خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سند ملی سلامت اجتماعی کی اجرایی می شود؟
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، دکتر محمدهادی ایازی در حاشیه سومین سمپوزیوم پیشگیری از سرطان نسترن که در تالار سپید مشهد درحال برگزاری است، تاکید کرد: سند ملی سلامت اجتماعی مجموعه ای از اقدامات ایجابی است که باید در این حوزه برای ایجاد امید، نشاط اجتماعی و مشارکت مردمی در تمام حوزه ها در سطح کشور به منظور ارتقاء وضعیت فعلی انجام شود. وی با اعلام اینکه 4/23 درصد مردم ایران دچار ...
تعریف حقوق کودک، وظیفه والدین
روان کمتر مورد توجه قرار می گیرد. و در مورد کودکان همانطور که به نیازهای اولیه کودکان توجه می شود، باید به اندیشه و خرد آنها نیز توجه شود. والدین از سنین پایین کودکان را با تبلت، گوشی های هوشمند و بازی های رایانه ای سرگرم می کنند. که این مسئله باعث افزایش پرخاشگری و انزواطلبی در کودکان شده است و درپی آن، فرزندسالاری به عنوان چالش در بسیاری از خانواده ها بروز پیدا کرده است. ...
اعتماد به نفس در برابر اعتماد عمومی!/ او قهرمان ما است قدرش را بدانیم
در این خصوص، سیاست های تشدید کننده ای در دستور کار قرار داده است. بر این اساس اتکای حداکثری امریکا به عربستان به عنوان شریک منطقه ای وتلاش برای اختلال در تعاملات منطقه ای ایران از مسیر رژیم سعودی، موجب تأکید بر حفظ عربستان به هر قیمت شده است. بنابراین همسو کردن تغییرات جدید در عربستان با راهبردهای منطقه ای امریکا علیه ایران در دستور کار قرار دارد. و این در حالی است که عربستان به عنوان محور این ...
خواص تخم شربتی
موجود در روده را تغذیه می کند، باکتری هایی که وجودشان برای سلامتی ما بسیار مهم و حیاتی می باشد. 40 درصد از وزن تخم شربتی را فیبر تشکیل می دهد و باید آن را از بهترین منابع تامین فیبر دانست. تخم شربتی سرشار از مواد مغذی هست. منیزم، که به کاهش کورتیزول ( هورمون استرس ) کمک میکند. پایین بودن سطح منیزیم بدن باعث سردرد و خستگی می شود. تخم شربتی همچنین حاوی ترپیتوفان و آمینو اسید هست که میتواند ...
چه کسانی بیشتر در معرض آسم قرار دارند؟
مردان می شود. این روند تا زمان رسیدن زنان به سن یائسگی ادامه دارد و بعدازآن شروع به کاهش می کند. به طورکلی، ابتلا به بیماری آسم به عوامل زیادی مثل قرار گرفتن در معرض ذرات آلرژی زا و عفونت های ویروسی بستگی دارد و حالا محققان احتمال می دهند که باید هورمون های جنسی را هم به این عوامل افزود. "نیوکامب" و همکارانش برای مطالعه بیشتر درباره این تفاوت جنسیتی، تحقیق خود را با بررسی سلول ...
خانواده ها در خصوص مخاطرات شیشه بیشتر بدانند
مرکزی CNS می شود، باعث آزاد شدن ناگهانی واسطه شیمیایی دوپامین ((Dopamine از مغز می شود که باعث تحریک سلولهای مغزی و افزایش خلق و خو و حالت تهاجمی و غیر قابل کنترل و افزایش حرکات جسمی می شود. که در صورت ادامه مصرف بعد از مدت طولانی علایم بدخلقی و افسردگی و علایم اختلال حرکتی مثل پارکینسون در فرد ظاهر می شود. این ماده به صورت داخل بینی و خوراکی و داخل رگ و کشیدنی مصرف می شود و بلافاصله ...
کم آبی حین ورزش چه بلایی سرتان می آورد
... تشنگی عامل مناسبی برای شروع به خوردن آب در حین ورزش نیست. از طرفی زیاده روی در نوشیدن آب می تواند مشکلاتی برای ورزشکار بوجود بیاورد. در این مقاله به بررسی مقدار آب مصرفی مورد نیاز بدن در تمرینات ورزشی ، اثرات کم آبی بر روی بدن و برخی ویژگی های نوشیدنی مناسب حین ورزش می پردازیم. آب عنصری حیاتی برای فعل و انفعلات بدن است. همچنین نقش بسیار مهمی در تعیین غلظت خون به عهده دارد. هنگام ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
مفید است؛ بهبود جریان خون نشستن در اتاق بخار به میزان قابل توجهی سلامت قلب و عروق تان را بهبود می بخشد. مطالعه ای که روی افراد سالخورده تر انجام شد نشان داد گرمای مرطوب، گردش خون شان را بهتر کرده بود، مخصوصا در دست ها و پاها. بهبود جریان خون می تواند موجب کاهش فشار خون و سلامت قلب شود. همچنین می تواند التیام بافت آسیب دیده ی پوست را بهتر کند. کاهش فشار خون ...
انزال زودرس مردان، علت و درمان
امروز قصد داریم یکی از مشکلات زناشویی مهم را مطرح کنیم و به بررسی راه حل ها و درمان زود انزالی بپردازیم. از مواردی که زوج های جوان از آن شکایت دارند اختلال در نعوظ و همچنین انزال زودرس آقایان است. در مقاله پیش رو آخرین تعریف و درمان های شایع انزال زودرس را آورده ایم. بر اساس آمار موجود در جامعه ما از هر 4-5 نفر یک نفر مبتلا به انزال زودرس واقعی است. علت انزال زودرس در اغلب موارد وجود اضطراب و ...
دلایل اصلی تعریق شبانه چیست؟
به تعریق شدید شبانه حتما یک آزمایش تیروئید برای اطمینان از سلامت تیروئید خود انجام دهند و در صورتی که مشکل پرکاری تیروئید داشتند، حتما داروها، آب و مایعات لازم را منطبق با توصیه پزشک خود مصرف نمایند. بیشتر بخوانید: عفونت ها. بروز تب و تعریق شدید، یکی از نشانه های وجود عفونت در خون می باشد. از آنجایی که میکروب های عفونت زا اکثرا شب فعالیت بیشتری را در فرد مبتلا از خود نشان می ...
داروهای کلسترول خون چه خطری دارند؟
این است که: آیا این کلسترول است که منجر به حملات قلبی و سکته های کوچک می شود؟! حداقل نیمی از افراد مبتلا به اولین حمله قلبی، دارای سطح نرمال کلسترول در سرم خون هستند، به این معنی که چیز دیگری بایدبه عنوان یک عامل خطرآفرین باشد. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به احتمال زیاد از استاتین ها سود می برند، یک حمله قلبی یا سکته مغزی را تجربه می کنند، بیماری عروقی محیطی دارند (گردش خون ضعیف)، یا ...
بهترین و بدترین ظروف برای طبخ غذا/چرا اکثر گیلانیان مشکلات گوارشی دارند
استفاده و ویژگی های مهم آن از قبیل سلامت ظروف و میزان تاثیرگزاری آن در طعم غذا می باشد و از سویی دیگر می توان گفت یکی از عمده ترین بیماری هایی که مردمان گیلان زمین با آن دست و پنجه نرم می کنند مشکلات گوارشی و معده است که قطعا انتخاب ظروف مناسب در طبخ غذا یکی از مهم ترین عوامل در رفع این مسئله می باشد. در حقیقت نه در انتخاب اقلام آشپزخانه و بلکه در انتخاب هر کالایی در نظر گرفتن استاندارد های ...
زنانی که در زلزله بی سرپرست شده اند
سلامت نیوز :زمین لرزید تا زندگی پرده جدیدی از خود را به نمایش بگذارد؛ لرزشی که دیوارها را ترک انداخت و سقف خانه ها را آوار کرد تا چیزی که به چشم می خورد تلی از آوار باشد؛ آوارهایی که زنان، مردان و کودکان برای ازدست دادن عزیزان شان روی آنها نشستند و ناله سر دادند. حالا چند روزی از آن روزها می گذرد و چادرهای سفید به ترتیب کنار هم قرار گرفته اند تا نقش خانه ها را بازی و خانواده ها را دور هم جمع کنند ...
16 ماده مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطانها
را مصرف کنند. هویج: مقادیر زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید است. عسل: تحقیقات جدید انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده، سرطان های پیشرفته معده و استخوان به طور موفقیت ...
فرار از کم خونی با غذای سالم
سلامت نیوز :نمی دانید چرا همیشه احساس خستگی می کنید؟ ضربان قلب تان نامنظم است؟ در سرتان احساس سبکی می کنید و مدام سردرد دارید؟ دست ها و پاهایتان چه در زمستان و چه تابستان سرد است؟ این موارد ممکن است گاهی ناشی از کم خونی باشد. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: کم خونی (آنمی) یکی از رایج ترین اختلالات خونی است که میان خانم ها در سنین باروری و افراد مسن شایع است و در مناطق شمالی کشور به ...
جایگزینی داروی گیاهی در درمان افسردگی؛ مردود یا قبول؟
از اعضای هر خانواده، سلامت روان سایر افراد خانواده را نیز تهدید می کند و در مجموع به افت کارایی و کیفیت زندگی کل خانواده و از دست رفتن احساس خوشبختی منتهی می شود؛ به همین دلیل پیشگیری از بروز افسردگی از یک سو و مدیریت و درمان مناسب آن از سویی دیگراهمیت زیادی در مسیر دستیابی به شاخص های سلامت فرد، خانواده و اجتماع دارد. درمان مناسب افسردگی باید سه ویژگی مهم داشته باشد. غفلت از هریک از آنها ممکن ...
علت جدا شدن جفت، خطر تهدیدتان می کند؟
خونی (CBC) و پلاکت های او، آزمایش خون را در مرحله اول توصیه کند، چون در چنین شرایطی، خطر از دست رفتن پلاکت های خون به شدت افزایش می یابد. علاوه بر این موارد، انجام آزمایش خون می تواند در صورت مبتلا بودن فرد باردار به کم خونی، آن را هم مشخص کند. لازم است بدانید که بروز مشکل کم خونی در بدن زنان باردار می تواند در اثر از دست دادن خون زیاد به دلیل خونریزی سنگین، با جدا شدن زودرس جفت از دیواره رحم این ...
سقوط ارزش ها از پل چمران اصفهان
دینی تربیت کنیم، غیرمستقیم توانسته ایم از تعداد خودکشی ها بکاهیم. محمد سلطانی زاده دکترای روان شناسی بالینی داشته و عضو هیأت علمی دانشگاه است، وی در گفت وگو با فارس دلایل وقوع خودکشی را برشمرده و می گوید: یک بخش از عوامل، روان شناختی است و در زیرمجموعه آن اختلالات خلقی تعریف می شود، اختلال خلقی یعنی آن مشکلی که شخص از درون خودش درک می کند، مهم ترین اختلال خلقی که بیشترین ارتباط را با ...
بی اطلاعی زنان از مسائل حقوقی
مسائل می توانند به سهولت مسائل خود را حل و فصل کنند. اینکه زنان نسبت به مردان از اطلاعات کمتری برخوردار هستند را می توان به چند دلیل مورد بررسی قرار داد. برای مثال شاید زنان نسبت به کسب اطلاعات در زمینه های مختلف چندان تمایل نداشته باشند یا نیازی به کسب اطلاعات در زمینه های مختلف برایشان وجود نداشته باشد. شایان ذکر است، در سال های اخیر گرایش زنان به مسائل اجتماعی افزایش یافته است. در ...
افسردگی دوران قاعدگی، خانم ها باید پیشگیری کنید
نشان می دهد که در گروه بزرگسالان 15 تا 20 درصد افراد به اختلال افسردگی مبتلا هستند. این آمار در ایران 7.7 درصد است؛ بنابراین شیوع اختلال افسردگی بالا است. نکته ای که در این اختلال وجود دارد تفاوت های جنسیتی است؛ در تمام دنیا شیوع افسردگی در زنان بیشتر از مردان است. بر اساس تحقیقاتی که بر روی بیشترین بیماری های زنان و مردان انجام شده است در مردان حوادث عمدی و غیر عمدی و برای زنان اختلالات روانی و در ...
بهترین تقویتی برای کودکان، فقط آهن کافی است؟
و تکامل در طول بارداری، کودکی و بلوغ نقش دارد. روی به عنوان یکی از مهم ترین مواد معدنی در سلامت پوست، فرم گرفتن و استحکام ناخن ها و تقویت ساختار مو نقش بسیار مهمی ایفا می کند. روی همچنین در پیشگیری از بیماری های سرماخوردگی و اسهال و استفراغ مورد استفاده قرار می گیرد و علاوه بر این ها در موارد بیماری آسم نیز تجویز می شود. این عنصر به صورت زینک سولفات یا گلوکونات معمولا روزی 5 میلی لیتر بعد از غذا ...
عادت ماهیانه و تاثیر آن بر خلق و خو
احتمال افزایش تشنج و اضطراب را افزایش می دهد. در طول چرخه ی قاعدگی زمانی که سطح هورمون پروژسترون بالا و سطح استروژن پایین بود همانطور که پیش بینی می شد حساسیت موش ها نسبت به تشنج و اضطراب کمتر شده بود. بنابراین محققان بر این باورند که در واقع تغییرات گیرنده ی GABA در برابر سطح تشنج و اضطراب در زنان مبتلا به صرع کاتامنیال و سندروم پیش از قاعدگی مسئول است. اینفوسلامت ارسال شده در 9 آذر 1396 توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت زنان ...
غربالگری نوزاد؛ آزمایش ضروری در بارداری
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت دونفره: هدف از آزمایشهای غربالگری قبل از زایمان اینه که تعیین کنه آیا خطر بالای یه اختلال کروموزومی (مانند سندرم داون) برای جنین وجود داره یا نه، و همچنین برای بررسی نقص های جسمی نوزاد. انجام تست ها در هفته 11 تا 14 ، 15 تا 17 و هفته 18 تا 20 حاملگی پیشنهاد میشه. نتایج این آزمایش ها اطلاعات مفصلی در مورد خطرات فراهم میکنه و به دانش دقیق در طول ...
اثرات استرس بر بدن شما
در ترافیک مانده اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و می بینید که دقیقه ها می گذرند. هیپوتالاموس مغزتان، که یک برج کنترل کوچک در مغزتان است تصمیم می گیرد فرمان را صادر کند: هورمون های استرس را ترشح کنید! این هورمون های استرس همان هورمون هایی هستند مه واکنش جنگ یا گریز بدن را برانگیخته می کنند، ضربان قلب را بالا می برند، تنفس تان را تند کرده و عضلات تان را آماده ی حرکت می کنند. این واکنش برای این طراحی شده که با آماده کردن شما جهت واکنش فوری، از بدن تان در شرایط خطرناک محافظت کند. اما وقتی هورمون استرس، هر روز و هر روز ترشح می شود می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. ...
قلب این دختر از قفسهٔ سینه اش بیرون می آید! +فیلم
دیده شده است. اگرچه بی بی سی نیز مجموعه ای مستند از شرایط وی تهیه و پخش کرده، هنوز مردم بسیاری از چنین اختلال نادری آگاه نیستند. سازمان بین المللی اختلالات نادر (NORD) در گزارشی که Live Science منتشر کرده متذکر شده این اختلال ممکن است باعث نقصهای مختلفی در بدن فرد شود که شامل ایجاد اشکالاتی در قفسه سینه، دیافراگم قلب، پریکارد، دیواره شکم و مانند اینها می شود. ( سلامت آنلاین / ترجمه: زری حسین زاده) ...
6 عادت غلط را به خاطر سلامت مغزتان کنار بگذارید
به مرور زمان بر عملکرد آن تأثیر منفی می گذارد. مصرف روزانه شکر تصفیه شده یکی از علل ابتلا به اضطراب، افسردگی و زوال عقل است. اجتناب از صبحانه: مصرف روزانه یک وعده صبحانه سالم یکی از عادت های مهم برای حفظ سلامت مغز و جوان نگه داشتن آن است. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منجر به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش ...
تیره بودن خون نشانه چیست ؟
، می گوییم غلظت خون وجود دارد. گاهی اوقات هم اگر دمای بدن از حد طبیعی که 37 درجه است، پایین تر بیاید و سردتر شود، خون متراکم شده و غلیظ می شود. در این شرایط دمای بدن فرد می تواند بدون وجود عوامل زمینه ای دیگر، او را به مشکل غلظت خون دچار کند. اغلب افراد ساکن در مکان های مرتفع نظیر کوهستان و یا مکان هایی که آلودگی هوا زیاد است بیشتر از سایرین دچار بیماری غلظت خون می شوند. درست مثل یخ و آب ...
فاصله طولانی ازدواج تا فرزندآوری از عوامل ناباروری است
مردان اختصاص می دهیم. در واقع این فرهنگ سازی انجام شده و مردان باید مراجعه کنند و نباید فکر کنند که فقط خانم ها نابارور می شوند. وی در رابطه با کارهای انجام شده در مدارس نیز اظهار کرد: بحث سفیران سلامت هم در دانش آموزان و هم در دانشجویان در حال انجام است. همچنین بحث خود مراقبتی و مراقبت توسط خانواده ها در حال انجام است. یکی از بحث هایی که در این موارد مطرح می شود، بحث بلوغ است که به دانش آموزان آموزش داده می شود. منبع: ...
مشکل زود انزالی، راه حلی دارد؟
، اگر تواتر روابط زناشویی کم یعنی یک بار در ماه باشد، نمی توان به صراحت در مورد اینکه به انزال زودرس مبتلاست یا نه، قضاوت کرد. توصیه می شود حتما به یک پزشک متخصص در زمینه اختلالات زناشویی مراجعه کنید تا پس از گرفتن شرح حال دقیق و صحبت و بررسی های لازم، در صورت تأیید مشکل، اقدام های درمانی لازم صورت بگیرد. گاهی اوقات ممکن است وجود مشکل عاطفی بین زن و شوهر باعث بروز این مشکل شود. حتی در مواردی هم که مرد ...
درمان اختلال یادگیری، بهبودی کودک
پرخاشگری و اختلالات رفتاری هم ممکن است با آن همراه شود. چرا فرزندم اختلال یادگیری دارد؟ علت بروز اختلالات یادگیری مانند بسیاری دیگر از اختلالات مشخص نیست اما به نظر می رسد ژنتیک در آن نقش مهمی داشته باشد. در عین حال، برخی عوامل محیطی مثل سمومی که مادر حین بارداری با آن مواجه شده مثل سرب و حتی الکل، موادمخدر و سیگار می تواند بر مغز کودک اثر بگذارد. در برخی مطالعه ها حتی نشان ...
