خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
محدوده چشم تان ماساژ دهید سپس با حوله مرطوب گرم پاک کنید. خوب با آب سرد بشویید. از یک مرطوب کننده طبیعی مانند گیاه یا عصاره نارون کوهی بعد از آن استفاده کنید تا مطمئن شوید که کل پوستتان تمیز شده است. سپس از مرطوب کننده پوست به خصوص اطراف چشم، دهان و گردن استفاده کنید. هر مرحله مهم است پس اگر پوستی بی عیب و نقص می خواهید این کارها را انجام دهید! برای خرید کرم دور چشم هزینه ...
بیماری خروسک در کودکان، سن ابتلای بچه
حواس کودک از مشکلش پرت و اضطرابش کمتر شود. گریه کردن می تواند علایم را بدتر کند. • از یک دستگاه ایجادکننده رطوبت خنک یا بخور استفاده کنید و آن را تا چندین شب پس از رفع بیماری ، حتی اگر کودک به نظر مشکلی نداشته باشد، در کنار تخت کودک بگذارید. خروسک ساده غالباً عود می کند. دستگاه ایجادکننده رطوبت را به طور روزانه تمیز کنید. درمان خروسک از طریق تغذیه و فعالیت: خروسک معمولاً باعث ...
فواید اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
غذاخوری ژل آلوئه ورا را در یک فنجان آب پرتقال یا آب ساده ترکیب کنید. احتیاط: بیش از دو قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا در روز مصرف نکنید، زیرا می تواند موجب ابتلا به اسهال و درد شکمی شود. درمان آکنه آلوئه ورا سرشار از خواص ضد باکتری است و می تواند به مبارزه با باکتری های مسئول آکنه کمک کند. همچنین، این محصول التهاب پوستی را کاهش می دهد. چند بار در روز ژل ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید/در هفته، بیشتر از این مقدار عسل نخورید/میوه ای که باید با ...
هایی است که به طور فعال از طریق اثرات ضد التهابی طبیعی درد را درمان و کاهش می دهند.برای پشتیبانی از سلامت دهان و دندان، تنها لثه های خود را با ژل آلوئه ورای تازه ماساژ دهید. همچنین، نوشیدن منظم آب آلوئه ورا به تقویت و حفظ سلامت دندان ها کمک می کند. آب مروارید را با این خورارکی قرمز درمان کنید فلفل دلمه ای قرمز، حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است. این ویتامین برای مویرگ های چشم شما ...
آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است
بتاکاروتن دارد که برای بهبود زخم ها لازم است. هنگامی که مجروح می شوید باید مقدار زیادی آب هویج بنوشید و متوجه می شوید که زخم شما سریعتر خوب می شود. 10- جلوگیری از عفونت و آنفولانزا هویج برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است و اگر با سیر و پیاز مخلوط شود بدن را در مقابل آنفولانزا حفاظت می کند. ...
زائران اربعین حسینی بخوانند
قهوه ای (شکر نیشکر و نه شکر سفید چغندر قند) است. این سه مورد را به نسبت وزنی مساوی (مثلا از هر کدام 10 گرم) آسیاب و سپس ترکیب کنید تا پودری یکدست به دست آید. چنانچه در سفر به سرماخوردگی یا گلودرد دُچار شدید هر شب و تا بهبودی، یک قاشق مرباخوری از این پودر را بخورید همچنین برای پیشگیری از سرماخورگی می توانید از حالا، این پودر را مصرف کنید و البته هر 10 روز یکبار هم آن را مجددا و به مقدار ...
درمان کم خونی با 9 گزینه غذایی خون ساز!
ویتامین سی، اسید فولیک و آهن را مصرف کنید: غذاهای دریایی: اکثر غذاهای دریایی سرشار از آهن هستند. ماهی های چرب از قبیل ماهی قزل آلا، ماهی تن و ... نیز همین خاصیت را دارند. برای کمک به پیشگیری از کم خونی، غذاهای دریایی از جمله ماهی های چرب را هفته ای سه بار میل کنید. هلو خشک، آلو و کشمش: این لیست بسیار خوشمزه منبع غنی از آهن است. هر 100 گرم هلوی خشک شده، 6 میلی گرم آهن دارد. این ...
10 گزینه غذایی با خواص آنتی بیوتیکی را بشناسید
به گزارش رهیاب، به عقیده متخصصان 30 درصد از موارد تجویز آنتی بیوتیک خوراکی کاملا غیر ضروری است و این داروها تنها باید زمانی مصرف شوند که مزایای بالقوه آنها از عوارض جانبی شان بیشتر باشد. به بیان دیگر آنتی بیوتیک ها باید گزینه های آخر برای درمان باشند. خبر خوب این است که بسیاری از گزینه های غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، خواص طبیعی آنتی بیوتیک را دارند و می توانند همزمان هم مانع ایجاد ...
راز داشتن ناخن هایی زیبا و محکم/ ارمغان گیاهان دارویی برای تقویت ناخن ها
معدنی است بنابراین مصرف آن سبب سلامت ناخن ها می شود. سه چهارم قاشق چای خوری دُم اسب خشک شده را در 2 فنجان آب در حال جوش بریزید. سپس روی آن را بپوشانید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دَم بکشد. آن را صاف و صبر کنید تا خنک شود. ناخن ها را با این محلول به مدت 20 دقیقه خیس کنید. این کار را حداقل 4 بار در هفته انجام دهید. همچنین می توانید روزانه یک فنجان از دمنوش دُم اسب بنوشید تا ...
توصیه های طب سنتی در پیاده روی اربعین
...، مقداری آب جوش روی نعنا یا گل گاوزبان بریزید و بنوشید. برای بهبود گرفتگی و خشونت گلو، صدا، درد، سوزش و تحریکات ته حلق می توانید گل پنیرک یا بنفشه را در آب سرد بریزید و پس از 20 دقیقه آب آن را میل کنید. از غرغره گل پنیرک در آب خنک یا ختمی در آب گرم برای گلودرد حاد و التهابی که همراه سوزش است، استفاده کنید. کاربرد ماسک و چفیه در حین پیاده روی بهتر است در حین ...
راهکار های خانگی برای رفع شوره سر
...: شوره سر به پوست مرده سر گفته می شود که مرتب ریزش می کند. شوره سر میان مو جمع می شود و بر روی شانه ها، صورت، ابرو و لباس می ریزد. در این مطلب درمان های خانگی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در رفع شوره سر دارند. سرکه سیب برای از بین بردن شوره سر باید سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را بر روی مو های خشک خود بریزید و موهایتان را ماساژ دهید. این محلول ...
با فواید درمانی آب کرفس بیشتر آشنا شوید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کرفس یکی از گیاهانی است که دارای فواید درمانی بسیاری می باشد. همچنین آب کرفس هم دارای خواص بی نظیری است، با مصرف آب کرفس می توانید استرس را کاهش دهید. همچنین مصرف آب کرفس موجب پیشگیری از سرطان و زخم ها می شود. در این مقاله از دکتر سلام به فواید درمانی آب کرفس پرداخته ایم. با ما همراه شوید. وقتی فشار خون افراد بالا میرود، با وارد ...
خواص شگفت انگیز دارچین برای سلامتی
....دارچین نیز مانند نعنا دهان را خوشبو می کند و به عنوان طعم دهنده طبیعی در تهیه آدامس استفاده می شود. دارچین با از بین بردن باکتری های دهان بوی بد دهان را از بین می برد و به همین خاطر از قدیم پودر دارچین برای بهداشت دهان و دندان تجویز می شده است. جلوگیری و درمان قارچ مطالعات نشان داده است که خواص بسیار پرقدرت دارچین در مقابله با قارچ ها در درمان یا پیشگیری از رشد قارچ در ...
مصرف متوالی لبو چه تاثیری بر بدن دارد؟
نگرانی وجود ندارد. پاداش: با مصرف لبو مواد مغذی پر کاربردی از جمله ویتامین C، فولات (اسید فولیک) folate و پتاسیم را به بدنتان می رسانید. 2. احساس سیری همراه با گاهی اوقات احساس نفخ بعد از خوردن 2 هفته لبو: لبو پر کننده معده است. بر اساس گزارش USDA، یک لیوان لبو که من به عنوان یک وعده استفاده می کردم حاوی 3.8 گرم فیبر (حدود 14 درصد از مقدار توصیه شده روزانه) است ...
4علامت سکته مغزی و روش های پیشگیری از آن
: اقدامات توانبخشی و فیزیوتراپی با هدف بهبود حسی- حرکتی، جابجا کردن مرتب بیمار و استفاده از تشک مواج برای جلوگیری از زخم بستر، مراقبت تنفسی جهت تخلیه بهتر خلط و تنفس موثرتر بیمار، مراقبت دستگاه ادراری و ... جزو مراقبت های بعد از سکته مغزی قرار دارند. با توجه به این که سکته مغزی اثرات مادی، معنوی و اجتماعی بسیاری دارد، به همین دلیل پیشگیری بهتر از درمان است. پس آشنایی افراد جامعه با علل اصلی بروز ...
درمان دندان درد با 10 ترفند خانگی
بین ببرد. فقط کافی است، چند دقیقه پیاز را با جویدن درون دهان خود نگه دارید. 5. Asafetida و یا گیاه آنقوزه شما با استفاده از گیاه آنقوزه (Asafetida) می توانید مشکلات دندانپزشکی چون دندان درد و حتی درد لثه ها را در خانه درمان کنید. نگران نباشید، فقط کافی است یک قاشق چای خوری یا نصف قاشق چایخوری از پودر گیاه آنقوزه (Asafetida) را با دو قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید و کمی آن را ...
به این دلایل به شامپویتان نمک اضافه کنید
شود که از درمان نمک برای تحریک طبیعی رشد مو ها استفاده کنند. ولی یک راه ساده تر برای استفاده از نمک برای بهبود رشد مو ها وجود دارد. موهایتان را به طور معمول بشویید و سپس 1 قاشق غذاخوری نمک دریا را برداشته و پوست سر را به مدت 10 دقیقه با آن ماساژ دهید. دوباره موهایتان را بشویید. این روند را دو بار در هفته تکرار کنید و در عرض یک ماه شاهد نتایج آن باشید. 2. نمک به درمان شوره سر کمک می کند ...
حالت تهوع در بارداری، چرا تموم نمیشه؟
...> حالت تهوع در بارداری معمولا در پایان سه ماهه اول برطرف می شود. بنابراین نگران نباشید. راههای درمان: استفاده از زنجبیل یکی از بهترین روش ها برای غلبه بر حالت تهوع در طول دوران بارداری، استفاده از زنجبیل تازه می باشد. طریقه مصرف ان به این گونه است که باید در ابتدا پوست ان را بکنید و ان را رنده و یا ریز ریز کنید. یک قاشق غذا خوری از زنجبیل ریز ریز شده و یا رنده شده را داخل یک لیوان اب داغ بریزید و ...
چه کار کنیم سرما نخوریم؟
...> در واقع این یک باور غلط هست که سرما باعث سرماخوردگی می شود. علت سرماخوردگی باکتری و ویروس می باشد که در موارد ویروسی نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نیست ولی در مواردی که علت باکتری می باشد عموما آنتی بیوتیک توسط پزشک تجویز می شود. تقریبا همه ما در مورد مصرف مخلوط عسل و لیمو ترش در یک لیوان آب گرم، برای درمان بیماران مبتلا به سرماخوردگی چیزهایی شنیده ایم . دکتر جعفر بهزاد، محقق و ...
از بین بردن جای جوش با مواد طبیعی
آکنه و جوش یکی از مشکلات بسیار رایج چه در میان زنان و چه در میان مردان است. عووامل مختلفی مانند بلوغ، تغییرات هورمونی، رژیم غذایی، آلرژی و ... می توانند سبب بروز این مشکل شوند. بعد از بهبود و درمان جوش و آکنه مهم ترین مساله ای که ایجاد می شود آثار باقی مانده از این جوش ها بر روی صورت است که معمولا ظاهر نازیبایی را بر روی چهره و پوست ایجاد می کنند و به درمان موثرتری نیاز دارند. زخم های ...
دیابت در دوران بارداری، تاثیر ورزش بر بهبود آن
، مرکبات مثل پرتقال ، لیمو و گریپ فروت ، توت فرنگی و غلات سبوس دار . 2- مصرف سیب زمینی ، هویج ، اردهای سفید و جوانه گندم ارد شده برای شما ممنوع است. 3- تا جایی که ممکن است از مصرف کربوهیدرات های ساده ( قند ، شکر، شیرینی ، مربا ، ارد سفید ، ژله ، اب نبات و...) پرهیز کنید و بیشتر کربوهیدرات های پیچیده را مصرف کنید ، البته این بدان معنا نیست که هرگز قند مصرف نکنید بلکه به این دلیل ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
بهره ببرید. 10. استفاده از روغن پونه کوهی فقط کافی است روزانه یک قطره روغن پونه کوهی را درون یک فنجان آب یا چای بریزید و بخورید. این کار تاثیر زیادی بر روی سلامت شما خواهد داشت. روغن پونه کوهی نه تنها خواص ضدباکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد، بلکه از نظر موضعی برای مبارزه با زخم های سرد، قارچ ناخن و شوره سر نیز بسیار مفید است. روغن پونه می تواند به عنوان یک جایگزین مناسب برای ...
علائم و درمان کمبود ویتامین D
.... حتی بهترین منابع غذایی ویتامین D ممکن است نتواند نیاز روزانه شما به ویتامین D را فراهم کند. برای مثال ماهی آزاد- یکی از بهترین منابع ویتامین D- را در نظر بگیرید: صد گرم از این ماهی حدود 450 واحد بین المللی ویتامین D دارد. اما در یک وعده آب پرتقال غنی شده 137 واحد و در یک وعده شیر غنی شده 120 واحد ویتامین D وجود دارد. میزان توصیه شده روزانه ویتامین D تا یکسالگی 400 واحد ...
درمان خانگی کم پشتی موهای سر
درمان این شکنندگی و نازکی ناشی از سوء تغذیه، باید مصرف غذاهای غنی از مواد مغذی را در برنامه غذایی خود گنجاند. این مواد غذایی عبارتند از: *ماهی سالمون که درصد بالایی از پروتئین و اسیدهای چرب دارد. *تخم مرغ که پروتئین، امگا سه و آهن دارد. *گردو، بادام و آجیل های دیگر که منابع خوبی از اسیدهای چرب محسوب می شوند. *ماست پروبیوتیک که منبع پروتیین است. ...
ترکیباتی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
لیمو را به عنوان یک آنتی ویروس عالی که به بهبود احتقان کمک می کند نیز اضافه کرد. برای تهیه این آنتی بیوتیک یک قاشق سوپ خوری (15 گرم) ژل آلوئه ورا را با آب یک عدد لیمو و 1 قاشق سوپخوری (25 گرم) عسل مخلوط کنید. روزانه یک قاشق سوپخوری میل نمایید و سه روز ادامه دهید تا نتیجه مطلوب حاصل شود. این دارو برای خانم های باردار و کودکان کمتر از 8 سال توصیه نمی شود. پودر خردل سیاه ...
قوی ترین نسخه های گیاهی برای درمان پوکی استخوان
و یک فنجان شیر گرم به آن ها بیفزایید. کمی زعفران، هل و پودر زنجبیل به این مخلوط اضافه کنید و روزانه 2 بار، قبل از صبحانه و خواب این ترکیب را بنوشید. طرز تهیه دمنوش گزنه: 3 قاشق غذاخوری برگ خشک گزنه را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه آن را دَم کنید. می توانید روزانه چهار تا پنج فنجان از این دمنوش بنوشید. طرز تهیه معجون زردچوبه، گزنه، رازیانه و پوست تخم مرغ: یک قاشق مرباخوری ...
روازاده:حرف هایم را تحریف کرده اند/ در مناظره ایرج خسرونیا ،نفیسه حسینی یکتا و روازاده چه گذشت؟
قطعا در لحظه ای که می خواهند بخوابند مسواک می زنند پس باید عسل بمالند بعد بخوابند. خسرونیا: من سوالی را طرح می کنم. به نظر من در مورد مسواک زدن هم باید از دین و گفته های پیغمبر و امامان خود استفاده کنیم و هم از علم نوین. پیامبر اسلام می فرماید که اگر موجب اذیت و آزار مردم نمیشد، من مسواک زدن را برای نماز خواندن واجب می کردم، یعنی برای هر نماز باید مسواک می زدند. وقتی غذا می خوریم دهان ما ...
صابون خانگی برای درمان لک های صورت
(معادل 50 گرم) صابون گلیسیرنه 60 گرم روش تهیه برای تهیه دم کرده های اشاره شده از دو تا سه قاشق غذاخوری چای یا سبزی استفاده کنید. بعد از اینکه این دم کرده ها خنک شد، پودر شیر و آرد جوی دو و عسل را به آن اضافه کنید. همه مواد را با قاشق چوبی هم بزنید تا یک خمیر یکدست حاصل شود. این خمیر را کنار بگذارید. صابون گلیسیرینه را با روش حرارت غیرمستقیم(بن ماری) آب کنید. زمانیکه ...
بارداری بعد از سقط جنین، زندگی بخشیدن دوباره
... -غلات اطمینان حاصل کنید که رژیم روزانه شما شامل پنج بخش از میوه های تازه یا یخ زده، در حدود 170 گرم از پروتئین شامل گوشت، ماهی،تخم مرغ، سویا یا توفو، سه تا چهار وعده سبزیجات تازه یا منجمد، شش تا هشت وعده غلات شامل نان، برنج، ماکارونی و غلات صبحانه و دو تا سه لیوان لبنیات شامل ماست و پنیرهای سخت است. همچنین مهم است که وزن سالمی را برای سن و نوع بدن خود حفظ کنید. از ...
8 خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید
فعال زیستی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده است. قوی و ضد باکتری : ژل آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان های قوی شناخته شده به نام پلی فنول ها است. این ترکیبات به مهار رشد باکتری های خاصی که منجر به عفونت در انسان می شوند، کمک میکند. تسریع بهبود زخم ها: آلوئه ورا اغلب به عنوان یک پماد برای درمان زخم ها استفاده می شود؛ به ویژه زخم های ...
