خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص عناب از نظر طب سنتی
آماده دفع می کند و از طرف دیگر اخلاط و مواد رقیق مانند صفرا که سوزش ایجاد می کند را کمی قوام می دهد و دفع می کند. عناب ملین احشا، مسهل اخلاط رقیق و منضج اخلاط غلیظ است و از غلیان خون می کاهد. اکثر حکمای طب ایرانی در مصرف عناب به عنوان یک داروی ضدسرفه و نیز در رفع خشونت سینه و درمان بیماری های ریوی و انواعی از آسم اتفاق نظر دارند. عناب جزو یکی از چهار میوه یا اربعه الصدریه مؤثر در بیماری ...
بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها چه غذایی بخوریم
شفا آنلاین سلامت آنتی بیوتیک ها، خط دفاع قوی علیه عفونت های باکتریایی هستند با این حال، می توانند با برخی عوارض جانبی جدی از جمله آسیب کبدی همراه باشند. به گزارش شفا آنلاین ، علاوه بر آسیب های کبدی، آنتی بیوتیک ها مقصران اصلی از بین بردن باکتری های مفید روده هستند؛ باکتری هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و در بهبود دستگاه گوارش و عملکرد مغز نقش اساسی دارند. این مهم ...
روده نشت پذیر چگونه شما را بیمار می کند
درست است، اتصالات به هم پیوسته ای که سلول ها را در امتداد دیواره روده کنار هم نگه می دارند می توانند شل شده و به ذرات غذا اجازه عبور از این سد را بدهند. هنگامی که این ذرات، مانند باکتری ها، گلوتن، افزودنی های غذایی و حتی ذرات گوارش نشده غذا، از سد روده عبور می کنند، بدن آنها را به عنوان مهاجمان خارجی شناسایی کرده و واکنشی ایمنی برای مبارزه با آنها شکل می گیرد. زمانی که این اتفاق رخ می ...
عفونت بعد از کورتاژ، چه درمانی دارد؟
بیماری مفید است. * مکمل پروبیوتیک حاوی لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس به صورت روزانه برای حفظ سلامت معدی - روده ای و سیستم ایمنی توصیه می شود. شواهد علمی زیادی مبنی بر مصرف پروبیوتیک ها برای درمان مشکلات ادراری وجود دارد. * عصاره ی گریپ فروت به دلیل خاصیت ضد باکتری، ضد قارچ و فعالیت ضد ویروسی مفید است. * مصرف چای سبز به علت خاصیت آنتی آکسیدانی، ضد سرطانی و اثرات ایمنی توصیه می شود. * کاهش دریافت ...
نرمی استخوان در کودکان
دارند • در مادران شیرده • ضایعات کلیوی و کبدی • اسهال مزمن • استفاده از داروهای ضد تشنج و استروئیدی • بیماران با التهاب روده ای علائم بالینی نرمی استخوان در کودکان : • احساس توپ پینگ پونگ با فشار دادن روی جمجمه ( کرانیوتاپس ) • وزن کم هنگام تولد • ریکتزروزاری محل اتصال دنده به جناغ سنیه برجسته باشد • استخوان مچ دست و مچ پا ضخیم شده ...
علائم بیماری اوریون در کودکان
تاحالت کوفتگی وبیقراری بیمارکاهش یابد. برای دردهای کم وخفیف ، می توان از داروهای بدون نسخه ای مانند استامینوفن استفاده کرد. ولی ازمصرف آسپیرین جدا باید خودداری شود! در شرایطی که بیماری شدیدتر باشد و باعث درگیر شدن بیضه ها شود، ممکن است مسکن های قوی تر و داروهای کورتونی تجویزشود. در بعضی موارد نیز برخی افراد داروهای گیاهی برای درمان بیماری ها استفاده می کنند، بعنوان مثال برای بیماری اوریون می توان ...
10 فواید خوردن عسل و لیمو برای بدن
ساوالان خبر (savalankhabar.ir) به گزارش سایت “ یه بال ” مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش معده و یبوست، برای بسیاری از مردم مشکلات مزمنی هستند که می توانند زندگی روزمره شان را دگرگون کنند. یکی از ساده ترین راه های بهبود این مشکلات گوارشی، نوشیدن روزانه ی آبلیمو و عسل است. لیمو سرشار از پکتین است که برای روده مانند صابون عمل می کند، عمل دفع را آسان تر می کند، سموم بدن را تخلیه می ...
این گزینه های غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید: انواع سیب: سیب ها سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند و اینطور ثابت شده که مصرف روزانه سیب، نیاز شما به داروهای تجویزی را کاهش می دهد. سیب دارای فیبر زیاد است؛ بخصوص فیبر محلول که می تواند قند و کلسترول خون را تنظیم کند. سیب همچنین منبع خوبی از پتاسیم است که برای کاهش فشار خون( blood pressure ) تاثیر زیادی دارد ...
10 گیاه مفید که سلامتی تیروئیدتان را تضمین می کند
هیچ گونه عوارض جانبی نیز گزارش نشده است. بخاطر موثر بودن تخم شیپوری در درمان اختلالات ملایم غده تیرویید، بعضی از متخصصان از آن بجای داروهای شناخته شده استفاده می کنند. اشووغاندا Ashwagandha این گیاه خاصیت انتی اکسیدانت قوی دارد و مستقیما بر غده تیرویید و ترشحات آن تاثیر دارد. تعادل هورمونی ایجاد می کند و باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود و در رفع خستگی و عوارض ضد التهابی هم موثر است. یک ...
خواص قارچ وبهترین روش پخت آن
...: قارچ یکی از محبوب ترین گیاهانی است که در بیشتر غذاهای امروزی نقش مهم و کلیدی ایفا می کند؛ از انواع ساندویچ ها گرفته تا پیتزا و ترشی، سس و سالاد از قارچ به روش های گوناگون استفاده می شود. قارچ یک گیاه هاگ دار محسوب می شود که بدین وسیله گرده افشانی و تولید مثل می کند. این گیاه در گونه های متنوعی در سراسر جهان وجود داد و علاوه بر غذا برای اهداف و مصارف پزشکی نیز مورد استفاده قرار ...
با موثر ترین پادزهر های گیاهی برای رفع مسمومیت آشنا شوید
به گزارش روزپلاس، مسمومیت غذایی به علت وجود باکتری یا مواد سمی دیگر در غذا رخ می دهد که برخی از نشانه های آن عبارتند از: سرگیجه، استفراغ، سردرد، تهوع، نفخ روده و اسهال. هنگام ابتلا به مسمومیت غذایی، بدن نسبت به حالت معمولی آب بیشتری از دست می دهد؛ بنابراین باید سعی کنید که روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید تا دچار کم آبی نشوید. مصرف آب همچنین در دفع مواد سمی و باکتری ها از بدن نقش موثری دارد ...
یک دمنوش عالی با هزار خاصیت!
در تهیه چای تا حد امکان از گل محمدی تازه استفاده کنید. یادتان باشد که ویتامین C برای دستگاه ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان ها از اهمیت بالایی بر خوردار است. این ویتامین در جذب هر چه بیشتر آهن نقش مؤثری دارد. گل محمدی منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان چای تهیه شده از گل محمدی فوائد دیگری نیز دارد. این گل سرشار از آنتی اکسیدان ها و به ویژه پلی فنول های موسوم به کاتچین ...
شش رمز داشتن سیستم ایمنی سالم
با آزمایش خون کنترل کرده و در صورت نیاز از مکمل استفاده کنیم. برای حفاظت از سلامت سیستم ایمنی، سبزیجات و میوه جات و ادویه های آنتی اکسیدانی بیشتری وارد رژیم غذایی تان کنید. هر چند شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد با تنها یک غذای خاص بتوانیم سیستم ایمنی مان را تقویت کنیم، اما چای سفید و چای سبز، دارای خواص آنتی باکتریال و ضد ویروسی هستند. استفاده از این چای ها در طول زمستان، نه تنها به ...
چرا باید مرکبات بخوریم؟
یک ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بوده و برای حفظ سلامت پوست ضروری است. در واقع یک عدد پرتقال متوسط تمام نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین می کند. مرکبات همچنین دارای مقادیر خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر مانند ویتامین ب، پتاسیم، منیزیم و مس هستند. علاوه بر این، آنها غنی از ترکیبات گیاهی هستند که اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند. این ترکیبات شامل بیش از 60 نوع از فلاونوئیدها ...
با معده خالی این کار ها را انجام ندهید!
.... به طور مثال، گفته می شود صبح ناشتا، پیش از صرف صبحانه یک لیوان آب ولرم بنوشید؛ چه بهتر که چند قطره آب لیموی تازه نیز در آن بچکانید تا تمامی سموم از بدن دفع شوند. اما ما در این مطلب، کارهایی که نباید با معده خالی انجام دهید را برایتان برشمرده ایم. مثلا سعی کنید تا حد امکان از جویدن آدامس یا نوشیدن قهوه پرهیز کنید تا معده تان با مشکلی رو به رو نشود. خوردن قرص های ضد التهاب آسپرین ...
همه ی آنچه درباره ی هپاتیت باید بدانید
به گزارش بهداشت نیوز: 1- هپاتیت به معنای التهاب و ورم کبدی است که اصطلاحا به آن یرقان نیز می گویند. عوامل متعددی ممکن است موجب التهاب کبد شوند، اما ویروس ها شایع ترین عامل ایجادکننده بیماری هپاتیت هستند. شرق نوشت: تاکنون حداقل شش نوع ویروس مسئول بروز انواع مختلف هپاتیت شناسایی شده اند که در میان آنها هپاتیت ویروسی مزمن B و C از بیماری های شایع دنیا هستند و از اهمیت زیادی ...
خواص اعجاب انگیز نهفته در حبه های سیر
شما رژیم غذایی شما حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، پروتیین و غیره هست، شما بدن خود را در مقابل این بیماری ها محافظت خواهید کرد. بعضی از مواد غذایی که ما در خانه داریم خاصیت درمانی دارند و از این میان سیر در واقع یک داروخانه کامل است. سایت Bold Sky بعضی از خواص خوردن روزانه سیر را در این گزارش به شما معرفی می کند: 1- سلامتی مو سیر حاوی ماده الیسون است که ...
از چرایی نیامدن تاجگردون تا دعوت دو دختر کهگیلویه و بویراحمد به تیم ملی فوتبال و نجات 10 نفر
از جامعه هستند. وی افزود: تلاش آنها برای جا به جایی حق و باطل و حلال و حرامی که خون سید الشهدا برای آن ریخته بسیار بوده و با تبلیغات و خوب جلوه دادن منکرات به دنبال تحقق اهداف شوم خود هستند. رئیس اداره تبلیغات اسلامی لنده تصریح کرد: با تحقق اهداف شوم دشمنان ارزش ها و اعتقادات جای خود را به ضد ارزش ها و ناهنجاری های اجتماعی می دهد و همین امر باعث ترویج فساد و فحشا و منکرات در ...
مسئولین و نمایندگان مجلس نسبت به حل مشکلات بخش کشاورزی اهتمام داشته باشند/بعد از برجام، به سراغ برنامه ...
خزر جهت تأمین نیازهای نفتی فراوان، تسلط بر کشتزارهای افیونی افغانستان که تجارت 3 چهارم مواد مخدر جهان را تشکیل می دهد، بهره گیری از خاک افغعانستان جهت حمله به کشورهای غرب آسیا، سازماندهی جریانهای تکفیری جهت فشار به حکومت های منطقه و کنترل کردن جریانهای سیاسی ضد آمریکایی در منطقه از اهداف امریکای جنایت کار در این کشور است. قدرت دفاعی کشورمان به هیچ وجه قابل مذاکره نیست حجت ...
فهرستی از 10 خوراکی ضد عفونی کننده بدن
روده و معده می کاهد. ضمنا زنجبیل یک ضد ویروس طبیعی است که با ویروس های عامل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم مبارزه می کند. روزی 2 تا 3 بار چای زنجبیل بنوشید. برای درست کردن چای زنجبیل، تقریبا دو سانتیمتر زنجبیل تازه را رنده کرده و با یک و یک دوم فنجان آب بجوشانید، سپس بگذارید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. به آن عسل و آبلیمو اضافه کنید و بنوشید. می توانید یک تکه ریشه ی زنجبیل تازه را چند بار در روز ...
غذا های سالمی که واقعا سالم نیستند
بیسکویت ها مهم است که روی محصولات این برچسب "تهیه شده با غله کامل"، "حاوی دانه های کامل" یا "مخلوطی از دانه ها" را ببینید. خیلی وقت ها در تولید این محصولات 100 درصد از دانه ی کامل استفاده نکرده اند و در آن ها غلات تصفیه شده هم به صورت مخلوط وجود دارد. پس دقت داشته باشید که اولین آرد در لیست عناصر تشکیل دهنده ی این مواد غذایی باید دانه کامل یا گندم کامل باشد. 5- اسموتی های آماده ...
بعد از 40 سال گی حتما این مکمل ها را مصرف کنید
: در سنین 40 سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب 12 خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید چون این ویتامین ...
درمان ریزش مو با بهترین روشها
بهترین روشها برای درمان ریزش مو موی سر عضو مهمی برای خانم ها وآقایان به شمار می رود. عضوی حساس که به مراقبت بسیاری نیاز دارد. اگر چه علل مختلفی برای ریزش مو ذکر شده است که، شایع ترین علت آن وراثت است و 95 درصد ریزش موها مربوط به آن است اما مصرف بعضی از داروها مانند شیمی درمانی، داروی نقرس، داروهای ضد بارداری و کمبود مواد مغذی مانند ویتامین A هم در این امر موثر است . مو ی صاف ...
تأثیرات مکمل های امگا 3 بر بیش فعالی بچه ها
، اختلال خواب و اختلال تمرکز نیز ناشی از کمبود آنها در خون است. غذاهایی که به طور طبیعی حاوی امگا 3 هستند را به وعده های غذایی تان اضافه کنید البته بیشتر این ماهی ها چرب هستند پس بهترین انتخاب برای ماهی ، از نوع وحشی آن است که چربی کمتری دارد. منابع دیگری هم از اسیدهای چرب امگا 3 وجود دارند. مثلاً گردو یکی از این مواد است. دانه هایی مانند چیا و کتان نیز منابع خوبی از اسیدهای چرب ...
چه زمانی برای درمان سرفه به پزشک مراجعه کنیم؟
موارد سرفه های مزمن هستند. عفونت ها: سرفه می تواند پس از علائم سرماخورگی، آنفلوآنزا، ذات الریه و عفونت های دیگر دستگاه تنفسی فولانی رخ دهند. داروهای فشار خون: این داروها باعث ایجاد سرفه مزمن در برخی افراد می شوند. برونشیت مزمن: این التهاب به مدت طولانی منجر به گرفتگی، تنگی نفس، خس خس سینه و سرفه می شود. اغلب افراد مبتلا به برونشیت مزمن افراد سیگاری فعلی یا سابق هستند علل کمتر رایج : برونشکتازی ...
با خواص باور نکردنی خرما آشنا شوید
نوآوران آنلاین - خرما، غنی از چربی، کلسیم، سولفور، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس، منیزیم و سایر مواد معدنی و ویتامین هاست که همه این ها برای سلامتی بدن بسیار مفیدند. برخی از متخصصان بر این باورند که خوردن یک عدد خرما در روز برای داشتن رژیم غذایی متعادل و سالم ضروری است. مزایای بسیار زیاد خرما باعث شده است این میوه یکی از بهترین مواد تشکیل دهنده برای توسعه عضلات باشد. ارزش تغذیه ای خرما ...
راهکارهایی برای بد خواب ها
و ساز بدن ما ارتباط عمیقی وجود دارد. انتخاب رژیم و برنامه غذایی به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن ( ساعت بیولوژیکی بدن در مورد آهنگ کار غده ها و سوخت و ساز و ساعات خواب و بیداری و اثرات سفر با هواپیما و غیره به کار می رود) کمک می کند. ریتم شبانه روزی بدن ما کمک می کند که ساعت بیولوژیکی بدن مان سر وقت شروع به کار کند و در نتیجه همه عملکردهای بدن از جمله خوابیدن در شب، بیدار شدن در روز، احساس ...
13 ماده غذایی موثر برای کاهش فشار خون
100 گرم شکلات تیره روزانه ممکن است با خطر کمتر از CVD همراه باشد. شکلات تیره حاوی بیش از 60 درصد مواد جامد کاکائو است و شکر کمتر از شکلات معمولی دارد. شما می توانید شکلات تیره را به شیر اضافه کنید یا آن را با میوه ها مانند توت فرنگی، زغال اخته یا تمشک به عنوان یک دسر سالم بخورید. 11. پسته پسته یک راه سالم برای کاهش فشارخون با کاهش مقاومت عروقی محیطی، مقابله با تنگی عروق خونی ...
عناب در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا کاهش اضطراب
ها را آماده دفع می کند و از طرف دیگر اخلاط و مواد رقیق مانند صفرا که سوزش ایجاد می کند را کمی قوام می دهد و دفع می کند. عناب ملین احشا، مسهل اخلاط رقیق و منضج اخلاط غلیظ است و از غلیان خون می کاهد. اکثر حکمای طب ایرانی در مصرف عناب به عنوان یک داروی ضدسرفه و نیز در رفع خشونت سینه و درمان بیماری های ریوی و انواعی از آسم اتفاق نظر دارند. عناب جزو یکی از چهار میوه یا اربعه الصدریه مؤثر در ...
پله پله تا کنترل وزن
، مقابله با بیماری های جدی مانند سرطان، دیابت نوع2، فشار خون و... را نمی توان فراموش کرد. گرچه به نظر می رسد شیرخشک فقط برای نوزادان و کودکان مناسب است، اما برای افرادی که قصد کنترل وزن دارند نیز عالی خواهد بود. هر لیوان شیرخشک 47 کیلوکالری دارد و عادت به خوردن این گروه از شیرها، دریافت انرژی روزانه را کاهش می دهد. 2. صبحانه سالم صبحانه مهم ترین وعده غذای روزانه ...
