خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 7 خوراکی شما را سیر میکند بدون آنکه چاق شوید!
کمک می کند تا مدت طولانی تری سیر بمانیم. مخلوط تخم مرغ و سبزیجات: تخممرغ سرشار از پروتئین و از بین برنده اشتھا است و به ھمین دلیل ھم کسانی که در وعده صبحانه از تخم مرغ استفاده می کنند، کمتر از کسانی که از نان سفید و مربا و شیرینی جات در صبحانه استفاده می کنند، احساس گرسنگی کرده و در کاھش وزن نیز موفقتر ھستند. دانه کتان: در دو قاشق غذاخوری دانه کتان، 4 گرم فیبر وجود دارد. دانه ...
طرز تهیه ماسک مو خانگی
...> آواکادو به دلیل دارا بودن ویتامین E یکی از مواد مغذی مناسب برای تقویت مو های سر به شمار می رود برای تهیه ماسک آواکادو کافی است نیمی از آواکادو را به همراه یک تخم مرغ، یک قاشق روغن زیتون، عسل و آب مخلوط کنید و سپس این مخلوط را به مدت 20 دقیقه بر روی مو های سر قرار دهید و سپس آب بکشید. نکاتی مهم درباره ماسک مو یک قاشق غذاخوری جو پخته شده و له شده را به همراه یک قاشق چای خوری ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
شهرستان سرپل ذهاب دایر شده است، ابراز کرد: این آشپزخانه ها روزانه بیش از 50 هزار غذای گرم تهیه و بین زلزله زدگان توزیع می کنند. وی عنوان کرد: در ساعت اولیه وقوع زلزله 24 نیسان و 2 تریلی حاوی برنج، روغن، عدس، کنسرو، آب معدنی، کشمش، حلواشکری و کلوچه توسط ستاد اربعین آستان قدس رضوی بارگیری شده و به منطقه اصلی وقوع زلزله که همان سرپل ذهاب بوده اعزام شد. معاون امداد مستضعفان آستان قدس ...
معجون فوق العاده برای سرماخوردگی
فنی سرماخوردگی یک قطعه 4 سانتی زنجبیل، خرد شده 2 قاشق غذا خوری عسل مانوکا (یا هر عسل دیگر) یک قطعه 4 سانتی زردچوبه تازه، خرد شده ( یا یک بند انگشت پودر زردچوبه ) دستور تهیه: تمام مواد گفته شده را داخل لیوان یا کاسه ای کوچک بهم بزنید تا خوب با یکدیگر ترکیب شوند، سپس می توانید به لیوان مخصوص سرو خود منتقلش کنید. به این نکته هم توجه کنید که مواد گفته شده برای یک وعده بود و هر وعده از این معجون حاوی 206 کالری است. ...
بهترین کرم پرکننده خط خنده
، بتاکارتن و اسید لاکتیک است و راه حل مناسبی برای مبارزه با سالخوردگی بشمار میرود این مواد مغذی بافت پوست را بهبود و کلاژن و الاستین را بالا میبرد، برای این کرم 1عدد هویج 5 قاشق ماست طبیعی هویج را پوست کنده و تکه تکه کنید بعدآن را در مخلوط کن با ماست و آبلیمو ترکیب و سعی کنید کرم یکدستی داشته باشید. نحوه مصرف کرم پرکننده خط خنده بعد از اینکه ...
کباب بختیاری خانگی را خودتان درست کنید
فلفل را بریزید و نوارهای گوشت و مرغ را به صورت جداگانه به مدت 6 ساعت داخل مایه قرار دهید تا مزه دار شوند. بعداز این مدت شروع به سیخ کردن ترکیب نوارهای این دو نوع گوشت کنید. برای این کار روش های مختلفی وجود دارد؛مثل مدل یو، حلزونی و بافت پیچ . بعد از اینکه همه نوارهای گوشتی را به صورتی ترکیبی سیخ کردید، نوبت به سرخ کردن آنها می رسد. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت ...
جانبازان شیمیایی، سوگواران زلزله
لباس گرم آورده اند و در کمتر از 5دقیقه نیسان خالی می شود: مردم خودشان چادر آورده اند، درست است که خسارت روستاهای دیگر زیاد است اما به هرحال این جا هم مردم مشکل زیادی دارند. این را مردی که خودش را کارمند بانک مرکزی معرفی کرد، می گوید: ما می خواستیم 100 میلیون تومان پول هدیه بدهیم، برای کمک به اهالی این روستا اما نیروهای امدادی می گویند به ما بدهید ما بخریم. ما هم مطمئن نیستیم این اتفاق بیفتد. و ...
در کنار هم ایستاده ایم
شیرین روزانه 10 هزار غذا پخت می کنیم و در بین مردم توزیع می شوند. این درست است که بخشی هنوز به آب و غذا دسترسی پیدا نکردند که به دلیل بی صبری و نبود نظم عده ای از مردم در زمان توزیع است. با نیروی انتظامی برای برقراری نظم و کنترل بی نظمی صحبت شده که از تبدیل شدن روند توزیع به صورت کند جلوگیری شود. به دنبال ایجاد امنیت برای مردم او ادامه داد: مشکل دیگر بحث امنیت این مردم است. متاسفانه در ...
چند دلیل برای ابتلا به سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی
، گردو و روغن حیوانی درست می کنند. موارد دیگری هم وجود دارد که برای پیشگیری از سنگ کلیه باید به آنها توجه کرد. برای مثال، آن دسته از افرادی که عادت دارند همراه ماهی از ماست استفاده کنند یا بعد از خوردن ماهی شیر می نوشند، باید این عادت های خود را کنار بگذارند چون انجام چنین کاری در کوتاه مدت می تواند باعث رسوب کلسیم و مواد زائد در کلیه شود و در نتیجه سنگ کلیه را ایجاد کند. ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
شهرستان سرپل ذهاب دایر شده است، ابراز کرد: این آشپزخانه ها روزانه بیش از 50 هزار غذای گرم تهیه و بین زلزله زدگان توزیع می کنند. وی عنوان کرد: در ساعت اولیه وقوع زلزله 24 نیسان و 2 تریلی حاوی برنج، روغن، عدس، کنسرو، آب معدنی، کشمش، حلواشکری و کلوچه توسط ستاد اربعین آستان قدس رضوی بارگیری شده و به منطقه اصلی وقوع زلزله که همان سرپل ذهاب بوده اعزام شد. معاون امداد مستضعفان آستان قدس ...
ریزش مو در بارداری، کچل شدم چیکار کنم؟
...> دانه های شنبلیله را به مدت یک شب در آب بخیسانید. آنها را بکوبید تا به شکل خمیر دربیایند. این خمیر را روی موهایتان بمالید و همه ی موها را با آن ماساژ بدهید. بعد از 3 تا 4 ساعت، موهایتان را بشویید. این کار، موجب رشد سریع مو می شود و درخشندگی موها را نیز بیشتر می کند. 8. تخم مرغ، ماست و روغن زیتون با استفاده از مواد بالا یک خمیر تهیه کنید و آن را هفته ای یک بار به مو و پوست ...
زلزله زدگان به چادر، پتو، آب و غذا نیازمندند
مردمی است. * شهردار ازگله با انتقاد شدید از اینکه ازگله در بن بست خبری مانده است، گفت: چادری برای ما نیامده و کودکان یکساله و دو ساله ازگله دو شب است در سرما می خوابند. نازار بارانی اظهار کرد: درست است که ازگله از شهرهای اطراف کم جمعیت تر است، اما ما کانون زلزله بودیم و حالا در بن بست خبری قرار گرفتیم و این دو روز را با مشکلات بسیار زیادی سپری کردیم. شهردار ازگله تاکید کرد: تاکنون ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان / بخشی از زلزله زدگان هنوز در سرما هستند /سیل ...
، اسلام آباد غرب و ثلاث باباجانی از همین جا اعلام می کنم که تمام امکانات آستان قدس رضوی برای زلزله زدگان مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود: خوشبختانه از روزهای نخست این اتفاق آشپزخانه آستان قدس رضوی که در مرز مهران برای اربعین حسینی برقرار شده بود به شهرستان قصرشیرین منتقل شده تا با پخت غذای گرم برای مردم آسیب دیده خدمتی به مردم این منطقه کنند. خاکسار با بیان اینکه 50 هزار بطری ...
شیرینی برای دیابتی ها، مامان های بارداری شکمو بخوانند!
پیمانه شیرین کننده رژیمی 1 ق س ادویه دلخواه 1 ق چ جوش شیرین 1 ق چ بیکینگ پودر کمی نمک دریا 1/2 پیمانه چیپس شکلاتی بدون شکر طرز تهیه: 1- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت معادل 175 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. قالب مافین را با اسپری روغن چرب کنید. 2- تخم مرغ ها را با پوره کدو، کره و کره بادام زمینی به اضافه ...
مصرف شیر برای کودکان، مقدار خاصی دارد؟
نوشیدن شیر فواید بسیار زیادی برای رشد و سلامتی کودکان دارد. مطالعات جدید نشان می دهند که افزودن 1 لیوان شیر به رژیم غذایی روزانه کودکان موجب 5 درصد افزایش در سرعت راه رفتن و 25 درصد کاهش در خطر عدم حفظ تعادل در دوران بزرگ سالی می شود. تغذیه در دوران کودکی یکی از مهم ترین بخش های سلامت جسم در بزرگ سالی است. اگر کودکان ما تغذیه درست و سالمی داشته باشند در آینده از خیلی بیماری ها دور ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان / بخشی از زلزله زدگان هنوز در سرما هستند / ...
سپاه منطقه در همان لحظات اولیه پای کار آمدند و ما هم به عنوان بسیج مهندسین به دستور سردار غیب پرور وارد منطقه شدیم. وی افزود: نکته ای که وجود دارد این است که بسیاری از خانه ها در اینجا سالم هستند ولی مردم به دلیل ترس از پس لرزه ها و نا آشنا بودن با سازه های مهندسی نگران رفتن به خانه هایشان هستند. مسئول بسیج مهندسین عمران و معماری کشور افزود: گروه های ما در حال توجیه کردن ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان / بخشی از زلزله زدگان هنوز در سرما هستند / ...
سپاه منطقه در همان لحظات اولیه پای کار آمدند و ما هم به عنوان بسیج مهندسین به دستور سردار غیب پرور وارد منطقه شدیم. وی افزود: نکته ای که وجود دارد این است که بسیاری از خانه ها در اینجا سالم هستند ولی مردم به دلیل ترس از پس لرزه ها و نا آشنا بودن با سازه های مهندسی نگران رفتن به خانه هایشان هستند. مسئول بسیج مهندسین عمران و معماری کشور افزود: گروه های ما در حال توجیه کردن ...
تارت موز و شکلات؛ خوشمزه تر از آنچه فکر کنید
آنها را با فویل بپوشانید و به مدت 20 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 170 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید. سپس فویل را از روی قالب ها بردارید و به مدت 10 دقیقه دیگر به پخت لایه زیرین تارت ادامه دهید. شکلات تلخ را به روش بن ماری (حرارت غیر مستقیم) ذوب کنید و 100 گرم خامه را به آن اضافه و مخلوط کنید. این مخلوط را روی لایه زیرین بریزید. روی موزهای حلقه حلقه شده مقداری آب ...
طرز تهیه چند نوع سُس سالاد ساده و متنوع
.... ابتدا انبه را به صورت پوره درآورید و بعد آب لیمو، نمک، خردل و شکر را به آن اضافه کنید. سپس کم کم و در حین میکس کردن، سرکه و روغن زیتوان را اضافه کنید. مواد لازم: 1 عدد انبه رسیده و پوست کنده- 1 عدد لیمو ترش با پوست- 1 قاشق چای خوری سُس خردل- 1 قاشق چای خوری نمک- 1 قاشق چای خوری شکر- 4/1 فنجان سرکه برنج- 2/1 فنجان روغن نباتی سُس جعفری این سُس به خصوص برای ...
چادر، غذا و آب، مهم ترین نیاز مردم زلزله زده/اعزام 100 دستگاه آمبولانس به مناطق زلزله زده
...، غذا و آب، مهم ترین نیاز مردم زلزله زده نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمانشاه مهم ترین نیاز زلزله زدگان را چادر، غذا و آب بر شمرد و گفت: رفع این نیازها کمک سریع مردم و مسئولان را احتیاج دارد. به گزارش ایسنا، آیت الله مصطفی علما با حضور در مناطق زلزله زده استان کرمانشاه، ضمن همدردی با مردم این مناطق اظهار کرد: همه مسئولان باید همه توان نهاد های ذیربط را برای از میان بردن مشکلات اولیه این مردم بکار بگیرند. وی افزود: نظم در توزیع اقلام م ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / کمبود آب در روستاهای زلزله زده/ استقرار آشپزخانه آستان قدس/ توزیع رایگان ...
که تمام امکانات آستان قدس رضوی برای زلزله زدگان مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود: خوشبختانه از روزهای نخست این اتفاق آشپزخانه آستان قدس رضوی که در مرز مهران برای اربعین حسینی برقرار شده بود به شهرستان قصرشیرین منتقل شده تا با پخت غذای گرم برای مردم آسیب دیده خدمتی به مردم این منطقه کنند. خاکسار با بیان اینکه 50 هزار بطری آب معدنی، 15 هزار تن ماهی و نزدیک به یک هزار تخته ...
چادر، غذا و آب، مهم ترین نیاز مردم زلزله زده/اعزام 100 دستگاه آمبولانس به مناطق زلزله زده
...، غذا و آب، مهم ترین نیاز مردم زلزله زده نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمانشاه مهم ترین نیاز زلزله زدگان را چادر، غذا و آب بر شمرد و گفت: رفع این نیازها کمک سریع مردم و مسئولان را احتیاج دارد. به گزارش ایسنا، آیت الله مصطفی علما با حضور در مناطق زلزله زده استان کرمانشاه، ضمن همدردی با مردم این مناطق اظهار کرد: همه مسئولان باید همه توان نهاد های ذیربط را برای از میان بردن مشکلات اولیه این مردم بکار بگیرند. وی افزود: نظم در توزیع اقلام م ...
یک معجون فوق العاده برای ضربه فنی سرماخوردگی
. یک قطعه 4 سانتی زنجبیل، خرد شده 2 قاشق غذا خوری عسل مانوکا (یا هر عسل دیگر) یک قطعه 4 سانتی زردچوبه تازه، خرد شده ( یا یک بند انگشت پودر زردچوبه ) دستور تهیه: تمام مواد گفته شده را داخل لیوان یا کاسه ای کوچک بهم بزنید تا خوب با یکدیگر ترکیب شوند، سپس می توانید به لیوان مخصوص سرو خود منتقلش کنید. به این نکته هم توجه کنید که مواد گفته شده برای یک وعده بود و هر وعده از این معجون حاوی 206 کالری است. منبع: سایت دکتر کرمانی انتهای پیام/ ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / کمبود آب در روستاهای زلزله زده/ استقرار آشپزخانه آستان قدس/ توزیع رایگان ...
که تمام امکانات آستان قدس رضوی برای زلزله زدگان مورد استفاده قرار می گیرد. وی افزود: خوشبختانه از روزهای نخست این اتفاق آشپزخانه آستان قدس رضوی که در مرز مهران برای اربعین حسینی برقرار شده بود به شهرستان قصرشیرین منتقل شده تا با پخت غذای گرم برای مردم آسیب دیده خدمتی به مردم این منطقه کنند. خاکسار با بیان اینکه 50 هزار بطری آب معدنی، 15 هزار تن ماهی و نزدیک به یک هزار تخته ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / کمبود آب در روستاهای زلزله زده/ استقرار آشپزخانه آستان قدس/ توزیع رایگان ...
. وی افزود: خوشبختانه از روزهای نخست این اتفاق آشپزخانه آستان قدس رضوی که در مرز مهران برای اربعین حسینی برقرار شده بود به شهرستان قصرشیرین منتقل شده تا با پخت غذای گرم برای مردم آسیب دیده خدمتی به مردم این منطقه کنند. خاکسار با بیان اینکه 50 هزار بطری آب معدنی، 15 هزار تن ماهی و نزدیک به یک هزار تخته پتو به مناطق آسیب دیده ارسال شده است، گفت: آستان قدس رضوی در روزهای آینده ...
چادر، غذا و آب، مهم ترین نیاز مردم زلزله زده/اعزام 100 دستگاه آمبولانس به مناطق زلزله زده
...، غذا و آب، مهم ترین نیاز مردم زلزله زده نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمانشاه مهم ترین نیاز زلزله زدگان را چادر، غذا و آب بر شمرد و گفت: رفع این نیازها کمک سریع مردم و مسئولان را احتیاج دارد. به گزارش ایسنا، آیت الله مصطفی علما با حضور در مناطق زلزله زده استان کرمانشاه، ضمن همدردی با مردم این مناطق اظهار کرد: همه مسئولان باید همه توان نهاد های ذیربط را برای از میان بردن مشکلات اولیه این مردم بکار بگیرند. وی افزود: نظم در توزیع اقلام م ...
435کشته و 7817 مصدوم تاکنون/کمک رسانی ضعیف در شهر "ازگله"/ 222 پس لرزه تا این لحظه/ شمار کشته ها افزایش ...
حسین اشتری امروز در جمع خبرنگاران در سرپل ذهاب ضمن تسلیت جان باختن و مجروحیت جمعی از مردم استان کرمانشاه در زلزله شب گذشته اظهار داشت: نیروی انتظامی از ساعت اولیه وقوع این زمین لرزه در نقاط حادثه دیده مستقر شد. وی افزود: برقراری نظم و امنیت و همچنین روان سازی جریان ترافیک در محورهای مواصلاتی نقاط زلزله زده به عنوان اولویت مهم پلیس در دستور کار همکاران قرار گرفت. فرمانده ناجا با ...
تغذیه روزانه در بارداری، معرفی می کنید؟
...> برای جلوگیری از این مسمومیت، گوشت و مرغ را کاملا بپزید و از مصرف برگرها و سوسیس هایی که کاملا پخته نشده، پرهیز کنید. غذا مقدار مصرف مقدار پروتئین مرغ 84 گرم سینه 27.57 گرم ماهی 84 گرم سالمون 21.62 گرم پنیر 1 لیوان 28 گرم شیر 1 لیوان 8.26 گرم کره بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری 8.03 گرم تخم مرغ 1 عدد پخته 6.29 گرم غذاهای دریایی این غذاها منبع غنی ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون /کمبود آب در روستاهای زلزله زده/توزیع رایگان دارو بین زلزله زدگان توسط سپاه+ ...
: خوشبختانه از روزهای نخست این اتفاق آشپزخانه آستان قدس رضوی که در مرز مهران برای اربعین حسینی برقرار شده بود به شهرستان قصرشیرین منتقل شده تا با پخت غذای گرم برای مردم آسیب دیده خدمتی به مردم این منطقه کنند. خاکسار با بیان اینکه 50 هزار بطری آب معدنی، 15 هزار تن ماهی و نزدیک به یک هزار تخته پتو به مناطق آسیب دیده ارسال شده است، گفت: آستان قدس رضوی در روزهای آینده نیز گروه پزشکان بیمارستان ...
وام بلندمدت دولت برای بازسازی منازل/ جان باختگان زمین لرزه؛ 430 نفر
در مراکز جمعیتی مستقر شده است، خاطرنشان کرد: تا ساعاتی دیگر چندین دستگاه تانکر آب نیز وارد شهرستان خواهد شد. قرار شده که شیرهای موقت، توسط سازمان آب مستقر شود تا مردم آب برداشت کنند. در محور سرپل ذهاب حدود 123 روستا آسیب دیده است. نجار درباره زمان و نحوه آواربرداری توضیح داد و گفت: در بحث آواربرداری در وهله اول پاکسازی معابر و راه های عبور و مرور و مواصلاتی حائز اهمیت است، مرحله بعد افراد ...
