سایر منابع:
سایر خبرها
پرونده مسمومیت ها در ایران/مسمومیت دارویی بیشترین علت مرگهای عمدی
به گزارش خبرنگار مهر ، در سال های اخیر همه ساله نزدیک به 5 هزار نفر از هموطنان در اثر انواع مسمومیت جان باخته اند و مسمومیت های دارویی و مسمومیت با سموم دفع آفات نباتی، بالاترین علت مسمومیت های تعمدی را به خود اختصاص می دهند. از همین رو، در هفته پیشگیری از مسمومیت ها، این موضوع را با دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم، سازمان غذا و دارو، مطرح کردیم. مسمومیت ناشی از ...
تغذیه سالم برای معده، پیشنهاد به زنان
برچسب بدون لاکتوز خورده اند مشکل شما را حل می کنند؛ همین طور می توانید شیر حاوی لاکتاز مصرف کنید و پنیر های سفت، زیرا به طور طبیعی نسبت به پنیرهای نرم، لاکتوز کمتری دارند . زخم معده دارید؟ روغن غذا را کم کنید غذاهای بسیار چرب مثل غذاهای سرخ شده علایم رفلاکس اسید و سندرم روده تحریک پذیر را افزایش می دهند، به این علت که غذاهای چرب دیرتر در بدن تجزیه می شوند، بنابراین مدت زمان بیشتری ...
عوارض حاملگی خارج از رحم، بچه دار نمی شم؟
شود؟ خیر. اکثر مادران پس از حاملگی نابجا می توانند بارداری سلامتی را تجربه کنند. علائم حاملگی نابجا کدامند؟ - خونریزی واژینال خفیف - تهوع و استفراغ همراه درد - درد پائین شکم - گرفتگی و کرامپ تیز در معده - درد در یک طرف بدن -سرگیجه و خستگی - درد در شانه، گردن و راست روده (رکتوم) - در صورت ...
شروع غذا دادن به نوزاد، چگونه؟
مالید (اگر مایل به داشتن یک عکس یادگاری عالی هستید، هنگامی که برای اولین بار ماکارونی در اختیار او قرار می دهید، دوربین را آماده داشته باشید!). در ابتدا، به این خواهید اندیشید که روی پیش بند کودک ماکارونی بیشتری وجود دارد یا در دهان او. قورت دادن برشتوک برنج یا کمپوت هلو، بخصوص به علت عادت کودک به مکیدن غذایش، به تمرین نیاز دارد. بنابراین، قدری بیشتر صبر و حوصله داشته باشید و برای تغذیه کودک با غذای ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، چگونه جلوگیری کنیم؟
در 24 تا 48 ساعت اول بعد از زایمان) ممکن است دیده شود. بروز این اختلال قبل از هفته 20 حاملگی نیز در موارد نادری نظیر حاملگی مولار امکان دارد. پره اکلامپسی می تواند حفیف یا شدید باشد و نیز پیشرفت آن ممکن است آهسته یا سریع باشد. تنها راه بهبود بیمار زایمان است. تأثیر پره اکلامپسی بر سلامت مادر و جنین هر چه پره اکلامپسی شدید تر باشد و زودتر رخ دهد خطر آن برای مادر و جنین بیشتر ...
علائم بارداری چند قلو، همه آنچه باید بدانید
...> عوارض احتمالی که باید بشناسید احتمال نیاز به سزارین هم در بارداری های چندقلویی بیشتر خواهد بود. فشارخون بالا، احتمال جدا شدن زودرس جفت (که هم برای مادر و نوزاد خطرناک است)، خونریزی شدید مادر، مرگ نوزاد و... هم از دیگر عوارض این نوع بارداری است. وزن کم نوزادان و دردسرهای آن نوزاد در حالت طبیعی حدود 5/5 تا 3 کیلوگرم وزن دارد اما دوقلوها معمولا در بدو تولد حدود 5 ...
خطرات حاملگی خارج از رحم، تشخیص و درمان
اخیر وقوع این نوع حاملگی به علت افزایش استفاده از روش آی.وی.اف و سایر تکنولوژی های باروری کمکی افزایش یافته است. علایم بارداری خارج رحمی - خونریزی واژینال یا لکه بینی - آمنوره یا عدم قاعدگی - تهوع - استفراغ - درد در ناحیه شکم - گرفتگی عضلات - احساس درد تنها در یک طرف بدن - سرگیجه - ضعف ...
راههای کاهش وزن، بانوان سریع لاغر شوید
ماهنامه تغذیه: گریپ فروت به علت وجود رگه هایی از تلخی، کمتر طرفدار دارد، اما اگر از خواص اعجاب انگیز آن از جمله کاهش چربی خون، کاهش بروز برخی سرطان ها، کمک به هضم غذا و... آگاهی داشته باشید، حتماً میل بیشتری به مصرف آن پیدا کنید. گریپ فروت، میوه مفیدی برای متعادل ساختن وزن بدن است. یک گریپ فروت حاوی 90 کیلوکالری است و مقدار زیادی فیبر گیاهی دارد که گرسنگی را فرومی نشاند. در گذشته ...
نقش طب سنتی در سلامتی، زنان حتما بخوانند
طب سنتی با تغییر در سبک زندگی مردم به ارتقاء سلامت افراد جامعه کمک می کند. طب غربی با وجود پیشرفت های بسیار نتوانسته علت بیماری ها را برطرف کند, بسیاری از پزشکان طب نوین یا غربی فقط به بیمار دارو می دهند که درد را تسکین دهد ولی درمانی صورت نمی پذیرد. امروزه جهان دچار تغییرات فراوانی شده است, پیشرفت علم و آگاهی در حوزه های مختلف دستاوردهای عظیمی به ارمغان آورده است. حوزه های ...
مصرف فلفل سبز در بیماران قلبی
...> میوه های این گیاه به مقدار کم محرک اشتها و زیاد کننده ترشحات بزاق و تسکین دهنده بواسیرهای دردناک و التهاب دار است. به علت ضد باکتریایی بودن آن، مقاومت ناحیه ابتلا به عفونت معده ای و روده ای را افزایش می دهد و می تواند اسهال عفونی را درمان کند. همچنین، به عنوان داروی ضد ریزش مو نیز بکارمی رود. البته کسانی که دچار آلرژی و خارش هستند از مصرف فلفل سبز خودداری کنند. ...
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد/ ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!/افسردگی ...
که می خورید، شما را در کاهش وزن موفق خواهد کرد. مطالعه ای نشان داد افرادی که تمام چیز های مربوط به خورد را طی شش ماه یادداشت کرده بودند، نهایتا 6 تا 7 کیلوگرم کرده بودند. 4. به بدن تان گوش دهید به جای در پیش گرفتن یک رژیم سخت، سعی کنید به خودتان آزادی بدهید تا چیزی را که می خواهید بخورید. این به معنی هر روز پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده و دونات خوردن نیست. بلکه یعنی انتخاب غذا های ...
راهنمای خود مراقبتی درباره افسردگی پس از زایمان
فرزندتان می خوابد، شما هم استراحت کنید. کمک خواستن یا کمک گرفتن از دیگران را در این زمینه مد نظر داشته باشید. به قدر کافی و مناسب غذا بخورید. اغلب به علت توجه و دقت زیادی که باید صرف مراقبت از نوزاد شود، مادران فراموش می کنند، به طور مناسب غذا بخورند. ورزش( Sport ) سبک انجام دهید. یک پیاده روی سریع و کوتاه، وقت کمی می گیرد اما منافع آن می ارزد. زمان ورزش مدت کوتاهی است که با آن می ...
برترین صادرکنندگان کیوی در جهان
جلوگیری از سرطان بسیاری مفید و موثر می باشد، همچنین نوع خاصی از اسیدهای فنول به همراه ویتامین C ، در کاهش خطر ابتلا سرطان، موثر هستند. یکی از این اسیدهای فنول، اسید قهوه است که در کیوی با غلظت بالایی وجود دارد. اسید قهوه، همچون ویتامین C ، مانع تولید مواد سرطان زا در معده، یعنی نیتروزامین ها، می شود. کیوی با داشتن ویتامین C و اسید قهوه، دو ماده اساسی ضد سرطان را وارد بدن ما نموده، به بدن در مقابله ...
ماجرای اشغال موصل توسط داعش به روایت یک زن
ترتیب فهمیدیم که اتفاقاتی در راه است. راکت ها از بالای سرمان رد می شدند و زمین به لرزه در می آمد. روز سوم جنگ خمپاره ای به خانه همسایه اصابت کرد و دختر کوچک همسایه ما را کشت. فکر به این که آن می توانست دختر من باشد دست از سرم بر نمی داشت. ما مجبور بودیم از شهر خارج شویم. به محض این که وضعیت اندکی برای خارج شدن آرام شد از شهر فرار کردیم و به یکی از اردوگاه هایی که چند ساعت از شهر دور بود رفتیم ...
بعد تو ضرب المثل شد، دختران بابایی اند ...
مزار کنونی حضرت رقیه بنت الحسین علیهماالسلام در شام، از اول مشهور بوده، گویا حضرت امام حسین علیه السلام نشانی را از خود در شام به یادگاری سپرده است، تا فردا کسانی پیدا نشوند که به انکار اسارت خاندان طهارت علیهم السلام و حوادث آن بپردازند، این دختر خردسال گواه بزرگی است بر اینکه در ضمن اسیران حتی دختران خردسال نیز بوده اند، ما ملتزم به این هستیم که بر دفن حضرت رقیه علیهاالسلام در این مکان شهرت قائم است، حضرت علیهاالسلام در این مکان جان سپرده و دفن شده است. ما به زیارتش شتافتیم، و باید احترام او را پاس داشت. ...
بوی بد دهان و 11 درمان خانگی
اختلال رفلکس معده باشد. GERD یک علت نسبتا رایج برای بوی بد دهان است. اگر دچار نارسایی کلیه یا کبدی یا دیابت هستید، نفس شما بوی ماهی می دهد. هنگامی که دیابت شما تحت کنترل نیست، نفس شما بوی میوه می دهد. تشخیص بوی بد دهان دندانپزشک نفس شما را بو می کند و از شما در مورد مشکلات شما سؤال می کند. آنها ممکن است در خصوص غذایی که قبل از رفتن دندانپزشکی و مسواک زدن خوردید بپرسند. سؤالاتی ...
این 9 گزینه غذایی منابع غنی از آهن هستند!
به گزارش بلاغ ، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبود های تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است. به نقل از بیتوته آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. ...
از چند ماهگی کندر بخورم؟
...؛ چرا که عقل کودک را افزون می کند. پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله و سلم ): بر شما باد کندر؛ چرا که ... عقل را افزون می کند، ذهن را ذکاوت می دهد، چشم را جلا می بخشد و فراموشی را از میان می برد. امام رضا (علیه السلام ): فراوان کندر بخورید، آن را در دهان نگه دارید و بجوید. بلغم معده را می زداید و آن را تمیز می کند، عقل را استحکام می بخشد و غذا را می گوارد. بهترین ...
شیر گاو برای نوزاد، ممنوع است؟
نباید به خیال خود، برای تقویت احساس استقلال، یک قاشق به دست کودک داده و با قاشق دیگر به او غذا بخورانید. 2- استفاده از قاشق برای کودک نوپا ضرورت دارد ولی ممکن است نیاز به کمک داشته باشد. 3- کودک نوپا نیاز به مکان نسبتاً خلوت برای غذا خوردن دارد، چون مدت تمرکز او کوتاه است یعنی صدای بلند رادیو، تلویزیون یا رفت و امد خواهر و برادر یا مشاجره می تواند توجه او را ازخوردن غذا منحرف ...
درمان دل درد نوزاد، دعا جواب نمی دهد!
تب همراه است. در این بیماری, روده و معده ملتهب می شوند و ممکن است منجر به کم آبی بدن نوزاد شود. به همین دلیل والدین باید مطمئن باشند که نوزاد مقدار آب کافی دریافت می کند. در صورتی که نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند, توصیه می شود وعده آن را به نوزاد بیشتر کنید. با توجه به مطالب بیان شده, خوشبختانه در اغلب موارد دل درد نوزاد به سادگی و بدون مراجعه به پزشک تسکین می یابد. با این وجود بهتر است نوزاد تحت نظر پزشک باشد تا از سلامتی او اطمینان حاصل شود. ...
گرفتگی بینی در نوزادان، چه دلایلی دارد؟
بینی کودک مورد استفاده قرار می گیرد. اگر کودک شما خیلی ضعیف شد به طوری که نتواند آب یا غذا بخورد یا اگر سرماخوردگی طولانی شود( دارای علایم کم آبی بدن از جمله مرطوب نشدن پوشک پس از شش تا هفت ساعت یا بی حال شدن و نداشتن اشک) و پس از دو هفته بهبود نیابد. وقت آن رسیده تا کودک خود را به نزد پزشک ببرید. ...
زردی داشتن نوزاد، علائمی شبیه هپاتیت دارد؟
بارداری ها اتفاق می افتد. هیچ اقدامی وجود ندارد که بتواند این ریسک را تغییر دهد. انتقال می تواند در دوره بارداری یا زایمان اتفاق افتد. یک زایمان طولانی با خطر بیشتر انتقال در ارتباط است و هیچ مدرکی مبنی بر اینکه تغذیه از شیر مادر HCVV را انتقال می دهد وجود ندارد، گرچه مادر مبتلا باید از شیر دادن به نوزاد، در صورت شکاف و خونریزی از نوک سینه یا در صورتی که بار ویروسی وی زیاد است، خودداری کند. ...
درمان سرماخوردگی بارداری، طب گیاهی بهترین روش
است سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با علائم و طول مدت عفونت های ویروسی بهره مند شوند. با وجود شواهد امیدوار کننده برای یاری در بهبود علائم سرماخوردگی شواهد کافی که نشان دهد اقطی در جلوگیری از سرماخوردگی موثر است وجود ندارد. انواع توت ها نپخته از گیاه بزرگ می تواند سمی باشد و باعث اسهال شدید، تهوع و استفراغ شود علاوه بر این، گل های این گیاه باعث اسهال و ناراحتی معده در بعضی افراد می شود. لذا ...
علت زایمان زودرس، چه بر سر نوزاد می آید؟
...> به خاطر داشته باشید که داشتن یک یا چند مورد از عوامل بالا الزاما به این معنا نیست که فرزند قطعاً زودتر از موعد به دنیا خواهد آمد. بلکه تنها احتمال رخ دادن این اتفاق را بیشتر می کند. برای پیگیری دقیق علائم خود به طور منظم با متخصص زنان و زایمان در تماس باشید. علت زایمان زودرس چیست؟ بیشتر زایمان های زودرس زمانی اتفاق می افتند که زایمان بدون پارگی کیسه آب شروع شود. با این حال ...
اهمیت تغذیه کودکان در دوران پیش دبستانی
اثر بی احتیاطی در مراحل مختلف بوجود می آید داشتن اطلاع از اصول نگهداری صحیح مواد غذایی و استفاده از مواد غذایی بسته بندی شده و توجه به مشخصات وبرچسب مواد غذایی به استفاده از مواد غذایی سالم کمک می کند بکار بردن نکات ایمنی در تغذیه کودک بسیار ضروری است زیرا کودکان در برابر بیماریها بویژه بیماریهای ناشی از غذا آسیب پذیرترند زیرا سیستم ایمنی آنها هنوز تکامل نیافته و همچنین معده آنها اسید کمتری ...
وزن نوزادم ثابت مونده، باید چیکار کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: کودک من موقع تولد 2940 گرم بود، الان سه ماه و 20 روزش است و وزنش 5 کیلوگرم هست. البته این وزن از 2.5 ماهگی ثابت مونده. باید چی کار کنم؟ دکتر شهرزاد فلاح، متخصص کودکان و نوزادان: مادر عزیز اگر فرزند شما در این مدت بیماری خاصی مثل سرماخوردگی، اسهال، استفراغ و ... داشته است این عدم وزن گیری طبیعی است و باید ببینید بعد از بهبودی وزن گیری اش بهتر می شود یا ...
هپاتیت B با سرفه، عطسه و در آغوش گرفتن، انتقال پیدا نمی کند/ تصورات نادرست درباره هپاتیت B
توانید سطح آنتی بادی های هپاتیت را برای نظارت بر ایمن بودن بدن بررسی کنید. البته بهتر است از پزشکان در این زمینه کمک بخواهید. دانستن این نکته مهم است که هپاتیت B از طریق به اشتراک گذاری غذا یا آب، وسایل غذا خوردن یا لیوان، تماس های بدنی رایج، سرفه و عطسه، در آغوش گرفتن، بوسیدن و شیردهی انتقال پیدا نمی کند. پس هیچ دلیلی وجود ندارد که فاصله گیری این چنینی از فرد مبتلا به هپاتیت B را توجیه کند. درواقع، افراد مبتلا به هپاتیت B مزمن باید از کار، مدرسه و فعالیت های روزمره عادی طرد شوند. ...
شیر مادر نخوردن نوزاد، راه حلی دارد؟
شیر مادر شود. * دندان درآوردن کودک و حساس شدن لثه های او که باعث می شود مکیدن شیر مادر برایش دردناک شود. * ممکن است شما دچار استرس باشید و نوزاد متوجه این حالت روانی شما می شود. * شیوه ی شیردادن تان را تغییر داده اید.ورزش منظم و در حد متعادل مانعی برای شیردهی مادر محسوب نمی شود، اما گاهی دیده می شود که پس از فعالیت بدنی شدید و ورزش مادر شیرده به علت ورود اسید ...
تمام آنچه درباره سبزی خوردن باید بدانید
های فکری و حافظه پیشگیری کند. سبزی خوردن را درهم بخورید هنگام مصرف سبزی خوردن سر سفره ی غذا هر یک از اعضا به سراغ یک گیاه خاص می روند مثلا بچه ها تره می خورند و پدر، ریحان و نعناع را ترجیح می دهد اما مادر خانواده ترکیبی از همه این سبزی ها را میل می کند اما به نظر شما کدام درست تر رفتار کرده اند؟ سبزی ها انواع مختلفی از گیاهان هستند که در حقیقت اگرچه ترکیبات یکسانی ندارند ...
زائران مراسم پیاده روی اربعین بخوانند/ اشتباهات رایج در درمان سوختگی/ با مسکن های گیاهی دردهایتان را ...
نقاط مختلف بدن از جمله شکم انجام می شود. یکی از معیارهای وجود بیماری متابولیک بزرگی شکم است. بعد از این که شکم بزرگ شد و دیگر توان ذخیره بیشتر چربی را نداشت کم کم چربی وارد سلول های دیگر مثل لوزالمعده و کبد می شود و ما در سونوگرافی تجمع چربی را در کبد می بینیم. در این مرحله، کبد چرب در واقع یک نشانه از وجود بیماری متابولیک است که ظاهر شده است. اکنون فرض کنیم این فرد کماکان به خوردن غذا بیش از ...