خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکرر ادرار می تواند نشانه سرطان تخمدان باشد
به گزارش ایسنا، نیاز به استفاده بیش از حد معمول از توالت یکی از علائم سرطان تخمدان است. با این حال، یافته های یک نظرسنجی جدید نشان داده است که تنها یک درصد از زنان از این علامت هشدار دهنده آگاه هستند. نظرسنجی انجام شده توسط موسسه "Target Ovarian Cancer" نشان داد که نشانه های شایع بیماری مانند احساس درد کامل شکمی به طور گسترده شناخته نشده است. فقط یک پنجم از 1000 زن مورد ...
با اکالیپتوس راحت تر نفس بکشید!
اکالیپتوس گیاهی همیشه سبز و بومی استرالیاست و گونه های بسیاری دارد. در این بین اکالیپتوس لثه آبی یا درخت تب استرالیا، شناخته شده ترین گونه اکالیپتوس است که مصرف پزشکی دارد. به انواع عطر، صابون و برخی از مواد غذایی و نوشیدنی ها هم اضافه می شود. همچنین به عنوان عامل دفع حشرات استفاده و به روغن شمع و افشانه های حشره کش نیز اضافه می شود. طبع آن سرد و خشک بوده و مهم ترین ترکیب موجود در اسانس این گیاه ...
10 غذای مقابله کننده با سرطان سینه
توانید مقادیر مشابهی از آنتی اکسیدان را از آب انار نیز دریافت کنید؛ اما توجه داشته باشید که فقط یک لیوان آب انار یا نصف یک انار کامل را در روز مصرف کنید تا دریافت قند تحت کنترل باشد. عدس مقادیر بالای حبوبات که شامل عدس و لوبیا می شود با ریسک پایین تر ابتلا به سرطان سینه در ارتباط است. عدس سرشار از فولات و فیبرو سایر مواد مغذی است. گردو خوردن روزانه گردو می تواند از ...
عاداتی که می توانند به دیابت منجر شوند
. دو ماده شیمیایی در تولید این بسته بندی ها و ظروف استفاده می شوند که با خطر افزایش یافته ابتلا به دیابت در کودکان و نوجوانان پیوند خورده اند. این مواد شیمیایی مقاومت به انسولین را افزایش می دهند، که در کنار فشار خون بالا از پیش زمینه های ابتلا به دیابت محسوب می شود. قرار نگرفتن در معرض نور خورشید این که خود را از پرتوهای مضر و سرطان زای خورشید محافظت کنید، اهمیت دارد اما ...
برای کم کردن وزن تان موز بخورید!
and biochemistry در سال 2009، موز حاوی مقدار زیادی از فروکتولیگوساکاریدها است. این ترکیبات، کربوهیدرات های هضم ناشدنی مهمی هستند که رشد پری بیوتیک های مفید برای گوارش را تقویت می کنند و توانایی بدن برای جذب کلسیم را هم تقویت می سازند. سرطان بعضی از شواهد علمی نشان می دهند که مصرف موز در حد اعتدال می تواند از بدن در مقابل ابتلا به سرطان کلیه محافظت کند. محققان سوئدی در سال 2005 به این نتیجه رسیدند ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای با شروع فصل سرد
.... کسانی که مبتلا به بیماری هایی مثل دیابت، بیماری های قلبی و ریوی هستند یا تحت درمان دیالیز و شیمی درمانی قرار می گیرند، بیشتر در معرض خطر هستند. همچنین افراد بالای 65 سال و کودکان زیر دو سال، گروه های پرخطر محسوب می شوند که ابتلا به آنفلوآنزا برای آنها همراه با عوارض شدید ریوی خواهد بود. همچنین افراد مبتلا به آسم، بیماری های ریوی مزمن، زنان باردار و افراد دارای ...
چگونگی افزایش قوای جنسی در مردان
پایین کلیه ها و بین ستون فقرات را مالش دهید. جوشانده کنجد و خوردن آن مقوی قوه باه مردان است. از دیگر خوراکی های مفید که برطرف کننده ناتوانی جنسی در مردان است، مصرف نخود می باشد. می توانید مقداری نخود را در آب بخیسانید و به طور خام میل کنید. همچنین روغن نخود را به صورت مالیدنی استفاده کنید. کرفس دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی فسفر و پتاسیم است و باعث تحریک ...
فواید بی نظیر تخم مرغ برای بدن
هستند زیرا مطالعات بسیاری نشان داده اند افرادی که دارای تراکم بالای ذرات کوچک کلسترول بد هستند، نسبت به افرادی که دارای ذرات بزرگ کلسترول بد هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. اگر چه مصرف تخم مرغ در برخی افراد به افزایش کلسترول بد منجر می شود اما مطالعات نشان داده اند که ذرات کلسترول بد از اندازه کوچک به بزرگ تغییر می کنند که خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را کاهش می ...
هپاتیت و انواع آن/هپاتیت A به درمان خاصی نیاز ندارد/راه های انتقال هپاتیت B/برای پیشگیری از هپاتیت C ...
شانس انتقال آن به سایر افراد را کاهش می دهد. وی با اشاره به اینکه در ایران برنامه جامع شناسایی و درمان بیماران مبتلا به هپاتیت C در حال اجرا است، ادامه داد: در این برنامه همه بیماران مبتلا به هپاتیت C تحت بررسی و درمان رایگان قرار می گیرند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی استان با اشاره به اینکه افرادی که با این بیماران زندگی می کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این نوع ...
با این ترکیبات غذاهایتان را به ابرغذا تبدیل کنید
. یک اونس چیا (دو قاشق چایخوری) شامل 11 گرم فیبر، چهار گرم پروتئین سیرکننده و چربی سوز، 18 درصد کلسیم و 30 درصد منگنز و منیزیم مورد نیاز روزانه و چند ماده مغذی دیگر ازجمله ویتامین B 1 و روی است. پاپریکا پاپریکا منبع خوبی از کاروتنوئیدهای دوست پوست مانند بتاکاروتن و ویتامین A است. لوتئین و زیگزانتین پاپریکا خطر ابتلا به آب مروارید و تباهی لکه زرد را کاهش می دهد، ویتامین C آن به ...
علل ابتلا به آنفولانزا و راه های پیشگیری و درمان آن
، طول دوره بیماری را کاهش می دهند. 9- ماست مشکلات روده ای ناشی از آنفولانزا را تسکین می دهد. 10- عسل خواص شفابخش فوق العاده ای دارد و برای درمان سرفه و افزایش توان سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. مصرف آن به همراه آب لیموی تازه و آب ولرم به صورت شربت ضد سرفه، توصیه می شود. 11- نمک و محلول آب نمک می تواند گلودرد را تسکین دهد و خاصیت ضدالتهابی دارد. همچنین شست و شوی مجاری بینی با محلول ...
غذاهای مضر برای مغز
حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت ها و ماهی سالمون شنیده اید. اینگونه خوراکی ها می تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می تواند بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته باشد و منجر به بیماری هایی همچون آلزایمر شود؟ در این مقاله قصد داریم از توصیه سایت Brain Docs استفاده کنیم و غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم. ...
سنگ کلیه از پیشگیری تا درمان
(NIDDK) رابطه جنسی نیز نقش موثری در بروز سنگ کلیه دارد و در مردان نسبت به زنان سنگ های کلیه بیشتر ایجاد می شوند. سابقه سنگ کلیه می تواند خطر شما را افزایش دهد همانطور که سابقه خانوادگی در میزان ابتلا تاثیر دارد . از دیگر عوامل خطر کم آبی چاقی رژیم پر پروتئین ، نمک و قند وضعیت هایپرپاراتیروئید جراحی بای پس معده بیماری های التهابی روده ای که جذب کلسیم را افزایش میدهند مصرف ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
زیادی را نصیب خود کنید. مصرف بذر کتان، راهی طبیعی و سالم برای جایگزین کردن غذاهای گلوتن دار است. دلیلش هم این است که بذر کتان خواص ضدالتهابی دارد که می تواند از التهاب ناشی از گلوتن و غلات در بدن کم کند. 4. مبارزه با سرطان مطالعات نشان داده که بذر کتان به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 و لیگنان ها می تواند از بدن در برابر سرطان سینه، کولون، تخمدان و پروستات ...
خواص روغن گردو، خانم های خانه دار بدانند
از وقتی که بچه بودم، از شکستن گردو و خوردن مغز آن بسیار خوشم می آمد. در زمان گذشته اطلاعات زیادی نداشتم، ولی اکنون می دانم که گردو و روغن آن، منابع خوبی برای اسیدهای چرب امگا3 هستند. شما می توانید روغن گردو را بشکل تصفیه نشده و تازه استفاده کنید. مزایای مصرف روغن گردو روغن گردو منبعی عالی برای ویتامین سی است. خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را کاهش می دهد. ...
معجزات باور نکردنی چند حبه سیر
شفاآنلاین سلامت آیا شما رژیم غذایی خواصی دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است چقدر از سلامتی این رژیم غذایی مطمئن هستید؟ آیا به اندازه کافی در آن میوه و سبزیجات هست؟ غذا های فوری چطور؟ آیا خوردن آنها را کاملا متوقف کرده اید. به گزارش شفاآنلاین ، پاسخ شما به این پرسش ها نشانه ای از سلامت عادت های غذایی شما دارد. اگر غذای شما سالم نباشد، سیستم ایمنی بدن به خطر می افتد و شما در معرض بیماری ها ...
روشی برای لاغر شدن، معرفی نوشیدنی به بانوان
بهترین و سریع ترین و در عین حال موثرترین روش برای لاغری و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها مصرف نوشیدنی ها و اسموتی های طبیعی و خانگی است. چای ماچا از جمله نوشیدنی های پرطرفدار در چین و آسیا است. ماچا نوعی پودر بدست آمده از چای سبز است که علاوه بر خواص چربی سوز، بو و رنگ بسیار خوبی دارد. می توانید با 2 قاشق غذا خوری از پودر چای ماچا، آب گرم، زنجبیل وعسل این چای خوش طعم را ...
کم تحرکی و چاقی، زنان مازنی بیشتر از مردان در معرض تهدید سلامت
بیشتر در معرض تهدید باشد. جمعیت استان مازندران بر اساس آمارهای رسمی، حدود سه میلیون و 300 هزار نفر است که نیمی از آنان را زنان تشکیل می دهند که به گفته کارشناسان بیش از 97 درصد این قشر امروزه دچار کم تحرکی اند که ماحصل آن چاقی و فراهم شدن زمینه های بروز بسیاری از بیماری های غیرواگیر و مزمن همچون بیماری های قلبی عروقی و دیابت است. براساس گزارش های دانشگاه علوم پزشکی مازندران بیش از 80 ...
رژیم گیاهخواری برای لاغری، دغدغه بانوان
.... این متخصص تغذیه، التهاب روده، مشکلات گوارشی، کم خونی و کمبود آهن و ویتامین B12 که تنها منبع حیوانی دارد را از جمله عوارض رژیم گیاه خواری در طولانی مدت عنوان کرد. متاسفانه افرادی که رژیم گیاه خواری دارند علاوه بر گوشت و فرآورده های گوشتی، از لبنیات و محصولات دامی دیگر استفاده نمی کنند و همین امر این افراد را در معرض ابتلا به بیماری هایی نظیر پوکی استخوان و مشکلات اسکلتی – عضلانی و ...
عادت هایی که به اندازه سیگار کشنده هستند
نشان داد نشستن در تمام روز خطر ابتلا به سرطان های مختلف را افزایش می دهد. هر دو ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد. کمبود خواب : مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا کمبود خواب را مشکل سلامت عمومی اعلام کرده و حدود 50 تا 70 میلیون نفر از مردم این کشور دچار اختلال خواب یا ...
10 خاصیت روغن کرچک برای پوست صورت و بدن
به گزارش تابناک : روغن کرچک از دانه های گیاه کرچک به دست می آید که بومی نواحی گرمسیری آفریقا و آسیا است. می توان آن را به طور مستقیم با پنبه روی پوست مالید و استفاده از آن نسبتا بی خطر است و ایجاد حساسیت و اگزما نمی کند. با این حال، اثرات جانبی آن بر بعضی افراد پس از استفاده روی پوستشان، بندرت گزارش شده است. به نظر می آید که این روغن گیاهی اثرات ضد حساسیت و التهاب، ضد میکروب، مرطوب ...
کروموزوم Y مانع ابتلا به سرطان می شود
بودند، زندگی کردند. در تحقیقاتی که در نشست سالانه انجمن آمریکایی ژنتیک انسانی در سن دیگو ارائه شد، نشان داده شد مردانی که کروموزوم Y خود را از دست دادند در معرض خطر بیشتری از مرگ ناشی از سرطان قرار می گیرند.
دلایل کاهش هوش، خانم ها بیشتر بدانید
- استرس استرس در مورد مسائل مالی، نگرانی برای پروژه های کاری، و تلاش برای حفظ ظاهر زندگی اجتماعی می تواند باعث تولید مقدار زیادی هورمون استرس شود. سطح بالای استرس نه تنها باعث عملکرد ضعیف تر مغز می شود، بلکه ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمرنیز بشود. گمان می رود که تغییرات هورمونی مرتبط با استرس، دلیل ابتلا به این بیماری باشد. 2- چاقی از آنجایی که فراد برای ...
موز برای بارداری خوب است؟
توانند به تنظیم اختلالات روحی و عصبی کمک کنند. موز؛ خواص ضد سرطانی ویتامین C موجود در موز یک ویتامین آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد در خون مقابله می کند. رادیکال های آزاد همواره به عنوان یکی از عوامل ایجاد سرطان شناخته شده اند. اگر روزی یک عدد موز بخورید تا حد زیادی خود را در برابر ابتلا به سرطان بیمه کرده اید. به طور کلی، مصرف میوه و سبزیجات تا حد زیادی خطر ابتلا به ...
اضطراب ناشی از حضور در میدان های جنگ با سربازان چه می کند/ تاول جنگ
.... روشنایی فتیله، مانند هاله ای هدف او را نورانی کرده بود. ای جی شلیک کرد. مرد مهاجم نقش بر زمین شد و موشکش هم به سمت آسمان شب کمانه کرد. صدای انفجار نشان از حمله طراحی شده دقیقی می داد. هشدار ای جی به معنی آمادگی تفنگداران بود و آسمان شب با رگه های لیزر مانند فشنگ های رسام روشن شده بود. ای جی روی قلعه ماند و پی درپی تا سه می شمرد و سپس ماشه را می کشید. طولانی شدن درگیری، بر بدنش اثر ...
با مصرف آب این میوه دیرتر پیر می شوید
در نقاط مختلف جهان تبدیل شده اند. با این حال، ساده ترین راه برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها، پیروی از رژیم غذایی سالم و استاندارد در کنار مصرف مواد غذایی مناسب است. هویج و آب هویج هم در گروه همین مواد غذایی قرار می گیرند، چون دو فایده مهم برای بدن دارند: کاهش استرس اکسیداتیو در بدن و تقویت قوای دفاعی بدن در مقابل بیماری های قلبی. آنتی اکسیدان های هویج و آب هویج به کاهش کلسترول بد خون نیز کمک ...
65 حقیقت باورنکردنی درباره جامعه آمریکا
آرمان پرس l اکثر مردم از اطلاعات و آماری که در ادامه خواهید خواند ناراحت یا حتی عصبانی می شوند چون نمی خواهند با حقیقت مواجه شوند. آنها فکر می کنند که ما می توانیم با روی کار آوردن سیاستمداران مناسب و اصلاحات اجتماعی و اقتصادی، این مسائل و مشکلات را حل کنیم اما مشکل خیلی عمیق تراست. این سقوط اخلاقی مانند یک سرطان در حال نابودکردن اساس و بنیان جامعه ماست و اگر به همین روال ادامه پیدا کند و آن را ...
بلافاصله پس از خوردن غذا این کارها را نکنید
خوابیدن بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید از اشتباهات بزرگ است. می تواند باعث زخم معده و گاهی سکته قلبی شود. در نظر بگیرید تمام مواد غذایی ناگهان به حالت سکون و استراحت در بیایند چقدر می تواند به بدن آسیب برساند. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابید مواد غذایی که مصرف کرده اید به درستی هضم نمی شود. عناوین مرتبط: در لحظات اولیه سکته قلبی چه کنیم؟ اگر بلافاصله ...
خواص کلم بروکلی، آگاهی بیشتر برای خانم ها
محققان توصیه می کنند با خوردن کلم بروکلی سالم بمانید و ریسک ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، آسم و سرطان را کاهش دهید. خواص کلم بروکلی محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا دریافته اند که ژن های داوطلب کنترل کننده تجمع ترکیبات فنولیک در کلم بروکلی وجود دارد. به گفته محققان، مصرف ترکیبات فنولیک، از جمله فلاوونوئیدها، با کاهش ریسک بیماری قلبی عروق کرونر، دیابت نوع2، آسم و چندین نوع سرطان مرتبط ...
علائم بیماری سرطان، خانم ها حواستان باشد
از داروهای ضد ایمنی استفاده می کنند، احتمال ایجاد اختلال در سیستم ایمنی و ابتلا به سرطان افزایش می یابد. پیشگیری از سرطان می توان با انجام تغییراتی در شیوه زندگی از نیمی از سرطان ها، پیشگیری کرد؛ تغییراتی مثل ورزش و فعالیت بدنی، رژیم غذایی سالم، پرفیبر، سرخ نشده و تازه. نقش استعمال دخانیات هم در بالا بردن خطر برخی سرطان ها، مثل سرطان ریه یا حنجره، شناخته شده است. ...
