خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکیبی مرگبار که نباید مصرف شود/با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید/رژیم غذایی کاهش وزن موجب ...
بر بدن است. کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم 10 ریزمغذی روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با سطوح کم آن طیف وسیعی از بیماری ها از جمله افسردگی را تجربه ...
8 ماده غذایی که پس از گذشت تاریخ مصرفشان، نباید خورده شوند
شدیدتر آن حالت تهوع و استفراغ را نیز شامل می شود . بنابراین توجه به تاریخ تولید و انقضای حک شده روی هر یک از تخم مرغها یا شانه تخم مرغ، به هنگام خرید الزامی است و معمولا تخم مرغها اگر در یخچال نگهداری شوند، می توان آنها را تا چهار هفته از تاریخ تولید مصرف کرد و خوردن تخم مرغ تاریخ گذشته، باعث ایجاد مسمومیت، درد شکم و علایم ناخوشایند دیگر خواهد شد . سوسیس و کالباس امروزه با توجه به ...
هر آنچه در مورد اوزن درمانی باید بدانید
تعیین می شود که بین 20 تا 50 میکروگرم در میلی لیتر است. حیدریان گفت: این نوع از اوزن دارای خواص مختلفی است که از جمله آنها می توان به خاصیت ضد التهاب بودن، ضد درد بودن و اثرات ترمیمی آن اشاره کرد. این فوق تخصص در گفت: در حالت معمول، جهت درمان آرتروز مفاصل از کاهش فشار و وزن روی مفصل، داروهای ضد التهابی استروئیدی و غیر استروئیدی، تزریق کورتون و هیالاز در مفصل استفاده می شود ...
نشانه هایی که به شما می گوید باردار هستید
دستگاه گوارش نیز تأثیر می گذارد، سرعت حرکت روده ها را کند می کند و درنتیجه دچار یبوست می شوید. یبوست درد شکمی ناشی از نفخ را شدیدتر می کند. 10/تهوع صبحگاهی دل به هم خوردگی و حالت تهوع صبحگاهی معمولا از هفته ی چهارم تا ششم شروع می شود. برخلاف اسمش، ممکن است هر زمانی از روز و شب پیش بیاید. دلیل اصلی این حالت هنوز مشخص نیست ولی احتمالا هورمون ها در بروز آن بی تأثیر نیستند. طبق ...
عرق رازیانه سینه را بزرگ می کند؟
...: من سه سوال داشتم، آیا عرق رازیانه باعث بزرگ شدن سینه ها میشود یا نه؟ آیا مصرف خودسرانه عرق رازیانه روزی یک فنجان برای دخترخانمها مضر است یا نه؟ آیاعرق رازیانه باعث نازایی میشود یانه؟ پاسخ: دوست گرامی برای استفاده از هر دارویی بایستی مزاج و خواص دارو را شناخت و مضرات آن را دانست و حتما با مزاج خود متناسب نمود البته سن و جنس مصرف کننده هم شرط است. بعضی دارو ها را لازم نیست در مجردی ...
قبل از اینکه میوه را گاز بزنید این موارد را بدانید
آنها دارند. از آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش خورده اند هیچ اشکالی ندارد ...
این افراد زنجبیل مصرف نکنند
دچار حالت تهوع می شوید زنجبیل می تواند به دادتان برسد. پودر، نوشیدنی زنجبیل، قرص و یا مربای آن باعث تسکین معده و جلوگیری از آشوب آن می شود. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که زنجبیل به اندازه ی داروی اسکوپولامین یا همان هیوسین موثر عمل می کند. این دارو که بدون نسخه تجویز می شود و برای پیشگیری از ماشین گرفتگی، دل درد و غیره مصرف می شود. زنجبیل می تواند باعث کاهش قند خون شود نتایج ...
کمبود فیبر در بدن و 6 هشدار جدی
مانند تله ای عمل می کنند که به کلسترول موجود در سیستم گوارشی چسبیده و آن ها را به طور طبیعی از بدن دفع می کنند. البته مصرف فیبر تنها یکی از تغییرات رژیم غذایی برای کاهش کلسترول است و شما می توانید برای کاهش طبیعی کلسترول خون، سراغ مواد غذایی متنوع تر هم بروید. احساس تهوع: شاید تصور شما بر این باشد که یک رژیم غذایی با پروتئین بالا و کربوهیدرات کم برای از دست دادن وزن و تناسب اندام مفید ...
با خواص بی نظیر ماست یونانی آشنا شوید
و آب اضافی آن گرفته می شود، در نتیجه این ماست، خامه ای و غلیظ شده و طعم ترش خوشایندی دارد. ضمنا، ویژگی اسیدی این نوع ماست باعث می شود بدن تان راحت تر بتواند سایر مواد مغذی را جذب کند. ماست یونانی غذایی متنوع است که می توانید آن را به روش های مختلفی به کار ببرید. می توانید آن را به عنوان یک میان وعده همراه با میوه ها و مغزها مصرف کنید. همچنین می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای سس ...
قرص آهن برای خانم ها، چطور مصرف می شود؟
می شود که بهترین و کم خطرترین آن ها استفاده از مکمل های خوراکی است. درمان با نمک های ساده آهن مثل سولفات فروی خوراکی کاملا موثر بوده و به شکل قرص، کپسول یا مایع است و باید مصرف آن ها تا چندین ماه ادامه یابد. چنانکه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند جذب آن ها بهتر و بیشتر صورت می گیرد، ولی در این حالت سبب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی می شوند. عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع، دل پیچه ...
درمان کبد چرب با خوردن 10 خوراکی خوشمزه |
مصرف بعضی از مواد غذایی طبیعی، فعالیت کبد را در حد مطلوب حفظ می کند. داشتن یک کبد سالم باعث می شود انرژی بیشتر و حال بهتری داشته باشیم. ولی کبدی که بیمار است و به درستی کار نمی کند، باعث احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس، حساسیت و عدم تحمل بعضی مواد غذایی، مشکلات پوستی و افزایش وزن می شود مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان که در طی فرآیند سم زدایی از کبد محافظت می کنند. در قسمت زیر به ده ماده ...
خواص انار میوه بهشتی
اشتهایی استفاده نمود. خواص دانه انار دانشمندان طی پژوهش های مختلف دریافتند که روغن دانه انار دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی، ضد التهابی و ضد میکروبی است. خاصیت آنتی اکسیدانی روغن انار : * از سرطانی شدن سلول های بدن پیشگیری می کند. * باعث کاهش ایجاد زخم در مبتلایان به سرطان پوست می شود. * از بیماری های قلبی و تصلب شرائین جلوگیری می کند. ...
برای شکست پوکی استخوان سنجد بخورید
اشتها را کم می کند. در ضمن یکی از بهترین منابع غذایی گیاهی محسوب می شود. دارای کلسیم فراوانی است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان های افراد را محکم می کند و ضمنا باعث می شود ساق های پا قوی شود.برای سلامتی دستگاه گوارش افراد نیز بسیار مناسب و مقوی معده است و اگر روزی 10 عدد میوه سنجد میل کنید، برای پاکسازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها موثر است.بد نیست بدانید ...
بیماری سل تا سال 2030 ریشه کن می شود/ کشف راز بیماری هولناک ابولا/ تب در بزرگسالان چه زمانی خطرناک است؟
نفس و انواع عفونت های گوارشی کمک می کند. دود اسپند خواص میکروب کشی بسیار مناسبی دارد؛ توصیه می شود در مکان هایی که ازدحام جمعیت زیاد و در فضا احتمال وجود عفونت است مانند مهد کودک ها، مدارس و پادگان ها اسپند دود شود. معمولاً از گیاه اسپند بیش تر به عنوان خوشبوکننده هوا استفاده می شود و شکل خوراکی آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد چراکه مصرف ناصحیح آن باعث تهوع و ترشح بیش از حد بزاق می شود. ...
مشکل کولیک در نوزادان، قابل درمانه؟
بعد از به دنیا امدنش تغذیه کرده اما مقدارزیادی از اون باقی مانده که در یخچال قرار دادیم . حدودا 20 روزی میگذره ، خواستم ببینم هنوز میشه از قوطی شیر خشک تغذیه کنه !مشکلی نداره با اینکه تاریخ اعتبار داره ولی روی قوطی نوشته ظرف مدت 14 روز مصرف شود. پاسخ: دل درد، نا آرامی و کولیت که برخی از شیرخواران دچار آن می شوند، می تواند بر اثر غذایی که مادر خورده است، به وجود آمده باشد. همچنین بو و ...
دانستنی های مهم پریود خانم ها
...، اما به این دلیل که راهی برای خروج از بدن ندارد، بافت ساخته می شود و می تواند باعث درد لگن شود . درد معمولاً در کمر، زیر شکم و پهلوها ظاهر می شود و به صورت قولنجی است، یعنی شدت آن کم و زیاد می شود. درد در روز اول شدید است و به تدریج کاهش می یابد. همچنین گاهی با تهوع، استفراغ، ضعف، خستگی و سردرد همراه است . گفتنی است که قاعدگی دردناک بیشتر دختران جوان را تحت تأثیر قرار می ...
7 خوراکی خوشمزه که شما را برای چند ساعت گرم نگه می دارد
بریزید و میل کنید، اما اگر بتوانید ریشه آن را به صورت مستقیم میل کنید، بیشترین مواد مغذی آن را جذب خواهید کرد. البته این روش خوردن زنجبیل اصلا اشتهاآور نیست. در ضمن پودر ریشه زنجبیل را می توان به عنوان یک دم نوش نیز مصرف کرد و یا با مخلوط کردن در چایی مورد استفاده قرار داد. برخی دیگر از گیاهان همچون هویچ و چغندر نیز خواص گرم کنندگی زنجبیل در دوزهای پایین تر را دارند. شما می توانید به جای زنجبیل از این ...
شیر کمکی برای نوزاد، چه میزان کافیه؟
شبیه ترکیبات شیر مادر است، اما مقدار مواد مغذی آن برای همه نوزادان یکسان است. در حالی که شیر هر مادری متناسب با نوزاد خودش است. * در نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند، اسهال 3 تا 4 بار بیشتر رخ می دهد. * تحقیقاتی که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند، در دوران کودکی دچار اضافه وزن نمی شوند. در حالی که نوزاد شیر خشک خوار در کودکی 20 ...
کاهش درد استخوان ها را با این فرمول طبیعی تجربه کنید
ها در تمام بافت های بدن اهمیت دارد. فواید زردچوبه زردچوبه یک ادویه طبیعی است که بیشتر در درمان سردردها و مشکلات مفاصل به کار گرفته می شود. این به دلیل قدرت کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، است. رنگ خاص زردچوبه از کورکومین ناشی می شود و همچنین این ماده به عنوان یک عامل ضد التهاب و آنتی اکسیدان عمل می کند. مصرف منظم زردچوبه از استخوان ها در برابر فرسایش ناشی از ...
مولتی ویتامین نخورید!
به داروهای تجویزی را کاهش می دهد. سیب دارای فیبر زیاد است؛ بخصوص فیبر محلول که می تواند قند و کلسترول خون را تنظیم کند. سیب همچنین منبع خوبی از پتاسیم است که برای کاهش فشار خون تاثیر زیادی دارد. مواد مغذی موجود در انواع سیب شما را در برابر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مصون می کند. ضمن این که خطر ابتلا به برخی سرطان ها از جمله سرطان ریه را کاهش می دهد. مصرف سیب با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و آزهر ...
سرمقاله های روزنامه های 29 آبان
.... این محظورات برای دیگران هم وجود دارد اما جایگاه ویژه آقای وحید، آنقدر حساس است و آنقدر ویژه است که وزن و اهمیت حرف ایشان را دوچندان، بلکه صدچندان می کند. هر کس که وارد منطقه زلزله می شود طبیعی است که تحت تاثیر احساسات و عواطف انسانی قرار بگیرد. آلام مردم، خرابی ها، نارسایی ها، مشکلات، بی سرپناهی و از این قبیل، دل هر ناظری را به درد می آورد و او را مغلوب عواطف و هیجانات می کند. عیبی ندارد اگر ...
نابودی هموروئید و عوارض آن با گیاهان دارویی
به گزارش خبرگزاری دانا،هموروئید (بواسیر) به حالتی گفته می شود که بر اثر عوامل مختلف به ویژه یبوست شدید و طولانی و حتی اسهال طولانیT رگ های خونی مقعد متورم و در داخل یا خارج مقعد به صورت یک زائده ایجاد می شوند که گاهی با خونریزی، درد و سوزش شدید همراه است. علاوه بر یبوست، افزایش سن، حاملگی و فشار زایمان طبیعی، رژیم غذایی کم فیبر، سابقه خانوادگی و ورزش نکردن نیز در ایجاد و تشدید هموروئید ...
آزمایش خون تان را در خانه تفسیر کنید
شماری می توانند باعث تداخل و ایجاد نتیجه کاذب شوند از جمله مصرف دارو ها، ورزش کردن، زمان خون گیری (صبح یا عصر)، حاملگی، اضطراب، افسردگی، ناشتا نبودن، تروما (ضربه) و ... بنابراین همیشه باید مسئول پذیرش آزمایشگاه را از این موارد آگاه کرده و توصیه به ناشتا بودن را رعایت کنید. آیا دریافت نتیجه خارج از محدوده طبیعی نشانه بیماری است؟ وجود یک نتیجه خارج از محدوده طبیعی به تنهایی ...
یک مرهم پودری برای کاهش خونریزی پس از کشیدن دندان
که یکی از محاسن کیتوزان که ماده اصلی و زمینه ای کیتوهم است، امکان استفاده هم زمان آن برای بیمارانی است که داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند. همچنین، کیتوزان امکان تشکیل لایه منظم تر و آرایش متراکم تری را دارد. نتایج حاصل از این مطالعه به طورکلی نشان دهنده کاهش میزان درد، تسریع روند التیام و کاهش بروز حفره خشک به دنبال استفاده از پودر کیتوهم است. مکانیسم عمل پودر کیتوهم برای بندآوردن ...
چگونه نوزاد خود را تپل کنیم؟
. در حالی که شیر هر مادری متناسب با نوزاد خودش است. * در نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند، اسهال 3 تا 4 بار بیشتر رخ می دهد. * تحقیقاتی که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند، در دوران کودکی دچار اضافه وزن نمی شوند. در حالی که نوزاد شیر خشک خوار در کودکی 20 تا 30 درصد احتمال اضافه وزن خواهد داشت. * نوزادانی که در 3 ماه اول ...
شیر پاستوریزه برای نوزاد، چند ماهگی بدهم؟
کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده ...
بهترین درمان ها برای سندرم پای بیقرار
دارید و یا سایر محرک ها باشند. عادت ها مصرف کافئین، الکل و تنباکو می تواند علائم سندرم پای بیقرار را تشدید کند. بنابراین محدود کردن مصرف این مواد می تواند هم می تواند این علائم را تخفیف بدهد. داروها یک سری از داروهای خاص می توانند علائم سندرم پای بیقرار را تشدید کنند، مثلا: آنتی هیستامین های قدیمی تر مانند دیفن هیدارمین، داروهای ضد تهوع مانند متوکلوپرامید یا ...
فواید مصرف کره حیوانی برای سلامتی
منابع بیوتیرِیت، کره حیوانی است که حدود 3 تا 4 درصد بیوتیرِیت دارد. در حقیقت بیوتیرِیت از افزایش وزن به خاطر رژیم های بد جلوگیری می کند و این کار را با افزایش مصرف انرژی انجام می دهد. همچنین عملکرد میتوکندری در سلول ها را بهبود می دهد. در ضمن بیوتیرِیت ضد التهاب و دارای اثرات محافظتی قوی بر سیستم گوارشی انسان است. 5 - کره غنی از اسید لینولئیک است: کره به خصوص کره ای که از دام های علف خوار ...
برترین صادرکنندگان سیر در جهان
این قسمت از وب فارسی گردآوری شده است. سیر طبعی گرم و خشک دارد. این گیاه خواص بیشماری دارد که در این مطلب به بررسی تعدای از مهمترین این خواص میپردازیم. اگر می خواهید طاهری شاداب و زیبا داشته باشید حتما از سیر استفاده کنید. برای درمان فشار خون شریانی خوردن سیر توصیه میشود. خوردن سیر هنگام غذا باعث باز شدن اشتها می شود. برای درمان ورم روده و تقویت معده حتما سیر بخورید. سیر سرشار از فولیک ...
5 هشدار اورژانسی برای مبتلایان به دیابت نوع 2
.... دیابت همچنین می تواند توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت ها مشکل کند و باعث مشکلات پوستی شود. هر گونه ضربه، بریدگی ها یا خراش در مبتلایان به دیابت باید به سرعت تمیز و درمان با کرم آنتی بیوتیک و ... شود. با این حال بیمار اگر متوجه هر کدام از علائم زیر شد، باید با پزشک تماس بگیرد: التهاب و حساسیت به لمس در هر نقطه از روی بدن قرمزی، بثورات خارش دار احاطه شده توسط تاول های ...
