خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رایج ترین کمبودهای ویتامینی که منجر به کم خونی می شوند
بیماری سلیاک و یا کسانی که بخشی از روده خود را با عمل جراحی برداشته اند، بیشتر در جذب فولات مشکل دارند. الکل نیز باعث کاهش جذب فولات می شود. برخی داروهای تجویزی مانند داروهای ضد تشنج، می توانند در جذب این ماده مغذی تداخل ایجاد کنند. زنان باردار و زنانی که شیردهی دارند، نیاز به فولات بیشتری دارند. همچنین کسانی که تحت درمان های همودیالیز هستند، باید فولات بیشتری دریافت کنند. کم خونی ناشی از ...
علت سکسکه های مزمن چیست؟
متمایزی ایجاد می کند. محققان با بیان اینکه علت دقیق سکسکه مشخص نیست، معتقدند: استرس، هیجان یا مصرف برخی غذاها یا خوراکی ها می تواند در شروع آن نقش داشته باشد. سکسکه مزمن علاوه بر آنکه آزار دهنده است اغلب موجب اختلال در خواب شده و خوردن و نوشیدن را سخت می کند. همچنین گاهی اوقات پیامدهای جدی برای فرد به دنبال دارد که خستگی، از دست دادن آب بدن و کاهش وزن برخی از آن هاست. ...
ورزش های هوازی؛ فواید و مضرات آن برای سلامتی
تحقیقات بدون منفعت و تحصیلات مرتبط با داروها و درمان های پیشگیری کننده را تاسیس کرد. او ورزش هوازی را به عنوان یک مهارت در استفاده ماکسیمم از اکسیژن حین فعالیت فیزیکی معرفی کرد. از نظر کوپر ورزش هوازی باید باعث بهینه سازی عملکرد شش ها و افزایش حجم تنفسی شود. پس از آن افراد زیادی به سمت توصیه های او جذب شدند و امروزه کنث کوپر به عنوان پدر ورزش هوازی شناخته می شود. فعالیت هوازی چه فوایدی ...
عضله سازی با این مواد غذایی شگفت انگیز/ نقش باکتری های روده در بروز ام اس/ موادغذایی که باعث افسردگی می ...
بیشتر مصرف کنید. ماهی دارای پروتئین بالاست و بسیاری از انواع ماهی، از جمله ماهی سالمون و شاه ماهی، دارای سطوح بالای اسید چرب امگا 3 هستند که باعث کاهش چربی به نام تری گلیسیرید می شود و سلامت کلی قلب را افزایش می دهد. نقش باکتری های روده در شروع بیماری ام اس طبق نتایج یک تحقیق جدید، ترکیب باکتری های موجود در روده در سن جوانی ممکن است در شروع و پیشرفت بعدی بیماری ام اس نقش داشته ...
سالم ترین عادات روزانه برای پیشگیری از پوکی استخوان
موسیقی را به برنامه های زندگی تان اضافه کنید. دریافت کافی ویتامین دی: ویتامین دی از دسته ویتامین های محلول در چربی است، این ویتامین با افزایش جذب کلسیم و فسفر از روده ها به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند، لازم است بدانیم ویتامین دی 3 از انواع دیگر ویتامین های دی در بدن، از اهمیت بیشتری برای کاهش پوکی استخوان برخوردار است. در موارد کمبود سطح ویتامین دی در بدن معمولاً مصرف خوراکی آن با دوزهای روزانه یا هفتگی، به صورت سه ماهه، هر ماه یک آمپول تزریقی توصیه می شود. منبع: سلامانه ...
خارج کردن کیست هیداتیک از ریه کودک 10 ساله
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، روز 12 آبان ماه سال جاری پس از آن که کودک 10 ساله ای با درد محوطه راست شکمی و با تنگی نفس و سرفه های خشک به مرکز آموزشی – درمانی ولایت قزوین مراجعه کرد، بعد از اقدامات اولیه، با تشخیص کیست هیداتیک ریه راست به اتاق عمل مرکز انتقال داده و جراحی شد. به طور معمول برای کم شدن خطر جراحی و آسیب کمتر ریه مقابل هنگام جراحی، نیاز به توقف تهویه یک ریه با ...
قاتل بی صدا ؛قابل پیشگیری است
...، مصرف زیاد غذاهای چرب و پرنمک، بی تحرکی و زندگی ماشینی از جمله عوامل مستعد کننده برای ابتلا به بیماری فشار خون بالاست. بسیاری از افراد که دچار فشار خون بالا هستند، علامتی نداشته و احساس بیماری ندارند. 30 درصد مردم در ایران فشار خون دارند، اما از آن بی اطلاع هستند. مگر آنکه فشار خون آنها به طور ناگهانی افزایش پیدا کند؛ به این ترتیب تنها راه تشخیص فشار خون بالا، اندازه گیری میزان آن است ...
بیماری های واگیردار کودکان، ساده نگذرید!
بیماری و برطرف شدن تب او بودیم. وقتی که جوش های او برطرف شدند، می دانستم که حالش روبه بهبودی است و می تواند از قرنطینه دربیاید و ما هم سفر از قبل برنامه ریزی شده خود به سمت دریا را عملی کنیم. اما آنچه باعث شگفتی بود، تب کردن خودم دور روز قبل از مسافرت بود. علایم بیماری من کاملا مشابه پسرم بودند ولی فکر نمی کردم که بزرگسالان هم به بیماری اطفال مبتلا شوند. بعد از چند روز درمان و کلی قرص ایپوبروفن برای ...
هشدار وزیر بهداشت برای احتمال بازگشت بحران دارو
تواند باعث گرفتگی رگ های بدن شود. 50 درصد مرگ و میرها در کشور به دلیل ابتلا به فشار خون است. 30 درصد مردم فشار خون دارند، اما از آن بی اطلاع هستند. 50 درصد دیابتی ها نیز بیماری خود را کنترل نمی کنند. 40 درصد مردم نیز دچار اضافه وزن و چاقی هستند و این ناشی از سبک زندگی نادرست و ورزش نکردن است. وی افزود: بعضی از موادغذایی موجود در کشور قاچاق و تقلبی هستند. دستگاه های مسئول در این زمینه خیلی ...
فواید نخود؛ از سلامت قلب تا درمان دیابت
منظم روده کمک میکنه. در نهایت عملکرد دستگاه گوارش را بهبود میبخشه. کمک به کنترل وزن و احساس سیری نخود به عنوان “عامل حجیم ساز” در دستگاه گوارش عمل می کنند. ترکیبات موجود در نخود احساس سیری را افزایش و اشتها را کاهش میده. این مواد غذایی ما را برای مدت طولانی سیر نگه میداره و در نتیجه باعث میشه در طی روز کالری کمتری را مصرف کنیم. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات به مدت طولانی با ...
علت گرسنگی تان چیست؟
در دست ها یا پاها و خستگی مداوم می شود. شما چه دیابت نوع اول داشته باشید یا دیابت نوع دوم، باید سطح قند خون تان را تحت کنترل بگیرید تا بر سایر اندام های تان تاثیر منفی نگذارد. 6. عفونت انگلی زمان هایی گرسنگی های مکرر حتی بعد از به موقع خوردن غذا می تواند علامت عفونت انگلی در روده ها باشد. کرم ها مخصوصا کرم هایی چون کرم های نواری یا کرمک می توانند بدون اینکه علامتی داشته باشید ...
22 درمان خانگی اسهال به روش آسان
ها فقط برای درمان اسهال ناشی از عفونت باکتری استفاده می شود. اگر علت اسهال مصرف یک داروی خاص باشد، می توان اسهال را با تغییر دارو برطرف کرد. - در حالی که این داروها علائم اسهال را از بین می برد، آنها علت اصلی را درمان نمی کنند. اگر اسهال مزمن دارید، نباید از این داروها بدون مشورت با پزشک استفاده کنید. اسهال مزمن اسهالی است که بیش از 14 روز طول می کشد. این اسهال اغلب علل مختلفی دارد. ...
دلایل چشمی سردرد
...> 4- التهاب عصب بینایی: سبب درد پشت چشم می شود که با حرکات چشم ها، این نوع درد تشدید می شود. اغلب علائمی مانند کاهش بینایی وجود دارد. 5- سردرد خوشه ای: اغلب در مردان جوان سیگاری با درد شدید در پشت یک چشم شروع می شود و کمتر از 2 ساعت طول می کشد. سایر علائم مانند اشک ریزش، قرمزی چشم و آبریزش از بینی وجود دارد. در روزها و هفته های بعدی، بیمار چند مرتبه دچار این سردرد می شود. 6 ...
تهدید "نقدینگی" در حوزه "دارو"
غذایی نیز توضیح داد و گفت: بسیاری از غذاهایی که استفاده می کنیم باعث ایجاد بیماری های غیرواگیر می شوند، البته حجم و مقدار غذا نیز بسیار مهم است. هر نوع روغن نیز می تواند باعث گرفتگی رگ های بدن شود. 50 درصد مرگ و میرها در کشور به دلیل ابتلا به فشار خون است. 30 درصد مردم فشار خون دارند، اما از آن بی اطلاع هستند. 50 درصد دیابتی ها نیز بیماری خود را کنترل نمی کنند. 40 درصد مردم نیز دچار اضافه وزن و ...
“مه مغزی” و حس مبهم آن چیست؟
علت آن دارد. اگر فرد دچار ام اس باشد، پزشک می تواند برنامه ای درمانی برای او در نظر بگیرد که شامل مدیتیشن، فیزیکال درمانی و مراقبت شخصی از طریق رژیم غذایی و ورزش باشد. سایر بیماری ها مانند کم خونی نیز باید توسط پزشک درمان شوند. معمولا وقتی که بیماری درمان می شود، مه مغزی ناشی از آن نیز برطرف می شود. اگر فرد با مه مغزی ناشی از افسردگی روبرو باشد، پزشک احتمالا برای او رفتار درمانی شناختی ...
خواص انار
آبمیوه سالم و تازه حتما نباید سبز باشد! انار سرشار از خواص و ترکیبات سالم است. انار هزاران هزار سال برای درمان انواع بیماری ها مصرف می شده است.پزشکان توصیه میکنند پس از بیماری طولانی، برای به دست آوردن قوت انار بخورید زیرا گردش خون سالم و تاثیرگذاری را به شما هدیه می کند. انار معمولا برای پاکسازی پوست و از بین بردن التهابات و درمان گلو درد مصرف می شود. از دیگر خواص انار می توان به تاثیراتش بر ...
بهترین روشها برای درمان گرفتگی بینی
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از الودکتر - گرفتگی بینی زمانی اتفاق می افتد که در حفره بینی تورم ایجاد شود. این تورم مجرای بینی را مسدود می کند و باعث تجمع خلط در بینی می شود؛ در این حالت فرد نمی تواند به درستی تنفس کند. گرفتگی بینی اغلب با سرماخوردگی، آنفولانزا و واکنش های آلرژیک (حساسیت ها) در ارتباط است. در این مطلب گیاهان دارویی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در رفع گرفتگی بینی دارند. ...
خشکی پوست ممکن است نشانه 4 بیماری باشد!
دائمی این عارضه ناراحت کننده در این بیماران شود. سرطان پوست: ضخامت و خشکی پوست که در نهایت باعث خونریزی می شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی باشد؛ یعنی دومین فرم رایج سرطان پوست. این سرطان خود را با زگیل یا زخم های باز نیز نشان می دهد. سرطان سلول سنگفرشی در اثر قرارگیری طولانی مدت در معرض اشعه یو وی آفتاب ایجاد می شود و به راحتی قابل درمان است. به ندرت این نوع سرطان ...
برداشت اولین محصول چای ترش از مزارع دهستان ریگ ملک
کیلوگرم چای ترش خشک از مزارع ریگ ملک برداشت و رونه بازار مصرف شود. وی با اشاره به مزایای کشت چای ترش، خاطرنشان کرد: با توجه به بحران کم آبی در کشور و شهرستان میرجاوه،کشت چای ترش به دلیل نیاز کم به آب می تواند جایگزین محصولات پر آب بر شود. کهرازهی با بیان اینکه چای ترش انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد،تاکید کرد:این گیاه دارویی دارای خاصیت آرام بخش، تب بر ...
چرا باید غذا خوردن خود را با نمک آغاز کنیم
دارا بودن لایه هایی از آهن و مس نیاز های دیگر بدن ما را هم تامین می کند. روایات متعددی بر فواید نمک در درمان و حفظ صحت گواهی می دهند؛ حضرت رسول (ص) فرمود: یا علی! در اول و آخر طعام، نمک بخور که هر که چنین کند خدایتعالی دفع کند از او هفتاد نوع از انواع بلا را که آسانترین آن ها خوره (جذام) باشد و عافیت دهد از جمله بلا ها که از جمله آن ها باشد دیوانگی، پیسی، درد گلو، دندان و شکم. ...
11 خاصیت نارگیل در بارداری
افزایش می دهد و از تورم و درد در پاها جلوگیری می کند. 3- کمک به هضم: مصرف گوشت و آب نارگیل باعث جلوگیری از یبوست ( برای درمان یبوست چه بخوریم ) می شود زیرا گوشت نارگیل به عنوان یک ملین کننده عالی عمل می کند .این یکی از بهترین مزایای استفاده از نارگیل در دوران بارداری است. 4- خواب بهتر: مصرف نارگیل همراه با دانه های خشخاش خواب را بهبود می بخشد. 5- افزایش متابولیسم: هنگامی که نارگیل با ادویه جات مخلوط ...
کدام دسته از افراد بیشتر لخته شدن خون را تجربه می کنند؟
رگ های خونی داخل شکم و لگن فشار وارد کرده و جریان خون را مستقیماً مسدود کند. این وضعیت لخته شدن خون را بهمراه دارد. خطر ابتلا به یک لخته خون شش ماه پس از زایمان نیز همچنان وجود دارد. این مساله به ویژه برای مادرانی که پس از زایمان کم تحرک هستند بیشتر صادق است. استفاده از قرص های ضد بارداری: خطر ابتلا به لخته شدن خون با مصرف این قرص ها، سه تا چهار برابر می شود. قرص های ضد بارداری و هرمون ...
متخصص طب ایرانی: آویشن بخورید تا باهوش شوید/ زنان باردار با احتیاط مصرف کنند
فرآورده های دارویی حاصل از روغن آویشن جهت درمان عفونت های میکروبی و قارچی (کاندیدیایی )نیز تولید شود. به گفته وی طب ایرانی، مصلح آویشن را چند قطره سرکه میداند که باعث میشود مصرف آن عارضه ای نداشته باشد.
چگونه از ریفلاکس معده پیشگیری کنیم؟
- عسل: یک درمان قاطع برای درمان انواع مشکلات معده و به خصوص ترش کردن است. تقریباً تمام کسانی که خود را عادت می دهند بلافاصله پس از پایان غذا، یک قاشق مربّاخوری عسل میل کنند؛ به طور کامل درمان خواهند شد. معدود کسانی هستند که به علّت حرارت زیاد کبد با خوردن عسل، دچار تشدید مشکل می شوند که این افراد بهتر است از این درمان خودداری کنند. 7- بادکش: بادکش روی معده علاوه بر ایجاد حالت مکش و ...
مزایای استفاده از دانه های چیا
مردم نیوز : دانه های چیا، یک غذای عالی ولی کوچک است که در بسته های بزرگ، آماده می شود. این دانه های کوچک معطر و بسته بندی شده با آنتی اکسیدان ها، سیستم گوارش شما را سالم و کلسترول شما را پایین می آورد. با کمال تعجب، آنها می توانند حتی باعث کاهش وزن شما نیز بشوند. دانه های چیا، از دهه 1980 بخشی از فرهنگ POP شده اند. این دانه ها از گیاه Salvia Hispania می آیند که عضوی از خانواده نعناع ...
6 تاثیر خشمگین شدن بر سلامت بدن
. شانه ها، گردن و کمر نیز جزو اعضایی هستند که مجبورند بار این عصبانیت و فشار های روحی را تحمل کنند. در نتیجه دچار درد و ناراحتی می شوند. 4. عصبانیت و اسهال عصبانیت و خشم باعث بروز مشکلی به نام سندرم روده تحریک پذیر می شود. این بیماری نیز باعث بروز کولیت یا اسهال می شود، حتی اگر هیچ ماده غذایی مشکل زایی مصرف نکرده باشید. بهتر است بدانید که استرس، ترس، فشار های روحی و عصبانیت ...
16 آذر فتق در بچه ها
در دوران جنینی، به طور کامل بسته شود. به دلایلی که زیاد شناخته شده نیست، در بعضی از بچه ها در ناحیه ای که به آن حلقه اینگوینال (حلقه مغبنی) گفته می شود، جدار مقداری سست می ماند و خوب بسته نمی شود. این ضعف دیواره می تواند باعث شود که در پسران، روده و در دختران، گاهی غیر از روده، تخمدان هم از آنجا به خارج از شکم راه پیدا کند. علامت فتق معمولا تظاهر فتق به ...
شکستگی لگن، بلای جان سالمندی
به گزارش بلاغ ، دکتر فرامرز قیاقی، متخصص ارتوپدی و آرتروپلاستی لگن و زانو در گفت وگو با ما در مورد پیشگیری، درمان و جراحی شکستگی لگن می گوید. آیا شکستگی لگن بیماری سالمندی است؟ اغلب شکستگی های لگن در سنین بالای 65 سال به دلیل زمین خوردن است؛ چرا که سفتی و سختی استخوان با افزایش سن کاهش می یابد، به گونه ای که با یک ضربه (تروما ) ساده می شکند. البته در خانم ها به علت یائسگی و ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
...> محققان معتقدند که میزان فیبر بالا و پلی فنل های موجود در خرما از عملکرد سلامتی فلور روده محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود. مطالعات دیگر همچنین نشان داده است که برخی از ترکیبات طبیعی موجود در خرما، اثرات ضد توموری و ضد سرطانی دارند. 6- سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که مصرف خرما موجب کاهش چربی های خون و استرس اکسیداتیو در بدن می شود ...
17 خاصیت عجیب از گوجه فرنگی
ثروتمند می توانستند از آن استفاده کنند و بنام سیب عشق معروف شد. گوجه فرنگی در حال حاضر در تمام مناطق دنیا کشت می شود و تقریبا در تمام فصول سال وجود دارد گوجه فرنگی انواع مختلف درد و در حدود شانزده نوع آن در بازار بفروش می رسد. یک نوع آن گوجه فرنگی سفید است که دارای اسید نمی باشد گوجه فرنگی را باید هنگامیکه کاملا رسیده استداز بوته چید و مصرف کرد، زیرا گوجه فرنگی ...
