خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب و افسردگی در 99 درصد زلزله زدگان
، اختلالاتی است که افراد حادثه دیده را درگیر می کند. یکی دیگر از بیماری ها، ای اس دی است که ناشی از حملات ترس و وحشت است و فرد استرس شدیدی را تجربه می کند و از آن جایی که نمی تواند آن را مدیریت کند، بدون کمک دارویی، کنترل نمی شود. نمونه آن افسردگی و بیماری های اضطرابی است. درست است، اما الان مردم خیلی نمی توانند به موضوعات روانی توجه ویژه ای داشته باشند. بله، اما مردم وقتی از این فاز ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
خوبی که شما از پروبیوتیک های ماست یونانی دریافت می کنید، به افزایش باکتری های خوب و مفید روده تان کمک کرده و باعث بهبود سلامت گوارش تان می شود. مقدار زیاد باکتری های مفید در سیستم هاضمه کمک می کند تا مشکلات گوارشی گوناگون برطرف شوند مانند اسهال، سندرم روده ی تحریک پذیر، بیماری کرون و زخم معده. 2. نظم در دفع پروبیوتیک های موجود در ماست یونانی کمک می کنند تا غذا در ...
شیر تو شیر بازار لبنیات
، روغن ارزانقیمت و نامرغوب پالم وجود دارد که برای سلامت انسان مضر است. در مورد تقلب ها در حوزه تولید کره ها هم این متخصص صنایع غذایی هشدار می دهد: متاسفانه خیلی اوقات در کره ها از اسانس استفاده می شود و در فرآوری کره ها از مارگارین یا همان کره های گیاهی بهره می برند که خیلی از مردم هم متوجه این تقلب ها نمی شوند. همچنین این استاد دانشگاه درباره دیگر تقلب ها در صنایع لبنی توضیح ...
زیباکلام: ظرف 48 ساعت، مردم یک میلیارد و 200 هزار تومان به حساب من واریز کردند/ شگفت زده شدم
را چه می دانید؟ فکر می کردم که مردم به من اعتماد داشته باشند، اما نه در این حد و اندازه. چه اتفاقی افتاد که در این زمینه ها، نگاه مردم به چهره هایی چون شما معطوف شد؟ قبلاً هم چنین چیزی در ایران سابقه داشته است. در زلزله های طبس و بوئین زهرا هم مردم یا به صورت خودجوش یا از طریق چهره های شناخته شده آن زمان به کمک زلزله زدگان شتافتند. در زلزله بوئین زهرا تلفات زیاد ...
نیم ببر، نیم شیر
ندارند انتخاب می شوند. طیرانی تاکید می کند که کارشناسان هیچ گاه و تحت هیچ شرایطی، نژادهای خوب و اصیل حیوانات را به خطر نمی اندازند: دخالت انسان در این مورد نباید لطمه ای به نسل حیوانات اصیل بزند، به همین خاطر تایگون ها و لایگرها از مادر و پدرهایی سالم و قدرتمند اما نه اصیل متولد می شوند. در روش اول، محققان پس از انتخاب جفت در محیطی آزمایشگاهی، دست به لقاح مصنوعی می زنند. در این روش، ماده ها ...
همه چیزمان به همه چیزمان می آید
امور به خصوص اجتماعی ما، به نحوی رقم خورده است که به اصطلاح همه چیزمان به همه چیزمان می آید . منتهی بعضی از این امور برایمان ملموس تر از بقیه است و نسبت به آن واکنش سریع تری انجام می دهیم و بعضی از امور دیگر جز برای خبره ها (که عمدتاً هم به حرف و کلامشان توجه نمی شود) برای دیگران ملموس نمی باشد و لذا سال ها و دهه ها از آن ها می گذرد اما مشمول واکنشی راهگشا از سوی متولیان امور واقع نمی شوند، هرچند ...
کرم ضد آفتاب در بارداری، چی بهتره؟
را حتا رعایت کنید: حداقل در تابستان و در ساعات اوج گرما یعنی از 10 صبح تا 4 بعد از ظهر در داخل ساختمان بمانید؛ در ساعات گرم زیر سایه قرار بگیرید؛ 15 تا 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن کرم ضد آفتاب را روی پوست خود بمالید و هر چند ساعت یکبار آنرا تکرار نمایید؛ بدن خود را با لباس آزاد کتان و نخی که هوا از داخل پارچه آن می تواند عبور کند بپوشانید؛ کلاه ...
20 ساعت مشاوره در هفته برای 300 دانش آموز/ زمان کافی در اختیار مشاورین مدارس نیست
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری ایمنا ، انسان امروز در دنیایی پیچیده زندگی می کند که یکی از مشخصات آن تخصصی شدن کارها و وابستگی بیش از پیش افراد و تخصص های مختلف به یکدیگر برای داشتن یک زندگی متعادل است. لذت بردن از زندگی شخصی، رشد و تعالی شخصیت، شکوفا نمودن استعدادها و ارضای نیازها، اعم از نیازهای اولیه جسمانی، نیاز به امنیت و آرامش، نیاز به تعلق نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن، نیاز ...
جانمان جلا گرفت به یادتان
یا رسول ا... با رفتن شما، رشته ای قطع شد که با مرگ هیچ شخص دیگری آن رشته قطع نمی شد زیرا مصیبت شما هیچ بدیلی ندارد و ارتحال دنیایی شما، اتصالی از عالم قطع کرد که اگر همه عالم هم می مردند باز این چنین شرایطی پیش نمی آمد. وی افزود: بی تردید همه ما مسلمانان برای رحلت رسول ا... باید احساس پدرمردگی کنیم. اگر نمی بودند، داعش به کربلا و نجف مسلط شده بود مدیر جامعة الزهرا(س) حوزه ...
حنجره هایی که وقف اهل بیت(ع) شدند
پشت دیوارهای بقیع از خود به یادگار گذاشته است. ارزی را همواره با صراحت لهجه، استفاده از سبک های سنتی قدیمی و دوری از حرکت ها و ریتم های سبک در مداحی می شناسند. او به شدت مخالف استفاده از آلات موسیقی در هنگام عزاداری برای سالار شهیدان است. به گفته او مداح باید خودش، هم ساز باشد و هم سوز. غیر از مسجد ارک تهران که سال هاست پاتوق پامنبری های حاج منصور شده، حسینیه صنف لباس فروشان تهران و ...
تنظیم زمان خواب کودک، رعایت نکات
وجود دارد؟ 2 آیا کودک در تخت خود احساس خوبی دارد (به عنوان مثال : محیط اتاق خواب برایش مطبوع است؟ خیلی روشن یا تاریک نیست؟ زیاد گرم یا سرد نیست؟ آیا تخت مرتب شده و یا تشک خوبی دارد؟ ) 3 آیا بچه های متعدد در یک اتاق می خوابند و همدیگر را بیدار نگه می دارند؟ 4 آیا کودک شما در طول روز مسائلی داشته که فکرش را به طور مداوم مشغول می دارد و وی را هیجان زده می کند و باعث اخلال در ...
آب آناناس برای مقابله با سرفه
آفتاب نیوز : آناناس میوه ای خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند. اما زمانی که موضوع سرفه و شربت های ضد سرفه بدون نسخه مطرح می شود، آیا آب آناناس می تواند درمان طبیعی بهتری برای تسکین این شرایط باشد؟ آب آناناس برای مقابله با سرفه به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "داکترز هلث پرس" آب آناناس ممکن است برای درمان گلو درد و سرفه شما ...
جان باختن بیش از 70 نفر در مسکن مهر سرپل ذهاب
سلامت نیوز : مرحله اسکان اضطراری زلزله زدگان به پایان رسیده و برنامه ریزی برای اسکان موقت خانواده های زلزله زده در حال انجام است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، پنجمین روز(روز جمعه) زلزله در استان های غربی کشور با ادامه سیل کمک های مردمی از اقصی نقاط ایران همراه بود و مردم مشارکت بی نظیری در کمک به هموطنان زلزله زده خود داشتند. 21:29/ نحوه جمع آوری کمک های غیرنقدی ...
تنهایی چه آسیبی به سلامتی می زند؟
به گفته کارشناسان دلایل مختلفی وجود دارد که حاکی از خطرناک بودن تنهایی برای سلامت است و برخی از آنها شامل موارد زیر است: افزایش سطح کورتیزول: تنهایی موجب استرس می شود و بدن آن را همچون یک عامل خطر تعبیر می کند. در واکنش به این وضعیت هورمون کورتیزول ترشح می شود که اگر افزایش سطح این هورمون در بدن مزمن و مداوم شود به عملکرد سیستم های ایمنی و قلبی – عروقی آسیب می زند و در نهایت به بروز بیماری ...
زمان دستشویی رفتن کودک، توصیه به والدین
...> اگر متوجه شدید کودکتان پس از هجده ماهگی هنگام دستشویی رفتن دیگران کنجکاوی نشان می دهد فرصتی مناسب به شما رو کرده است. در این مواقع او را از خود و فضای بسته توالت نرانید یا کلماتی مثل زشت است و مانند آن را به کار نبرید تا بتوانید غیرمستقیم شیوه انجام تخلیه و نظافت را برای این عمل طبیعی به وی بیاموزید. آموزش به طریق تقلید از بزرگ تر، اثراتی بسیار دارد و به همین طریق، واکنش های نادرست هم ...
آموزش توالت رفتن کودکان، برنامه ریزی کنید
سن آموزش توالت به بچه ها زیاد است. شما چه سنی را پیشنهاد می کنید؟ آموزش توالت رفتن وقتی باید انجام شود که بدن کودک از لحاظ فیزیکی آمادگی پذیرش آن را داشته باشد. یک نوزاد نمی تواند دفع خود را کنترل کند و حتی نمی فهمد خودش را خیس کرده اما کمی که بزرگ تر می شود، از خیس بودن پوشکش احساس ناراحتی می کند چون از آن آگاه می شود. پس تا آگاهی پیدا نشود، نمی توان انتظار کنترل را داشت. به ...
تغییرات بدن در بارداری، نحوه مراقبت از پستانها
مراقبت ویژه ای از آنها صورت گیرد. راهنمایی های زیر را در مورذ پیدا کردن سینه بند مناسب مد نظر قرار دهید. اگر سینه های شما نسبت به قبل بزرگ تر شده اند و در سینه بند هایتان احساس ناراحتی می کنید، لازم است به تهیه ی سینه بند های بزرگتر و راحت تر اقدام نمایید.(در واقع چیزی تحت عنوان سینه بند بارداری وجود ندارد و به جای آن می توان از لباس های مختص درمان و مراقبت استفاده کنید) بهتر است از ...
چرا خط قرمز موشکی در کشور رد شدنی نیست؟
دولتمردان ما به فرانسوی ها نشان داده اند، شرکت های بدسابقه ای چون پژو و رنو و توتال و اِرباس که با ظهور اولین نشانه های تحریم در سال 87 علی رغم قراردادهای قبلی بازار ایران را ترک کرده بودند، دوباره با سلام و صلوات دولتی ها به اقتصاد ایران بازگشتند. اخیرا با چراغ سبزی که ترامپ به فرانسوی ها و بریتانیایی ها داد که تا می توانند از ایران پول بگیرند و لذت ببرند ، ظاهرا قرار است عیش این شرکت های فرانسوی ...
فعالیت جسمی بیشتر، باعث کاهش ابتلا به گلوکوم (آب سیاه) می شود
به گزارش سلامت آنلاین به نقل از وب مدیکال، هر کسی احتمالا می داند که ورزش و فعالیت جسمی منافعی نیز برای قلب و کمر دارد، اما آیا این فعالیت اثری هم بر دید افراد برجا می گذارد؟ دانشمندان در پاسخ به این سوال گفته اند که تحقیقات نشان می دهد هر 10 دقیقه ای که فعالیت جسمی اشخاص در هفته افزایش یابد، 25 درصد نیز از احتمال ابتلای آنها به بیماری گلوکوم کم می شود. گلوکوم نوعی بیماری چشمی است که ...
تا به حال این غذاهای کره جنوبی را امتحان کرده اید؟
کره ای سوپ نودل مرغ است و برای درست کردن آن از مرغ درسته و کامل استفاده می شود. سامگی تانگ از غذهای محبوب مردم کره مخصوصا در فصل تابستان است و دلیل تمایل کره ای ها به خوردن این غذا در فصل گرم این است که در هنگام دست و پنجه نرم کردن با روزهای گرم و مرطوب تابستان این غذهای خوش عطر و خوشمزه به تنظیم دمای داخلی بدن کمک می کند. Hobakjuk این صبحانه محبوب کره ای هم شیرین هست و هم ...
سیل کمک های مردمی به مناطق زلزله زده
منطقه وجود دارد. شب ها هوا خیلی سرد و تحمل آن طاقت فرسا می شود و اگر چادر نرسد بر اثر سرما تلفات خواهیم داشت. مردی که زن و بچه خود را در زلزله از دست داده، می گوید: من دیگر چیزی برای از دست دادن ندارم. شما را به خدا قسم می دهم به این مردم مظلوم کمک کنید و پیرمردی را نشان داد که در حال گریه کردن در غم از دست دادن خانواده و زندگی خود بود و درخواست کمک به او را داشت. یکی از ...
سنت اگزوپری؛ زندگی در آسمان، مرگ در زمین
جنوب که از تجارب یکی هوانورد استفاده و جذاب و گیرا توصیف شده، رگه ای از احساس وجود دارد که باعث نزدیکی قهرمان داستان به خواننده شده است. ولی قهرمان پرواز شبانه با وجود این که به معنای تمام کلمه آدم است، ما به اوج خصیصه بزرگمنشی می رسد. گویی آندره ژید در حال توصیف شخص آنتوان دو سنت اگزوپری است. مردی که سفرهای متعددش به نقاط مختلف جهان، به او بینشی عمیقی در مورد ماهیت زندگی و وجوه انسانی بخشیده بود ...
تأثیر افسردگی پدران بر کودکانشان!
...> پبه گفته دکتر جما لوئیس از دانشگاه یو سی ال که سرپرستی این تحقیقات را برعهده داشته، با توجه به این که مادران وقت بیشتری را با کودکان می گذرانند، اغلب دیدگاه "مقصر دانستن مادر" در زمان مسائل مربوط به سلامت روان مطرح می شود. اما خانم لوئیس می افزاید که این تحقیق نشان داده که "ما باید به نقش پدران هم دراین مورد توجه داشته باشیم." دکتر جما لوئیس همچنین گفته: "اگر شما پدری هستید که ...
این 6 نشانه می گوید که به تغییر شغل نیاز دارید
درد بازاریابی می خوری. همین یک نظر، دنیای دیگری را جلوی روی این خانم گشود. او احساس کرد که دوست دارد در زمینه فروش فعالیت کند، اما همچنان شغل حسابداری خود را هم داشته باشد. اما جالب است که او در حسابداری پله های ترقی را دو تا یکی طی کرد، اما در بازاریابی همچنان در جا می زد. خستگی شما می توانید کار های خود را بدون فکر انجام دهید. خیلی خود را درگیر انجام کار ها نمی کنید، زیرا ...
دلیل سکسکه، خمیازه و سیخ شدن مو بر بدن چیست؟
را در پی خواهد داشت. در جانورانی که سطح پوستشان مو دارد، این واکنش با حفظ گرما در بدن از سرد شدن بدن آن ها جلوگیری خواهد نمود. در صورت ترسیدن، هیجان زده شدن یا تجربه ی شرایط استرس زا نیز ممکن است دچار چنین حالتی بشوید. در طول این رخدادها، بدن با بالا بردن ضربان قلب، اتساع مردمک چشم و بالا بردن سطح متابولیسم بدن برای تامین انرژی لازم برای فعالیت ماهیچه ای، شما را برای عکس العمل نشان دادن ...
10 راهکاری که برای حفظ سلامتی بعد از بلایای طبیعی باید بدانید!+تصاویر
.... بسته به زمانی که زلزله رخ داده است به وضعیت آب و هوا توجه کافی داشته باشید و در هوای گرم آب سالم خنک و در هوای گرم چای یا نوشیدنی های گرم مصرف کنید تا بدنتان دچار کم آبی نشود. در زمان بروز حادثه بدن به طور طبیعی دچار تعریق می شود و به این ترتیب میزان زیادی آب ازدست می دهد که باید با نوشیدن آب سالم کم آبی بدن را جبران کنید. از آب سالم یا بطری های آب معدنی استفاده کنید ...
اصلی ترین مسئله جامعه ایران در چهار نگاه
خطری و برای بهره گیری از هیچ فرصتی در مسیر زندگی اش آماده نیست. در چنین وضعیت آشفته ای فرد احساس می کند نه در گذشته زندگی می کند نه در آینده و نه در حال. مسئله زلزله ای که چندمین بار است تجربه می کنیم درست نمادی است از وضعیتی که حیات سیاسی در آن مرده. جامعه ای که می داند و مطمئن است خطوط مختلف زلزله در این سرزمین هست و هیچ وقت هیچ کاری برای رفع آن نکرده. در همین تهران مرتب می بینیم که ...
کی کودک را از پوشک بگیریم؟
دوباره از او بخواهید این کار را انجام دهد. 6.به او اطمینان دهید: برخی کودکان از مدفوع یا ادرارکردن می ترسند چون هنوز نمی دانند بدن آنها مواد مضر را دفع می کند و فکر می کنند قسمتی از بدنشان را از دست می دهند. ماجرا را برای آنها توضیح دهید تا ترسشان از بین برود. 7.لباس های راحت تن او کنید: وقتی توالت رفتن را به کودک آموزش می دهید لباس های راحت تن او کنید تا ...
حرکات جنین در شکم مادر، چگونه باید باشد؟
متوجه خواهید شد که این صداها و حرکات به طور منظم تکرار می شوند و ناشی از حرکات دوست داشتنی کودک است که می توانید تفاوت آنها را تشخیص دهید. اینگونه نشانه ها را بیشتر هنگامی که نشسته یا دراز کشیده اید احساس خواهید کرد. اما دانستن چند نکته در این مورد برای خانم های باردار ضروری است که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت: ویژگی های حرکات جنین: حرکات جنین در بدن مادر مانند پرش هایی ملایم و نرم ...
توصیه های روانشناختی امام رضا(ع)
...، افزود: احادیث حضرت ثامن الحجج(علیه السلام) درباره نحوه رفتار با همسر و اعضای خانواده بسیار درس آموز و آرامش بخش است. برای نمونه حضرت فرمودند بهتر است شوهر، شب هنگام، کنارِ درب منزل و اعضای خانواده دورتر از در ورودی خانه بخوابند . اجرای این توصیه رضوی موجب می شود زن و فرزندان، احساس امنیت روانی و آرامش کنند. حجت الاسلام والمسلمین احمدی، توکل به خدا و دوری از استرس و اضطراب را درس ...
