خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 راه تسکین و درمان گلودرد در خانه
برای سرماخوردگی استفاده از سوپ مرغ است که می تواند گلودرد را تسکین دهد. سدیم موجود در آب مرغ خاصیت ضدالتهابی دارد و می تواند نشانه های درد را به سرعت تسکین دهد. زمانی که مریض هستید، سوپ مزیت دیگری نیز دارد. مصرف سایر مواد غذایی که نیاز به جویدن دارند ممکن است برای شما دردآور و سخت باشد، بنابراین خوردن یک غذای آبکی همچون سوپ برای گلودرد بسیار مفید خواهد بود. همچنین مصرف آن مواد مغذی مورد نیاز بدن ...
وام مسکن برای دهک های 4 به بالاست/ کاهش سود وام با تسویه یکجا
نهایت این امر ضمن حل مشکل خانه های خالی، می تواند به تحریک تقاضا و بهتر شدن وضعیت بازار مسکن منجر گردد. • خرید اوراق حق تقدم استفاده از تسهیلات مسکن از بازار فرابورس به معنای خرید زمان برای دسترسی سریع تر به منابع مالی جهت تهیه مسکن است. لذا پرداخت مبلغ جهت خرید زمان امری غیرقابل اجتناب می باشد چراکه افراد دیگری این کار را به جای آنها انجام داده اند. در غیر این صورت متقاضی خرید مسکن ...
علائم مخفی پوکی استخوان چیست؟
استخوان های سالم و محکمی داشته باشید باید همین امروز دست به کار شوید. بعد از اینکه شکستگی استخوان را تجربه کردید، دیگر برای اقدام دیر شده است. اگرچه بیشتر افراد تلاش می کنند برای سالم نگه داشتن استخوان های خود مراحل و اقداماتی را طی کنند اما در برخی از موارد باید مراقبت های ویژه ای صورت گیرد. اگر مادر یا مادربزرگ شما از پوکی استخوان رنج می برد باید بیشتر از سایر افراد به فکر سلامت استخوان های خود باشید ...
محققان کشور نان دارویی تولید کردند
ایمنی و سلامت محصولات غذایی برنامه ریزی و اجرا شده است. وی در خصوص اهمیت و ضرورت اجرای این طرح پژوهشی گفت: نان با داشتن ارزش غذایی بالا، تنوع، شرایط نگهداری مناسب برای مصرف کنندگان و هزینه های پایین تولید از جمله مواد غذایی پر طرفداری است که در سفره عموم افراد وجود دارد و از مصرف آن استقبال بسیاری در طیف های مختلف جامعه می شود. رجب زاده بیان کرد: به دلیل افزایش تقاضا برای ...
12 سفارش پاییزی برای ترمیم پوست
پوست را در تمام روز محافظت کند. بر بر اساس مرسوم خانم ها به محافظت شادابی و طراوت پوست صورت دقت بسیاری دارند و با آغاز فصل پاییز و سرد شدن هوا، مرطوب نگه داشتن پوست صورت و دست ذهن آن ها را مشغول می کند. هوای سرد، استفاده از مواد شوینده، ژنتیک و... در خشکی پوست تاثیر دارند. بر بر اساس مرسوم بخوردادن پوست یکی از روش هایی هست که زیادتر خانم ها در این فصل برای مرطوب نگه داشتن پوست به کارمی برند، اما ...
نتایج کاهش وزن روی سلامت بدن
.... 43 درصد از افرادی که از سن 30 سالگی عبور می کنند در معرض خطر التهاب مفاصل و مشکلات حرکتی قرار می گیرند. وزن بالا موجب افزایش فشار روی مفاصل و خطر انقباض غضروف می شود و علاوه بر آن مشکلات حرکتی را افزایش می دهد. غضروف زانو و لگن یکی از آسیب پذیرترین اتصالات بدن است؛ چراکه بیشترین وزن را به خصوص در هنگام حرکت متحمل می شود. به عنوان مثال، زانو 40 برابر کل وزن فعلی شما را پشتیبانی می کند ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (468)
نوشته ها را در اختیار شما قرار دهیم که امیدواریم مورد استقبال شما عزیزان قرار گیرد. ****** 1. برای داداشم که کار میکردم یه دسته کلید بم داد و گفت شغلت اینه که صبح زود بیای در اینجا رو وا کنی گفتم این چه شغلیه گفت قریش هم کلیددار کعبه بود، از همین جاها به جاهای بزرگ میرسی. 2. خیابانی میگه هوادارای بایرن عاشق تیمشونن. انگار هوادارای بقیه تیما با تمام وجود متنفرن از ...
بیماری زردی در نوزادان، نگرانی والدین
شیردهی همچنین می تواند به دفعه های بیشتر اجابت مزاج شیرخوار منجر شود. این دو عامل به پایین نگه داشتن میزان بیلی روبین کمک می کند. اگر شیردهی به نوزاد برای شما دشوار است، می توانید از یک متخصص در امر شیردهی کمک بگیرید. شیر دادن را متوقف نکنید! شیر مادر بهترین غذا برای شیرخوار است. زردی ممکن است در نوزاد شیرمادرخوار کمی بیش از نوزاد شیر خشک خوار طول بکشد که مساله مهمی نیست. ...
لوگوتراپی یا معنادرمانی چیست؟
دردی حقیقی را تجربه می کنند، پس در چنین شرایطی، کاهش دادن یا سبک کردن رنج ها از راه نادیده گرفتن آنها، با تصورات واهی و خوش بینی ساختگی، بی فایده است. اینجا بود که معنادرمانی، به عنوان تنها روش موثر وارد عمل می شد. فرانکل به طور مثال دو مورد را در خاطراتش ذکر می کند که امکان داشت به خودکشی بینجامند. هر دو زندانی از قصد خودکشی صحبت کرده بودند و هر دو علت خودکشی را همان جمله معمول که دیگر ...
به این دلایل بیشتر بدوید
، دویدن، خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی را که در هفته چند بار می دوند، نیز به طور قابل توجهی کاهش می دهد. کاهش وزن با حداقل سه بار دویدن در خفته و هر بار به مدت 30 دقیقه و رعایت یک رژیم غذایی مناسب، می توانید به خوبی وزن کم کنید. با این حال همیشه به خاطر داشته باشید که برای کم کردن وزن و از دست دادن چربی، باید کالری ( Calories )بیشتری مصرف کنید. سلامتی کلی بدن ...
حیواناتی که در طول تاریخ پرستش شده اند
بازدیدکنندگان را از لمس کردن این مارها بر حذر می دارد. در ورودی این معبد برای آرام نگه داشتن مارها یک ماده خاص در داخل منقل هایی سوزانده می شود. از آن جایی که در برخی از موارد دود ناشی از ماده سوختنی برای آرام نگه داشتن مارها کافی نبوده و برخی از بازدیدکنندگان نیز به مارها دست زده و گزیده می شوند، مسئولان معبد دندان نیش مارها را کشیده اند. بزهای خوکانا بزهای معبد خوکانا ...
راز موفقیت پیامبر اکرم (ص) مدیریت بر قلب ها بود/ تشریح سیره مدیریتی نبوی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، متن زیر یادداشتی است در مورد سیره مدیریتی نبوی که به قلم استاد مصطفی دلشاد تهرانی، مدیر گروه نهج البلاغه دانشگاه قرآن و حدیث پردیس تهران به مناسبت میلاد حضرت ختمی مرتبت(ص) در اختیارگروه اندیشه ایکنا قرار گرفته است: مدیریت، علم و هنر برنامه ریزی، متشکل و هماهنگ کردن، رهبری و کنترل فعالیت های مختلف به منظور نیل به هدفی مشخص، [1] و تدبیر امور در ...
دومین نامه سرگشاده مهندس اسفندیار رحیم مشایی به معاون اول قوه قضائیه، غلامحسین محسنی اژه ای
از رسانه ی ملی پخش می شود، در کانال تلگرامی جواب دهند؟! نام این مدل عدالت چیست؟! یا مثلا وزارت اطلاعات یا اطلاعات سپاه از آن جا که آتش به اختیارند آزاد باشند به امثال آقای بقایی هر اتهامی که بخواهند بزنند ولی درباره ی شما موظف باشند یک روز آن، یک روز این و یک روز دیگر نیروی انتظامی تکذبیه بدهند! لابد فردا و پس فردا نوبت اورژانس، آتش نشانی و ... است که اتهامات وارده به شما را تکذیب کنند! ...
معضلی به نام شپش!
شفاآنلاین سلامت ابتلا به شپش در سنین مدرسه شایع است و آگاهی از علائم و نشانه های آن در سنین مدرسه راهی موثر برای کنترل آلودگی است. شپش حشره ای است که از خون انسان تغذیه می کند. به گزارش شفاآنلاین ، بزاق شپش حاوی مواد ضدانعقادی است که از لخته شدن خون جلوگیری می کند و خارش شدیدی را موجب می شود. شپش ماده تا 30 روز زندگی می کند و رنگ آن بین خاکستری تا قرمز متغیر است. این حشره با ...
علائم اصلی بیماری های تیروئید چیست؟
بیش از حد، لرزش دستان و چشم های بیرون زده و خیره همراه باشد باید به پرکاری تیروئید فکر کرد. هورمون های تیروئید تولید انرژی و حرارت در بدن را افزایش می دهند و به همین دلیل بیمار اشتهای زیادی دارد، ولی روز به روز لاغر می شود وبه دلیل هدر رفتن انرژی احساس خستگی دائمی دارد. دانستن این نکته مهم است که در مورد بیمار بی اشتها که مرتب لاغر می شود نباید زیاد به فکر بیماری تیروئید باشیم ...
عواملی که باعث ناباروری می شوند
محققان اعلامکرده اند که برخی کارهای خانگی ممکن است در بروز ناباروری نقش مهمی داشته باشد. *صابون، شوینده خطرناک : به گزارش سلامت نیوز،صابون های آنتی باکتریال و نیزبرخی شامپوها، مایع های ظرفشویی و حتی خمیردندان ها با داشتن ماده تریکلوزان می تواندباعث ناباروری شود. این ماده در غدد درون ریز اختلال ایجاد کرده و با به هم ریختن هورمون های بدن، در سیستم تناسلی و زایشی تداخل ایجاد می کند و حتی ...
زنان باردار چه ورزش هایی انجام دهند؟
و پاها)، داشتن فواید قلبی عروقی و این که به خانم های بارداری که در این دوران مقداری اضافه وزن هم داشته اند اجازه می دهد تا در آب احساس بی وزنی کنند، بسیار مناسب است. ورزش های هوازی سازگار با شرایط بدن یکی از فواید کلاس های ایروبیک انجام حرکات مختلف سازگار با شرایط بدن است. اگر شما در کلاس های ویژه خانم های باردار شرکت کنید، می توانید با مادران آینده دیگر هم آشنا شده و اطمینان ...
این مواد غذایی را حرارت ندهید
مواد مغذی زیادی است و گوشت آن دارای اسیدهای چرب سالمی است که به سلامت قلب و مغز کمک زیادی می کند. بنابراین بهتر است نارگیل به صورت خام و میوه معمولی مصرف شود. سیر: سیر شهرت جهانی دارد و سرشار از آلیسین؛ منگنز، ویتامین ب 6، ویتامین ث، سلنیوم و فیبرها است و مصرف آن به صورت خام خیر زیادی برای بدن دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف سیر خام به میزان دو تا سه بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. توصیه می کنیم در افزودن سیر خام به سالادها و ساندویج هایتان شک نکنید. ...
13 مراقبت پوستی مخصوص فصل پاییز
می رود، پوست و مو که تابش گرم خورشید را تحمل کرده اند، آمادگی زیادی برای خشک شدن دارند و ظاهری پژمرده و بدون آب پیدا می کنند، به خصوص اگر هر روز در معرض بادهای پاییزی قرار بگیرند. بنابراین باید شیوه مراقبتی متفاوتی را برای پوست و مو در پیش بگیرید. دکتر روبین گمیرک ، متخصص پوست و مدیر مرکز پوست و لیزر در نیویورک گفت: با رعایت چند نکته ساده می توان به حفظ سلامت پوست کمک کرد و به ویژه در ...
8 روش خانگی برای داشتن ابروهایی پرپشت
درمان هر روز به مدت چند هفته استفاده کنید. 5. زرده تخم مرغ مو های بدن ما از پروتئینی به نام کراتین ساخته شده است و تخم مرغ هم منبعی عالی از پروتئین ها است. – یک عدد زرده تخم مرغ را آنقدر هم بزنید تا غلیظ و کرم مانند شود. تکه ای پارچه کتانی یا پنبه را به آن آغشته کنید و روی هر ابرو قرار دهید. – آن را به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی ابرو بگذارید و سپس با آب سرد ...
اکوکاردیوگرافی قلب جنین
دیده می شود لذا نقایص قلبی یکی از علل شایع NT بالای جنین است. بنابر این حتی در صورت طبیعی بودن نتیجه آمنیوسنتز و کاریوتیپ جنین، انجام اکوی قلب جنین ضروری است. - دوقلوهای مونوکوریون که جنین ها از یک جفت تغذیه می کنند. در نهایت لازم به یادآوری است که هیچ کدام از روش های تشخیص قبل از تولد نمی توانند به صورت صد در صد سلامت جنین را تضمین کنند. شرایط قرار گرفتن جنین، BMI بالای مادر و چربی شکمی عواملی هستند که می توانند با وجود مهارت پزشک دقت نتایج اکوکاردیوگرافی قلب جنین را کاهش دهند. پزشک آنلاین دکتر ندا مقتدری اصفهانی [ متخصص زنان و زایمان ] ...
بهترین روش برای رشد مو
های ریزش و کم پشتی مو ها است. خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین های D و C مانند پرتقال، گریپ فروت، لیموترش، ماهی های روغنی و شیر کامل نیز می تواند سبب تقویت ریشه و ساقه مو ها شود. خوراکی های حاوی گروه ویتامین B که به نام بیوتین شناخته می شود نیز در حفظ سلامت بدن، تقویت و کمک به بلند شدن مو ها بسیار موثر است. از جمله خوراکی های حاوی بیوتین می توان تخم مرغ، پنیر، قارچ ...
موثرترین مواد غذایی برای درمان ریزش، شکنندگی و نازکی مو
دارچین برای بهبود گردش خون به گزارش روزپلاس، اضافه کردن این ادویه به غذاهای مختلف و حتی ریختن آن در چای و قهوه می تواند در به جریان افتادن خون موثر باشد و با گردش خون بیشتر در ارگان های مختلف حتی فولیکول های مو، اکسیژن و مواد مغذی مختلف به آنها می رسد و موها رشد بیشتر و ظاهر بهتری پیدا خواهند کرد. دارچین می تواند علاوه بر حفظ سلامت موهایتان، باعث تنظیم قندخون شود بنابراین اگر دیابت ...
حفظ رابطه در زندگی مشترک
بخواهید به یک رابطه بچسبید تا آن را از دست ندهید. برای حفظ چنین رابطه ای نیاز نیست که 12 ساعت در روز در تماس دائم با طرف مقابل باشید. نباید برای جبران دوری هر لحظه در فکر برقراری تماس باشید چون بالاخره یکی از شما دو نفر از چنین شیوه عشق ورزی خسته و کلافه می شود. یادتان باشد کمی برای یک رابطه کافی است. چسبیدن به رابطه فقط باعث خستگی خودتان می شود و عملا یک راه ناکارآمد برای نگه داشتن فردی است که ...
سندرم تونل کارپ چیست؟
استفاده از آتل برای بی حرکت کردن مچ دست نیست، اما هنگام خواب این احتمال افزایش می یابد. این شرایط می تواند سندرم تونل کارپ را شعله ور کرده و موجب بیدار شدن شما از خواب شود. اگر به سندرم تونل کارپ مبتلا هستید با پزشک خود درباره نیاز به استفاده از آتل صحبت کنید. اگر پس از شش تا هشت هفته استفاده از آتل علائم سندرم تونل کارپ تسکین نیافتند زمان مد نظر قرار دادن اقداماتی تهاجمی تر فرا رسیده ...
مردان سه برابر زنان سنگ کلیه می گیرند
.... ایجاد محدودیت مصرف گوشت و افزایش مصرف سبزیجات قرمز به علت داشتن آنتی آکسیدان می تواند کمک زیادی به رفع سنگ کلیه کند. این اورولوژیست و جراح کلیه با بیان اینکه با یک بررسی ساده می تواند خیلی از بیماری ها را تشخیص داد، تصریح کرد: علائمی مانند خروج خون از منافذ غیرطبیعی بدن، سوزش و تکرر ادرار، درد شکمی و ... می توانند علائمی از بیماری باشند که باید مورد توجه قرار بگیرند. وی ...
درمان آکنه بااستفاده از پلاسمای غنی شده از پلاکت
بریدگی قسمت های مختلف بدن روبه رو شده و مشاهده کرده ایم که بعد از مدت کوتاهی خونریزی بند آمده و به تدریج ناحیه بریده شده التیام می یابد. وی با بیان اینکه تمامی این مراحل و فرایند به وسیله 1100 نوع فاکتورهای رشد و پروتئین های موجود در پلاسما وپلاکت صورت می گیرد، افزود: پلاکت ها به استرس بسیار حساس هستند و اگر افراد بدون وارد کردن استرسی که منجر به از دست دادن فاکتورهای رشد درون پلاکت ها ...
با رژیم کم کربوهیدرات چگونه و با چه سرعتی می توان وزن کم کرد؟
، مصرف غذاهای پُر قند مانند شیرینی ها، نوشابه های شیرین، غلات تصفیه شده و اسنک ها بسته بندی شده، حذف یا بسیار محدود شده است. اما ممکن است خوراکی های بسیار مغذی نیز در این رژیم ها محدود شوند، مانند میوه ها، سبزیجات نشاسته دار، غلات کامل، لبنیات و بنشن. برخی از فُرم های اولیه ی رژیم کم کربوهیدرات که مصرف کربوهیدرات را محدود به 20 تا 40 گرم در روز می کنند، به شما اجازه ی خوردن سبزی ها و میوه ...
تامین ویتامین های ضروری و مورد نیاز پوست و مو
ها زندگی می کنند، تولید می شود. علاوه براین، مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، طی تحقیقی نشان داده است که کمبود ویتامین H نادر، اما زمانی که جذب مواد مغذی در اثر بیماری یا مصرف دارو آسیب می بیند، به وجود می آید. وقتی بدن با کمبود ویتامین H مواجه می شود، ناخن ها شکننده شده و رشد مو نیز تضعیف می گردد. اگر می خواهید مو و ناخن های سالمتری داشته باشید، باید مکمل های بیوتین را که در فروشگاههای محلی مواد سلامت ...
پیشگیری و درمان پوکی استخوان
از این ، مواد فوق را برای سلامت قلب ، ماهیچه ها ، اعصاب و برای این که خونریزی از زخمهایمان بند بیاید نیاز داریم ، البته ما روزانه مقداری از کلسیم بدنمان را از راه مواد دفعی بدن مثل عرق ، ادرار و مدفوع ، پوسته هایی که بطور طبیعی از پوستمان می ریزد ، ناخنها و موهایمان ، از دست می دهیم . بنابراین مخصوصاً برای جلوگیری از پوکی استخوان باید در مواد غذایی که مصرف می کنیم ، کلسیم کافی وجود داشته باشد ...
