سایر منابع:
سایر خبرها
میوه مفید برای افراد سیگاری
و روده آسانتر می کند. کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد ،از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند. جالب است بدانید که ویتامین C در کاهش علائم بیماری آسم بسیار موثر است و مطالعات نشان داده کودکانی که در هفته 7 تا 5 عدد از این میوه مصرف می کنند دارای ...
با مُسکن های شیمیایی خداحافظی کنید
شفاآنلاین سلامت بسیاری از مسکن های گیاهی ،گیاهانی هستند که همیشه در دسترس بوده و به راحتی قابل استفاده و مصرف هستند اما بسیاری از مردم از خواص شگفت انگیز آنها بی اطلاع هستند؛ در این مطلب با 20 مُسکن گیاهی و طبیعی ضد درد در طب سنتی آشنا می شوید. به گزارش شفاآنلاین ، یکی از دغدغه های مهم بسیاری از بیماران و نیز دوستداران طب سنتی، دانستن مسکن های گیاهی و گیاهان جایگزین مسکن های شیمیایی ...
این گیاهان را جایگزین آنتی بیوتیک کنید
کردید سرما خورده اید بلافاصله از آن ها استفاده کنید. حتما چای زنجبیل را چه به صورت تازه چه به صورت پودر با اضافه کردن به چای روزمره خود امتحان کنید. 4- آویشن مطالعات پزشکی متعدد انجام شده بر روی آویشن نشان داده روغن این گیاه قدرت فراوانی در جنگ با میکرب ها دارد. آویشن سرشار از آنتی اکسیدان است و با سلول های سرطانی، و عفونت های قارچی و ویروسی می جنگد. پس در سرماخوردگی های ویروسی ...
نکات تغذیه ای برای پیشگیری از سرطان سینه
. سویا: محققان بر این باورند که اگر دختران در سنین نوجوانی 2 بار در روز سویا مصرف کنند، در مراحل بعدی زندگی خود از مزایای ضد سرطانی این ماده بهره مند خواهند شد. سویا حاوی ترکیباتی است که مشابه استروژن عمل می کنند. هورمونی که می تواند از بروز سرطان در زنان بزرگسال جلوگیری کند. میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ: سرشار از پیش سازهای ویتامین آ یا همان کاروتنوئیدها هستند. زنانی که در ...
2 آبان خواص شگفت انگیز دارچین
اگرچه به نظر نمی رسد که مصرف مکمل خوراکی دارچین به تنهایی سبب کاهش در شاخص های کنترل قند و چربی خون بیماران دیابتی نوع دو شود، معهذا استفاده از آن در جهت تنظیم وزن بیماران مبتلا در کنار درمان های متداول بکار می رود. اثر ضداکسیدانی عصاره دارچین در طی چند تحقیق خاصیت ضد اکسیدانی عصاره پوست دارچین به اثبات رسیده است. مطالعات انجام شده نشان داده است که دارچین در غلظت های مختلف ...
خواص درمانی قارچ ها را دست کم نگیرید
به گزارش چالوس ما ،محققان ادعا می کنند که مصرف قارچ ها به هر صورتی که باشد می تواند احساس سیری و عدم نیاز به غذا را در افراد بیشتر کند. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه مینه سوتا انجام شده، نشان می دهد که قارچ ها همچنین قادر به مبارزه با بیماری زوال عقل هستند. مطالعات قبلی در مورد قارچ ها نشان می دهد که آنها می توانند خیلی بیشتر از گوشت سیر کننده باشند، اما این اثر با ...
خواص بی نظیر گل محمدی
. بنا براین توصیه می شود در تهیه چای تا حد امکان از گل محمدی تازه استفاده کنید. یادتان باشد که ویتامین C برای دستگاه ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان ها از اهمیت بالایی بر خوردار است. این ویتامین در جذب هر چه بیشتر آهن نقش مؤثری دارد. گل محمدی منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان چای تهیه شده از گل محمدی فوائد دیگری نیز دارد. این گل سرشار از آنتی اکسیدان ها و به ویژه پلی فنول ...
خواص انواع سبزی خوردن
درمان سرفه) و ضد تهوع است. ریحان موجود در سبزی خوردن باعث تحریک ترشح شیر در مادران شیرده می شود و در از بین بردن کرم های روده ای و در درمان کرامپ معده، ورم معده، یبوست و التهاب روده هم کاربرد دارد. ریحان بر روی سیستم عصبی تاثیر می گذارد و در درمان تحریک های عصبی، خستگی، افسردگی، اضطراب و بی خوابی نقش قابل توجهی دارد. خواص سبزی خوردن -خواص تره یکی دیگر از سبزی های موجود در سبزی خوردن ...
درمان سریع قرمزی جای جوش
برای هر فردی میسر است. این کارشناسان توصیه می کنند : 1 – با مالیدن مقدار اندکی خمیر دندان روی آکنه می توانید به سریع تر خشک شدن آن کمک کنید. 2 – همچنین می توانید مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید. 3 – عسل نیز برای درمان جوش های بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان می کند. ...
این غذاها را جایگزین مولتی ویتامین کنید
ویتامین ها از جمله ویتامین کا، ویتامین ب، ویتامین سی، ویتامین ای، پتاسیم، و سلنیوم هستند. تخم مرغ : به دلیل داشتن کلسترول بالا، همچنان ترس از مصرف زیاد آن وجود دارد ولی در سال های اخیر ثابت شده که تخم مرغ یک منبع غذایی بسیار سالم است. مطالعات نشان داده که مصرف بیش از یک عدد تخم مرغ در روز نه تنها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی یا سکته را افزایش نمی دهد، بلکه منجر به افزایش سطح کلسترول خوب می شود. تخم مرغ همچنین شامل تمام اسید امینه های ضروری برای تامین پروتئین بدن است و منبع خوبی از ویتامین آ، ویتامین ب، آهن، سلنیوم، کولین و ید محسوب می شود. ...
فصلنامه علمی دانشگاه علوم پزشکی گرگان منتشر شد
فعالیت ضد التهابی، افزایش اپیتلیزاسیون، افزایش تکثیر فیبروبلاست ها، افزایش فعالیت های آنتی اکسیدان، سنتر کلاژن و رگ زایی اثر بیشتری بر روی روند ترمیم زخم سوختگی داشته است و به نظر می رسد با مطالعه های آزمایشگاهی بیشتر می توان از ترکیبات موجود در این گیاهان در روند ترمیم زخم سوختگی استفاده کرد. در مقاله اثر درمان ترکیبی عصاره هیدروالکلی پسته کوهی و فلووکسامین بر حافظه فضایی موش صحرایی نَر ...
درد زیر شکم، مشکل اکثر خانم ها
داشته باشد، می تواند منجر به درد زیر دل شود. 25- ورم کیسه صفرا این التهاب و تورم کیسه صفرا است و باعث درد در زیر دل می شود. 26- انسداد روده این اتفاق زمانی می افتد که محتویات روده که از پایین روده می گذرند باعث انسداد می شوند. این مسئله به درد زیر دل منجر می شود. درمان درد زیر دل در زنان شایع ترین درمان درد زیر دل در زنان یک پد حرارتی ...
بهترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به سرطان
مصرف مواد غذایی خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی، روانی و احساسی است. غذایی که مصرف می کنید، انرژی مورد نیاز شما طی روند درمان را تامین می کند. هنگام مواجهه با یک بیماری جدی مانند سرطان، برنامه ریزی برای وعده های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید. اما دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم بخشی مهم از یک برنامه درمانی کارآمد محسوب می شود. به گزارش سلامت عصر ایران به نقل ...
پروتز سینه چیست؟
...> بیمار باید پیش از عمل پروتز سینه حتماً جراح را از داروهای مصرفی خود آگاه کند، چرا که احتمال دارد بعضی از آن داروها روند جراحی را مختل سازد، بنابراین ممکن است پزشک از بیمار بخواهد تا مصرف بعضی از داروها را متوقف سازد یا تغییری در دستور مصرف شان ایجاد کند. بدیهی است که مصرف مکمل اهمیت فراوان دارد. مصرف آسپرین، فراورده های آسپرین، داروهای ضد التهاب و مکمل های گیاهی باید 10 روز پیش از عمل پروتز سینه ...
اسفرزه چیست+روش استفاده
اسفرزه یک شکل از فیبر ساخته شده از پوسته تخم گیاه Plantago psyllium است که با نام این نیز معروف ispaghula است. اسفرزه معمولا به عنوان ملین شناخته می شود. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که مصرف اسفرزه برای بسیاری از نقاط بدن انسان، از جمله قلب و پانکراس مفید است. خواص اسفرزه چیست؟ - اسفرزه یک کمپلکس ملین است. این به این معنی است که آب روده را جذب می کند و حرکات روده ای را ...
5 گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
خون تاثیر زیادی دارد. مواد مغذی موجود در انواع سیب شما را در برابر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مصون می کند. ضمن این که خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان ریه را کاهش می دهد. مصرف سیب با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و آسم همراه است. آجیل: انواع آجیل منبع چربی های سالم، پروتئین، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. بر اساس مطالعات، برخی از انواع آجیل، حتی از غذاهای گیاهی آنتی اکسیدان بیشتری ...
5 چیزی که باید درباره پست بیوتیک ها بدانید
. پست بیوتیک ها قادر به کاهش باکتری های مضر هستند و از این رو به پیشگیری از عفونت ها و بیماری ها کمک می کنند. مطالعات نشان داده اند که پست بیوتیک ها برای کاهش التهاب مفید هستند، که این ویژگی آنها را برای درمان مشکلات روده مانند سندرم روده تحریک پذیر یا بیماری التهابی روده مفید می سازد. پست بیوتیک ها و پیشگیری از دیابت در مطالعه ای جدید، پژوهشگران در دانشگاه مک مستر دریافتند که ...
5 اسانس ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند
... خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد که در ادامه چند نمونه آن بیان شده است . روغن نعناع مطالعات نشان داده است که روغن نعناع ضد التهاب است. این ماده سبب کاهش علائم اختلالات التهابی مزمن مانند رینیت (التهاب مخاط بینی) و آسم برونشی می شود. همچنین این ماده به عنوان یک خلط آور می تواند در درمان آلرژی، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی مؤثر باشد . ...
9 نشانه برای اینکه بدانید سالم هستید
های محکم و سالم، لثه های صورتی که دچار التهاب نباشند، نقش مهمی در سالم بودن بدن و بهداشت مناسب دهان دارند. دهان شما هم مانند سایر قسمت های بدن تان مانند پوست و روده ها، پُر از باکتری هاست که البته بیشتر آنها بی ضرر و یا حتی مفید هستند. دفاع طبیعی بدن و رعایت بهداشت دهان و دندان مثلاً مسواک زدن روزانه و نخ دندان کشیدن، می تواند باکتری های مضر را کنترل کند . دور کمر متناسب ...
ترفند هایی شگفت انگیز برای رهایی از خروپف های شبانه/با ماساژ این بیماری ها را بهبود ببخشید/دیابتی ها ...
در برابر بیماری ها کمک می کند، همچنین دارای میزان بالایی اسید فولیک و پتاسیم است که سطح مطلوب بدن را تامین می کند، کرفس حاوی خواص ضد التهابی متعددی است که به کاهش دردهای ناشی از التهاب کمک می کند. این امر در حذف سموم مضر و تنظیم مایعات مفید بدن نقش به سزایی دارد،کرفس از جمله سبزیجاتی است که به کنترل و کاهش استرس کمک می کند منیزیم موجود در آن برای آرام کردن سیستم عصبی افراد تاثیر بسزایی دارد و مصرف ...
درمان درد هنگام نزدیکی، همسرتان ترس ندارد
مقاربت و رفع مشکلات خشکی واژن مورد تأیید قرار گرفته است. Ospemifene مانند استروژن بر روی بافت پوششی واژن عمل می کند، اما به نظر نمی رسد که اثرات مضر احتمالی استروژن بر سینه ها و یا پوشش داخلی رحم (آندومتر) را به دنبال داشته باشد. معایب این دارو شامل گران بودن آن، احتمال بروز گرگرفتگی، احتمال خطر سکته مغزی و لخته شدن خون است. روش های درمان انواع مختلف درمان ممکن است برای درد و سوزش ...
درمان خانگی جوش سر سیاه
تخلیه از خودشان جا نمی گذارد بنابراین ضرورتی برای درمان آنها وجود ندارد، ولی اگر تعدادشان خیلی زیاد باشد، ممکن است پوست را تا حدی ناصاف و ناخوشایند نشان دهد. در این صورت قدم اول درمان استفاده از داروهای لایه برداری محسوب می شود که ممکن است این داروها بتوانند دهانه بسته شده غدد چربی ساز را باز کنند. به دنبال تخلیه شدن ترشحات پوست صاف می شود. ولی اگر کرم های لایه بردار برای درمان کافی نبود، می توان ...
اثر جادویی زنجبیل بر التهاب و سرطان
دارند که در علم مدرن نیز موضوع مطالعه ی پژوهشگران در زمینه ی درمان بیماری های مرتبط با التهاب نظیر بیماری های ریوی، بیماری های قلبی-عروقی، دیابت نوع 2، آرتریت، بیماری های نورولوژیکی و بیماری های خودایمنی قرار بگیرند. ویژگی های ضد التهابی زنجبیل سال هاست که شناخته شده است. یافته های اولیه در مورد اثرات مهاری زنجبیل بر بیوسنتز پروستاگلاندین در اوایل دهه ی 1970 بطور مکرر مورد تایید قرار گرفته ...
زیرذره بین؛ آبلیمو های بازار شیمیایی هستند/ ایستاده آب ننوشید!/ پیش بینی آلزایمر با آزمایشی جدید
اسکلت بدن تان خواهد بود و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، مفید است. نتایج بررسی هایی که در سال 2013 در آلمان انجام شده است نشان می دهد افرادی که به میزان زیاد از داروهای کورتون استفاده کرده اند، بیشتر با کمبود ویتامین دی و عواقب آن مانند پوکی استخوان و آرتریت مواجه می شوند. بنابراین افرادی که با این مشکلات مواجه هستند، علاوه بر مصرف دارو لازم است به میزان لازم در معرض نور خورشید نیز باشند ...
اثر طب سوزنی در درمان درد
اصلی درمان در طب چینی به شمار می رود روزنه های امیدی را در دل درمانگاه برای رسیدن به این هدف ایجاد کرده است. آنچه جامعه پزشکی را به تعجب واداشته تاثیر آکوپانکچر در کاهش درد در انواع بیماری های حاد و مزمن است. سردردها، آرتریت و آرتروز مفاصل و مهره های گردن و کمر، دیسکوپاتی ها، بسته شدن مسیرهای عصبی دست ها، دردهای ناشی از زخم معده، گاستریت، کولیت و سندروم روده تحریک پذیر، درد زایمان و بعد از اعمال ...
برای مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی پرتقال بخورید
پرتقال دارای انرژی 86 کیلو کالری است. این میوه دارای پروتئین دو گرم، هیدرات کربن 22 گرم، فیبر چهار گرم، ویتامین c 97.89 میلی گرم، اسیدفولیک 55.2 میکرو گرم، پتاسیم 333.04 میلی گرم، تیاسین 0.16 میلی گرم است. خواص پرتقال آنتی اکسیدان فراوانی دارد که رادیکال های آزاد موجود در بدن را غیرفعال کرده و از سرطان جلوگیری می کند. ویتامین سی از التهاباتی که رادیکال های آزاد در بدن به وجود می ...
چگونه جوان بمانیم؟
حاصل از آن، شب ادراری، بی خوابی، آرتریت و سفت شدن رگ ها به کار می رفت. یکی دیگر از موارد استفاده این گیاه که سالیان دراز معمول بوده، به عنوان ادرارآور، معرق، آرامبخش و تسکین دهنده است. چون بنفشه سه رنگ دارای موسیلاژ می باشد، خاصیت ضد سرفه دارد. همچنین، اثر پاک و تصفیه کننده خون را برای آن قائل بوده اند. این گیاه به خاطر وجود اسید سالی سیلیک و روتین، ضد التهاب و ضد درد است ...
5 معجون ویژه برای درمان یبوست
نام آنتراکوئینون است که به عنوان مسهل عمل می کنند. علاوه بر این، یافته ها نشان می دهند که سنا راه بسیار مؤثری برای پاکسازی روده قبل از کولونوسکوپی (شیوه ی درمانی که برای تشخیص سرطان بزرگ انجام می شود) است. قرن هاست که از دمنوش سنا برای رفع یبوست استفاده می شود. با این حال مصرف بیش از حد سنا می تواند باکتری های خوب روده را کاهش دهد. چای گزنه: یکی از بهترین انواع چای برای درمان یبوست است ...
خواص فوق العاده روغن هسته انگور
. * این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد. * مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم نیز مفید است. * روغن هسته انگور کلسترول مضر (ال دی ال) را کاهش و کلسترول مفید (اچ دی ال) را افزایش می دهد. * از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. * خاصیت آنتی اکسیدانی آن با رادیکال های آزاد مضر موجود در بدن مقابله می ...
منابع مهم منیزیم رابشناسید
برای خوردن بادام هندی: به تنهایی می توانید به عنوان یک میان وعده سیر کننده مصرف کنید ( فقط انواع بی نمک آن را خریداری نمایید)، همچنین می توانید به غذاهای سرخ کردنی خود اضافه نمایید یا روی سالاد بپاشید. منبع منیزیم: توفو مقدار منیزیم: 37 میلی گرم در نصف لیوان سایر مزایای **توفو برای بدن: این منبع پروتئین سویا برای گیاه خواران، 43 درصد کلسیم مورد نیاز روزانه را در یک ...