خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این مُسکن های طبیعی کمردرد را تسکین دهید!
روزمره ایجاد می شوند. افرادی که کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که خواب بیشتری دارند کمتر از دردهای کمری رنج می برند.این مسئله به این دلیل است که در طول استراحت، عضلات به آرامش می رسند و جریان خون در کمر، گردن و شانه ها بیشتر می شود. البته باید توجه داشته باشید که در حین خواب بدن تان در وضعیت درستی قرار داشته باشید. چون خوابیدن در وضعیت بدنی نامناسب مانند خوابیدن روی ...
انتشار 4 مجموعه کتاب برای کودکان
.... کار شما این است: وقتی که موانع زیادی سر راهتان قرار دارد از فاجعه جلوگیری کنید. برای به دست آوردن نقشه گنج شما با خطرات زیادی روبه رو می شوید، بعد در جست وجوی جزیره اشباح باید به دریا بروید. نیروهای طبیعی و مافوق طبیعی، موجودات اعماق دریا، توفان ها و دزدان دریایی تلاش می کنند تا مانع سفر شما شوند. سرانجام پس از آن که به جزیره رسیدید، هنوز با مهلکت ترین خطرات روبه رو هستید و بنابراین جرئت به خرج ...
چگونه پول جمع کنیم؟
کیفیت بپرهیزید : اینگونه مجبور نیستید هر بار وسایل جدید بخرید. 14)حواستان به ماشین تان باشد : سعی کنید همواره ماشینتان را چک کنید که اگر مشکل کوچکی وجود دارد آن را برطرف کنید تا سبب ایجاد آسیب جدی نشود. 15)فروشگاههای را انتخاب کنید که جنس مناسب تری می فروشند و البته هر زمانی که استرس دارید خریدی انجام ندهید. این گزینه ها تنها 15 مورد از انبوهی از مواردی بود که شما می توانید به کار بگیرید.در ادامه با زوم تک همراه باشید... ...
هشدارهای امنیتی-ارتباطی برای زائران اربعین
...: اگر توافقات لازم در این سفر صورت بگیرد شرکت همراه اول در اربعین امسال سیستم وای فای کالینگ را خواهد داشت که به صورت رایگان در اختیار زئران اربعین حسینی قرار می گیرد. در سیستم وای فای کالینگ شما در هر جای دنیا که باشید اگر به سیستم وای فای متصل شوید می توانید تماس خود را برقرار کنید. تسهیلاتی که برای اربعین ترتیب داده شده، معمولا از یک هفته قبل از اربعین آغاز شده و تا دو سه روز بعد از ...
داد زدن سر کودک، خودتان را کنترل کنید
نام تربیت بدون فریاد چاپ شده است در همین زمینه. وقتی شما دستوری به فرزند خود می دهید و او توجه نمی کند و شما داد می زنید آن زمان ارتباط بین مادر و کودک قطع می شود.به همین دلیل توصیه می شود زمانی که می دانید این دستور از سمت کودک انجام نمی شود آن را بیان نکنید یا در فرصتی مناسب بیان کنید؛ چرا که وقتی شما داد می زنید باعث می شود کودک لج بای کند که البته تا حدودی طبیعی است. این سنی است که کم کم دارد ...
کمالوندی: آمانو به دنبال تقویت برجام است
اتمی ایران افزود: حدود یک میلیون بیمار در کشور از دستاوردهای صنعت هسته ای استفاده می کنند، در رابطه با ارتباط صنعت هسته ای با صنعت نفت، محیط زیست، حتی در بحث های باستانشناسی و حوزه های نیروگاهی و .... پیشرفت های بسیار خوبی داشته ایم و این مایه افتخار کشور ما است. کمالوندی عنوان کرد: حال آنکه این مهم به قیمت صرف هزینه های سنگینی بدست آمده است و ما در این راه شهیدان گرانقدری همچون شهید شهریاری ...
5 کاری که سلامت خانم ها را در میانسالی تضمین می کند
به گزارش شفاف، شاید بسیاری از خانم ها توجه چندانی به این مساله نداشته باشند، ولی واقعیت این است که خانم ها در سنین میانسالی باید به بدن خود توجه بیشتری کنند. برخی مواردی که در رابطه با سلامت از 30 سالگی به بعد باید به آن توجه ویژه ای داشته باشید در این گزارش به شما می گوییم. فعالیت بدنی حرف اول را می زند همه افراد باید فعالیت بدنی به صورت روزانه را مدنظر داشته ...
ناگفته هایی در مورد برد پیت و روابط عاشقانه اش
عاشقانه ی این بازیگر سرشناس هالیوودی را برای شما بازگو کنیم. 1- ظاهراً وی قبل از جدایی از آنیستون با جولی وارد رابطه شده بود پیت و آنیستون در ژانویه 2005 جدایی خود را به طور رسمی اعلام کردند. تنها 4 ماه بعد عکس هایی از پیت و آنجلینا جولی در ساحلی در آفریقا همراه با پسرخوانده جولی منتشر شد. آن روزها تازه این دو در فیلم آقا و خانم اسمیت بازی کرده بودند و رسانه ها با استناد به این ...
هیئت مکانی است برای تغذیه روح انسان، نه صرفا تخلیه روح/ جاده اربعین به جاده ظهور می رسد
مداح دارند. نظر شما چیست؟ به نکته درستی اشاره کردید. می ترسم از روزی که هیئت های ما به جای اینکه هیئت باشند؛ محل استودیوی تصویربرداری و صدابرداری بشوند. امروز خطر بزرگی که هیئت های بزرگ ما را با مداح های خوب تهدید می کند همین است. یعنی معنویت حسینیه و محل تحت الشعاع یک سری اتفاقات قرار بگیرد و مثلا قبل از شروع هیئت شمارش معکوس برای شروع ضبط انجام شود. میترسم روزی برسد و کار به جایی برسد که ...
چگونه با خبرنگاران مصاحبه کنیم؟ منتشر شد/ راهنمای کاربردی برای مصاحبه با رسانه ها
. او در چهل سال گذشته در سمت های مختلفی در حوزه رسانه و روابط عمومی ایفای نقش کرده و کسب وکارهای مهمی را راه اندازی نموده است. استیونس در مقطعی، مشاور رسانه ای کابینه انگلستان بوده و در تیم رسانه رویدادهای بزرگی همچون المپیک حضور داشته است. استیونس صاحب تالیفات متعددی در حوزه رسانه، تبلیغات و برندسازی است و به عنوان متخصص این حوزه در کنفرانس های متعددی در سراسر جهان – از جمله ایران- سخنرانی کرده ...
در سینما منتظر گودو هستم
. این حضور برای آن دسته از تماشاگران عام که تئاتر را دنبال نمی کنند شاید ناگهانی به نظر برسد. خودتان درباره این پروسه توضیح دهید که چطور مسیر فعالیتتان در سینما هموار و مستمر شده است. از زمانی که در سال 1371 وارد دانشکده سینماتئاتر شدم و فعالیت های جدی تر بازیگری را دنبال کردم، پیشنهادهایی برای حضور در فیلم و سریال هم وجود داشت، اما راستش آن کارها را از لحاظ مضمونی و رویکرد دوست نداشتم و ...
خودروهای زمینی، هوایی و دریایی یکی از سه مرد ثروتمند جهان
همراه داشته باشد. در داخل این جت فضای کافی برای استراحت، یک گالری، یک اتاق کنفرانس و یک ناهارخوری قرار دارد. قایق بادبانی؛ والریا والریا نام قایق بادبانی اورتگاست. او این قایق بادبانی 23ساله اما لوکس را حدود 6 میلیون یورو خرید. این قایق 6٫38 متر عرض و 31٫50 متر طول دارد. به نظر می رسد اورتگا این قایق بادبانی را به نام مادرش والریا نامگذاری کرده که متولد شهر وایادولید اسپانیاست. درباره نویسنده : ...
سیاره فراخورشیدی که در آن ضدآفتاب می بارد!
) نام دارد، یکی از داغ ترین سیارات فراخورشیدی شناخته شده محسوب می شود که دمای آن در طول روز به 2760 درجه سانتی گراد می رسد. دلیل این دمای بسیار بالا نزدیکی این سیاره به ستاره میزبانش است که جلوی گردش آن به دور خودش را می گیرد و سبب می شود همانند ماه زمین که همواره یک سمت آن به سمت زمین بوده و سمت دیگر دیده نمی شود، این سیاره نیز یک سمت به سمت ستاره و بخش دیگری در طرف دیگر داشته باشد که ...
اولین دست خط پسر مدافع حرم برای پدر شهیدش/ کفش هایی که به نیابت از شهید مدافع حرم به کربلا می رود/ مداحی ...
فرزندانم در مسیر راه شهدا باشد. همسر شهید مدافع حرم درحالی که به علی دهقان عکاس خبرگزاری فارس که به نیابت از همسر شهیدش به کاروان پیاده کربلا اعزام می شود، گفت: خوشا به سعادت شما که به این سفر نورانی دعوت شدید و قطعا شهید ذورقی یک همسفر بی نهایت خوب در این سفر همراه شما خواهد بود و یقین دارم در سفری که با یاد شهید افشین ذورقی خواهید داشت یک سفر پرخاطره و خوشایندی سپری خواهید کرد. ...
هشدار سران قوا درباره توطئه تازه آمریکا
.... در گفت وگوی خود با آیت الله جنتی، دبیر محترم شورای نگهبان، نیز تأکید کردم که تشکیل شوراها باید بر اساس مر قانون باشد. روزنامه اعتماد در گزارش خود به سخنان رییس جمهوری پس از پایان جلسه سران قوا پرداخت و آورد: بعد از ظهر روز گذشته جلسه مشترک سران سه قوه به میزبانی مجلس برگزار شد. بعد از اتمام این نشست که قریب به سه ساعت به طول انجامید حسن روحانی، رییس جمهوری در جمع خبرنگاران جزییاتی از ...
بازرگان نباید مسئولیت می پذیرفت
را کشته شده اند، مردم ایران خوشحال می شدند. دو روز پس از حادثه 17 شهریور، نخست، وزارت خارجهٔ آمریکا از برخورد نظامی در تهران و دیگر شهرها حمایت کرد و سپس کارتر، تلفنی با شاه تماس گرفت و به او اطمینان داد که ما از شما برای برقراری نظم و آرامش حمایت میکنیم! این همه، در روح و قلب مردم ایران و خانوادههای داغدار، چه تأثیر و خاطره ای باقی می گذارد؟ مردم ایران باید چه نگاهی به ...
بابک جهانبخش: خجالت می کشم بعضی کارهایم را بخوانم!
...> تقریباً جواب سوال بعدی من را هم دادید! چون می خواستم این را بپرسم که بابک جهانبخش چگونه توانسته هنوز خودش را در عرصه رقابت حفظ کند و کنسرت داشته باشد و آلبوم منتشر کند؟ یکی از مهمترین عوامل، مدیریت آقای محمدرضا خانزاده بوده است. من و محمدرضا خانزاده در طول کار مشکلات زیاد داشتیم و اختلاف نظرهایی هم بوده که شاید شما هم در جریان باشید ولی اصل را از بین نبرده ایم. با وجود ...
مشق نوشتن کودکان، کلافه ام کرده
از این کودکان خیلی تمرکز ندارند. بین این زمانهای درس خواندن، بیست دقیقه استراحت تعریف کنید. زمان برنامه تلویزیونی مورد علاقه فرزندتان نیز باید مشخص شود. قاعدتا برای شروع روش تشویقی کمک کننده است. تشویق لازم نیست حتما تهیه شی باشد، میتواند تحسین شما و پدر و حتی رفتن دسته جمعی به سینما باشد. موقع برنامه ریزی روی این پاداشها توافق کنید. جریمه عدم هر بار همکاری حذف برنامه مورد علاقه روزانه میباشد. البته باید سر این موضوعات ابتدا توافق شود. ...
آتشفشان جوان دماوند، فعالیت احتمالی یا خاموشی ابدی؟/ با تشکیل یک گروه مطالعاتی، ابهامات برطرف شود
می آید، دوران بچگی دارد، جوان می شود، پیر می شود و نهایتا می میرد. آتشفشان دماوند هم، یک زمانی متولد شده و بعد شروع به رشد کرده و بزرگ شده و فعالیت های شدید. آتشفشان دماوند، یک دوران خیلی شدید داشته و بعد پیر شده. الان هم آن گازها و بخارهایی که بیرون می دهد، مرحله نهایی مرگ است یعنی دارد برای همیشه می خوابد. *شما گفتید سن سنجی هایی که انجام شده 38 هزار و 500 سال را نشان می ...
بهمن در دمای 52 درجه
شما را برای آن ترغیب کند؟ نه. مناسبتی بودن مرا وسوسه نکرد، بلکه مضمون اصلی برایم اهیمت داشت. خودتان می دانید که من بندرت کاری را می پذیرم و حتما قصه چیزی داشت که مرا برای بازی جذب کرد. البته منظورم این نیست که متفاوت هستم، اما ترجیح می دهم کارهایم قابل دفاع باشد. به هرحال سازندگان آثار نمایشی در تلویزیون باید در کار دقت بیشتری داشته باشند، چون مخاطبان این رسانه از همه اقشار هستند و ضمن ...
پیام سفر پوتین به ایران برای ترامپ
سران کشورهای ایران، آذربایجان و روسیه که قرار است در روز چهارشنبه در تهران برگزار شود، در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، ضمن برشمردن برخی از اهداف این نشست و محور گفت وگوهای حسن روحانی، ولادیمیر پوتین و الهام علی اف تاکید کرد: در طول دوره ریاست جمهوری آقای روحانی نشست های چندجانبه از جمله نشست های سه جانبه بین ایران و دیگر کشورها افزایش پیدا کرده و اثرات مثبتی را نیز به همراه داشته است. این ...
افشاگری درباره زندگی خصوصی حمید معصومی نژاد
حساسیت های خاص خودم را در زمان کار دارم، تلاش می کنم قاب های زیبا و رنگی را برای گزارش هایم تصویربرداری کنم که برای مردم جذاب باشد. برای یک گزارش کمتر از 2دقیقه ، ساعت ها وقت می گذارم. همکاری شما با صدا و سیما چگونه شکل گرفت؟ من برای ادامه تحصیل در رشته پزشکی به ایتالیا آمدم، اما بعد از سه سال تغییر رشته دادم و رشته خبرنگاری را برای ادامه تحصیل انتخاب کردم. پنج سال در دفتر ...
در کنار قیصر بودن، درس زندگی می داد
جاهای دیگر منتشر می شود، ایشان زیرنظر دارند و بارها شده که نظر خودشان و محبت خودشان را ابراز کردند و این خیلی برای من ارزشمند است. * گویا اخیراً هم از سوی رهبر انقلاب پیام تشکری برای اشعار شما ارسال شده است، لطفاً درباره ی آنها هم توضیح بفرمایید. بله، البته قبلاً هم این اتفاق افتاده است. مثلا من دو سال قبل در ایام نوروز، درخواست کردم که خدمت شان برسم و قرار شد همراه یک جمعی به ...
بحران آفرینی، رگ حیاتی پدیده ترامپیسم
دخترش که 9 روز به طول انجامید و با سحنرانی های جنجالی همراه بود، مورد انتقاد شدید رسانه های داخلی و همپیمانان آمریکا به ویژه ژاپن و تایوان شد. اوج این بحران سازی در سخنرانی سالانه کلینتون در کنگره بود که طی آن عراق را-که در اثر چندین جنگ تمام توان نظامی خود را از دست داده بود- تهدید بسیار مهم امنیت ملی آمریکا نامید و خواهان تصویب وضعیت جنگی با عراق شد. حتی وقتی کنگره با او مخالفت کرد عقب ...
اگر می خواهید سریع لاغر شوید این خوراکی ها را بخورید
خوب جایگزین ان میشود و سوخت و ساز بدن شما بالا رفته و باعث کاهش وزن میگردد . سرکه ترش و چربی سوز مصرف سرکه به میزان یک قاشق در روز باعث سوختن چربی های زاید به خصوص چربی شکم و پهلو میشود به نظر می رسد اسید موجود در سرکه باعث سوختن چربی ها میشود . لوبیای سفید مقاوم در برابر هضم لوبیای سفید چون در مقابل هضم شدن مقاومت می کند انرژی بیشتری برای هضم شدن لازم دارد و این امر باعث افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه چربی سوزی و لاغری و کاهش وزن می گردد. ...
قصه خودکُشی و دیگرکُشی سرباز های ناکام
... غربال گری و آزمون های سلامت روانی سخت گیرانه صورت می گیرد چرا درباره سربازها که باید اسلحه دست بگیرند چنین کاری صورت نگیرد. در هیچ کشور پیشرویی نمی بینیم که جوانان در چنین شرایط سختی به خود رها شوند. این روانشناس معتقد است که در کنار بهبود روند کنونی، باید خدمات روانشناختی وارد پادگان ها شود: در طول دوره آموزشی حتما باید خدمات روانشناختی وجود داشته باشد. ما یک جامعه چند ده هزارنفری ...
نگاهی به جاذبه های گردشگری بوسنی و هرزگوین
سرد کشور بوسنی و هرزگوین را فاکتور بگیریم، دیگر فصول برای سفر کامل مناسب هستند. به دلیل بارش هایی که در طول سال در این کشور مشاهده می شوند، پیشنهاد می شود قبل از سفر اخبار پیش بینی وضع هوا را بررسی کرده و لباس مناسب با فصل را انتخاب کنید. منابع: ویکی پدیا، همگردی، نشاط آوران گروه گردشگری ستاره '); d. ...
برپایی تنها موکب ایرانی ها در شهر سامرا
های نجف و کربلا در ایام اربعین حسینی اظهارکرد: مقرر شده با کاروان های اعزامی روحانی و بسیجی نیز به کشور عراق اعزام شده تا کار روایت و همچنین مداحی را در طول سفر انجام دهند. حیدرنیا در رابطه با جزئیات مراسم پیاده روی جاماندگان اربعین تصریح کرد: مراسم پیاده روی جاماندگان اربعین را از میدان امام حسین (ع) تا حرم عبدالعظیم حسنی برگزار خواهیم کرد و برای تامین امنیت این مراسم نیز برنامه ریزی های لازم صورت گرفته است. وی تاکید کرد: تمام مشتاقان زیارت که از مراسم اربعین حسینی در کشور عراق جا مانده اند، می توانند در مراسم پیاده روی اربعین حضور پیدا کنند. منبع: ...
سردرگمی زائران اربعین با اطلاعیه نادرست سازمان حج
معتبر که حداقل شش ماه دارای اعتبار باشد اقدام کرده و اگر گذرنامه شان معتبر نیست به هیچ عنوان به مبادی مرزی مراجعه نکنند. سردار اشتری فرمانده نیروی انتظامی نیز کمی پیشتر به زائران توصیه کرده بود که حتماً گذرنامه معتبر همراه داشته و دقت کنند که گذرنامه شان کمتر از شش ماه اعتبار نداشته باشد و حتماً در مدت زمان باقیمانده نسبت به تمدید اعتبار آن اقدام کنند. سردار منتظرالمهدی سخنگوی ناجا نیز بر داشتن ...
آرمین بازجوی 209 بود؟
میان سپاه و عضویت حزب و گروه خود یکی را انتخاب کنند و ثانیا گرایش و علاقه من به کارهای فکری و سیاسی بود و نه نظامی و اطلاعات و ثالثا در طول این مدت شاهد مسائلی بودم که ترجیح می دهم درباره آن سخنی نگویم، به همکاری خود با سپاه پایان دادم و به فعالیت های فکری و سیاسی خود ادامه دادم . ماجرا از کجا شروع شد؟ کلید این بحث را چه کسی زد. خبرگزاری تسنیم در گفت وگو با اکبر براتی از اعضای ...
