خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دارویی که به سرطان های گوارشی شبیخون می زند/بلا هایی که هدفون ها به سرتان می آورند!/ با این روغن سردرد ...
راحت خوابیدن کمک بسیاری می کند و بسیاری معتقدند که این روغن در درمان سردرد های شدید و میگرن ها می تواند بسیار موثر عمل کند. تحقیقاتی که در سال 2012 انجام شده بود، نشان می دادند که اسطوخودوس در درمان و کنترل سردردهای میگرنی بسیار موثر است، به ویژه هنگامی که استنشاق می شود. آسپرین دشمن سرطان دستگاه گوارش تاثیر مصرف بلندمدت آسپرین در کاهش چشمگیر ابتلا به سرطان های خون ...
پیاده روی اربعین؛ نکات این سفر عاشقانه
اول و رایتل هم حتما داشته باشید. لیوان یک بار مصرف و لیوان دسته دار: چای اصلی ترین قوت طول مسیر است! بهتر است لیوان خود را استفاده کنید که لیوان های مسیر چندان تمیز نیستند. ژل ضدعفونی: دست های خود را در کل مسیر تمیز نگه دارید. این ژل ها به شما کمک می کند تا در نبود صابون دست های خود را مدام تمیز نگه دارید. دارو: داروهای روزانه خود به علاه قرص های مسکن و ضد درد و همچنین داروهای سرماخوردگی وازلین ...
با رعایت این نکات یک تغذیه سالم داشته باشید
استفاده کنید . مصرف قند و شکر را کاهش دهید . از مصرف کمپوت، نوشابه، کنسرو و غیره خودداری کنید و یا بسیار اندک مصرف کنید . پیشنهاد می شود غذاها را به صورت تازه و بدن فریز استفاده کنید . به دلیل اینکه ویتامین های سبزیجات در فریزر از بین می رود، این مواد را بیشتر از یک ماه درون فریزر قرار ندهید . سبزیجات را نباید خیلی ریز و به مدت های طولانی طبخ کرد و برای سرخ کردن، فقط یک تفت به مدت زمان کمی کافی است ...
خواص ویژه ی زرشک را بشناسید
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، 6 مورد از خواص زرشک برای سلامتی: مبارزه با عفونت: مطالعات مختلف نشان می دهد که بربرین موجود در زرشک می تواند خاصیت قابل توجه آنتی باکتریایی، ضد قارچی و ضد میکروبی داشته باشد. با محدود کردن توانایی باکتری ها در چسبیدن به سلول های انسانی، این ماده می تواند در برابر عفونت های بسیاری مبارزه کند. زرشک برای تسکین طیف وسیعی از التهاب ها و عفونت ها در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به عفونت مثانه، مجاری ادرار و عفونت های معدی روده ای کمک می کند. زرشک همچنین به تسکین گلودرد، احتقان بینی، سینوزیت و برونشیت کمک می کند. به سیستم گوارشی کمک می کند: بربرین موجود در زرشک بر روی عضلات نرمی که در روده وجود دارد کار می کند و به هضم و از بین رفتن دردهای معدی روده ای کمک می نماید. زرشک می تواند در درمان اسهال همچون اسهال مسافران و اسهالی که به خاطر مسمومیت غذایی ایجاد شده است کمک کند. مطالعات نشان می دهند که این گیاه قادر است مشکلات معدی روده ای را سریع تر از آنتی بیوتیک ها بهبود ببخشد. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد بربرین اسهال باکتریایی را بدون ایجاد عوارض جان ...
زائران از آب های مشکوک استفاده نکنند
. ناصری فر عنوان کرد: از غذاهای روباز بپرهیزند، سبزیجات و میوه های خام مصرف نکنند، میوه های که حاوی پوست هستند مانند مرکبات و موز استفاده کنند، نکته دیگر اینکه در هنگام رفتن به دستشویی یا خوردن مواد غذایی دست خود را با آب و صابون شست و شو دهند. وی افزود: زائران این نکات را به عنوان نکات اصلی برای جلوگیری از انتقال بیماری های روده ای مورد توچجه قرار دهند. معاون ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
طبیعی پیدا نکردید و مجبور شدید که از شیر نارگیل کنسروی حاوی مواد نگه دارنده استفاده کنید باید در مرحله نخست آماده سازی هنگامی که شیر نارگیل غلیظ شده و حباب از آن شروع به خارج شدن نمود یک قاشق روغن مایع اضافه کنید. طرز تهیه در یک قابلمه کوچک شیر نارگیل را روی حرارت بالا به جوش آورید تا شروع به جوشیدن کند. سپس درجه گاز اجاق را کم کنید و با یک قاشق چوبی هر از گاهی آن را هم ...
مردان این نشانه های سرطان را جدی بگیرند
مثلا سوپ بخورند. اما اشکال در بلع می تواند نشانه سرطان های گوارش از جمله سرطان مری باشد. اگر در بلعیدن غذا مشکل دارید، به پزشک تان اطلاع بدهید. پزشک پس از گرفتن شرح حال و سابقه پزشکی شما ممکن است رادیوگرافی قفسه سینه تجویز کند. پزشک تان همچنین ممکن است شما را به متخصص گوارش ارجاع دهد تا با آندوسکوپی فوقانی مری و بخش بالایی دستگاه گوارش تان مورد بررسی قرار گیرد. تغییرات پوست ...
سرطان سالمندان، از تشخیص تا درمان
نیست و به راحتی درمان و ریشه کن می شود. این سرطان در آقایان شایع است. گرچه در سنین بعد از 40 سالگی بروز می کند ولی مراجعان به طورعمده سالمندان هستند. این سرطان ارتباط مستقیمی با مصرف الکل، سیگار و تریاک دارد. علامت شایع بیماری خشونت و گرفتگی صداست. گرفتگی و خشونت صدا با آب خوردن یا استراحت دادن به حنجره برطرف نمی شود. اغلب بیماران فکر می کنند توده ای در گلو وجود دارد که هنگام بلع مشکل ساز است ...
بهترین قرص های تنگی نفس موجود در داروخانه ها
. زیاده روی در هنگام غذا خوردن باعث ایجاد تنگی نفس می شود، دلیل این مشکل وجود باد درون معده است که به دیافراگم فشار وارد می کند و موجب تنگی نفس می شود . از عوامل دیگر تنگی نفس، می توان به برونشیت اشاره کرد. برونشیت باعث تورم در نایژه ها می شود که تنگی نفس را به همراه دارد . اظطراب باعث سفتی قفسه سینه می شود و تنگی نفس را به همراه دارد . مشکلات قلبی نیز از دیگر عوامل تنگی نفس است . مشکلات ریه نظیر ...
معجزه سبزیجات قرمز رنگ در مقابله با سرطان
سوم نیاز بدن به ویتامین C بوده و افزون بر این منبع خوبی از منیزیم، مس و ویتامینA نیز است. تربچه غنی از ویتامین C، فولات و پتاسیم است همچنین فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی موجب می شود که فرد احساس سیری کند، مصرف تربچه منجر به افزایش باکتری های مفید روده برای سلامت دستگاه گوارش می شود. پیاز قرمز حاوی سولفید آلیل بوده و در مبارزه با سرطان و بیماری های قلبی بسیار مفید است، سبزی ...
با خواص خرمالو آشنا شوید
غذایی را به شیوه موثرتری پردازش کند. فیبر اینکار را از طریق تحریک حرکات روده برای انتقال غذا ار سیستم گوارش ، تحریک ترشح صفرا و مایع گوارشی و تسکین نشانه های اسهال و یبوست انجام می دهد. به طور کلی میوه های غنی از فیبر همچون خرمالو می توانند سلامت سیستم گوارش را افزایش دهند و از بدن در برابر بیماری هایی همچون سرطان روده و سایر بیماری ها محافظت کنند. همچنین این ماده می تواند به کاهش وزن افراد کمک ...
چگونه تمایلم به خوراکی های شیرین را کنترل کنم؟
... خوردن بیش از حد قند، موجب بالا رفتن ناگهانی قند خون و سپس سقوط آن می شود. همین امر موجب می شود بعد از مدت کوتاهی دوباره احساس گرسنگی کنید. بنابراین باید هرچه زودتر به فکر پایان دادن به این چرخه باشد. اگر امروز یکی از آن موقع هایی است که زیادی شیرینی و غذاهای قندی خورده اید روش هایی که در ادامه می آید می توانند به خوبی کمک تان کنند. مقداری پروتئین و فیبر میل کنید با ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
...> خودداری در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی در روزهای ابتدایی هفته آینده به دلیل بارش باران و وزش باد تنظیم دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش نسبی دمای هوا عملیات تقویت وتغذیه باغات به روش فروت ست بعد از برداشت محصولات باغی و در ساعات میانی روز کود دهی و محلول پاشی درختان جهت افزایش مقاومت به سرما در درختان میوه جمع آوری و معدوم ...
15 شهر آمریکا با شگفتی های طبیعی زیبا
پله آن، می توان نمایی 360 درجه از کل شهر را تماشا کرد. یکی دیگر از نمادهای شهر گردشگاه خیابان جورجیا است که با رویدادهای مختلف، فستیوال های غذایی و ورزشی همیشه سرزنده است. کمتر از ده دقیقه بیرون از مرکز شهر، با محیطی زیبا با مسیرهای پیاده روی، دریاچه ها و نهرها مواجه خواهید شد. پارک بزرگ ایگل کریک با وسعت بیش از 3900 هکتار زمین و 1400 هکتار آب در ایندیاناپلیس واقع شده است. این منطقه ...
4 راهکار ساده برای داشتن هضم و گوارش بهتر
ها به دلیل داشتن فیبرهای غذایی و قندهای خاص اگر به مقدار زیاد مصرف شوند ممکن است هضم دشواری داشته باشند. هضم لاکتوز، قندی که عمدتا در محصولات لبنی یافت می شود نیز ممکن است برای دستگاه گوارش دشوار باشد. بنابراین بهتر است در میزان مصرف این مواد غذایی دقت شود. آهسته غذا خوردن هضم غذا از دهان آغاز می شود. شاپیرو می گوید جویدن درست و آهسته غذا با کاستن از میزان هوای بلعیده شده ...
نخستین شعر فارسی در سوگ اباعبدالله الحسین از کیست و چیست؟ / کهنسال ترین موجود زنده تهران با 996 سال سن / ...
متخلف از تلفن همراه استفاده می کردند و دیگر جرایم شامل عدم کاربرد کمربند ایمنی، سرعت غیر مجاز، رانندگی در حین مستی بودند البته به اینها مواردی که در بالا ذکر شد را هم باید اضافه کنیم. ریچارد لئونارد ( Richard Leonard) رییس پلیس ایمنی بزرگراه انگلیس در این رابطه گفت: " با دیدن فیلم راننده ای با پای خود را بر روی داشبورد گذاشته بود خیلی ترسیدم! هنوز این پرسش برایم مطرح است که اون چگونه در صورت بروز ...
دلیل سکسکه، خمیازه وسیخ شدن مو بر بدن چیست؟
خوردن شیر یا غذا در معده کودک جمع شده کمک نماید. علاوه بر این ممکن است جمع شدن گاز در معده به دلیل بلعیدن مقدار زیادی هوا باشد که معمولاً در هنگام تند غذا خوردن رخ می دهد یا حتی نوشیدن از طریق نی نیز می تواند عامل جمع شدن گاز در معده باشد. در صورت خوردن نوشیدنی های گازدار نیز معده شما می تواند مقدار زیادی گاز تولید کند که در واقع به دلیل افزایش مقدار دی اکسید کربن موجود در معده است. نوع غذایی که ...
ایران صادرکننده حشرات خوراکی می شود
بازار نیوز - البته پرورش بهداشتی و مطابق با اصول شرعی. حشرات خوراکی را می توان هم به عنوان غذا برای انسان ها و هم برای حیوانات به مصرف رساند. چند سال پیش بود که سازمان فائو اعلام کرد که خوردن حشرات می تواند تا حدی از میزان گرسنگی در جهان بکاهد و همچنین در مبارزه با سوءتغذیه، کاهش آلودگی هوا و بالا رفتن سطح بهداشت جهانی نقش موثری داشته باشد. ویژگی عمده حشرات خوراکی مصرفی ...
7علامت تعجب آور افت قند خون
دادن تمرکز: مغز به طور ویژه نسبت به افت سطوح گلوکز حساس است و ممکن است در این شرایط در حفظ تمرکز روی یک موضوع یا درک صحبت های فردی دیگر که موضوعی را برای شما توضیح می دهد، دچار مشکل شوید. این ناتوانی در تمرکز ممکن است از خستگی بیش از اندازه ناشی شود، اما بیشتر مواقع می توان با دریافت قند آن را اصلاح کرد. مصرف خوراکی هایی که از محتوای متعادل پروتئین ها و چربی ها سود می برند به جای مصرف کلوچه یا ...
روشی جالب برای ترک سیگار
به جای سیگار استفاده کنید و مغزتان را فریب بدهید. 10. ماست: ماست هایی که به طور طبیعی شیرین هستند و ماست های غیرشیرین، استفاده از سیگار یا مواد مخدر را به تجربه ناخوشایندی تبدیل می کنند. درواقع، همه محصولات لبنی باعث می شوند که سیگار کشیدن یا مصرف مواد مخدر با طعم بسیار بدی همراه شود و در نتیجه افراد را از این محصولات مضر متنفر می کنند. در ضمن، پنیر و ماست های غیرچرب محصولات لبنی خاصی ...
چگونه از شر چربی های اضافی خلاص شویم؟
، یکی از گام های بسیار مهم برای افزایش سطح سلامت کلی بدن است. چربی ذخیره شده در اطراف پایین تنه مانند ران ها و باسن چربی های خطرناکی برای سلامتی به حساب نمی آیند. اما نوعی از چربی که بیشتر در مرکز بدن تجمع کرده باشد خطرناک است. چگونه می توانیم به روشی سالم از چربی های احشایی خلاص شویم؟ از بین بردن بافت چربی می تواند زمان گیر باشد. غذا خوردن، ورزش، خواب، سطح استرس و دیگر موارد را ...
فرمول غذایی پیشگیری ازآب مروارید!
را تا 19 درصد کاهش دهید. همچنین، شما می توانید بر مصرف برخی مواد غذایی که محافظت بیشتری در این زمینه ارائه می کنند، متمرکز شوید. با استفاده از عدسی چشم حیوانات، پژوهشگران آزمایش های مختلفی را انجام داده و دریافتند که برخی فلاونوئیدها می توانند محافظت در برابر برخی فرآیندها که قند محرک آنها است و به شکل گیری آب مروارید منجر می شوند، ارائه کنند. در شرایطی که برخی از ...
کدام غذاها زود هضم هستند؟
غذایی است – بخشی از میوه ها، سبزیجات و غلات است که توسط بدن هضم نمی شود. در نتیجه، فیبر از از مسیر روده بزرگ عبور می کند و ممکن است مشکلاتی نظیر نفخ، ورم و دشواری در دفع مدفوع را موجب شود. خوردن غذاهایی که فیبر کمی دارند مقدار مواد غیر هضم شونده را کم می کند و می تواند علائم مشکل را کاهش دهد. میوه های کنسرو شده یا پخته میوه کامل حاوی مقدار زیادی فیبر است اما پختنش ...
روشهای خود مراقبتی
به خود دهید. 7 کار خوبی که برای مراقبت از خود باید انجام دهید و 7 کاری که برای مراقبت از خود نباید انجام دهید عدم مراقبت از خود: مصرف مکرر میان وعده از غذاهایی که باعث می شود احساس بدتری در شما ایجاد شود به گفته دکتر کریس، زمانیکه مصرف مکرر یک خوراکی، به سلامتی تان آسیبی نمی رساند، خوردن بیش از حد قند یا افراط مکرر در مصرف غذا، فقط باعث فراهم کردن یک آرامش موقتی می ...
اینجا چذابه؛ در آستانه اربعین حسینی
...، یک گروه از دختران کم سن و سال در حال برگشت اند درست در جلوی موکبی که در یک فضای چند متری تمثیل واقعه کربلا را نمایش داده است. ساعت یک ربع مانده به 12 هوا رو به گرمی می رود، یک نفر بر روی زمین بدون حرکت نشسته و سینی شربت را بر سر خود گذاشته است تا زوار که با عجله عبور می کنند استفاده کنند، دیگری نیز میدان داری می کند و پرچم قرمز بزرگی را در هوا می چرخاند. به ظاهر که جمعیت ...
افتخاری دیگر/ ایران یکی از صادر کنندگان حشرات +عکس
پرورش پیدا می کند، برایمان مشمئزکننده باشد؛ اما چند سالی است که پرورش این حشره ها مورد توجه بعضی ها قرار گرفته؛ البته پرورش بهداشتی و مطابق با اصول شرعی. حشرات خوراکی را می توان هم به عنوان غذا برای انسان ها و هم برای حیوانات به مصرف رساند. چند سال پیش بود که سازمان فائو اعلام کرد که خوردن حشرات می تواند تا حدی از میزان گرسنگی در جهان بکاهد و همچنین در مبارزه با سوءتغذیه، کاهش آلودگی هوا و ...
همه آنچه باید درباره گلابی بدانید
احتمال ابتلا به بیماریهای وابسته به سرخرگهای کرونری قلب و دیابت نوع دو کمک خواهد کرد. آسان ترین راه برای افزایش رساندن فیبر به بدن افزایش مصرف میوه و سبزیجات است. یک گلابی متوسط 6 گرم فیبر برای بدن فراهم می کند که این مقدار حدود 24 درصد از نیاز روزانه یک خانم زیر 50 سال است. درمان کیست های دستگاه گوارش دایورتیکول وقتی ایجاد می شود که کیستهای کیسه مانندی در جدار ...
علت خشکی واژن، دارو تاثیر می ذاره؟
برخی از اصول ساده و ابتدایی در درمان این مشکل بسیار موثر است. برای مثال سعی کنید در طی روز به اندازه کافی آب بنوشید و از تشنگی زیاد جلوگیری کنید. به اندازه کافی به استراحت و خواب شبانگاھی تان توجه کرده و ورزش منظم را فراموش نکنید. سعی کنید در استفاده از مواد شیمیایی و معطر محتاط باشید . استفاده از مواد شیمیایی و معطری که در ارتباط و تماس نزدیک با سیستم تناسلی تان است را کاھش دھید. برای مثال در ...
نگران سوزش معده در بارداری نباشید!
که غذاهایتان دیر هضم نباشند. اغلب فاصله ای دو ساعته میان پایان غذا و شروع زمان خواب در نظر بگیرید. به این دلیل که پیش از حرکت مواد غذایی به سمت روده ها، عملیات هضم آن ها حدوداً دو ساعت در معده طول خواهد کشید. برای جلوگیری از سوزش معده در طول شب و حتی برای تسکین و کنترل آن ، می توانید از بالش یا کوسن های متعددی در مکان خوابتان استفاده کنید و به این شکل سر خود را بالا نگه دارید. با شیبی که ...
راهنمای گام به گام خرید جهیزیه برای زوج های جوان (2)
؟ زیاد آشپزی می کنید یا کم؟ ماهیتابه و قابلمه های بزرگ دارید یا ظرف های معمولی؟ صدای ماشین ظرفشویی چقدر برای شما اهمیت دارد؟ نکاتی که برای شما اهمیت دارد را یادداشت کنید تا هنگام خرید فراموش نکنید. قیمت ماشینهای ظرفشویی رومیزی و توکار به چند عامل از جمله ظرفیت آن بستگی دارد. اگر یک خانواده بزرگ دارید یا اگر حرفه ای آشپزی می کنید و روزانه ظرف های کوچک بزرگ زیادی در منزل شما استفاده می شود، به ...
