خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جوش ها هم فوایدی دارند!
آکنه هستند، کندتر از پوست افرادی که اصلا جوش نمی زند پیر می شود. علائم پیری پوست همچون چین و چروک و نازک شدن پوست اغلب در بین افرادی که جوش می زنند دیرتر بروز می کند. راز این جوانی نیز به تولید سبوم بیشتر مربوط می شود. این نوع جوان ماندن پوست در خصوص همه افرادی که پوست چرب دارند صدق می کند. البته شاید عوامل دیگری بر جوان ماندن پوست های چرب و جوش دار موثر باشد که محققان در پی ...
چرا یبوست باعث آکنه می شود؟ + درمان
منفی می گذارد، که تحریک بیش از اندازه غدد سباسه را به همراه داشته و از این رو سبوم بیش از حد تولید می شود. پوست چرب برای ظهور آکنه به دلیل یبوست مستعدتر است؟ سبوم اضافی می تواند ازدیاد بیش از حد سلول های مرده پوست را موجب شود. این میزان افزایش، موجب گرفتگی منافذ پوست می شود، که می تواند ظهور آکنه، به ویژه در صورت، را موجب شود، زیرا ترشح سبوم بی وقفه ادامه دارد. پس ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟/ عوارض حذف صبحانه/ ویتامینی که به کنترل اشتها کمک می کند/ قبل از ...
مشکلاتی در ناحیه روده ها مربوط باشد. جوش های سرسیاهی که روی انتهای بینی و بین ابروها بروز می کند می توانند نشان دهنده وجود اختلالی در عملکرد کبد باشد. چرا تمایل به خوردن غذاهای شور داریم؟ زمانیکه سطح استرس افزایش می یابد بسیاری از افراد برای آرام کردن خود به مصرف خوراکی های مورد علاقه شان رو می آورند، خوراکی هایی که افراد به طور معمول به خوردن آن ها میل دارند اغلب سرشار از نمک ...
پوست میوه در درمان جوش و آکنه مضر هستند
می شود که علت بروز آن به دلیل کاهش هورمون پروژسترون در بدن خانم هاست که از دیدگاه پزشکی امری طبیعی است. استفاده از کرم های آرایشی که چربی زیادی دارند. کار کردن در محیط هایی که هوای آن محیط زیاد گرم است: مانند افرادی که بیشتر در آشپزخانه ها و محیط های گرم داخل کارخانه کار می کنند (گرما و افزایش تعریق موجب افزایش جوش های پوست صورت می شود). مصرف برخی داروها: مصرف بعضی ...
استرس چگونه می تواند پوست تان را خراب کند؟
ایمنی ترشح شود که در مقابل می تواند منجر به بیماری های پوستی و سیستمیک شود. استرس تنها باعث بیماری پوستی نمی شود، بلکه موجب افزایش سریع تر سرعت پیری پوست نیز می باشد. استرس روانی مزمن، سیستم عصبی خودکار را تحریک می کند چون سعی دارد تهدید به وجود آمده را حل کند. فعال سازی طولانی مدت این مسیرها ممکن است منجر به اختلال سیستم ایمنی، افزایش تولید گونه های اکسیژن واکنش پذیر و آسیب به ...
رابطه جوش های صورت و سلامتی بدن
مشکل سلامت کدام عضو بدن است؟ بینی هم به سیستم گوارش ارتباط دارد و در این رابطه باید روی طحال ، پانکراس و شکم بیشتر تمرکز کنید ؛ مثلا اگر غذاهای چرب و شور خورده باشید تاثیر مستقیم روی گوارش و پوست می گذارد ، قرمزی در اطراف بینی نشانه مصرف الکل است سعی کنید مصرف الکل را قطع کنید. تشخیص سلامت با دقت در جوش صورت روی چانه ناحیه چانه و لب با مثانه و کلیه ها و هورمون ها ...
عادت های ناسالمی که به نفع تان هستند!
ناخن جویدن بردارید؟ اشکالی ندارد دست های شما پُر از میکروب است، اما ناخن جویدن به شما کمک می کند از استرس و اضطراب تان کم شود، به هر حال بهتر از روش های کاهش استرسی چون سیگار کشیدن یا مست کردن است! اگر عادت دارید ناخن بجوید و معمولا هم دچار اضطراب می شوید، فقط لطفا مکررا دست های تان را بشویید، خیلی بیشتر از آنکه فکر می کنید لازم است! Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 ...
درمان کک و مک در کودکان، راه چاره
ماست ترش مخلوط کنید و آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست تان بگذارید با این کار هم کک و مک هایتان کمرنگ و هم پوست صورت تان روشن تر و شفاف تر می شود؛ هر روز به خصوص در روزهای گرم که امکان تشدید کک و مک وجود دارد، گوجه فرنگی بخورید، ترکیب های موجود در گوجه فرنگی می تواند از بروز یا تشدید کک و مک جلوگیری کند. صداقت پیشه در پایان خاطرنشان کرد: هر شب پیش از خواب صورت تان را با آب هویج ماساژ دهید ...
دارویی که به سرطان های گوارشی شبیخون می زند/بلا هایی که هدفون ها به سرتان می آورند!/ با این روغن سردرد ...
شنوایی دچار آسیب های دیگر گوش چون شنیدن صدای سوت هم ممکن است بشود، تشخیص ندادن صداهای مختلف در محیط های پر سر و صدا نیز از دیگر عواقب استفاده از هدفون ها به شکل نادرست است. دلیل پدید آمدن جوش و آکنه در پوست چیست؟ مهم ترین علت پدید آمدن جوش و آکنه روی صورت تجمع چربی زیر پوست است، به همین سبب افرادی که پوست چربی دارند بیشتر از دیگران مستعد جوش و آکنه هستند و توصیه می شود غذاها و ...
نسخه های کاربردی برای درمان تیرگی پوست
دارید؟ دور بودن از ترس، استرس، ناامیدی و حسادت چقدر برای تان اهمیت دارد؟ ورزش، خواب کافی و پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم را جدی گرفته اید؟ همه این فاکتورها به تنهایی تبدیل به اختلال برای تغییر در هورمون ها و تاثیر روی رنگدانه ها شده و درنهایت باعث تغییر رنگ پوست و بروز لک های تیره صورت می شوند. اما برای اینکه راه پرپیچ و خم مقابله با این تیرگی را بیاموزید، باید روش مراقبت از پوست خود را تغییر ...
استرس چگونه می تواند پوست را خراب کند؟
اعصاب حسی و سلول های ایمنی ترشح شود که در مقابل می تواند منجر به بیماری های پوستی و سیستمیک شود. استرس تنها باعث بیماری پوستی نمی شود، بلکه موجب افزایش سریع تر سرعت پیری پوست نیز می باشد. استرس روانی مزمن، سیستم عصبی خودکار را تحریک می کند چون سعی دارد تهدید به وجود آمده را حل کند. فعال سازی طولانی مدت این مسیرها ممکن است منجر به اختلال سیستم ایمنی، افزایش تولید گونه های ...
قوی ترین گیاهان ضد پیری
ها را صاف می کند، پف را کاهش می دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می کند. اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. زغال اخته: سرشار از آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن منجر به دفاع باورنکردنی در برابر اولین نشانه های پیری از جمله چین و چروک و زخم می شود. گزارش ها همچنین نشان می دهد که مصرف زغال اخته منجر به سلامت بینایی ...
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید
های سلامتی و جوانی است. از مصرف غذاهای داغ، تیره و چسبنده مانند سس باربیکیو، سس سویا، قهوه، کولا و ... که از مجرمان اصلی ایجاد لکه روی دندان ها هستند، اجتناب کنید. ورزش منظم : ورزش باعث بهبود جریان خون و حفظ سلامت پوست می شود. مطالعات دانشمندان دانشگاه مک مستر کانادا نشان داده که انجام 30 دقیقه ورزش منظم در طول روز روند پیری پوست را معکوس می کند. اجتناب از غذاهای شور : استفاده ...
در حالات روحی مختلف چه غذاهایی بخوریم؟
و زغال اخته سرشار از ویتامین سی هستند که برای مقابله با استرس معجزه می کنند. سردرگمی اگر احساس ناآرامی، عدم تمرکز و سردرگمی دارید و همیشه وسایل تان را گم می کنید، بهتر است یک فنجان چای سبز میل کنید. 80 درصد از مغزتان را آب تشکیل داده و با نوشیدن مایعات عملکرد مغزتان نیز بهبود خواهد یافت؛ البته چای سبز علاوه بر افزایش آب مغز، با تنظیم سطح قند خون نیز باعث هوشیاری بیشتر خواهد ...
18 آبان وظایف تازه پدرها (2)
...> شاید روزهای اول دوستان و اقوام برای کمک به همسرتان در منزل شما بمانند. کمک این افراد در روزهای اولیه بسیار مفید است. اما شما باید خودتان را برای بی خوابی در شب های بعد آماده کنید. در نتیجه سعی کنید از هر فرصتی برای استراحت استفاده کنید. اگر شرایط تان به گونه ایست که اقوام یا دوستان نمی توانند در کنار شما حضور داشته باشند، بهتر است هفته اول پس از تولد نوزاد را در محل کارتان حاضر نشوید تا فرصت ...
7 عامل پنهان که نمی گذارد چربی های شکمی از جایشان تکان بخورند!
، هر چه نوشابه ی رژیمی بیشتر مصرف کنید، وزن بیشتری اطراف شکم تان اضافه خواهید کرد. پس به جای نوشابه های رژیمی بهتر است به دنبال جایگزین های بدون کالری باشید که فوایدی برای سلامتی تان داشته باشند. شاید خوشایندتان نباشد اما بهترین نوشیدنی از هر لحاظ، آب است. به اندازه ی کافی نمی خوابید کمبود خواب داشتن، مسئله ای است که امروزه افراد زیادی با آن درگیرند و با وجود اینکه 7 تا 9 ساعت ...
کاهش دادن استرس، بهترین روش ها برای دوران بارداری
.... اگر پس از آن که نگرانی های خود را مطرح کرده و از سلامت نوزادتان مطمئن گشتهایدهنوز اضطراب رهایتان نمیکند، در آن صورت مشاوره حرفه ای میتواند کمکتان کند تا به عمق مشکل خود پی ببرید. در این لحظه در زندگیم استرس زیادی دارم. آیا این مسئله بر نوزادم تأثیر میگذارد؟ در حالی که فشار روزمره بخشی از زندگی مدرن شده است، مقدار زیاد استرس مزمن میتواند احتمال زایمان زودرس یا تولد نوزاد کم وزن را افزایش ...
با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
...، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است. رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید، چون بدنتان ...
7 علت چین و چروک صورت که تابحال نمی دانستید
که آلودگی بیش از حد ، اشعه های خورشید، و زندگی پر استرس تنها علل بروز چین و چروک می باشد. با این حال، این موارد بطور کامل درست نیست. آنها ژنتیکی هستند. عمق چین و چروک در پدربزرگ و مادربزرگ خود ، پدر و مادر ، عموها و یا خاله بطور ارثی در پوست شما نیز وجود دارد .اگر چین و چروک درپوستتان شروع شده است ، به عکسهای بزرگان خود نگاه کنید . یک شباهت پیدا کرده اگر از اقدامات احتیاطی مناسب استفاده کنید می ...
چگونه تمایلم به خوراکی های شیرین را کنترل کنم؟
استرس می شوند مقدار مصرف غذاهای قندی شان افزایش می یابد. در یک تحقیق که اخیرا انجام شده بود محققان دریافتند زمانی که یک خانم دچار استرس شده نوشیدنی قندی استفاده می کند و واکنش بدنش به استرس تحریک می شود. این یعنی بدن عادت می کند تنها با خوردن چیزهای شیرین با استرس مقابله کند . کلاس یوگا به کاهش استرس و در نتیجه کاهش مصرف غذاهای شیرین کمک می کند. یک غذای سالم برای بعد آماده کنید ...
راه های رفع خشکی پوست در پاییز
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در فصل های سرد سال، رطوبت هوا کم و خشکی هوا زیاد می شود که این مسئله باعث بروز خشکی_پوست می گردد. در ادامه به چند راه حل ساده برای مقابله با خشکی پوست می پردازیم: • بیشتر از مرطوب کننده ها استفاده کنید؛ سعی کنید از کرم مرطوب کننده ای استفاده کنید که پایه اصلی آن به جای آب، روغن باشد، زیرا روغن بر روی پوست لایه ای محافظ ایجاد می کند که نسبت به کرم یا ...
اصولی ترین برنامه مراقبت روزانه از پوست
یا دوش گرفتن روزانه، همه اینها عواملی هستند که باعث می شوند پوست تان زودتر آسیب ببیند؛ بسیاری از مردم عادت دارند که بیش از حد، صورت شان را شست وشو بدهند، که این کار هم یکی از موارد آسیب زننده به پوست است. اگر قصد دوش گرفتن دارید، حتماً درجه آب را به نحوی تنظیم کنید که آب ولرم باشد؛ بدون شک آب داغ و با دمای بالا، پوست تان را خشک خواهد کرد، این را هنگام بیرون آمدن از حمام متوجه خواهید شد ...
بوتاکس در دوران بارداری، مشکلی ایجاد می کند؟
کنید و مصرف خوراکی آن را که می تواند باعث مشکلات و نقص جنین شود، قطع کنید.در صورت داشتن جوش صورت، متخصصان استفاده از یک یا 2 درصد اسید سالیسیلاک و آن هم تنها روی جوش ها و یا اسید گلیکولیک را تجویز می کنند. برای مانیکور و پدیکور مراقب باشید در این روش ها به مانیکوریست اجازه بریدن پوست اضافه دور ناخن ها یا پوست اضافه در کف پا را ندهید. زیرا این امر خطر بروز عفونت و زخم را افزایش می ...
استفاده از لوازم آرایشی در بارداری، ممنوع است؟
حیوانات انجام شده است و نتیجه آن برای انسان هنوز به اثبات نرسیده است.مادران باردار نباید از لوازم آرایشی به میزان زیاد و مکرر استفاده کنند و همچنین افرادی که مستعد به جوش صورت در دوران بارداری هستند بهتر است از کرم های ضد آفتاب کم چرب استفاده کنند. سرب از فلزات سنگین است و مصرف آن برای جنین ضرر دارد و حتی مصرف بیش از حد آن می تواند موجب پارگی کیسه آب شود. برخی زنان عادت به خوردن رژلب ...
عوارض قرص های ضدجوش راکوتان
...: راکوتان یا ایزوترتینوئین دارویی برای درمان آکنه یا جوش پوستی شدید است که به صورت کپسول خوراکی عرضه می شود و از مشتقات ویتامین آ است که به صورت طبیعی با میزان خیلی کم در بدن انسان وجود دارد. این دارو از طریق کاهش چربی پوست (وادار کردن غده های چربی پوست به کم کردن تولید چربی) باعث کم شدن آکنه در پوست می شود تصریح کرد: این دارو عوارضی دارد. لذا نباید آن را به صورت خودسرانه مصرف ...
زیبایی پوست با انار
انار یکی از میوه های پاییزی بسیار پرخاصیت است که تنها در ایران وجود دارد و در سایر کشورها به عنوان یک میوه عجیب شناخته شده است! یک فنجان از دانه های انار چیزی در حدود 72 گرم کالری،9 میلی گرم ویتامین سی، 9 میلی گرم کلسیم، 3.5 گرم فیبر و 1.5 گرم پروتئین دارد. علاوه براین انار حاوی ویتامین های مختلف و خواص آنتی اسیدانی بسیار خوبی است که می تواند در حفظ سلامت بدن و پوست بسیار موثر باشد. ...
مردان این نشانه های سرطان را جدی بگیرند
پیدا کرده باشد. اما در برخی از سرطان ها مانند سرطان خون یا لوسمی یا برخی از سرطان های معده یا روده بزرگ ممکن است در همان ابتدای بیماری بروز کند. اگر احساس خستگی شدید دارید و با استراحت بهتر نمی شوید، به دکترتان مراجعه کنید. پزشک ضمن معاینه شما وجود سایر علائم را هم جستجو خواهد کرد تا علت خستگی شما پیدا کند و درمان آن را تجویز کند. سرفه مداوم سرفه علامت شایعی در ...
به این 3 دلیل هنگام فعالیت ورزشی خسته می شوید
: گلیکوژن میزان کربوهیدرات ذخیره شده در بدن است و زمانی که میزان آن کاهش می یابد، بدن برای جبران آن بخصوص حین ورزش، سراغ گلیکوژن ذخیره شده در کبد می رود. بهترین راه برای جلوگیری از کاهش سطح گلیکوژن، مصرف غذا های حاوی کربوهیدرات قبل از انجام ورزش است. بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود؛ بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می ...
چرا نباید با موهای خیس بخوابیم؟
...,400 ساعت از عمر خود را بر روی بالش می گذرانید. خب این ارقام بسیار قابل توجه هستند، پس برای حفظ سلامتی خود نیاز است که نکات بهداشتی مربوط به بالش را به خوبی بدانید. علاوه بر اینکه باید اقدامات لازم برای از بین بردن باکتری های روی بالش را در برنامه ی نظافت خود بگنجانید، باید حواس تان باشد که این باکتری ها اصلا تولید نشوند و روی بالش جا خوش نکنند. عادت کنید که مدام روبالشی خود را بشویید و ...
کاهش چین و چروک صورت با توصیه های کاربردی
بر سلامتی بدن، زیبایی پوست را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و با تخریب کلاژن و آلاستین پوست، سبب بروز پیری زود رس خواهد شد. در طی تحقیقات انجام شده در این زمینه به این نتیجه رسیده اند که پوست افرادی که سیگار می کشند در حدود 40 درصد نازک تر از افرد غیر سیگاری است! اگر عادت دارید در طول شب به یک سمت بخوابید بهتر است این عادت خود را ترک کنید. زیرا خوابیدن طولانی مدت روی یک سمت از بدن فشار ...
