سایر منابع:
سایر خبرها
می خواستم از خودگذشتگی زنان را نشان دهم
خواسته نشان دهنده مظلومیت زنان باشد بلکه می خواسته از خودگذشتگی آنها در زندگی را نیز به تصویر بکشد . مشروح این گفت وگو را در ادامه می خوانید . * این 10 داستان را بیشتر دوست داشتم دغدغه های تمام این داستان ها خانواده و زنان هستند. این مسئله چقدر برای شما اهمیت داشته است که در داستان ها به نوعی خودش را نشان داده است؟ شاید ناخودآگاه بوجود آمده چون این داستان ...
پیش از خواب از این کارها پرهیز کنید
... کار کردن تا دیر وقت اگر صبح روز بعد جلسه ای بزرگ پیش رو دارید یا تا پایان هفته باید یک پروژه را تحویل دهید، انجام کار پس از خوردن شام ممکن است موجب آرامش ذهن شود. اما حداقل یک ساعت پیش از به خواب رفتن باید کار خود را متوقف کنید تا مغز فرصت استراحت داشته باشد و در به خواب رفتن آرام و بدون اضطراب دچار مشکل نشوید. مصرف کافئین کافئین در قهوه، چای، و حتی شکلات ...
هنرمند آلمانی در کارگاه آموزشی: نویسندگان موتور تئاتر هستند
گذشته را بر عهده داشت در روز اول اجرای موسیقی ، خاطره گویی ، شعرخوانی ، مشاعره و... را در جدول اجرایی آن قرار داده بود. چهارمین شامگاه جشنواره اما با حضور گروه های بین المللی ، قرائت یادداشت دبیر ، نماینده استیج چین جدی تر از شب گذشته برگزار شد ،اما این برنامه نیز در ساعت پایانی با گرمای هنرنمایی هنرمندان ، نشاط کودکی را به نمایش گذاشت. ...
رعایت این نکات بهداشتی در دوران قاعدگی الزامی است
ماهیانه نه تنها زیان ندارد، بلکه بسیار لازم است. - برای شست و شوی این ناحیه استفاده از آب تمیز کفایت می کند و نیازی به استفاده از مواد ضدعفونی کننده یا صابون و ... نیست . فراموش نشود که تمیز بودن دست ها و کوتاه بودن ناخن ها بسیار مهم است. - حمام کردن در دوران قاعدگی لازم است و به رفع کسالت و خستگی کمک می کند. البته به یاد داشته باشید که از نشستن کف حمام خودداری و به شکل ...
پاییز گردی در پارک های تهران
.... کمی جلوتر نارون هایی پیدا می شوند که برگ های شان هنوز هم برای سبز ماندن پافشاری می کنند. روی نوک شاخه ها آنجا که صبح به صبح آفتاب می افتد سایه هایی از پاییز پیداست. عابرها روی نیمکت های قهوه ای پارک می نشینند و آواز باد پاییز را می شنوند. جوان ترها در میانه مسیر پیاده روی می نشینند و تصویر همراهی آن روز با دوستان شان را با دوربین ثبت می کنند. بهاری ترین بخش ساعی مسیرهای ...
جا ماندن از زندگی در دنیایی از زباله!
خودش را سیر کند. محمد و هادی و زهرا از کودکی با پدرشان در اتاق کوچکی گوشه یک گاوداری زندگی کرده اند. صبح زود از خواب بیدار شده و تا غروب کیسه های زباله های رستوران ها را تفکیک کرده اند. هادی 13 سال دارد و فقط سواد خواندن و نوشتن را مدتی در خانه علم یاد گرفته اما زهرا را به اصرار به مدرسه فرستاده اند. حالایک روز است که خالق ، پدر بچه ها بعد از سال ها با صاحبکارش مشکل پیدا کرده و دیگر سرکار نمی رود ...
تولید سینمای ایران به سمت و سوهایی رفته است که ما آن را بلد نیستیم
می نویسم. تمجید کیومرث پوراحمد از مسعود فروتن برای بازی در عالیجناب پوراحمد همچنین در پایان خطاب به فروتن گفت: در فیلم سام قریبیان خیلی خوب بودی. من اصلا فکر نمی کردم بتوانی بازیگری کنی. اما به هر حال کسی که این همه سال جلو دوربین بوده توانست بازی کند. کار سام هم خوب بود. صالح علا نیز در پایان از پوراحمد قول گرفت باز هم مهمان چشم شب روشن شود که شنبه تا چهارشنبه ها به تهیه کنندگی امیر قمیشی ساعت 23 از شبکه چهار سیما روی آنتن می رود. ...
داستان سکه طلا و یک حکایت مشابه
را پشت سر می گذارد. صبح روز بعد خووان و مرد جوان راه افتادند. کم کم به دامنه کوه نزدیک می شدند. مرد جوان گفت: برایم عجیب نیست که دنبال دونا ژوزفا می گردی. همه مردم این دور و بر به او نیاز دارند. وقتی رفتم و او را آوردم، زنم از تب می سوخت، اما او خیلی زود تبش را پایین آورد. یک سکه طلا هم برایش آورده بود! کمی که جلوتر رفتند، مرد جوان گفت: خُب من دیگر باید بروم، راه زیادی نمانده ...
اصفهان قدیم به روایت یک پدر
هست که 6 ساله بودم که برق به اصفهان آمد ولی ساعت 12 شب برق قطع می شد . او با جدیت به وضعیت اشتغال اشاره می کند: من 20 ساله بودم و تازه دوره سربازی ام تمام شده بود که تصمیم داشتم در بانک صادرات شعبه چهارباغ پاساژ کازرونی مشغول به کار شوم. یادم هست هنوز یک هفته از پایان سربازی ام نگذشته بود که برگه پایان خدمتم را گرفتم و بلافاصله دو روز بعد با یکی از دوستانم به شعبه مرکزی بانک صادرات اصفهان ...
نگاه جالب دانشجوی افغانستانی به سرود جمهوری اسلامی ایران
موضوع مربوط به جشن میلاد پیامبر اکرم (ص) و امام صادق (ع) بود که با سخنرانی و تواشیح همراه بود. تصوراتی که من از دانشگاه مذاهب اسلامی داشتم این بود که همان حوزه علمیه است که داوطلبان آن طلبه نمی شوند و در کنار یادگیری احکام اسلام به فقه، اصول، اخلاق و... می پردازند، با این تفاوت که در اینجا برخلاف حوزه های علمیه، دانشگاه به نام کسی نیست. در همین افکار بودم که کم کم ساعت به 7 غروب رسید و من به سمت خیابان فلسطین تقاطع ...
جمع بندی روز: دوشنبه، 13 آذر 1396
سمبیوز خودران [تماشا کنید] تماس شرکت های داخلی با خبرنگاران، معمولا به معنای برگزاری یک نشست خبری حوصله سر بر و تکراریست، نشست هایی که غالبا با ادعاهای بی سرانجام در مورد عرضه مدل های تحول ساز به بازار یا وعده و وعید در مورد بهبود شرایط خدمات پس از فروش همراه می شود، اما این بار ماجرا کاملا... ادامه مطلب استفاده از قهوه به عنوان مکمل سوخت دیزل برای اتوبوس های شهر لندن تصویب شد ...
گرفتاری های مالکان موقع فروش آپارتمان/از سند تک برگی تا مفاصای شهرداری و مالیات همگی پوز دولت الکترونیک ...
واگذار کرده اند تا کمکی بشود به دولت برای سر کار گذاشتن جوانان. سابقا مفاصاحساب را در شهرداری منطقه می دادند و یک ساعت هم طول نمی کشید، اما الان برای گرفتن یک برگه ناقابل باید دو بار مراجعه کنی. یک بار مدارک و پول می دهی و یک بار هم یعنی چند روز بعدش گواهی مفاصاحساب را تحویلت می دهند. همه جای دنیا پیشرفت می کنند ما پس رفت. این بود دولت الکترونیک شما آقایان. این طوری می خواهید سفرهای ...
بیوگرافی زاها حدید، نابغه معماری معاصر
این ساختمان بسته به آب و هوا و ساعت روز تغییر می کند. حدید در توصیف این طراحی گفته بود که این ساختمان بدون فاش کردن محتویات خود، حالتی زنده و بیدار دارد. گلکسی سوهو پکن (2008 تا 2012) اکثر پروژه های آخر زاها حدید در آسیا ساخته شدند. پروژه گلکسی سوهو در پایتخت چین متشکل از چهار ساختمان وراهروهای متصل کننده ی آن ها است. این پروژه در مجموع مساحتی بالغ بر 332857 متر دارد. طراحی ...
آزمون: مگر ماریا خواهرم است که او را اجبار کنم؟
هایم را می زنم. اصلاً اگر شما هم خواستید پیامک هایی که بین من و ماریا رد و بدل شد را برایتان می فرستم تا بدانید خواسته من دوستانه بود و نه اجباری. مطمئن باشید اگر ماریا درک نداشت، هیچ وقت این درخواست را با او در میان نمی گذاشتم. بعد از پایان قرعه کشی، ماریا توئیتی منتشر کرد و نوشت ایران، راضی شدی؟ منظور او رضایت از پوشش مناسبش بود؟ نمی دانم چرا همه فکر می کنند او از لباس پوشیدنش ...
در این ساعات از روز غذا بخورید تا چربی بسوزانید
عصرانه در نظر نگیرید چون این کار باعث بروز گرسنگی پنهان و میل به پرخوری در شما می شود. 19 عصر: یک چهارم بشقاب شام شما باید پروتئین بدون چربی باشد؛ یک چهارم دیگر غلات، یک چهارم سبزیجات و مابقی چربی های سالم. مصرف مرغ پخته شده همراه با برنج قهوه ای در کنار سبزیجات برای وعده شام توصیه می شود. 23 شب: اگر جزو کسانی هستید که عادت به مصرف میان وعده قبل از خواب دارید بهتر است چهار ساعت بین مصرف شام تا زمان خواب صبر کنید. مصرف خوراکی های سبک مانند برش های سیب همراه با دارچین به احساس سیری و سبکی قبل از زمان خواب کمک می کند. ...
پاسخ به شش پرسش کلان و بنیادیندرباره ی انقلاب اسلامی از زبان رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران
.... برخی از همین افراد، در دوران رژیم شاه هم به کارهای مطبوعاتی سرگرم بودند. آن اختناق سیاه را میدیدند؛ اما نه فقط لب از لب نمیگشودند که همکاری هم میکردند! این ها با ستایشهای زبانی، نوشتن مقالات و با نوشتن کتاب و جزوه، به نفع دستگاه آن روز کار میکردند. آیا این ها در دفاع از آزادی صادقند؟ !... این ها توجّه ندارند که خودشان مکذّب خودشان هستند. مصداقِ کسی هستند که یک ساعت استدلال میکرد تا ثابت ...
زمهریر زیر چتر ستارگان با صبح می آید/ سهم شاهرود از بی خانمانی
زنیم تو اما عادت نداری حتماً بگو بدون تعارف... لرزه بر اندام صدای خش خش پلاستیک را بلند می کند همه می لرزند اینجا مأمن زمین لرزه های چند ریشتری است یک ساعت نگذشته انگار همان لیوان چای با لیمویی که در آن غرق نمی شد اثر خودش را گذاشته است، بیدار شدن مستلزم آن است که از روی پلاستیک ها راه بروم خش خش... ش. کمی تحمل شاید بد نباشد اما تا صبح راه درازی است اما صحنه ای غیرقابل معمول ... سگی درست ...
گرفتن پستان توسط نوزاد، جای امیدی است؟
...: نوزاد 3 ماه با وزن 5700 وبدو تولد2850 دارم بدلیل نداشتن تجربه کافی موفق نشدم شیر مادر بدم در40 روزگی به مدت 2 روز دوباره طالب سینه مادر شد اما دوباره موفق به گرفتن سینه نشد به دلیل نداشتن نوک و کافی نبودن شیر .الان مدتی است که شیر خشک را فقط 400 ccدر 24 ساعت می خوره به این شکل که مکیدن انگشت را هم در اوج گرسنگی به شیر خوردن ترجیح می دهد وقتی شیشه را میگیرد چند تا مک میزند ودوباره شیشه را ...
پاراگراف کتاب (144)
برترین ها: هنگامی خواستم به دنبال معنی کلمه کتاب باشم تفکر کردم که کار آسان ای را به عهده گرفته ام! اما هنگامی دو روز تمام در گوگل کلمه کتاب و کتاب خوانی را جستجو کردم آنهم به امید یافتن چند تشریح شایسته نه تن ها هیچ نیافتم، تازه متوجه شدم که چقدر مطلب در مورد کتاب و کتابداری کم هست. البته من عقیده ندارم که جستجوگر گوگل بدون نقص عمل می نماید، اما به هر حال یک جستجو گر قوی و ارزشمند هست و می بایست ...
چگونه شب ها بیدار بمانیم و کارایی داشته باشیم؟
خودم را حول و حوش بعد از ظهر تنظیم کرده ام. بعد از اینکه 8 و 9 از خواب بیدار شدم، صبحانه می خورم و سه الی 4 ساعت کار می کنم. وقتی بعد از ظهر شروع شد انرژی ام تحلیل می رود و از کارهای خلاقانه به کارهای سبکی مثل پاسخ دادن به ایمیل ها و کارهای منزل می پردازم. حدود ساعت 8 شب هنگام پیک انرژی من است و یکسره تا 11 شب کار می کنم. با اینکه برنامه ریزی برای یک روز کاری کهاز 9 صبح تا 5 بعد از ظهر ...
خطابه ساکت امام خط
باید چگونه بنویسیم تا مورد اجماع روایات مختلف باشد. این تفحص نزدیک به یک سال طول کشید! تحقیقات ایشان که تمام شد، از صبح روز اول ماه رمضان شروع به کتابت قرآن مجید کردند و سی ام ماه رمضان سال بعد این کتابت به پایان رسید ، یعنی دقیقا یک سال و یک ماه قمری. نکته مهم این قرآن آن بود که همه اش را با قلم نوشتند و هیچ جا از صنعت چاپ استفاده نشد. مثلا اینطور نبود که بسم الله الرحمن الرحیم را کپی کنند ، بلکه ...
امدادگری سفر انسان دوستانه تفریحی نیست
.... پس این 4مرحله را ما در این افراد به صورت واضح می توانیم ببینیم که آنها از مرحله انکار وارد مرحله اعتراض یا عصبانیت یا خشم می شوند، بعد از آن وارد چانه زنی می شوند، سپس نوعی افسردگی و بعد پذیرش. این وسط زمان، نقش بسیار زیادی در طی شدن این مراحل دارد. برای همین در واقعه ای مانند زلزله نباید توقع داشته باشیم که آنها در نصف روز یا 24ساعت یا 36 ساعت یا حتی در هفته های اول به پذیرش برسند. درهفته های ...
ویرانی میراث 400 ساله/ حال و روز خانه نائل اصفهان که از زمان صفوی مانده بود، اما با خاک یکسان شد
داستان خرابی را دید و شنید. ساعت 11ونیم شب جمعه بود که بقال محل از تخریب خانه باخبر شد. دامادش رفته بود بیمارستان و بعد که آمد خانه گفت وخی دکانت را کاری بکن، بقال گفت چه شده؟ گفت خیلی گردوخاک راه افتاده. بعد او آمد و دید که فقط چراغ های یک لودر پیداست و آن قدر گردوخاک به پا شده که قلب عمل کرده اش، یارای ایستادن نیست. به هرحال همه ناراحت می شوند ببینند یک خانه که خیلی قدیمی بوده و ارزش داشته خراب ...
کارهایی که یک زن واقعی نباید انجام دهد
، لباس هاش رو باسلیقه و مناسب تیپ بدنیش انتخاب میکنه. خمیده بودن یکی از قوانین مهم برای خانم ها داشتن یک ژست خوبه. وقتی زیادی خمیده میشینید مثل این میمونه که دارید بار سنگینی رو میکشید. حالت درست نشستن شاید در اوایل کمی سخت باشه اما بعد از مدت کوتاهی به درست نشستن و درست راه رفتن عادت می کنید. مراقب خود نبودن یک زن واقعی همیشه مراقب خودش هست. ورزش میکنه ...
محتوا و مدیریت محتوا، داستان قدیمی شاهزاده و گدا
کجا آمده ایم، کجا ایستاده ایم و به کجا می رویم. ممکن است تعداد کمی مشتریِ پیگیر، به صورت های مالی شرکت مراجعه کنند و بعد از ساعت ها تحلیل به این نتیجه برسند که خرید خودکار از ما به صرفه نیست. اما عموم مشتری ها، با محتوای ما است که ما را می شناسند. مدیریت محتوا در مورد چیست؟ و البته در مورد چه نیست؟ مدیریت محتوا در مورد پر کردن صفحه های خالی وب سایت نیست. قرار نیست مدیر محتوا فقط در ...
دعوت اسپانیایی از گردشگران اصفهانی
و 10 دقیقه گپ زد یا یک فنجان قهوه خورد. این افراد در ایران خیلی احساس راحتی می کنند. چون مردم مهمان نواز هستند. او در پایان گفت و گو در پاسخ به این سوال که سفر و گردشگری از زاویه نگاه او چه اهمیتی دارند، گفت: وقتی سفر می کنید از دایره امنتان خارج شده اید بنابراین عادت می کنید که هوشیاری تان را بالا ببرید و این یعنی به ازای هر دقیقه چندین مرتبه بیشتر زندگی می کنید. چون هوشیارتر هستید. بارها برای ...
با کودکان کم وزن چه کنیم؟
یا لوله تغذیه کرد و به برقراری تغذیه کامل آنها از پستان مادر کمک نمود. حتی اگر مادری می تواند فقط چند سی سی آغوزش را بدوشد همین مقدار کم برای نوزادش بسیار ارزشمند است. وقتی نوزاد مکیدن موثر را شروع می کند ممکن است در طول تغذیه به دفعات و حتی زمان طولانی مکیدن خود را متوقف کند. مثلاً ممکن است 5-4 بار بمکد و بعد 5-4 دقیقه متوقف شود. بهترین وضعیت مادر برای به پستان گذاشتن نوزاد به ...
رفع پینه آرنج بادرمان خانگی
سدی روی پوست عمل کرده و به حفظ رطوبت آن کمک می کند. قبل از رفتن به رختخواب، آرنج ها را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. لایه ای ضخیم از وازلین روی آرنج های تان بمالید. آرنج ها را با مچ بند کِشی تنیس بپوشانید و بخوابید. صبح روز بعد، با آب گرم، وازلین باقیمانده را از آرنج های تان پاک کنید. این کار را هر شب انجام دهید. 3. روغن نارگیل روغن نارگیل ذاتا بسیار مرطوب کننده است و از این ...
بزرگان حوزه کسب و کار در 25 سالگی به چه کاری مشغول بوده اند
در سال 1977 در سن 23 سالگی از بخش خبری ساعت 6 بعد از ظهر در WJZ-TV بالتیمور اخراج شد. وینفری 24 ساله در سال 1978 دوباره به عنوان مجری مشترک برنامه گفتگوی محلی WJZ به نام مردم در حال صحبت کردن هستند مشغول به کار شد. او در همین زمان، مجری نسخه محلی برنامه Dialing for Dollars نیز بود. او نیمه و اواخر دهه دوم زندگی خود در بالتیمور سپری کرد تا این که در سال 1983 به شیکاگو رفت و مجری برنامه ...
می دوند تا فراموش کنند
تدبیر24 روزنامه قانون نوشت: ستاره دوتا دست هایش را مثل قلب درست کرده و رو به دوربین لبخند می زند. روی یکی از آستین های بلوز سفید یقه اسکی اش با منجق های طلایی، قرمز و نقره ای نوشته پرشین و روی یک آستین دیگرش نوشته پاکدشت . همین که عکسش در دوربین مربی ثبت می شود، با صدای بلند شلیک خنده اش را رها می کند و از این طرف جایگاه مربی ها به آن طرف می دود. یک پارچه سفید در دست دارد که روی آن نیز با رنگ آبی نوشته: پرشین پاکدشت . پارچه را بالای سرش می ...