک هایی که می سوزند اما نمی سازند!
می گوید: بلوغ جسمی یا هورمونی به شرایط فیزیولوژیک بدن بر می گردد و معمولاً در یک دوره سنی مشخص اتفاق می افتاد اما بلوغ روانی بستگی به ارتباط هر فرد با جامعه و یادگیری از تجربیات و حتی اشتباهات دیگران دارد. برای اینکه یک زندگی زناشویی سالم شکل بگیرد دو طرف در کنار دانش باید بینشی از زندگی داشته باشند. وی با بیان اینکه ازدواج کودکان و نوجوانان که اغلب بدون در نظر گرفتن بلوغ روانی است، با ...
جولان کالاهای آی تی قاچاق در بازار کشور/وقتی تعرفه ها،بسترساز ورود غیرمجاز اقلام خارجی می شود
مرز و بوم می شود. به واقع تنها در برخی محصولات و اقلام خاص همچون موس،کیبرد،فلش و...تولید داخلی نقش آفرینی می کند و در بسیاری دیگر از محصولات مرتبط با این حوزه،وابستگی شدیدی به تولیدات خارجی احساس می شود. قصه پر غصه وابستگی کشور به محصولات و تولیدات حوزه IT تنها به عرصه فناوری و تکنولوژی خلاصه نمی شود،بلکه برخی بی برنامگی های و غفلت ها باعث شده در روند واردات این محصولات نیز با ...
قرص های لاغری عامل ایجاد اعتیاد در جوانان
پزشکی ورزشی گیلان تصریح کرد: متاسفانه تحرک کمی در جامعه دیده می شود و این امر سبب بروز بیماری های مختلف شده و باید به این امر بیش از پیش توجه شود که ورزش و تحرک بدنی مثل رعابت بهداشت فردی ضروری است. حق شناس با اشاره به شعار هفته سلامت بانوان با عنوان “ورزش، نسخه رایگان سلامت زنان” خاطرنشان کرد: فعالیت بدنی، انرژی انباشته شده در بدن را مصرف می کند و سبب تناسب اندام و تامین سلامت افراد ...
خون بازی دانش آموزان، زنگ خطری برای خانواده های متلاشی
خودآزاری و ایجاد خراشهایی روی بدن طلب کمک میکنند و میخواهند توجه اطرافیان را به خود جلب نمایند. معاون گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: این مساله می تواند تحت تاثیر خرده فرهنگ های نوجوانی، همسالان و یا فضای مجازی رخ دهند اما کسانی بیشتر در معرض خطر خودآزاری هستند که زمینه های فردی و شخصی مانند عزت نفس، اختلالات روان پزشکی، افسردگی و مشکلات شخصیتی داشته و یا فشار روانی بالایی را تحمل می ...
ساحات وجودی از چشم انداز نسبت خداوند با آدمی
یابیم که نقطه عزیمت برای تعریف توسعه، خصوصیات جامعه نیست، بلکه خصوصیات افراد با لحاظ نسبت اجتماعی آنان است. در واقع پاسخ به این پرسش است که: فرد نقش دار مؤثر در تکاپوی اجتماعی و نیز توسعه جامعه، دارای چه ویژگی هایی است؟ برخی اندیشمندان توسعه به بعضی از ابعاد این فرآیند مرکزی توسعه توجه کرده اند. برخی شاخصه های انسان توسعه ای در جامعه توسعه یافته، متناسب با ساحات تحلیل انسان که در این دانش محل توجه است ...
خواص بی نظیر گل محمدی
های موسوم به کاتچین است. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز انواع سرطان پیشگیری می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تن ها آز آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی ...
خواص انواع سبزی خوردن
در آن 10 گیاه را در کنار هم قرار دهیم اگرچه ممکن است گاهی اوقات درصد آن ها شبیه به هم باشد اما به هم ریختگی خاصی از نظر ترکیبات قابل مشاهده است. از سوی دیگر، با توجه به این که هر گیاه املاح و ویتامین خاص خود را دارد، باید توجه داشت که مصرف نوع خاصی از آن باعث ورود پتاسیم، آهن، روی، منگنز یا ویتامین C بیشتری به بدن می شود و در نتیجه تمامی مواد مورد نیاز و ضروری با خوردن یک نوع سبزی دریافت ...
این غذاها را جایگزین مولتی ویتامین کنید
محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید: انواع سیب : به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، سیب ها سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند و اینطور ثابت شده که مصرف ...
چند درصد ایرانی ها ناقل ژن تالاسمی بتا هستند؟
شفا آنلاین سلامت عضو هیات علمی سازمان انتقال خون با اشاره به این که تالاسمی( Thalassemia ) به دو نوع اصلی آلفا و بتا تقسیم می شود، اظهار کرد: حدود 4 درصد افراد جامعه ما ناقل ژن تالاسمی بتا هستند. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر آزیتا آذرکیوان روز دوشنبه در حاشیه اولین سمینار کشوری پزشکان درمانگر تالاسمی که در سالن همایش رازی در حال برگزاری است، در جمع خبرنگاران افزود: بیشترین مشکلاتی که در ...
رشد مهاجران درحاشیه پایتخت
نیز به راحتی جابه جا کند. از سوی دیگر باید به عوامل اقتصادی توجه کرد. امانی در ادامه با اشاره به ایجاد مشاغل کاذب در پایتخت اظهار داشت: مسافرکشی خودروهای شهرستانی در تهران پدیده ای است که بارها درباره آن صحبت شده است. همچنین آغاز به کار برخی استارت آپ ها موجب شده تا افراد با خرید خودرویی برای مسافرکشی به تهران بیایند. این عضو شورای شهر همچنین به برخی محدودیت های فرهنگی و نیز هنجارهای ...
برخی بازیگران آبرویشان را برای فالوور بیشتر می برند
...، چرا؟ سینمای امروز به الگو و قهرمان نیاز دارد. الگو هایی با اخلاق و ورزشکار که جوانان با دیدن آن ها تشویق به انجام این اعمال خوب شوند. اما سینمای این روز ها به هیچ وجه الگو های خوبی را به جامعه معرفی نمی کند. جایزه گرفتن در جشنواره فجر را دوست دارید؟ این هم جزو آرزوهای بازیگری فرهاد مهادیان است؟ رفتن به جشنواره فجر و دریافت سیمرغ بلورین برای من اهمیت زیادی دارد. وقتی ...
جنجال نان و نمک دو وزیر
برخی موارد جوهر نمک گاهی با همین عنوان و گاهی با عنوان مخمر در نان استفاده می شود و بخشی از بیماری های گوارشی مردم به همین دلیل است. بنابراین ما نگران بروز بیماری هایی هستیم که مرتبط با عملکرد سایر دستگاه هاست و امیدواریم مسئولان مرتبط به این موضوعات توجه کنند. صحبت های وزیر بهداشت کافی بود تا وزارت کشاورزی نسبت به گندم تولیدی کشور مورد اتهام قرار بگیرد، همین هم شد که وزیر جهاد کشاورزی به ...
مداخلات برای بهبود درد پا هنگام راه رفتن اگر دچار عارضه آترواسکلروز عروق پا هستید، باید موارد زیر را مد ...
ایجاد جراحت روی پاها اجتناب کنید: کاهش جریان خون سبب افزایش عوارض ناشی از جراحات می شود. از کفش های مناسب استفاده کنید تا از بروز صدمه در هنگام ورزش یا انجام فعالیت هایی که احتمال بروز صدمات را افزایش می دهند، جلوگیری کنند. در هنگام خواب پاهایتان را پایین تراز قلب قرار دهید: این امر سبب می شود تا جریان خون در پاهای شما بهترشود. برای اینکه جریان و گردش خون در پاها بهبود یابد بهتر است بالش خود را 4 تا6 اینچ بالاتر از سایر قسمت های بدن تنظیم کنید. محمدحسین نجفی متخصص قلب و عروق ...
زوایای پیدا و پنهان سرطان های ارثی
به گزارش بولتن نیوز، برای آشنایی بیشتر با زوایای مختلف سرطان های ارثی و غیر ارثی با دکتر حسن رودگری، متخصص ژنتیک سرطان و عضو محقق دانشگاه ابردین انگلستان گفت وگویی انجام دادیم که در پی می آید: 20 درصد سرطان ها موروثی و قابل پیش بینی است دکتر رودگری، در گفت وگو با ایسنا گفت: بیش از 80 درصد میزان وقوع انواع سرطان در دنیا از نوع اکتسابی بوده و معمولا تا لحظه بروز قابل پیش بینی ...
از کشف 36 کیلو تریاک در جاده یاسوج تا تولیدکنندگانی که کنج خانه ها مخفی شدند و گلایه مردم روستای مارگون ...
وتوزیع مرغ در خارج از شهرستان ندارد ،گفت: باید زمینه همکاری عاملین کشتار روز و تولید کنندگان شهرستان فراهم شود. سید عمران تقوی اظهار داشت: وقتی قیمت مرغ پایین است عاملین توزیع استقبال می کنند ولی با توجه به افزایش قیمت از دیگر استانها با قیمت پایین تر نیاز شهرستان را تامین می کنند. وی گفت: بر اساس قانون باید عاملین توزیع مرغ تولیدی شهرستان را خریداری کنند. معاون فرماندار کهگیلویه با ...
درد زیر شکم، مشکل اکثر خانم ها
می باشد. اسید معده می تواند مری، معده یا روده را تحریک کند. سوء هاضمه اغلب به عنوان ناراحتی، درد و یا احساس سوزش احساس می شود. علائم دیگر شامل سوزش سر دل، احساس نفخ و تهوع است. 4- فتق بیماری که یک عضو داخلی یا بخش دیگری از بدن از طریق یک بخش ضعیف دیواره شکم ظاهر می شود فتق است. فتق به صورت یک توده یا برآمدگی، در شکم یا ناحیه کشاله ران ظاهر می شود. انواع مختلف فتق وجود دارد و ...
برای پسردار شدن چه چیزهایی بخوریم؟
کاهش دریافت کلسیم: با کاهش دریافت لبنیات توصیه می شود این نوع رژیم غذایی حداقل چند دوره قاعدگی پیش از باردار شدن اغاز شود. با توجه به تاثیراتی که این نوع رژیم در مادر دارد و این که مواد غذایی مورد استفاده باید تامین کننده تمامی نیازهای بدن به مواد مغذی باشد، برای جلوگیری از بروز کمبودهای تغذیه ای باید صرفا تحت نظر متخصص تغذیه به رعایت این رژیم مبادرت کرد. با توجه به این ...
علل نازایی در زنان و مردان، متفاوت است؟
....علل افزایش نازایی در مردان - اسپرم یک مرد می تواند تحت تاثیر سلامتی وی یا روش زندگی او تغییر کند: مصرف زیاد الکل - داروها - سموم محیطی مانند آفت کش و سرب - کشیدن سیگار - اوریون - بیماری شدید کلیه - مشکلات هورمونی - رادیوتراپی و کموتراپی برای سرطان - افزایش سن علل نازایی در زنان : بسیاری از موارد نازایی زنان توسط اختلال در تخمک گذاری ایجاد می شود.از نشانه های عدم ...
حاج آقا مصطفی به عنوان مشاور امین امام، امید همه انقلابیون در به ثمر رسیدن نهضت بود
انجام داد که در این بین حضور جمعیت عظیمی از زنان پایین شهر قم که با در دست داشتن عکس امام و شعار یا مرگ یا خمینی، با شمشیر وارد صحن شدند، هیجانی را در میان مردم به وجود آورد و اصرار مردم بر این بود که اجازه بدهند از صحن خارج شوند و به خیابان ها بریزند که در یک لحظه با اشاره دست حاج آقا مصطفی مردم با شعار یا مرگ یا خمینی به خیابان ریختند و با دخالت نظامی ها ، عده ای از مردم به شهادت رسیدند و آن حادثه ...
مولاوردی سکوتش را شکست
وگویی که پیش روی تان است، نخستین مصاحبه خانم دکتر مولاوردی پس از جا به جایی های انجام شده در دولت دوازدهم است. خانم مولاوردی! شاید یکی از مهم ترین تحولاتی که در کابینه دولت دوازدهم اتفاق افتاد، کنار گذاشتن شما از سمت معاونت امور زنان و خانواده و انتصابتان در پست دستیار ویژه رئیس جمهوری در امور حقوق شهروندی بود. در آن زمان فعالان حوزه زنان و حتی مردان جامعه به اتفاق، خواستار ابقای شما در ...
طرز استفاده از تامپون، اولین بارتان است؟
واژن سخت تر شود. سعی کنید آرام باشید. اگر آهسته و آرام کار کنید بعید است که به خود آسیب و صدمه بزنید. آهسته پیش بروید و به بدنتان توجه کنید اگر نمی توانید به آسانی تامپون را سر جایش قرار دهید، فشار نیاورید، به جای آن از یک دستمال بهداشتی و یا پد استفاده کرده و روز بعد دوباره امتحان کنید. خودتان را سرزنش نکنید. برای اغلب زنان، زمان لازم است تا با تامپون راحت کار کنید. ...
گروه های پر خطر قبل از سفر به عراق واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند
محمد مهدی گویا به پایگاه خبری وزارت بهداشت گفت: گروه های پر خطر بیماری آنفلوآنزا شامل افراد بالای65 سال، زنان باردار، افراد با سابقه بیماری های قلبی و ریوی، افراد با نارسایی کلیه و کبد، افرادی که تحت درمان داروهای ضد سرطان و یا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن قرار دارند و بیماران دیابتی نوع پیشرفته، باید قبل از سفر زیارتی خود به عراق، واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند. گویا یادآور شد: توصیه ...
سه ماه اول بارداری، باید و نبایدهای تغذیه ای
برای سلامت جنین و مادر مفید باشد را به شما تجویز کند. مصرف تمام مواد غذایی شامل گوشت، سبزی و میوه، غلات و نان، تخم مرغ، حبوبات، لبنیات و حتی چربی ها برای مادر ضروری است. بهترین و مناسب ترین تغذیه سه ماه اول بارداری برای داشتن بهترین تغذیه سه ماه اول بارداری لازم است که مواد غذایی زیر مورد استفاده قرار بگیرد. -هر روز یک عدد قرص اسید فولیک بخورید. -مادر ...
