سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می دانستید پوست کیوی خوردنی است؟
فیبر بیشتر را روانه معده می کند که در احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش نقشی مفید دارد. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین C در پوست این میوه نیز وجود دارد که نه تنها استفاده موضعی آن به سبب بهبود زیبایی پوست افراد می شود بل که استفاده خوراکی آن هم سیلی از آنتی اکسیدان را به سلولها می رساند که در کاهش سرعت پیری سلولهای پوست و بدن اثرگذار است. بسیاری از مردم جهان ...
بد خواب ها بخوانند!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد: گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود ...
جزئیات محاکمه ناپدری اهورا در دادگاه
نکردم متهم کودک آزاری را هم رد کرد و گفت: از کجا می دانید همه آثار شکنجه روی بدن اهورا از طرف من بوده است؟ تمام این آثار کار من نیست. اهورا کودکی بازیگوش بود و بخشی از این آثار به دلیل زخمی شدن در بازی است و مادرش هم این را می دانست و فقط به خاطر افکار عمومی از من شکایت کرده است. چطور امکان دارد من با این وزن و هیکل بخواهم یک بچه کمتر از سه سال را مورد آزار و تجاوز قرار بدهم؟ من خودم ...
تست رایگان اچ آی وی درمراکز بیماری های رفتاری
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان دکتر سید وحید احمدی طباطبایی گفت: در کرمان مرکز مشاوره بیماری های رفتاری در چهار راه شهید مطهری قرار دارد و مشاوره بیماری ایدز و در صورت نیاز انجام تست کاملا رایگان و بدون ذکر نام و با حفظ رازداری کامل انجام می شود . وی افزود: اگر تست مثبت باشد، تحت مراقبت و درمان رایگان قرار می گیرند تا حجم ویروس در بدن آنها به حدی برسد که قابلیت ...
دلایل بوی بد بدن و روش های درمان آن
اکرین می تواند بازتاب دهنده برخی مواد غذایی مصرفی مانند سیر، نوشیدن الکل، یا مصرف برخی داروها نیز باشد. تشخیص بروم هیدروز به راحتی قابل تشخیص است. پزشک بر اساس بوی بدن شما باید قادر به تشخیص این شرایط باشد. اگر عرق نکرده باشید یا به تازگی دوش گرفته باشید، ممکن است بدن بوی قابل تشخیصی نداشته باشد. بر همین اساس، پزشک ممکن است درخواست معاینه پس از انجام ورزش را ارائه کند. ...
9 ترفند برای جلوگیری از یخ زدگی شیشه خودرو
است روی شیشه اتومبیل خش ایجاد کنید. اما خوشبختانه روش های گوناگونی برای رهای از شر شیشه های یخ زده اتومبیل در فصل زمستان وجود دارد. شما می توانید با پیاده کردن برخی روش های اصولی از یخ زدگی و یا از شر ماتی شیشه های یخ زده خلاص شوید. استفاده از آب استفاده از آب لوله کشی برای رهای از یخ زدگی شیشه ها برای اینکه بتوانید بدون دردسر از شر یخ روی شیشه های ماشین در فصل زمستان راحت ...
زرشک در درمان سرماخوردگی مفید است
...، عصاره آبی زرشک میزان فشار خون بیماران مبتلا به فشار خون متوسط را با انبساط رگ ها کاهش می دهد و با فعالیت فیتوشیمیایی و آنتی اکسیدانی بالا باعث کاهش وزن بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی می شود و می تواند به بهبود علائم و اختلالات بیماری کبد چرب کمک کند. التهاب ازجمله عوارض شایع بسیاری از بیماری هاست که موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. به گفته پژوهشگران، عصاره زرشک علاوه بر اثر ...
هزار و یک راز نهفته در قهوه/با مصرف این نوشیدنی لاغر بمانید
انرژی زایی آن است. افراد می توانند تا میزان 3 فنجان قهوه در روز مصرف کنند به ویژه در زمان هایی که احساس خستگی، کاهش انرژی و خواب آلودگی می کنند. کافئین موجود در قهوه سبب افزایش سطح هوشیاری و برطرف شدن خواب آلودگی می شود. کارشناسان بهترین زمان برای مصرف قهوه را در اوایل روز می دانند و به این ترتیب فرد تا شب از انرژی کافی برای انجام فعالیت های مورد نظر برخوردار می شود. قهوه، منبع ...
چای کیسه ای استفاده نکنید؟!
کیسه ای که امروزه با اسانس و رنگ انواع میوه ها در بازار عرضه می شوند نیز متذکر می شویم که اغلب این نوع چای ها دارای طعم و رنگ مصنوعی هستند.این نوع محصولات نیز به دلیل آن که در طی روز بسیار مورد استفاده قرار می گیرند مصرف طولانی مدت آنها به دلیل تجمع تدریجی مواد شیمیایی شان در بدن می تواند بسیار مخاطره آمیز باشد.توصیه هابرای تهیه چای روزانه خود حتما از چای دم کردنی استفاده کنید و برای انتخاب بهترین ...
درمان سرفه و کم خونی با گنجینه مواد مغذی
قوی محسوب می شود و از تولید رادیکال های آزاد که چربی های غیراشباع تولید می کنند، جلوگیری به عمل می آورد همچنین وجود ویتامین C در رژیم غذایی باعث افزایش جذب آهن از مواد غذایی می شود و در نتیجه از کم خونی هایی که به علت فقر آهن به وجود می آیند، جلوگیری می کند. به جای قرص آرام بخش دمنوش به بنوشید دانه به دارای آمیگدالین یا همان ویتامین B17 است که اثرات ضد سرطانی دارد البته در مصرف آن ...
معرفی جدیدترین پردازنده های گوشی های موبایل
...؛ این معماری، در رایانه های خانگی طرفدران بسیاری دارد. با این حال، موفقیت های اینتل در بازار اسمارت فون ها محدود بوده است. جزئیات معماری ARM برای کاربران عادی نفع چندانی ندارد و بهتر است تنها شماره آخر آن برای شما اهمیت داشته باشد؛ هرچه این شماره بالاتر باشد، یعنی سرعت بالاتری دارد و مصرف انرژی آن، بهینه تر شده است. به عنوان مثال، ARM v8 مورد استفاده در A8 اپل برخلاف ARM v7 اچ تی سی ...
تا چهارده آذر نگران خرید گوشی نباشید
مدل آغاز شده است و این مدل در انتهای دولت قبل مشخص شده بود که سقف مصرف منصفانه را کمیسیون تنظیم مقررات مشخص کرده بود این سقف، سقف پایینی بود و مورد اعتراض قرار گرفت و در آن زمان اجرای مصوبه توقف شد. او افزود: بعد از انجام اصلاحیه و نظرسنجی از مردم و اپراتورها چارچوب مشخصی برای آن اعلام شده است. وزیر ارتباطات و فنآوری اطلاعات ادامه داد: در بسته قدیمی برای یک سرویس 2 مگابیت بر ثانیه ...
ستاره های هالیوود برای تناسب اندام خود چه می خورند؟+عکس
کربوهیدرات های بسیار کمی دارند، باعث می شود که بدن انرژی خود را از چربی ها مصرف کند. او می گوید: در این رژیم غذایی ما تنها مجازیم که حدود 5% کربوهیدرات در طول روز مصرف کنیم که تقریبا غیر ممکن است مگر این که حتی کوچک ترین موادی که وارد بدن مان می کنیم، با دقت انتخاب کنیم. اما زمانی که این رژیم را رعایت می کنیم تازه می فهمیم که چقدر انرژی داریم. درو بریمور: تولید مواد غذایی مورد نیاز در ...
ارتباط هوش بیشتر با طول عمر
استفاده از اطلاعات ژنتیکی بودیم تا به داروهای خاصی اشاره کنیم که ممکن است در اختلالات شناختی مغز از جمله بیماری آلزایمر، اسکیزوفرنی و اختلال بیش فعالی/کمبود توجه کمک کنند. وی افزود: با توجه به تعداد ژن ها ما می توانیم تعدادی از عملکردهای مستقیم آنها را مورد بررسی قرار دهیم اما آنچه که در آینده با اکتشافات بیشتر به دست می آید، ما را در شناخت عملکرد این ژن ها در رابطه با قابلیت شناختی توانمندتر می کند. این تحقیق در مجله Cell Reports منتشر شده است. ...
صبحانه ای برای جوان ماندن!
...؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های سراسر بدن می شود. املاح معدنی موجود در گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلایسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست ( Skin ) است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. ...
4 هشدار برای مصرف بیش از حد میوه ها!
بنابراین برای حفظ وزن بدن در محدوده طبیعی باید اعتدال در مصرف میوه ها هم رعایت شود. احساس ضعف و گرسنگی : فروکتوز نه تنها جلوی گرسنگی را نمی گیرد بلکه برعکس میل به مصرف مواد غذایی پرکالری را افزایش می دهد. محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی پس از زیر نظر گرفتن 24 داوطلب که گروهی نوشیدنی های حاوی گلوکز و برخی نوشیدنی های حاوی فروکتوز مصرف می کردند اعلام نمودند، وقتی داوطلب نوشیدنی حاوی ...
چگونه لباسهای پشمی و بافتنی خود را بشوییم؟
پشم با الیاف دیگر هستند که باعث گرم و نرم بودن آن ها می شود. یک قانون کلی در مورد شستن لباس های بافتنی و پشمی وجود دارد و آن این است که هرگز نباید این لباس ها را با شوینده های آنزیم دار بشویید. علت آن این است که الیاف پشم برپایه پروتئین هستند و این آنزیم ها هم پروتئین را در خود حل می کنند در نتیجه شستن لباس بافتنی پشمی با این شوینده ها الیافرا از بین برده و لباس شما را خراب خواهد کرد. بهترین راه ...
تلاش محققان برای درمان های تازه، کوتاه تر و کارآمدتر سل+فیلم
دچار عفونت شدید هستند در بخش قرنطینه نگهداری می شوند. دیگر بیماران در بخش مراقبت مورد درمان قرار می گیرند تا با این باکتری در بدنشان مقابله بشود. درمان رایج بیماری سل، شامل ترکیبی از 4 داروی مختلف است. طول درمان می تواند بین 6 تا 18 ماه باشد. درمان های طولانی امکان بروز عوارض جانبی و افزایش مقاومت چندین باکتری را در بدن افزایش می دهند. استلا جورج اِمپاگاما، متخصص بیماریهای ...
اهل مماشات و باج دادن به آمریکایی ها نبود.
فعالیت کرد که دشمن نسبت به آن حساس بود، مانند شبیه سازی نوترونی، اندازه گیری تابش های هسته ای و دسترسی به نرم افزارهای محاسبات شبیه سازی هسته ای. نه تنها خود ایشان در این زمینه ها فعالیت می کرد بلکه با پیشتیبانی نیروی ایمان دانشجوی دکتری تربیت کرد و بدون بدون سفر به خارج از کشور دیگران را نیز در این زمینه ها هم مسلط کرد و نهایتاً جان خود را در این راه قرار داد. - دستگاه MI6 انگلستان به ...
دمنوشی شگفت انگیز برای رفع سرماخوردگی
سرد باعث بروز سرماخوردگی خواهد شد، گفت: در ابتدای ابتلا به سرماخوردگی بهترین گزینه استراحت است، همچنین در ابتدای بروز این بیماری مصرف آنتی بیوتیک ها هم توصیه نمی شود. وی بابیان اینکه سوپ سبزیجات می تواند در بهبود این بیماری نقش به سزایی داشته باشد، افزود: بهتر است در این غذا از گوشت و چربی استفاده نشود. همچنین در صورت کم شدن اشتهای افراد توصیه می شود از مصرف مکمل های اشتهاآور پرهیز کند ...
چرا شما همیشه احساس سرما می کنید؟
افت دمای داخلی بدن شما را می تواند به شما ارائه دهد و در دستیابی به علت این امر به طور فزاینده ای کمک کند . شما خیلی لاغر هستید: وزن کم بدن به عنوان BMI شناور در حدود 18.5 و یا کم تر تعریف شده است که می تواند دلایلی داشته باشد. هنگامی که شما کم وزن هستید، با کمبود چربی بدن توانایی از بین بردن دمای سرد بدن خود را ندارید. کاهش میزان مصرف غذا باعث ترمز گرفتن سوزاندن کالری در ...
از گران قیمت ترین سلاح هایی که تاکنون به فروش رفته اند!(+عکس)
مذکور در مزایده ای واقع در ایالت آریزونا به فروش رفت. .44-caliber Smith & Wesson ؛ قیمت 350،000 دلار ارزش مادی بالای این سلاح به استفاده از آن برای قتل جسی جیمز؛ یاغی سنگدل آمریکایی و چهره افسانه ای این کشور باز می گردد. این قتل به دست باب فورد و در سوم آوریل سال 1882 صورت گرفت. انگیزه فورد نیز پاداشی بود که توسط فرماندار میسوری به وی وعده داد. البته لازم به ذکر است که سلاح ...
اهمیت بیماری "ایدز" در پیشگیری و آگاه سازی جامعه است/ معدود بودن تعداد مبتلایان در سمنان
از لباس و ظرف غذاخوری مشترک، حمام، توالت و استخرهای عمومی،روبوسی و پشه باعث انتقال این ویروس نمی شود. یکی از مهمترین ویژگی های ویروس " ایدز" بی علامت بودن آن است مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی سمنان بیان کرد: ویروس "ایدز" وقتی وارد بدن می شود با نفوذ به داخل سیستم ایمنی، محلهایی برای تکثیر خود پیدا می کند و این قابلیت را دارد که مکان خود را تغییر دهد ...
عرضه دستگاهی برای توانبخشی آرنج بر اساس ارگونومی بدن انسان
پروتکل مشخصی با تعداد دفعات تکرار معین صورت می گیرد. دستگاه های فیزیوتراپی کنونی به علت وزن زیاد و بزرگ بودن ابعاد قابل حمل نیستند؛ از این رو استفاده از آنها تنها در شرایط خاص قرارگیری بدن ممکن است، ضمن آنکه دستگاه های توانبخشی کنونی قادر به شبیه سازی عملکرد دست انسان از نظر تغییرات سختی گشتاور نیستند. علاوه بر آن این دستگاه ها به منظور تامین نیروی محرک یک بازوی چند لینکی نیاز به ...
رفیق دوست: آقای هاشمی به من گفت این دولت شعار جنگ می دهد اما تمام قد به جبهه ها کمک نمی کند/ بهزاد نبوی ...
تاثیر داشت. به عنوان مثال آقای ابراهیم یزدی به نمایندگی از دولت موقت قراردادهای نظامی را لغو کرد و همین موضوع باعث شد تا توان نظامی کشور تحلیل برود. به نظر شما کاهش توان نظامی کشور در آن زمان چه تاثیری در آغاز جنگ داشت؟ دولت موقت چقدر در این مسئله نقش داشت؟ محسن رفیق دوست: این سوال شما به این شکل، آن هم تقریبا بعد از گذشت حدود 38 سال، برای اولین بار است که طرح می شود. اما باید بگویم اگر ...
هوس های غذایی در مورد کدام رازها با شما حرف می زنند؟
: اگر ھوس خوردن یخ به سر شما زد، می تواند نشانه کم خونی فقر آھن در شما باشد. علت این امر ھنوز به طور دقیق مشخص نیست. به نظر می رسد که یخ، ھوشیاری افرادی که کمبود آھن دارند را بالا می برد چون کمبود آھن باعث ضعف و کمبود ھوشیاری می شود. کم آبی بدن: وقتی تعادل الکترولیت های بدن به هم می خورد، بدن از طریق ھوس خوردن مواد غذایی سعی در رفع این مشکل دارد. کمبود خواب: وقتی که کمبود خواب ...
همه چیز در باره "افسردگی فصلی "و راه درمان آن
خستگی مزمن می کند و باعث می شود مدام احساس ضعف کنید. برای اینکه نیازتان به آهن را تامین کنید گوشت قرمز، گوشت مرغ و گوشت بوقلمون را دریابید. آهن موجود در این مواد غذایی بهتر جذب بدن می شود. افراد گیاه خوار نیز باید با مصرف حبوباتی مانند عدس یا سبزی های برگ سبز، آهن مورد نیاز خود را تامین کنند. *آجیل تمام میوه های صدفی، حاوی امگا 3 و سرشار از ...
خواص بی نظیر اسفناج
باشد پس می توان آن را در کنار غذا و یا در انواع سوپ و یا سالادهای مختلف همراه با لیموترش و یا در انواع آش استفاده کرد. همچنین آن را می توان بصورت کوکو نیز استفاده کرد. بهتر است هنگام پخت اسفناج آب اضافه نشود و با مقدار بسیار کمی روغن تفت دهیم. منبع: زندگی آنلاین
تعداد افراد شناسایی شده مبتلا به ایذر در کشور
درمان مؤثر بیماری ایذر را مصرف یک تا دو قرص در روز عنوان و اضافه کرد: با تحت درمان گرفتن فرد مبتلا به بیماری ایذر و محدود بودن راه های انتقال می توان فعالیت های روزانه را بدون هیچ نگرانی ادامه داد. وی با بیان اینکه تاکنون در کشور بالغ بر 36 هزار فرد مبتلا به ایدز شناسایی شده است، ادامه داد: تعداد افراد مورد انتظار در کشور 75 هزار است که در حال حاضر کمتر از نیمی از این افراد شناسایی شده ...
چگونه با "برنج" وزن کم کنیم؟
راحت تر آن را مصرف کرد در بین مواد غذایی حاوی نشاسته مانند برنج، سیب زمینی و پاستاها، برخی این نشاسته را با سرعت بیشتری در بدن به قندهای قابل جذب تبدیل می کنند. بنابراین باید به دو نکته توجه داشت: مواد غذایی حاوی شاخص گلیسمی بالا (کالری بیشتر) که با سرعت به قند تبدیل می شوند. مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین (کالری کمتر) که به مدت زمان بیشتری برای آزاد کردن قند نیاز دارند. یک ...