سایر منابع:
سایر خبرها
مدت زمان مناسب با مکالمه با تلفن همراه
، اضطراب، عدم کیفیت خواب خوب مثل بی خوابی یا کابوس، سوزش چشم ، فشار خون بالا و یا حالت گر گرفتگی، اضطراب و دلهره، تپش نامنظم قلب، استرس و پرخاشگری به احتمال زیاد در معرض امواج قوی الکترومغناطیس قرار دارید. امواج بالای موبایل، آسیب جدی به سلول های در حال شکل گیری و دی ان ای جنین وارد می کند. بهتر است خانم های باردار در طول ایام بارداری، موبایل را از خود دور نگه دارند. امواج ...
فشارخون،زمینه ای برای سکته مغزی
زمینه ساز در ابتلا به سکته مغزی بیان کرد: برخی علل مثل سن، جنس و نژاد در ابتلا به این یبماری از کنترل انسان خارج هستند. اما عواملی مثل تغذیه و سبک زندگی قابل کنترل هستند و می توان با رعایت برخی موارد، از سکته مغزی پیشگیری کرد. وی تاکید کرد: استفاده از غذاهای پرچرب و پرنمک و فست فودها از مهم ترین علل زمینه ساز بروز سکته مغزی به شمار می آیند و در اکثر اوقات غذا را نچشیده به آن نمک اضافه ...
چگونه کلسترول را کاهش دهیم؟
حمله قلبی مواجه نخواهد بود. زنان بطور ویژه سطح HDL بالایی نسبت به مردان دارند. برای مثال یک زن با HDL بالا سطح کلسترول 240 یا بالاتر را بدون هیچ خطر افزایش یافته ای دررابطه با بیماری های قلبی خواهد داشت. ریسک فاکتورهای بیماری های قلبی: دیابت سیگار فشار خون بالا چاقی (شاخص حجم بدن بیشتر از 30 باشد) سن (مردان 45 یا بیشتر، زنان 55 و بیشتر) سابقه ...
سکته مغزی چطور رخ می دهد؟
ومیر و اولین علت ناتوانی طولانی مدت در کشور است. از طرف دیگر در ایران از هر پنج مورد سکته مغزی یک مورد در سنین زیر 55 سال رخ می دهد و با افزایش بروز موارد سکته مغزی در کشور، سن ابتلا به آن هم در حال کاهش است. سکته مغزی چطور رخ می دهد؟ سکته مغزی یک فوریت پزشکی است و درصورتی که به طور فوری تشخیص داده شده و درمان نشود، ممکن است به عوارض بازگشت ناپذیر عصبی و حتی مرگ بینجامد. سکته مغزی ...
تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
از 89 سانتیمتر • فشار خون بالا (بیش از 130/85 میلی متر جیوه) • افزایش گلوکز پلاسمای ناشتا (بیش از 100 میلی گرم در هر دسی لیتر خون) • تری گلیسیرید سرمی بالا (بیش از 150 میلی گرم در هر دسی لیتر خون) • سطوح پایین لیپوپروتئین پرچگال (کمتر از 50 میلی گرم در هر دسی لیتر خون) سندروم متابولیک با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 ارتباط دارد. ...
7 نوع آجیل را برای دفع 7 بیماری
است که با بهبود خلق و خوی و تقویت سیستم ایمنی بدن ارتباط مستقیم دارد. فندق؛ مدیریت دیابت: سطح بالایی از چربی های اشباع نشده در این آجیل است که می تواند منجر به بهبود سلامت قلب و عروق و بهبود کنترل دیابت نوع 2 شود. فندق همچنین غنی از ویتامینEاست که منجر به جلوگیری از بروز آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود ضمن این که از سلامت پوست حفاظت می کند و منجر به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود ...
6 بلایی که آبنبات و خوراکی های شیرین بر سرتان می آورد
(میزان قند خون در بدن) بالا میزان بروز افسردگی را در افراد، به میزان قابل توجه ای بالا می برند. این مطالعه که بر روی 88000 هزار زن یائسه صورت گرفت نشان داد زنانی که دارای رژیم غذایی با شاخص های گلیسمی بالا بودند احتمال ابتلا به افسردگی در این گونه افراد بیش از سایر افراد جامعه بود. 5. مصرف آبنبات و ارتباط آن با درد مفاصل با توجه به گزارش هفت روز خبر به نقل از های منتشر شده از ...
آمار ارتباط با جنس مخالف به 14 سالگی رسید
ساوالان خبر (savalankhabar.ir) به تازگی یک رفتارشناس از پرونده ای گفت که درآن دختری از سن 9 تا 14 سالگی درگیر رابطه عاطفی بوده است و در 14 سالگی متوجه می شود که پسر اصلا علاقه ای به او ندارد و در نهایت تصمیم به خودکشی با تیغ می گیرد. پیشتر دکتر محمود گلزاری، معاون وزیر ورزش و جوانان در نشستی تحلیلی اعلام کرده بود که در چند سال اخیر سن ارتباط با جنس مخالف تا 14 سالگی کاهش ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت با مصرف نوشیدنی حاوی مواد قندی
که احتمال ابتلا به اختلال های قلبی عروقی را افزایش می دهد. این فاکتورهای خطرزا شامل دور کمر بزرگ، سطح بالای تری گلیسیرید، پایین بودن سطح کلسترول خوب، بالا بودن قند و بالا بودن فشار خون می شود. همچنین در یک بررسی دیگر که اخیرا انجام شده، آمده است: مصرف دو بار نوشابه های حاوی مواد قندی یا بدون قند در طول روز باعث می شود افراد 2.4 برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت باشند. به ...
بیماری سرطان در کودکان، کدام شایع تر است؟
شوند و امکان کنترل و درمان موثر در این نوع تومور با درصد بالایی وجود دارد. علائم: وجود توده در شکم، مشاهده خون در ادرار، افزایش فشار خون و درد شکم از علائم شایع این بیماری است. بنا براین توجه به هرگونه تغییر در وضعیت ادرار یا درد مبهم در شکم و توده باید جدی گرفته شود؛ چراکه تشخیص زود هنگام بیماری تاثیر بیشتری در موفقیت دوره درمانی خواهد داشت. درمان: روش های درمانی این ...
نشانه های مننژیت در کودکان، علائم را بشناسید
درد و یا سفتی گردن را نداشته باشند و به جای آن نشانه هایی مانند گریه مداوم، خواب آلودگی، بی قراری و کاهش میل به غذا را داشته باشند و گاهی نیز ملاج نوزاد برجسته می شود. در برخی کودکان مبتلا به مننژیت، بثورات جلدی مشخصی به صورت نقاط مسطح صورتی یا قرمز که با فشار دست محو نمی شوند قابل دید است. اگر کودک به طور غیرعادی بدحال باشد و یا حداقل دو نشانه از نشانه های فوق در وی پدیدار شده باشد، بلافاصله با ...
تازه ترین تحقیق دانشمندان در باره اثرات خواب و بی خوابی+ تصاویر و نمودار
، انگار مغزمان در حالتی است که ضربه ای خفیف خورده. پیامدهای پرخوابی به اندازه کم خوابی روشن نیست. اما این قدر می دانیم که برای سلامتی خوب نیست - از جمله در افراد مسن ممکن است خطر ابتلای به زوال عقل را بیشتر کند. 3- خواب کامل چیست؟ خواب انسان مراحل مختلف دارد. هر مرحله خواب بین 60 تا 100 دقیقه طول می کشد. در هر مرحله فرایندی متفاوت در مغز و در بدن ما رخ می دهد. ...
جدیدترین پژوهش ها بر روی بیماری آلزایمر ، شانس درمان آن را افزایش داده است
بیماری آلزایمر باعث از دست رفتن حافظه می شود و در همین رابطه، تحقیقات جدید در مورد منشا این فراموشی احتمال درمان آن را به میزان قابل توجهی افزایش داده است. آلزایمر یکی از انواع زوال عقل مرتبط با اختلال حافظه بوده که با انحطاط بخشی از سیستم عصبی همراه است؛ با این حال مطالعات فراوانی وجود دارند که دلیل بروز بیماری را به عوامل مختلفی خارج از این سیستم بدن ربط می دهند و توجه ها را به نقش ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
کردن خطر سرطان، کاهش فشار خون و بهبود عملکرد سیستم ایمنی دارد. زغال اخته نیز اغلب به دلیل فوایدش در پیشگیری عفونت های مجاری ادراری و حفظ سلامت کلیه ها، مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته است. زغال اخته به صورت خشک شده بسیار خوشمزه است، و خشک کردن آنها باعث شیرین شدن آنها مانند کشمش می شود. زغال اخته خشک شده می تواند به غلات یا به غذاهای پخته اضافه شود اما می توانید همراه با آن شکر هم اضافه ...
گرگرفتگی خطر بروز آپنه خواب و مشکلات قلبی را افزایش می دهد
زن میانسال را بررسی کردند. 25 درصد از این افراد به دلیل سن، چربی بدن و فشار خون بالا در معرض آپنه خواب بودند. نتایج نشان داد زنانی که گرگرفتگی شدید داشتند، درمقایسه با زنانی که گرگرفتگی خفیف یا بدون گرگرفتگی بودند، دو برابر بیشتر در معرض آپنه خواب قرار دارند. گرگرفتگی یکی از شایع ترین عوارض یائسگی است. مطالعات قبلی نشان می دهد آپنه خواب احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا ...
4علامت سکته مغزی و روش های پیشگیری از آن
حرکات ظریف و... در سکته های مغزی شدید رخ می دهد و ممکن است قسمت هایی از مغز که کنترل تنفس و فشار خون را بر عهده دارند، گرفتار شود. همچنین این احتمال وجود دارد شخص به اغما رفته و فوت کند. این اتفاق در 10 تا 15 درصد افرادی که به سکته های مغزی مبتلا می شوند، رخ می دهد. این فیزیوتراپ با تاکید بر اینکه تشخیص زودهنگام عارضه می تواند کمک چشمگیری به جلوگیری از آن یا کاهش آسیب های سکته مغزی داشته ...
- خلیفه محمود - ، آخرین بازمانده موسیقی درمانی بلوچ
اش را روی عصا می اندازد و شانه های لاغرش به چپ و راست تلو تلو می خورد بعد قدم از قدم بر می دارد. بالای دست اتاق را تعارف می کند به میهمان. خودش هم روی فرش لوله شده بالای اتاق می نشیند. پیراهن سفید و بلند بلوچی اش را تا می زند و بعد پاچه شلوار پای راست را تا زانو بالا می برد. آرام با انگشت روی پا ضربه می زند، صورتش جمع می شود صدای نفسش بریده می آید و قطره های آب می نشیند روی پیشانی اش ...
درمان آلرژی کودکان، امکان پذیر است؟
اضافه وزن بیشتری داشته باشند و یا چاق شوند. از طرف دیگر، کودکان و نوجوانانی که مبتلا به آسم و یا رینیک آلرژیک هستند احتمال اینکه فشار خون و یا سطح کلسترول بالایی داشته باشند دو برابر است. فشار خون بالا و همینطور کلسترول بالا خود عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است و این گونه کودکان را بیشتر در معرض این قبیل بیماری ها قرار می دهند. مطالعات متعددی نشان داده است که بیماری های آلرژیک ...
نشانه های بیماری مرگبار سپسیس
، مبارزه می کند -گاهی به کمک داروهایی مانند آنتی بیوتیک و آنتی ویروس ها. اما متاسفانه این نبرد همیشه به راحتی به پیروزی ختم نمی شود. در صورت عدم درمان، سپسیس می تواند به شوک سپتیک تبدیل شود که شایع ترین شکل این بیماری است و به مشکلات قلبی عروقی منجر می گردد و سبب فشار خون بسیار پایین و نارسایی مناسب خون به اندام های حیاتی می شود. هنگامی که در شوک هستید، فشار خون بسیار پایین دارید که با مایعات ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
آلرژی و حساسیت ها ممکن است، از مواد غذایی به وجود بیایند. برخی افراد با مصرف مواد گلوتن دار، لبنیات و قند دچار عفونت های سینوسی می شوند. اگر با مشکلات مکرر سینوسی روبه رو هستید، در حد امکان چنین رژیم های غذایی را حذف کنید. البته، شما مجبور نیستید، هر بخشی از سه مرحله بالا را دنبال کنید. یک یا دو مورد از هر لیست را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی برای شما مناسب تر است و با کدام روش به جواب خود می رسید. وقتی مطمئن شدید که اشکال کار سینوس های شما از کجاست، هر وقت دچار درد سینوس شدید آن مرحله که برای شما کارساز بود را اجرا کنید. ...
تاثیر داروهای ضد انعقاد خون در کاهش زوال عقل
احتمال شکل گیری این لخته ها را افزایش می دهد. به گزارش مدیکال نیوزتودی، این متخصصان معتقدند که با درمان بیماران مبتلا به AF از طریق تجویز داروهای رقیق کننده خون می توان خطر سکته و زوال عقل را کاهش داد. *ایسنا
اصلاح قانون سن ازدواج چالشی دربرابر رشد جمعیت
...، سایر عوارض مامایی و اختلالات افزایش فشار خون به ترتیب عمده ترین علل فوت مادران به حساب می آید. هم چنین در منابع تخصصی رشته زیمان و مامایی بویژه ویلیامز که هم اکنون در دانشگاه ها تدریس می شود، مناسب ترین سن باروری 15 تا 44 سال عنوان شده است بنابراین جای بسی تامل است که در نسخه پیچیده شده یونیسف مناسب ترین سن بارداری برای کشورهای اسلامی و جهان سوم به سنین 18 تا 35 سال تغییر کرده است. لذا بنظر می ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
ارتباط دارد. علاوه بر این، منیزیم به جذب کلسیم کمک میکند و نقش مهمی در عملکرد عضله عصب، قلب و همچنین کنترل قند خون دارد. سبزیجات تیره رنگ، لوبیا و سویا، آجیل، و آووکادو از منابع غنی از منیزیم هستند. زنان 40 سال به بالا نیاز به حداقل 320 میلی گرم منیزیم در روز دارند. پتاسیم: نقش اصلی پتاسیم در تنظیم فشار خون است. میانگین مصرف پتاسیم مورد نیاز بدن زنان پس از یائسگی 2 گرم در روز توصیه شده ...
ورزش کردن در دوران بارداری، تضمین آینده نوزاد
. تمام این عوارض ناشی از تغذیه غیر اصولی و سطح پایین تحرک بدنی است. همچنین ریسک بروز پوکی استخوان که به مراتب در زنان بالاتر و در حدود دو برابر مردان است، تحت تأثیر بی تحرکی به شدت بالا می رود. این کارشناس فیزیولوژی ورزشی ادامه داد: آمار ابتلا به فقر کلسیم و شیوع پوکی استخوان در ایران، به مراتب بالاتر از سطح میانگین جهانی است؛ طوری که بیش از 90 درصد ایرانیان با کمبود کلسیم مواجه اند و ...
فشار خون نرمال در بارداری، بسیار مهم است
برخی علائم و نشانه های بیماری در دوران بارداری بسیار خطرناک است به همین دلیل زنان باردار در صورت بروز علائمی همچون فشار خون بالا، بیماری دیابت و یا عفونت های دستگاه های ادرار باید سریعا به پزشک مراجعه نمایند. این اختلالات را در بارداری جدی بگیرید: بالا رفتن فشار خون خطرناک است و آنها باید حتما تحت مراقبت پزشک قرار بگیرند.از عوارضی که فشار خون بالا در مادران ایجاد میکند ...
کیست کورتیکال کلیه چیست؟
و به نظر میرسد مردان بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. پیری لزوما یک عامل برای ایجاد این کیست ها نیست چرا که بسیاری از این کیست ها در افراد میانسال بوجود می آیند اما با افزایش سن تکامل می یابند. آنها در بیمارانی که سن بیشتری دارند آشکارتر می شوند زیرا سایز آنها به اندازه ی قابل توجهی افزایش می یابد و موجب علائم آزار دهنده می شود. درمان کیست کورتیکال کلیه درمان ...
میان وعده ای مناسب برای کاهش استرس و سلامت قلب
رگ های خونی تاثیر گذاشته و باعث اتساع عروق می شود. این فرایند کاهش فشار خون را به همراه دارد. فشار خون بالا در عوض با بسیاری از بیماری های قلبی از جمله نارسایی قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی، و آترواسکلروز در ارتباط است. فشار خون بالا همچنین منجر به زوال شناختی، زوال عقل و سکته مغزی می شود. بهبود سلامت عروق کرونر : تحقیقات نشان داده فلاونوئیدها منجر به پیشگیری از سفتی شریان ها و پدیده ...
6 کلید ضد پیری برای مردان!
سالگی و بیشتر در بین مردان متاهلی که حداقل 20 سال از زندگی مشترکشان می گذرد، بسیار بیشتر از مردان مجرد و حتی آنهایی است که از همسرشان جدا شده اند. ازدواج، نوعی آرامش روانی برای افراد به دنبال دارد و انزوا و افسردگی را از آنها دور می کند. به همین دلیل، مردان متاهل در مقایسه با مجردها کمتر به ناراحتی های عصبی و بیماری های قلبی مبتلا می شوند و در نتیجه امکان افزایش طول عمرشان هم بالا می رود. ...
اشتباهات مرگبار پس از خوردن غذا
کردن خون رسانی را به اجزای حرکتی مانند دست و پا بیشتر می کند و خون لازم برای انجام عمل هضم غذا به معده نمی رسد. شاید شنیده باشید که می گویند بعد از غذا حمام نکنید چون احتمال بی هوش شدن و از حال رفتن در حمام بالاست. این حرف به همین دلیل است ولی در مورد همه صدق نمی کند. افراد مسن و کسانی که بیماری های قلبی پیشرفته دارند، یا مشکلاتی مثل تنگی شریان های اصلی خون دارند؛ بهتر است حداقل تا 30 ...
هر آنچه که باید درباره "سرطان" بدانید
های لنفاوی. این بیماری ممکن است در آغاز نشانه خاصی را نشان ندهد. اما در مراحل پیشرفته تر می تواند مشکلاتی را در ادرار کردن، خون در ادرار یا درد در ناحیهٔ لگن و کمر هنگام ادرار به وجود آورد. علل بروز سرطان همان طور که گفته شد سرطان علت ثابت و مشخصی ندارد. در برخی افراد سابقه خانوادگی و ژنتیکی باعث بروز این بیماری می شود و در برخی دیگر یک جهش ژنتیکی از چند نسل قبل تر علت بروز ...