سایر خبرها
12 توصیه برای پیاده روی اربعین از زبان زائران کربلا
شما وقت می گذارند، دستور ندهید. تشکر از میزبان را هم فراموش نکنید. برای تشکر کردن می توانید از کلمه مَشکور استفاده کنید. درست است که در مسیر پیاده روی کفش هایتان را رایگان واکس می زنند و ماساژتان می دهند اما اجازه دهید این خدمات برای کسانی باشد که واقعا به آن نیاز دارند. برای تفریح از این خدمات استفاده نکنید. به جای شای ایرانی از شای عراقی بنوشید و از پذیرایی موکب های عراقی استفاده کنید. در این چند ...
بغلی شدن نوزاد، عامل بی قراریشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من یه پسر چهار ماه و نیمه دارم که خیلی بی قراری می کنه. وقتی می زارمش دراز بکشه همش گریه میکنه و توی بغل آروم میشه. در طول روز هم وقتی می خوابه بعد از نیم ساعت با گریه وحشتناک از خواب بیدار میشه. پسرم بغلی شده یا مشکل دیگه ای داره؟ پاسخ دکتر حمید رضوانیان، متخصص کودکان، فوق تخصص نوزادان: مادر گرامی ما نمی توانیم بی قراری های نوزاد را صرفا به بغلی شدن او ...
وسایل مورد نیاز برای پیاده روی اربعین
باید یک کوله پشتی بزرگ همراه داشته باشید که حاوی دو سری بار است یکسری بار برای کل سفر یک هفته در کربلا و نجف و کاظمین، یکسری بار هم برای سفر سه روزهٔ پیاده روی اربعین، وسایل عمومی همچون لباس، لباس گرم، و وسایل شخصیتان مربوط به کل سفر است و با سفرهای دیگر شما تفاوت زیادی نمی کند اما برای سه روز پیاده رویتان وسایلی نیاز است که در زیر به آنها اشاره می شود. 1. سعی کنید وسایل کم وزنی را با ...
دندان در آوردن نوزاد، چرا تخت رو گاز میگیره؟
. برای جلوگیری از جویده شدن لبه های تخت توسط کودک بهتر است از چیز دیگری استفاده کنید، مانند حوله ای که برای 30 دقیقه داخل فریزر گذاشته بودید. اختلال پردازش حسی یا SID اختلال پردازش حسی وضعیتی است که در آن درک حسی کودک از جهان متفاوت از هم سن و سالان اوست. کودک شما شاید نسبت به حس لامسه، مزه، صداها یا اشیا درک بیشتر یا کمتری داشته باشد. این اختلال باعث بروز رفتارهایی مانند جویدن ...
همسر شهید: وقتی اصرار کردم به سوریه نرود گفت نروم آبرویم پیش حضرت زهرا می رود/ در دوران چهارساله عقد، ...
داشتم برای بار آخر دست هایش را لمس کنم، اما دست هایش سوخته بود/ به مادرش گفته بود امتحان سختی دارد، برای قبولی اش در آزمونی بزرگ دعا کند همسر شهید: وحید جهاد را به حضور در مراسم ازدواج خواهرش ترجیح داد/ فرمانده عراقی به او گفته بود: اگر بیست مرد جنگی مثل شما داشتم، مطمئن باشید منتظر حمله داعش نمی ماندم فرزند شهید: پدرم به دلیل ابداع در استفاده از ادوات جنگی پیشرفت در جنگ ...
تاثیر دیابت بر جنین، چگونه؟
اکثر نوزادان، منجمله آنان که مادرشان دیابت حاملگی دارد توصیه می شود. دیابت حاملگی خطرناک است، حتی اگر شما علائمی نداشته باشید. مراقبت از خودتان می توند به سلامتی نوزادتان کمک کند. دیابت حاملگی چگونه درمان می شود؟ درمان دیابت حاملگی به معنای برداشتن قدمهایی در جهت حفظ سطح قند خونتان در دامنه هدف است. می توانید یاد بگیرید که چگونه با استفاده از موارد زیر قند خون خود را ...
ازدواج و تشکیل خانواده از دیدگاه اسلام-بخش نخست
إِلَیْهَا وَ جَعَلَ بَیْنَکُم مَّوَدَّةً وَ رَحْمَةً إِنَّ فیِ ذَالِکَ لاََیَاتٍ لِّقَوْمٍ یَتَفَکَّرُونَ و از نشانه های او اینکه همسرانی از جنس خودتان برای شما آفرید تا در کنار آنان آرامش یابید، و در میانتان مودّت و رحمت قرار داد در این نشانه هایی است برای گروهی که تفکّر می کنند! (روم- 21) عنصر اول، مَوَدَّةً یعنی دوستی عاقلانه نسبت به هم است. دوستی اگر بر محور غریزه و جوانی باشد، همین که ...
لباس مناسب دوران بارداری، زمستان چی بپوشم؟
بارداریتان است برایتان خیلی تنگ شد دیگر آن را نپوشید تا گشاد نشود. گن شکم خریداری کنید شما خیلی زود به گن شکم احتیاج خواهید داشت. این گن با قابلیت کشی خود به طول تاپ مورد علاقه ی شما افزوده و دکمه های بسته نشده ی شلوارتان را نیز می پوشاند. فایده ی آن در روزهای زمستان: این گن لایه ای گرم و راحت به لباس های شما اضافه می کند. در واقع، با استفاده از آن احساس راحتی می کنید. فقط دقت کنید کدام ...
اقدامات قبل از بچه دار شدن، بهبود اقتصاد خانواده
وقتی بچه دار می شوید همه سیاست های مالی شما در خانه تغییر می کند. بچه، خرج های ناخواسته زیادی روی دستتان می گذارد و شاید هر هفته شاهد شکستن یا خراب شدن وسیله ای در خانه باشید. باید پس انداز داشته باشید تا بزرگ کردن او، کمر شکن نباشد. در این مطلب چند راهکار ساده مطرح کرده ایم تا شاید با کمک آنها بتوانید بهتر برای فرزندان خود پول خرج کنید. – وسایل دست دوم تهیه کنید درست است که وقتی ...
رژیم غذایی در بارداری، سه ماهه اول تا سوم
پروتئین ها را هم تامین می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می گذارد تا بتواند به رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد، بنابراین بهتر است به کیفیت غذای خود توجه کند. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان و غلات: خانم های باردار تقریباً بیشترین نیاز خود را از این گروه فراهم می کنند. غذاهای ...
تغذیه مناسب بارداری، سه ماه اول
نوع برگ ها(مثل برگ چای) و یا نوع دانه های مورد استفاده (مثلا نوع دانه های کاکائو، قهوه و ...) و نیز به نحوه ی آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد. یک فنجان قهوه(حدود 240 سی سی قهوه ) به طور میانگین حاوی 150 میلی گرم کافئین است در حالی که یک لیوان چای سیاه معمولا حاوی 80 میلی گرم کافئین می باشد. یک لیوان نوشابه حاوی نوشابه های کافئین دار به طور متوسط دارای 30 تا 60 میلی گرم کافئین می باشد.به یاد داشته ...
موفقیت - پازل بند - خواست خدا بود
...> * بیش از یک سال از انتشار آلبوم قایق کاغذی می گذرد و الان بهتر می توانید درمورد فضای مخاطب و بازار موسیقی اظهارنظر کنید. این روزها می بینیم موسیقی پاپ تاریخ مصرف کوتاهی پیدا کرده و خواننده ها در کمتر از چند ماه اوج می گیرند و بلافاصله هم سقوط می کنند. شما برای ماندگاری چه فکری کرده اید؟ علی: اول اینکه من درمورد آلبوم قایق کاغذی باید نکته ای را بگویم. این آلبوم قرار بود یک سال قبل از آن تایمی که ...
راه های طبیعی دوقلوزایی، مادر در خطر است؟
نوزاد نارس را پیش بینی می کنند. زایمان زودرس یکی از عوارض جدی است که سلامت دوقلوها را تهدید می کند زیرا رشد جنین ها در ماه های آخر و فشار به رحم مادر، می تواند زمان زایمان را جلو بیندازد. ناراحتی های تنفسی یکی از مشکلاتی است که پزشکان در مورد این نوزادان پیش بینی می کنند. بخصوص اگر زایمان زودرس باشد نارس بودن ریه ها لزوم ماندن آنها در بخش مراقبت های ویژه را ضروری می کند. ...
بارداری دوقلوهای همسان، عوامل تاثیر گذار!
کودکان خود غلبه کنید و همه چیز را برای آنها جفت جفت و یکسان نخرید. اجازه دهید هویت مستقلی در آنها شکل بگیرد و استقلال عاطفی داشته باشند. به قل ناآرام با توجه خود پاداش ندهید اول به فرزند آرام تر رسیدگی کنید تا این طرفند در نوزادتان رشد نکند که توجه منفی بگیرد. به بچه ها برچسب نزنید و بین آنها فرق نگذارید و به استعداد دوقلوها باید انفرادی بها دهید. دوقلوها خودخواه ...
علت تب در نوزادان، یک بوسه آرام کافیست
...> -عصبی بودن تشخیص یک بوسه آرام روی پیشانی یا دست کودک غالباً برای تشخیص تب کودکان کافی است. البته این روش اندازه گیری دمای بدن (دمای لمسی) دقیق نیست. بهتر است از یک دماسنج مطمئن برای تایید تب استفاده کنید، اگر اندازه گیری دمای بدن نتایج زیر را به دست بدهد، کودک تب دارد: -اندازه گیری دهانی: 5 C -اندازه گیری مقعدی: 38 C -اندازه گیری دمای ...
فواید ورزش در بارداری، احتیاط را فراموش نکنید
تمرینات روشی عالی برای گرم کردن و ریلکس شدن بدن و همچنین جلوگیری از فشارهای عضلانی است. برای تکمیل تمرینات خود در بارداری می توانید حرکات کششی را به تمرینات قلبی- عروقی اضافه کنید. تمرینات با وزنه: تمرینات تحمل وزنه یک روش عالی برای سفتی و تقویت ماهیچه های شما است، البته تا زمانی که اقدامات احتیاطی لازم را انجام دهید و از تکینک های مناسب (حرکات آهسته و کنترل شده) استفاده کنید ...
محمد قاضی: این روند خوب چند ساله یک آقای گلی کم دارد
سیدیاسر رضوی / موتور گلزنی اش با اینکه پدیده در این دو بازی اخیر نتوانسته نتیجه بگیرد همچنان روشن است و با تخت گاز خودش را به صدر جدول گلزنان لیگ با هفت گل رساند. محمد قاضی امیدوار است این روند خوبش با تداوم منجر به کسب عنوان آقای گلی شود که می گوید تکمیل کننده روزهای خوب این چند ساله اوست. از بازی آخر با سپیدرود شروع کنیم که پدیده در رشت زمین گیر شد و باخت؟ ابتدا اجازه بدهید عرض ...
جنسیت دوقلوهای همسان، چگونه قابل تشخیص است؟
اول از آزمایش سونوگرافی استفاده خواهید کرد تا مشخص شود که چند جنین در رحم شما کاشته شده اند. آزمایش سونوگرافی (خصوصا پس از هفته های ششم تا هشتم)، تقریبا به صورت قطعی می تواند مشخص کند که آیا بیشتر از یک جنین در رحم شما در حال رشد است یا خیر. با این حال، هر چه تعداد جنینها بیشتر باشد، احتمال اینکه یکی از آنها در آزمایش سونوگرافی مخفی بماند افزایش می یابد. دوقلوها چگونه همسان یا غیر همسان ...
عوامل افزایش دوقلوزایی، چه چیزهایی است؟
والدین نوزادان دوقلو حداقل در ماه های اول بعد از زایمان کمتر از والدین یک نوزاد می خوابند، تا زمانی که دوقلوها به یک برنامه هماهنگ برسند. خستگی می تواند همه چیز را برای شما با چالش مواجه کند. شاید به همین خاطر است که مادران دوقلوها حدودا 43 درصد بیشتر از مادرانی که یک بچه به دنیا می آورند، دچار افسردگی بعد از زایمان می شوند. شاید غیرممکن به نظر برسد که بخواهید زمانی را به خودتان اختصاص دهید – یا ...
انواع حاملگی های پرخطر، نیاز به مراقبت های ویژه
با پزشک خود درباره ی این موضوع صحبت کنید. اگر حاملگی پرخطر دارید، بهتر است مطمئن شوید که پزشک شما در زمینه ی بارداری های پرخطر باتجربه است. همچنین لازم است برای زایمان و رسیدگی، به بیمارستان هایی مراجعه کنید که بخش مراقبت از بارداری پرخطر و متخصص در این زمینه را داشته باشند. خودمراقبتی در حاملگی پرخطر اگر در دسته ی حاملگی های پرخطر قرار دارید، علاوه بر مراقبت های پزشکی، خود ...
یک اتفاق عجیب: اخراج مادران کارگر برای رسیدگی به نوزادان!
زایمان باید در کنار فرزندان باشند تا نیازی به مهدکودک بردن آنان نباشد. در این باره کارفرمایان شاکی معتقدند که کودک در سن 6 ماهگی سعی در نشستن دارد که مراقبت شدید مادران را می طلبد و اشیاء را به خوبی می گیرد؛ وقتی به پشت خوابیده انگشتان پای خود را گرفته و داخل دهان می کند، اشیاء را از یک دست به دست دیگر می دهد، هنگامی که اسباب بازی را در جایی خارج از نقطه دیدش می گذارید، دستان و چشمانش در اطراف به ...
شروع غذا دادن به نوزاد، چگونه؟
، پوست، دانه و یا نخ های کناری (مثلاً رشته های جانبی لوبیا سبز) را که ممکن است موجب خفگی کودک گردد، جدا نمایید. سبزی ها را بخارپز کنید - نرم می شوند و جویدن آن ها آسان تر می گردد و نسبت به حالت جوشانده شدن مقدار بیشتری از ویتامین ها و مواد معدنی آن ها حفظ می شود. برای طعم دار کردن غذا، به افزودن شکر یا نمک نیاز نیست، بلکه تنها کمی آبلیمو که هم خاصیت نگهدارندگی و هم افزایش طعم طبیعی را دارد، کافی است ...
نگاه + خارج نشین
دانشگاه ها و مدارس نیز تعطیل شده بودند.هشدار داده بودند که برای یک یا چند روز آب و غذا ذخیره کنید و تجهیزات کمک های اولیه را هم دم دست بگذارید.ولی این یک بخش ماجراست! طوفان اوفلیا برق بسیاری از منازل را قطع کرد، ولی این میان نکته جالب استفاده ایرلندی ها از شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک بود؛ یکدیگر را خبر می کردند که قطع درخت در فلان جا باعث مسدودی خیابان شده یا اینکه ما در منزلمان پاور برق اضافی داریم، اگر لازم دارید خبر دهید و حتی در گروه های مادران بعضی ها خانه خود را برای مادرانی که احتیاج به آب جوش برای شیر خشک نوزاد خود دارند معرفی می کردند. ...
مشکلات بارداری دوقلویی، مراقبت های ضروری
اگر دوقلو بارداری هستید توجه کنید : 1. افزایش احتمال دوقلویی در دهه های سوم و چهارم زندگی در این دوره های زندگی چرخه های قاعدگی کم کم نظم خود را از دست می دهند و ممکن است در یک ماه دو فولیکول به طور همزمان رشد کند و به خاطر مقاربت هر دو بارور شوند بدون اینکه زوج از روش های آزمایشگاهی استفاده کرده باشند. 2. اسید فولیک بیشتر خانم هایی که دوقلو باردارند برای پیشگیری ...
اسباب بازی هایی که هوش و خلاقیت کودک ما را افزایش می دهند
آرام می توانند کودکان را آرام و هوشیارتر کنند. سه ماهگی تا شش ماهگی کودک نوزادان در این سن کم کم دستانشان را می شناسند. می توانید جغجغه ها را به دست خودشان بسپارید. از آویزهای تخت استفاده کنید. آویزهای موزیکال ترکیبی از رنگ ها و حرکت را برای بچه ها می سازند. گاهی آویز را پاییز بیاورید و اجازه دهید فرزندتان با دست عروسک ها را تکان دهد. کم کم می فهمد حرکت دستش به حرکت عروسک ها ...
وقتی دل ها دخیل دستان دختری سه ساله می شود!
حضرت رقیه(سلام الله علیها) است، شور و حال بیشتری دارد و استقبال بیشتری می شود و بانوان برای گره گشایی مشکلاتشان به دستان کوچک حضرت رقیه(سلام الله علیها) متوسل می شوند. برازنده ادامه می دهد: نذوراتی که بانوان برای مجالس حضرت رقیه(سلام الله علیها) می آورند هم در نوع خود جالب است، چون بیشتر نذر اسباب بازی و خوراکی و همچنین لباس های موردعلاقه کودکان است که همین سبب شده کودکان هم به مجالس ایشان ...
با پرخاشگری کودکان چه کنیم؟
بین کودکان کوچک از نوع وسیله ای است . این نوع پرخاشگری به خاطر متعلقات است. کودکان از یکدیگر اسباب بازی می قاپند، یکدیگر را هل می دهند تا به اسباب بازی که می خواهند بازی کنند دست یابند. به ندرت اتفاق می افتد که کودکان بخواهند به کسی آسیب برسانند یا از روی عصبانیت دست به پرخاشگری بزنند . پرخاشگری را باید از جرئت ورزی متمایز دانست. جرئت ورزی، دفاع از حقوق یا متعلقات (مانند ...
سیسمونی اتاق نوزاد، قواعد چیدمان صحیح
کودکان جذاب تر و شادتر باشد، می توانید از حجم های هندسی مثل دایره و مربع استفاده کنید. استفاده ا ز شکل مثلث ازنظر روانی برای کودکان مناسب نیست. حجم دایره به دلیل انحنایی که دارد به کودکان آرامش می دهد و شکل مربع در نظم دهی به رفتار و کارهای آنها کمک می کند. برای استفاده بهتر از فضای اتاق و نیز جلب رضایت و توجه کودکان، توصیه های زیر را فراموش نکنید: به دلیل اینکه بلندای لباس ...
راهنمای خود مراقبتی درباره افسردگی پس از زایمان
فرزندتان می خوابد، شما هم استراحت کنید. کمک خواستن یا کمک گرفتن از دیگران را در این زمینه مد نظر داشته باشید. به قدر کافی و مناسب غذا بخورید. اغلب به علت توجه و دقت زیادی که باید صرف مراقبت از نوزاد شود، مادران فراموش می کنند، به طور مناسب غذا بخورند. ورزش( Sport ) سبک انجام دهید. یک پیاده روی سریع و کوتاه، وقت کمی می گیرد اما منافع آن می ارزد. زمان ورزش مدت کوتاهی است که با آن می ...
درمان پوست شل پس از بارداری
پوست خود را افزایش دهید. * به محض اینکه نوزادتان چندماهه شد، سعی کنید به طور مرتب توسط یک متخصص، ماساژ بگیرید. ماساژ باعث تقویت سیستم گردش خون شده و خاصیت کشسانی پوست تان را بهتر می کند. * هرگز از تخت خواب های برونزه کننده پوست استفاده نکنید، زیرا عوامل شیمیایی آن باعث از بین رفتن خاصیت کشسانی پوست می گردد. * بعد از شنا، فورا دوش بگیرید تا ترکیبات کلر ...