سایر منابع:
سایر خبرها
این 10 نوع گریه نوزاد چه مفهومی دارد؟
گریه می کنند. همچنین برخی از نوزادان به نور، سروصدا، بو و سایر عوامل محیطی حساس هستند و همین عاملی می شود برای اینکه گریه کنند. اکثر نوزادان در شش هفته اول زندگی به طور متوسط روزی سه ساعت گریه می کنند ولی با بزرگتر شدن نوزاد و از سه ماهگی به بعد گریه نوزاد معمولا به یک ساعت در روز تقلیل می یابد. با گریه کودک هورمونی به نام پرولاکتین در بدن مادر ترشح می شود که باعث می شود مادر به گریه کودک جواب دهد ...
چرا توصیه می شود که در ابتدای غذا نمک خورد؟
کند و باعث زیاد شدن آب دهان می شود بنابراین، انسان ناگزیر به فرو بردن یا بیرون کردن آن از دهان می شود که در هر دو صورت، چربی یا غذای باقی مانده در دهان و بین دندان به همراه آب دهان برطرف می شود. 10. اگر انسان غذایی بخورد که نمک آن کم باشد یا در معده ترشحات مواد نمکی نباشد، غذا دیرتر هضم می شود و این، سبب بروز سوء هاضمه می شود؛ خوردن نمک، پیش از غذا، این آسیب را برطرف می کند. تسنیم ...
خواب راحت دردوران بارداری، چگونه؟
کارهای سبک خانه را انجام دهید یا آرایش کنید. * اگر هنگام استراحت کردن دچار درد کمر می شوید، از بالش های بزرگ استفاده کنید تا احساس راحتی بیشتری کنید. مثلاً یک بالش را زیر شکم، یکی را بین پاهایتان، یک بالش سفت را در پشت بدن و بالشی بزرگ را زیر سرتان قرار دهید. * با بزرگ شدن تدریجی جنین، به مثانه مادر فشار بیشتری وارد می شود. بنابراین دفع ادرار حتی هنگام خواب شبانه نیز افزایش می ...
اگر مردی این نشانه ها را دارد، بدانید که عاشق تان است!
جالب است بدانید روانشناسان هم بیشترین شباهت را بین عشق و یک بیماری خاص روانی به نام وسواس اجباری مشاهده کرده اند. در این بیماری، افکار خاصی به مغز هجوم می آورد که فرد از آنها گریزی ندارد؛ این افکار او را مجبور به انجام رفتارهای خاصی می کند که اگر انجام ندهد دچار اضطراب و استرس زیادی می شود. درست مانند شخصی که وسواس دارد و خانه و محل کار خود را روزی دو بار تمیز و گردگیری می کند. این علاقه شدید ...
6 گزینه غذایی، سلامت کلی بدن شما را تضمین می کنند
منیزیم بدن تحت تاثیر قرار می گیرد و در صورت خوردن سویا این کمبود جبران و باعث کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. قهوه: قهوه می تواند عملکرد ذهن و حافظه را تقویت کند چون نواحی زیادی از مغز را تحریک کرده و بی خوابی، انگیختگی، روحیه و تمرکز را تنظیم می کند. تحقیقات نشان داده اند که نوشیدن قهوه قبل از هر نوع آزمونی، عملکرد حافظه را بهتر می کند. بهتر است مصرف این نوشیدنی به صورت منظم باشد و در مصرف آن افراط نشود. منبع:بهداشت نیوز ...
سرفه کودکان را چگونه درمان کنیم؟
ترشحات همراه است و تنفس برایش سخت است. گاهی اوقات علت بیماری میکروب ها هستند که معمولا با تب و سرفه شدید همراه است. در کودکان کمتر از 4 سال می توان انتظار گوش درد هم داشت و در افراد 4 سال به بالا سینوزیت ایجاد می شود که تبدیل به سینوزیت برونشی می شود. به راهکارهای شماره 1، 2، 7، 8 و 9 مراجعه کنید. سرفه قطاری فرزند شما یک هفته است سرما خورده و گاهی اوقات بیش از 20 ثانیه ...
افزایش ایمنی بدن کودکان، چگونه؟
می شود.اولین چیزی که شما باید به کودک آموزش دهید روش مناسب شستن دست است. این عادت ساده باعث میشود عفونت وارد بدن نشده و درصد ابتلا به آنفولانزا کاهش میابد. به کودک آموزش بدهید که دست خود را هر روز با صابون و آب گرم به مدت حداقل 20 ثانیه بشوید.به کودک یاد بدهید که باید دست خود را پس از بازی ، پس از خارج شدن از مدرسه , پس از وارد شدن به خانه، پس از بازی با حیوانات خانگی و قبل از غذا خوردن بشویید ...
پاییز گردی در پارک های تهران
وب سایت همشهری شش و هفت: باغچه های بنفشه، آبرنگی شده اند؛ یک دامن زرد، یک دامن بنفش، سفید... سفید پنبه ای. هوا با پاییز نمی خواند و بیشتر، ساز روزهای بهار را می زند. برای همین نیمکت های بوستان ها خالی نمی مانند. حتی زیراندازها هنوز به کار می آیند روی چمنی که بوی سبزی می دهد و برگ های زرد، آن را فرش کرده اند. این روزها کسی دلش نمی آید دیواره آلاچیق پارک را پرده کوب کند. زغال منقل بین ...
نکته سلامت؛ سندرم سرطان خانوادگی را بشناسید/ صبحانه نخوردن موجب اختلال در ساعت بدن می شود/ راهکار های طب ...
کاهش چشمگیر درد مفصل خود بودند. در حال حاضر هیچ درمانی برای آرتروز وجود ندارد اما برخی داروها و مکمل ها می تواند به کاهش علائم کمک کنند. صبحانه نخوردن موجب اختلال در ساعت بدن می شود مطالعه جدید نشان می دهد حذف وعده صبحانه می تواند ساعت درونی بدن را مختل کرده و موجب اضافه وزن شود، حتی اگر فرد در ادامه روز بیش از اندازه مواد خوراکی مصرف نکند. عادات غذاخوردن نامنظم نظیر حذف وعده ...
بلایی که سیگار بر سر حنجره می آورد
زنان 3 درصد است. وی خاطرنشان کرد: استعمال سیگار به طور کلی عامل خطر 30 درصد از سرطان ها و 95 درصد سرطان های حنجره است و با عدم مصرف سیگار، الکل، کنترل وزن و فعال نگه داشتن بدن با ورزش، می توان از بروز 50 درصد همه سرطان ها پیشگیری کرد. منبع: فارس
تولید و صادرات حشرات خوراکی در ایران کلید خورد
مصرف رساند. چند سال پیش بود که سازمان فائو اعلام کرد که خوردن حشرات می تواند تا حدی از میزان گرسنگی در جهان بکاهد و همچنین در مبارزه با سوءتغذیه، کاهش آلودگی هوا و بالا رفتن سطح بهداشت جهانی نقش موثری داشته باشد. ویژگی عمده حشرات خوراکی مصرفی انسان تمیز بودن و بهداشتی تولید شدن آن هاست و طوری پرورش داده می شوند که عاری از میکروب و باکتری و سم باشند. البته در کشورهای تولیدکننده مراکز تولیدی دارای ...
سندرم گیلن باره چیست؟
نوروپاتی می شود. علائم گیلن باره با ضعف عضلانی حاد، بی حسی، سوزن سوزن شدن و کاهش رفلکس های اندام تحتانی مانند دست ها و پاها آغاز می شود. این بیماری شایع ترین علت فلج حاد است. تخریب اعصاب دیافراگم و عضلات بین دنده ای باعث نارسایی تنفسی می شود. نشانه های حسی شامل بی حسی دست ها، پاها و درد به دلیل تخریب اعصاب حسی هستند. تشخیص متخصصان با دیدن علائمی مثل ضعف یا مورمور شدن ...
لوازم بهداشتی قاچاق بلای جان مردم
همچون فلزات سمی سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان در خود دارد.وقتی رژ لب برای ساعت های طولانی روی لب باقی می ماند ممکن است به طور ناخواسته و در اثر خوردن یا آشامیدن مواد غذایی، بلعیده شود که نتیجه آن تماس بدن با مواد سمی است. عناصر مذکور به عنوان مواد اولیه رژ لب ها، موم، روغن، الکل و رنگ است که از آلاینده های معمول زیست محیطی هستند. این مواد مضر در محصولات آرایشی وجود دارد و به مرور زمان در ...
ابعاد حقوقی تخریب جنگل ها و منابع طبیعی
خداوند هستند که در آیات قرآن آمده است. وی بیان داشت؛ در زمینه موضوع تنفس جنگل با وجود تصویب قوانین، چالش های زیادی در این راستا وجود دارد؛ از آنجایی که جنگل های هیرکانی یک درصد خاک کشور را شامل می شود و در حال حاضر مساحت آن به یک میلیون 650 هزار هکتار رسید. با اندک سطح جنگل ها به عنوان میراث طبیعی و باستانی جهان و تنوع طبیعی بالا باید حفاظت از جنگل ها در دستور کار قرار گیرد. در گذشته ...
چگونه از ریفلاکس معده پیشگیری کنیم؟
. 17- بارداری به دلایل مختلف باعث ترش کردن می شود که درمان آن عملا فرق چندانی با سایر موارد این بیماری ندارد. درمان های دارویی و سایر درمان ها درمان به شیوه طبّ جدید علاوه بر موارد بهداشتی فوق الذّکر، طبّ جدید اعتقاد به درمانی طولانی با داروهایی مثل آنتی اسیدها، رانیتیدین، سایمتیدین، فاموتیدین، امپرازول و مانند آنها دارد. علّت این درمان طولانی آن است که ...
درمان زردی نوزاد در طب سنتی
سطح بیلی روبین در بدن بالا می رود و زردی به وجود می آید. شاید بپرسید که پس چرا در دوران جنینی، این مشکل به وجود نمی آید؟ جواب ساده است. بیلی روبین اضافه جنین از راه جفت وارد خون مادر می شود و کبد مادر فداکار، جور کبد جنین را می کشد و او را از خطر زردی محافظت می کند. شیوع حدود 60 درصد از نوزادان طبیعی و تا 80 درصد از نوزادان نارس، دچار درجاتی از زردی می شوند. این ...
بیماری های روانی که قدرت فوق العاده ای به مغز شما می بخشند
نخواهد آورد. همچنین این اختلال ممکن است باعث شود که مغز فرد طوری رفتار کند که شخص احساس درد فیزیکی نیز نداشته باشد.در واقع در چنین شرایطی این اختلال با تغییر هویت فرد باعث می شود که خاطرات ناگوارش را فراموش کند؛ چه آن خاطره آزار روحی از یک آزار جسمانی باشد و چه آسیب روحی از نجات از یک تصادف که نزدیک بوده باعث مرگ وی شود. کسانی که در یک حادثه ی تصادف یا واقعه ی مرگبار بوده اند چنین تجربه ای ...
چه زمان هایی باید بیشتر غذا بخورید تا لاغر شوید؟
خوراکی های سالم که خاصیت سیر کنندگی بیشتری دارند استفاده کنید؛ مانند گوشت مرغ، حبوبات، چربی های سالم، غلات، میوه و سبزیجات. نامنظم شدن قاعدگی: کاهش وزن اصولی باعث تغییرات در چرخه قاعدگی نمی شود اما عدم دریافت کافی غذا این عارضه را به دنبال خواهد داشت و حتی قاعدگی را قطع خواهد کرد. چون در این حالت بدن چربی کافی برای تولید هورمون جنسی که محرک سیکل قاعدگی است رو نخواهد داشت. سردردهای ...
همه چیز درباره خشکی پاشنه پا
به گزارش بلاغ ، در این مقاله به دلایل بروز ترک کف پا در فصل سرد سال و درمان هایی که معمولا توصیه می شود، می پردازیم و درباره ترکیبات موجود در کرم کف پا و ویژگی های کرم مراقبت از پا توضیح می دهیم. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می خوانیم. بافت شاخی کف پا، خارجی ترین لایه پوست است و قطر زیادی دارد و از سوی دیگر، حجم بالایی از وزن بدن روی آن قرار می گیرد بنابراین ممکن ...
علامت ترکیدن آپاندیس چیست؟
، احساس نیازبه دفع مکرر ادرار پیدا می کنید که دردناک نیز است. البته، این حالت می تواند از علایم عفونت لوله ادراری باشد اما زمانی که با علایم دیگری همراه است می تواند نشانه آپاندیسیت باشد. تب و لرز: تب و لرز به معنای التهاب در جایی از بدن است. زمانی که آپاندیس ملتهب می شود، این حالت می تواند به شکل درد موضعی و با تب و لرز بروز کند، بنابراین اگر درد معده بدتر شد و یا این که دچار تب ...
شکل مدفوع در مورد سلامت شما چه می گوید؟
توانند بدن و روده شما را خشک کنند ، در حالیکه داروهای دیگر مانند داروهای مخدر* narcotics میزان حرکت دستگاه گوارش را کم می کنند . *داروهای مخدر Narcotic : یا سرخوش نما، نامی عمومی برای انواع مختلفی از داروها و ترکیبات طبیعی، شیمیایی است که اغلب به دلیل احتمال ایجاد وابستگی به مصرف جزو مواد اعتیادآور طبقه بندی شده و معمولاً خرید و فروش آن ها ممنوع است. اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
غذاهای سالم برای کودکان، کدامند؟
گروه ترجمه نی نی بان: بقراط چهار صد سال قبل از میلاد گفت که غذا باید داروی بدن ما و دارو باید غذای بدن باشد. شاید اگر او غذاهای سرشار از قند و نوشیدنی هایی که بچه های امروزی مصرف می کنند را می دید، خودش از قبر بیرون می آمد. این غذاها می توانند همچون کوکائین و هروئین اعتیادآور باشند و والدین کار سختی در کنترل این شرایط دارند. از هر سه کودک یک نفر و 66 درصد بزرگسالان در ایالات متحده با ...
بهترین زمان خوردن شکلات تلخ
نیست و مصرف آن باعث بروز مشکل خاصی در افراد نمی شود. در کنار آن نوع 35درصدی هم وجود دارد. 45 درصدی: کم کم به حد تقریبا بالای کاکائو نزدیک می شویم. این درصد خیلی بالا محسوب نمی شود؛ اما برای افرادی که مشکل ریفلاکس معده دارند مصرف آن مناسب نیست. 50 درصدی: این شکلات طعم تلخی دارد. مصرف آن برای افراد مبتلا به بی خوابی، ریفلاکس و ترشی معده و افرادی که دچار ...
درمان میگرن با 3 روش غیر دارویی
تریپتان triptan (مانند Imitrex, Treximet) و ضد دردهای بدون نسخه (Aleve و Excedrin) می توانند میگرن خفیف را تسکین دهند، اما ممکن است باعث بروز عوارض جانبی شوند. بنابراین مبتلایان به میگرن ممکن است به دنبال جایگزین های غیر دارویی باشند. اما آیا این روش ها برای درمان میگرن موثر هستند؟ 1. استفاده از ایر پلاگ Earplugs (گوش گیر یا گوش بند) برای درمان میگرن گوش گیرها فشار ناشی از ...
اختلالات شنوایی در کودکان
مثال هدفون یکی از بدترین مخرب ترین وسایل است که امروزه، در دسترس بچه هاست و به تدریج مشکلات شنوایی در پی خواهد داشت. سرماخوردگی و عفونت های مکرر گوش نیز می تواند به طور موقت شنوایی را تحلیل دهد. در این صورت هوا به خوبی در گوش جریان نخواهدداشت و منجر به جمع شدن مایعات در گوش می شود که نیاز به اقدام درمانی مناسب برای پیشگیری از مزمن شدن مشکل خواهدبود. اگر کودک از درد گوش شکایت داشته باشد یا والدین ...
کارگاه آموزشی تغذیه سالم در شهرستان فومن برگزار شد
متناسب با بدن و ...؛ علاج به دوا: تجویز دارو برای بهبودی، و علاج به ید: مانند ماساژ، حجامت و ... وی افزود: در بین این علاج ها، علاج به تدبیر مورد اهمیت بوده و باید آن را رعایت کنیم که عناوین آن عبارت هستند از: 1-آب و هوا: تأثیر آب و هوای آلوده بر بدن و بالعکس 2-تغذیه: با توجه به اقلیمی که در آن ساکن هستیم، باید برنامه ریزی کنیم به عنوان مثال خوردن آب زیاد در مناطق رطوبتی، باعث کسالت می شود. 3-تنظیم خواب و بیداری 4-استرس ...
ولع مصرف نمک شاید به خاطر 7 وضعیت پزشکی باشد
تعادل الکترولیت: مایعات در بدن شما به حمل مواد معدنی حیاتی کمک می کنند و برای عملکرد درست اندام ها ضروری هستند. سدیم موجود در نمک یک ماده معدنی است. مواد معدنی که به نام الکترولیت ها شناخته می شوند، در صورت نامتعادل بودن منجر هوس نمک و به بروز علائمی از قبیل سردرد، تهوع و استفراغ، خستگی یا از دست دادن انرژی، گیجی، تحریک پذیری و تغییرات خلق و خوی، سردرد، تشنج و ... می شود. بیماری آدیسون ...
علایم و درمان گرمازدگی در کودکان، بدانید
وسبزی ها نیز بدلیل داشتن آب فراوان توصییه می شوند. بهترین راه برای خنک کردن کودکی که در این حالت قرار گرفته، این است که آب ولرم روی بدنش بریزید و از پنکه استفاده کنید. اگر این وسایل در دسترس نبود، می توان از کیسه یخ استفاده کرد و آن را در محل هایی از بدن مانند زیربغل، بین ران های پا و پیشانی قرار داد تا درجه حرارت کاهش یابد و بلافاصله او را به مرکز درمانی رساند تا اقدام های لازم برایش انجام ...
درمان ماشین گرفتگی در کودکان، قرص خوبه؟
مفاصل چنین احساسی ندارند. نتیجه بهم خوردن معده، عرق سرد، خستگی، سرگیجه بی اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ است. اینکه چرا برخی از کودکان دچار بیماری حرکت می شوند و برخی خیز هنوز به درستی مشخص نیست. گرچه شیوع بیماری در اغلب نوزادان و کودکان خردسال زیاد نیست اما اصولا کودکان 2 تا 12 سال نسبت به آن حساس هستند. برای پیشگیری از بیماری حرکت می توانید از این روشها استفاده کنید: ...
بلعیدن جسم خارجی، مهارت جدید کودک!
نونهالان شود. اسباب بازی های توپُر هم می توانند زیستگاه باکتری ها باشند. جویدن اسباب بازی های پلاستیکی بچه ها را در معرض مواد شیمیایی سمی قرار می دهد که می تواند روی هورمون ها تاثیر گذاشته و در روند رشد مغزی او اختلال ایجاد کند. اسباب بازی های فلزی و جواهرات کم بها اغلب آلوده به مواد سمی مانند کادمیم و سرب هستند. این فلزات از طریق دهان کودک و مکیدن، راه خود را به درون بدن او می یابند. تماس ...