خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدون خرج زیاد کاهش وزن پیدا کنید
، سیب حاوی مواد مغذی مهمی از جمله ویتامین C، ویتامین های B، کلسیم، پتاسیم و فسفر و فاقد چربی یا کلسترول است. هر زمان که بین وعده های غذایی خود احساس گرسنگی می کنید می توانید با مصرف یک عدد سیب گرسنگی خود را کنترل کنید. از آنجایی که بیشترین میزان مواد مغذی سیب در پوست این میوه است، در صورت امکان میوه را به همراه پوست مصرف کنید. چای سبز اگر به نوشیدن قهوه عادت دارید و قصد دارید وزن خود ...
درمان سوختگی زبان با آب و چای داغ
آن کاهش پیدا کند ، در روش دیگر می توانید خمیر دندانی را که طعم نعنا دارد را روی زبان بزنید تا درد کاهش پیدا کند، البته در اولین لحظه تماس خمیر دندان با زبان کمی سوزش زبان و لب ها اضافه می شود ولی بعد از یکی دو دقیقه آرام میگردد. شربت آلمنیوم ال جی را خوب بهم بزنید تا مخلوط شود سپس آن را درون دهان ریخته قرقره نمائید و به مدت یک دقیقه در دهان نگه دارید و بعد آن را تخلیه نمائید. تا محل ...
بلاهایی که قلیان بر سر شما می آورد+اینفوگرافیک
تفریحات خود استفاده می کنند. اما اگر هنوز از جمله افرادی هستید که قلیان می کشید یا در خانواده شما کسی از آن استفاده می کند، نکات مهمی وجود دارد که بایداز آن آگاه شوید. -زغال:میزان زیادی مونو اکسیدکربن از طریق زغال در قلیان وارد بدن شما می شود. -تنباکو: بیش از 80 درصد محتوای تنباکو و توتون قلیان ، مواد شیمیایی و اسانس ها هستند. -شلنگ و آب قلیان ، عامل انتقال بسیاری از ...
با مصرف این میوه 10 درد بدن را درمان کنید
.... مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند. حفظ بهداشت دهان و دندان: این میوه گرمسیری یکی از بهترین راه حل ها برای تقویت بهداشت دهان و دندان است. خواص قابض آناناس به تقویت لثه ها کمک کرده و همچنین از ابتلا به سرطان دهان جلوگیری می کند. کاهش فشار خون: آناناس منبع ارزشمندی از مواد معدنی از جمله پتاسیم است. کمبود پتاسیم منجر به طیف گسترده ای ...
خطرات مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک
از آنتی بیوتیک ها در بهبود بیماری های ویروسی همچون سرماخوردگی و آنفلوآنزا تأثیر چندانی ندارند، عنوان کرد: بنابراین افراد و به خصوص مادران برای کودکان خود به هیچ عنوان بدون مشورت پزشک از آنتی بیوتیک استفاده نکنند. مردانی ادامه داد: مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها نه تنها سبب بهبودی آنها نمی شود بلکه سبب شده تا در فرد مقاومت آنتی بیوتیکی به وجود آید و مقاومت میکروب در بدن فرد سرماخورده ایجاد شود همچنین سبب تشدید بیماری عفونی می شود که بسیار هزینه بر است و متاسفانه در برخی از موارد سبب بستری فرد در آی سی یو و در نهایت مرگ هم می شود. ...
نکات مهم در مورد بیماری رفلاکس معده
کردنی ها و استفاده از غذاهای تند، ترش و چرب سبب باز شدن دریچه مری و در نهایت رفلاکس معده می شود. این فوق تخصص گوارش و کبد خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از رفلاکس معده بهتر است افراد بعد از میل غذا بلافاصله نخوابند و خوابیدن را به 2 تا 3 ساعت بعد موکول کنند همچنین از بلند کردن اجسام سنگین، ورزش هایی که به ناحیه شکم فشار می آورند، مصرف عرق نعنا و کاکائو به مقدار زیاد، نوشیدن قهوه و چای غلیظ ...
دهان شویه نعناع بهتر است یا کلرهگزیدین؟
با کلر هگزیدین باعث احساس سوزش کمتری در دهان افراد می شود. بنا بر نتایج حاصله از این پژوهش، علیرغم آن که دهان شویه نعناع، پلاک ها را کمتر از دهان شویه کلرهگزیدین، تحت تأثیر قرار می دهد، ولی در مواردی که ایجاد بوی مطبوع، عدم سوزش دهان و ایجاد رنگیزه کمتر برای مصرف کننده اهمیت بالاتری داشته باشد، می تواند به خوبی مورد استفاده قرار گیرد. شایان ذکر است که اثرات نعناع بر توقف رشد ...
این داروها دندان را خراب میکند
مطالعه در Journal of the American Geriatrics Society منتشر شده است. محققان می گویند عارضه جانبی شایعی که در اثر استفاده از داروهای تجویزی و غیرتجویزی نمایان می شود، خشکی دهان است.در این حالت، بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان وجود ندارد و همین روند، خطر ابتلا به عفونت های دهانی و پوسیدگی دندان ها را به طور قابل توجهی، افزایش می دهد. دلیلش هم این است که اگر دهان خشک باشد، باکتری ها ...
آیا تراشیدن دندان کار درستی است؟
شفا آنلاین:زیبایی به خاطر طبع زیباپسند انسان بوده به همین جهت در حوزه دندانپزشکی تراشیدن دندان رواج پیدا کرده اما باید برای زیبا شدن به سراغ افراد دارای تخصص و مهارت کامل رفت آیا تراشیدن دندان کار درستی است؟ به گزارش شفا آنلاین :مرتب کردن دندان های کج و کوله با روش بدون ارتودنسی، از نظر متخصصین ارتودنسی، نادرست است. در روش بدون ارتودنسی که همراه با تراشیدن دندان و افزودن مواد ...
درمان فشار خون بالا با این ماده لبنی خوشمزه
... بررسی بر روی افراد همچنین نشان داده است که مصرف ماست می تواند بر خلق و خو نیز اثر مثبت گذاشته و سبب خوش اخلاقی، رفع استرس و افسردگی شود. مصرف ماست همچنین می تواند سبب کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر در مبتلایان به این بیماری شود. مصرف ماست پروبیوتیک به دلیل باکتری های زنده و مفیدی که در آن وجود دارد سبب دفع نمک اضافی می شود که همراه با غذا مصرف می شود، به همین دلیل می ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
.... اگر آب لیمو ترش تازه برای دندان درد استفاده شود، می تواند به درمان درد کمک کند، ماساژ آب لیمو ترش روی لثه ها می تواند خونریزی لثه را متوقف کند همچنین برای از بین بردن بوی بد دهان می توانید از لیمو ترش تازه استفاده کنید. لیمو ترش و فشارخون بالا مصرف آب لیمو ترش به دلیل پتاسیم بالا می تواند برای درمان کلسترول خون و فشار خون بالا ، سرگیجه و حالت تهوع استفاده شود. خواص ...
کمک های مالی به حساب های شخصی به کجا می روند؟
خودش به مردم آسیب دیده برساند. از هرج ومرجی که بابت این راهی شدن ها به وجود آمد، بگذریم، می رسیم به کمک هایی که هنوز معلوم نیست به دست زلزله زدگان رسیده است یا خیر؟ اگر این کمک ها به دست زلزله زده ها نرسد و افرادی در این میان بخواهند سوء استفاده کنند، چطور می شود از آنها شکایت کرد؟ خیریه های واقعی یا مجازی علاوه بر چهره های مشهور و افراد عادی جامعه یا به اصطلاح سلبریتی های ...
عواملی که موجب خشکی دهان می شوند
خشکی دهان ایجاد کنند. سن و سال عملکرد و توانایی طبیعی بدن با افزایش سن دچار تغییر و تحول و حتی دگرگونی می شود و موازی با آن استفاده از داروهای مختلف که با بالارفتن سن نیازمند مصرف آن ها می شویم هم، همگی با هم یکی از تاثیرگذارترین عوامل در ایجاد خشکی دهان در افراد مسن هستند. آسیب اعصاب چنانچه صدمه ای جدی به ناحیه سر و یا گردن تان وارد شده باشد احتمال اینکه ...
تست پاپ اسمیر را جدی بگیرید
آزمایشی است که برای تعیین بدخیمی سرطان دهان رحم استفاده می شود. در این تست، بخش عمقی واژن که به سختی دیده می شود برای تشخیص بدخیمی سرطان دهانه رحم بدون درد و بیهوشی مورد بررسی قرار می گیرد. چه روش هایی برای گرفتن تست پاپ اسمیر وجود دارد و کدام یک بهتر است؟ اصولا دو روش هست. یکی روشی که به صورت سنتی از زمان جورجیوس پاپانیکولائو- پزشکی یونانی که در زمینه سیتوپاتولوژی و تشخیص ...
انگشت اتهام به سمت تاکسی یاب ها
به گزارش ایسنا، دستگاه قضایی کشور کلیه سرویس های اینترنتی حمل ونقل را موظف کرد از ساعت 24 روز 30 آبان از ارائه خدمات به رانندگانی که در سفرهای خود از مسیریاب ویز استفاده می کنند خودداری کنند و این دستور شامل همه سرویس های اینترنتی درخواست خودرو می شود. این موضوع توسط تاکسی یاب های اینترنتی در توضیح مسدودسازی دسترسی آن دسته از رانندگان بود که اپلیکیشن ویز را روی گوشی خود نصب داشتند. اما این موضوع منجر به اعتراض کارب ...
همه چیز درباره صرع
.... در واقع، حدود یک سوم از مبتلایان به صرع نسبت به درمان دارویی مقاوم هستند و کماکان با مصرف داروها دچار تشنج می شوند. در این موارد باید از درمان های دیگر از جمله جراحی استفاده کرد. جراحی یکی از درمان های بسیار کارآمد صرع است و بیماران بسیاری در ایران و جهان از آن نتیجه گرفته اند. هم اکنون آمار بیماران درمان شده به این روش به بیش از 500 مورد در بیمارستان خاتم الانبیا (ص) و بیمارستان ...
موسیقی های خاطره انگیز دهه 60 تلویزیون
و از عروسک گردانان و صداپیشگانی نظیر ایرج طهماسب ، حمید جبلی و فاطمه معتمد آریا استفاده کرد. اما این مجموعه به چنان محبوبیتی رسید که شبکه 1 ساخت آن را به مرضیه برومند سفارش داد و در بخش ها و قسمت های مختلفی تا سال 63 ادامه پیدا کرد. موسیقی آن نیز به همان اندازه محبوب شد. اشعاری که تا مدت ها نقل دهان کودکان و حتی پدر و مادرهایشان بود و یا می رم مدرسه. جیبام پره، فندق و پسته را می خواندند که ...
ستون فقرات هم پیر می شود؟
ستون فقرات یافت که با نام پیری ستون فقرات شناخته شده است. وی ادامه داد: سال ها استفاده بیش از حد از ستون فقرات باعث می شود که بخش هایی از آن مخصوصا مفاصل، رباط ها و دیسک های بین مهره ای تغییر کرده و دیگر کارایی نداشته باشند و بیماری پیری یا آرتروز ستون فقرات بروز کند. بعضی از افراد اثرات فرسایش ستون فقرات را که بیشتر شامل درد است، زودتر تجربه می کنند؛ این موضوع به میزان تغییر قسمت های ...
هر نوزاد یک اکسیر شفابخش دارد
آنکه هیچ ضرری به مادر یا جنین برساند می تواند جمع آوری شده و در خدمت سلامت در بیاید. به همین خاطر هم خیلی از افراد سلول های بنیادی فرزندشان را در بانک های خون بند ناف عمومی یا خصوصی ذخیره سازی می کنند. بانک خون بند ناف خصوصی امکان استفاده از مزایای این سلول ها را تنها برای خانواده ای که آن را ذخیره کرده اند، فراهم می آورد، اما سلول های موجود در بانک عمومی برای هر بیماری که تطابق ژنتیکی لازم را ...
خواص شگفت انگیز گل محمدی
به نوشیدنی های گرم هستند. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد ایرانی و آرام بخش تهیه کنید. این گیاه معطر دارای قند، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ویتامین C در قلمرو گیاهان شناخته می شود. کاسبرگ رز همچنین غنی از ویتامین های A، B و K است. در گذشته از کاسبرگ رز ...
درباره جراحی لاغری | لیپوماتیک؛ جراحی لاغری کم خطر چیست؟
بیشتر بخوانید: هزینه جراحی لاغری . بیشتر بخوانید: لاغری سریع . روش لیپوماتیک توسط FDA سازمان آمریکا مورد تایید قرار گرفته است، این روش که جدیدترین روش لاغری و تناسب اندام است به شکل بی خطر و موثر امکان برداشت چربی ها از نواحی مختلف بدن را فراهم می کند. پیش از لیپوماتیک دستگاه هایی نظیر لیپولیز یا لیپوساکشن مورد استفاده قرار می گرفت، در بهره گیری از روش های ساکشن و ...
سیاست مرعوبانه اصلاحات در قبال داعش
.... در داخل ایران نیز بسیاری از افراد بدون توجه به وقایع منطقه و با خطای شدید محاسباتی در بهترین حالت آن با حمایت از جریانات تروریستی، راه غرب را رفتند. در ادامه برخی از سخنان این افراد را ذکر می کنیم تا مشخص شود نظریه پردازان و وزنه های فکری جریان خاص سیاسی، تا چه حد راه را به خطا رفتند. تحلیل هایی که در مراحل مختلف جنگ با داعش به نفع حامیان تروریسم ارائه می شد. نقیب ...
دارچین چربی سوز است
دلیلی بر غرق کردن خود در دارچین و مصرف زیاد آن نیست. سینامالدهید(Cinnamaldehyde) یک روغن ضروری است که نه تنها به دارچین طعم خاصی می دهد، بلکه نشان داده که برای محافظت از موش در مقابل چاقی کاربرد دارد. سینامالدهید (Cinnamaldehyde) با فرمول شیمیایی C9H8O یک ترکیب شیمیایی است که جرم مولی آن 132.16 g/mol می باشد. شکل ظاهری این ترکیب، روغن زرد است. در حال حاضر، دانشمندان ...
ویژگی های مهم مغز که برای ساخت تیم موفق، کارآمد هستند
می شود. کنجکاوی خود را حفظ کنید: به عنوان رهبر گروه، می توانید میزان اشتیاق تیمتان را با شدت و سرعت با پرسیدن سوال های مختلف در جلسات بالا ببرید. برای مثال، نقطه ضعف برنامه راهبردی تیم چیست؟ یا کنجکاوی در مورد فرصت ها و چالش های جدید و از این دست سوال ها که باعث زنده نگه داشتن حس کنجکاوی افراد می شود. کنجکاوی و خلاقیت سبب می شود تا در ابتدای راه، تیمتان را با استفاده از تنوع ناشی از این موارد پر ...
حریم سلطان واقعی عثمانی ها +تصاویر زیبا
تراشیده و گچ کاری و کاشیکاری تزیین شده است و تقریبا به همان سبک و روش قدیمی حفظ شده است که در آثار تاریخی عثمانی به خوبی نمایان است. کاشی معرق که در قونیه ساخته می شد یکی از عوامل تزیین بنا بود. در کاخ توپ قاپو سرا در قسمت کوشک ظروف چینی، معمار ایرانی کاشی معرق را به سبکی که در ایران معمول بود در تزیین خارجی بنا به کار می برد ولی قسمت داخلی با کاشی های یک رنگ ساخت بورسا پوشیده شده است. با ایجاد ...
چند درمان خانگی برای رفع گرفتگی عضلات
...، بادامف حبوبات و برنج قهوه ای یافت می شود. چای بابونه: بابونه یک گیاه باستانی است که برای درمان انواع بیماری ها از جمله اسپاسم عضله استفاده می شود. بابونه شامل 36 نوع فلاونوئید است که خاصیت ضد التهابی دارند. شما می توانید اسانس بابونه را هنگام درد عضلانی، روی ماهیچه ها قرار دهید و از درد اسپاسم رها شوید. چای بابونه همچنین می تواند منجر به تسکین عضلات شکم شود. ...
با این ژریم غذایی استخوان هایی سالم داشته باشید
1- رنگین کمانی از فرآورده های غذایی بخورید. یک واریته از انواع سبزیجات سبز، قرمز، نارنجی، زرد، بنفش، آبی و رنگ های بیشتر را انتخاب کنید. هر روز حداقل 1/5 فنجان از میوه ها و 2 فنجان از سبزیجات بخورید. 2- مصرف پروتئین خودرا تحت نظر داشته باشید. مصرف پروتئین بیش از حد و یا مصرف کم پروتئین باعث ازکار افتادن جذب کلسیم می شود. هدف در واقع مصرف 141 گرم پروتئین در روز ...
آیا عرق کردن باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید؟
. برای مثال، در حال شنا کردن، وزنه زدن و یا ورزش در هوای سرد همچنان در حال کالری سوزاندن هستید. همچنان، عرق کردن می تواند یکی از راه های اندازه گیری سطح شدت فعالیتتان باشد. چرا بعضی افراد بیشتر از دیگران عرق می کنند؟ اینکه چقدر عرق می کنید به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد از جمله: ژنتیک فاکتورهای محیطی سن سطح تناسب اندام وزن از میان این ...
درمان تب در کودکان، استامینوفن مفیده یا مضر؟
فرزندتان مصرف کنید هم حق ندارید فاصله میان دو بار استفاده از شیاف را از چهار ساعت کمتر کنید و در این مورد هم بهتر است در شرایط عادی، به همان زمان شش ساعته وفادار باشید و در عین حال با روش های مکمل مثل استفاده از دستمال خیس برای پایین آوردن تب او تلاش کنید. همراه با این داروها خطرساز می شود اگر فرزندتان تحت درمان با داروهای ضدانعقاد است در مورد خوراندن استامینوفن به او با پزشکش ...
فقر آب، تهدید امروز و آینده
های مؤثر می تواند به حساب بیاید، نه بیشتر. مطابق تعاریف سازمان جهانی بهداشت، آب سالم که باید مناسب خوردن و استفاده غذایی و شست وشو و به دور از آلودگی های میکروبی، انگلی و قابل دسترسی در کمتر از یک کیلومتر از محل سکونت هر فرد و حداقل به میزان 20 لیتر برای هر نفر در هر روز باشد، امروزه از دسترس یک هشتم جمعیت دنیا به دور است و این ابعاد فقر آب با تغییرات اقلیمی و گرم شدن هوا هرروز در حال ...
