سایر خبرها
آنچه باید درباره HIV و ایدز بدانید
ابتلا به HIV و همین طور انتقال آن به دیگران هستند. چنین افرادی باید هرچه سریع تر، به دنبال درمان عفونت خود باشند و یا روش های ایمن تر نزدیکی را امتحان کنند (استفاده از کاندوم) و همچنین شخص دوم را نیز از مشکل خود مطلع کنند. 6- خطر انتقال HIV از راه جنسی را می توان کاهش داد. اگر افراد نزدیکی نداشته باشند، خطر انتقال ویروس HIV می تواند کاهش پیدا کند. همچنین استفاده از کاندوم و یا نزدیکی ...
همه چیزدرباره مکمل های آهن
ایجاد می شود. ضمن این که استعداد ابتلا به عفونت ها نیز بالا می رود. مهم ترین مواردی که باید درباره مکمل های آهن بدانیم چیست؟ هرگز بیش از مقدار توصیه شده مولتی ویتامین های حاوی آهن را مصرف نکنید.در یک زمان بیش از یک نوع مولتی ویتامین مصرف نکنید، مگر اینکه پزشک تان تجویز کند. مصرف چند نوع مولتی ویتامین مشابه می تواند دز آنها را بیش از حد کند و عوارض جانبی شدیدی را به وجود آورد. اگر ...
عوارض مصرف شربت کتوتیفن برای کودک
که برای کاهش حملات در کودکان مبتلا به آسم استفاده می شود. باید توجه داشت که شربت کتوتیفن در حملات حاد آسم موثر نمی باشد. مقدار مصرف شربت کتوتیفن کودکان بزرگتر از 3 سال : 1 میلی گرم (معادل یک پیمانه) دوبار در روز بعد از غذا . کودکان 6 ماهه تا 3 سال : 5/0 میلی گرم ( معادل نصف پیمانه یا 5/2 میلی لیتر ) دو بار در روز . - نوزادان و کودکان 6 ماه تا 3 سال - پزشک ...
10 فایده شگفت انگیز این ماست خوشمزه
کنید و این امر برای سلامت و کار کرد روده بسیار مهم است و از ایجاد یبوست جلوگیری می کند. حرکات نامنظم روده می تواند مدفوع را خشک و و دیر تر از بدن خارج کند. اگر مدفوع به موقع دفع نشود باعث ایجاد سموم در بدن می شود که در طول زمان به دستگاه گوارش آسیب جدی می زند و می تواند خطرناک باشد. 3. مصرف ماست یونانی راهی برای کم کردن وزن اگر می خواهد با کاهش وزن روبرو شوید ماست بدون چربی ...
تغذیه کمکی نوزاد، وقتی هم غذایتان می شود
سبزیجات او اضافه کنید. اگر نوزاد با خوردن پوره سبزی ها و میوه ها نفخ می کند هم حتما به او شربت ضدنفخ حاوی عصاره زیره یا نعناع بدهید. نکته پنجم؛ انتخاب منابع پروتئینی پروتئین مورد نیاز بدن شیرخواران تا 6 ماهگی از طریق مصرف شیر مادر تامین می شود. این در حالی است که از 6 تا 9 ماهگی ، بدن شیرخواران با افت آهن خون مواجه می شود. از این رو ، گنجاندن منابع پروتئینی غنی از آهن در این سن ...
خطرات خوردن تخمه با پوست
رودل کرده است یا نه. با پیدا کردن محل چسبندگی و رفع آن مشکل یبوست مزمن بیمار هم حل خواهد شد. در گذشته های دور از آنجا که ممکن بود کودکان پس از شروع چهار دست و پا راه افتادن، مواد غیرقابل هضم متعددی را ببلعند، مادربزرگ ها هر هفته یک قاشق روغن بادام شیرین به آنها می خوراندند. روغن بادام در روده لینت مزاج ایجاد می کند و اجازه نمی دهد مواد غیرقابل هضم در روده باقی بمانند. توصیه طب سنتی هم این است که به کودکان یا کسانی که زیاد رودل می کنند هر هفته یک قاشق روغن بادام شیرین بدهید. منبع: سلامتیسم ...
موادغذایی فوق العاده اثربخش برای کمک به بهبود آرتروز
موثرتری دارد. روغن زیتون اصل روغن زیتون آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون از ایجاد التهاب در بدن جلوگیری می کند. چربی تک اشباع نشده موجود در روغن زیتون چربی سالم و خوبی بوده که در کاهش تولید آنزیم هایی موثر است که منجر به التهاب می شوند. روزانه یک تا دو قاشق چایخوری از این روغن استفاده نمایید، همچنین در مصرف این روغن زیاده روی نکنید زیرا کالری آن ...
بیشترین دلیل چاق بودن ایرانی ها چیست؟
اما در واقعیت این رژیم ها باعث فرسودگی بدن، تخلیه ذخایر انرژی و بروز آسیب های جبران ناپذیر می شود. وی افزود: رژیم سالم رژیمی است که متنوع باشد و همه گروه های غذایی را در خود بگنجاند، در مصرف هیچ ماده ای زیاد روی نشود و کمبود هیچ ماده ای در رژیم غذایی احساس نشود و قابلیت تکرار داشته باشد. انتظاری گفت: اگر اصل تنوع و تعادل را در رژیم غذایی رعایت کنیم مشکلاتی از قبیل کاهش رشد ...
راه های تشخیص لوازم آرایش فاسد
مردم نیوز : لازم است هرچند ماه یک بار سراغ لوازم آرایشی تان هم بروید و کهنه ها را دور بیندازید؛ یادتان باشد زیبایی تاریخ ندارد ولی محصولاتی که به سلامت و زیبایی شما کمک می کنند تاریخ مصرف دارند. تاریخ مصرف را فراموش نکنید لوازم آرایشی ،عطرها و کرم های پوستی که تاریخ مصرف شان سپری شده باشد و همچنان استفاده شوند،احتمال بروز التهاب و عفونت را در شما افزایش می دهند. محققان علت ...
بهترین منابع گیاهی برای مبارزه با انواع مختلف بیماری ها
مردم نیوز : به نظر می رسد ترکیب ابتدایی موجود در گیاهان موسوم به فتیوها می توانند از بدن ما مراقبت کرده و با بیماری هایی همچون سرطان مقابله کنند؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با فعالیت به عنوان آنتی اکسیدان ها به سلامت قلب نیز کمک کنند. به گفته متخصصان تغذیه، تمام انواع سبزی جات و میوه ها در این زمینه مفید هستند و باید مصرف شوند اما در این میان 10 گیاه خوراکی مهم به لحاظ خواص آنتی ...
بهترین میان وعده ها برای افراد مبتلا به کلسترول خون بالا
حاوی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مهم هستند که برای افراد مبتلا به کلسترول خون بالا اهمیت خاصی دارند و سلامت عمومی را هم ارتقا می بخشند، اما ویژگی آن ها فقط به همین موارد محدود نمی شود. درواقع، انواع سبزی ها دارای چربی، سدیم و کلسترول نیستند و همچنین کالری ناچیزی دارند و همین ویژگی ها باعث می شود که مصرف سبزی ها از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری کند. محققان می گویند که افراد مبتلا به کلسترول خون ...
فواید و عوارض سیگارهای الکترونیکی
حوادث آسیب جدی دیده اند. مسمومیت: محلول نیکوتین که در این وسایل به کار می رود، به خصوص برای کودکان کم سن خطرناک است. گزارش ها درباره مسمومیت ها از این راه در حال افزایش بوده است. سیگارهای الکترونیکی را باید دور از دسترس کودکان کم سن نگه دارید. تاثیر سیگار الکترونیکی بر بدن مغز: نیکوتین موجود در سیگار الکترونیکی می تواند باعث تنفس سریع و سطحی، آسیب دائمی ریه و خطر ...
درمان شب ادراری در کودکان، راهکارهای مفید
عادت دهید غلبه بر شب ادراری بیشتر سازشی بین مغز و مثانه است. این موضوع را با عادت دادن به یک روال حل کنید تا بدن کودکتان "یاد بگیرد” تا در زمان مشخصی مثانه خود را نگه دارد. 4- توجه داشته باشید که فرزندتان چه چیزی می خورد برخی از غذاها ممکن است باعث واکنش های آلرژیکی در فرزندتان بشود، حتی اگر باعث جوش یا سایر علائم خارجی نشود، یا ممکن است مثانه را تحریک کند یا در غیر ...
12 خوراکی مفید برای سلامت قلب
کند و همچنین دارای فیبر است که با تنظیم فشار خون به کاهش فشار روی رگ ها و عروق قلب کمک می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که برای مصرف آن را زیاد نپزید، زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند دقیقه آن را بخارپز کنید. دارچین این ادویه متداول، دارای خواص مفید بسیاری برای سلامتی است. دارچین، اگر روزانه ...
راه اندازی یک هزار و 500 پایگاه مشاوره ایدز در کشور/ 60 درصد مبتلایان از بیماری خود بی اطلاع هستند
بدن به وسیله آن ها خراش یا بریدگی ایجاد شود، استفاده از سوزن و سرنگ یک بار مصرف برای تزریقات و استریل کردن کامل لوازم پزشکی و دندانپزشکی و پرهیز از مواد مخدر، اعتیاد تزریقی و استفاده از سرنگ و سوزن مشترک از جمله راه های مهم پیشگیری در این بیماری است. موسوی اذعان کرد: مصرف هر نوع ماده مخدر چه تزریقی و چه خوراکی، حتی الکل، چون باعث کاهش هوشیاری و خویشتن داری می شود، می تواند انسان را در ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های مثانه و مجاری ادرار را اینجا بخوانید
مانند رژیم غذایی ، هوای سرد، استرس، مصرف غذای تند و ترشیجات یا مصرف برخی مواد غذایی مدر مانند هندوانه است همچنین برخی شغل ها و مصرف بعضی داروها در بروز این عارضه نقش دارند. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه تکرر ادرار به طیف زیادی از بیماری ها مرتبط می شود، افزود: بیماری های سیستم عصبی مثانه را تحت تاثیر قرار می دهد زیرا بین سیستم عصبی و عضلانی دستگاه دفع ادراری مانند قلب ...
بهداشت دهان و دندان کودکان، رژیم غذایی مناسب
...> -تعداد دفعات مصرف مواد قندی در روز کاهش یابد. بهتر است تنقلات شیرین در یک ساعت مشخص در روز مثلا پس از صرف غذای اصلی به منظور حفظ اشتهای کودک برای وعده اصلی صرف شود و بهتر است پس از آن دندانها مسواک زده شود. -از دادن میان وعده های پوسیدگی زا برای بردن به مدرسه خودداری شود.بهترین میان وعده برای کودکان در مدرسه ساندویچ های حاوی نان و پنیر به همراه گردو یا گوجه فرنگی یا خیار ، تخم مرغ ...
بهداشت دهان و دندان نوزادان، هم پیاله نشوید
در زمان استفاده کودکتان از قاشق یا پستانک مراقب باشید هرگز آب دهانتان وارد دهان او نشود.(از قاشق او غذا نخورید) اگر فرزندتان از پستانک استفاده میکند، پستانک حتما تمیز باشد و آنرا هرگز در عسل یا شکر نزنید. نکات کلی درمورد سلامت دهان و دندان کودک شیشه شیر – تنها شیرمادر، شیر خشک و یا شیر معمولی در آن بریزید، از ریختن مایعاتی همچون آب قند، آب میوه و یا ...
بیماری ایدز دیگر کشنده نیست
بیماری آنها نمی شوند. این متخصص پزشکی اجتماعی ادامه داد: البته در آموزش هایی که به افراد HIV مثبت داده می شود، به آنها گفته می شود که بهتر است خانواده به خصوص همسر آنها از این مسئله مطلع باشند تا از انتقال این عفونت به همسر یا تولد فرزند مبتلا پیشگیری شود زیرا موارد متعددی داشته ایم که مثلا یک زن در بیمارستان و هنگام زایمان بعد از آزمایش، متوجه وجود این عفونت شده است در حالی که آن زن کاملا یک ...
جلوگیری از سرماخوردگی در بارداری، بدون دارو هم ممکن است
. پیاده روی ملایم روزانه و پرهیز از استراحت و بی حرکتی زیاد، طبیعت هوشمند شما را با ایجاد گردش بهتر خون در بدن، دفع فضولات و تقویت سیستم ایمنی قوی می کند. 7. سر و گردن و کف پاهایتان را در طی روز و حتی در زمان خواب بپوشانید. 8. از مصرف آب و نوشیدنی های خیلی خنک به خصوص صبح ناشتا یا بعد از حمام خودداری کنید. 9. از قرارگرفتن در معرض باد به ویژه پس از حمام خودداری کنید ...
استراحت بعد از کورتاژ، مگر دوره نقاهت دارد؟
درمان خواهد بود.که در صورت لزوم دهانه رحم بخیه زده می شود که همیشه هم این اتفاق نمی افتد. خونریزی و عفونت هم از دیگر عوارض جانبی کورتاژ هستند. اغلب خونریزی ها خفیف بوده وبه سرعت درمان می شوند. عفونت بسیار کم اتفاق می افتد و به وسیله مصرف آنتی بیوتیک رفع خواهد شد. اکثر افراد پس از عمل کورتاژ نیاز به دارهای آنتی بیوتیکی پیدا نمی کنند اما در مبتلایان به مشکلات قلبی، پزشک قبل و بعد از کورتاژ ...
کم خونی در زنان باردار، نگران کننده است؟
باید توجه داشت که آهن شیر مادراز جذب بالایی برخوردار است. اگر تغذیه کمکی کودکان در زمان مقتضی و با غذای مناسب شروع نشود، عامل بروز کم خونی در کودکان خواهد بود. به طور مثال در برخی کودکان، مقدار مصرف شیر بالاست به طوری که تا سنین 1-2 سالگی هم چنان از شیر به عنوان غذای اصلی استفاده می کنند؛ به این حالت milk anemia گفته می شود. بنابراین برای جلوگیری از کم خونی فقر آهن تغذیه انحصاری با شیر مادر در 6 ماه ...
خیار معجزه الهی، درمان کننده سرطان
خیار حاوی موادی است که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان مفید است خیار یک گروه مواد مغذی گیاهی به نام cucurbitacins دارد، که دارای خواص ضد سرطان شناخته شده است. یکی از محبوب ترین میوه های تمام فصل ها خیار است که بسیاری از ما آن را دوست داریم و از خوردن آن به همراه نمک لذت می بریم. خیار میوه است که برخلاف چهره ساده و بی آلایشی که دارد بسیار پرخاصیت و مفید است. با ...
خروسک شدن صدای نوزاد، مادرزادی است؟
استروئیدی تجویز کند که به کاهش تورم حنجره کمک می کنند و باعث می شوند کودک راحت تر نفس بکشد. اصول درمان سرپایی خروسک شامل استراحت، مصرف مایعات و بخور است. خانواده ها باید توجه داشته باشند که در صورت بروز علائمی همچون آبریزش از دهان، کبود شدن لب، بیقراری، تند شدن تنفس و اضطراب در کودک سریعا وی را به پزشک برسانند. نوع باکتریایی این بیماری با آنتی بیوتیک قابل درمان بوده و شرایط بهتری برای بیمار ...
عوارض نوسان قند خون، خانم ها دقت کنید
هستند و استمرار آن ممکن است به ابتلا به دیابت منجر شود. همچنین برخی از قرص های ضد افسردگی نیز باعث افزایش با کاهش قند خون می شود. 10- بالا رفتن قند خون: داروهای سرد داروهای ضد انعقاد خون که دارای pseudoephedrine یا phenylephrineمی توانند قند خون را افزایش دهند. پس قبل از مصرف چنین داروهای حتماً با داروساز یا پزشک خود مشورت کنید تا مشکلی درباره با افزایش فشارخون برایتان ایجاد ...
خواص لبو برای زنان، مطالب برایتان مفید است
همچنین اسیدفولیک، باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار گیرد. افراد می توانند با مصرف 105 گرم چغندر قرمز، 53 درصد اسیدفولیک مورد نیاز بدن را تأمین کنند. رنگ ارغوانی چغندر به دلیل وجود ترکیبی به نام بتاسیانین است که خاصیت ضد سرطانی داشته و از بروز سرطان ها به خصوص سرطان کولون جلوگیری می کند. چغندر دارای پروتئین،چربی،ویتامین های A، B1، B2، B3 و C – مواد ازته – مواد قندی و املاح معدنی چون فسفر، کلسیم و آهن ...
مصرف انار در بارداری، بچه رو سرخ و سفید می کند؟
پلاکت ها در عروق خونی جلوگیری می نماید. انار و این همه خاصیت؟ عظمایی گفت: مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرم دارند توصیه می شود همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. در دوران بارداری هم مصرف انار باعث زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار هم از ویار حاملگی جلوگیری می کند و آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب ...
سرفه های مزمن در کودکان، سرسری نگیرید!
شنیدن صدای سرفه شب هنگام کوکان برای والدین آن ها بسیار عذاب آور است. این بیماری غالبا باعث بروز نگرانی خانواده ها می شود آن ها متوسل به هر روش درمانی برای درمان سرفه های شبانه فرزندشان می شوند و از هیچ درمانی چشم پوشی نمی کنند سرفه واکنش بدن به خاطر تحریک دستگاه تنفس است که این تحریک به وسیله اعصاب مرکزی در بدن رخ می دهد به وسیله سرفه، ترشحات موجود در راه هوایی به بیرون پرتاب می شوند و راه های ...
تب زیبایی زیباترین معلولیت جهان/ زیبایی زیر تیغ جراحی
وجود دارد و مطمئناً این خواسته بین زنان و مردان مشترک است. باید به این موضوع توجه کرد که تب زیبایی در جامعه ایرانی نسبت به گذشته فراگیر شده و به نوعی به افراط تبدیل شده است به طوری که افراد با صرف هزینه های گران نسبت به انواع عمل های جراحی اقدام می کنند. در حال حاضر تقاضای زیادی برای ایجاد چال گونه از طرف زنان و مردان در مطب پزشکان به چشم می خورد.در حالی که انجام بسیاری از این ...
ماست یونانی میان وعده ای برای سلامت بدن
...> همچنین ارزش غذایی ماست یونانی کمک می کند گوارش سایر غذاها هم بهتر صورت بگیرد و این برای تنظیم دفع و پیشگیری از مشکلاتی چون یبوست مفید است. اجابت مزاج نامنظم می تواند مدفوع را خشک و سخت کند. همچنین باعث می شود سموم در بدن باقی مانده و هم به روده ها و هم به سلامت عمومی بدن به مرور زمان آسیب بزند. 3. کمک به کاهش وزن اگر سعی در کاهش وزن دارید، گنجاندن ماست یونانی بدون چربی در ...