خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از درد مفاصل در پیاده روی اربعین
سلامت نیوز :توصیه می شود زائران از کفش هایی که کفی های قابل ارتجاع دارند و قوس کف پا را کاملا پر می کنند، استفاده کنند. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: آرتروز نتیجه تحمل وزن و فرسایش طولانی مدت در مفاصلی است که به طور مستقیم، وزن بخش هایی از بدن را تحمل می کنند. اگرچه برخی بیماری ها هم می توانند سبب از بین رفتن و تخریب غضروف مفاصل شوند. تحمل وزن و فرسایش غضروف ها باعث آسیب ...
کاهش وزن؛ بهترین راه طبیعی برای رفع گرگرفتگی زنان/ با استرس مقابله کنید
...: ادویه به ویژه فلفل همانند قهوه روی دمای بدن تأثیر می گذارد . به گفته مقتدری دوش آب گرم، باعث بالا رفتن دمای بدن و گر گرفتگی می شود. با قرار گرفتن زیر دوش داغ، تمام بدن زیر دمای بالا قرار می گیرد و فرد دچار گر گرفتگی شدید می شود. بنابراین بهتر است دوش آب ولرم بگیرید . پوشیدن لباس جنس نخی راهکار دیگری است که شما را از گرگرفتگی دور می کند. پارچه های نخی به طور حیرت انگیزی ...
همسرانی که با هم متفاوت اند، چطور رابطه ی خوبی برقرار کنند؟
همسرش را به حداقل برساند. در این کار تا حدودی توافق و سازش وجود دارد، اما چون یکی از طرفین بیشتر از آن دیگری، از خود گذشتگی دارد پس این رابطه خارج از تعادل خواهد بود و نهایتا همسری که بیش از حد فداکاری کرده، خسته و دلزده و ناراضی می شود. مصالحه و مدارا کردن در مورد ارزش ها و باورها نیز دلیلی دیگر برای فرسودگی و دلزدگی در رابطه است. شما می توانید به خاطر عشق از چیزهای کوچک ...
کارهایی که در هواپیما هرگز نباید انجام دهید!
بخورید اما بهتر است که غذای داخل هواپیمایتان را تمام نکنید. طبق یک تحقیق در آلمان، افراد در ارتفاع تا 30% حس چشایی شان از دست می رود و این باعث می شود که در طول پرواز بیشتر از نیازشان غذا مصرف کنند. همچنین بعضی از هواپیمایی ها برای آنکه غذا را برایتان دلچسب تر کنند از نمک و ادویه های بیشتری استفاده می کنند که این امر به اذیت شدن بدنتان بعد از پرواز منجر می شود. نوشیدنی گازدار نخورید ...
شادابی پوست زنان، راه حل های باور نکردنی
. این ماده به صورت طبیعی در پوست شما موجود است و آب غذا و نوشیدنی هایی که مصرف می کنید را جذب می کند. این عملیات باعث می شود که پوست شما محکم تر و پرتر باشد. اما اگر آب بدن شما کم باشد، این مقدار آب به جای پوست، به دیگر قسمت های بدن خواهد رفت. یک راه ساده برای تشخیص اینکه پوست شما تشنه است یا خیر: پشت دست خود را به آرامی نیشگون بگیرید. اگر پوست سریعاً به حالت اول بازنگشت به ...
عوامل بسیار خطرناک در اطراف ما که هرروز با آنها سرکارداریم + تصاویر
اخیرا کک داشته یا پوست شما را خراشیده باید به پزشک مراجعه کنید. مخصوصا اگر دچار تب شده باشید. در موارد نادر، خراش گربه می تواند عفونتی را در قلب گسترش دهد و باعث تورم خطرناک مغز و مرگ شود. بهترین راه پیشگیری این است که گربه و محیط گربه تان را همیشه تمیز نگه دارید. مصرف بیش از حد نیکوتین سیگار ها در سراسر جهان چیز خطرناکی برای سلامتی به حساب می آیند، اما آن ها فورا شما را نمی ...
ریزش مو زنان، اصلی ترین عوامل
به ارث برده می شود، اما این نیز با تغییرات هورمون یا پیری نیز ایجاد می شود. تستسترون بالا باعث ریزش مو می شود یکی دیگر از عوامل ریزش مو که به غلط در نظر گرفته می شود تستسترون است. تستوسترون بیش از حد در هیچ یک از دو جنس باعث طاسی نمی شود اما تستسترون نقش مهمی ایفا می کند. بدن، تستوسترون را به دی هیدروتستسترون (DHT) تبدیل می کند، و این روند باعث آسیب به فولیکول مو می شود، دکتر ...
10 فایده خارق العاده مصرف آب خیار برای زیبایی و شادابی پوست و مو
را به فهرست نوشیدنی های دلخواه تان اضافه کنید. تسکین درد به دلیل دارا بودن انواع فاکتورهای ضدالتهاب، آب خیار مسکن درد است. خاصیت آب رسانی به بدن از دست رفتن آب بدن، شما را در برابر خستگی و مشکلات پوستی خلع سلاح می کند. زیرا آب علاوه بر انرژی زایی، عامل شوینده سموم بدن است. کمتر نوشیدنی می تواند پابه پای آب خیار به بدن آب رسانی کند. مطمئن باشید که در ...
فال روزانه 1396/08/14
نفستان به مقدار قابل توجهی افزایش پیدا کند. مسائل و مشکلات مرتبط با املاک و مستغلات که باعث نگرانی شما شده بودند امسال به خوبی حل خواهند شد. آنهایی که هنوز تنها هستند و نیمه ی دیگر خود را پیدا نکرده اند شانس آغاز عشقی رمانتیک را خواهند داشت، اما باید مواظب باشید اجازه ندهید رابطه ی عاطفیتان به شغل و زندگی حرفه ایتان لطمه ای وارد کند و برای هر یک حد و حدود مخصوص به خودش را مشخص کنید. به طور کلی باید ...
10 نکته حیاتی درباره اهمیت خواب
می کند. کم خوابی سیستم ایمنی را ضعیف می کند و امکان ابتلا به بیماری های عفونی را بالا می برد. نتایج یک مطالعه نشان می دهد آن گروه از شرکت کنندگان در این پژوهش که کمتر از هفت ساعت در شبانه روز می خوابیدند سه برابر بیشتر از کسانی که هفت ساعت یا بیشتر می خوابیدند دچار سرماخوردگی می شدند. نکته مهم دیگر این است که به نظر می رسد افرادی که کم می خوابند هورمون گرلین زیاد، و هورمون ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه
. صرف نظر از شیرین کننده هایی که هر روز در نوشیدنی های خود استفاده می کنید، مصرف طولانی مدت نوشابه های گازدار باعث بروز بیماری های کلیوی مزمن خواهد شد. بهترین نوشیدنی برای بدن آب می باشد؛ در ضمن برای دلچسب تر شدن طعم آن، سعی کنید چند قطره لیموترش در آن بریزید. نمک مصرف زیاد نمک برای کلیه ها بسیار مضر است، زیرا زمان زیادی لازم است تا سطح نمک بدن به حد نرمال خود برسد. برای این ...
نکاتی درباره سرطان پوست که نمی دانید
گروه سبک زندگی تیتریک ، سرطان پوست معمولا در قسمت هایی از بدن که بیشتر با خورشید در تماسند دیده می شود. اما در قسمت های دیگر نیز که در معرض نور خورشید نیستند هم وجود دارد. علائم سرطان پوست بسته به نوع آن متفاوت است. چندین نکته درباره ی علائم سرطان پوست ، شما را در شناخت آن یاری می کند. انواع سرطان پوست و علائم سرطان پوست: سرطان آکتینیک کراتوز یا کراتوز خورشیدی و علائم سرطان پوست ...
فرزندم به مدرسه نمی رود!
می افتد؟ می توانم دوستان جدیدی پیدا کنم؟ اگر از معلم جدیدمان خوشم نیاید چه می شود؟ اگر کسی اذیتم کند چه می شود؟ اگر یک عالمه تکلیف داشتم چه کار کنم؟ وقتی کودک شما شروع به پرسیدن چنین سوالاتی می کند، نشان دهنده مشکلات بالقوه بزرگ تری است. او احتمالا گرفتار اضطراب مدرسه شده است. این اختلالی است که در نتیجه آن، کودک از رفتن به مدرسه امتناع می کند، گریه می کند، گوشه گیر می شود و حتی از مشکلات ...
از عشق دختر تا شیفته موتور!
نوآوران آنلاین - روزنامه ایران نوشت: پنجشنبه شب هفته گذشته برای تهیه گزارش به بخش مسمومیت های بیمارستان لقمان الدوله رفتم. در چهار ساعتی که در این بیمارستان حضور داشتم 18بیمار را به دلایل مختلف به این بخش آورده بودند. کمتر از تعداد انگشتان یک دست خودکشی کرده بودند؛ تعدادی به خاطر مصرف مواد مخدر به خصوص ترامادول، متادون و قرص های روانگردان کارشان به این بخش کشیده بود و چند نفری هم به دلیل مسمومیت ...
همه چیز در مورد رشد مو در سریع ترین زمان با دکتر نوروزیان
...، عوارض داروهای موجود در لیست رشد موی دکتر نوروزیان خود را نشان داده و باعث ریزش دوباره موههای به دست آمده و یا عوارض جانبی دیگر در اعضای دیگر بدن شخص مصرف کننده شود. اعضای پکیج رشد موی دکتر نوروزیان در حال حاضر پکیج رشد موی دکتر نوروزیان شامل ترکیبات زیر میباشد: -یک شامپوی تقویتی و ضد ریزش مو -قرص زینک پلاس Zink Pluse -داروی تقویتی بادی ...
اربعین اقتدار بی پایان شیعه/ظلم ستیزی جوهره فرهنگ عاشورایی است
می یابد و تنظیف آن کار آسانی نیست و این مطلبی قابل درک است. اما مشکل بهداشتی در آنجا فراتر از این امر است. با وجود سطل های زباله، بسیاری پس از خوردن میوه، پوست را به هرجا که دلشان می خواست پرتاب می کردند؛ همین طور ظرف های یکبار مصرف غذا و بطری های آب و هر چیز دیگر را. حتی جاهایی که در مسیر زوار قرار ندارند هم وضع چندان بهتری ندارند. مقدس ترین شهرهای شیعه باید زیباترین و نظیف ترین شهرهای دنیا باشند ...
تغذیه در دوران بارداری، سه ماه دوم
براورده می کنند به خصوص کلسیم و پروتئین را که دراین مواد می باشد. در طول حاملگی حدود 30 گرم کلسیم در بدن مادر تجمع می یابد که اکثر ان در اواخر حاملگی در جنین ذخیره می شود. کلسیم ، ماده اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در اینده زودتر دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. اگر مادری از مزه شیر ...
منابع غذایی غنی از ویتامین D
نوع پوشش صورت گرفته نیاز به در معرض نور خورشید قرار گرفتن 1/3 بدن فرد در بعضی زمان ها مطرح بود که تحقیقات اخیر نشان داد قرار گرفتن صورت، پشت دست ها و پاها در معرض نور مستقیم خورشید و بدون مانع شیشه لازم و کافی است لذا افرادی که از پوشش کامل برخوردار هستند با مشکل کمبود دریافت ویتامین D مواجه نخواهند شد، اما افرادی که دارای پوست تیره تری هستند، لازم است مدت زمان بیشتری نیاز دارند تا مقدار مورد نیاز را جذب کنند. در موارد کمبود سطح ویتامین D در بدن معمولا مصرف خوراکی آن با دوزهای روزانه یا هفتگی و دریافت نوع تزریقی آن، به صورت سه ماهه، هر ماه یک آمپول تزریقی توصیه می شود. ...
علت افزایش بنگاهداری بانک ها
رابطه با این موضوع به آرمان می گوید: اخیرا این مساله کاهش بنگاهداری و فروش اموال به فرایندی عمومی تبدیل شده و رئیس جمهور، وزیر، رسانه ها و... در مورد آن صحبت می کنند که نوید خوبی در مورد رفع این مساله است. اما باید واقع بین باشیم و ببینیم آیا اجرا می شود یا خیر. یکی از چالش های نظام بانکی کشور اقداماتی مانند رفتن به سمت بنگاهداری است. نظر شما در مورد این چالش چیست؟ معضل بنگاهداری ...
در مصرف 9 گزینه غذایی اشتباه نکنید
سرطانی است. بنابراین آن را به شکل بخارپز و یا آب پز مصرف کنید و از سرخ کردن آن بپرهیزید تا باعث از دست رفتن مواد مغذی موجود در این سبزی نشوید. توت فرنگی: چاقو زدن به توت فرنگی و یا خرد کردن آن، منجر به کاهش جذب ویتامین ث و آنتی اکسیدان های موجود در این میوه می شود. ویتامین ث موجود در توت فرنگی به نور و اکسیژن حساس است و وقتی در معرض آنها قرار می گیرد، سیر از بین رفتن دارد. اگر قرار است میوه ...
استفاده صهیونیست ها ازسلاح های ممنوعه
که با ایجاد خلأ در محیط موجب از بین رفتن ساختمان ها و انفجار از درون آنها می شوند و به انسان ها آسیب می رسانند. سلاح های هسته ای از حجم کمی از مواد رادیو اکتیو استفاده می کنند که باعث تخریب شدید شده و از سوی دیگر با وارد کردن مواد رادیو اکتیو در محیط و بدن انسان باعث ایجاد بیماری های صعب العلاج چون سرطان می شوند. دسته پنجم سلاح های ممنوعه سلاح های مایکرو ویو یا الکترو ...
علائم آلرژی به فلفل دلمه ای را بشناسید
درنهایت به علائم ناشی از واکنش آلرژیک منجر می گردد. علائم ناشی از آلرژی به فلفل دلمه ای معمولا با گذشت چند دقیقه تا یک ساعت از مصرف فلفل دلمه ای یا غذاهای حاوی آن نمایان می شود. این علائم معمولا در پوست، دستگاه گوارشی و دستگاه تنفسی ظاهر می گردند. عارضه های پوستی این آلرژی می تواند شامل بثورات خارش دار یا کهیر باشند که قرمز هم هستند. علائم گوارشی هم می توانند شامل حالت تهوع و استفراغ باشند ...
علل پزشکی برای خسته شدن حین فعالیت بدنی
یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید سبک و روال زندگی، شغل و دیگر روابط اجتماعی تان را از نظر میزان استرس مرور کنید. ابتلا به آسم و آلرژی : هر دو بیماری می تواند میزان اکسیژن در ریه ها را کاهش دهد و باعث احساس خستگی حین ورزش شود. اگر شما تجربه سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس، بالافاصله بعد از ...
روایت سقوط از روی پل چمران اصفهان
می دانیم یکی از نشان های مصرف مواد، شادی کاذب و موقتی است که به انسان دست می دهد. عامل بعدی ای که از تماشای فیلم می توان نتیجه گرفت، همراهی این دونفر باهمدیگر است، چرا؟ چون هرکدام در فیلم جوری صحبت می کنند که مبادا دیگری در تصمیمی که گرفته شک کند. پس خودِ این همراهی و دوستی نزدیک را می توانیم جزو یکی از دلایل گرفتن این تصمیم بدانیم. یعنی این دو دختر نوجوان تحت تاثیر هم قرار گرفته اند ...
ورودی و خروجی های کرج استاندارد نیست/ وجود نیوجرسی ها ترافیک را در اتوبان پس می زند
درگذشته هم این مشکلات را داشته اند اما در این شرایط خیلی زودتر به استرس ها واکنش و حساسیت نشان می دهند. بنابراین ترافیک موجب می شود شهروندان به طور مداوم خسته و بی حوصله باشند.سردردهای میگرنی و عصبی در آنها تشدید شده و ارتباطات اجتماعی افراد ضعیف می شود. حتی تمرکز را کاهش می دهد و رانندگان هنگام رانندگی عجول و بدخلق می شوند. روحانی خاطرنشان می کند: ترافیک یکی از جنبه های جدایی ناپذیر زندگی ...
پیشگیری از "آپاندیس" با 6 راهکار ساده طب سنتی
از کبد و لهذا میل به طرف راست بیشتر دارد و به طرف پشت کمتر. اما برای پیشگیری از ورم و عفونت این اندام مهم بدن لازم است به موارد زیر توجه زیادی داشت؛ بی شک انجام موارد زیر مانع از آپاندیسیت خواهد شد و نیاز به جراحی را رفع خواهد کرد: از خوردن ریزغذاهای لای دندانها پرهیز جدی شود؛ اگر دندان خود را خلال می کنید، غذای لای دندانها را قورت ندهید چرا که هم باعث بوی دهان و عفونت معده ...
این بیماریِ واگیردار علایمی شبیه سرماخوردگی دارد
در آبله مرغان بعد از بهبودی، ویروس در بدن به حالت نهفته باقی می ماند و هر زمانی که فرد ضعف یا نقصان ایمنی پیدا کند، خود را به شکل زونا نشان می دهد. معمولا زونا در افراد بالای 35 سال دیده می شود و باید حتما به تازگی اتفاقی مانند ابتلا به دیابت یا بیماری هایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند یا سایر عواملی که باعث می شود مقاومت فرد پایین بیاید برای آن فرد افتاده باشد تا باعث زونا شود. ...
مددکاری اجتماعی در قلمرو اعتیاد-دکتر آقا بخشی
به آن حال و احساس اولیه ، می بایست بر مقدار مصرف بیافزاید. به عبارتی اگر در ابتدا کشیدن یا خوردن ماده ای به نام تریاک به اندازه ی عدس او را به آن حالت می رساند. پس از سپری شدن یک سال باید میزان مصرف را به ده برابر آن عدس افزایش دهد تا به آن حالت و کیفیت اولیه دست یابد. به همین دلیل است که همه معتادان مجبورند که مرتب بر مصرف خود در مواد مخدر بیفزایند. در اصطلاح بدن نسبت به آن ماده تحمل می یابد ...
دنیای ترسناک مدلینگ و مانکن سازی از دختران
لباس های زیبا را به اینجا بیاورید و اشک های خود را در پشت آرایش و لبخند مصنوعی قرار دهید و سیری صوری به عنوان نقطه ای برای حسادت به دیگران ارائه دهید عزیز من شما یک مدل هستید و نه یک انسان عادی هستی. در این گزارش، برخی از مدل های مد نشان دهنده دنیای سختی است که بر زندگی مد و مدلها حاکم است. مدل های مد سوء استفاده و زندان در تاریکی جیمز اسکالی، متخصص کسب و کار ظرافت و عامل اجرا ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
وجود آن برای بدن ضروری است. خانم های جوان باید بیشتربه این مسئله دقت کنند، به خاطر اینکه آن ها به دلیل مصرف کمتر گوشت، عادت ماهانه و غیره آهن کمتری دارند. حداقل یک ساعت بعد از غذا چای بنوشید و کمی دارچین روی آن بپاشید تا کلی مواد مغذی عایدتان شود. 4. خواب: خوردن غذا و خوابیدن بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید از اشتباهات بزرگ است. می تواند باعث زخم معده و گاهی سکته قلبی شود. در نظر ...
