خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش صحیح تنفس کردن
شکم بجای قفسه سینه- به این دلیل مهم است که با این نوع تنفس میتوان به قسمتهایی از ریه دست یافت که غنی از اکسیژن است. این همچنین بدان معنی ست که از این طریق بدن به اکسیژن و CO2 کافی برای اینکه صحیح کار کند، دست می یابد. جز اینکه ثابت شده که تنفس عمیق استرس را کاهش میدهد و انسان را آرام میکند، باعث خواب بهتر، افزایش ظرفیت قلب، بهبود هضم و سوزاندن چربی نیز میشود. پس چه باید کنیم ...
علائم مسمومیت با قاتل نامرئی؛ گام های پیشگیرانه
، درد قفسه سینه، سردرگمی. افرادی که در حالت خواب هستند و یا از مشروبات الکلی استفاده کرده اند، ممکن است متوجه این علائم نشده و جان خود را در اثر این مسمومیت از دست بدهند. این گاز از سوختن ناقص مواد حاوی کربن و ترکیب شدن آنها با اکسیژن ایجاد می شود. گاز منوکسیدکربن با هموگلوبین ترکیب شده و این مولکول را از بین می برد، بنابراین، هموگلوبین دیگر نمی تواند با اکسیژن ترکیب شود و بافتها و اعضای بدن ...
پژوهش های دانشگاهی وآبی که از آن ها گرم نمی شود
به گزارش شیرازه ، معمولا در مجامع دانشگاهی با سعی و تلاش فراوان و جست و جو و مطالعه بسیار با سختگیری های بجا و بی جای استادان مشاور و راهنما هر سال دهها و صدها پژوهش دانشگاهی تدوین و مجلد و در نشست های دفاع با چه خون دل خوردن هایی دفاع می شود، موجب فخر و امتیاز و در نهایت به قفسه ها و گنجه ها سپرده می شود و بعید است سالی ماهی یک بار هم گشوده شود. در مسیری دیگر بسیاری از این پژوهش ها در ...
تصاویر:فرزندانِ خوش استایلِ سلبریتی ها
نورث وست برند به نظر نمی رسند. با این حال لباس هایش معمولی یا خسته کننده هم نیستند. او همیشه لباس های مناسب سنش را می پوشد و اغلب بامزه ترین جزئیات و اکسسوار مانند تل در موهایش دارد. نورث وست بیشتر دختر بچه ها وقتی که نوبت به قفسه رنگی لباس هایشان می رسد، از میان رنگ های صورتی، آبی کمرنگ، بنفش کمرنگ و سفید انتخاب می کنند. نورث وست با وجود اینکه اهل کالیفرنیای آفتابی است ...
چیدمان خانه کوچک، باور کنید آپارتمان های نقلی بهترند!
...! قفسه کتاب چوبی 500000تومان این محصولات در چیدانه جایگزین خوبی برای دور ریختنی هایتان می شوند: جای مجله چنار 850000تومان کتابخانه 750000تومان کتابخانه کوچک برگین 75000تومان در ایران کم تر از سبک مینیمال استفاده می شود؛ بهتر است راحت تر با شما صحبت کنم؛ ایرانی ها شلوغ پسند هستند و در ...
بوم گردی؛ صنعتی نوپا در فریدن
...> خدمات قابل ارائه در این واحدها رنگ و بوی سنتی و نوستالوژیک دارد. صندوقچه های قدیمی به جای قفسه های کتاب و لباس، جاجیم و گلیم به جای فرش و موکت، غذاهای محلی ، شب نشینی دور آتش به جای تماشای تلویزیون، دوشیدن شیر گاو، پختن نان و غیره از جاذبه های این محل ها ست. واحدهای بوم گردی در برخی مناطق کشور به خصوص در استان اصفهان از یک دهه قبل تشکیل شده که در آن موقع این واحدها به صورت امروز دارای ...
7 راه ساده برای کنترل خشم
سلامتیسم خشم می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. بعضی از افراد اوقات بیشتری را با خشم می گذرانند یا در مواجهه با موقعیت های عصبی کننده نمی توانند خشم خودشان را کنترل کنند. بعضی از افراد هم واقعا کمتر خشمگین می شوند، اما خشم آنان شدت بسیار زیادی دارد. در هر صورت، خشم کنترل نشده می تواند اثرات منفی زیادی برای سلامت جسمانی و عاطفی داشته باشد. مطالعات علمی نشان داده اند که خشم و ...
ریفلاکس بیشتر در کمین افراد چاق است!
... حدود 20 درصد از ایرانیان به ریفلاکس مبتلا هستند، سوزش سر دل، بادگلو و آروغ زدن و حتی خس خس سینه و سرفه از نشانه های این بیماری است. معمولاً احساس سوزش سردل در مبتلایان به ریفلاکس از قفسه سینه شروع می شود و به ناحیه گلو و گردن می رسد و با حس ترشی یا تلخی دهان بیمار را آزار می دهد . اگر می خواهید بیشتر بدانید : 8 توصیه بر علیه ریفلاکس شاید از خود بپرسید خس خس سینه و سرفه چه ...
عرق کردن یعنی لاغر شدن؟
کردنتان با این موارد همراه بود باید بلافاصله به دنبال کمک های پزشکی باشید: تب 40 درجه سانتی گراد یا بالاتر درد قفسه سینه تنگی نفس ضربان قلب بالا چگونه بی خطر کالری بسوزانیم؟ برای کاهش وزن باید کالری که می سوزانید از آنچه دریافت می کنید بیشتر باشد. 3.500 کالری برابر است با حدود نیم کیلو چربی. بنابراین برای کاهش نیم کیلوگرم باید 3.500 کالری کمتر از ...
واحدی؛ سکته قلبی 12.99 درصد کل مرگ و میرها در کردستان را به خود اختصاص داده است/اجرای طرح خطرسنجی سکته ...
...، لبنیات پرچرب مصرف حداقل 3 بار ماهی در هفته بویژه ماهی تن، ماهی سالمون، کاهش مصرف روغن و جایگزین کردن روغن پالم و نارگیل با روغن زیتون، سویا، ذرت، کلزا یا آفتابگردان و جایگزین کردن گوشت های دیگر با گوشت سفید از دیگر راهکارهای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی است. این پزشک فوق تخصص قلب و عروق میزان مصرف مجاز روزانه نمک را کمتر از پنج گرم، یک قاشق چایخوری عنوان کرد و گفت: مصرف پنج ...
جانی پنیک وانجیل رویاها چاپ دومی شد
. عادت دارم در خانه، صفحات این دفتر یادداشت را که پر است از آنچه در طول روز و در محل کارم نوشته ام پاره کنم. این طوری درد پایم را پاک می کنم و اگر کسی ناگهانی دفترچه ام را گرفت و ورق زد، نتواند درباره کاری که می کنم کوچک ترین حدسی بزند. ترجیح می دهم کارم را با قدیمی ترین دفتر در طبقه زیرین قفسه آغاز کنم. رنگی که زمانی آبی بود امروز دیگر هیچ رنگی نیست. روی صفحات کربنی تیره و تار، اثر انگشت ...
اقدام های ایمنی پس از وقوع زلزله برای حفظ سلامت+تصاویر
قراربگیرید یا در مثلت ایمن بین قفسه ها و مبلمان قراربگیرید تا جسمی برروی شما سقوط نکند. به سرعت پس از اتمام زلزله شیراجاق و بخاری گازی را ببندید و شعله ها راخاموش کنید. از نزدیک شدن به پنجره ها خودداری کنید و زیر میزقراربگیرید. یک بالش برروی سرخود قراردهید تا از آسیب دیدن سرخود تا جای ممکن جلوگیری کنید. سرو گردن خود را با یک پارچه بپوشانید تا گردو خاک به مجاری تنفسی شما آسیب نزد و ...
فواید استفاده از قفسه های بدون درب در آشپزخانه
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان برترین ها – ترجمه از پلاد ناصری: اگر به دنبال دکوراسیون مناسب برای آشپزخانه خود هستید و تصاویر و مدل های مختلفی را برای یافتن نمونه های ایده آل خود دیده اید، احتمالا با ما هم نظر هستید که اکثر آشپزخانه های مدرن و زیبا، دارای قفسه هایی باز و بدون درب هستند. شاید تصور کنید که استفاده از این قفسه ها، راه خوبی برای نشان دادن ست های بشقاب و فنجان ...
بارندگی در 3 محور تهران-شمال/ رانندگان جاده های سردسیر زنجیرچرخ داشته باشند
عدم تخطی از سرعت مطمئنه و تردد با سرعت مجاز را همیشه در دستور کار خود قرار دهند، بیش از 50 درصد تصادفات رانندگی به دلیل تخطی از سرعت مطمئنه و سبقت غیرمجاز رخ می دهد. در بسیاری از تصادفات رانندگی که در سرعت بالای 50 کیلومتر در ساعت رخ می دهد، بر اثر برخورد سر راننده به شیشه جلو و قفسه سینه با فرمان اتومبیل ضربات مرگ آوری بر سرنشینان جلو وسیله نقلیه وارد می شود. ضربات وارده به ...
ارتباط یائسگی زودرس با بیماری های قلبی و مرگ
زنانی که پیش از سن 45 سالگی یائسه می شوند بیشتر دچار بیماری های قلبی شده، بیش از دیگر زنانی که در سنین بالاتر این دوران را تجربه می کنند نیز در معرض خطر مرگ زودرس قرار می گیرند. به گزارش سلامت آنلاین به نقل از رویترز، یافته ها حکایت از آن دارد که سن یائسگی می تواند نوعی عامل هشداردهنده برای زنان در ابتلا به بیماری های قلبی باشد. دانشمندان دانشگاه مرکز پزشکی Erasmus در روتردام، هلند ...
از تشییع پیکرهای مطهر پنج شهید مدافع حرم تا حضور گسترده مسئولان کشوری درقم
به این که از ابتدای سال جاری تا پایان آبان ماه، 17هزار و 226 مورد نوزاد در قم متولد شد گفت: از این تعداد هشت هزار و 889 مورد پسر و بقیه دختر بوده است.وی ادامه داد: آمار تولد از ابتدای امسال تا پایان آبان ماه نسبت به مدت زمان مشابه سال گذشته که 17 هزار و 630 مورد بوده است، کاهش 2 درصدی را نشان می دهد. **داوود گودرزی مسئول بسیج دانشجویی کشور در همایش جوانان انقلابی در تالار شیخ مفید ...
عوارض بیهوشی عمومی و موضعی را بدانیم/ کدام خطر بیشتری دارد
...، قفسه سینه و ریه ها و ناحیه شکم و دستگاه گوارش، بیشتر از بیهوشی عمومی (ژنرال آنستزی) استفاده می شود. نجفی ادامه داد: البته برای برخی جراحی هایی که داخل شکم و زیر ناف انجام می شود مانند سزارین یا اعمال جراحی که روی اعضای داخل لگن صورت می گیرد، می توان از بی حسی موضعی استفاده کرد. وی از بی حسی ناحیه ای (لوکال آنستزی) به عنوان روش دیگری از بی حسی ها نام برد و گفت: از این روش ...
نگاهی تاریخی به واقعه 16 آذر32
های روز گذشته جان دادند، پزشکی قانونی علت فوت این سه نفر را گزارش داد. روزنامه اطلاعات به نقل از پزشکی قانونی نوشت: علت فوت سه نفر دانشجویان دانشگاه از طرف اداره پزشکی قانونی چنین تشخیص داده شده است: 1- مصطفی بزرگ نیا دانشجوی دانشکده فنی بر اثر یک گلوله که از طرف راست قفسه سینه وارد شده و از زیر بغل چپ او خارج شده فوت کرده است. بر اثر این گلوله استخوان بازوی وی به کلی خرد شده و خونریزی زیاد باعث مرگ ...
کنار آمدن با کودک کج خلق با این روشها
خسته و بدخو هستیم و این چیزی است که شما وقتی که با کودک گرسنه و تحریک شده ای برای خرید به مغازه می روید باید به خاطر داشته باشید. وقتی که او جلوی قفسه های شکلات توقف می کند آیا شما می توانید او را برای به هم ریختنش به خاطر گفتن نه به چیزی که می خواهد سرزنش کنید؟ به سادگی می توان از این موضوع جلوگیری کرد. می توانید توجه کودک را با دور کردن از محیط به چیز دیگر جلب کنید تا تعدیل شود. راه ...
پوست گردن و 6 توصیه متخصص پوست که برای مراقبت از گردن باید بدانید
اتفاق می فتد . مادرم همیشه به من آموزش داده بود که قسمت پایانی صورت قفسه سینه است و نه خط فک و این اشتباهی است که خیلی از خانم ها مرتکب می شوند. شما باید گردن را نیز در لیست مراقبت ها و درمان های خانگی پوست صورت قرار دهید، به ویژه در زمستان. " اگر می خواهید بیشتر بدانید : کلاژن چیست؟ و آیا واقعا برای پوست، مو و استخوان شما مفید است؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : کلاژن سازی پوست ...
ناپدری اهورا: نه قاتلم نه متجاوز/پدر اهورا: قصاص و اعدام می خواهم
رساندم که پزشکان گفتند چنین اتفاقی برای اهورا افتاده است. پزشکان بیمارستان گفتند که کودک ریه ندارد و از ناحیه قفسه سینه آسیب دیده است . پس از اظهارات وکیل متهم ، تصاویری از آثار ضرب و جرح بر بدن اهورا پخش می شود ، پدر اهورا رویش را برمی گرداند و طاقت دیدن کبودی های بر روی بدن اهورا را ندارد . با این حال خطاب به متهم می گوید: همین بلا رو سرت میارم. وکیل مادر اهورا نیز از طرف او درخواست ...
ادعاهای عجیب قاتل اهورا
اهورا در ارتباط بودم. او حدود ساعت 3:30 با من تماس گرفت و گفت کجایی؟ اهورا حالت خوبی ندارد. من خارج از انزلی بودم و خودم را به بیمارستان رساندم که پزشکان گفتند چنین اتفاقی برای اهورا افتاده است. پزشکان بیمارستان گفتند که کودک ریه ندارد و از ناحیه قفسه سینه آسیب دیده است. پس از اظهارات وکیل متهم، تصاویری از آثار ضرب و جرح بر بدن اهورا پخش می شود، پدر اهورا رویش را برمی گرداند و طاقت دیدن ...
آقایان این مراقبت های پوستی را جدی بگیرند
پوست لایه برداری شود و پوست های مرده کنار بروند، این کار کمک می کند پوست هنگام اصلاح یکدست باشد، از رشد مو زیر پوست پیشگیری می کند و همچنین احتمال زخمی کردن خودتان را تیغ کم می کند. 6. بعد از اصلاح بعد از اینکه اصلاح کردید و قبل از اینکه پوست را مرطوب کنید، از افترشیو بدون الکل حاوی ویتامین C. استفاده کنید، این کار آنچنان ضروری نیست، اما انجامش یک گام اضافی در راه سلامت پوست ...
استقبال نمازگزاران یاسوجی از ایستگاه کتاب مصلی نمازجمعه +تصاویر
کتابخوانی از وضعیت نامناسب سرانه مطالعه در استان سخن می گوید مصلی های نماز جمعه به دلیل اینکه اقشار مختلف مردم در آن شرکت می کنند می توان مکانی مناسب برای ترویج کتاب خوانی باشد به همین دلیل در هر دو قسمت اقایان و خانم ها دو نفر کتاب های جذاب در معرض دید مردم قرار می دهند و گاهی با استقال مردم رو به رو می شود . در این قفسه های کتاب هر جمعه کتاب هفته به مردم معرفی می شود و کتاب این هفته کتاب شهید اورنگ از زبان همسرش بود. تصاویر استقبال نمازگزاران از نمایشگاه کتاب جنب مصلای یاسود در زی آمده است : گزارش و عکس : زهرا داوودی انتهای پیام/ ...
6 کشته و زخمی در تصادف پژو با تریلی
بررسی های بعدی نیز مشخص شد بهجت نقیلو در بیمارستان بر اثر شدت صدمات فوت کرده و نسیم احمد خانی در بخش ICU بستری و کودک شش ساله یعنی طاها هادیلو نیز در کما به سر می برند. عباس و جمشید هادیلو هم دچار جراحات سنگین در بخش قفسه سینه، ستون فقرات و گردن شده اند. یکی از بستگان عباس هایلو درباره این حادثه به خبرنگار ما گفت: افراد فوت شده و مصدومان همگی با هم فامیل نزدیک بودند و شب حادثه در حال بازگشت از مراسم ...
عجیب و جالب
جمجمه و قفسه سینه این موجود تابستان امسال در جزیره سانتا رزا پیدا شد. به گفته دانشمندان، ممکن است که این بقایا متعلق به گونه ای ناشناخته از گاو دریایی باشد اما تا وقتی که جمجمه را آنالیز نکنند، نمی توانند با اطمینان این موضوع تایید کنند. بقایای فسیلی حداقل چهار گاو دریایی دیگر در نزدیکی محل کشف فسیل جدید، پیدا شده است. گاوهای دریایی پستانداران اژدر شکل گیاهخواری بودند که در آب های کم عمق ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های تهران-شمال تا 11 آذر/ محور کندوان فردا یک طرفه می شود
...> رانندگان عدم تخطی از سرعت مطمئنه و تردد با سرعت مجاز را همیشه در دستور کار خود قرار دهند، بیش از 50 درصد تصادفات رانندگی به دلیل تخطی از سرعت مطمئنه و سبقت غیرمجاز رخ می دهد. در بسیاری از تصادفات رانندگی که در سرعت بالای 50 کیلومتر در ساعت رخ می دهد، بر اثر برخورد سر راننده به شیشه جلو و قفسه سینه با فرمان اتومبیل ضربات مرگ آوری بر سرنشینان جلو وسیله نقلیه وارد می شود. ضربات ...
سوپرمارکت یا فروشگاه هایپر؟
نوآوران آنلاین - ظاهرا هیچ کم و کسری هم ندارد و هر کسی وارد آن شود و یک لیست خرید بلند و بالا از سوی منزل(!) در دست داشته باشد، قطعا همه اش را پیدا خواهد کرد و شرمنده منزل نخواهد شد! با این حال عجیب بود که آن هایپر بزرگ، چیزهای اصلی و اولیه و بدیهی چون شیر و تخم مرغ را نداشت! خریدار، حیران، پس از این که چند بار طول و عرض هایپر را طی کرد و در قفسه های شیک که مجهز ...
عصب کشی یک رمان نویس به بازار نشر رسید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، رمان عصب کشی نوشته محمدهاشم اکبریانی به تازگی توسط نشر چشمه منتشر و راهی بازار نشر شده است. این کتاب، صد و بیست و یکمین عنوان مجموعه کتاب های قفسه آبی است که توسط این ناشر چاپ می شود و جدا از مجموعه های قفسه قرمز و قفسه سیاه ، کتاب هایی ژانری، قصه گو و جریان محور را شامل می شود. اکبریانی در داستان نویسی اش، سبک تجربی را مورد استفاده قرار می دهد ...
از انقراض کودکان درون گرا تا مرد 40 ساله ای که کودک مانده همدان در دومین جمعه پاییز میزبان هنرمندان فعال ...
خرید هدیه است. با توجه به زندگی تجملاتی امروز باید به کودکان یاد داد که این کار را می توان با تمام قلب و وجود انجام داد و مهم نیست هدیه چه باشد بلکه وقتی ارزشمند است که با تمام وجود و احساس به دیگری تقدیم شود. کهن درباره تکنیک اجرایی نمایش هدیه کوچولو هم گفت: تکنیک ما تاپ تیپل (عروسک هایی که روی میز حرکت می کنند) است که با عروسک دستکشی ادغام شده تا برای مخاطب جذاب تر باشد. او ...
