سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای سرطان زایی که هر روز مصرف می کنید!
ابتلا به امراض مرتبط با چاقی را در خود افزایش می دهند و امراض مرتبط با چاقی نیز خطر بروز سرطانهای پستان، روده بزرگ، کلیه، رحم و لوزالمعده را افزایش می دهند. 5-گوجه فرنگی کنسروی (رب گوجه فرنگی): گوجه فرنگی های خام حاوی میزان زیادی مواد مغذی از جمله لیکوپین هستند که با سرطان مبارزه می کنند. بنابراین، مصرف گوجه فرنگی خام برای حفظ سلامت بدن مفید است؛ اما این گفته فقط درباره خود ...
افزایش ریسک دیابت با غذاخوردن نیمه شب
محققان به افرادی که عادت به غذاخوردن در نیمه شب دارند در مورد ابتلا به دیابت و بیماری قلبی هشدار می دهند.به گزارش مهر، طبق یافته های اخیر، افرادی که دوست دارند اواسط شب خوراکی بخورند در معرض ریسک ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت هستند چراکه این عادت موجب اختلال در عملکرد ساعت بیولوژیکی بدن می شود. به گفته محققان دانشگاه نیومکزیکو، این عادت منجر به افزایش چربی خون و مشکلات قلبی می ...
با این آجیل لاغر شوید
و صدمات ناشی از اشعه ماورابنفش است. با فندق به جنگ فشارخون بروید مصرف فندق حدود 46 میلی گرم منیزیم به بدن می رساند که با کاهش فشارخون و خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد. سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید بتاسیتوسترول موجود در فندق اثر فوق العاده ای در کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان دارد همچنین این دانه آجیلی سرشار از ویتامین E است و اگر سرطان در بدن ...
چه کسانی در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند؟
وجود دارد. این مساله به ویژه برای مادرانی که پس از زایمان کم تحرک هستند، بیشتر صادق است. استفاده از قرص های ضد بارداری: خطر ابتلا به لخته شدن خون با مصرف این قرص ها، سه تا چهار برابر می شود. قرص های ضد بارداری و هرمون درمانی جایگزین، که شامل هورمون های استروژن و پروژسترون می شود، ممکن است عوامل لخته شدن خون را تشدید کنند. افراد مبتلا به عفونت یا بیماری های التهابی: اگر در معرض بیماری جدی یا عفونت ...
4 دلیل برای نزدن رژ لب
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، سرب ماده ای است سمی که از طریق پوست جذب می شود و برای بدن بسیار ضرر دارد. متاسفانه درصد بالایی از رژلب ها دارای مواد اکسیدآهن، پلی اتیلن و دی اکسید تیتانیوم هستند و خطر ابتلا به سرطان های ریوی و سینه هنگام استفاده از آن بالاست. ترکیبات مضر فرمالدئید که در خیلی از محصول ها مثل رژلب، لاک ناخن و.. یافت می شود، باعث التهاب و تحریک پوستی و ...
خواص فوق العاده یک میوه پاییزی!
داروخانه میوه ها رو مرور میکنیم. داروی طبیعی ضد سرطان خرمالو داروی طبیعی برای جلوگیری از ابتلا به سرطانه. این میوه به عنوان یک منبع غنی از آنتی اکسیدانه که در کاهش رادیکال های آزاد (عامل ایجاد انواع سرطانها ) کمک می کنه. رادیکال های آزاد از مواد متابولیسم سلولی هستن که میتونن سلول های سالم رو به سلول های سرطانی تبدیل کنن و به سیستم بدن آسیب برسونن. همچنین دارای ویتامین A که به طور ...
رژیم غذایی مناسب برای افراد دموی مزاج
لطیف برای کاهش غلظت خون استفاده کنند. غذا های مضر برای افراد دموی مزاج مصرف غذا های سرخ کرده و حجیم، انواع غذا های آماده، شیرینی جات، کره، غذا های نشاسته ای، دوغ، نوشابه، آب یخ برای اشخاص دموی مزاج مضر است همچنین این افراد باید از استفاده زیاد از گوشت و ادویه های گرم مثل هل، دارچین خودداری کنند. دموی مزاج ها باید مصرف آب یخ، نوشابه، تخم مرغ، بادنجان، نوشیدنی همراه ...
برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟
به گزارش بلاغ ، در این مطلب شما در میابید که برای جذب بهتر قرص کلسیم چه باید بکنید و چه مواد یا خوراکی هایی را باهم یا جدا از هم مصرف کنید. 1- همراه با مکمل کلسیم، از قرص ویتامین C یا مواد غذایی غنی از ویتامین C مثل پرتقال استفاده کنید. ویتامین C، جذب کلسیم را افزایش می دهد. 2- اسید آمینه لیزین برای جذب کلسیم لازم است. لذا غذاهای غنی از آن را بخورید، مثل تخم مرغ، ماهی، سویا و ...
سالم ترین راه مصرف مواد قندی چیست؟
سایر اشکال کربوهیدرات ها در مواد غذایی پخته شده (برنج یا نان سفید)، مضر هستند. ترکیب این مواد با کربوهیدرات های ساده منجر به افزایش سطوح قند خون می شوند. در این زمان، بدن از طریق تولید هورمون های کاهش دهنده گلوکز مانند انسولین و اینسرتین تلاش می کند قند خون را به حالت نرمال برگرداند. اگر این افزایش به مدت طولانی ادامه داشته باشد، این مکانیسم متوقف شده و منجر به بروز دیابت نوع 2 می شود ...
10 راهکار برای بالا بردن ماندگاری عطر
مشابه استفاده کنید. هر کسی، محدوده ای از بو برای خود دارد که تقریباً به اندازه در ازای دست است. هیچ کس نباید بوی شما را حس کند مگر اینکه وارد این محدوده شود. عطر باید پیامی باشد به کسی که با شما تماس داشته و ارتباط برقرار می کند. مچ دست ها را به هم نمالید. چون گرمایی که ایجاد می شود عطر را از بین می برد. بهتر است عطر را به لباس نزنید. چرا که علاوه بر ماندن لکه بر روی آن، بو به جای خود شما روی لباس باقی می ماند. ...
دلایل احساس نکردن بو را بدانیم
، داروهای ضدفشار خون و آنتی هیستامین ها جزو داروهایی هستند که ممکن است باعث کاهش حس بویایی شوند. بهتر است عوارض احتمالی داروها را مطالعه کنید. اگر متوجه تاثیر دارو در حس بویایی تان شدید، از پزشک تان بخواهید تا دارو را عوض کند. خوشبختانه در اکثر مواقع با قطع مصرف دارو، عوارض آن نیز برطرف می شود. آنوسمی در نتیجه تومور مغزی بینی ارتباط نزدیکی با مغز دارد و در نتیجه از ...
غذاها و نوشیدنی هایی که به ترک سیگار کمک می کند
کسانی که سخت در تلاشند تا سیگار را ترک کنند، نوشیدن آب اهمیت زیادی دارد. آب باعث می شود شما احساس سیری کامل کنید و تمایل به استعمال سیگار نداشته باشید. علاوه بر این، افراد سیگاری اغلب از کمبود آب رنج می برند و این نوشیدنی برای آنها ساده ترین راه برای غلبه بر عواقب سیگار مانند خشکی پوست است. موز: این میوه سرشار از ویتامین های ضروری و مواد معدنی است که انرژی فرد را تقویت کرده و استرس ناشی از ...
درمان فشار خون بالا با کدو حلوایی / تقویت حافظه با روشی ساده/ خواص روغن هسته انگور/ علائم هشدار دهنده ...
چاقی با این دانه آجیلی فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) کمک می کند و در بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است. انتهای پیام/
سرطان مثانه چه طور به وجود می آید؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، محسن آیتی مصرف سیگار و فاکتورهای شغلی را مهمترین عامل ابتلا به این سرطان و همچنین علت اصلی احتمالی شیوع آن در مردان دانست. رئیس بخش اورولوژی بیمارستان امام خمینی (ره) تهران بر این اساس، به افرادی که با مواد شیمیایی سرکار دارند و در صنعت رنگ فعالیت دارند، توصیه کرد که به صورت منظم و دوره ای، آزمایش سرطان را انجام دهند. وی گفت: این بیماری در بین سرطان ...
رایحه های طبیعی برای تحریک همسران
نمایید ! آقایان اگر می خواهند بوی بادام درختی بهتر شود قبل از استفاده حتما حمام کنند؛ زیرا حمام کردن باعث برطرف کردن بوی بد عرق می شود و باعث بهتر ترکیب شدن بوی بدن مرد با بوی بادام می شود سبزی خوشبو یک ترفند زنانه این سبزی در ایران در کبابی ها به وفور یافت می شود و غافل از اینکه در ایتالیا، زنان جوان روغن ریحان به خود میمالند تا مردان خواهان خود را تحریک نمایند. گفته می شود ...
خواص فوق العاده یک میوه پاییزی!
داروخانه میوه ها رو مرور میکنیم. داروی طبیعی ضد سرطان خرمالو داروی طبیعی برای جلوگیری از ابتلا به سرطانه. این میوه به عنوان یک منبع غنی از آنتی اکسیدانه که در کاهش رادیکال های آزاد (عامل ایجاد انواع سرطانها ) کمک می کنه. رادیکال های آزاد از مواد متابولیسم سلولی هستن که میتونن سلول های سالم رو به سلول های سرطانی تبدیل کنن و به سیستم بدن آسیب برسونن. همچنین دارای ویتامین A که به طور ...
حمام سم زدای چگونه به سلامتی بدن کمک می کند
فصول سرد از شما دور می کند. سم زدای حمام :زنجبیل + اسکراب بدن زنجبیل یکی از قوی ترین مواد طبیعی ضد باکتری است. برای داشتن اسکراب طبیعی زنجبیل تازه، نمک اپسوم و لیمو را با هم مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید. البته این مخلوط خشکی پوست را به دنبال دارد. اگر از دم کرده ی زنجبیل به صورت خوراکی نیز استفاده کنید اثرات آن را بر پوست خود بهتر خواهید دید. سم زدای حمام :نمک ...
ساده ترین درمان های خانگی خشکی و ترک خوردگی پوست پاها برای فصل سرما کدامند؟!
پوست بدن تان امتحان کنید و اگر حساسیت نداشتید از آن استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده: - دو تا سه قاشق غذاخوری آرد برنج - یک قاشق چای خوری عسل - سه تا چهار قطره سرکه سیب شیوه مصرف: دو تا سه قاشق غذاخوری آرد برنج را با چند قطره عسل و سرکه سیب مخلوط کنید تا خوب خمیر شوند. چنانچه پاشنه پاهای تان بسیار خشک و زبر است می توانید یک قاشق چای ...
آشنایی با غذاهای کم کالری برای کاهش وزن!
برش ضخیم پنیر - روغن زیتون - یک قاشق چای خوری سرکه - لیمو (به مقدار لازم) نکته: توت فرنگی می تواند با افزایش میزان چربی خوب (HDL) بدن و کاهش فشار خون شانس ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
عوارض کم آبی در بدن، هنگام بیماری کودک
میان کودکان عفونت ویروسی است که منجر به تب بالا، استفراغ و اسهال می شود. برخی از علل دیگر از دست دادن آب بدن شامل عفونت های باکتریایی و انگلی بوده که می توانند منجر به تهوع، استفراغ و از دست دادن مایعات بدن گردند. در اغلب اوقات، زخم های دهانی دردناک ناشی از عفونت، دهیدراسیون را به دلیل داشتن مشکل در مصرف مواد غذایی و نوشیدنی ها بدتر می سازند. در موارد نادر، تعرق بیش از حد ناشی از شرایط آب و هوایی با ...
بیماری نرمی استخوان کودکان، علائم
شوند و این روش علاوه بر اینکه عوارض بالایی دارد، پر هزینه نیز است. باقری اظهار کرد: در طبیعت، خداوند وجود ویتامین D را برای ما با استفاده از اشعه های ماوراء بنفش آفتاب برای پوست تامین کرده است. مردم باید از این موهبت الهی استفاده کنند و برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری از آفتاب به صورت مستقیم در نواحی زانو، هفته ای دو تا سه مرتبه در بازه زمانی 15-20 دقیقه استفاده کنند. ...
عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟
که فشار خون پایین می آید، بدن مقداری از انرژی خود را از دست می دهد و این می تواند منجر به ایجاد عرق سرد، سرگیجه و همچنین از دست دادن تعادل شود. سطح پایین قند یکی دیگر از علت های عرق سرد و سرگیجه سطح پایین قند خون است. هنگامی که خون به اندازه کافی مواد مغذی را به گلوکز تبدیل نکند، ما انرژی کافی نداشته و این امر منجر به ضعف و عرق سرد در ما می شود. استرس های روانی ...
با این خوراکی ها می توانیم سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهیم
محدوده سالم: حبوبات: حبوبات منبع اصلی پروتئین های گیاهی هستند و گزینه های مطلوب غذایی برای کسانی به شمار می روند که قصد خوردن گوشت را ندارند. مصرف حبوبات به کنترل سطح قند خون و افزایش متابولیسم کمک می کند. فیبر موجود در حبوبات نیز به کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی کمک می کند. بادام: یکی از بهترین غذاهای گیاهی برای تقویت انرژی است. اسیدهای چرب موجود در بادام ...
علائم دیابت کودکان، مهمترین نکات
باید در سراسر مدت عمر هر روز انسولین تزریق کنند. علائم : اگر دیابت درمان نشود یا خوب مهار نشود ، مقدار گلوکز خون به شدت بالا می رود. به علاوه ، چون سلول ها نمیتوانند با مصرف گلوکز انرژی تولید کنند ، بدن مجبور میشود از چربی ها و پروتئین به عنوان منابع انرژی جانشین استفاده کند. این برهم خوردن فرایندهای بیوشیمیایی داخلی بدن ، نوعا موجب علائم زیر میشود : * تکرر ادرار ( که ...
11 راهکار مفید و موثر برای کاهش سردرد
سردرد برگشتی خواهید شد. 3. تشخیص زمان درست برای دریافت کمک های پزشکی اگر سردرد شما با علائم دیگری همراه شود، ممکن است نشانه خطر بزرگ تری مانند سکته، انسفالیت یا مننژیت باشد. اگر سردرتان به همراه موارد زیر بود بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: - مشکل در بینایی، راه رفتن یا حرف زدن - گرفتگی گردن - تهوع و استفراغ - تب بالا - غش کردن - بی حسی در یک ...
خواص کدو حلوایی
کدوحلوایی سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن است که این مواد مغذی نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می کنند. کدوحلوایی غنی از آنتی اکسیدان هاست. ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن موجود در این ماده غذایی در تأمین سلامت چشم و پیشگیری از آسیب های انحطاطی به چشم مؤثر است. کدوحلوایی ازجمله منابع غذایی غنی از فیبر به شمار می رودو مصرف روزانه 25 تا 30 گرم فیبر علاوه بر کاهش خطر ابتلا به ...
هشدار متخصصان در گفتگو با سلامت آنلاین سلامتتان را پای نوشیدنی های گازدار نریزید
بیماری های دهان و دندان و از بین بردن مینای دندان، محیط داخلی دیگر بدن را نیز اسیدی کرده که هر چه بدن اسیدی تر باشد سلامتی انسان بیشتر در معرض خطر قرار خواهد گرفت. وی توضیح داد: در شرایط ایجاد شده توسط گازکربنیک و اسیدی شدن محیط بدن، لازم است برای خنثی سازی این محیط شرایط قلیایی فراهم شود تا مواد اسیدی بتواند از بدن دفع گردد، این مسئله، احتمال ابتلا به مشکلات استخوانی به شکل های موضعی ...
وقتی روغن های مایع سرطانزا می شوند
به گزارش سلامت آنلاین ، نسترن محمدی با بیان اینکه روغن خام حاصل از دانه ها و میوه های روغنی یا منابع حیوانی حاوی ناخالصی هایی است که در طعم، رنگ، بو، شفافیت، پایداری، ارزش تغذیه ای و بطور کلی در کیفیت روغن موثرند، اظهارداشت: این ناخالصی ها با عملیات تصفیه از روغن خارج می شوند و سعی بر این است که تا حد امکان مواد با ارزش حفظ و از بروز تغییرات شیمیایی در تری گلیسریدها جلوگیری شود. وی با بیان ...
نقرس: علائم و درمان آن
درد و کاهش التهاب مفید باشد. جلوگیری از کم آبی برای به حداقل رساندن فرکانس و شدت حملات مناسب است. نوشیدن آب گیلاس ممکن است شدت حملات را کاهش دهد. اجتناب از خوردن گوشت قرمز، ارگان های داخلی، مخمر، صدف و ماهی های روغنی، زیرا این مواد خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهند. 2- درمان دارویی نقرس در حالی که بعضی از داروها برای درمان مشکل مفاصل استفاده می شوند، از داروهای دیگر برای جلوگیری از ...
چرا بعضی ها بیشتر احساس سرما می کنند؟
سرما می گردد. از پزشک خود بخواهید برای شما آزمایش خون فریتین بنویسد. فریتین، سلول پروتئینی خون است که دارای آهن است. این آزمایش کمک می کند تا پزشک بفهمد بدن شما چه مقدار آهن ذخیره دارد. با مصرف مواد غذایی سرشار از آهن از جمله گوشت قرمز، جگر و قرص آهن، میزان آهن بدن خود را افزایش دهید. 3- کمبود خواب: با کمبود خواب، سیستم عصبی که در تنظیم دما به بدن کمک می کند، دچار مشکل می گردد و در نتیجه ...