سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه با دیابت بارداری مبارزه کنیم؟
مقادیر بالای کربوهیدرات. این غذاها، عبارت هستند از: نوشیدنی های بی الکل معمولی، شربت ها، آب نبات، ماست های میوه ای معمولی، شیرینی پای و کیک ها. 5- پرهیز از نوشیدنی ها و غذاهای دارای کافئین. کافئین می تواند موجب ایجاد علایم همانند هیپوگلیسمی و بدتر شدن حال فرد شود. منبع: دیابت، رویکردی بر درمان تغذیه ای و دارویی، جامع ترین مرجع تغذیه درمانی دیابت، ترجمه و تالیف: وحید آرین، انتشارات مرز دانش در این زمینه حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید و هر گونه سوال یا مشکلی داشتید بفرمایید تا شما را راهنمایی کنم. برای نیمه شب بهتر است یک میوه مانند سیب (با پوست) میل کنید. ...
اردکانیان وزیر نیرو و غلامی وزیر علوم شدند
. هماهنگی برخی از وزارتخانه ها آسان تر و برخی طولانی تر انجام می شود. وی در ادامه تاکید کرد: ما صبر و حوصله و تعامل کردیم، اما معامله نکردیم. من بر سر دانشگاه، آزادی آن، امنیت و آینده دانشجویان و خطی که دولت از ابتدا اعلام کرده با هیچ کس معامله نکردم و بدانید معامله نخواهم کرد؛ آنچه وعده من با ملت بوده و به حول و قوه الهی به شرط حیات تا روز آخر دولت ادامه خواهد یافت و شما نمایندگان و مردم به ...
موافقان و مخالفان وزیر پیشنهادی نیرو چه گفتند؟/ اردکانیان چه گفت؟
کاهش آلاینده ها را به ویژه در خصوص منابع زیرزمینی مورد توجه قرار دهیم. وزیر پیشنهادی نیرو گفت: در حال حاضر براساس اکتشافات موجود ناشی از پساب های صنعتی کودهای شیمیایی غیر استاندارد و فاضلاب در 10 سال گذشته حدود 11 درصد از منابع آبی کشور به دلیل نیتراته شدن از مدار خارج شدند. پرداختن به این مسائل یک ضرورت است ما باید آب موجود را درست و صحیح مصرف کنیم با کم توجهی و بی توجهی به نوع مصرف نه انتقال آب چاره ماست و نه عدم انتقال آن. ...
نتیجه جلسه رای اعتماد به وزرای نیرو و علوم مشخص شد
باره چه کاری انجام دهد و چطور وضعیت این نمک های حل شده در آب را تغییر دهد. وی با طرح این پرسش که چطور قرار است دغدغه کارون نشینان حل شود؟ گفت: در گذشته شاهد نابرابری و بعضا رفتارهای ظالمانه با کشاورزان بودیم. آنها از بی مهری و بی توجهی در تامین آب کشاورزی رنج بردند. وزیر چه برنامه ای در این مورد دارد؟ گیلانی در پایان گفت: باید به صورت کار کارشناسی به حوزه آب نگاه شود نه اینکه از مدیرانی استفاده شود که 10 یا 14 سال در برنامه آبی مدیریت کرده و خود را مالک آن بدانند، مدیر باید توانمند و آینده نگر باشد. ایسنا ...
روزی سه عدد خرما بخورید تا بعد از یک هفته شاهد معجزه باشید
...> آیا میدانید که خرما برای بدن ما فوق العاده است و می تواند کارهای شگفت انگیزی در جهت سلامتی ما انجام دهد؟ محققین ثابت کرده اند که خرما چندین مزیت برای بهبود سلامت بدن دارد که می توانید فقط با مصرف روزانه 3 عدد از آن ها به مدت یک هفته از این مزایا بهره مند شوید. مواد مغذی موجو د در 100 گرم خرما : - پتاسیم – 65 میلی گرم (20 درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) - منیزیم ...
دولت لایحه تاسیس وزارتخانه انرژی را به مجلس بدهد/ تنها 42 درصد برنامه اردکانیان با اسناد بالادستی مطابقت ...
مدرک کارشناسی در رشته مهندسی سازه از دانشگاه صنعتی شریف، کارشناسی ارشد از دانشگاه مک مستر کانادا و دکترا در رشته مدیریت آب از انگلستان است . او در زمان ریاست جمهوری آیت الله خامنه ای (مقام معظم رهبری) معاون عمرانی وزارت کشور بود و در دولت مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی معاونت برنامه ریزی وزارت نیرو شد. پس از آن و در دوران اصلاحات اردکانیان چهار سال قائم مقام وزیر نیرو شد و چهار سال دیگر هم ...
سخنان نمایندگان مخالف و موافق و دفاعیات وزیران پیشنهادی
و حتی بسیاری از آنها را به دلایل مختلف مورد آزار قرار داده ایم. این نماینده مردم در مجلس دهم با انتقاد از عدم پرداختن به دیپلماسی علمی در برنامه وزیر پیشنهادی علوم خطاب به وی گفت: بی تردید نمی توان تنها با شعار کشور را اداره کرد چرا که شما زمانی می توانید دیپلماسی علمی، توانمندسازی و استقلال مالی دانشگاه ها را عملیاتی کنید که به این موارد در برنامه خود اشاره کرده و برای آن راهکاری اندیشیده ...
ماهی تیلاپیا چیست؟
و 12 تا 15 عدد ماهی نر می باشد. دمای مورد نیاز آین ماهی ها 25 تا 30 درجه و بعد از گذشت 4 تا 5 ماه، تمامی لاروها بالغ می شوند . خواص ماهی تیلاپیا برای انسان ماهی تیلاپیا نظیر تمامی ماهی ها مقادیر زیادی سلنیوم دارد . برای سلامتی بهتر است در طول هفته دو وعده غذایی ماهی استفاده کنید . 1- کمک به تقویت استخوان ها این ماهی مواد معدنی زیادی نظیر فسفر دارد که ...
میوهای مفید برای افراد سیگاری
به گزارش بهداشت نیوز ، اگر تا به حال پرتقال را فقط به خاطر ویتامین ث بالای آن و پیشگیری از سرماخوردگی مصرف می کردید می توانید کیوی را جایگزین آن کنید. ویتامین ث موجود در کیوی 2 برابر پرتقال، 6 برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن 8 برابر سیب است. مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی تا حدی کمتر از موز است. همچنین دارای ویتامین A’E’کلسیم’آهن و اسید فولیک می باشد. یک عدد کیوی متوسط 46 کالری انرژی ...
ادامه بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی نیرو
در گزارش وزارت امور خارجه به کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی گفته می شود حداقل 18 مورد نقض فاحش صورت گرفته است ولی هیچ گزارشی درباره اجرایی شدن قانون اقدام متقابل ارائه نشده است. وی با بیان اینکه درباره تضمین هایی که نگران بودیم و بسیاری از دوستان در خصوص قرارداد توتال مطرح کردند، تصریح کرد: توتال در حال حاضر اعلام کرده است در صورت بروز برخی اتفاقات قرارداد خود را به صورت یکطرفه لغو می کند ...
دیابت و فشار خون علل اصلی بروز سکته مغزی در ایران
.... رحمت با بیان اینکه سکته مغزی یک بیماری زمینه ساز است، گفت: امکان دارد عوارض سکته مغزی با انجام روش های نوین جراحی، توان بخشی و لیزر بهتر شود اما در موارد حاد و شدید باعث فلجی، مرگ مغزی و حتی مرگ فرد می شود. وی ادامه داد: استرس، سیگار، آلودگی هوا، فشارهای عصبی و عوامل محیطی نیز می تواند زمینه ایجاد سکته مغزی شوند لذا باید افراد باید حدالامکان از مصرف سیگار، مشروبات الکلی ...
موضع وزیر ارشاد درباره رسانه ها، نمایشگاه کتاب، جشنواره فجر و بودجه تئاتر
فرهنگ و هنر و هم شما اهالی رسانه به عنوان افرادی که ضرورت ها را منتقل می کنید بتوانیم این پیام را برسانیم که مصرف فرهنگی کم از نان روزانه ندارد چرا که اگر ما به مصرف فرهنگی کمک نکنیم آسیب های اجتماعی زیاد خواهد شد. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ادامه داد: در مجموع تلاش های قابل توجهی برای افزایش بودجه تئاتر انجام شده که امسال نیز اقداماتی در این باره صورت گرفته است. اما پویش جریان تئاتر در ...
بدترین قسمت کله پاچه که نباید خورد،ولی همه می خورند!
کله پاچه برشمرده اند. بد نیست بدانید میزان کلسترول موجود در مغز گاو و گوسفند به اندازه هشت زرده تخم مرغ است و در یک وعده مغز گاو به وزن 120 گرم بیش از 2000 میلی گرم کلسترول وجود دارد که بسیار بیشتر از مقدار توصیه شده یعنی 300 میلی گرم در روز است. علت لذیذ بودن چشم و بناگوش هم وجود همین چربی هاست. به همین دلیل مصرف چشم توصیه نشده است و تاکید برآن است که در صورت استفاده از بناگوش فقط گوشت ...
لباس های تنگ باعث سرطان می شود؟
یا خانم هایی که سن یائسگی شان از 50 سال بالاتر باشد، به دلیل وجود استروژن زیاد در بدنشان نسبت به دیگر بانوان بیشتر در معرض خطر هستند. علاوه بر آن زنانی که تحت درمان های هورمونی قرار می گیرند، خانم هایی که برای مدت ها از قرص های ضدبارداری استفاده کرده، بانوانی که بعد از یائسگی از قرص های هورمونی مصرف می کنند و همچنین خانم هایی که در طول زندگی شان بارداری نداشتند و اولین بارداریشان بعد از سن 35 سال ...
شرکت های هواپیمایی بیش از 101 هزار دقیقه از وقت مسافران فرودگاه تبریز را تلف کردند/ 1299 پرواز با تاخیر ...
خارجی به مقصد (هامبورگ- استانبول- باکو- بغداد- نجف و مدینه) از فرودگاه تبریز انجام می شود. یادآوری این مطلب برای تمام مسؤولان ضروری به نظر می رسد که تلاش اصحاب رسانه در اطلاع رسانی دقیق و صحیح نه در راستای تخریب بلکه به منظور اصلاح و آگاهی دادن از نواقص و کمبودها برای رفع و جبران است چرا که شاید در طول روز صدهای خبر و گزارش در جهت عملکرد و اقدامات نهادها، سازمان ها، شرکت ها، افراد و ...
روحانی: دعوت آمریکایی ها برای مذاکره بعدی مضحک است/ به هر سلاحی نیاز داشته باشیم در تولید آن تردید نمی ...
با بیان اینکه در دولت یازدهم شما نمایندگان این مسئله را مطرح می کردید که آب استان ما باید از فلان دریا یا دریاچه یا از شمال و جنوب تامین شود، اظهار داشت: این مسائل را نیز می توان مورد فکر قرار داد و برخی اقدامات عملی نیز شروع شده ولی باید بدانیم آب به چه قیمتی به محل مصرف می رسد و نیاز داریم تا بخش خصوصی فعال و سرمایه گذاری داشته باشیم و باید تلاش خود را انجام دهیم. رئیس دولت دوازدهم گفت ...
هوای شهرهای آذربایجان غربی غبارآلود شد/طوفان در راه است
اکنون بروز این وضعیت جوی موجب نشستن قشر نازکی از گرد و خاک بر چهره شهرها شده است. هجوم ریزگردهای موسوم به عربی عمدتاً از مناطق غرب و جنوب غرب کشور و آمادگی مردم جهت کاهش آسیبهای ناشی از آن، به عادت روزانه زندگی اجتماعی تبدیل شده و مردم آذربایجان غربی ناچار به استشمام هوایی با طعم خاک بوده و مسئولان مردم به خصوص بیماران ریوی و تنفسی را به ماندن در منزل توصیه می کنند. گازهای ...
فساد در شهرداری ها خسارات زیادی به حقوق مردم وارد کرده است
به گزارش خبرنگار مهر ، کوروش محمدی پیش از ظهر یکشنبه در دهمین جلسه علنی شورای اسلامی شهر اصفهان با بیان اینکه ما اعضای شورای اسلامی شهر اصفهان در راستای عمل به تعهد و سوگند خویش، مکلف به تلاش و اهتمام در جهت بهبود شرایط و فراهم آوردن زمینه های توسعه متوازن و برقراری عدالت اجتماعی و تامین فضایی زیبا، پرنشاط و شایسته برای مردم شریف کلانشهر اصفهان هستیم، اظهار داشت: برای تحقق این اهداف باید گام به ...
4علامت هشدار دهنده سکته مغزی را بشناسید
متلاشی کننده لخته خون در سه ساعت ابتدایی پس از بروز سکته مغزی، می توان از گسترش آسیب دیدن مغز کاهش داد. در بیشتر موارد سکته های مغزی، درمان های توانبخشی مانند فیزیوتراپی و گفتاردرمانی چه در بیمارستان و چه در خانه ضروری است. واشقانی درباره مراقبت های بعد از سکته مغزی نیز گفت: اقدامات توانبخشی و فیزیوتراپی با هدف بهبود حسی- حرکتی، جابجا کردن مرتب بیمار و استفاده از تشک مواج برای جلوگیری از زخم ...
موضع وزیر ارشاد درباره رسانه ها، نمایشگاه کتاب، جشنواره فجر و بودجه تئاتر
فرهنگ و هنر و هم شما اهالی رسانه به عنوان افرادی که ضرورت ها را منتقل می کنید بتوانیم این پیام را برسانیم که مصرف فرهنگی کم از نان روزانه ندارد چرا که اگر ما به مصرف فرهنگی کمک نکنیم آسیب های اجتماعی زیاد خواهد شد. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی ادامه داد: در مجموع تلاش های قابل توجهی برای افزایش بودجه تئاتر انجام شده که امسال نیز اقداماتی در این باره صورت گرفته است. اما پویش جریان تئاتر در ...
تدابیر ویژه برای تأمین سوخت مراسم اربعین
برگزار می شود و ما مشکلی در تأمین و توزیع سوخت نخواهیم داشت. مدیرعامل شرکت پخش فراورده های نفتی درباره میزان مصرف بنزین در هفت ماهه ابتدایی سال گفت: امسال با رشد بی رویه مصرف بنزین روبرو بودیم و در این هفت ماه و چند روز امسال میانگین مصرف روزانه نزدیک به 81 میلیون و 300 هزار لیتر در روز بود که در مقایسه با سال گذشته 7.9 درصد رشد داشته ایم. وی تصریح کرد: تابستان سخت و سنگینی در ...
پاکسازی پوست صورت با یک فرمول خانگی
شیرین جوش شیرین کاربردهای دارویی و آرایشی مختلفی دارد، که صدها سال است مورد استفاده قرار می گیرند. خواص سفت کننده این ماده پاکسازی پوست را تسهیل می کند، و تولید چربی پوست و تجمع سلول های مرده را کاهش می دهد. این ماده به راحتی در منافذ پوست صورت نفوذ می کند، که به از بین بردن دانه های سر سیاه کمک می کند. خاصیت قلیایی جوش شیرین ایجاد تعادل در pH پوست صورت ...
خط فقر در ایران تک بعدی و مبتنی بر رویکرد پولی است
دانشگاه تهران بودم و جایی بورس شوم و تمام کارها انجام شده بود اما بعد از ارائه این مقاله در همایش باعث شد که همه چیز تغییر کند آقای عسگری به صراحت گفتند که با این مقاله ای که ارائه کردید دولت را زیر سوال میبرید . سال 88 چند سالی برای یک فرصت مطالعاتی به کالیفرنیا رفتم و در آنجا با یک استاد که در دیدگاه مارکسیستی اصلاح شده رفورمیستی کار میکند بنام دکتر لیپی، مقاله ای باهم نوشتیم و در ورکیینگ ...
تغذیه در اولین سال تولد
کمبود در نوزاد را بررسی کرده و درصورت لزوم از مکمل آهن و روی به شکل قطره استفاده کنید. سایر منابع خوب پروتئین، حبوبات پخته، خمیر سویا، تخم مرغ و کره بادام زمینی هستند، اما به جز حبوبات، سایر این مواد معمولا آلرژن هستند، بنابراین برای اولین بار با احتیاط مصرف کنید. ماست نیز به صورت ساده یا مخلوط با میوه ها اما نه به صورت شیرین شده یک غذای غنی از پروتئین خوب برای شروع است. غذاهای غنی از مواد ...
برخی نگاه سیاسی و کاسب کارانه به مشکل آب دارند/ نیازمند تجدیدنظر در مدیریت آب هستیم
زیرا عمده فلات ایران در منطقه گرم و خشک قرار دارد. وی ادامه داد: باید برای حل مشکل آب در کشور به سمت توسعه همزمان در سایربخش ها قدم برداریم و این توسعه نیز باید در همه نقاط کشور باشد، نه آنکه عمران را به شکل نقطه ای انجام بدهیم. یوسفی با اشاره به اینکه متاسفانه برخی افراد به جای توجه به توسعه، توهم توسعه دارند، گفت: نگاه از بالا به پایین در نظام آب و مدیریت آن اشتباه است اینکه ...
با مصرف روزانه 8 ماده غذایی، سکته مغزی را از خود دور کنید
رادیکال های آزاد رگ های مغزی سریع تر دچار ضایعه می شوند، بنابراین افزایش مصرف مواد مغذی آنتی اکسیدانی، به مبارزه علیه خطر رادیکال های آزاد کمک می کند: شکلات: مصرف شکلات با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی ارتباط مستقیم دارد. مصرف روزانه 16 گرم شکلات توصیه شده است. شکلات منجر به کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی می شود. ...
شهید مدافع حرمی که ترور بیولوژیک شد
را منتقل نکرده بودند . سه سال از این ماجرا گذشت ، من لیسانسم را گرفتم و برادرم دوباره موضوع خواستگاری ایشان را مطرح کردند. خاطرم است که شب شهادت حضرت قاسم بود در دهه محرم. من در هیئت نشسته بودم و سخنران داشت درباره یک زندگی موفق صحبت می کرد و همینجا به زندگی امام علی (ع) و حضرت زهرا(س) اشاره کرد و فاصله سنی آنها را مثال زد. همانجا انگار یک تلنگر به من وارد شد ، من همیشه فکر می کردم ...
عوامل اصلی شوره سر
... برای کاهش و کنترل استرس هایتان ورزش هایی مانند پیاده روی روزانه، یوگا یا تنفس عمیق را امتحان کنید. برای داشتن تنفس عمیق و درست تکنیک چهار را امتحان کنید. به این ترتیب که با شمارش 4 نفس عمیق بکشید، با شمارش 4 نفس تان را حبس کنید و با شمارش 4 بازدم را انجام دهید. موها را به خوبی نمی شویید و آب نمی کشید برخی افراد بر این عقیده هستند که شستشوی مداوم موها می تواند باعث از بین ...
بیماری های التهابی روده کشنده نه، اما طاقت فرسا
حدود یک سال پیش در پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران آغاز شد تا آمار دقیقی از تعداد مبتلایان داشته و برنامه ریزان حوزه بهداشت و درمان هم بتوانند اقدامات درمانی و مراقبتی را به نحو مطلوب انجام دهند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد: میزان شیوع این بیماری در اروپا و آمریکا بیشتر از ایران است و بیماری التهابی روده در کشور هنوز به حد کشورهای آمریکا و اروپا ...
درمان شپش سر با طب سنتی
...> نشانه ها – خارش شدید و آزاردهنده ی سر – برجستگی های کوچک و قرمز روی سر، گردن و شانه ها – ذره های سفید شبیه به شوره ی سر روی پایه ی موها که به سختی کنده می شوند. نسخه های گیاهی روغن چریش از روغن چریش در تهیه ی انواع صابون، لوسیون، ماسک صورت، شامپو و خمیر دندان استفاده می شود، به این دلیل که به درمان عفونت های قارچی، برطرف کردن خشکی پوست ...