خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اجازه ندادیم کریمی دوستانش را به تیم بیاورد، شاکی شد
برنامه 90 اعلام کردید که یکی از شرکت های زیرمجموعه تان اشتباهی کرده بود و شما مجبور به پاسخگویی شدید. وقتی نمی توانید شرکت خودتان را مدیریت کنید، چرا به فوتبال آمده اید و باشگاه داری می کنید؟ آن مشکل مربوط به یک شرکت خارجی بود. چون من مدیر آن مجموعه بودم، باید می رفتم و توضیح می دادم. اما به دلیل احترامی که برای دستگاه قضایی قایل بودم، برای جواب دادن رفتم و کمک شان کردم. در نهایت نیز ...
435کشته و 9397 مصدوم تاکنون / فریاد کمک خواهی زلزله زدگان/270 پس لرزه تا این لحظه/امنیت در مناطق زلزله ...
.... وی با اشاره به انجام دو عمل جراحی در بیمارستان های صحرایی افزود: تولد دختربچه در بیمارستان صحرایی در این شرایط خبر خوبی بود و همچنین نخستین عمل جراحی مغز با توجه به اینکه امکان فوت فرد در صورت انتقال آن وجود داشت در بیمارستان صحرایی انجام شد. 10 هزار پتو به ثلاث باباجانی ارسال می شود رئیس ستاد اجرایی فرمان امام خمینی(ره) گفت: تا 2 ساعت دیگر 10 هزار پتو به ...
فرزاد حسنی: ازدواج یکباره می آید!
کتابخانه تان بر چه اساسی می چینید؟ کتاب های سینمایی، کتاب های تئاتر، نمایشنامه و فیلمنامه، کتاب های ادبی، مذهبی، رمان و کتاب های تاریخی جزو رده های اول علایق من است. قسمتی از کتابخانه را به کتاب های مذهبی اختصاص دادم و چند ردیف کتاب های سینمایی دارم. کتاب های فرهنگ عامه زیاد دارم؛ ضرب المثل ها و... همچنین فیلمنامه. نمایشنامه و کتاب هایی در حوزه تخصصی سینما و تئاتر و ادبیات همه شان منظم ...
مایکل اومانیا : نباید 3 امتیاز بازی با فولاد را فدای پرسپولیس کنیم
ملی زمان خوبی به وجود آمد تا ما در شرایط مسابقه قرار بگیریم. در این رقابت ها محک جدی خوردیم و توانایی های بیشتری را شناسایی می کنیم. در بازی با سایپا هم با نفرات اصلی بازی نکردیم و اغلب ذخیره هایی بودند که باید محک می خوردند. *چرا تیم تان در بازی های تدارکاتی نتیجه نمی گیرد؟ مایکل اومانیا – بازیکنانی در بازی های تدارکاتی به میدان می روند که در طول لیگ بازی نکرده اند، قرار است ...
25 توصیه شغلی از رهبران موفق به جوانان
. 18. جان چن: سوپراستار بودن می تواند به حرفه شغلی شما آسیب وارد کند. جان چن (John Chen) مدیرعامل شرکت بلک بری در پستی در لینکدین نوشت، بیشتر کارکنان فکر می کنند که بهترین راه برای نشان دادن ارزش خود به رییسشان و پیشرفت شغلی این است که هر کاری که انجام می دهند را مدام به رخ بکشند. درست است که مورد توجه قرار گرفتن به خاطر کاری که انجام می دهید و ارزشی که اضافه می کنید دارای ...
پشت پرده ورزش سیاسی
برکناری شما بخشی از تاریخ فوتبال ایران است که تنها تعلیق فوتبال را در کشور به وجود آورد و کشور متحمل سنگین ترین ضررها شد. حتی در این میان عنوان شده که بلاتر خبر برکناری تان را به شما داده است، می خواهیم روایت دست اولی درباره این ماجرا از زبان شما بشنویم. شاید صحبت های من بی احترامی تلقی شود اما من هیچ وقت به کسی توهین و بی احترامی نکردم و فقط واقعیت را می گویم. شما خودتان آرشیو شخصی مرا ...
سفر رفتن نیازی به پول ، ویزا و زبان ندارد
.... بعضی در مسیر متوقف می شوند و کار می کنند. شما از کدام روش ها بیشتر استفاده می کنید؟ کار داوطلبانه انجام می دهم. هنوز پول جمع می کنم. من سفرهای بسیار طولانی انجام می دهم. از قاره ها می گذرم و با قبیله های دور دست دیدار می کنم. مسیرهای عجیب را انتخاب می کنم. وسط آمازون می روم از صحرای آفریقا می گذرم. فیلم می سازم و می فروشم. این شیوه را تبدیل به روش زندگی ام کرده ام. ...
سه گام برای اینکه در زلزله بعدی کمتر اشک بریزیم
کمک کند تا شما را پیدا کنند. تمرین کنید. فراموش نکنید که تکرار کردن نکات ایمنی برای خودتان و اعضای خانواده و نزدیکانتان کافی نیست. بازی کردن و تمرین شرایط اضطراری مانند مانورهای خانگی می تواند به شما و اطرافیانتان کمک کند تا در شرایط واقعی رفتار درستی داشته باشید. فراموش نکنید که زلزله تنها چند ثانیه طول می کشد و بعد از بحران، زمان زیادی برای نجات جان نخواهیم داشت. زمین گیر شدن ...
وقتی بازیگران بر کرسی امور شرع و فقه تکیه می دهند!
رهبری داشتند ایشان خطاب به مصطفی زمانی فرمودند: شما آقاجان اولین تجربه تصویری تان با حضرت یوسف بود، خودتان را حفظ کنید و همیشه مثل حضرت یوسف بمانید. اما از بعد از آن عمدا یا سهوا بعدا در نقش های عجیب و متعارضی ظاهر شد که انتقادات مختلفی را هم همراه داشت و یا بازیگری که در فیلم حضرت محمد نقش آمنه مادر پیامبر را داشت نیز بی حاشیه نبوده و گاه در برخی از فیلم ها الفاظی عجیب و نامتعارف در دیالوگ هایش دارد ...
قبل از سفر به جنوب شرقی آسیا بخوانید
خواهید ببرند و یا حتی اقامتگاه برایتان جور کنند! در جنوب شرقی آسیا زمان بی معناست در حالیکه بسیاری از ما همیشه درگیر کمبود زمان هستیم و یک از اصلی ترین دغدغه های زندگی مان است، این مسئله در جنوب شرقی آسیا چندان معنایی ندارد و آن ها سعی می کنند تا همه ی کارها را سر صبر و حوصله انجام دهند پیشنهاد می کنیم موقع سفر به این کشورها شما هم مثل آن ها آرامشتان را حفظ کنید و و خودتان را آماده ی تاخیر و معطلی های زیاد کنید. منبع: adventureinyou. ...
مجوز دولت به وزارت خارجه درباره مذاکره با دولت انگلیس/ 40 نماینده جدا شدند فراکسیون امید منحل شد/ احتمال ...
تحمیل شود. هیچ بحرانی نیست که با دیپلماسی قابل حل نباشد. ما یک بار آن را ثابت کردیم. آقای ظریف - حال شما خوبه؟ در پایان دادن به کابوس سوریه از کدام گفت وگوی فراگیر حرف می زنید؟! ظاهرا بعد از شکست برجام مبتلا به رویااندیشی شده اید! کابوس سوریه با سرانگشت تدبیر و رشادت سردار سلیمانی و نیروهای تحت امر ایشان و امثال محسن حججی ها مرتفع شد. شما و دیپلماسی تعامل و گفت وگوی تان ...
فال روزانه 1396/08/23
...، شما را تبدیل به فردی رمانتیک کرده است. بهترین زمان است تا دل فردی را که می خواهید به دست آورید. زمان خوبی برای تصمیم گیری است. شما میان عقل و احساس تان گیر کرده اید. اما با تصمیمی که امروز می گیرید می توانید از این قفس آزاد شوید. امروز دری به روی شما گشوده می شود که راه درست را به شما نشان خواهد داد. کافی ست به نشانه های اطراف تان توجه بیشتری نشان دهید. اگر مشکلی میان شما و شریک ...
فوق لیسانس هایی در کهگیلویه و بویراحمد که نان خشک جمع می کنند!
منسجم احداث خواهد شد و در بحث تجهیزات الکترونیکی و حرکت به سمت شهر هوشمند نیز قرار است بزودی اقداماتی در دست انجام است و بزودی سرمایه گذار انتخاب خواهد شد. سید هدایت اکبری گفت: هدف ما این وانت بارها ساماندهی شود و با جمع آوری آنها به محل هایی که شهرداری در نظر گرفته است منتقل شوند. وی بیان داشت: با راه اندازی واحد ترافیک، ایمن سازی برای محل های عبور عابر پیاده و معابر و ...
برای وزن گیری جنین، چیکار کنم؟
کمک می کنند. سوزش سر دل: غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت کم حجم بخورید. قبل از خوردن وعده غذایی تان، شیر بنوشید. مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را کاهش دهید. ورزش در بارداری ورزش منظم به شما کمک می کند تا تغییرات جسمانی بارداری را تحمل کنید، پیاده روی، ورزش مناسبی برای شروع می باشد. این ورزش شرایط هوازی متوسطی با حداقل فشار بر مفاصل را ایجاد می کند ...
مشکلات بارداری زنان، علت سوزش سردل چیست؟
صورت کم حجم بخورید. قبل از خوردن وعده غذایی تان، شیر بنوشید. مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را کاهش دهید. ورزش در بارداری ورزش منظم به شما کمک می کند تا تغییرات جسمانی بارداری را تحمل کنید، پیاده روی، ورزش مناسبی برای شروع می باشد. این ورزش شرایط هوازی متوسطی با حداقل فشار بر مفاصل را ایجاد می کند. جدول مربوط به وزن گیری در دوران بارداری وزن قبل از ...
گزارشی از دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران بعد از طرح تجمیع
همکاران علوم پزشکی واگذار کرده اند، به عنوان یک الگوی موفق برای سایر استان های کشور مد نظر قرار گیرد. وی با بیان اینکه در طرح تجمیع اساس همه این تلاش ها برای یک تحول و نوآوری در راستای افزایش کیفیت آموزش پزشکی است، تصریح کرد: در این طرح اصلاح فرآیندها به دست صاحبان فرآیندهاست، زمان در اختیار ماست. باید با وحدت کلمه با دوستی و همدلی کارها را به سرعت و با رعایت الزامات قانونی و اعتباربخشی ...
8 روش برای ترک مصرف نوشابه برای همیشه
که نوشابه ها هم از آن دسته موارد اعتیادآور است. شاید شما هم می خواهید برای کم کردن مصرف شکر، کافئین یا صرفه جویی در پول و حفظ سلامت کلی بدنتان مصرف نوشابه را قطع کنید. تصمیم خیلی خوبی گرفته اید. اما مانند ترک سیگار در اینجا هم باید خود را آماده ی ترک نمایید. زمان همه چیز را درست خواهد کرد. نگران نباشید. ما در این مقاله ی مختصر دو روش را به شما توصیه می کنیم که به فرایند ترک نوشابه حتما کمک خواهد ...
پیروزی برابر آمریکا مدرک فوتبالی من است
، این یادداشت ها شامل تمرینات و نکات فنی و از این دست کارها بود. وقتی جزوه را تهیه کردیم باید آن را به کمیته آموزش فدراسیون تحویل می دادیم تا مربیان جوان با مطالعه آن جزوه بدانند سه هفته قبل از آغاز جام جهانی چه تمریناتی را باید انجام بدهند و از مسائلی از این دست اطلاع یابند. قبول دارید از خوش شانسی شما بود که در اردوی تیم ملی حضور داشتید و به عنوان گزینه مربیگری انتخاب شدید؟ در آن ...
برنامه غذایی مناسب بارداری، توصیه های کاربردی!
تا 8 لیوان در روز اب بنوشید. سوزش سر دل: غذای خود را طی چندین وعده در روز و به صورت کم حجم بخورید. قبل از خوردن وعده غذایی تان، شیر بنوشید. مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی کافئین را کاهش دهید. ورزش در بارداری ورزش منظم به شما کمک می کند تا تغییرات جسمانی بارداری را تحمل کنید، پیاده روی، ورزش مناسبی برای شروع می باشد. این ورزش شرایط هوازی متوسطی با حداقل فشار بر ...
فیلسوف قرن 21 مستطیل سبز/ نابغه ای که نبودش به شدت احساس می شود +تصاویر و فیلم
، از فوتبال برای شما تعبیر می کند . پیرلو، پس از اینکه در سال 1998 مورد توجه اینترمیلان قرار گرفت، با رقم یک میلیون و 800 هزار یورو به آبی های میلان پیوست. اما در اینتر چندان راحت نبود و در سال 2001 با رقم 16 میلیون یورو راهی میلان شد و 10 سال تمام در روسونری توپ زد. حاصل آن، 400 بازی، کسب دو مقام قهرمانی سری آ، و کسب دو قهرمانی لیگ قهرمانان در سال های 2003 و 2007 بود. در سال 2011 در ...
خوردن عسل در حاملگی، مضره؟
...> در سه ماهه اول بارداری، اکثر زنان نیازی به افزایش وزن ندارند، این خبر خوبی برای خانم هایی است که حالت تهوع صبحگاهی دارند. در ماه های اول بارداری، نیاز به افزایش وزن کمی دارید که با دریافت 150 تا 200 کالری اضافی در روز برطرف می شود؛ این میزان کالری اضافی را می توان با داشتن اشتهایی طبیعی و دریافت 5/1 لیوان اب پرتقال یا نصف لیوان ماست کم چرب تامین کرد. افزایش وزن در سه ماهه دوم و سوم به خصوص چنانچه کم وزن می باشید، حائز اهمیت است. در این دوران باید هر ماه 1/5تا 2 کیلوگرم وزن اضافه کنید. دریافت 300 کالری بیشتر در روز، شما را به این هدف می رساند. ...
ریزش مو در زنان، درمان خانگی
شما را از بسیاری از ویتامین ها، مواد مغذی و چربی های سالم که نیاز به عملکرد مناسب دارند و رشد موها را محروم می کند. علاوه بر این، کاهش سریع وزن (به عنوان یک نتیجه از رژیم کم کالری) می تواند باعث ایجاد استرس شدید جسمی به بدن شود که ممکن است باعث ریزش مو شود. مهم است که بدن شما را با تمام سوختی که نیاز دارد تامین کند. اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن هستید، باید با ...
نقش صبحانه در سلامتی | صبحانه و سلامت قلب
و پنیر را در همان ظرف ها و شکل همیشگی میل کند (به عنوان صبحانه بخورد) ممکن است علاقه و میل خود ار از دست بدهد. در این روزها که اکثر مادران به دلیل اشتغال، صبحانه را به صورت حاضری و سریع در اختیار کودک قرار می دهند، این مشکل حادتر به نظر می رسد. با تغییرات کوچکی می توان کودک را به یک صبحانه خور حرفه ای تبدیل کرد، کار چندان دشواری نیست، بچه ها خیلی راحت راضی می شوند، فقط کافی است شما در روزهای ...
کاشت امید در دل بیابان
درباره فعالیت هایش و مشکلاتی که با آن مواجه شده گفت وگو کردیم. او می گوید باید از ظرفیت مردم برای حل مشکلات استفاده کنیم. از خودتان و از تشکل تان بگویید و اینکه تشکل شما در چه زمینه هایی فعال است ؟ من فارغ التحصیل کارشناسی ارشد جامعه شناسی هستم و بعد از ساعت اداری، وقتم را صرف تشکل می کنم. تشکل ما که راز موفقیت بیشه سبز عنوان دارد یک تشکل محیط زیستی است. سال87 شکل گرفت و از سال90 ...
تغذیه مناسب مادران باردار، مهم ترین توصیه ها!
هایی است که حالت تهوع صبحگاهی دارند. در ماه های اول بارداری، نیاز به افزایش وزن کمی دارید که با دریافت 150 تا 200 کالری اضافی در روز برطرف می شود؛ این میزان کالری اضافی را می توان با داشتن اشتهایی طبیعی و دریافت 5/1 لیوان اب پرتقال یا نصف لیوان ماست کم چرب تامین کرد. افزایش وزن در سه ماهه دوم و سوم به خصوص چنانچه کم وزن می باشید، حائز اهمیت است. در این دوران باید هر ماه 1/5تا 2 کیلوگرم وزن اضافه کنید. دریافت 300 کالری بیشتر در روز، شما را به این هدف می رساند. ...
سرگیجه های دوران بارداری، ادامه دارند؟
از بارداری 82 چربی نرمال پاسخ: محدوده سلامتی وزن با توجه به قدتان از 55 کیلوگرم(وزن ایده ال)تا61 کیلو (وزن طبیعی)میباشد. لطفا وزن فعلی تان را با ذکر کد سوال بفرمایید تا رژیم مناسب را برای تان بفرستم. دوست عزیز برای اینکه قندتان پایین نیاید: باید شش وعده غذایی داشته باشید و با خوردن یک عدد سیب یا موز به جای اب نبات هم مواد مغذی به بدن تان رسانده اید و هم قند خون تان ...
گفتگو با فرهاد رحمتی پدر تئاتر کودک اراک به بهانه راه اندازی اولین آموزشگاه تخصصی بازیگری کودک و نوجوان ...
گفتگویی با این کارگردان حوزه تئاتر کودک که هم اکنون مدیر این آموزشگاه نیز هست داشته ایم. انگیزه شما از راه اندازی این آموزشگاه و آموزش تخصصی در حوزه تئاتر کودک و نوجوان چه بوده است؟ همانطور که می دانید بیش از سه دهه است که در حوزه تئاتر کودک و نوجوان فعالیت می کنم و قطعا تجربه تمام این سال ها مرا به این سمت سوق داد. یکی از دلایل اصلی این بود که با توجه به تفاوت های تئاتر کودک با ...
کودکی ام در خانه مقوایی گذشت
ترین جایزه های جهانی کاریکاتور را درو کند. با کامبیز درمبخش در این گفت وگو بخشی از زندگی اش را مرور می کنیم که شاید کمتر شنیده یا خوانده باشید. بخشی از زندگی او که می گوید: همین سختی ها آینده ام را ساخت . هر کسی ماجرای کودکی شما را می خواند و امروز شما را هم می بیند ناخودآگاه تحسین تان می کند؛ اینکه کسی، از شرایط بسیار سخت زندگی می رسد به جایی که کنار بزرگ ترین هنرمندان تجسمی جهان قرار می ...
100 تکنیک فروش
استراتژی بازاریابی شما تاثیر بگذارد، هوشیار باشید. 8- مطالعات تحقیق بازاریابی درباره حرفه، صنعت، محصول و گروه های بازار هدف خود را بخوانید. 9- آگهی های رقبای خود را گردآوری کنید و با مطالعه آنها، اطلاعاتی درباره استراتژی، ویژگی ها و مزایای محصولات آنها به دست آورید. 10- از مشتریان بپرسید چرا شما را انتخاب کردند و خواستار توصیه هایی برای بهبود کیفیت شوید. 11- از مشتریان سابق ...
تقوی : اداره کل ورزش به موضوع مهم کانون های والیبال ورود کند/آقایان ورزش را از فضای ورزشی خارج میکنند !
در خصوص زوایای مختلف والیبال استان صحبت کرد که در ادامه ماحصل صحبت های این رئیس جوان را میخوانید : حال و روز والیبال مازندران خوب است ! رییس هیئت والیبال استان مازندران و عضو هیئت رئیسه سازمان لیگ در گفتگو با مازنداسپرت بیان داشت:در روزهایی که ورزش مازندران در وضعیت بدی به سر میبرد،حال و روز والیبال بد نیست و در تیم های پایه کارهای خوبی در حال انجام است و بعد از تهران تنها ...
